સ્લિપ અને ફોલ ઇજાઓ

સ્લિપ અને પતન અકસ્માતોમાં સામેલ વ્યક્તિઓ એક વર્ષમાં લગભગ 9 મિલિયન ઈમરજન્સી રૂમની મુલાકાત લે છે. સ્લિપ અને પતન અકસ્માતમાં થયેલી ગંભીર ઈજામાંથી સાજા થવા માટે વ્યાપક તબીબી સંભાળ અને શારીરિક પુનર્વસનની જરૂર છે. વૃદ્ધ વયસ્કો લપસી જવા અને પડી જવાની ઇજાઓ માટે સંવેદનશીલ હોય છે. સીડીસી અનુસાર, ધોધ એ વૃદ્ધ વયસ્કોની બિન-જીવલેણ ઇજાઓનું મુખ્ય કારણ છે અને નર્સિંગ હોમમાં સામાન્ય જોખમ છે, જ્યાં દર વર્ષે અડધા રહેવાસીઓ પડે છે. સૌથી સામાન્ય ઇજાઓમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

કટ અને ઘર્ષણ

કટ અને ઘર્ષણ નાનાથી ગંભીર હોઈ શકે છે. પગ અને હાથની ઘર્ષણ સૌથી સામાન્ય છે, ત્યારબાદ માથા અને હિપ્સમાં ઘા થાય છે. આ ઇજાઓને સુપરફિસિયલ સારવાર અને સંભવતઃ ટાંકા લેવાની જરૂર પડે છે. જો કે, જો પડવાની અસર ગંભીર હોય, તો કટ અને ઘર્ષણ વધુ ગંભીર ઇજાઓ જેમ કે ઉશ્કેરાટ અને તૂટેલા હાડકાંને ઓવરલેપ કરી શકે છે.

સોફ્ટ પેશી ઇજાઓ

નરમ પેશીની ઇજાઓ ઘણી વાર ધ્યાન આપવામાં આવતું નથી, તેથી વ્યક્તિઓ પતન પછીના દિવસો કે અઠવાડિયાઓ સુધી તે સમજી શકતા નથી કે તેમને હળવી પેશીઓની ઇજા છે. સોફ્ટ પેશીની ઇજાઓ નાના પગની ઘૂંટી અને/અથવા કાંડામાં મચકોડથી માંડીને રજ્જૂ અને અસ્થિબંધનમાં ગંભીર આંસુ સુધીની હોઈ શકે છે. સારવાર ન કરવામાં આવે તો, આ ઇજાઓ ક્રોનિક પીડાની સ્થિતિ તરફ દોરી શકે છે જે શરીરને વધુ ઇજાઓ માટે વધુ સંવેદનશીલ બનાવે છે. જ્યારે વ્યક્તિઓ સ્લિપ અને પડી જવાના અકસ્માત પછી સારું અનુભવે છે, ત્યારે પણ તેમને તબીબી સંભાળ લેવાની અથવા ઇજાના નિષ્ણાતની સલાહ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે કારણ કે નરમ પેશીઓની ઇજાઓ ઘણીવાર તાત્કાલિક લક્ષણો ઉત્પન્ન કરતી નથી.

મચકોડ અને તાણ

અસમાન અથવા બેડોળ પગલું ભરવાના પરિણામે ઘણીવાર સ્લિપ અને પડી જવાના અકસ્માતો થાય છે. વ્યક્તિઓ પણ વારંવાર તેમના હાથ સામે રાખીને પ્રતિક્રિયા આપે છે અને પતનને ગાદી આપવાનો પ્રયાસ કરે છે. બેડોળ પગલું અને હાથ બહાર ધકેલવાથી કાંડા અથવા પગની ઘૂંટી ફાટી શકે છે, જેના કારણે મચકોડ અથવા તાણ આવી શકે છે. અસ્થિબંધન ખૂબ લોહીનું પરિભ્રમણ કરતા નથી, એટલે કે ઉપચાર અને પુનઃપ્રાપ્તિમાં નોંધપાત્ર સમય લાગી શકે છે.

