હાથ અને કાંડાને અસર કરતા ટ્રિગર પોઈન્ટ

પરિચય

આગળના હાથનો હાથ અને કાંડા સાથે પ્રાસંગિક સંબંધ છે કારણ કે તે કોણીની નીચે છે અને તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ મોટર કાર્યો ધરાવે છે. આ હાથ અને કાંડા ઘણી વ્યક્તિઓને વસ્તુઓને પકડી રાખવામાં મદદ કરે છે, જ્યારે આગળના હાથ પીડા વિના વસ્તુઓ વહન કરીને સપોર્ટ પૂરો પાડે છે. આગળના હાથ, હાથ અને આસપાસના વિવિધ સ્નાયુઓ કાંડા સાંધા હાથને ગતિશીલતા અને સુગમતા પ્રદાન કરવામાં મદદ કરે છે. જેવી ઇજાઓ સ્નાયુ મચકોડ, જાતો, અથવા હાથ અને કાંડાને અસર કરતા બ્રેચીઓરાડિલિસ સ્નાયુઓ સાથેના ટ્રિગર પોઈન્ટ્સને કારણે આગળના હાથ, હાથ અથવા કાંડામાં જડતા હોઈ શકે છે. આજનો લેખ હાથ અને કાંડા પરના બ્રેચીઓરાડિલિસ સ્નાયુના કાર્યો, ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ હાથ અને કાંડાને કેવી રીતે અસર કરે છે અને હાથ અને કાંડા સાથે સંકળાયેલા ટ્રિગર પોઈન્ટનું સંચાલન કેવી રીતે કરવું તે વિશે જુઓ. અમે દર્દીઓને પ્રમાણિત પ્રદાતાઓ પાસે સંદર્ભિત કરીએ છીએ જેઓ હાથના દુખાવાની સારવારમાં નિષ્ણાત હોય છે જેઓ શરીરના કાંડા અને હાથની સાથે બ્રેચીઓરાડાયલિસ સ્નાયુઓ સાથે સંકળાયેલા ટ્રિગર પોઈન્ટથી પીડિત વ્યક્તિઓને મદદ કરે છે. જ્યારે યોગ્ય હોય ત્યારે અમે અમારા દર્દીઓને તેમની તપાસના આધારે અમારા સંબંધિત તબીબી પ્રદાતાઓને સંદર્ભિત કરીને માર્ગદર્શન અને જાણ પણ કરીએ છીએ. અમે સ્થાપિત કર્યું છે કે શિક્ષણ એ અમારા પ્રદાતાઓને દર્દીની વિનંતીઓ માટેના ગહન પ્રશ્નો પૂછવા માટેનો શ્રેષ્ઠ ઉકેલ છે. ડૉ. જીમેનેઝ ડીસી આ માહિતીની નોંધ માત્ર શૈક્ષણિક સેવા તરીકે લે છે. જવાબદારીનો ઇનકાર

હાથ અને કાંડા પર બ્રેચીઓરાડિલિસ કાર્ય

 

શું તમે તમારા કાંડા અથવા આગળના ભાગમાં જડતા અનુભવી રહ્યા છો? શું તમને તમારા હાથમાં વસ્તુઓ પકડવામાં તકલીફ છે? અથવા શું તમે તમારા હાથથી તમારા કાંડા સુધી પ્રસારિત થતી પીડા અનુભવો છો? આ પીડા જેવા લક્ષણોનો અનુભવ કરતા ઘણા લોકો બ્રેચીઓરાડાયલિસ સ્નાયુ સાથેના ટ્રિગર પોઈન્ટ સાથે સંકળાયેલા છે જે આગળના હાથ, હાથ અને કાંડાને અસર કરે છે. આ બ્રેકીયોરાડીઆલીસ એક સુપરફિસિયલ સ્નાયુ છે જે બાજુની આગળના ભાગમાં સ્થિત છે. કાંડા અને હાથની સાથે વિવિધ સ્નાયુ કંડરા સાથે કામ કરતી વખતે કોણીના સાંધાને વળાંક આપવા માટે બ્રેચીઓરાડિલિસ સ્નાયુ ઉપલા હાથ સાથે જોડાયેલા વિવિધ સ્નાયુઓ સાથે કામ કરે છે. સંશોધન અભ્યાસો દર્શાવે છે કે બ્રેકીયોરાડાયલિસ સ્નાયુ આગળના ભાગમાં સિગ્નલ મોકલીને સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ સાથે કામ કરે છે અને કાંડા અને આંગળીઓને બ્રેકીયોરાડાયલિસના સ્નાયુ કંડરાને હળવા હાથે ટેપ કરીને રીફ્લેક્સ આપે છે. આ લાઇટ ટેપીંગ મોશન મગજમાં સિગ્નલ પાછું મોકલે છે અને બતાવે છે કે કયો સ્નાયુ સક્રિય છે. જો કે, બ્રેચીઓરાડિલિસ સ્નાયુ સાથેની ઇજાઓ કાંડા અને હાથને સંદર્ભિત પીડાને બોલાવી શકે છે.

