ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
પેજમાં પસંદ કરો

તણાવ અને અસ્વસ્થતાની સારવારમાં થેરાપીની શ્રેણીનો સમાવેશ થઈ શકે છે, જેમાં વાત કરવાની થેરાપી, ધ્યાનની તકનીકો અને દવાઓનો સમાવેશ થાય છે. ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ, ગોઠવણો અને મસાજનો ઉપયોગ તણાવ દૂર કરવા માટે સારવાર યોજના તરીકે પણ થાય છે. ગભરાટના વિકારનું નિદાન થયું હોય અથવા તીવ્ર તાણનો અનુભવ થતો હોય, ચિરોપ્રેક્ટિક કાર્યાત્મક દવા મન અને શરીરને પુનઃસંતુલિત કરવા માટે શારીરિક લક્ષણોને સંબોધિત કરી શકે છે.ડી-સ્ટ્રેસ: ઈન્જરી મેડિકલ ચિરોપ્રેક્ટિક ફંક્શનલ મેડિસિન ક્લિનિક

ડી-સ્ટ્રેસ

શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય જોડાયેલા છે. તાણ અને અસ્વસ્થતા તણાવ, થાક, માથાનો દુખાવો અને દુખાવો અને પીડાનું કારણ બની શકે છે. તે ઊંઘ અને/અથવા આરામ મુશ્કેલ બનાવી શકે છે, માનસિક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે. તણાવના ચિહ્નોમાં શામેલ છે:

  • બ્લડ સુગર લેવલ બદલાય છે
  • દરરોજ અથવા લગભગ દરરોજ, તણાવ માથાનો દુખાવો
  • દાંત પીસવું
  • પીઠનો દુખાવો
  • સ્નાયુ તણાવ
  • પાચન સમસ્યાઓ
  • ત્વચા બળતરા
  • વાળ ખરવા
  • હૃદયની સમસ્યાઓ

કરોડરજ્જુ એ સહાનુભૂતિશીલ અને પેરાસિમ્પેથેટિક નર્વસ પ્રણાલીઓ માટે નળી છે.

  • સહાનુભૂતિ નર્વસ સિસ્ટમ જ્યારે મગજ વિચારે છે કે અચાનક કાર્યવાહી અથવા મહત્વપૂર્ણ તણાવપૂર્ણ નિર્ણયો લેવાની જરૂર છે ત્યારે સક્રિય થાય છે.
  • લડાઈ અથવા ફ્લાઇટ પ્રતિસાદ હૃદયના ધબકારાને ઝડપી બનાવે છે અને એડ્રેનાલિન મુક્ત કરે છે.
  • પેરાસિમ્પેથેટિક સિસ્ટમ લડાઈ અથવા ફ્લાઇટ પ્રતિસાદને નિષ્ક્રિય કરે છે, શરીરને વધુ આરામની સ્થિતિમાં શાંત કરે છે.

જ્યારે સહાનુભૂતિશીલ નર્વસ સિસ્ટમ વારંવાર સક્રિય થાય છે ત્યારે સમસ્યાઓ ઊભી થાય છે, જેના કારણે લડાઈ અથવા ફ્લાઇટ સિસ્ટમ અર્ધ-સક્રિય રહે છે.. આ લાંબી મુસાફરી, ટ્રાફિક જામ, મોટેથી સંગીત, સમયમર્યાદા, રમતગમતની પ્રેક્ટિસ, રિહર્સલ વગેરેમાંથી આવી શકે છે. પેરાસિમ્પેથેટિક નર્વસ સિસ્ટમને ક્યારેય પણ મન અને શરીરને સક્રિય અને સ્થિર કરવાની તક મળતી નથી. પરિણામ સતત તાણ અને ઉશ્કેરાટ અનુભવે છે.

ચિરોપ્રેક્ટિક કેર

તણાવ દૂર કરવા માટે ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ તણાવના હોર્મોન્સ ઘટાડે છે અને ઓક્સીટોસિન, ડોપામાઇન અને સેરોટોનિન જેવા ફીલ-ગુડ હોર્મોન્સ મુક્ત કરે છે, જે હીલિંગને મંજૂરી આપે છે અને મદદ કરે છે. શરીર આરામ કરો. શિરોપ્રેક્ટિક ગોઠવણો મગજને જણાવે છે કે પેરાસિમ્પેથેટિક નર્વસ સિસ્ટમને સક્રિય કરવાનો અને આરામ કરવાનો સમય આવી ગયો છે. ચિરોપ્રેક્ટિક મદદ કરે છે:

સ્નાયુ તણાવ રાહત

  • જ્યારે શરીર તણાવમાં હોય છે, ત્યારે સ્નાયુઓ તંગ થાય છે, જેના કારણે અસ્વસ્થતા, દુખાવો અને દુખાવો થાય છે.
  • સતત તણાવ તરફ દોરી શકે છે આરોગ્ય મુદ્દાઓ, ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ, ચિંતા વિકૃતિઓ, અને હતાશા.
  • ચિરોપ્રેક્ટિક શરીરને તેના કુદરતી સંતુલન પર પુનઃસ્થાપિત કરીને તણાવને દૂર કરે છે.

