ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ પ્રસ્તુત કરે છે: મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમના કારણોને ઓળખવું

---

પરિચય

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, પ્રસ્તુત કરે છે કે કેટલા લોકો મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમનું કારણ ઓળખી શકે છે. મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ એ ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારથી માંડીને સ્નાયુઓ અને સાંધાના દુખાવા સુધીની પરિસ્થિતિઓનું ક્લસ્ટર છે. દરેક વ્યક્તિ કેવી રીતે અલગ છે તે ધ્યાનમાં લેતા, અમે મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર ડિસઓર્ડર સાથે કેવી રીતે સંકળાયેલ છે તે જોઈએ છીએ. અમે દર્દીઓને પ્રમાણિત પ્રદાતાઓને સંદર્ભિત કરીએ છીએ જે મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ સાથે સંકળાયેલ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સારવાર પૂરી પાડે છે જેથી શરીરને અસર કરતી સમસ્યાઓમાં રાહત મળે જ્યારે વિવિધ સારવારો દ્વારા દર્દી માટે શ્રેષ્ઠ સુખાકારીની ખાતરી કરવામાં આવે. અમે દરેક દર્દીને તેમના નિદાનના આધારે અમારા સંકળાયેલ તબીબી પ્રદાતાઓને સંદર્ભિત કરીને સ્વીકારીએ છીએ જેથી તેઓ યોગ્ય રીતે શું વ્યવહાર કરી રહ્યા હોય તે વધુ સારી રીતે સમજવા માટે. અમે સમજીએ છીએ કે શિક્ષણ એ અમારા પ્રદાતાઓને દર્દીના જ્ઞાન માટે વિવિધ જટિલ પ્રશ્નો પૂછવાનો ઉત્તમ માર્ગ છે. ડૉ. જીમેનેઝ, ડીસી, આ માહિતીનો શૈક્ષણિક સેવા તરીકે ઉપયોગ કરે છે. જવાબદારીનો ઇનકાર

 

મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ શું છે?

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, પ્રસ્તુત કરે છે: આજે, અમે મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ પર લેન્સને પહોળો કરવાનું શરૂ કરવા જઈ રહ્યા છીએ. કાર્યાત્મક દવાના પરિપ્રેક્ષ્યમાં, ઘણા લોકો હંમેશા તેને મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ કહેતા નથી. નિદાનનું વર્ણન કરવા માટે વપરાતા અન્ય શબ્દો હતા: 

• ડિસમેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ
• હાયપરટ્રિગ્લિસેરીડેમિક કમર
• ઇન્સ્યુલિન રેઝિસ્ટન્સ સિન્ડ્રોમ
• સ્થૂળતા સિન્ડ્રોમ
• સિન્ડ્રોમ એક્સ

મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ એ વિકૃતિઓનું એક ક્લસ્ટર છે જે વ્યક્તિના રોજિંદા જીવનને અસર કરી શકે છે અને વિવિધ સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે જે શરીરને નિષ્ક્રિય કરી શકે છે. તેથી 2005 માં, ATP ત્રણ માર્ગદર્શિકાએ અમને જણાવ્યું હતું કે દર્દીઓએ મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમનું નિદાન કરવા માટે પાંચમાંથી ત્રણ માપદંડોને પૂર્ણ કરવા આવશ્યક છે. તેથી આ કમરના પરિઘની આસપાસ છે, જે વિસેરલ એડિપોઝીટી, બ્લડ પ્રેશર, બ્લડ ગ્લુકોઝ, ટ્રિગ્લાઇસેરાઇડ્સ અને એચડીએલ વિશે છે. અને પછી તમે ત્યાં કટઓફ જુઓ. તેથી ઇન્ટરનેશનલ ડાયાબિટીસ ફેડરેશનના નિદાન માપદંડમાં, નોંધ લો કે તેમાં કેન્દ્રિય સ્થૂળતા હોવી જરૂરી છે, પરંતુ કમરના પરિઘ માટે વંશીયતા-વિશિષ્ટ કટઓફ્સ મુજબ. તેથી પાંચમાંથી ત્રણને બદલે, તમારી પાસે એક હોવું જોઈએ, અને પછી ચારમાંથી બીજા બે મળવા જોઈએ. તેથી તમે અન્યને પહેલાની જેમ જ જોશો, પરંતુ તેઓ આ નિદાન યોજનામાં અલગ રીતે વિભાજિત થયા છે. હવે આ વંશીયતા-વિશિષ્ટ કટઓફ વિશે વાત કરીએ.