તુટેલા હાડકાં

પતન શરીરના હાડકાં પર તણાવપૂર્ણ દળોમાં પરિણમી શકે છે. સ્લિપ અને ફોલ અકસ્માતોમાં, હિપ, કાંડા અને પગની ઘૂંટીમાં ફ્રેક્ચર એ સૌથી સામાન્ય હાડકાં છે જે તૂટી જાય છે. વ્યક્તિ જેટલી મોટી હોય છે, તેટલી જ વધુ શક્યતા હોય છે કે તે સ્લિપ અને પડી જવાના અકસ્માતથી હાડકું તૂટે.

હિપ ફ્રેક્ચર

CDC અનુસાર, 95% થી વધુ તૂટેલા હિપ્સ ફોલ્સને કારણે થાય છે. હિપ ફ્રેક્ચર માટે ઘણીવાર શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પડે છે જેમાં કૃત્રિમ હિપનું પ્રત્યારોપણ અને લગભગ એક અઠવાડિયા માટે હોસ્પિટલમાં દાખલ થઈ શકે છે, ત્યારબાદ વ્યાપક શારીરિક ઉપચાર અને પુનર્વસનનો સમાવેશ થાય છે.

ઘૂંટણની ઇજાઓ

ઘૂંટણની ઇજાઓ લપસવા અને પડી જવાથી પરિણમી શકે છે, ખાસ કરીને જો ઘૂંટણ ખોટી રીતે ફેરવાય અથવા વળી જાય. ઘૂંટણ હાડકાં અને અસ્થિબંધનથી બનેલા હોય છે, એટલે કે તેને સાજા થવામાં અને પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં લાંબો સમય લાગી શકે છે. ઢાંકણીનું અવ્યવસ્થા પણ એક શક્યતા છે જેને ઘૂંટણની પુનઃનિર્માણની જરૂર પડી શકે છે.

ગરદન અને ખભાની ઇજાઓ

ખભા અને ગરદનની ઇજાઓ ખભા અથવા ગરદન પર ઉતરાણનું પરિણામ હોઈ શકે છે. પતન દરમિયાન પોતાને યોગ્ય કરવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે તેઓ અતિશય પરિશ્રમથી પણ થઈ શકે છે. ગરદનની ઇજાઓ આમાંથી હોઈ શકે છે:

• સ્નાયુ મચકોડ
• કરોડરજ્જુની ઇજાઓ
• લકવો

ખભાની ઇજાઓ પરિણમી શકે છે:

• ખભા અવ્યવસ્થા
• ફાટેલી ચેતા
• કોલરબોન તૂટી જાય છે

સૌથી નાની ગરદન અને ખભાની ઇજાઓ માટે પણ શસ્ત્રક્રિયા અને પુનર્વસનની જરૂર પડી શકે છે.

પીઠ અને કરોડરજ્જુની ઇજાઓ

સ્લિપ અને પતન અકસ્માતમાં શરીર પર ગંભીર અસર સ્લિપ અથવા હર્નિએટેડ ડિસ્ક અને અસ્થિભંગનું કારણ બની શકે છે, જે નોંધપાત્ર પીડા અને ગતિશીલતાને મર્યાદિત કરે છે. કરોડરજ્જુને ઇજા થવાથી અસ્થાયી લકવો, કાયમી લકવો, ન્યુરોલોજીકલ અને સંવેદનાત્મક ક્ષતિઓ થઈ શકે છે. મેયો ક્લિનિક મુજબ, ધોધ કરોડરજ્જુની ઇજાના એક ક્વાર્ટરથી વધુ અને 65 અને તેથી વધુ ઉંમરના પુખ્ત વયના લોકોમાં કરોડરજ્જુની મોટાભાગની ઇજાઓનું કારણ બને છે.

આઘાતજનક મગજની ઇજાઓ

આઘાતજનક મગજની ઇજાઓ ત્યારે થાય છે જ્યારે વ્યક્તિ પતન દરમિયાન સખત સપાટી પર તેનું માથું અથડાવે છે. આઘાતજનક મગજની ઇજાઓ આમાંથી હોઈ શકે છે:

• નાની ઇજાઓ જેમ કે:
• નાની ઉશ્કેરાટ
• મુશ્કેલીઓ
• ઉંદરો
• મોટી ઇજાઓ માટે જેમ કે:
• સ્કુલ ફ્રેક્ચર
• ઉઝરડો
• સબરાચીનોઇડ હેમરેજ
• ગંભીર આઘાતજનક મગજની ઇજાઓ જેમ કે:
• મગજ કાર્ય સમસ્યાઓ
• હુમલા
• શારીરિક નિયંત્રણ ગુમાવવું

