ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
પેજમાં પસંદ કરો

પરિચય

શરીર એક કાર્યકારી મશીન છે જેને ઘણા સ્નાયુઓ, અવયવો, અસ્થિબંધન, સાંધા અને પેશીઓની જરૂર હોય છે જે પ્રદાન કરે છે. રોજિંદા હલનચલન. ઉપલા હાથપગમાં, માથા, ગરદન અને ખભામાં ઘણા સ્નાયુઓ, અસ્થિબંધન અને પેશીઓ હોય છે જે નર્વસ સિસ્ટમમાંથી ચેતા મૂળ સાથે કામ કરે છે જે આંગળીઓને ખસેડવા, ખભાને ફેરવવા અને માથું ફેરવવા માટે સંવેદનાત્મક-મોટર કાર્ય પ્રદાન કરે છે. બાજુથી બાજુ તરફ વળે છે. જ્યારે ઇજાઓ અથવા સામાન્ય સમસ્યાઓ સ્નાયુઓને અસર કરે છે વડાગરદન, અથવા ખભા, તે અસરગ્રસ્ત સ્નાયુ વિસ્તારના સ્નાયુ તંતુઓ સાથે નાના નોડ્યુલ્સ બનાવવાનું કારણ બની શકે છે અને શરીરના વિવિધ સ્થળોએ ઉલ્લેખિત પીડા પેદા કરી શકે છે. આજનો લેખ સ્કેલેન સ્નાયુઓને જુએ છે, ખભાના દુખાવાની નકલ કરતી વખતે ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ સ્કેલીન સ્નાયુઓને કેવી રીતે અસર કરે છે અને ટ્રિગર પોઈન્ટ સાથે સંકળાયેલા ક્રોનિક પેઈનને કેવી રીતે સંચાલિત કરવું. અમે દર્દીઓને પ્રમાણિત પ્રદાતાઓ પાસે સંદર્ભિત કરીએ છીએ જેઓ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સારવારમાં નિષ્ણાત હોય છે જેથી ખભાના સ્નાયુઓને અસર કરતા ટ્રિગર પોઈન્ટથી પીડિત વ્યક્તિઓને મદદ કરી શકાય. જ્યારે યોગ્ય હોય ત્યારે અમે અમારા દર્દીઓને તેમની તપાસના આધારે અમારા સંબંધિત તબીબી પ્રદાતાઓને સંદર્ભિત કરીને માર્ગદર્શન પણ આપીએ છીએ. અમે ખાતરી કરીએ છીએ કે શિક્ષણ એ અમારા પ્રદાતાઓને સમજદાર પ્રશ્નો પૂછવાનો ઉકેલ છે. ડૉ. જીમેનેઝ ડીસી આ માહિતીને માત્ર શૈક્ષણિક સેવા તરીકે અવલોકન કરે છે. જવાબદારીનો ઇનકાર

સ્કેલિન સ્નાયુઓ શું છે?

શું તમે તમારી આંગળીના ટેરવે કળતરની સંવેદનાઓ અનુભવી રહ્યા છો? શું તમે તમારી ગરદન અથવા ખભાને ફેરવતી વખતે જડતા અનુભવો છો? અથવા શું તમે તમારા ખભામાં સ્નાયુમાં દુખાવો અનુભવો છો? ઘણી વ્યક્તિઓ કે જેઓ તેમની ગરદન અથવા ખભાને અસર કરતા આમાંના કોઈપણ લક્ષણોનો અનુભવ કરી રહ્યાં છે તેઓ સ્કેલીન સ્નાયુઓ સાથે ટ્રિગર પોઈન્ટ પેઇન સાથે કામ કરી શકે છે. આ સ્કેલીન સ્નાયુઓ માથા અને ગરદનમાં નિર્ણાયક ભાગ ભજવે છે કારણ કે તે કરોડરજ્જુના સર્વાઇકલ માર્ગની બાજુમાં સ્થિત ઊંડા સ્નાયુઓ છે. આ સ્નાયુઓ છે ત્રણ અલગ અલગ શાખાઓ: અગ્રવર્તી, મધ્યમ અને પશ્ચાદવર્તી, જે સહાયક શ્વસન સ્નાયુ તરીકે ભૂમિકા ભજવે છે જ્યારે માથા અને ગરદનની હિલચાલમાં મહત્વપૂર્ણ યોગદાન આપે છે. તે બિંદુ સુધી, તે સર્વાઇકલ સ્પાઇનને સ્થિરતા આપે છે. જ્યારે વ્યક્તિ ભારે વસ્તુઓ ઉપાડતી હોય, ખેંચતી હોય અથવા વહન કરતી હોય ત્યારે સ્કેલીન સ્નાયુઓ ઉપલા પાંસળીના પાંજરાને ટેકો આપવા અને તેને ઉન્નત કરવામાં મદદ કરે છે. જો કે, શરીરના મોટા ભાગના સ્નાયુઓની જેમ, સ્કેલેન સ્નાયુઓ ઇજાગ્રસ્ત હોઈ શકે છે અને શરીરના ઉપલા હાથપગને અસર કરી શકે તેવી સમસ્યાઓ વિકસાવી શકે છે.