શારીરિક કાર્ય પુનઃસ્થાપિત

  • જ્યારે તણાવ સક્રિય થાય છે, તે કારણ બની શકે છે શરીરની નિષ્ક્રિયતા.
  • શિરોપ્રેક્ટિક અસરકારક રીતે શારીરિક કાર્યોને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
  • ગોઠવણો અને મસાજ રક્ત પરિભ્રમણ અને ઊર્જા પ્રવાહને પુનઃસંતુલિત કરે છે, સ્પષ્ટ નર્વસ સિસ્ટમ ટ્રાન્સમિશનને મંજૂરી આપે છે.

બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવું

  • ચિરોપ્રેક્ટિક કાળજીએ બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવામાં સકારાત્મક પરિણામો દર્શાવ્યા છે.

ગુણવત્તાની ઊંઘમાં સુધારો

  • ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ કરોડરજ્જુની ખોટી ગોઠવણીને સુધારીને ઊંઘની પેટર્નમાં સુધારો કરે છે.

છૂટછાટમાં વધારો

  • શિરોપ્રેક્ટિક ગોઠવણો સ્નાયુઓની પ્રવૃત્તિને મુક્ત કરી શકે છે અને આરામ કરી શકે છે, શરીરને આરામ અને તણાવને સંપૂર્ણપણે દૂર કરવા દે છે.

આરોગ્ય અવાજ


સંદર્ભ

જેમિસન, જે આર. "સ્ટ્રેસ મેનેજમેન્ટ: ચિરોપ્રેક્ટિક દર્દીઓનો સંશોધનાત્મક અભ્યાસ." જર્નલ ઓફ મેનિપ્યુલેટિવ એન્ડ ફિઝિયોલોજિકલ થેરાપ્યુટિક્સ વોલ્યુમ. 23,1 (2000): 32-6. doi:10.1016/s0161-4754(00)90111-8

Kültür, Turgut, et al. "સેક્રોઇલિયાક સંયુક્ત ડિસફંક્શનમાં ઓક્સિડેટીવ તણાવ પર ચિરોપ્રેક્ટિક મેનિપ્યુલેટિવ સારવારની અસરનું મૂલ્યાંકન." ફિઝિકલ મેડિસિન એન્ડ રિહેબિલિટેશનનું ટર્કિશ જર્નલ વોલ્યુમ. 66,2 176-183. 18 મે. 2020, doi:10.5606/tftrd.2020.3301

મેરીઓટી, એગ્નીસ. "સ્વાસ્થ્ય પર ક્રોનિક સ્ટ્રેસની અસરો: મગજ-શરીરના સંચારની મોલેક્યુલર મિકેનિઝમ્સમાં નવી આંતરદૃષ્ટિ." ભાવિ વિજ્ઞાન OA વોલ્યુમ. 1,3 FSO23. 1 નવેમ્બર 2015, doi:10.4155/fso.15.21

www.nimh.nih.gov/health/publications/so-stressed-out-fact-sheet

સ્ટેફનાકી, ચારીકલીયા, એટ અલ. "ક્રોનિક સ્ટ્રેસ, અને બોડી કમ્પોઝિશન ડિસઓર્ડર: સ્વાસ્થ્ય અને રોગ માટે અસરો." હોર્મોન્સ (એથેન્સ, ગ્રીસ) વોલ્યુમ. 17,1 (2018): 33-43. doi:10.1007/s42000-018-0023-7

યારીબેગી, હબીબ એટ અલ. "શરીરના કાર્ય પર તણાવની અસર: એક સમીક્ષા." EXCLI જર્નલ વોલ્યુમ. 16 1057-1072. 21 જુલાઇ 2017, doi:10.17179/excli2017-480

વ્યવહારુ વ્યવસાયિક અવધિ *

"ઉપરની માહિતીડી-સ્ટ્રેસ: ઈન્જરી મેડિકલ ચિરોપ્રેક્ટિક બેક ક્લિનિક" લાયકાત ધરાવતા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ અથવા લાઇસન્સ પ્રાપ્ત ચિકિત્સક સાથેના એક-એક-એક સંબંધને બદલવાનો હેતુ નથી અને તે તબીબી સલાહ નથી. અમે તમને તમારા સંશોધન અને લાયક આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિક સાથે ભાગીદારીના આધારે આરોગ્યસંભાળના નિર્ણયો લેવા પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ.

