થાક અને રુમેટોઇડ સંધિવાની અસર

પરિચય

ઘણી વ્યક્તિઓએ તેમના જીવનને કોઈને કોઈ રીતે અથવા સ્વરૂપે અસર કરતી સમસ્યાઓનો સામનો કર્યો છે. સાથે લોકો સ્વયંપ્રતિરક્ષા બિમારીઓ તેમનું સંચાલન કરવાનું શીખવું જોઈએ રોગપ્રતિકારક તંત્ર સામાન્ય રીતે કામ કરવા માટે તેમના શરીર પર સતત હુમલો કરવાથી. શરીરમાં રોગપ્રતિકારક તંત્રનું પ્રાથમિક કાર્ય પર્યાવરણીય પરિબળો પર હુમલો કરવાનું છે જે કોષો, સ્નાયુઓ અને અંગોને નુકસાન પહોંચાડે છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિને સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ થાય છે, કાં તો તેના કુટુંબના ઇતિહાસ અથવા પર્યાવરણીય પરિબળોથી, તેની રોગપ્રતિકારક શક્તિ શરીરના સામાન્ય કોષો પર હુમલો કરવાનું શરૂ કરશે કારણ કે તે વિચારે છે કે તે શરીર પર વિદેશી આક્રમણકારી છે. કેટલાક સામાન્ય સ્વયંપ્રતિરક્ષા વિકૃતિઓ કે જે મોટાભાગના લોકોને હોય છે તેમાં લ્યુપસનો સમાવેશ થાય છે, એન્કોલોસિંગ સ્પૉન્ડીલાઈટીસ, અને રુમેટોઇડ સંધિવા. આમાંની મોટાભાગની સામાન્ય સ્વયંપ્રતિરક્ષા વિકૃતિઓ સામાન્ય લક્ષણો સાથે સંબંધ ધરાવે છે જે શરીરને અસર કરતી અન્ય સમસ્યાઓમાં ઉમેરો કરે છે. આજનો લેખ રુમેટોઇડ સંધિવા, તેના લક્ષણો, તે થાક સાથે કેવી રીતે સંબંધિત છે અને સંધિવા તેમજ થાકને નિયંત્રિત કરવા માટે કેવી રીતે ઉપલબ્ધ સારવારો છે તે વિશે જુઓ. રુમેટોઇડ સંધિવા અને થાકથી પીડાતા લોકોને મદદ કરવા માટે અમે દર્દીઓને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ થેરાપીમાં વિશેષતા ધરાવતા પ્રમાણિત પ્રદાતાઓને સંદર્ભિત કરીએ છીએ. અમે અમારા દર્દીઓને યોગ્ય હોય ત્યારે તેમની તપાસના આધારે અમારા સંકળાયેલ તબીબી પ્રદાતાઓનો સંદર્ભ લઈને માર્ગદર્શન પણ આપીએ છીએ. અમને લાગે છે કે શિક્ષણ એ અમારા પ્રદાતાઓને સમજદાર પ્રશ્નો પૂછવાનો ઉકેલ છે. ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી આ માહિતી માત્ર શૈક્ષણિક સેવા તરીકે પ્રદાન કરે છે. જવાબદારીનો ઇનકાર

રુમેટોઇડ સંધિવા શું છે?

 

શું તમે તમારા સાંધાઓની આસપાસ જડતા અને બળતરા અનુભવો છો? શું તમે તમારા જીવનને અસર કરતી આંતરડાની સમસ્યાઓનો અનુભવ કર્યો છે? અથવા શું અનિદ્રા અથવા થાકની સમસ્યાઓ તમારા જીવનની ગુણવત્તાને અસર કરે છે? આમાંના ઘણા લક્ષણો રુમેટોઇડ સંધિવા સાથે સંકળાયેલા છે. રુમેટોઇડ સંધિવા એ સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ છે જે સાંધામાં બળતરા અને સોજોનું કારણ બને છે. ઉપરના વિડીયોમાં સંધિવા અને તેની સાથે સંકળાયેલ લક્ષણોનું સંચાલન કેવી રીતે કરવું તે સમજાવે છે. થાક એ રુમેટોઇડ સંધિવા સાથે સંકળાયેલા લક્ષણોમાંનું એક છે કારણ કે બળતરા સાયટોકાઇન્સ મગજના કાર્યને બદલવામાં સહ-રોગતા હોઈ શકે છે જે શરીરમાં પીડા અને થાકના ઓવરલેપ તરફ દોરી શકે છે, કારણ કે અભ્યાસો દર્શાવે છે. જ્યારે રુમેટોઈડ આર્થરાઈટિસનો કોઈ ઈલાજ થયો નથી, ત્યારે વિવિધ સારવારના અભિગમો લોકોને રુમેટોઈડ સંધિવાના લક્ષણોનું સંચાલન કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

 

આ લક્ષણો

 