 

તેથી જો તમે પ્રમાણભૂત મકાઈ ખવડાવતા અમેરિકન છો, તો તમારી કમરનો પરિઘ પુરુષ તરીકે 40 ઈંચ અને સ્ત્રી તરીકે 35 ઈંચ છે. હવે, જો તમે વિશ્વના જુદા જુદા ભાગોમાંથી છો, તો કમરના પરિઘ માટે સંખ્યાઓ અલગ છે પછી ભલે તે વંશીયતા એશિયન, હિસ્પેનિક, આફ્રિકન, યુરોપિયન અથવા મધ્ય પૂર્વીય હોય. વંશીયતા-વિશિષ્ટ કટઓફ્સમાં વધુ જોઈને મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમના નિદાનને જોઈને, તમે જોઈ શકો છો કે વધુ લોકો મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમના માપદંડને પૂર્ણ કરવાનું શરૂ કરશે જો ડૉક્ટરો તેમના દર્દીઓના મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમનું નિદાન કરવા માટે કડક વંશીયતા-વિશિષ્ટ ધોરણોનો ઉપયોગ કરશે. અન્ય નિદાન પણ કટઓફ દરમિયાન આંતરડાની ચરબી ક્યાં છે તે જોશે અને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારના વધારાના સંકેતો જોશે. ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર સિવાયના અન્ય પરિબળો શરીરની પ્રણાલીઓને નિષ્ક્રિય બનાવી શકે છે, જે સામાન્ય જોખમી પરિબળોને કારણે મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ સાથે સંકળાયેલા પીડાને સ્નાયુઓ અને સ્નાયુ જૂથોને અસર કરે છે. જ્યારે મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમને કારણે શરીર નિષ્ક્રિય થઈ જાય છે, ત્યારે તે કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમ જેવી મહત્વપૂર્ણ અંગ સિસ્ટમોને પણ અસર કરી શકે છે. હવે મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમ સાથે કેવી રીતે સંબંધિત છે?

 

મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમ સાથે કેવી રીતે સંકળાયેલું છે?

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, પ્રસ્તુત કરે છે: જો તમે જોશો કે વ્યક્તિની જીવનશૈલીની આદતો તેમના શરીર પર કેવી અસર કરે છે, તો તમે જોઈ શકો છો કે ડેટા બતાવે છે કે મેટાબોલિક પરિબળો કુલ કાર્ડિયોમેટાબોલિક જોખમમાં કેવી રીતે ફાળો આપે છે. આ માહિતી ડોકટરો અને દર્દીઓને તેમના LDL કોલેસ્ટ્રોલ, BMI, કૌટુંબિક ઇતિહાસ અને બ્લડ પ્રેશર વિશે જાણવા દે છે. ધારો કે કોઈ વ્યક્તિને મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ સાથે સંકળાયેલ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સમસ્યાઓ પહેલાથી અસ્તિત્વમાં છે. તે કિસ્સામાં, તેમના ગ્લુકોઝનું સ્તર એલિવેટેડ કે ઘટી ગયું છે કે કેમ તે જાણવું અને કાર્ડિયોમેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ સાથે સંકળાયેલા જોખમી પરિબળોને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવું તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે. આ મહત્વપૂર્ણ જોખમી પરિબળો છે જેને વધુ સારી રીતે સમજવા માટે મેટાબોલિક ડિસફંક્શન વાતચીતમાં લાવવાની જરૂર છે.

 

હવે કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો સાથે સંકળાયેલ મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમની અસરોને ઘટાડવાની રીતો છે. દર્દીના પરીક્ષણ પરિણામોના ડેટાને વિસ્તૃત કરીને, અમે કાર્ડિયોમેટાબોલિક જોખમની બહાર જોઈ શકીએ છીએ; શરીરને અસર કરતી આ સમસ્યાઓની પ્રગતિના કારણો આપણે નક્કી કરી શકીએ છીએ. આ અસંખ્ય મુદ્દાઓ હોઈ શકે છે જેમ કે વ્યક્તિ કેટલી કસરત કરે છે, તેઓ તણાવ અને બળતરા સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરે છે અને તેઓ કયા ખોરાક ખાય છે. 

 

 