 

હાથ અને કાંડાને અસર કરતા ટ્રિગર પોઈન્ટ

તેમ જણાવ્યું છે ઘણા સંશોધન અભ્યાસ, ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ અથવા માયોફેસિયલ પેઈન સિન્ડ્રોમ એ ક્રોનિક મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ડિસઓર્ડર છે જે અસરગ્રસ્ત સ્નાયુના તંગ સ્નાયુ ફાઈબર બેન્ડ સાથે સખત, અલગ, નાના નોડ્યુલ્સનું કારણ બને છે, જેના કારણે પીડા થાય છે. જ્યારે બ્રેચીઓરાડીઆલિસ સ્નાયુ સામાન્ય પરિબળો અથવા ઇજાઓથી પીડા જેવા લક્ષણોનો ભોગ બને છે, ત્યારે તે શરીરના હાથ અને કાંડાને અસર કરતા ટ્રિગર પોઈન્ટ સાથે સંબંધિત પીડાના વિકાસ તરફ દોરી શકે છે. તો ટ્રિગર પોઈન્ટ હાથ અને કાંડાને કેવી રીતે અસર કરશે? ઠીક છે, ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ અન્ય ક્રોનિક પરિસ્થિતિઓની નકલ કરી શકે છે અને અસરગ્રસ્ત સ્નાયુઓમાં દુખાવો લાવી શકે છે. તેથી જ્યારે ટ્રિગર પોઈન્ટ બ્રેકીયોરાડીઆલિસ સ્નાયુને અસર કરે છે, ત્યારે તે હાથ અને કાંડાને પણ અસર કરે છે. 

અભ્યાસો જણાવે છે કે જ્યારે ટ્રિગર પોઈન્ટ હાથ અને કાંડાને અસર કરે છે, ત્યારે તે હાથ અને કાંડામાં દુખાવો, જડતા, બર્નિંગ અથવા કળતર સંવેદનાના લક્ષણો તરફ દોરી શકે છે. તે બિંદુ સુધી, વ્યક્તિ ઇજાગ્રસ્ત ન હોય તો પણ આ પીડા લક્ષણોનો અનુભવ કરી શકે છે. જ્યારે વ્યક્તિએ સ્નાયુમાં પુનરાવર્તિત ગતિ કરી હોય ત્યારે ટ્રિગર પોઈન્ટ રચાય છે જેના કારણે તેનો વધુ પડતો ઉપયોગ થાય છે અને સ્નાયુ પર તાણ આવે છે, આમ સાંધા અને સ્નાયુના દુખાવા સાથે સંકળાયેલા ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ તરફ દોરી જાય છે. અન્ય અભ્યાસો દર્શાવે છે ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ સાથે સંકળાયેલ બિન-વિશિષ્ટ ખભાના દુખાવાથી બ્રેચીઓરાડાયલિસમાં પીડાની તીવ્રતા વધી શકે છે અને હાથની પકડની મજબૂતાઈને અસર થઈ શકે છે. આનાથી ઘણી વ્યક્તિઓ તેઓ જે વસ્તુઓ લઈ જાય છે તેને પકડી રાખવામાં અસમર્થ બનાવી શકે છે.

