ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
પેજમાં પસંદ કરો

કાર્યાત્મક દવા શ્રેણી

બેક ક્લિનિક કાર્યાત્મક દવા શ્રેણી. તમારી હેલ્થકેરનું નિયંત્રણ લેવા માટે આપનું સ્વાગત છે. હું તમને કાર્યાત્મક દવા લેખોની શ્રેણીમાં પરિચય આપીશ જ્યાં અમે વિવિધ આરોગ્ય અને સુખાકારી વિષયોની ચર્ચા કરીશું તેમજ તમે લાયક આરોગ્ય સંભાળ મેળવવા માટે તમારા ડૉક્ટર સાથે કામ કરી શકો તે શ્રેષ્ઠ રીતોનું વર્ણન કરીશું. કાર્યાત્મક દવા એ એક વ્યક્તિગત, વિજ્ઞાન-આધારિત વ્યૂહરચના છે જે કુદરતી રીતે રોગના મૂળ કારણો સાથે વ્યવહાર કરવાનો ઇરાદો ધરાવે છે.

જો કે, મોટાભાગની વ્યક્તિઓ પાસે કાર્યકારી દવાના ડૉક્ટરની ઍક્સેસ હોતી નથી અને તેઓને તેમની સુખાકારી માટે લાંબા ગાળાના ઉકેલોને બદલે તેમના લક્ષણો માટે સારવાર આપવામાં આવે છે. આ કાર્યાત્મક દવા શ્રેણીનો ઉદ્દેશ્ય વ્યક્તિઓને તેમના વર્તમાન હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ સાથે મળીને કામ કરવા સક્ષમ બનાવવાનો છે અથવા તેમના ચોક્કસ આનુવંશિક, બાયોકેમિકલ અને જીવનશૈલીના ચલોનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે ઉપયોગી કાર્યાત્મક દવા ડૉક્ટરને શોધવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે જેથી તે માહિતીનો લાભ ઉઠાવી શકાય. સારવાર કાર્યક્રમ.

આ લેખોમાંની સામગ્રી શૈક્ષણિક અને માહિતીના હેતુઓ માટે ઉપલબ્ધ કરાવવામાં આવી હતી. જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરતી વખતે હંમેશા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ પાસેથી તબીબી ધ્યાન મેળવો.


ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ પ્રસ્તુત કરે છે: ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ સાથે એથરોસ્ક્લેરોસિસને અટકાવવું

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ પ્રસ્તુત કરે છે: ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ સાથે એથરોસ્ક્લેરોસિસને અટકાવવું


પરિચય

ડૉ. જીમેનેઝ, ડીસી, વિવિધ ઉપચારો દ્વારા એથરોસ્ક્લેરોસિસને કેવી રીતે અટકાવી શકાય તે રજૂ કરે છે જે કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગોની અસરોને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. આ સમસ્યાઓનું કારણ બનેલા જોખમી પરિબળોને સમજીને, કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર ડિસઓર્ડર સાથે સંકળાયેલા ઘણા નિષ્ણાતો વ્યક્તિગત સારવાર યોજના સાથે મહત્વપૂર્ણ અંગો અને સ્નાયુઓ સાથે સંકળાયેલા આ લક્ષણોને ઘટાડવા માટે ઉકેલ વિકસાવી શકે છે. અમે દર્દીઓને પ્રમાણિત પ્રદાતાઓને સ્વીકારીએ છીએ જે કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર ડિસઓર્ડર માટે સારવારના વિકલ્પો પ્રદાન કરે છે જે શરીરની કાર્યક્ષમતાને પુનઃસ્થાપિત કરી શકે છે અને વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્યને સુધારી શકે છે. અમે દરેક વ્યક્તિ અને તેમના લક્ષણોને વધુ સારી રીતે સમજવા માટે તેમના નિદાન પરિણામોના આધારે અમારા સંકળાયેલ તબીબી પ્રદાતાઓને સોંપીને તેનું મૂલ્યાંકન કરીએ છીએ. અમે જાણીએ છીએ કે શિક્ષણ એ અમારા પ્રદાતાઓને દર્દીના જ્ઞાન અને લક્ષણો વિશે પ્રશ્નો પૂછવાની એક જબરદસ્ત રીત છે. ડૉ. જીમેનેઝ, ડીસી, આ માહિતીને શૈક્ષણિક સેવા તરીકે લાગુ કરે છે. જવાબદારીનો ઇનકાર

 

કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમ અને એથરોસ્ક્લેરોસિસ

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, પ્રસ્તુત કરે છે: જ્યારે શરીર સ્નાયુઓ અને સાંધામાં દુખાવો પેદા કરતી વિવિધ સમસ્યાઓ સાથે વ્યવહાર કરે છે, ત્યારે તે કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમને અસર કરતી જોખમ પ્રોફાઇલ્સને ઓવરલેપ થવાને કારણે હોઈ શકે છે. સામાન્ય કાર્યકારી શરીરમાં, રક્તવાહિની તંત્ર વિવિધ પ્રણાલીઓ સાથે કામ કરે છે, જેમાં મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ, પલ્મોનરી સિસ્ટમ, અંતઃસ્ત્રાવી સિસ્ટમ, સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ અને ગટ સિસ્ટમનો સમાવેશ થાય છે. હૃદય એ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમના મુખ્ય મહત્વપૂર્ણ અંગોમાંનું એક છે જે વિવિધ સ્નાયુઓ, પેશીઓ અને અવયવોને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવા માટે ઓક્સિજન-સમૃદ્ધ રક્ત પૂરું પાડે છે. ઓક્સિજન-સમૃદ્ધ રક્ત શરીરમાં પરિભ્રમણ કરવા માટે અન્ય વસ્તુઓનું વહન કરે છે, જેમ કે હોર્મોન્સ, પ્રોટીન અને પોષક તત્ત્વો, જેનો પાછળથી ઉપયોગ થાય છે. જો કે, જ્યારે પર્યાવરણીય પરિબળો શરીરને વિક્ષેપિત કરવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તેઓ રક્તવાહિની તંત્રને અસર કરી શકે છે અને ગંભીર નુકસાન કરી શકે છે. તે બિંદુ સુધી, તે સમય જતાં કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો વિકસાવી શકે છે અને શરીરમાં દુખાવો લાવી શકે છે. ઘણા અભ્યાસો અને સંશોધનોએ બતાવ્યું છે કે રક્તવાહિની રોગો હજી પણ વિશ્વમાં નંબર વન છે જે શરીરમાં મૃત્યુદર અને બિમારીનું કારણ બને છે. તેઓ અન્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે જે શરીરને અસર કરી શકે છે.

 

કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગોમાંથી એક જે હૃદયની તકલીફ તરફ દોરી શકે છે તે એથરોસ્ક્લેરોસિસ છે. એથરોસ્ક્લેરોસિસ એ પ્લેક (ચરબી, કોલેસ્ટ્રોલ અને અન્ય સખત, ચીકણું પદાર્થો) નું નિર્માણ છે જે ધમનીની દિવાલો સાથે સમયાંતરે બને છે જે રક્ત પ્રવાહને ધીમું કરી શકે છે, જેના કારણે ધમનીઓમાં ઓછું પરિભ્રમણ થાય છે. જ્યારે પરિભ્રમણ અવરોધાય છે, ત્યારે તે લોહીના ગંઠાવા સાથે સંકળાયેલ ઇસ્કેમિયા તરફ દોરી શકે છે કારણ કે શરીરના વિવિધ ભાગોને યોગ્ય રીતે કામ કરવા માટે પૂરતું લોહી અને ઓક્સિજન મળતું નથી. 

 

એથરોસ્ક્લેરોસિસ સાથે સંકળાયેલ બળતરા

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, પ્રસ્તુત કરે છે: જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે એલડીએલ (ઓછી ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન) નું અસંતુલન હોઈ શકે છે જે પછી સમય જતાં વિવિધ લક્ષણો વિકસાવી શકે છે જે સ્નાયુઓ અને સાંધાના દુખાવા તરફ દોરી શકે છે. એથરોસ્ક્લેરોસિસ સાથે સંકળાયેલ એલડીએલ અસંતુલનનું કારણ બની શકે તેવા કેટલાક સૌથી સામાન્ય અંતર્ગત કારણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થઈ શકે છે:

  • લાંબી બળતરા
  • રોગપ્રતિકારક નિષ્ક્રિયતા
  • વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમમાં ઓક્સિડેટીવ તણાવ
  • ગરીબ આહાર
  • તમાકુનો સંપર્ક
  • જિનેટિક્સ
  • પહેલાથી અસ્તિત્વમાં રહેલા કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગ

જ્યારે વિવિધ વિક્ષેપકો એલડીએલને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, ત્યારે તે સમય જતાં ઓક્સિડાઇઝ થઈ શકે છે, કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર એન્ડોથેલિયમ દિવાલને નુકસાન પહોંચાડે છે અને મેક્રોફેજ અને પ્લેટલેટ સક્રિયકરણનું કારણ બને છે. તે બિંદુ સુધી, એકવાર મેક્રોફેજ ખાવાનું શરૂ કરે છે, તે ફીણ કોષોમાં બને છે અને પછી વિસ્ફોટ થાય છે અને પેરોક્સિડેશન છોડે છે, જેનો અર્થ છે કે તેઓ રક્ત વાહિનીના અસ્તરને નુકસાન પહોંચાડે છે. 

