વાહન અકસ્માતો અને ક્રેશના પ્રકારો

વાહન/ઓટોમોબાઈલ ક્રેશ અને અકસ્માતોના સામાન્ય પ્રકારો. મોટાભાગના અકસ્માતો અને અકસ્માતો ડ્રાઇવિંગની ભૂલો, બેદરકારી, ધ્યાન ભંગ અથવા ટ્રાફિક કાયદાની અવગણનાને કારણે થાય છે. કેટલાક અકસ્માતો સલામતી સિસ્ટમની નિષ્ફળતા અથવા વાહનના ખામીયુક્ત ભાગોને કારણે થાય છે. વ્યક્તિઓ ગંભીર અને/અથવા કાયમી ઇજાઓ, મૃત્યુ પણ ભોગવી શકે છે.

અકસ્માત/ક્રેશના પ્રકાર

એક વાહન અકસ્માત

આ પ્રકારનો રોડ, હાઈવે ટ્રાફિક અકસ્માત જ્યાં માત્ર એક જ વાહન સામેલ હોય. આમાંના મોટા ભાગના ક્રેશ છે:

• રન-ઓફ-રોડ અથડામણ
• પડી ગયેલા કાટમાળ સાથે અથડામણ
• રોલઓવર
• પ્રાણીઓ સાથે અથડામણ

સાઇડ ઇમ્પેક્ટ/ટી-બોન અથડામણ

આ અકસ્માતો, જેને બ્રોડસાઇડ અથવા ટી-બોન અથડામણ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, એક અથવા વધુ વાહનોની બાજુને અસર કરે છે. મુજબ હાઇવે સેફ્ટી માટે વીમા સંસ્થા, આ અકસ્માતો અને અકસ્માતો ઘણીવાર થાય છે:

• વ્યસ્ત આંતરછેદો
• પાર્કિંગની જગ્યા
• જ્યારે કોઈ વાહન લાલ લાઇટ ચલાવે છે, અને લીલી લાઈટ ધરાવતો ડ્રાઈવર સ્લેમ થઈ જાય છે.
• આ પ્રકારની અથડામણો પેસેન્જર વાહનમાં સવારના મૃત્યુના ચોથા ભાગ માટે જવાબદાર છે.
• સાઇડ-ઇમ્પેક્ટ અથડામણથી થયેલી ઇજાઓ ગંભીર હોઇ શકે છે પરંતુ વાહન ક્યાં અથડાયું હતું તેના આધારે બદલાય છે.

રીઅર-એન્ડ અથડામણ

પાછળની અથડામણો તમામ અથડામણોમાં લગભગ ચોથા ભાગ માટે જવાબદાર છે. આ અકસ્માતો અને અકસ્માતો આના કારણે થાય છે:

• ડ્રાઇવરની બેદરકારી
• વિક્ષેપ - ઘણા પાછળના ક્રેશમાં ડ્રાઇવરનું વિક્ષેપ એક સામાન્ય પરિબળ બની ગયું છે.
• ટેઇલગેટિંગ - જ્યારે ડ્રાઇવર ટેઇલગેટ કરે છે, ત્યારે તેઓ સુરક્ષિત સ્ટોપ પર આવવા માટે પ્રતિક્રિયા સમય ઘટાડે છે.
• ગભરાટ અટકી જાય છે
• ક્ષતિગ્રસ્ત રસ્તાઓ/હાઈવે અથવા હવામાનના કારણે જોખમી રસ્તાની સ્થિતિને કારણે વ્હીલ ટ્રેક્શનમાં ઘટાડો.

હેડ-ઓન અથડામણ

સામસામે અથડામણો ઘણીવાર જીવલેણ રોડ અને હાઇવે અકસ્માતો અને અકસ્માતો હોય છે. ડ્રાઇવરો આને જોતા નથી અથવા ધ્યાન આપતા નથી તેના કારણે આ થઈ શકે છે:

• ખોટા માર્ગના ચિહ્નો
• નવું બાંધકામ
• બાંધકામ ચકરાવો દિશાઓ
• શેરી શરતો
• યોગ્ય ગલીમાં રહેવું
• અશક્ત ડ્રાઇવિંગ અને ખોટા રસ્તે જવું એ સામસામે અથડામણના સામાન્ય પરિબળો બની ગયા છે.

