ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ પ્રસ્તુત કરે છે: ડિસ્લિપિડેમિયા અને એથરોસ્ક્લેરોસિસને રિવર્સિંગ

---

પરિચય

ડો. જીમેનેઝ, ડીસી, શરીરના કાર્યમાં મદદ કરી શકે તેવી વિવિધ ઉપચારો દ્વારા ડિસ્લિપિડેમિયા અને એથરોસ્ક્લેરોસિસને કેવી રીતે ઉલટાવી શકાય તે રજૂ કરે છે. આ સમસ્યાઓનું કારણ બનેલા જોખમી પરિબળોને સમજીને, આ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર જોખમી પરિબળો સાથે સંકળાયેલા ઘણા નિષ્ણાતો આ અને અન્ય પૂર્વ-અસ્તિત્વમાં રહેલા લક્ષણોને ઘટાડવા માટે ઉકેલ વિકસાવી શકે છે જે મહત્વપૂર્ણ અંગો અને સ્નાયુઓ સાથે સંબંધ ધરાવે છે. અમે દર્દીઓને પ્રમાણિત પ્રદાતાઓને સ્વીકારીએ છીએ જે કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર ડિસઓર્ડર માટે સારવારના વિકલ્પો પ્રદાન કરે છે જે શરીરની કાર્યક્ષમતાને પુનઃસ્થાપિત કરી શકે છે અને વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્યને સુધારી શકે છે. અમે દરેક વ્યક્તિ અને તેમના લક્ષણોને વધુ સારી રીતે સમજવા માટે તેમના નિદાન પરિણામોના આધારે અમારા સંકળાયેલ તબીબી પ્રદાતાઓને સોંપીને તેનું મૂલ્યાંકન કરીએ છીએ. અમે જાણીએ છીએ કે શિક્ષણ એ અમારા પ્રદાતાઓને એવા પ્રશ્નો પૂછવાની એક જબરદસ્ત રીત છે જે દર્દીના જ્ઞાન અને લક્ષણોને લાગુ પડે છે. ડૉ. જીમેનેઝ, ડીસી, આ માહિતીને શૈક્ષણિક સેવા તરીકે લાગુ કરે છે. જવાબદારીનો ઇનકાર

 

સારવાર યોજના સાથે આવી રહ્યાં છે

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, પ્રસ્તુત કરે છે: આજે, આપણે ડિસ્લિપિડેમિયા અને એથરોસ્ક્લેરોસિસને કાર્યાત્મક રીતે કેવી રીતે ઉલટાવી શકાય તે જોઈશું. અગાઉના લેખમાં, અમે ડિસ્લિપિડેમિયાના જોખમી પરિબળો અને તે મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ સાથે કેવી રીતે સંકળાયેલ છે તેનું અવલોકન કર્યું. આજનો ઉદ્દેશ્ય ઉભરતા બાયોમાર્કર્સને જુએ છે જે ડિસ્લિપિડેમિયા અને એથરોસ્ક્લેરોસિસ તરફ દોરી શકે છે. જીવનશૈલી, પોષણ, શારીરિક પ્રવૃત્તિ, તણાવ પ્રતિભાવ, અને પૂરક અને ન્યુટ્રાસ્યુટિકલ્સનો સમાવેશ કરવાના મૂળભૂત માર્ગદર્શિકાઓને જોવું ઘણી વ્યક્તિઓને તેમના સ્વાસ્થ્યને વ્યક્તિગત દ્રષ્ટિકોણથી બદલવામાં મદદ કરી શકે છે. તે બિંદુ સુધી, દરેક વ્યક્તિ અલગ છે, અને તેમની સારવાર યોજનાઓ અનન્ય છે કારણ કે તેઓ આરોગ્ય અને સુખાકારીના સંદર્ભમાં દરેક વ્યક્તિને પૂરી કરે છે. 