 

ઓક્સિડાઇઝ્ડ એલડીએલને નજીકથી જોતાં, તે પ્રો-ઇન્ફ્લેમેટરી માર્કર્સમાં બાયોટ્રાન્સફોર્મ કરી શકે છે અને તે વેસ્ક્યુલર ઇન્ફ્લેમેશન સાથે સંબંધિત છે. વેસ્ક્યુલર બળતરા સાથે કામ કરતી વખતે, શરીર મેટાબોલિક એન્ડોટોક્સેમિયા વિકસાવી શકે છે. મેટાબોલિક એન્ડોટોક્સેમિયા એ છે જ્યાં શરીરમાં ચેપની હાજરી હોવા છતાં એલપીએસ (લિપોપોલિસેકરાઇડ્સ) નું સ્તર વધે છે. તે બિંદુ સુધી, તે NFkB બળતરા સાયટોકાઇન્સ વધારવા અને સ્નાયુ અને સાંધાના દુખાવા માટે રોગપ્રતિકારક તંત્રને ઉત્તેજીત કરવા માટે આંતરડાના ડિસબાયોસિસ અને ક્રોનિક ઇનફ્લેમેટરી રોગો સાથે સંબંધ ધરાવે છે. 

 

 

જ્યારે એથરોસ્ક્લેરોસિસ અથવા વ્યક્તિની કોઈપણ રક્તવાહિની રોગને કારણે બળતરામાં વધારો થાય છે, ત્યારે તેના વાતાવરણના આધારે ચિહ્નો અને લક્ષણો બદલાઈ શકે છે. અતિશય વજન વધવું, હાયપરટેન્શન, ઓક્સિડેટીવ તણાવમાં વધારો, ઉચ્ચ ટ્રાઇગ્લિસરાઈડ્સ, નીચા એચડીએલ વગેરે, શરીરને અસર કરી શકે છે અને તેને નિષ્ક્રિય બનાવી શકે છે. આ મિકેનિક પરિબળો કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર અને ગટ સિસ્ટમ્સમાં ડિસબાયોસિસને પ્રભાવિત કરી શકે છે, જે IBS, મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ અને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો જેવી ક્રોનિક પરિસ્થિતિઓ તરફ દોરી જાય છે. 

નિમ્ન બળતરા માટે સારવાર

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, પ્રસ્તુત કરે છે: તો આપણે એથરોસ્ક્લેરોસિસ સાથે સંકળાયેલી બળતરા ઘટાડવા માટે શું કરી શકીએ જે સ્નાયુ અને સાંધામાં દુખાવો પેદા કરે છે? ઠીક છે, ઘણા લોકો આ કરી શકે છે તે એક રીત છે ઓછા શુદ્ધ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ ખાવાથી, અને ઉચ્ચ ખાંડ શરીરમાં ઉચ્ચ ગ્લાયકેમિક સ્તરને ઘટાડી શકે છે, રક્તવાહિની રોગોનું જોખમ ઘટાડી શકે છે. બીજી રીત એ છે કે મેડિટેરેનિયન ડાયટ અજમાવી જુઓ, જેમાં લીન પ્રોટીન, બદામ, એક્સ્ટ્રા વર્જિન ઓલિવ ઓઈલ, હ્રદય-તંદુરસ્ત શાકભાજી, તાજા ફળો અને આખા અનાજનો સમાવેશ થાય છે જેથી શરીરમાં બળતરાના માર્કર્સને આગળ વધતા અટકાવી શકાય. ગ્લુટાથિઓન અને ઓમેગા-3 જેવા સપ્લિમેન્ટ્સ અને ન્યુટ્રાસ્યુટિકલ્સ પણ શરીરમાં ઓક્સિડેટીવ તણાવને નિયંત્રિત કરતી વખતે રેડોક્સ હોમિયોસ્ટેસિસને જાળવવા માટે તેમના એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મોને વધારીને ક્રોનિક સોજા અને રક્તવાહિની રોગની જટિલતાઓને ઘટાડી શકે છે.

 

લોકો એથરોસ્ક્લેરોસિસને અટકાવી શકે તે બીજી રીત છે નિયમિત વ્યાયામ. હ્રદયને ધબકતું રાખવા અને સ્નાયુઓને હલનચલન કરવા દેવા માટે કસરતની દિનચર્યા એ ઉત્તમ રીત છે. યોગ, ક્રોસફિટ, નૃત્ય, તરવું, ચાલવું અને દોડવું જેવી કોઈપણ કસરત ફેફસાંમાં વધુ ઓક્સિજન લેવા દે છે, જેનાથી હૃદય વિવિધ અવયવો, સ્નાયુઓ અને પેશીઓમાં વધુ પરિભ્રમણ કરવા માટે વધુ રક્ત પમ્પ કરે છે. ઉપરાંત, કોઈપણ વ્યાયામ ધમનીઓમાં તકતીનું નિર્માણ ઘટાડી શકે છે અને શરીરને અસર કરતા સ્નાયુઓ અને સાંધાઓમાં બળતરા ઘટાડી શકે છે.

 

ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ અને બળતરા

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, પ્રસ્તુત કરે છે: અને છેલ્લે, ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ જેવી સારવાર કરોડરજ્જુની મેનીપ્યુલેશન દ્વારા શરીરમાં કાર્યક્ષમતાને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. હવે, ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ એથરોસ્ક્લેરોસિસ જેવા કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો સાથે કેવી રીતે સંબંધિત છે? જ્યારે શરીર એથરોસ્ક્લેરોસિસ સાથે સંકળાયેલ બળતરા અને દીર્ઘકાલીન તાણ સાથે કામ કરે છે, ત્યારે રક્ત પરિભ્રમણમાં ઘટાડો આંતરિક અવયવોની નિષ્ક્રિયતાનું કારણ બની શકે છે અને મગજ સુધી પહોંચવા માટે પ્રસારિત સંકેતોને વિક્ષેપિત કરી શકે છે. તેથી જ્યારે પ્રસારિત સિગ્નલો અવરોધિત થઈ જાય છે, ત્યારે તે કરોડરજ્જુમાં સ્પાઇનલ સબલક્સેશનનું કારણ બની શકે છે અને પીઠ, ગરદન, હિપ્સ અને ખભાના ઉપરના, મધ્યમ અને નીચલા ભાગોમાં દુખાવો લાવે છે. તે બિંદુએ, એક શિરોપ્રેક્ટર કરોડરજ્જુને ફરીથી ગોઠવવા માટે યાંત્રિક અને મેન્યુઅલ મેનીપ્યુલેશનનો સમાવેશ કરે છે અને સાંધા અને સ્નાયુઓને શરીરમાં પાછા કાર્ય કરવાની મંજૂરી આપે છે. તે જ સમયે, ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ અન્ય સંકળાયેલ તબીબી પ્રદાતાઓ સાથે વ્યક્તિગત સારવાર યોજના વિકસાવવા માટે કામ કરી શકે છે જે શરીરને તેની પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયા શરૂ કરવાની મંજૂરી આપે છે. 