સંધિવાનાં સૌથી સામાન્ય લક્ષણોમાં શરીરને પીડા, સોજો અને સાંધામાં બળતરા, સાંધાની વિકૃતિ અને જડતાનો સમાવેશ થાય છે. વિવિધ પ્રકારની સામાન્ય બળતરા સમસ્યાઓથી થતા ઘસારો અને આંસુના નુકસાનથી વિપરીત, રુમેટોઇડ સંધિવા લક્ષણો આવી શકે છે અને જાય છે જે હળવા, મધ્યમ અથવા તો ગંભીર હોઈ શકે છે. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે રુમેટોઇડ સંધિવા સામાન્ય કાર્યો કરવા મુશ્કેલ બનાવવા અને સંયુક્ત ફેરફારોનું કારણ બની શકે છે. સંશોધન બતાવે છે કે બળતરા સાથે સંકળાયેલ રુમેટોઇડ સંધિવા આંતરડા જેવા શરીરના વિવિધ ભાગોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. જઠરાંત્રિય સમસ્યાઓ જેમ કે લીકી ગટ, IBS, અથવા SIBO જે વ્યક્તિઓને સંધિવાથી પીડાય છે તેઓમાં ફ્લેર-અપ થઈ શકે છે. આ તરીકે ઓળખાય છે સોમેટો-આંતરડા પીડા, જ્યાં સ્નાયુઓ મહત્વપૂર્ણ અવયવોને અસર કરે છે, જે શરીર માટે સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. 

 

થાક આરએ સાથે કેવી રીતે સંબંધિત છે?

રુમેટોઇડ સંધિવા ધરાવતા વ્યક્તિઓ વિવિધ લક્ષણોથી પીડાય છે જે બળતરા સમસ્યાઓ સાથે સંકળાયેલા છે. જ્યારે બળતરા શરીરને અસર કરવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તે વ્યક્તિમાં થાક અને જીવનની નબળી ગુણવત્તાની પ્રોફાઇલને ઓવરલેપ કરી શકે છે. તો થાક કેવી રીતે રુમેટોઇડ સંધિવા સાથે સંબંધિત છે? અભ્યાસો જણાવે છે તે થાકને રુમેટોઇડ સંધિવાના તીવ્ર લક્ષણોમાંનું એક ગણવામાં આવે છે જે વ્યક્તિઓ પર બોજ લાદે છે, આમ તેમના સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીમાં ઘટાડો સાથે સંકળાયેલ છે. થાકના ઘણા પરિમાણો છે જે ઘણી વ્યક્તિઓને અસર કરે છે. કેટલાક લોકો સમજાવશે તેમના પ્રાથમિક ચિકિત્સકોને જણાવે છે કે તેઓ સતત થાકેલા હોય છે, વધુ પડતા કામ કરતા હોય છે અને રોજિંદા જીવન અથવા તેમના શરીરને અસર કરતી વિકૃતિઓથી વારંવાર તણાવમાં હોય છે. રુમેટોઇડ સંધિવા વ્યક્તિઓ માટે, અભ્યાસો દર્શાવે છે થાક સાથે સંકળાયેલા ઉચ્ચ દાહક પરિબળો તેમને થાક અનુભવી શકે છે. આ તે વ્યક્તિઓ સાથે સંબંધિત છે જેમને અન્ય પરિસ્થિતિઓથી અનિદ્રા છે.

---

રુમેટોઇડ સંધિવા-વિડિઓનું સંચાલન

શું તમે તમારા સાંધાઓની આસપાસ જડતા અને બળતરા અનુભવો છો? શું તમે તમારા જીવનને અસર કરતી આંતરડાની સમસ્યાઓનો અનુભવ કર્યો છે? અથવા શું અનિદ્રા અથવા થાકની સમસ્યાઓ તમારા જીવનની ગુણવત્તાને અસર કરે છે? આમાંના ઘણા લક્ષણો રુમેટોઇડ સંધિવા સાથે સંકળાયેલા છે. રુમેટોઇડ સંધિવા એ ક્રોનિક સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ છે જે સાંધામાં બળતરા અને સોજોનું કારણ બને છે. ઉપરના વિડીયોમાં સંધિવા અને તેની સાથે સંકળાયેલ લક્ષણોનું સંચાલન કેવી રીતે કરવું તે સમજાવે છે. થાક એ રુમેટોઇડ સંધિવા સાથે સંકળાયેલા લક્ષણોમાંનું એક છે કારણ કે બળતરા સાયટોકાઇન્સ મગજના કાર્યને બદલવામાં સહ-રોગતા હોઈ શકે છે જે શરીરમાં પીડા અને થાકના ઓવરલેપ તરફ દોરી શકે છે, કારણ કે અભ્યાસો દર્શાવે છે. જ્યારે રુમેટોઈડ આર્થરાઈટિસનો કોઈ ઈલાજ થયો નથી, ત્યારે વિવિધ સારવારના અભિગમો લોકોને રુમેટોઈડ સંધિવાના લક્ષણોનું સંચાલન કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

---

આરએ અને થાક માટે સારવાર

 