વાહન રોલઓવર

આ પ્રકારના અકસ્માતો અને અકસ્માતો જટિલ અને હિંસક હોઈ શકે છે. રોલઓવર આનાથી થાય છે:

• ડ્રાઇવરો ઝડપે છે, તીક્ષ્ણ વળાંક લે છે, બહાર નીકળવા માટે લેન કાપીને
• રસ્તાની સ્થિતિ
• બાંધકામ
• વાહનની નિષ્ક્રિયતા જેમ કે એક્સિલરેટર જે અટકી જાય છે, બ્રેક ગુમાવવી,
• હવામાન અને પર્યાવરણીય પરિબળો
• અશક્ત વાહન ચલાવવું
• મુજબ રાષ્ટ્રીય ધોરીમાર્ગ ટ્રાફિક સલામતી વહીવટ or NHTSA, સંશોધન દર્શાવે છે કે લગભગ 85% રોલઓવર-સંબંધિત મૃત્યુ સિંગલ-વ્હીકલ અકસ્માત અથવા અકસ્માતને કારણે થાય છે.

જ્યારે કાર અકસ્માત અથવા અકસ્માતમાં સામેલ હોય, ત્યારે અથડામણનું બળ કરોડરજ્જુ અને શરીરના સાંધાને સંરેખણની બહાર ખસેડી શકે છે અને તમામ પ્રકારની ઇજાઓનું કારણ બને છે. ગોઠવણો અને પુન: ગોઠવણી પીડાને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે અને ઇજા/ઓ ને મટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. ચિરોપ્રેક્ટિક અકસ્માત અથવા અકસ્માત પછી સારવાર એ એક મહત્વપૂર્ણ પગલું છે જે શરીરના સ્વાસ્થ્યને લાભ આપી શકે છે.

---

શારીરિક રચના

---

ડેરીના સેવનના ફાયદા

પેક્ડ પોષક પ્રોફાઇલ

ડેરી ખોરાકમાં પ્રભાવશાળી પોષણ લેબલ અને ડેરી હોય છે ઘણા જરૂરી પોષક તત્વોનો સ્વસ્થ સ્ત્રોત માનવામાં આવે છે.

• એક કપ ગાયનું દૂધ લગભગ 8 ગ્રામ પ્રોટીન પ્રદાન કરે છે. આ મોટાભાગના બિન-ડેરી દૂધના વિકલ્પોની પ્રોટીન સામગ્રી કરતાં વધી જાય છે.
• આવશ્યક પણ છે સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો.
• ડેરી વપરાશમાં વધારો ઓછા વપરાશવાળા પોષક તત્વોમાં નોંધપાત્ર સુધારો કરી શકે છે જેમ કે:
• ધાતુના જેવું તત્વ
• મેગ્નેશિયમ
• વિટામિન એ
• વિટામિન ડી

અસ્થિ આરોગ્ય

એક ગ્લાસ દૂધમાં હાડકાની જાળવણી માટે જરૂરી ગણાતા આઠમાંથી સાત પોષક તત્વો હોય છે. આમાં શામેલ છે:

• પ્રોટીન
• ધાતુના જેવું તત્વ
• ફોસ્ફરસ
• મેગ્નેશિયમ
• ઝિંક
• વિટામિન કે
• અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે દૂધ અને ડેરીનું સેવન બાળપણ અને કિશોરાવસ્થા દરમિયાન હાડકાની રચના અને હાડકાના ખનિજોની સામગ્રીમાં વધારો કરે છે.
• આનો અર્થ એ છે કે હાડકાં મજબૂત છે અને ફ્રેક્ચરનું જોખમ ઓછું છે.

સંદર્ભ

ક્રિસ્ટ, ડેનિયલ. "આગળના અથડામણના અકસ્માત દરો પર ટાયર, વાહન અને ડ્રાઇવર પરિબળોના સંબંધિત પ્રભાવનું અનુકરણ કરવું." સલામતી સંશોધન જર્નલ વોલ્યુમ. 73 (2020): 253-262. doi:10.1016/j.jsr.2020.03.009

ટેક્સાસ DOT: 2017 ક્રેશ સ્ટેટિસ્ટિક્સ

ટેક્સાસ DOT: કુલ અને DUI જીવલેણ અને ઈજા ક્રેશ્સની સરખામણી

થોર્નિંગ, તાંજા કોંગર્સલેવ એટ અલ. "દૂધ અને ડેરી ઉત્પાદનો: માનવ સ્વાસ્થ્ય માટે સારું કે ખરાબ? વૈજ્ઞાનિક પુરાવાઓની સંપૂર્ણતાનું મૂલ્યાંકન." ખોરાક અને પોષણ સંશોધન વોલ્યુમ. 60 32527. 22 નવેમ્બર 2016, doi:10.3402/fnr.v60.32527