 

ઉપસંહાર

અમારો ધ્યેય શરીરમાં બળતરા અને ઓક્સિડેટીવ તણાવ ઘટાડવાનો છે જેથી પીડા સાથે સંકળાયેલ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગોની અસરોને ઓછી કરી શકાય. શરીરમાં રક્તવાહિની તંત્રને અસર કરતા એથરોસ્ક્લેરોસિસને રોકવાની કેટલીક વિવિધ રીતોને આવરી લેવાથી મહત્વપૂર્ણ અંગો અને સ્નાયુઓને પીડા સાથે સંકળાયેલ વધુ બળતરા ઉત્પન્ન કરવામાં મદદ મળી શકે છે. હ્રદય-સ્વસ્થ અને બળતરા વિરોધી ખોરાકનો સમાવેશ, સપ્લિમેન્ટ્સ લેવા, વ્યાયામ કરવા અને સારવારમાં જવાથી શરીરમાં મોટા ફેરફારો થઈ શકે છે. પ્રક્રિયા કંટાળાજનક હોઈ શકે છે, પરંતુ પરિણામો ધીમે ધીમે શરીરની કાર્યક્ષમતામાં સુધારો કરશે અને વ્યક્તિને આરોગ્ય અને સુખાકારીના માર્ગ પર રહેવામાં મદદ કરશે.

 

જવાબદારીનો ઇનકાર

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ પ્રસ્તુત કરે છે: ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ સાથે એથરોસ્ક્લેરોસિસને અટકાવવું

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ પ્રસ્તુત કરે છે: ડિસ્લિપિડેમિયા અને એથરોસ્ક્લેરોસિસને રિવર્સિંગ


પરિચય

ડો. જીમેનેઝ, ડીસી, શરીરના કાર્યમાં મદદ કરી શકે તેવી વિવિધ ઉપચારો દ્વારા ડિસ્લિપિડેમિયા અને એથરોસ્ક્લેરોસિસને કેવી રીતે ઉલટાવી શકાય તે રજૂ કરે છે. આ સમસ્યાઓનું કારણ બનેલા જોખમી પરિબળોને સમજીને, આ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર જોખમી પરિબળો સાથે સંકળાયેલા ઘણા નિષ્ણાતો આ અને અન્ય પૂર્વ-અસ્તિત્વમાં રહેલા લક્ષણોને ઘટાડવા માટે ઉકેલ વિકસાવી શકે છે જે મહત્વપૂર્ણ અંગો અને સ્નાયુઓ સાથે સંબંધ ધરાવે છે. અમે દર્દીઓને પ્રમાણિત પ્રદાતાઓને સ્વીકારીએ છીએ જે કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર ડિસઓર્ડર માટે સારવારના વિકલ્પો પ્રદાન કરે છે જે શરીરની કાર્યક્ષમતાને પુનઃસ્થાપિત કરી શકે છે અને વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્યને સુધારી શકે છે. અમે દરેક વ્યક્તિ અને તેમના લક્ષણોને વધુ સારી રીતે સમજવા માટે તેમના નિદાન પરિણામોના આધારે અમારા સંકળાયેલ તબીબી પ્રદાતાઓને સોંપીને તેનું મૂલ્યાંકન કરીએ છીએ. અમે જાણીએ છીએ કે શિક્ષણ એ અમારા પ્રદાતાઓને એવા પ્રશ્નો પૂછવાની એક જબરદસ્ત રીત છે જે દર્દીના જ્ઞાન અને લક્ષણોને લાગુ પડે છે. ડૉ. જીમેનેઝ, ડીસી, આ માહિતીને શૈક્ષણિક સેવા તરીકે લાગુ કરે છે. જવાબદારીનો ઇનકાર

 

સારવાર યોજના સાથે આવી રહ્યાં છે

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, પ્રસ્તુત કરે છે: આજે, આપણે ડિસ્લિપિડેમિયા અને એથરોસ્ક્લેરોસિસને કાર્યાત્મક રીતે કેવી રીતે ઉલટાવી શકાય તે જોઈશું. અગાઉના લેખમાં, અમે ડિસ્લિપિડેમિયાના જોખમી પરિબળો અને તે મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ સાથે કેવી રીતે સંકળાયેલ છે તેનું અવલોકન કર્યું. આજનો ઉદ્દેશ્ય ઉભરતા બાયોમાર્કર્સને જુએ છે જે ડિસ્લિપિડેમિયા અને એથરોસ્ક્લેરોસિસ તરફ દોરી શકે છે. જીવનશૈલી, પોષણ, શારીરિક પ્રવૃત્તિ, તણાવ પ્રતિભાવ, અને પૂરક અને ન્યુટ્રાસ્યુટિકલ્સનો સમાવેશ કરવાના મૂળભૂત માર્ગદર્શિકાઓને જોવું ઘણી વ્યક્તિઓને તેમના સ્વાસ્થ્યને વ્યક્તિગત દ્રષ્ટિકોણથી બદલવામાં મદદ કરી શકે છે. તે બિંદુ સુધી, દરેક વ્યક્તિ અલગ છે, અને તેમની સારવાર યોજનાઓ અનન્ય છે કારણ કે તેઓ આરોગ્ય અને સુખાકારીના સંદર્ભમાં દરેક વ્યક્તિને પૂરી કરે છે. 

 

જ્યારે તે કાર્યાત્મક દવાની વાત આવે છે, ત્યારે લિવિંગ મેટ્રિક્સ અને IFM જેવા સાધનો ડોકટરોને દર્દીને રજૂ કરવામાં આવતા પરિણામો જોવાની મંજૂરી આપે છે અને તેમને તેમના કોલેસ્ટ્રોલ અને આ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર વિકૃતિઓ તરફ દોરી શકે તેવા ઇતિહાસને જોવાની મંજૂરી આપે છે. અગાઉના કેટલાક અભ્યાસો ડોકટરોને તેમના દર્દીઓને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગોની અસરોને ઘટાડવા માટે સ્ટેટિન થેરાપીમાંથી પોષક તત્ત્વોના અભાવમાંથી પસાર થવા માટે સૂચવવામાં સક્ષમ બનાવશે. CoQ10, વિટામિન K2, ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ્સ, વિટામિન D, જસત અને તાંબુ જેવા સપ્લિમેન્ટ્સ હૃદય માટે સ્વસ્થ પૂરક છે જે ડિસ્લિપિડેમિયા અને એથરોસ્ક્લેરોસિસને રોકવા માટે વ્યક્તિમાં શું ખૂટે છે તેની સમજ આપી શકે છે. બીજી બાબત એ છે કે સ્ટેટિન થેરાપીઓ એ પણ નોંધી શકે છે કે શરીરમાં હોર્મોનનું સ્તર પણ કેવી રીતે પ્રભાવિત થઈ રહ્યું છે કારણ કે આ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર જોખમી પરિબળો હોર્મોનનું સ્તર તેમના કરતા ઓછું થઈ શકે છે અને પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંનેને અસર કરી શકે છે.

 

 

કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર જોખમ પરિબળો અને સારવાર

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, પ્રસ્તુત કરે છે: હવે, આ બે ધારની તલવાર હોઈ શકે છે કારણ કે આપણે જાણીએ છીએ કે ફૂલેલા તકલીફ એ વેસ્ક્યુલર સમસ્યા છે, અને તે પ્રજનન તંત્રમાં લોહીના પ્રવાહને મંજૂરી આપે છે. તો કહો કે, ઉદાહરણ તરીકે, જો કોઈને નાઈટ્રિક ઑકસાઈડ વેસ્ક્યુલર ડિસીઝમાં એન્ડોથેલિયલ ફંક્શનમાં નબળાઈ હોય, તો તેને ઈરેક્ટાઈલ ડિસફંક્શન હશે. તેથી જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે સ્ટેટિન ઉપચાર વ્યક્તિને મદદ કરી શકે છે અને એન્ડોથેલિયલ કાર્યમાં સુધારો કરી શકે છે. આ ઉપચારોનો ઉપયોગ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે જ્યારે શરીરમાં તકલીફ રક્તવાહિની તંત્રમાં જોખમ પ્રોફાઇલને ઓવરલેપ કરી શકે છે અને હોર્મોન પ્રજનનને વિક્ષેપિત કરી શકે છે. આ વિવિધ સારવારો વિના, તે આ લક્ષણો સાથે સંકળાયેલ પીડા તરફ દોરી શકે છે જે શરીરમાં હોર્મોન્સનું અસંતુલન, ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ અને શરીરને અસર કરતી અન્ય સમસ્યાઓ બનાવે છે. અગાઉ કહ્યું તેમ, દરેક વ્યક્તિ અલગ છે, અને સારવાર યોજનાઓ અનન્ય છે કારણ કે તે દરેક વ્યક્તિને પૂરી કરે છે. 