રુમેટોઈડ આર્થરાઈટીસ માટે કોઈ ઈલાજ ન હોવા છતાં, રુમેટોઈડ આર્થરાઈટીસના સંકળાયેલ લક્ષણોને મેનેજ કરવાની રીતો છે. બળતરા વિરોધી સમૃદ્ધ ખોરાક ખાવાથી સાંધાઓ પર બળતરાની અસરને સંભવતઃ ભીની કરી શકે છે. કસરત કરતી વખતે એક રીતે સખત સાંધાને છૂટા કરવામાં અને સ્નાયુઓની મજબૂતાઈ પાછી લાવવામાં મદદ કરી શકે છે, આમ સાંધાઓની ગતિ પુનઃસ્થાપિત થાય છે. ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ જેવી સારવાર પણ સંધિવાથી પીડાતી વ્યક્તિઓ માટે પીડા રાહત અને વ્યવસ્થાપન પ્રદાન કરી શકે છે. ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળમાં રુમેટોઇડ સંધિવા અને થાક માટે નિષ્ક્રિય અને સક્રિય સારવાર પદ્ધતિઓનો સમાવેશ થાય છે. શિરોપ્રેક્ટર્સ કરોડરજ્જુની ખોટી ગોઠવણી અથવા સબલક્સેશન ઘટાડવા માટે કરોડરજ્જુના ગોઠવણો અને મેન્યુઅલ મેનીપ્યુલેશનનો ઉપયોગ કરે છે. ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ આક્રમક સારવાર અથવા દવા વિના સંધિવા સાથે સંકળાયેલ થાક જેવા ઘણા લક્ષણોમાં પણ મદદ કરી શકે છે. શિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ સંભવિતપણે શરીરમાં હાડકાં, સાંધાઓ અને ચેતાતંત્રની કામગીરીમાં સુધારો કરી શકે છે.

 

ઉપસંહાર

રુમેટોઇડ સંધિવા એ એક ક્રોનિક બળતરા રોગ છે જે સાંધામાં જડતા અને સોજોનું કારણ બને છે. આ સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગના કારણો અજ્ઞાત છે. તેમ છતાં, તાણ, આંતરડાની સમસ્યાઓ અને સ્થૂળતા જેવા પરિબળો થાક, લીકી આંતરડા, સ્નાયુઓની જડતા અને જીવનની નબળી ગુણવત્તા જેવા લક્ષણો સાથે સંકળાયેલા છે જે સંધિવા સાથે સંભવતઃ સામેલ હોઈ શકે છે. બળતરા વિરોધી ખોરાક ખાવા, કસરત કરવી અને શિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ જેવી સારવારો સંધિવાને ઉત્તેજિત કરતી બળતરા સમસ્યાઓનું સંચાલન કરવામાં મદદ કરી શકે છે અને શરીરમાંથી થાકની અસરોને સંભવિત રીતે ઘટાડે છે, આમ પ્રગતિને ધીમી કરે છે અને વ્યક્તિના જીવનની ગુણવત્તાને પાછી લાવી શકે છે.

 

સંદર્ભ

ચૌહાણ, ક્રાતિ, વગેરે. "રૂમેટોઇડ સંધિવા - સ્ટેટપર્લ્સ - NCBI બુકશેલ્ફ." માં: સ્ટેટપર્લ્સ [ઇન્ટરનેટ]. ટ્રેઝર આઇલેન્ડ (FL), સ્ટેટપર્લ્સ પબ્લિશિંગ, 30 એપ્રિલ 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441999/.

કોર્ટે, એસ મેચીલ અને રેનર એચ સ્ટ્રોબ. "ઇન્ફ્લેમેટરી રુમેટિક ડિસઓર્ડરમાં થાક: પેથોફિઝીયોલોજીકલ મિકેનિઝમ્સ." રુમેટોલોજી (ઓક્સફોર્ડ, ઈંગ્લેન્ડ), ઓક્સફોર્ડ યુનિવર્સિટી પ્રેસ, 1 નવેમ્બર 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6827268/.

પોપ, જેનેટ ઇ. "રૂમેટોઇડ સંધિવામાં થાકનું સંચાલન." આરએમડી ખોલો, BMJ પબ્લિશિંગ ગ્રુપ, મે 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7299512/.

સાન્તોસ, એડ્યુઆર્ડો જેએફ, એટ અલ. "રૂમેટોઇડ સંધિવામાં થાકની અસર અને તેના મૂલ્યાંકનની પડકારો." રુમેટોલોજી (ઓક્સફોર્ડ, ઈંગ્લેન્ડ), ઓક્સફોર્ડ યુનિવર્સિટી પ્રેસ, 1 નવેમ્બર 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6827262/.

સ્ટાફ, મેયો ક્લિનિક. "સંધિવાની." મેયો ક્લિનિક, મેયો ફાઉન્ડેશન ફોર મેડિકલ એજ્યુકેશન એન્ડ રિસર્ચ, 18 મે 2021, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/rheumatoid-arthritis/symptoms-causes/syc-20353648.

જવાબદારીનો ઇનકાર