બ્લોગ માહિતી અને અવકાશ ચર્ચાઓ

અમારી માહિતીનો અવકાશ શિરોપ્રેક્ટિક, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ, શારીરિક દવાઓ, સુખાકારી, યોગદાન આપતી ઇટીઓલોજિકલ સુધી મર્યાદિત છે વિસેરોસોમેટિક વિક્ષેપ ક્લિનિકલ પ્રસ્તુતિઓની અંદર, સંકળાયેલ સોમેટોવિસેરલ રિફ્લેક્સ ક્લિનિકલ ડાયનેમિક્સ, સબલક્સેશન કોમ્પ્લેક્સ, સંવેદનશીલ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અને/અથવા કાર્યાત્મક દવા લેખો, વિષયો અને ચર્ચાઓ.

અમે પ્રદાન કરીએ છીએ અને પ્રસ્તુત કરીએ છીએ ક્લિનિકલ સહયોગ વિવિધ શાખાઓના નિષ્ણાતો સાથે. દરેક નિષ્ણાત તેમના વ્યવસાયિક પ્રેક્ટિસના અવકાશ અને તેમના લાઇસન્સના અધિકારક્ષેત્ર દ્વારા સંચાલિત થાય છે. અમે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની ઇજાઓ અથવા વિકૃતિઓ માટે સારવાર અને સહાયક સંભાળ માટે કાર્યાત્મક આરોગ્ય અને સુખાકારી પ્રોટોકોલનો ઉપયોગ કરીએ છીએ.

અમારા વિડિયો, પોસ્ટ્સ, વિષયો, વિષયો અને આંતરદૃષ્ટિ ક્લિનિકલ બાબતો, મુદ્દાઓ અને વિષયોને આવરી લે છે જે અમારી પ્રેક્ટિસના ક્લિનિકલ અવકાશ સાથે સંબંધિત અને પ્રત્યક્ષ કે પરોક્ષ રીતે સપોર્ટ કરે છે.*

અમારી ઑફિસે સહાયક અવતરણો પ્રદાન કરવાનો વ્યાજબી પ્રયાસ કર્યો છે અને અમારી પોસ્ટ્સને સમર્થન આપતા સંબંધિત સંશોધન અભ્યાસ અથવા અભ્યાસોને ઓળખ્યા છે. વિનંતી પર અમે નિયમનકારી બોર્ડ અને જનતા માટે ઉપલબ્ધ સહાયક સંશોધન અધ્યયનની નકલો પ્રદાન કરીએ છીએ.

અમે સમજીએ છીએ કે અમે એવી બાબતોને આવરી લઈએ છીએ કે જેના માટે કોઈ વિશેષ સમજૂતી યોજના અથવા સારવાર પ્રોટોકોલમાં તે કેવી રીતે સહાય કરી શકે તેના વધારાના સમજૂતીની જરૂર પડે છે; તેથી, ઉપરના વિષયના વિષય પર વધુ ચર્ચા કરવા માટે, કૃપા કરીને પૂછવા માટે મફત લાગે ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, અથવા અમને સંપર્ક કરો 915-850-0900.

અમે તમને અને તમારા પરિવારની મદદ માટે અહીં છીએ.

આશીર્વાદ

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, એમ.એસ.એ.સી.પી., RN*, સી.સી.એસ.ટી., આઈએફએમસીપી*, CIFM*, એટીએન*

ઇમેઇલ: કોચ

માં ચિરોપ્રેક્ટિક (ડીસી) ના ડૉક્ટર તરીકે લાઇસન્સ ટેક્સાસ & ન્યૂ મેક્સિકો*
ટેક્સાસ ડીસી લાઇસન્સ # TX5807, ન્યુ મેક્સિકો ડીસી લાઇસન્સ # NM-DC2182

રજિસ્ટર્ડ નર્સ (RN*) તરીકે લાઇસન્સ પ્રાપ્ત in ફ્લોરિડા
ફ્લોરિડા લાયસન્સ આરએન લાયસન્સ # RN9617241 (નિયંત્રણ નં. 3558029)
કોમ્પેક્ટ સ્થિતિ: મલ્ટી-સ્ટેટ લાઇસન્સ: માં પ્રેક્ટિસ કરવા માટે અધિકૃત 40 સ્ટેટ્સ*

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
માય ડિજિટલ બિઝનેસ કાર્ડ