 

ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ ખભાના દુખાવાની નકલ કરતા સ્કેલિન સ્નાયુઓને અસર કરે છે

જ્યારે ભારે વસ્તુ વહન કરતી વખતે સ્નાયુ ખેંચવા જેવી સામાન્ય ઇજાઓ અથવા તો ઓટો અકસ્માતમાં સામેલ થવા જેવી આઘાતજનક ઇજા અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં પીડાનું કારણ બની શકે છે, સમય જતાં, જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, વિવિધ લક્ષણો ઓવરલેપ થઈ શકે છે અને સ્નાયુઓને અસર કરી શકે છે. જ્યારે સ્કેલીન સ્નાયુઓ ઇજાઓથી પ્રભાવિત થાય છે, ત્યારે તેઓ તંગ સ્નાયુ તંતુઓ સાથે નાના નોડ્યુલ્સ વિકસાવી શકે છે અને શરીરના ઉપરના અડધા ભાગની આસપાસના વિસ્તારોમાં અતિશય બળતરા બની શકે છે. આ તરીકે ઓળખાય છે ટ્રિગર પોઇન્ટ પીડા અને શરીરના વિવિધ વિસ્તારોને અસર કરતી અન્ય ક્રોનિક સમસ્યાઓની નકલ કરી શકે છે. તે બિંદુ સુધી, સ્કેલીન સ્નાયુઓને અસર કરતા ટ્રિગર પોઇન્ટ્સ શરીરના ઉપરના ભાગમાં ખભાના દુખાવાની નકલ કરી શકે છે. અભ્યાસો જણાવે છે તે સ્કેલીન માયોફેસિયલ પેઇન એ પ્રાદેશિક પીડા સિન્ડ્રોમ છે જે ગરદનના વિસ્તારમાં પીડાને ઉદ્દભવે છે અને પીડાને હાથ સુધી ફેલાવે છે. કારણ કે ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ અન્ય ક્રોનિક સમસ્યાઓની નકલ કરે છે, જ્યારે સ્કેલીન સ્નાયુઓને અસર થાય છે ત્યારે તે રેડિક્યુલોપથી સાથે સંકળાયેલ અન્ય ગરદનના દુખાવા તરીકે ઘણીવાર ખોટું નિદાન કરવામાં આવે છે. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે સ્નાયુઓ સખત અને નબળા બની જાય છે, જેના કારણે ચળવળની શ્રેણીમાં ઘટાડો થાય છે. 

 

 

અભ્યાસો જણાવે છે કે જ્યારે વ્યક્તિઓ તીવ્ર વ્હીપ્લેશ-સંબંધિત વિકૃતિઓથી પીડાય છે, ત્યારે ગરદન અને ખભાના દુખાવાને પુનઃઉત્પાદિત કરવા માટે સક્રિય ટ્રિગર પોઈન્ટ્સથી સ્થાનિક અને સંદર્ભિત દુખાવો દૂર કરી શકાય છે. આનાથી ઉચ્ચ વિકલાંગતાનું કારણ બને છે જે વ્યાપક દબાણ દર્શાવે છે જેના કારણે સ્નાયુઓ અતિસંવેદનશીલ બને છે અને સર્વાઇકલ ગતિની શ્રેણીમાં ઘટાડો કરે છે. ઘણી વ્યક્તિઓ વારંવાર તેમના હાથના ઉપરના ભાગોને ઘસતી વખતે ખભાના દુખાવાની ફરિયાદ કરે છે. સ્કેલીન સ્નાયુ સક્રિય ટ્રિગર પોઈન્ટથી પ્રભાવિત થાય છે, આમ ખભાના દુખાવાની નકલ કરે છે.