 

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ડિસ્લિપિડેમિયા અને એથરોસ્ક્લેરોસિસથી પીડાતી હોય ત્યારે આપણે કેવી રીતે કહી શકીએ? તપાસ કર્યા પછી અને દર્દી કેવી રીતે કરી રહ્યો છે તે સાંભળીને, ઘણા ડોકટરો ભેગા કરશે AAPIER અને SBAR નિદાન સાથે આવવા માટેનો પ્રોટોકોલ અને આ વિકૃતિઓ સાથે સંકળાયેલા જોખમી પરિબળોને જોવા માટે. જ્યારે શરીર વિવિધ પર્યાવરણીય પરિબળોનો સામનો કરી રહ્યું છે જેમ કે ઊંઘની નબળી ગુણવત્તા, સતત તણાવમાં રહેવું, સંતૃપ્ત ચરબીયુક્ત ખોરાક ખાવું અને પૂરતી કસરત ન કરવી, તે શરીરને ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ વિકસાવવા માટેનું કારણ બની શકે છે જે પ્લેક બનાવવા તરફ દોરી શકે છે. ધમનીની દિવાલો, હૃદય સાથે સંકળાયેલ છાતીમાં દુખાવો. આને સોમેટો-વિસેરલ રેફરડ પેઇન તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, જ્યાં અસરગ્રસ્ત સ્નાયુ પીડાથી સંબંધિત અનુરૂપ અંગોને સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. બીજી બાબત એ છે કે આ પર્યાવરણીય જોખમી પરિબળો બળતરા સાથે ઓવરલેપ થઈ શકે છે અને સ્નાયુઓ અને સાંધામાં દુખાવો પેદા કરી શકે છે, જે મર્યાદિત ગતિશીલતા અને જડતાની ફરિયાદોનું કારણ બની શકે છે જે વ્યક્તિને ચુસ્ત અને દયનીય અનુભવી શકે છે. 

 

બળતરા એ મુખ્ય પરિબળ છે

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, પ્રસ્તુત કરે છે: શરીરને અસર કરતા મુખ્ય ખેલાડી તરીકે બળતરાને ફેક્ટરિંગ કરવું એ કાર્યાત્મક દવાનું પ્રથમ પગલું છે. જ્યારે બળતરા, ક્રોનિક સ્ટ્રેસ, ડિસ્લિપિડેમિયા અથવા એથરોસ્ક્લેરોસિસને કારણે શરીર સતત પીડામાં રહે છે, ત્યારે તે મગજને કરોડરજ્જુ દ્વારા સિગ્નલ પ્રસારિત કરવા અને આસપાસના સ્નાયુઓને સંવેદનશીલ બનાવવાનું કારણ બની શકે છે. બળતરા માર્કર્સ ઘણી વ્યક્તિઓને સરળતાથી મૂંઝવણમાં મૂકે છે કારણ કે તેઓ વિચારે છે કે તેઓ સોમેટો-આંતરડાના દુખાવાને બદલે પીઠના દુખાવા સાથે કામ કરી રહ્યા છે. આનું કારણ એ છે કે તીવ્રતાના આધારે બળતરા સારી કે ખરાબ હોઈ શકે છે. જ્યારે રોગપ્રતિકારક તંત્ર રક્તવાહિની, આંતરડા અને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમમાં ચેપ, બેક્ટેરિયા અથવા વાયરસ હોવા છતાં, બળતરા સાયટોકાઇન્સ છોડવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તે સોજો, દુખાવો, લાલાશ અને ગરમીના લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે જે સંબંધિત અંગોને અસર કરી શકે છે. તેથી બળતરા હૃદયને અસર કરે છે; તે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, પ્રવાહી જમા થવા અને છાતીમાં દુખાવાની નકલના ઓવરલેપિંગ લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે. તે જ સમયે, આંતરડામાં બળતરા અનિચ્છનીય પરિબળો તરફ દોરી શકે છે જે હાનિકારક ફેરફારોનું કારણ બની શકે છે જે હોમિયોસ્ટેટિક મિકેનિઝમને નબળી બનાવી શકે છે અને બહુવિધ માર્ગોને સક્રિય કરી શકે છે જે એથરોસ્ક્લેરોસિસ અને ડિસલિપિડેમિયા જેવા કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગના જોખમ પરિબળોને ટ્રિગર કરી શકે છે.

 

હવે એથરોસ્ક્લેરોસિસને હૃદય સાથે કેવી રીતે સંબંધિત હશે? જ્યારે શરીર એવા પરિબળો સાથે વ્યવહાર કરે છે જે બળતરા સાથે સંબંધ ધરાવે છે, ત્યારે હાઈ બ્લડ પ્રેશર અથવા પ્લેક બિલ્ડઅપ જેવા ઘણા પરિબળો ધમનીઓમાં અવરોધ પેદા કરે છે, જે રક્ત પરિભ્રમણ માટે હૃદયમાં રક્ત પ્રવાહમાં ઘટાડો લાવી શકે છે. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે તે છાતીમાં દુખાવો સાથે સંકળાયેલ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગ તરફ દોરી શકે છે. કાર્યાત્મક દવામાં, બળતરાની અસરો ક્યાંથી આવી રહી છે તે શોધવામાં, જે મોટાભાગે આંતરડામાં હોય છે, તે ઘણી વ્યક્તિઓને ડિસ્લિપિડેમિયા અને એથરોસ્ક્લેરોસિસને ઘટાડવા અને ઉલટાવી શકે છે. 

 

કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર જોખમ પરિબળો ઘટાડવા

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, પ્રસ્તુત કરે છે: જ્યારે ડિસ્લિપિડેમિયા અને એથરોસ્ક્લેરોસિસના વિકાસને ઘટાડવાની વાત આવે છે, ત્યારે વિવિધ માર્ગો મહત્વપૂર્ણ અવયવોને સુરક્ષિત કરવામાં અને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમમાં બળતરા અસરોને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. વિધેયાત્મક દવા સાથે અનુરૂપ સારવારમાંની એક ચિરોપ્રેક્ટિક સારવાર છે. જ્યારે તે શરીરમાં અવયવો અને કરોડરજ્જુની ચેતાની વાત આવે છે, ત્યાં એક જોડાણ છે, કારણ કે તમામ આંતરિક અવયવો કરોડરજ્જુ દ્વારા જોડાયેલા છે જે મગજને સંકેતો મોકલે છે. જ્યારે પ્રસારિત સિગ્નલો શરીરમાં પ્રવેશેલા જોખમી પરિબળો દ્વારા અવરોધિત અથવા વિક્ષેપિત થાય છે, ત્યારે મહત્વપૂર્ણ અવયવો યોગ્ય રીતે કાર્ય કરી શકતા નથી. તો ચિરોપ્રેક્ટિક સારવાર આમાં કેવી રીતે મદદ કરશે? શિરોપ્રેક્ટર મેન્યુઅલ અને મિકેનાઇઝ્ડ મેનીપ્યુલેશનનો ઉપયોગ કરીને કરોડરજ્જુને સબલક્સેશનમાંથી ફરીથી ગોઠવશે. આ બ્લોકેજને પ્રસારિત સિગ્નલોને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવા અને સંયુક્ત કાર્યને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે પરવાનગી આપશે જ્યારે અધોગતિ અટકાવશે, હાડકાં, સ્નાયુઓ અને અવયવોમાં રોગની પ્રગતિ ધીમી કરશે.

 

શરીરમાં દાહક અસરો ઘટાડવાનો બીજો રસ્તો એ છે કે હૃદય અને ગટ-સ્વસ્થ ખોરાકનો સમાવેશ કરવો જે બળતરા ઘટાડી શકે છે અને આંતરડાના માઇક્રોબાયોમ આરોગ્યને સુધારી શકે છે. પૌષ્ટિક ખોરાક કે જે પ્રીબાયોટિક્સથી ભરપૂર હોય છે, બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો ધરાવે છે, અને દ્રાવ્ય ફાઇબર હોય છે તે શરીરને SCFAs (શોર્ટ-ચેઇન ફેટી એસિડ્સ) માં ફેરવવામાં મદદ કરી શકે છે જે મોટા આંતરડાને શરીર માટે વધુ ઊર્જા બનાવવા દે છે. ડિસ્લિપિડેમિયા અથવા એથરોસ્ક્લેરોસિસ સાથે કામ કરતી વ્યક્તિઓ માટે સારવાર યોજનાના ભાગ રૂપે આ વિવિધ રીતોનો સમાવેશ કરવાથી અસરોને ધીમે ધીમે ઉલટાવી શકાય છે.