 

---

કાંડા અને હાથના ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ- વિડિઓ

શું તમને તમારા હાથમાં મુઠ્ઠી બનાવવામાં મુશ્કેલી આવી રહી છે? શું તમે તમારા હાથની નીચે તમારા કાંડા પર બર્નિંગ સનસનાટી અનુભવો છો? તમારી કોણીથી તમારા હાથ સુધી દુખાવાની લાગણી વિશે શું? આ પીડાના લક્ષણોનો અનુભવ કરતા ઘણા લોકો હાથ અને કાંડાને અસર કરતા બ્રેચીઓરાડાયલિસ સ્નાયુની સાથે ટ્રિગર પોઈન્ટ વિકસાવવાનું જોખમ લઈ શકે છે. ઉપરોક્ત વિડીયો સમજાવે છે કે જ્યારે ટ્રિગર પોઈન્ટ કાંડા અને હાથના એક્સ્ટેન્સર્સ સ્નાયુઓને અસર કરે છે ત્યારે શું થાય છે જે બ્રેકીયોરાડાયલિસ સ્નાયુઓ સાથે મળીને કામ કરે છે. બ્રેચીઓરાડીઆલિસ સાથેના ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ આગળના ભાગમાં પીડા પેદા કરી શકે છે અને ક્રોનિક લક્ષણો તરફ દોરી શકે છે જે કાંડા અને હાથની કાર્યક્ષમતાને અસર કરે છે. આનાથી પકડની શક્તિમાં ઘટાડો થઈ શકે છે અને ઘણા લોકો માટે હાથની ગતિશીલતા સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. છેવટે, બધુ ગુમાવ્યું નથી, કારણ કે હાથ અને કાંડા સાથે સંકળાયેલા ટ્રિગર પોઈન્ટ્સને સંચાલિત કરવા માટે વિવિધ સારવારો ઉપલબ્ધ છે.

---

હાથ અને કાંડા સાથે સંકળાયેલ ટ્રિગર પોઈન્ટ્સનું સંચાલન

 

વિવિધ સારવારો હાથ અને કાંડા સાથે સંકળાયેલા ટ્રિગર પોઈન્ટ સાથે કામ કરતી ઘણી વ્યક્તિઓને મદદ કરી શકે છે. ઘણા લોકો હાથ અને કાંડાની સાથે બ્રેચીઓરાડિલિસ સ્નાયુઓને અસર કરતા ટ્રિગર પોઈન્ટનું સંચાલન કરવા માટે શિરોપ્રેક્ટર, મસાજ થેરાપિસ્ટ અથવા ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ જેવા પીડા નિષ્ણાતો પાસે જશે. આ પીડા નિષ્ણાતો પીડા ઘટાડવા અને અસરગ્રસ્ત સ્નાયુ સાથેના ટ્રિગર પોઇન્ટ્સને સંબોધવા માટે વિવિધ તકનીકોનો સમાવેશ કરશે. અભ્યાસો જણાવે છે કે હાથ અને કાંડા પર એક્યુપંક્ચર ટ્રિગર પોઈન્ટને કારણે થતી પીડાની તીવ્રતા ઘટાડી શકે છે અને હાથ અને કાંડામાં ગતિશીલતા કાર્યને પાછું લાવી શકે છે. આનાથી વ્યક્તિની પકડની શક્તિ પાછી મેળવી શકાય છે અને પીડા વિના હાથ અને કાંડાની કાર્યક્ષમતામાં સુધારો થઈ શકે છે. અન્ય અભ્યાસો પણ જણાવે છે તે ટ્રિગર પોઈન્ટ થેરાપીનો ઉપયોગ હાથ અને કાંડાને અસર કરતા પીડા જેવા લક્ષણોને ઘટાડવા માટે પણ કરી શકાય છે. હળવા મસાજ સાથે જોડીને ભવિષ્યમાં ટ્રિગર પોઈન્ટ બનવાથી રોકી શકાય છે અને હાથ પર પકડની ગતિશીલતાને અસર કરતા પીડાના લક્ષણોને ઘટાડી શકાય છે.

 