 

જ્યારે તે કાર્યાત્મક દવાની વાત આવે છે, ત્યારે લિવિંગ મેટ્રિક્સ અને IFM જેવા સાધનો ડોકટરોને દર્દીને રજૂ કરવામાં આવતા પરિણામો જોવાની મંજૂરી આપે છે અને તેમને તેમના કોલેસ્ટ્રોલ અને આ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર વિકૃતિઓ તરફ દોરી શકે તેવા ઇતિહાસને જોવાની મંજૂરી આપે છે. અગાઉના કેટલાક અભ્યાસો ડોકટરોને તેમના દર્દીઓને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગોની અસરોને ઘટાડવા માટે સ્ટેટિન થેરાપીમાંથી પોષક તત્ત્વોના અભાવમાંથી પસાર થવા માટે સૂચવવામાં સક્ષમ બનાવશે. CoQ10, વિટામિન K2, ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ્સ, વિટામિન D, જસત અને તાંબુ જેવા સપ્લિમેન્ટ્સ હૃદય માટે સ્વસ્થ પૂરક છે જે ડિસ્લિપિડેમિયા અને એથરોસ્ક્લેરોસિસને રોકવા માટે વ્યક્તિમાં શું ખૂટે છે તેની સમજ આપી શકે છે. બીજી બાબત એ છે કે સ્ટેટિન થેરાપીઓ એ પણ નોંધી શકે છે કે શરીરમાં હોર્મોનનું સ્તર પણ કેવી રીતે પ્રભાવિત થઈ રહ્યું છે કારણ કે આ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર જોખમી પરિબળો હોર્મોનનું સ્તર તેમના કરતા ઓછું થઈ શકે છે અને પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંનેને અસર કરી શકે છે.

 

 

કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર જોખમ પરિબળો અને સારવાર

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, પ્રસ્તુત કરે છે: હવે, આ બે ધારની તલવાર હોઈ શકે છે કારણ કે આપણે જાણીએ છીએ કે ફૂલેલા તકલીફ એ વેસ્ક્યુલર સમસ્યા છે, અને તે પ્રજનન તંત્રમાં લોહીના પ્રવાહને મંજૂરી આપે છે. તો કહો કે, ઉદાહરણ તરીકે, જો કોઈને નાઈટ્રિક ઑકસાઈડ વેસ્ક્યુલર ડિસીઝમાં એન્ડોથેલિયલ ફંક્શનમાં નબળાઈ હોય, તો તેને ઈરેક્ટાઈલ ડિસફંક્શન હશે. તેથી જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે સ્ટેટિન ઉપચાર વ્યક્તિને મદદ કરી શકે છે અને એન્ડોથેલિયલ કાર્યમાં સુધારો કરી શકે છે. આ ઉપચારોનો ઉપયોગ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે જ્યારે શરીરમાં તકલીફ રક્તવાહિની તંત્રમાં જોખમ પ્રોફાઇલને ઓવરલેપ કરી શકે છે અને હોર્મોન પ્રજનનને વિક્ષેપિત કરી શકે છે. આ વિવિધ સારવારો વિના, તે આ લક્ષણો સાથે સંકળાયેલ પીડા તરફ દોરી શકે છે જે શરીરમાં હોર્મોન્સનું અસંતુલન, ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ અને શરીરને અસર કરતી અન્ય સમસ્યાઓ બનાવે છે. અગાઉ કહ્યું તેમ, દરેક વ્યક્તિ અલગ છે, અને સારવાર યોજનાઓ અનન્ય છે કારણ કે તે દરેક વ્યક્તિને પૂરી કરે છે. 

 

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ડિસ્લિપિડેમિયા અને એથરોસ્ક્લેરોસિસથી પીડાતી હોય ત્યારે આપણે કેવી રીતે કહી શકીએ? તપાસ કર્યા પછી અને દર્દી કેવી રીતે કરી રહ્યો છે તે સાંભળીને, ઘણા ડોકટરો ભેગા કરશે AAPIER અને SBAR નિદાન સાથે આવવા માટેનો પ્રોટોકોલ અને આ વિકૃતિઓ સાથે સંકળાયેલા જોખમી પરિબળોને જોવા માટે. જ્યારે શરીર વિવિધ પર્યાવરણીય પરિબળોનો સામનો કરી રહ્યું છે જેમ કે ઊંઘની નબળી ગુણવત્તા, સતત તણાવમાં રહેવું, સંતૃપ્ત ચરબીયુક્ત ખોરાક ખાવું અને પૂરતી કસરત ન કરવી, તે શરીરને ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ વિકસાવવા માટેનું કારણ બની શકે છે જે પ્લેક બનાવવા તરફ દોરી શકે છે. ધમનીની દિવાલો, હૃદય સાથે સંકળાયેલ છાતીમાં દુખાવો. આને સોમેટો-વિસેરલ રેફરડ પેઇન તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, જ્યાં અસરગ્રસ્ત સ્નાયુ પીડાથી સંબંધિત અનુરૂપ અંગોને સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. બીજી બાબત એ છે કે આ પર્યાવરણીય જોખમી પરિબળો બળતરા સાથે ઓવરલેપ થઈ શકે છે અને સ્નાયુઓ અને સાંધામાં દુખાવો પેદા કરી શકે છે, જે મર્યાદિત ગતિશીલતા અને જડતાની ફરિયાદોનું કારણ બની શકે છે જે વ્યક્તિને ચુસ્ત અને દયનીય અનુભવી શકે છે. 