 


સ્કેલન્સ ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ-વિડિયો

શું તમે તમારી ગરદન અથવા ખભામાં સ્નાયુઓની જડતા અનુભવો છો? શું તમે તમારા હાથ પર સુન્ન થઈ જતી સંવેદના અનુભવી રહ્યા છો? જ્યારે તમે તેમને સ્પર્શ કરો છો ત્યારે શું તમે તમારા ખભા સાથે કોમળતા અનુભવો છો? આમાંના ઘણા પીડા લક્ષણો સ્કેલીન સ્નાયુઓ સાથે ટ્રિગર પોઈન્ટ સાથે સંકળાયેલા છે. ઉપરોક્ત વિડીયો સમજાવે છે કે ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ સ્કેલીન સ્નાયુઓ સાથે ક્યાં સ્થિત છે અને તે કેવી રીતે ગરદન અને ખભાના વિસ્તારોમાં સંદર્ભિત પીડા પેદા કરે છે. ઘણા પરિબળો ટ્રિગર પોઈન્ટ પેઈનનું કારણ બની શકે છે અને અન્ય ક્રોનિક સમસ્યાઓ સાથે ઓવરલેપ થઈ શકે છે જે શરીરના ઉપલા હાથપગને અસર કરી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે ઊંઘનો ઉપયોગ કરીને. અભ્યાસ ઉઘાડી નબળી ઊંઘની મુદ્રા ગરદન અને ખભાને અસર કરી શકે છે, જે સ્કેલીન સ્નાયુઓ સાથે સ્નાયુની જડતા તરફ દોરી જાય છે અને સમય જતાં ટ્રિગર પોઇન્ટ્સ વિકસાવે છે. સદનસીબે, ઉલ્લેખિત ખભાના દુખાવાને સંચાલિત કરવાની વિવિધ રીતો ટ્રિગર પોઈન્ટ સાથે સંકળાયેલી છે.


ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ સાથે સંકળાયેલ ક્રોનિક શોલ્ડર પેઈનનું મેનેજમેન્ટ

 

ઘણી વ્યક્તિઓને પીડા નિષ્ણાતો પાસે ઓળખવામાં આવે છે જે ખભા અને ગરદનના દુખાવાની અસરોને ઘટાડવા માટે સ્કેલેન સ્નાયુ સાથેના ટ્રિગર પોઈન્ટને દૂર કરી શકે છે. જ્યારે સ્કેલીન સ્નાયુઓ સાથે ઉલ્લેખિત દુખાવો ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ સાથે સંકળાયેલ ક્રોનિક ખભાના દુખાવાનું કારણ બને છે, ત્યારે ઘણા લોકો ઘણીવાર પીડાને દૂર કરવા માટે વિવિધ હલનચલન કરે છે. જો કે, તે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં વધુ પીડા પેદા કરી શકે છે અને ગરદન અને ખભામાંથી રાહત અટકાવી શકે છે. અભ્યાસો જણાવે છે કે ફિઝીયોથેરાપી, ટ્રિગર પોઈન્ટ ઈન્જેક્શન, સર્વાઈકલ સ્પાઈનની મેનીપ્યુલેશન અથવા એક્યુપંકચર જેવી વિવિધ સારવારો સ્કેલીન સ્નાયુ સાથે સંકળાયેલા સ્નાયુ તંતુઓને આરામ અને લંબાવવામાં મદદ કરી શકે છે. તે બિંદુ સુધી, આ ગરદનને પીડા વિના વધુ લંબાવવાની મંજૂરી આપે છે અને શરીરના ઉપલા હાથપગને અસર કરતા ઓવરલેપિંગ લક્ષણો ઘટાડે છે. 

