મુખ્ય ડિટોક્સિફિકેશન સિસ્ટમ્સ શું છે?

શરીર ઝેરી ચયાપચયના ઉત્પાદન અને ઝેરી પદાર્થોના ઇન્જેશન દ્વારા પેદા થતા હાનિકારક ઘટકોને દૂર કરવામાં સક્ષમ છે. જ્યારે આ ડિટોક્સિફિકેશન અને ઉત્સર્જનના અંગોને દબાવી દે છે, ત્યારે શરીર આ રસાયણોને જોડાયેલી પેશીઓમાં સંગ્રહિત કરી શકે છે. કાર્યને સુધારવા માટે શરીરના નિયમનકારી મિકેનિઝમ્સને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે ડિટોક્સિફિકેશન આવશ્યક છે. નીચેના લેખમાં, અમે ચર્ચા કરીશું કે ડિટોક્સ શું છે અને કેવી રીતે બિનઝેરીકરણના દરેક અંગો અન્ય મૂળભૂત કાર્યોની વચ્ચે સામાન્ય રીતે જીવતંત્રની યોગ્ય કામગીરી માટે જવાબદાર છે.

 

યકૃત

 

યકૃત પાચન અને હોર્મોનલ સંતુલન સહિત વિવિધ પ્રકારના મૂળભૂત કાર્યો કરે છે. તે શરીરની મુખ્ય ડિટોક્સિફિકેશન સિસ્ટમ માનવામાં આવે છે. યકૃતના કેટલાક કાર્યોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

 

• ફૂડ એડિટિવ્સ, ઝેરી દવાઓ અને વધારાના હોર્મોન્સ વગેરે જેવા હાનિકારક સંયોજનોને દૂર કરવા.
• લોહીના પ્રવાહમાંથી કચરો કાઢવો અને તેને રૂપાંતરિત કરવું જેથી તે કિડની અથવા આંતરડા દ્વારા વિસર્જન કરી શકાય
• ઝેરી ચયાપચય અને અન્ય કચરાના ઉત્પાદનોને આંતરડાના આથો અને સડોમાંથી દૂર કરવું
• કુપ્પરના કોષોનો સ્ત્રોત જે વિદેશી આક્રમણકારોને ફિલ્ટર કરે છે અને દૂર કરે છે, જેમ કે બેક્ટેરિયા, ફૂગ, વાયરસ અને કેન્સરગ્રસ્ત કોષો

 

કિડની

 

મૂત્રપિંડ હાનિકારક સંયોજનોમાંથી લોહીને શુદ્ધ કરવામાં મદદ કરે છે, જેમાં ફૂડ એડિટિવ્સ, ઝેરી દવાઓ, વધારાના હોર્મોન્સ અને અન્ય રસાયણોનો સમાવેશ થાય છે, તેને લોહીના પ્રવાહમાંથી બહાર કાઢીને અને પેશાબ દ્વારા તેને દૂર કરીને. લોહીના યોગ્ય ગાળણ માટે, વ્યક્તિનું બ્લડ પ્રેશર અને વોલ્યુમ સ્થિર હોવું જોઈએ. વધુમાં, કિડનીના યોગ્ય કાર્ય માટે યોગ્ય હાઇડ્રેશન જરૂરી છે.

 

આંતરડા

 

જઠરાંત્રિય માર્ગ હાનિકારક સંયોજનોના બિનઝેરીકરણ અને ઉત્સર્જન માટે પણ જવાબદાર છે. પાચનના વિવિધ તબક્કાઓ દરમિયાન, હાનિકારક સંયોજનો યકૃત દ્વારા પિત્તમાં અને અંતે નાના આંતરડામાં વિસર્જન કરવામાં આવે છે જેથી આંતરડાની માર્ગ દ્વારા ચાલુ રહે. સ્ટૂલ માં દૂર કરી શકાય છે. પાચનના અંતિમ તબક્કામાં, કોલોનમાં હજુ પણ ઉપયોગમાં લઈ શકાય તેવી કોઈપણ વસ્તુ, જેમ કે ફાઈબર, આખરે ગટ માઇક્રોબાયોમની મદદથી વધુ તોડી નાખવામાં આવે છે અને તેને ડિટોક્સિફિકેશન માટે યકૃતમાં લઈ જવામાં આવે છે. આંતરડા એ બીજી આવશ્યક ડિટોક્સિફિકેશન સિસ્ટમ છે.

