ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
પેજમાં પસંદ કરો

જો તમારી ગરદનનો દુખાવો ગંભીર છે તો કેવી રીતે જણાવવું

શું તમારે તે ગરદનના દુખાવા વિશે ચિંતા કરવી જોઈએ જે તમને પાછલા કેટલાક દિવસોથી પરેશાન કરી રહી છે? જો તમે તે દૂર ન થાય ત્યાં સુધી રાહ જુઓ અથવા શું તમે ડૉક્ટર અને/અથવા શિરોપ્રેક્ટરને કૉલ કરો છો?

તે એક સ્નાયુ તાણ હોઈ શકે છે

શું તમે તાજેતરમાં કોઈ ભારે વસ્તુ ઉપાડી હતી? અથવા કદાચ તમે ગઈકાલે રાત્રે તમારી ગરદન પર ખોટું સૂઈ ગયા છો? જો એવું હોય તો, તમારી ગરદનના સ્નાયુઓ હાયપરએક્સ્ટેન્ડેડ હોઈ શકે છે (તમે તેમને સામાન્ય રેન્જથી આગળ ખેંચ્યા હતા), જેના કારણે જડતા આવી શકે છે. તમારી ગરદન પરના સ્નાયુઓની તાણ સામાન્ય રીતે ગંભીર હોતી નથી, પરંતુ તે હંમેશા સાચું હોતું નથી. આગામી થોડા દિવસોમાં તમારા લક્ષણો જુઓ. જો તેઓ વધુ ખરાબ થાય, તો તમારા ડૉક્ટર અથવા શિરોપ્રેક્ટરને કૉલ કરો.

તે વ્હિપ્લેશ હોઈ શકે છે

વ્હિપ્લેશ તીવ્ર ગરદનના દુખાવાનું કારણ બની શકે છે, જેનો અર્થ છે કે તમારી પીડા અને દુખાવો થોડા દિવસો કે અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે. તે સામાન્ય રીતે જાતે જ જાય છે. જો તમે જોયું કે તમારો દુખાવો વધુ બગડી રહ્યો છે અથવા અન્ય લક્ષણો, એટલે કે નબળાઈ, નિષ્ક્રિયતા અને કળતર, તમારા ડૉક્ટરને તરત જ કૉલ કરો. જો તમે કોઈ ઓટો અકસ્માતમાં પડ્યા હોવ, તો તપાસ કરાવવી મહત્વપૂર્ણ છે. કેટલીકવાર અસ્થિબંધન ખેંચાઈ શકે છે અને કરોડરજ્જુની સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે.

તે નબળી મુદ્રા હોઈ શકે છે

જો તમે આખો દિવસ ડેસ્ક પર બેસી રહો છો, તો ગરદનના તંગ સ્નાયુઓને કારણે તમારી ગરદનમાં દુખાવો થઈ શકે છે. ક્રોનિકલી તંગ સ્નાયુઓને ક્યારેય બ્રેક મળતો નથી, તેથી શિરોપ્રેક્ટર, ફિઝિકલ થેરાપિસ્ટ અથવા પર્સનલ ટ્રેનર સાથે કામ કરો જે તમને સારી મુદ્રા કેવી રીતે રાખવી તે ઉપરાંત ગરદનની સરળ કસરતો શીખવશે. ઉપરાંત, આખા બપોર દરમિયાન વારંવાર સ્ટ્રેચ બ્રેક લો, અને તમારા મોનિટરને ઉંચો કરો જેથી તમારે તેના પર હંક કરવાની જરૂર ન પડે.

તે હર્નિએટેડ અથવા બલ્જિંગ ડિસ્ક હોઈ શકે છે

જેમને ગરદનનો દુખાવો છે જે આરામ કરવા છતાં દૂર થતો નથી, તે હર્નિએટેડ અથવા મણકાની ડિસ્ક હોઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે આનો અર્થ એ થાય છે કે તમારી સર્વાઇકલ સ્પાઇન (ગરદન) માં ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક દબાવી રહી છે. ચેતા, જે પીડાનું કારણ બની શકે છે. અથવા તે તમારા હાથ નીચે અને તમારા હાથમાં પીડા તરફ દોરી શકે છે. જો તમે આ લક્ષણો અનુભવો છો તો તમારા ચિકિત્સક અથવા શિરોપ્રેક્ટરને જણાવો.

તમારા ડૉક્ટરને ક્યારે કૉલ કરવો

જો તમારી ગરદનનો દુખાવો વધુ ખરાબ થાય અને તમને કળતર, નબળાઇ, ચક્કર, અથવા આંતરડા અથવા મૂત્રાશયના નિયંત્રણમાં ઘટાડો સહિતના અન્ય લક્ષણો દેખાય તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરને કૉલ કરો. જ્યારે તમારી ગરદનના સ્વાસ્થ્યની વાત આવે ત્યારે સલામત રહેવું વધુ સારું છે. નીચેની લીટી એ છે કે તમે ખરેખર ક્યારેય જાણતા નથી કે ગરદનનો દુખાવો ગંભીર છે કે નહીં, તેથી તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે વાત કરવામાં ડરશો નહીં.