ઉપસંહાર

હૃદય-તંદુરસ્ત ખોરાકનું મિશ્રણ, નિયમિતપણે કસરત કરવી અને જીવનશૈલીની આદતોમાં ફેરફાર કરવાથી જ્યારે આ નાના ફેરફારો ધીમે ધીમે સમાવિષ્ટ કરવામાં આવે ત્યારે આશ્ચર્યજનક પરિણામો આપી શકે છે. આનાથી વ્યક્તિ તેમના તબીબી પ્રદાતાઓ સાથે સતત વાતચીત કરતી વખતે શું કામ કરે છે અને શું નથી તે જોવાની મંજૂરી આપશે જેથી કરીને તેઓને અદ્ભુત લાભો મળે જે તેમના સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીમાં સુધારો કરશે.

 

જવાબદારીનો ઇનકાર

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ પ્રસ્તુત કરે છે: ડિસ્લિપિડેમિયા જોખમ પરિબળો પર એક નજર

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ પ્રસ્તુત કરે છે: ડિસ્લિપિડેમિયા જોખમ પરિબળો પર એક નજર


પરિચય

ડૉ. જિમેનેઝ, ડીસી, રજૂ કરે છે કે કેવી રીતે ડિસ્લિપિડેમિયા સ્નાયુ અને સાંધાના દુખાવાનું કારણ બની શકે તેવા બહુવિધ જોખમી પરિબળો સાથે સંકળાયેલા વિવિધ મુદ્દાઓની શક્યતાઓને વધારી શકે છે. આ મુદ્દાઓ શરીરને ક્યાં અસર કરે છે તે સમજીને, ડિસ્લિપિડેમિયા સાથે સંકળાયેલા ઘણા નિષ્ણાતો ડિસ્લિપિડેમિયાના લક્ષણો અને ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ સાથે સંકળાયેલા અન્ય પૂર્વ-અસ્તિત્વમાં રહેલા લક્ષણોને ઘટાડવા માટે ઉકેલ સાથે આવી શકે છે. અમે દર્દીઓને પ્રમાણિત પ્રદાતાઓ માટે સ્વીકારીએ છીએ જે ડિસ્લિપિડેમિયા માટે સારવારના વિકલ્પો પ્રદાન કરે છે જે શરીરની કાર્યક્ષમતા પુનઃસ્થાપિત કરી શકે છે અને વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્યને સુધારી શકે છે. અમે દરેક વ્યક્તિ અને તેમના લક્ષણોને વધુ સારી રીતે સમજવા માટે તેમના નિદાન પરિણામોના આધારે અમારા સંકળાયેલ તબીબી પ્રદાતાઓને સોંપીને તેનું મૂલ્યાંકન કરીએ છીએ. અમે જાણીએ છીએ કે શિક્ષણ એ અમારા પ્રદાતાઓને એવા પ્રશ્નો પૂછવાની એક જબરદસ્ત રીત છે જે દર્દીના જ્ઞાન અને લક્ષણોને લાગુ પડે છે. ડૉ. જીમેનેઝ, ડીસી, આ માહિતીને શૈક્ષણિક સેવા તરીકે લાગુ કરે છે. જવાબદારીનો ઇનકાર

ડિસ્લિપિડેમિયાના જોખમી પરિબળો

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, પ્રસ્તુત કરે છે: આજે આપણે દિશાનિર્દેશો અને ડિસ્લિપિડેમિયાના જોખમી પરિબળો જોઈશું. જ્યારે નિષ્ણાતો આ માર્ગદર્શિકાનો ઉપયોગ કરે છે જેમાં દર્દીના શરીરમાં લિપિડ ઉત્પાદનનો સમાવેશ થાય છે, ત્યારે તેઓ જીવનશૈલી ઉપચાર પર ભાર આપવા માટે આ માર્ગદર્શિકાઓનો ઉપયોગ કરે છે જે તેમના સ્વાસ્થ્ય અંગે વધુ દર્દીની સંડોવણી અને નિર્ણય લેવાને પ્રોત્સાહિત કરી શકે છે. જ્યારે કોઈ સમસ્યામાં શરીરમાં લિપિડના ઉત્પાદનમાં વધારો અથવા ઘટાડો થાય છે, ત્યારે તે જીવનશૈલીની પસંદગીઓને કારણે હોઈ શકે છે જે કોઈપણને અસર કરી શકે છે અને મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ સાથે સંબંધ ધરાવે છે. કાર્યાત્મક દવામાં, દર્દીઓ સાથે શું ચાલી રહ્યું છે તે વધુ સારી રીતે સમજવા માટે આ માર્ગદર્શિકાને જોવી, તેનું પાલન કરવું અને જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે અને એક સારવાર યોજના સાથે આવવું જે ડિસ્લિપિડેમિયાના જોખમ પરિબળોને ઘટાડવામાં અને આ જોખમ સાથે સંકળાયેલા લક્ષણોની સારવાર કરવામાં મદદ કરી શકે. પરિબળો

 

આ દિશાનિર્દેશો અંગે, ડોકટરો સંકળાયેલ તબીબી નિષ્ણાતો સાથે કામ કરે છે જેઓ લિપિડ ઉત્પાદનની તપાસ કરે છે અને દર્દીઓ માટે વ્યક્તિગત સૂચિ વિકસાવે છે જે મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમનું કારણ બને તેવા કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો સાથે સંકળાયેલ ડિસ્લિપિડેમિયાનું જોખમ વધારતા પરિબળો દર્શાવે છે. ડિસ્લિપિડેમિયા એ છે જ્યારે શરીરમાં લિપિડ ઉત્પાદનનું અસંતુલન વિવિધ પરિબળોને કારણે ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલનું કારણ બને છે જે કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો તરફ દોરી શકે છે. તે સમયે, જ્યારે કોઈ દર્દી બેઠાડુ જીવનશૈલીને કારણે ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલનો સામનો કરે છે અથવા સતત તણાવમાં રહે છે, ત્યારે તે લિપિડના ઉત્પાદનમાં અસંતુલન તરફ દોરી શકે છે અને ડોકટરો માત્ર પ્રમાણભૂત લિપિડ પેનલ્સને જ જોતા નથી પણ તે કેવી રીતે આવવું તે પણ શોધી શકે છે. તેમના દર્દીઓ માટે તેમના લિપિડ ઉત્પાદનને નિયંત્રિત કરવા માટે સારવાર યોજના સાથે. 

 

ડિસ્લિપિડેમિયાના જોખમી પરિબળોને કેવી રીતે જોવું?

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, પ્રસ્તુત કરે છે: તેથી જ્યારે તે જોખમી પરિબળોને જોવાની વાત આવે છે જે ડિસ્લિપિડેમિયા વિકસાવી રહ્યાં છે, કાર્યાત્મક દવા ડોકટરોને અદ્યતન લિપિડ પરીક્ષણો જોવા અને ડિસ્લિપિડેમિયાનું કારણ બનેલા જોખમી પરિબળોનું મૂલ્યાંકન કરવાની મંજૂરી આપે છે. આ પરીક્ષણોના મૂલ્યાંકનમાં વિવિધ જોખમી પરિબળો જોવા મળે છે જે પરંપરાગત દવા જોઈ શકતી નથી, અને તે દર્દીઓને આ પરિણામોનું મહત્વ બતાવે છે અને તેમનું ધ્યાન ખેંચે છે. ત્યાં સુધી, ઘણા જોખમી પરિબળો ડિસ્લિપિડેમિયાની પ્રગતિમાં વધારો કરી શકે છે. જોખમ પરિબળોમાં શામેલ છે:

  • અકાળ એથરોસ્ક્લેરોટિક કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો (ASCVD) નો કૌટુંબિક ઇતિહાસ ધરાવતો.
  • લિપોપ્રોટીન અને ટ્રાઇગ્લિસરાઈડ્સનું ઉચ્ચ સ્તર.
  • અતિશય બેઠાડુ જીવનશૈલી.
  • શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ.
  • પૂર્વ-અસ્તિત્વમાં રહેલા ક્રોનિક ઇનફ્લેમેટરી ડિસઓર્ડર જે શરીરમાં અતિસંવેદનશીલતાનું કારણ બની શકે છે.

આ તમામ જોખમી પરિબળો ડિસ્લિપિડેમિયાના વિકાસનું કારણ બની શકે છે અને મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમથી સંબંધિત જોખમી પરિબળોને ઓવરલેપ પણ કરી શકે છે જે સ્નાયુ અને સાંધામાં દુખાવો પેદા કરી શકે છે. હવે મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ ડિસ્લિપિડેમિયા સાથે કેવી રીતે સંકળાયેલ છે?