 

શ્વસન માર્ગ

 

શ્વસન માર્ગ, ફેફસાં અને શ્વાસનળી સહિત, કાર્બોનિક ગેસના સ્વરૂપમાં હાનિકારક સંયોજનોને દૂર કરે છે. તે કફનું ઉત્સર્જન પણ કરી શકે છે. બેક્ટેરિયા, ફૂગ, વાયરસ અને કેન્સરગ્રસ્ત કોષો જેવા વિદેશી આક્રમણકારો દ્વારા સતત ખંજવાળ, એલ્વિઓલી ઝેર માટે કટોકટી બહાર નીકળવાનું કારણ બની શકે છે જેને લીવર, કિડની અને જઠરાંત્રિય માર્ગ દૂર કરવામાં સફળ થયા નથી. આ હાનિકારક સંયોજનો લોહીના પ્રવાહ દ્વારા ફેફસાં અને શ્વાસનળી તરફ વહન કરવામાં આવે છે જ્યાં તેઓ કફ તરીકે ઉધરસમાં આવે છે. આ કફમાં અપૂરતા પાચન અને ઉત્સર્જનના પરિણામે કચરો હોય છે.

 

ત્વચા

 

ત્વચા રક્ષણ અને સંરક્ષણનું સૌથી મોટું અંગ છે. તે હાનિકારક સંયોજનોને દૂર કરવામાં મૂળભૂત ભૂમિકા ભજવે છે અને તે કિડનીના કાર્યમાં મદદ કરી શકે છે. તે કચરાના ઉત્પાદનોને "સ્ફટિકો" ના સ્વરૂપમાં બહાર કાઢે છે જે પ્રવાહીમાં દ્રાવ્ય હોય છે અને પછી પરસેવો ગ્રંથીઓ દ્વારા પરસેવાના સ્વરૂપમાં દૂર થાય છે. સ્ફટિકો એ ખોરાકના ચયાપચયના અવશેષો છે જેમાં પ્રોટીન વધુ હોય છે, જેમ કે કઠોળ, ઇંડા, ડેરી ઉત્પાદનો, માછલી, માંસ અને અનાજ. આ વધુ શુદ્ધ ખાંડના કારણે પણ પરિણમી શકે છે. અન્ય પ્રકારના કચરાના ઉત્પાદનો અને હાનિકારક સંયોજનો ફોલ્લીઓના સ્વરૂપમાં વિસર્જન થાય છે.

 

લસિકા સિસ્ટમ

 

છેલ્લે, લસિકા પ્રણાલી એ અન્ય મુખ્ય બિનઝેરીકરણ પ્રણાલી છે. લસિકા પ્રવાહી કચરાના ઉત્પાદનોને કોષોમાંથી બહાર નીકળીને લોહીના પ્રવાહમાં લઈ જવા દે છે. લસિકા રુધિરકેશિકાઓ શરીરના સંરક્ષણ અને તેની યોગ્ય કામગીરી જાળવવા માટે શરીરના પ્રવાહીના શુદ્ધિકરણ માટે જવાબદાર છે. લિમ્ફોસાઇટ ઉત્પાદનના અન્ય સ્થળો બરોળ, થાઇમસ વગેરે છે. જો વિદેશી આક્રમણકારો શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે, તો સફેદ રક્તનું ઉત્પાદન થાય છે. કોષો આક્રમકતાની તીવ્રતાના પ્રમાણમાં ઝડપથી અને પ્રમાણસર વધે છે. લસિકા ગાંઠો જે સાઇટની સૌથી નજીક છે તે શરીરને બચાવવા અને રક્ષણ કરવા માટે પ્રથમ પ્રતિક્રિયા આપે છે.

 

શરીર ઝેરી ચયાપચયના ઉત્પાદન અને ઝેરી પદાર્થોના ઇન્જેશન દ્વારા પેદા થતા હાનિકારક ઘટકોને દૂર કરવામાં સક્ષમ છે. જ્યારે આ ડિટોક્સિફિકેશન અને ઉત્સર્જનના અંગોને દબાવી દે છે, ત્યારે શરીર આ રસાયણોને જોડાયેલી પેશીઓમાં સંગ્રહિત કરી શકે છે. કાર્યને સુધારવા માટે શરીરના નિયમનકારી મિકેનિઝમ્સને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે ડિટોક્સિફિકેશન આવશ્યક છે. નીચેના લેખમાં, અમે ચર્ચા કરીશું કે ડિટોક્સ શું છે અને કેવી રીતે ડિટોક્સિફિકેશનના દરેક અવયવો, જેમાં લીવર, કિડની, આંતરડા, શ્વસન માર્ગ, ત્વચા અને લસિકા તંત્રનો સમાવેશ થાય છે, સામાન્ય રીતે જીવતંત્રની યોગ્ય કામગીરી માટે જવાબદાર છે. અન્ય મૂળભૂત કાર્યો. – ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, CCST ઇનસાઇટ

 

 

 

ઝેસ્ટી બીટનો રસ

સેવા: 1
કૂક સમય: 5-10 મિનિટ

� 1 ગ્રેપફ્રૂટ, છાલ અને કાતરી
� 1 સફરજન, ધોઈને કાપેલું
� 1 આખું બીટ, અને પાંદડા જો તમારી પાસે હોય તો ધોઈને કાપેલા
આદુની 1-ઇંચની ગાંઠ, કોગળા, છોલી અને સમારેલી

ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા જ્યુસરમાં તમામ ઘટકોનો જ્યુસ કરો. શ્રેષ્ઠ તરત જ પીરસવામાં આવે છે.