 

બળતરા એ મુખ્ય પરિબળ છે

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, પ્રસ્તુત કરે છે: શરીરને અસર કરતા મુખ્ય ખેલાડી તરીકે બળતરાને ફેક્ટરિંગ કરવું એ કાર્યાત્મક દવાનું પ્રથમ પગલું છે. જ્યારે બળતરા, ક્રોનિક સ્ટ્રેસ, ડિસ્લિપિડેમિયા અથવા એથરોસ્ક્લેરોસિસને કારણે શરીર સતત પીડામાં રહે છે, ત્યારે તે મગજને કરોડરજ્જુ દ્વારા સિગ્નલ પ્રસારિત કરવા અને આસપાસના સ્નાયુઓને સંવેદનશીલ બનાવવાનું કારણ બની શકે છે. બળતરા માર્કર્સ ઘણી વ્યક્તિઓને સરળતાથી મૂંઝવણમાં મૂકે છે કારણ કે તેઓ વિચારે છે કે તેઓ સોમેટો-આંતરડાના દુખાવાને બદલે પીઠના દુખાવા સાથે કામ કરી રહ્યા છે. આનું કારણ એ છે કે તીવ્રતાના આધારે બળતરા સારી કે ખરાબ હોઈ શકે છે. જ્યારે રોગપ્રતિકારક તંત્ર રક્તવાહિની, આંતરડા અને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમમાં ચેપ, બેક્ટેરિયા અથવા વાયરસ હોવા છતાં, બળતરા સાયટોકાઇન્સ છોડવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તે સોજો, દુખાવો, લાલાશ અને ગરમીના લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે જે સંબંધિત અંગોને અસર કરી શકે છે. તેથી બળતરા હૃદયને અસર કરે છે; તે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, પ્રવાહી જમા થવા અને છાતીમાં દુખાવાની નકલના ઓવરલેપિંગ લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે. તે જ સમયે, આંતરડામાં બળતરા અનિચ્છનીય પરિબળો તરફ દોરી શકે છે જે હાનિકારક ફેરફારોનું કારણ બની શકે છે જે હોમિયોસ્ટેટિક મિકેનિઝમને નબળી બનાવી શકે છે અને બહુવિધ માર્ગોને સક્રિય કરી શકે છે જે એથરોસ્ક્લેરોસિસ અને ડિસલિપિડેમિયા જેવા કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગના જોખમ પરિબળોને ટ્રિગર કરી શકે છે.

 

હવે એથરોસ્ક્લેરોસિસને હૃદય સાથે કેવી રીતે સંબંધિત હશે? જ્યારે શરીર એવા પરિબળો સાથે વ્યવહાર કરે છે જે બળતરા સાથે સંબંધ ધરાવે છે, ત્યારે હાઈ બ્લડ પ્રેશર અથવા પ્લેક બિલ્ડઅપ જેવા ઘણા પરિબળો ધમનીઓમાં અવરોધ પેદા કરે છે, જે રક્ત પરિભ્રમણ માટે હૃદયમાં રક્ત પ્રવાહમાં ઘટાડો લાવી શકે છે. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે તે છાતીમાં દુખાવો સાથે સંકળાયેલ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગ તરફ દોરી શકે છે. કાર્યાત્મક દવામાં, બળતરાની અસરો ક્યાંથી આવી રહી છે તે શોધવામાં, જે મોટાભાગે આંતરડામાં હોય છે, તે ઘણી વ્યક્તિઓને ડિસ્લિપિડેમિયા અને એથરોસ્ક્લેરોસિસને ઘટાડવા અને ઉલટાવી શકે છે. 