 

મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ અને ડિસ્લિપિડેમિયા

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, પ્રસ્તુત કરે છે: મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ એ વિકૃતિઓનું એક ક્લસ્ટર છે જે ડિસ્લિપિડેમિયા સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે, કારણ કે તે વ્યક્તિને દુઃખી અનુભવી શકે છે અને તેના જીવનની ગુણવત્તાને અસર કરી શકે છે. જ્યારે વ્યક્તિમાં શારીરિક નિષ્ક્રિયતા, ઘણાં બધાં સ્વાસ્થ્યપ્રદ ફળો, શાકભાજી, પ્રોટીન અને આખા અનાજનું સેવન ન કરવા, ધૂમ્રપાન અથવા સતત તણાવમાં રહેવાને કારણે ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ હોય છે, ત્યારે તે શરીરને અંદર અને બહાર બંને રીતે અસર કરી શકે છે કારણ કે તે વ્યક્તિને કોલેસ્ટ્રોલનું કારણ બની શકે છે. લિપિડ અને હોર્મોન કાર્યનું અસંતુલન. જ્યારે આ અસંતુલન શરીરને અસર કરે છે, ત્યારે તે વ્યક્તિની માનસિકતા પર અસર કરી શકે છે, સુસ્તી અનુભવવા માટે તેમની ઊર્જાને નીચે લાવી શકે છે અને તેમના સાંધા અને સ્નાયુઓમાં બળતરાના મુદ્દાઓનું કારણ બને છે જે વિવિધ ઇજાઓ અને રોગો તરફ દોરી શકે છે.

 

 

 

એક ઉદાહરણ એવી વ્યક્તિ હશે જે સ્થૂળતા સાથે સંકળાયેલા પીઠના દુખાવા સાથે કામ કરે છે અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ સાથે કામ કરી રહી છે. જ્યારે તે વ્યક્તિની તેમના ડૉક્ટર દ્વારા તપાસ કરવામાં આવે છે, ત્યારે તેમના પરિણામો દર્શાવે છે કે તેમનું શરીર કેટલું લિપિડ ઉત્પન્ન કરે છે. ત્યાં સુધી, ઘણી વ્યક્તિઓને ખબર હોતી નથી કે તેઓને ડિસ્લિપિડેમિયા છે સિવાય કે તેમની પાસે નિયમિત રક્ત પરીક્ષણ હોય અને જો તે ગંભીર થઈ ગયું હોય. અન્ય લક્ષણો કે જે શરીરમાં ડિસ્લિપિડેમિયાનું કારણ બની શકે છે તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

  • લેગ પીડા
  • છાતીમાં દુખાવો અને ચુસ્તતા
  • ગરદન, જડબા, ખભા અને પીઠમાં દુખાવો
  • હાર્ટ ધબકારા
  • ઊંઘની સમસ્યાઓ
  • પગમાં સોજો

જો તેની તાત્કાલિક સારવાર ન કરવામાં આવે તો, તે વધુ સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે જે શરીરને પીડાનું કારણ બની શકે છે અને તેમને નિરાશા અનુભવી શકે છે. જ્યારે આ અનિચ્છનીય લક્ષણો અને પેથોજેન્સ શરીરને અસર કરવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તે લિપિડના ઉત્પાદન પર દેખરેખ રાખતા મહત્વપૂર્ણ અંગોને નિષ્ક્રિય કરી શકે છે અને સમય જતાં ક્રોનિક લક્ષણોમાં વધારો કરે છે. 

 

ડિસ્લિપિડેમિયા માટે સારવાર અને માર્ગદર્શિકા

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, પ્રસ્તુત કરે છે: માર્ગદર્શિકા જોઈને, અમે દર્દી જે પરિસ્થિતિનો સામનો કરી રહ્યા છે તેનું મૂલ્યાંકન કરી શકીએ છીએ, દર્દીના શરીરમાં નિષ્ક્રિયતાનું કારણ બનેલા આ જોખમી પરિબળોને કેવી રીતે ઘટાડવું તેનું મૂલ્યાંકન કરી શકીએ છીએ, અને વ્યક્તિગત સારવાર યોજના સાથે આવીએ છીએ જે દર્દીને પ્રોત્સાહિત કરે છે. દર્દીને આરોગ્ય અને સુખાકારીની ખાતરી કરવા માટે અન્ય સંકળાયેલ તબીબી પ્રદાતાઓ સાથે ભાગ લેવા અને કામ કરવા માટે. બધું ખોવાઈ ગયું નથી, કારણ કે મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ સાથે સંકળાયેલ ડિસ્લિપિડેમિયા ઘટાડવાની રીતો છે.

 

ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ જેવી સારવાર સર્વાઇકલ, થોરાસિક અને કટિ પ્રદેશોમાં સ્પાઇનલ મેનીપ્યુલેશન દ્વારા શરીરની પ્રણાલીઓને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે જેથી વ્યક્તિમાં જડતા ઓછી થાય અને ગતિશીલતા પુનઃસ્થાપિત થાય. બળતરા વિરોધી આહાર અને વ્યાયામ બળતરાની અસરોને ઘટાડવામાં અને વ્યક્તિ જેની સાથે કામ કરી રહી છે તે ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. અને અંતે, કસરત તણાવ ઘટાડવામાં અને શરીરના સાંધા અને સ્નાયુઓની ગતિની શ્રેણીને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે. આ બધી સારવારો વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી માટે એકસાથે કામ કરે છે, કારણ કે શરીર એક જટિલ મશીન છે. કાર્યાત્મક દવા અને શિરોપ્રેક્ટિક સંભાળનું સંયોજન વ્યક્તિઓને તેમના સ્વાસ્થ્યને પુનઃસ્થાપિત કરવા અને ડિસ્લિપિડેમિયા સાથે સંકળાયેલ મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમથી પીડા-મુક્ત બનાવવા માટે તેમના જીવનમાં નાના ફેરફારો કરવાનું શરૂ કરવાની મંજૂરી આપી શકે છે. યાદ રાખવું કે આ સારવારોને સારા અનુભવના પરિણામો બતાવવામાં સમય લાગે છે, તે તમારા સ્વસ્થ સંસ્કરણની મુસાફરીને યોગ્ય બનાવી શકે છે.

 

જવાબદારીનો ઇનકાર

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ પ્રસ્તુત કરે છે: પુરુષો અને ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળમાં હોર્મોનલ અસંતુલન

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ પ્રસ્તુત કરે છે: પુરુષો અને ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળમાં હોર્મોનલ અસંતુલન


પરિચય

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, પુરૂષોમાં હોર્મોનલ અસંતુલનનાં ચિહ્નો કેવી રીતે જોવા અને કેવી રીતે વિવિધ સારવાર વ્યૂહરચનાઓ, જેમ કે શિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ, શરીરમાં હોર્મોનલ કાર્યક્ષમતાને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે તે રજૂ કરે છે. અમે દર્દીઓને પ્રમાણિત પ્રદાતાઓ તરફ નિર્દેશિત કરીએ છીએ જે કાર્યાત્મક હોર્મોનલ રિપ્લેસમેન્ટ સારવાર પ્રદાન કરે છે જે શરીરની કાર્યક્ષમતાને પુનઃસ્થાપિત કરી શકે છે. અમે દરેક દર્દી અને તેમના લક્ષણોને તેઓ શું સાથે વ્યવહાર કરી રહ્યા છે તે વધુ સારી રીતે સમજવા માટે તેમના નિદાનના આધારે અમારા સંકળાયેલ તબીબી પ્રદાતાઓને સંદર્ભિત કરીને તેમને સ્વીકારીએ છીએ. અમે સમજીએ છીએ કે શિક્ષણ એ અમારા પ્રદાતાઓને દર્દીના જ્ઞાનને લાગુ પડતા વિવિધ પ્રશ્નો પૂછવાની એક જબરદસ્ત રીત છે. ડૉ. જીમેનેઝ, ડીસી, આ માહિતીને શૈક્ષણિક સેવા તરીકે લાગુ કરે છે. જવાબદારીનો ઇનકાર

 

હોર્મોન અસંતુલન

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, પ્રસ્તુત કરે છે: આજે, આપણે પુરુષોમાં હોર્મોનલ અસંતુલનનાં ચિહ્નો કેવી રીતે જોવું અને હોર્મોનલ અસંતુલન સાથે સંકળાયેલા લક્ષણોમાં ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ કેવી રીતે મદદ કરી શકે તે જોઈશું. શિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ જેવી યોગ્ય સારવાર વ્યૂહરચનાઓને સક્ષમ કરવા માટે આપણે હોર્મોનલ ઉણપના પેટા પ્રકારોને સમજવાની જરૂર છે. તેથી જ્યારે શરીરમાં હોર્મોન્સની વાત આવે છે, ત્યારે તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે કે શરીરમાં હોર્મોન્સ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે અને જ્યારે કોમોર્બિડિટીઝ હોર્મોનલ અસંતુલન સાથે સંકળાયેલ હોય ત્યારે શું થાય છે. પુરૂષના શરીરમાં હોર્મોનલ અસંતુલન વિક્ષેપકારક પરિબળો સાથે સંકળાયેલ ઓછા ટેસ્ટોસ્ટેરોનની શારીરિક અસરોનું કારણ બની શકે છે. 