 

 

માત્ર એક ગાજર તમને તમારા દરરોજના તમામ વિટામિન Aનું સેવન આપે છે

 

હા, માત્ર એક બાફેલું 80 ગ્રામ (2�ઓસ) ગાજર ખાવાથી તમારા શરીરને 1,480 માઇક્રોગ્રામ (mcg) વિટામિન A (ત્વચાના કોષોના નવીકરણ માટે જરૂરી) ઉત્પન્ન કરવા માટે પૂરતું બીટા કેરોટિન મળે છે. તે યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં વિટામિન A ના ભલામણ કરેલ દૈનિક સેવન કરતાં વધુ છે, જે લગભગ 900mcg છે. ગાજરને રાંધેલું ખાવું શ્રેષ્ઠ છે, કારણ કે આ કોષની દિવાલોને નરમ પાડે છે અને વધુ બીટા કેરોટીનને શોષી શકે છે. તમારા આહારમાં આરોગ્યપ્રદ ખોરાક ઉમેરવો એ તમારા એકંદર આરોગ્યને સુધારવાનો એક શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.

 

---

 

અમારી માહિતીનો અવકાશ શિરોપ્રેક્ટિક, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ, શારીરિક દવાઓ, સુખાકારી અને સંવેદનશીલ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અને/અથવા કાર્યાત્મક દવા લેખો, વિષયો અને ચર્ચાઓ સુધી મર્યાદિત છે. મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની ઇજાઓ અથવા વિકૃતિઓની સારવાર અને સહાય માટે અમે કાર્યાત્મક આરોગ્ય અને સુખાકારી પ્રોટોકોલનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. અમારી પોસ્ટ્સ, વિષયો, વિષયો અને આંતરદૃષ્ટિ ક્લિનિકલ બાબતો, મુદ્દાઓ અને વિષયોને આવરી લે છે જે પ્રત્યક્ષ અથવા પરોક્ષ રીતે અમારી ક્લિનિકલ પ્રેક્ટિસના અવકાશને સંબંધિત અને સમર્થન આપે છે.* અમારી ઑફિસે સહાયક અવતરણો પ્રદાન કરવાનો વાજબી પ્રયાસ કર્યો છે અને સંબંધિત સંશોધન અભ્યાસને ઓળખી કાઢ્યો છે અથવા અમારી પોસ્ટ્સને સમર્થન આપતા અભ્યાસ. અમે સહાયક સંશોધન અભ્યાસની નકલો બોર્ડ અને અથવા જનતાને વિનંતી પર ઉપલબ્ધ કરાવીએ છીએ. અમે સમજીએ છીએ કે અમે એવી બાબતોને આવરી લઈએ છીએ કે જેમાં વિશેષ કાળજી યોજના અથવા સારવાર પ્રોટોકોલમાં તે કેવી રીતે મદદ કરી શકે તે અંગે વધારાની સમજૂતીની જરૂર છે; તેથી, ઉપરના વિષયની વધુ ચર્ચા કરવા માટે, કૃપા કરીને ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝને પૂછો અથવા અમારો સંપર્ક કરો 915-850-0900. ટેક્સાસ*અને ન્યુ મેક્સિકો*�માં લાઇસેંસ પ્રાપ્ત પ્રદાતા(ઓ)

 

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, CCST દ્વારા ક્યુરેટેડ

 

સંદર્ભ:

 

• ઇસેલ્સ, ઇલ્સે મેરી. ડીટોક્સિફિકેશન અને અંગો કે જે ઝેર દૂર કરે છે તેની માહિતી.� આઇસેલ્સ ઇન્ટિગ્રેટિવ ઇમ્યુનો-ઓન્કોલોજી, 22 મે 2015, issels.com/publication-library/information-on-detoxification/.
• ડાઉડેન, એન્જેલા. કોફી એ એક ફળ છે અને અન્ય અવિશ્વસનીય સાચા ખોરાક તથ્યો છે MSN જીવનશૈલી, 4 જૂન 2020, www.msn.com/en-us/foodanddrink/did-you-know/coffee-is-a-fruit-and-other-unbelievably-true-food-facts/ss-BB152Q5q?li=BBnb7Kz&ocid =mailsignout#image=24.