 

કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર જોખમ પરિબળો ઘટાડવા

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, પ્રસ્તુત કરે છે: જ્યારે ડિસ્લિપિડેમિયા અને એથરોસ્ક્લેરોસિસના વિકાસને ઘટાડવાની વાત આવે છે, ત્યારે વિવિધ માર્ગો મહત્વપૂર્ણ અવયવોને સુરક્ષિત કરવામાં અને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમમાં બળતરા અસરોને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. વિધેયાત્મક દવા સાથે અનુરૂપ સારવારમાંની એક ચિરોપ્રેક્ટિક સારવાર છે. જ્યારે તે શરીરમાં અવયવો અને કરોડરજ્જુની ચેતાની વાત આવે છે, ત્યાં એક જોડાણ છે, કારણ કે તમામ આંતરિક અવયવો કરોડરજ્જુ દ્વારા જોડાયેલા છે જે મગજને સંકેતો મોકલે છે. જ્યારે પ્રસારિત સિગ્નલો શરીરમાં પ્રવેશેલા જોખમી પરિબળો દ્વારા અવરોધિત અથવા વિક્ષેપિત થાય છે, ત્યારે મહત્વપૂર્ણ અવયવો યોગ્ય રીતે કાર્ય કરી શકતા નથી. તો ચિરોપ્રેક્ટિક સારવાર આમાં કેવી રીતે મદદ કરશે? શિરોપ્રેક્ટર મેન્યુઅલ અને મિકેનાઇઝ્ડ મેનીપ્યુલેશનનો ઉપયોગ કરીને કરોડરજ્જુને સબલક્સેશનમાંથી ફરીથી ગોઠવશે. આ બ્લોકેજને પ્રસારિત સિગ્નલોને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવા અને સંયુક્ત કાર્યને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે પરવાનગી આપશે જ્યારે અધોગતિ અટકાવશે, હાડકાં, સ્નાયુઓ અને અવયવોમાં રોગની પ્રગતિ ધીમી કરશે.

 

શરીરમાં દાહક અસરો ઘટાડવાનો બીજો રસ્તો એ છે કે હૃદય અને ગટ-સ્વસ્થ ખોરાકનો સમાવેશ કરવો જે બળતરા ઘટાડી શકે છે અને આંતરડાના માઇક્રોબાયોમ આરોગ્યને સુધારી શકે છે. પૌષ્ટિક ખોરાક કે જે પ્રીબાયોટિક્સથી ભરપૂર હોય છે, બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો ધરાવે છે, અને દ્રાવ્ય ફાઇબર હોય છે તે શરીરને SCFAs (શોર્ટ-ચેઇન ફેટી એસિડ્સ) માં ફેરવવામાં મદદ કરી શકે છે જે મોટા આંતરડાને શરીર માટે વધુ ઊર્જા બનાવવા દે છે. ડિસ્લિપિડેમિયા અથવા એથરોસ્ક્લેરોસિસ સાથે કામ કરતી વ્યક્તિઓ માટે સારવાર યોજનાના ભાગ રૂપે આ વિવિધ રીતોનો સમાવેશ કરવાથી અસરોને ધીમે ધીમે ઉલટાવી શકાય છે.

ઉપસંહાર

હૃદય-તંદુરસ્ત ખોરાકનું મિશ્રણ, નિયમિતપણે કસરત કરવી અને જીવનશૈલીની આદતોમાં ફેરફાર કરવાથી જ્યારે આ નાના ફેરફારો ધીમે ધીમે સમાવિષ્ટ કરવામાં આવે ત્યારે આશ્ચર્યજનક પરિણામો આપી શકે છે. આનાથી વ્યક્તિ તેમના તબીબી પ્રદાતાઓ સાથે સતત વાતચીત કરતી વખતે શું કામ કરે છે અને શું નથી તે જોવાની મંજૂરી આપશે જેથી કરીને તેઓને અદ્ભુત લાભો મળે જે તેમના સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીમાં સુધારો કરશે.

 

જવાબદારીનો ઇનકાર