વ્યવહારુ વ્યવસાયિક અવધિ *

"ઉપરની માહિતીગંભીર ગરદનનો દુખાવો કે નહીં?" લાયકાત ધરાવતા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ અથવા લાઇસન્સ પ્રાપ્ત ચિકિત્સક સાથેના એક-એક-એક સંબંધને બદલવાનો હેતુ નથી અને તે તબીબી સલાહ નથી. અમે તમને તમારા સંશોધન અને લાયક આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિક સાથે ભાગીદારીના આધારે આરોગ્યસંભાળના નિર્ણયો લેવા પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ.

બ્લોગ માહિતી અને અવકાશ ચર્ચાઓ

અમારી માહિતીનો અવકાશ શિરોપ્રેક્ટિક, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ, શારીરિક દવાઓ, સુખાકારી, યોગદાન આપતી ઇટીઓલોજિકલ સુધી મર્યાદિત છે વિસેરોસોમેટિક વિક્ષેપ ક્લિનિકલ પ્રસ્તુતિઓની અંદર, સંકળાયેલ સોમેટોવિસેરલ રિફ્લેક્સ ક્લિનિકલ ડાયનેમિક્સ, સબલક્સેશન કોમ્પ્લેક્સ, સંવેદનશીલ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અને/અથવા કાર્યાત્મક દવા લેખો, વિષયો અને ચર્ચાઓ.

અમે પ્રદાન કરીએ છીએ અને પ્રસ્તુત કરીએ છીએ ક્લિનિકલ સહયોગ વિવિધ શાખાઓના નિષ્ણાતો સાથે. દરેક નિષ્ણાત તેમના વ્યવસાયિક પ્રેક્ટિસના અવકાશ અને તેમના લાઇસન્સના અધિકારક્ષેત્ર દ્વારા સંચાલિત થાય છે. અમે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની ઇજાઓ અથવા વિકૃતિઓ માટે સારવાર અને સહાયક સંભાળ માટે કાર્યાત્મક આરોગ્ય અને સુખાકારી પ્રોટોકોલનો ઉપયોગ કરીએ છીએ.

અમારા વિડિયો, પોસ્ટ્સ, વિષયો, વિષયો અને આંતરદૃષ્ટિ ક્લિનિકલ બાબતો, મુદ્દાઓ અને વિષયોને આવરી લે છે જે અમારી પ્રેક્ટિસના ક્લિનિકલ અવકાશ સાથે સંબંધિત અને પ્રત્યક્ષ કે પરોક્ષ રીતે સપોર્ટ કરે છે.*

અમારી ઑફિસે સહાયક અવતરણો પ્રદાન કરવાનો વ્યાજબી પ્રયાસ કર્યો છે અને અમારી પોસ્ટ્સને સમર્થન આપતા સંબંધિત સંશોધન અભ્યાસ અથવા અભ્યાસોને ઓળખ્યા છે. વિનંતી પર અમે નિયમનકારી બોર્ડ અને જનતા માટે ઉપલબ્ધ સહાયક સંશોધન અધ્યયનની નકલો પ્રદાન કરીએ છીએ.

અમે સમજીએ છીએ કે અમે એવી બાબતોને આવરી લઈએ છીએ કે જેના માટે કોઈ વિશેષ સમજૂતી યોજના અથવા સારવાર પ્રોટોકોલમાં તે કેવી રીતે સહાય કરી શકે તેના વધારાના સમજૂતીની જરૂર પડે છે; તેથી, ઉપરના વિષયના વિષય પર વધુ ચર્ચા કરવા માટે, કૃપા કરીને પૂછવા માટે મફત લાગે ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, અથવા અમને સંપર્ક કરો 915-850-0900.

અમે તમને અને તમારા પરિવારની મદદ માટે અહીં છીએ.

આશીર્વાદ

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, એમ.એસ.એ.સી.પી., RN*, સી.સી.એસ.ટી., આઈએફએમસીપી*, CIFM*, એટીએન*

ઇમેઇલ: કોચ

માં ચિરોપ્રેક્ટિક (ડીસી) ના ડૉક્ટર તરીકે લાઇસન્સ ટેક્સાસ & ન્યૂ મેક્સિકો*
ટેક્સાસ ડીસી લાઇસન્સ # TX5807, ન્યુ મેક્સિકો ડીસી લાઇસન્સ # NM-DC2182

રજિસ્ટર્ડ નર્સ (RN*) તરીકે લાઇસન્સ પ્રાપ્ત in ફ્લોરિડા
ફ્લોરિડા લાયસન્સ આરએન લાયસન્સ # RN9617241 (નિયંત્રણ નં. 3558029)
કોમ્પેક્ટ સ્થિતિ: મલ્ટી-સ્ટેટ લાઇસન્સ: માં પ્રેક્ટિસ કરવા માટે અધિકૃત 40 સ્ટેટ્સ*

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
માય ડિજિટલ બિઝનેસ કાર્ડ