ચિરોપ્રેક્ટિક કેર

સારવારના શ્રેષ્ઠ સ્વરૂપને નિર્ધારિત કરવા માટે શિરોપ્રેક્ટર ઇમેજિંગ સ્કેન, તબીબી ઇતિહાસ અને વર્તમાન લક્ષણોની સમીક્ષા કરશે. બળતરા સામાન્ય છે અને શરીરના આંતરિક સંરક્ષણને ઇજાને સુધારવા માટે પરવાનગી આપવા માટે તે વિસ્તારમાં રક્ત પ્રવાહને ધીમો કરીને ઇજાગ્રસ્ત વિસ્તારને સુરક્ષિત કરવા માટે શરીરનું સંરક્ષણ છે. કેટલીકવાર શરીર સમસ્યા પર વધુ પડતી પ્રતિક્રિયા આપે છે અને જરૂરિયાત કરતાં વધુ બળતરા પેદા કરે છે. ઈજાની ગંભીરતાના આધારે, શરીરને સ્વસ્થ કરવામાં મદદ કરવા માટે વિવિધ મસાજ, મેનીપ્યુલેશન તકનીકો અને સાધનોનો ઉપયોગ કરવામાં આવશે.

---

શારીરિક રચના

---

પુનઃપ્રાપ્તિ અને સોજો

પુનઃપ્રાપ્તિ એ શારીરિક તાલીમ કાર્યક્રમોમાં અને ઈજા પછી સામેલ વ્યક્તિઓનો આવશ્યક ભાગ છે. એક નોંધપાત્ર સંકેત કે શરીર તીવ્ર શારીરિક શ્રમમાંથી પસાર થયું છે અને પુનઃપ્રાપ્તિની જરૂર છે તે સોજો છે. સોજો ઘણા કારણોસર થાય છે અને તીવ્ર ઉપયોગથી ઉદભવતા નાના, માઇક્રોસ્કોપિક સ્નાયુ આંસુ પ્રત્યે શરીરનો પ્રતિભાવ છે. શરીરની રચનાના પરિણામોમાં આ સોજો જોવાનું શક્ય છે. પુનઃપ્રાપ્તિ એ શરીરને આની તક આપવા વિશે છે:

• આરામ
• સ્વસ્થ થવું
• પુનઃપ્રાપ્ત સામાન્ય શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ ફરી શરૂ કરવા માટે સોજો.

સંદર્ભ

કર્ટની, ટીકે એટ અલ. "ઓક્યુપેશનલ સ્લિપ, ટ્રિપ અને પતન-સંબંધિત ઇજાઓ-શું લપસણોના યોગદાનને અલગ કરી શકાય છે?." અર્ગનોમિક્સ વોલ્યુમ. 44,13 (2001): 1118-37. doi:10.1080/00140130110085538

કન્નુસ, પેક્કા એટ અલ. "વૃદ્ધ લોકોમાં પતન અને પરિણામે ઇજાઓનું નિવારણ." લેન્સેટ (લંડન, ઈંગ્લેન્ડ) વોલ્યુમ. 366,9500 (2005): 1885-93. doi:10.1016/S0140-6736(05)67604-0

રૂબેન, ડેવિડ બી એટ અલ. "ઇજાઓ ઘટાડવા અને વડીલોના હસ્તક્ષેપમાં આત્મવિશ્વાસ વિકસાવવા માટેની વ્યૂહરચનાઓ: જોખમ પરિબળનું મૂલ્યાંકન અને સંચાલન, દર્દીની સગાઈ અને નર્સ સહ-વ્યવસ્થાપન." અમેરિકન ગેરિયાટ્રિક્સ સોસાયટીનું જર્નલ વોલ્યુમ. 65,12 (2017): 2733-2739. doi:10.1111/jgs.15121

રોઝન, ટોની એટ અલ. "સ્લિપિંગ અને ટ્રીપિંગ: ગોદડાં અને કાર્પેટ સાથે સંકળાયેલ પુખ્ત વયના લોકોમાં પડતી ઇજાઓ." ઈજા અને હિંસા સંશોધન જર્નલ વોલ્યુમ. 5,1 (2013): 61-9. doi:10.5249/jivr.v5i1.177