 

ઉપસંહાર

સ્કેલીન સ્નાયુઓ માથા અને ગરદનના વિસ્તારમાં નિર્ણાયક ભાગ ભજવે છે કારણ કે ઊંડા સ્નાયુઓ કરોડના સર્વાઇકલ માર્ગ પર બાજુમાં સ્થિત છે. આ સ્નાયુઓ છાતીના ઉપરના ભાગમાં ઊંચો કરવામાં મદદ કરે છે અને પાછળથી ગરદનને બાજુથી બાજુ તરફ વાળે છે. જ્યારે ઇજાઓ સ્કેલીન સ્નાયુઓને અસર કરે છે અને ટ્રિગર પોઈન્ટ તરીકે ઓળખાતા નાના નોડ્યુલ્સ બનાવે છે, ત્યારે તે ખભા અને ગરદનમાં ઉલ્લેખિત પીડા પેદા કરી શકે છે. ત્યાં સુધી, સુન્ન થવા અથવા કળતર જેવી સંવેદનાઓ હાથ અને આંગળીઓ નીચે મુસાફરી કરી શકે છે. સદભાગ્યે, ઉપલબ્ધ સારવાર લક્ષણોને ઘટાડી શકે છે અને ખભા અને ગરદનની સાથે સ્કેલીન સ્નાયુઓ સાથે સંકળાયેલ માયોફેસિયલ ટ્રિગર પેઇનનું સંચાલન કરી શકે છે. આનાથી ગરદન અને ખભાની ગતિની વધુ સારી શ્રેણી મળે છે અને ભવિષ્યના ટ્રિગર પોઈન્ટને સ્કેલીન સ્નાયુઓમાં બનતા અટકાવે છે.

 

સંદર્ભ

અબ્દ જલીલ, નિઝાર, એટ અલ. "સ્કેલિન માયોફેસિયલ પેઇન સિન્ડ્રોમ સર્વાઇકલ ડિસ્ક પ્રોલેપ્સની નકલ કરે છે: બે કેસોનો અહેવાલ." ધી મલેશિયન જર્નલ ઑફ મેડિકલ સાયન્સ: MJMS, પેનરબિટ યુનિવર્સિટી સેન્સ મલેશિયા, જાન્યુઆરી 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3216145/.

બોર્ડોની, બ્રુનો અને મેથ્યુ વરાકાલો. "એનાટોમી, માથું અને ગરદન, સ્કેલનસ સ્નાયુ." માં: સ્ટેટપર્લ્સ [ઇન્ટરનેટ]. ટ્રેઝર આઇલેન્ડ (FL), સ્ટેટપર્લ્સ પબ્લિશિંગ, 16 એપ્રિલ 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519058/.

ફર્નાન્ડીઝ-પેરેઝ, એન્ટોનિયો મેન્યુઅલ, એટ અલ. "સ્નાયુ ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ, પ્રેશર પેઈન થ્રેશોલ્ડ, અને તીવ્ર વ્હીપ્લેશ ઈજા સંબંધિત ઉચ્ચ સ્તરની વિકલાંગતા ધરાવતા દર્દીઓમાં ગતિની સર્વાઈકલ રેન્જ." ધ જર્નલ ઓફ ઓર્થોપેડિક એન્ડ સ્પોર્ટ્સ ફિઝિકલ થેરાપી, યુએસ નેશનલ લાઇબ્રેરી ઓફ મેડિસિન, જુલાઈ 2012, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22677576/.

લી, વોન-હ્વી અને મિન-સીઓક કો. "ગરદનના સ્નાયુઓની પ્રવૃત્તિ પર ઊંઘની મુદ્રાની અસર." જર્નલ ઓફ ફિઝિકલ થેરાપી સાયન્સ, ધ સોસાયટી ઓફ ફિઝિકલ થેરાપી સાયન્સ, જૂન 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5468189/.

થાપા, દીપક, વગેરે. "પ્રતિબંધિત ગતિશીલતા સાથે ક્રોનિક શોલ્ડર પેઇનનું સંચાલન - એક કેસ શ્રેણી." ઇન્સ્ટર્ન જર્નલ ઓફ એનેસ્ટેશીયા, Medknow Publications & Media Pvt Ltd, નવેમ્બર 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5125193/.

જવાબદારીનો ઇનકાર

વ્યવહારુ વ્યવસાયિક અવધિ *

"ઉપરની માહિતીતે ખભાના દુખાવા કરતાં વધુ હોઈ શકે છે" લાયકાત ધરાવતા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ અથવા લાઇસન્સ પ્રાપ્ત ચિકિત્સક સાથેના એક-એક-એક સંબંધને બદલવાનો હેતુ નથી અને તે તબીબી સલાહ નથી. અમે તમને તમારા સંશોધન અને લાયક આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિક સાથે ભાગીદારીના આધારે આરોગ્યસંભાળના નિર્ણયો લેવા પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ.