ઉપસંહાર

આગળના હાથનો હાથ અને કાંડા સાથે પરચુરણ સંબંધ હોય છે કારણ કે બ્રેચીઓરાડાયલિસ સ્નાયુઓ ગતિશીલતા કાર્યો પ્રદાન કરવામાં મદદ કરે છે. હાથ અને કાંડા વ્યક્તિ વહન કરતી વસ્તુઓને પકડવામાં મદદ કરે છે, જ્યારે આગળના હાથ સપોર્ટ આપે છે. જ્યારે ઇજાઓ અથવા સામાન્ય પરિબળો આગળના ભાગમાં પીડા જેવા લક્ષણોનું કારણ બને છે, ત્યારે તે હાથ અને કાંડાના ગતિશીલતા કાર્યને અસર કરતા ટ્રિગર પોઇન્ટના વિકાસ તરફ દોરી શકે છે. તે બિંદુ સુધી, તે બર્નિંગ સનસનાટીભર્યા તરફ દોરી શકે છે અથવા હાથ પર પકડની શક્તિમાં ઘટાડો કરી શકે છે. આ વ્યક્તિ પર અસર કરી શકે છે કારણ કે તે વસ્તુઓને પકડી શકશે નહીં અને કાંડા અને હાથની બાજુમાં સુન્ન થવાની સંવેદના સાથે કામ કરી રહ્યાં છે. સદભાગ્યે ત્યાં પીડા નિષ્ણાતો ઉપલબ્ધ છે જે અસરગ્રસ્ત સ્નાયુઓ સાથે ટ્રિગર પોઈન્ટનું સંચાલન કરવામાં અને હાથ અને કાંડા પર પકડ કાર્ય અને ગતિશીલતા પાછી લાવવામાં મદદ કરવા માટે વિવિધ તકનીકોનો ઉપયોગ કરી શકે છે. જે લોકો તેમના રોજિંદા જીવનના શેડ્યૂલના ભાગ રૂપે આ સારવારોનો સમાવેશ કરે છે તેઓ તેમના કાંડા અને હાથમાં દુખાવો કર્યા વિના તેમની પીઠની લાગણી મેળવવાનું શરૂ કરી શકે છે.

 

સંદર્ભ

કેલ્વો લોબો, સેઝર, એટ અલ. "બિન-વિશિષ્ટ ખભાના દુખાવા સાથે અથવા વગર વૃદ્ધ વયસ્કો વચ્ચે હાથની પકડની મજબૂતાઈ અને ઉપલા અંગના દબાણના દુખાવાના થ્રેશોલ્ડની સરખામણી." પીઅરજે, PeerJ Inc., 9 ફેબ્રુઆરી 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5345821/.

કાઓ, તાલિયા અને પ્રસન્ના તાડી. "બ્રેકિયોરાડિયાલિસ રીફ્લેક્સ." માં: સ્ટેટપર્લ્સ [ઇન્ટરનેટ]. ટ્રેઝર આઇલેન્ડ (FL), સ્ટેટપર્લ્સ પબ્લિશિંગ, 26 માર્ચ 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554537/.

હોંગ, સી ઝેડ. "રિફ્લેક્સ સિમ્પેથેટિક ડિસ્ટ્રોફી સાથે સંકળાયેલ માયોફેસિયલ પેઇન સિન્ડ્રોમ ધરાવતા દર્દીની સારવારમાં ચોક્કસ અનુક્રમિક માયોફેસિયલ ટ્રિગર પોઈન્ટ થેરાપી." ઑસ્ટ્રેલિયન ચિરોપ્રેક્ટિક અને ઑસ્ટિયોપેથી: જર્નલ ઑફ ધ ચિરોપ્રેક્ટિક એન્ડ ઑસ્ટિઓપેથિક કૉલેજ ઑફ ઑસ્ટ્રેલિયા, બાયોમેડ સેન્ટ્રલ, માર્ચ 2000, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2050812/.

લંગ, બ્રાન્ડોન ઇ, એટ અલ. "એનાટોમી, શોલ્ડર અને અપર લિમ્બ, ફોરઆર્મ બ્રેચિઓરાડિલિસ મસલ." માં: સ્ટેટપર્લ્સ [ઇન્ટરનેટ]. ટ્રેઝર આઇલેન્ડ (FL), સ્ટેટપર્લ્સ પબ્લિશિંગ, 31 જુલાઈ 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK526110/.

ઓહ, સીન, એટ અલ. "વિઝ્યુઅલ ડિસ્પ્લે ટર્મિનલ કામદારોમાં હાથ કળતરના કારણો." પુનર્વસવાટની દવાની વાર્તાઓ, કોરિયન એકેડેમી ઓફ રિહેબિલિટેશન મેડિસિન, એપ્રિલ 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3660483/.

Trinh, Kien, et al. "હાથ અને કાંડાના દુખાવાની તીવ્રતા, કાર્યાત્મક સ્થિતિ અને વયસ્કોમાં જીવનની ગુણવત્તા પર એક્યુપંકચરની અસર: એક પદ્ધતિસરની સમીક્ષા." તબીબી એક્યુપંક્ચર, યુએસ નેશનલ લાઇબ્રેરી ઑફ મેડિસિન, 1 ફેબ્રુઆરી 2022, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35251436/.

જવાબદારીનો ઇનકાર