હવે પુરુષ અને સ્ત્રી બંનેના શરીરમાં હોર્મોન્સ વિવિધ ક્રિયાઓ પ્રદાન કરે છે જે શરીરને કાર્યશીલ બનાવે છે. આમાં શામેલ છે:

  • શરીરનું તાપમાન નિયમન
  • જાતીય કાર્ય
  • અન્ય હોર્મોન્સ (ઇન્સ્યુલિન, DHEA, કોર્ટિસોલ) સાથે કામ કરો
  • મુખ્ય શરીર સિસ્ટમો આધાર

જ્યારે પુરુષ શરીરની વાત આવે છે, ત્યારે બે મુખ્ય હોર્મોન્સ, એન્ડ્રોજન અને ટેસ્ટોસ્ટેરોન, જ્ઞાનાત્મક કાર્યમાં મદદ કરી શકે છે. જો કે, જ્યારે શરીર કુદરતી રીતે વૃદ્ધ થવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે પુરૂષના શરીરમાં હોર્મોનલ પ્રક્રિયા ઓછી થવા લાગે છે અને શરીરમાં લાંબી બીમારીઓ થવા લાગે છે. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે તે વ્યક્તિને પીડા અને દૈનિક પ્રવૃત્તિઓમાં વિક્ષેપ લાવી શકે છે. 

 

પર્યાવરણીય વિક્ષેપકો અને નીચા ટેસ્ટોસ્ટેરોન સ્તરો

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, પ્રસ્તુત કરે છે: ઘણા પર્યાવરણીય વિક્ષેપકો શરીરને અસર કરી શકે છે અને હોર્મોનલ અસંતુલનનું કારણ બની શકે છે, તેથી જ્યારે દર્દીઓ તેમના પ્રાથમિક ડોકટરો દ્વારા તપાસવામાં આવે છે ત્યારે તેઓ ઘણા પરીક્ષણ પરિણામોમાં વિવિધ લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે. ક્રોનિક થાક, મગજનો ધુમ્મસ, હતાશા, સ્નાયુ સમૂહમાં વધારો અને ઓછી કામવાસનાના ચિહ્નો ટેસ્ટોસ્ટેરોનની ઉણપ સાથે સંબંધ ધરાવે છે અને શરીરને નિષ્ક્રિય બનાવી શકે છે. અને જો શરીરમાં ક્રોનિક હોર્મોનલ ડિસફંક્શન હોય, તો તે હોર્મોનલ ઉણપ સાથે સંકળાયેલ બળતરા તરફ દોરી શકે છે. જ્યારે બળતરા પુરુષ શરીરના સ્નાયુઓ અને સાંધાઓને અસર કરવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તે પીઠ, હિપ્સ, પગ, ખભા અને ગરદનને અસર કરતી સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે જે મર્યાદિત ગતિશીલતા, સ્નાયુઓનો થાક, શરીરની ચરબીમાં વધારો અને હાડકાના ખનિજમાં ઘટાડોનું કારણ બની શકે છે. ઘનતા

 

 

શરીરમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું નીચું સ્તર હાયપોગોનાડિઝમ સાથે સંકળાયેલ મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ સાથે સંબંધ ધરાવતી પૂર્વ-અસ્તિત્વમાં રહેલી પરિસ્થિતિઓ સાથે ઓવરલેપ થઈ શકે છે. હાયપોગોનાડિઝમ એ છે જ્યારે શરીરના પ્રજનન અંગો જાતીય કાર્ય માટે ઓછા અથવા ઓછા હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરે છે. હાયપોગોનાડિઝમ 30-40 વર્ષની વય વચ્ચેના લગભગ 79% પુરુષોને અસર કરી શકે છે. તે બિંદુ સુધી, તે પુરુષ શરીરને વધુ લેપ્ટિન હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરવા માટેનું કારણ બને છે અને જ્યારે આ હોર્મોન્સને શરીરમાં છોડવાની વાત આવે છે ત્યારે મગજ પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. ગોનાડોટ્રોપિન-રિલીઝિંગ હોર્મોન્સના હાયપોથેલેમિક સ્તરે, અમે એન્ડ્રોજનના નકારાત્મક પ્રતિસાદ માટે હાયપોથાલેમસમાં સંવેદનશીલતા વધારી છે. આ ઘણા પરિબળો હોઈ શકે છે જે નીચા પુરૂષ ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરમાં ફાળો આપી શકે છે:

  • આહાર
  • તણાવ
  • ઝેર સંપર્કમાં
  • ઑસ્ટિયોપોરોસિજ઼
  • વાળની ​​​​ઘનતામાં ઘટાડો
  • ફૂલેલા ડિસફંક્શન
  • એન્ડ્રોપauseઝ

જ્યારે પ્રજનન અંગો ઓછા અથવા કોઈ હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરે છે, ત્યારે તેઓ એન્ડ્રોપોઝ વિકસાવી શકે છે અને ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર ઘટી શકે છે. એન્ડ્રોપોઝ એ સ્ત્રીઓ માટે મેનોપોઝનું પુરૂષ સંસ્કરણ છે, જે ડિમેન્શિયા, અલ્ઝાઈમર, ડાયાબિટીસ અને મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ જેવી અન્ય સ્થિતિઓમાં યોગદાન આપી શકે છે. જ્યારે હોર્મોન અસંતુલનની વાત આવે છે ત્યારે મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ એન્ડ્રોપોઝ સાથે કેવી રીતે સંકળાયેલું છે? સારું, શરીરમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું નીચું સ્તર ઇન્સ્યુલિનનું સ્તર વધારી શકે છે, જેના કારણે ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર થાય છે, જે પછી શરીરમાં BMIમાં વધારો તરફ દોરી જાય છે. ત્યાં સુધી, ક્રોનિક સ્ટ્રેસ જેવી વિકૃતિઓ DHEA અને ટેસ્ટોસ્ટેરોન હોર્મોનનું સ્તર ઘટાડી શકે છે, જે પછી ઇન્સ્યુલિનનું સ્તર વધારી શકે છે અને શરીરમાં વધુ પીડા જેવી સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. 

 

ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ અને હોર્મોન્સ

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, પ્રસ્તુત કરે છે: હવે બધું ખોવાઈ ગયું નથી, કારણ કે શરીરમાં હોર્મોનનું ઉત્પાદન સુધારવાની રીતો છે. ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરને વધારતી વખતે ઘણી વ્યક્તિઓ કોર્ટિસોલ અને ઇન્સ્યુલિનના સ્તરને ઘટાડવા માટે નિયમિતપણે કસરત કરી શકે છે. હોર્મોનલ અસંતુલન સાથે સંકળાયેલા કેટલાક લક્ષણોને ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ જેવી વિવિધ ઉપચાર પદ્ધતિઓમાં જવું એ હોર્મોન ડિસફંક્શનને સુધારવાનો બીજો રસ્તો છે. હવે ચિરોપ્રેક્ટિક કાળજી હોર્મોનલ અસંતુલન સાથે કેવી રીતે સંબંધિત હશે? શું ફક્ત પાછળની તરફ મેન્યુઅલ મેનીપ્યુલેશન નથી?