બ્લોગ માહિતી અને અવકાશ ચર્ચાઓ

અમારી માહિતીનો અવકાશ શિરોપ્રેક્ટિક, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ, શારીરિક દવાઓ, સુખાકારી, યોગદાન આપતી ઇટીઓલોજિકલ સુધી મર્યાદિત છે વિસેરોસોમેટિક વિક્ષેપ ક્લિનિકલ પ્રસ્તુતિઓની અંદર, સંકળાયેલ સોમેટોવિસેરલ રિફ્લેક્સ ક્લિનિકલ ડાયનેમિક્સ, સબલક્સેશન કોમ્પ્લેક્સ, સંવેદનશીલ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અને/અથવા કાર્યાત્મક દવા લેખો, વિષયો અને ચર્ચાઓ.

અમે પ્રદાન કરીએ છીએ અને પ્રસ્તુત કરીએ છીએ ક્લિનિકલ સહયોગ વિવિધ શાખાઓના નિષ્ણાતો સાથે. દરેક નિષ્ણાત તેમના વ્યવસાયિક પ્રેક્ટિસના અવકાશ અને તેમના લાઇસન્સના અધિકારક્ષેત્ર દ્વારા સંચાલિત થાય છે. અમે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની ઇજાઓ અથવા વિકૃતિઓ માટે સારવાર અને સહાયક સંભાળ માટે કાર્યાત્મક આરોગ્ય અને સુખાકારી પ્રોટોકોલનો ઉપયોગ કરીએ છીએ.

અમારા વિડિયો, પોસ્ટ્સ, વિષયો, વિષયો અને આંતરદૃષ્ટિ ક્લિનિકલ બાબતો, મુદ્દાઓ અને વિષયોને આવરી લે છે જે અમારી પ્રેક્ટિસના ક્લિનિકલ અવકાશ સાથે સંબંધિત અને પ્રત્યક્ષ કે પરોક્ષ રીતે સપોર્ટ કરે છે.*

અમારી ઑફિસે સહાયક અવતરણો પ્રદાન કરવાનો વ્યાજબી પ્રયાસ કર્યો છે અને અમારી પોસ્ટ્સને સમર્થન આપતા સંબંધિત સંશોધન અભ્યાસ અથવા અભ્યાસોને ઓળખ્યા છે. વિનંતી પર અમે નિયમનકારી બોર્ડ અને જનતા માટે ઉપલબ્ધ સહાયક સંશોધન અધ્યયનની નકલો પ્રદાન કરીએ છીએ.

અમે સમજીએ છીએ કે અમે એવી બાબતોને આવરી લઈએ છીએ કે જેના માટે કોઈ વિશેષ સમજૂતી યોજના અથવા સારવાર પ્રોટોકોલમાં તે કેવી રીતે સહાય કરી શકે તેના વધારાના સમજૂતીની જરૂર પડે છે; તેથી, ઉપરના વિષયના વિષય પર વધુ ચર્ચા કરવા માટે, કૃપા કરીને પૂછવા માટે મફત લાગે ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, અથવા અમને સંપર્ક કરો 915-850-0900.

અમે તમને અને તમારા પરિવારની મદદ માટે અહીં છીએ.

આશીર્વાદ

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, એમ.એસ.એ.સી.પી., RN*, સી.સી.એસ.ટી., આઈએફએમસીપી*, CIFM*, એટીએન*

ઇમેઇલ: કોચ

માં ચિરોપ્રેક્ટિક (ડીસી) ના ડૉક્ટર તરીકે લાઇસન્સ ટેક્સાસ & ન્યૂ મેક્સિકો*
ટેક્સાસ ડીસી લાઇસન્સ # TX5807, ન્યુ મેક્સિકો ડીસી લાઇસન્સ # NM-DC2182

રજિસ્ટર્ડ નર્સ (RN*) તરીકે લાઇસન્સ પ્રાપ્ત in ફ્લોરિડા
ફ્લોરિડા લાયસન્સ આરએન લાયસન્સ # RN9617241 (નિયંત્રણ નં. 3558029)
કોમ્પેક્ટ સ્થિતિ: મલ્ટી-સ્ટેટ લાઇસન્સ: માં પ્રેક્ટિસ કરવા માટે અધિકૃત 40 સ્ટેટ્સ*

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
માય ડિજિટલ બિઝનેસ કાર્ડ