આ પરિણામોને ઓળખીને, અમે મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ સિવાયની વસ્તુઓને ઓળખી શકીએ છીએ અને મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમમાં અન્ય કઇ વિકૃતિઓ ફાળો આપે છે તે શોધી શકીએ છીએ. ઘણા ડોકટરો તેમના દર્દીઓને જાણ કરશે કે તેમના ઇન્સ્યુલિનનું સ્તર કેવી રીતે એલિવેટેડ થઈ શકે છે, જેના કારણે તેઓ ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર વિકસાવી શકે છે અને તેમના બીટા કોષો ગુમાવી શકે છે. જ્યારે ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ સાથે મેળ ખાય છે, ત્યારે ઘણા લોકોને સમજવું જરૂરી છે કે તેમના જનીનો પણ પ્રભાવમાં આવી શકે છે. કેટલાક લોકોમાં એવા જનીનો હોય છે જે તેમને જીવનશૈલીની તકલીફ, બળતરા, તકલીફ અને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારની સમાન પ્રકારની સાથે ચલાવે છે. તેમના જનીનો પણ બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યાઓ અથવા ઉન્મત્ત લિપિડ વિક્ષેપ સમાન હશે. જ્યારે કાર્ડિયોમેટાબોલિક જોખમ પરિબળો શરીરને અસર કરતી અંતર્ગત સમસ્યાઓમાં ફાળો આપી રહ્યા છે, ત્યારે શરીરમાં કયા મુદ્દાઓ નિષ્ક્રિયતાનું કારણ બની રહ્યા છે તે શોધવા માટે કાર્યાત્મક દવાનું મુખ્ય ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું ખરેખર મહત્વપૂર્ણ છે.

 

ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર અને મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, પ્રસ્તુત કરે છે: તેથી જ્યારે ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારની વાત આવે છે, જો સ્વાદુપિંડ ગ્લુકોઝમાં પરિવર્તિત થવા માટે પૂરતું ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરી શકતું નથી, તો શરીરમાં અસામાન્ય બીટા સેલ કાર્યની નોંધ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે લોકોમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર એલિવેટેડ થવાનું શરૂ થાય છે, અને જો તે ચોક્કસ બિંદુએ વધવાનું ચાલુ રાખે છે, તો તેઓ પહેલેથી જ પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ ધરાવતા હશે. ત્યાં સુધી, શરીરમાં આ સંબંધિત ઇન્સ્યુલિનની ઉણપ હશે, જેના કારણે શરીરના રીસેપ્ટર્સ એટલા સ્ટીકી અને કાર્યાત્મક નહીં હોય. 

 

જ્યારે પૂરતું ઇન્સ્યુલિન શરીરમાં પરિભ્રમણ કરે છે અને તેનું કામ કરે છે, ત્યારે બ્લડ ગ્લુકોઝનું સ્તર ડાયાબિટીસ બનવા માટે થ્રેશોલ્ડને હિટ કરતું નથી. હવે, ધારો કે શરીર સામાન્ય બીટા સેલ કાર્ય જાળવી રાખે છે. તે કિસ્સામાં, જો કે, ઇન્સ્યુલિન રીસેપ્ટર્સ કામ કરતા નથી, જે સ્વાદુપિંડને આ પ્રતિકારને જાળવી રાખવા માટે ઇન્સ્યુલિનને બહાર કાઢવાનું શરૂ કરવાની મંજૂરી આપે છે, જેના કારણે વ્યક્તિ વળતર આપનારી ઉચ્ચ ઇન્સ્યુલિન સ્થિતિમાં હોય છે. ઇન્સ્યુલિનના સ્તરને સ્થિર કરીને, ઘણી વ્યક્તિઓ તેમના શરીરમાં કેટલી ગ્લુકોઝ છે તે નિયંત્રિત કરી શકે છે. જો કે, ધારો કે કોઈ વ્યક્તિને ડાયાબિટીસ થવાની સંભાવના છે. તે કિસ્સામાં, ઇન્સ્યુલિનને બહાર કાઢવામાં આવે છે તે એક વિશાળ સિસ્ટમ બાયોલોજી ડિસફંક્શન છે જે અન્ય ઘણા બિન-ડાયાબિટીક ડાઉનસ્ટ્રીમ રોગોનો સંકેત આપે છે.

 

ઉપસંહાર

તેથી નબળી જીવનશૈલી પસંદગીઓ, આહારની આદતો અને શારીરિક પ્રવૃત્તિને કારણે ઇન્સ્યુલિનની તકલીફ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગ સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે. આ જોખમી પરિબળો સાથે સંકળાયેલા મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ સાથે કામ કરતી વખતે, તે શરીરને નિષ્ક્રિય બનાવી શકે છે અને અંગો, સ્નાયુઓ અને સાંધાઓમાં પીડા પેદા કરી શકે છે. જો તેને યોગ્ય રીતે સંભાળવામાં ન આવે તો આ સ્થૂળતા અને ડાયાબિટીસ તરફ દોરી શકે છે. નિયમિત રીતે શરૂ કરવાથી, યોગ્ય રીતે ખાવાથી, પૂરતી ઊંઘ લેવાથી, માઇન્ડફુલનેસની પ્રેક્ટિસ કરીને અને વ્યાયામ કરવાથી શરીર અને મનને સુધારવામાં મદદ મળી શકે છે. 

 

જવાબદારીનો ઇનકાર