ક્યુ સ્પોર્ટ્સ ઇન્જરીઝ: અલ પાસો બેક ક્લિનિક

કયૂ રમતો પ્રહાર કરવા માટે કયૂ સ્ટીકનો ઉપયોગ કરો બિલિયર્ડ બોલમાં પૂલની બહાર અને તેની આસપાસ અથવા સમકક્ષ ટેબલ. સૌથી સામાન્ય રમત છે પૂલ. જોકે આ સંપર્ક રમતો નથી, વિવિધ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ઇજાઓ પ્રગટ થઈ શકે છે. તેથી, સામાન્ય ઇજાઓને જાણવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે જેથી કરીને તેમની સ્વ-ઉપચાર કરી શકાય અથવા સ્થિતિ વધુ ખરાબ થાય તે પહેલાં સારવારની માંગ કરી શકાય. ઈન્જરી મેડિકલ ચિરોપ્રેક્ટિક અને ફંક્શનલ મેડિસિન ક્લિનિક લક્ષણોને દૂર કરી શકે છે, શરીરનું પુનર્વસન કરી શકે છે અને ગતિશીલતા અને કાર્યને પુનઃસ્થાપિત કરી શકે છે.

કયૂ સ્પોર્ટ્સ ઈન્જરીઝ

સ્પોર્ટ્સ મેડિસિન ડોકટરો કહે છે કે ક્યુ સ્પોર્ટ્સ પ્લેયર્સ અન્ય ઇજાઓ વચ્ચે મચકોડ, તાણ અને અસ્થિભંગથી પીડાય છે. કયૂ સ્પોર્ટ્સ પ્લેયર્સ સતત છે:

• બેન્ડિંગ
• પહોંચે છે
• વળી જતું
• તેમના હાથ ખેંચીને
• તેમના હાથ અને કાંડાનો ઉપયોગ કરીને

લાંબા સમય સુધી આ સતત હલનચલન અને હલનચલન કરવાથી ઇજાઓ થવાનું જોખમ વધે છે. સામાન્ય લક્ષણોમાં શામેલ છે:

• બળતરા
• અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં ગરમી અથવા ગરમી
• સોજો
• અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં ચુસ્તતા
• પીડા
• ગતિની મર્યાદા ઘટાડો

ઈન્જરીઝ

પીઠ અને કમર

આસન કરવાથી વ્યક્તિઓ તેમના સ્નાયુઓને તંગ કરી શકે છે, જેનાથી ઈજા થવાની સંભાવના વધી જાય છે. બધા વાળવા સાથે, કમર અને પીઠની ઇજાઓ સામાન્ય છે. પાછળની સમસ્યાઓનો સમાવેશ થાય છે:

• પીંછાવાળા ચેતા
• ગૃધ્રસી
• સ્પ્રેન
• સ્ટ્રેન્સ
• હર્નિઆટેડ ડિસ્ક

હાલની કરોડરજ્જુની સ્થિતિ અથવા અસ્થિવા ધરાવતા વ્યક્તિઓને ઈજા થવાનું જોખમ વધી જાય છે.

ખભા, હાથ, કાંડા, હાથ અને આંગળી

• ખભા, હાથ, કાંડા, અને આંગળીઓ સતત ઉપયોગમાં છે.
• આ સ્નાયુઓ, રજ્જૂ, અસ્થિબંધન, ચેતા અને હાડકાંને અસર કરતી વધુ પડતી ઇજાઓ તરફ દોરી શકે છે.
• સતત તણાવ મચકોડ, તાણ, અથવા તરફ દોરી શકે છે બર્સિટિસ.

કંડરાનાઇટિસ

• કંડરાનાઇટિસ ત્યારે થાય છે જ્યારે ખૂબ દબાણ લાગુ પડે છે, જેના કારણે રજ્જૂમાં સોજો આવે છે.
• આ સોજો અને પીડા તરફ દોરી શકે છે અને લાંબા ગાળાના નુકસાન તરફ દોરી શકે છે.

પગ અને પગની ઘૂંટી

• સેટઅપ કરતી વખતે અને શોટ લેતી વખતે ખૂબ દૂર સુધી ખેંચાય ત્યારે પગ લપસી શકે છે.
• આ ઈજા સામાન્ય રીતે એક પગ પર સંતુલન કરવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે થાય છે.
• લપસી જવાથી પગની ઘૂંટીમાં મચકોડ આવી શકે છે અથવા તો ફાટેલા અસ્થિબંધન અથવા ફ્રેક્ચર થયેલા પગ જેવા કંઈક ખરાબ થઈ શકે છે.

ચિરોપ્રેક્ટિક કેર

મસાજ થેરાપી અને કાર્યાત્મક દવા સાથે સંયુક્ત ચિરોપ્રેક્ટિક ગોઠવણો આ ઇજાઓ અને પરિસ્થિતિઓની સારવાર કરી શકે છે, લક્ષણોમાં રાહત આપી શકે છે અને ગતિશીલતા અને કાર્ય પુનઃસ્થાપિત કરી શકે છે. જ્યારે રજ્જૂ, સ્નાયુઓ, અસ્થિબંધન અને હાડકાં યોગ્ય રીતે સંરેખિત થાય છે, ત્યારે પુનઃપ્રાપ્તિ અને પુનર્વસન ઝડપથી પ્રગતિ કરે છે. એક શિરોપ્રેક્ટર ગોઠવણો જાળવવા અને ઇજાઓ અટકાવવા માટે સ્ટ્રેચિંગ અને કસરત કાર્યક્રમોની પણ ભલામણ કરશે.

---

શારીરિક ઉપચાર અને કસરતો

---

સંદર્ભ

ગાર્નર, માઈકલ જે એટ અલ. "કેનેડિયન સમુદાય આરોગ્ય કેન્દ્રોમાં અનન્ય વસ્તીમાં મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ડિસઓર્ડરની ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ." જર્નલ ઓફ મેનિપ્યુલેટિવ એન્ડ ફિઝિયોલોજિકલ થેરાપ્યુટિક્સ વોલ્યુમ. 30,3 (2007): 165-70. doi:10.1016/j.jmpt.2007.01.009

હેસ્ટબેક, લિસે અને મેટ જેન્સન સ્ટોકકેન્ડહલ. "બાળકો અને કિશોરોમાં મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પરિસ્થિતિઓની ચિરોપ્રેક્ટિક સારવાર માટે પુરાવા આધાર: સમ્રાટનો નવો દાવો?." ચિરોપ્રેક્ટિક અને ઓસ્ટિઓપેથી વોલ્યુમ. 18 15. 2 જૂન. 2010, doi:10.1186/1746-1340-18-15

Orloff, AS, અને D Resnick. "પુલ પ્લેયરમાં ત્રિજ્યાના દૂરના ભાગનું થાક અસ્થિભંગ." ઈજા વોલ્યુમ. 17,6 (1986): 418-9. doi:10.1016/0020-1383(86)90088-4