 

આશ્ચર્યજનક રીતે શિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ એ જ્યારે સબલક્સેશનમાં હોય ત્યારે કરોડરજ્જુને હેરફેર કરતાં વધુ છે. અગાઉ જણાવ્યું તેમ, હોર્મોનલ અસંતુલન ક્રોનિક સ્નાયુ અને સાંધાના તાણ તરફ દોરી શકે છે જે સોજો બની શકે છે અને ક્રોનિક સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે. જ્યારે શરીરમાં હોર્મોનલ અસંતુલન ઓછા ટેસ્ટોસ્ટેરોનના ઉત્પાદનનું કારણ બને છે, ત્યારે તે સ્નાયુ જૂથો પર તણાવ પેદા કરી શકે છે અને સાંધાઓને અસર કરી શકે છે. તે બિંદુ સુધી, શરીર સતત પીડામાં રહેશે અથવા વિવિધ ઇજાઓથી મૃત્યુ પામશે. તેથી, સારવારના ભાગ રૂપે ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળનો સમાવેશ કરવાથી શરીરની મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ રચનામાં સુધારો કરવામાં મદદ મળી શકે છે અને તણાવનો સામનો કેવી રીતે કરવો, નર્વસ સિસ્ટમને, જ્યાં હોર્મોન્સ શરીરમાં વિવિધ વિસ્તારોમાં મોકલવામાં આવે છે, યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવા અને સામાન્ય રીતે કાર્ય કરવા માટે પરવાનગી આપે છે. શિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ હોર્મોન અસંતુલન સાથે સંકળાયેલ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ડિસફંક્શનથી પીડા-મુક્ત મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ માળખું સક્ષમ કરે છે અને અન્ય સારવારો સાથે જોડી શકાય છે. 

 

ઉપસંહાર

ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ અને હોર્મોન થેરાપીનો ઉપયોગ અને સમાવેશ કરવાથી શરીર સામાન્ય હોર્મોન સ્તરો સાથે કાર્ય કરી શકે છે અને શરીરના સ્નાયુઓ અને સાંધાઓને અસર કરી શકે તેવા પીડા જેવા લક્ષણોને ઘટાડી શકે છે. પોષક આહાર સાથે જોડાયેલી ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ જે હોર્મોન નિયમન અને શારીરિક ઉપચારમાં મદદ કરે છે તે શરીરના હોર્મોન સ્તરોને સામાન્ય બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે. ત્યાં સુધી, સારવારનું આ સંયોજન સ્નાયુઓની વૃદ્ધિમાં સુધારો કરી શકે છે અને હોર્મોન અસંતુલન સાથે સંકળાયેલા લક્ષણોને ઘટાડી શકે છે જે હોર્મોન સંતુલન સંબંધિત અન્ય પૂર્વ-અસ્તિત્વમાં રહેલી સ્થિતિઓ સાથે સંકળાયેલ સ્નાયુ અને સાંધામાં દુખાવો પેદા કરી શકે છે.

જવાબદારીનો ઇનકાર

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ પ્રસ્તુત કરે છે: મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમની અસરો

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ પ્રસ્તુત કરે છે: મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમની અસરો


પરિચય

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમની અસરો રજૂ કરે છે જે શરીરની કાર્યક્ષમતામાં વિક્ષેપ લાવી શકે છે. મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ એ એક સામાન્ય ડિસઓર્ડર છે જે ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારથી લઈને બળતરા અને સ્નાયુઓમાં દુખાવો સુધીની હોઈ શકે છે. દરેક વ્યક્તિ કેવી રીતે અલગ છે તે ધ્યાનમાં લેતા, અમે મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ કેવી રીતે ઇન્સ્યુલિન ડિસફંક્શન સાથે સંકળાયેલ છે અને બળતરા સાથે સંકળાયેલ છે તે જોઈએ છીએ. અમે દર્દીઓને પ્રમાણિત પ્રદાતાઓ તરફ નિર્દેશિત કરીએ છીએ જે શરીરની કાર્યક્ષમતાને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ સંબંધિત કાર્યાત્મક દવા સારવાર પ્રદાન કરે છે. અમે દરેક દર્દી અને તેમના લક્ષણોને તેઓ શું સાથે વ્યવહાર કરી રહ્યા છે તેની વધુ સારી સમજ માટે તેમના નિદાનના આધારે અમારા સંકળાયેલ તબીબી પ્રદાતાઓને સંદર્ભિત કરીને તેમને સ્વીકારીએ છીએ. અમે સમજીએ છીએ કે શિક્ષણ એ અમારા પ્રદાતાઓને દર્દીના જ્ઞાનને લાગુ પડતા વિવિધ પ્રશ્નો પૂછવાની એક જબરદસ્ત રીત છે. ડૉ. જીમેનેઝ, ડીસી, આ માહિતીને શૈક્ષણિક સેવા તરીકે લાગુ કરે છે. જવાબદારીનો ઇનકાર

 

મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમની અસરો

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, પ્રસ્તુત કરે છે: મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ એ વિકૃતિઓનું એક ક્લસ્ટર છે જે શરીરને અસર કરી શકે છે અને મહત્વપૂર્ણ અવયવો અને સ્નાયુઓ અને સાંધાઓની કાર્યક્ષમતામાં અન્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ ડાયાબિટીસ અને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર જેવી અન્ય સ્થિતિઓ સાથે પણ સંબંધ ધરાવે છે, જે શરીરના જુદા જુદા સ્થળોએ સંદર્ભિત પીડાનું કારણ બની શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ સાથે સંકળાયેલ પીઠનો દુખાવો સ્થૂળતા સાથે ઓવરલેપ થઈ શકે છે. તેથી છેલ્લા લેખમાં, અમે મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમના કારણોને કેવી રીતે ઓળખી શકાય તે વિશે જોયું. કેટલા લોકો મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ વિકસાવવાની સંભાવના ધરાવે છે તે સમજવાનો પ્રયાસ કરવા માટે, આપણે તેઓ શું ખાય છે, તેઓ કેવા પ્રકારની જીવનશૈલી ધરાવે છે અને જો તેમની પાસે કોઈ પૂર્વ-અસ્તિત્વમાં રહેલી પરિસ્થિતિઓ છે તે જોવાની જરૂર છે. આ તમામ બાબતો જ્યારે તેઓ તેમના પ્રાથમિક ડૉક્ટર પાસે તપાસ કરાવે છે.

 

મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ માટે દર્દીઓનું નિદાન કરતી વખતે જોવાની બીજી બાબત એ છે કે તેમના જનીનોને જોઈને. વ્યક્તિની જીવનશૈલી હોય કે પર્યાવરણ, વ્યક્તિના જનીનોને જોતા, તમને DNA ક્રમમાં ચોક્કસ ફિનોટાઇપ મળશે. તે બિંદુએ, જો કોઈ વ્યક્તિ અનન્ય આનુવંશિક કોડ સાથે જોડાયેલી બળતરાપૂર્ણ જીવનશૈલી ધરાવે છે, તો કાર્યાત્મક દવા ડોકટરો વ્યક્તિને અસર કરતી કોમોર્બિડિટીઝના સમૂહને ઓળખી શકે છે. આ માહિતી સાથે, ડોકટરો તેમના દર્દીઓને જાણ કરી શકે છે કે જો તેઓ જીવનશૈલીમાં નાના ફેરફારો નહીં કરે, તો તેઓ ઓવરલેપિંગ પરિસ્થિતિઓ વિકસાવવાનું જોખમ ધરાવતા હોઈ શકે છે જે તેમના શરીરને અસર કરી શકે છે અને સ્નાયુઓ, અવયવો અને સાંધાઓમાં પીડા પેદા કરી શકે છે. 

 

કાર્યાત્મક દવા અને મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, પ્રસ્તુત કરે છે: કાર્યાત્મક દવાની વાતચીત આ જ છે કારણ કે અમે શરીરમાં માઇક્રોવાસ્ક્યુલર અને મેક્રોવાસ્ક્યુલર ગૂંચવણો સેટ થાય તે પહેલાં સમસ્યાને પકડવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છીએ. મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ ડિસઓર્ડરનું ક્લસ્ટર હોવાથી, શું તે ઇન્સ્યુલિન ડિસફંક્શન જેવી અન્ય સમસ્યાઓ સાથે સંભવિતપણે સંબંધ ધરાવે છે?

 

 

સારું, તે કરી શકે છે. જ્યારે શરીર શરીરને ઊર્જા પ્રદાન કરવા માટે પૂરતું ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરતું નથી, ત્યારે તે ક્રોનિક બળતરા તરફ દોરી શકે છે. તેથી ભલે તે નબળી જીવનશૈલી હોય, માઇક્રોબાયોમ ડિસફંક્શન હોય, આંતરડાની વ્યવસ્થિતતા હોય અથવા સતત તણાવ હોય, ઇન્સ્યુલિન ડિસફંક્શન સાથે સંકળાયેલ બળતરા HPA અક્ષને ઓવરડ્રાઇવ તરફ દોરી શકે છે. કેટલીકવાર તે બળતરા આધારિત ન હોઈ શકે. તે મિટોકોન્ડ્રીયલ ડિસફંક્શન સાથે સંબંધિત હોઈ શકે છે. તેથી મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ સાથે કામ કરતી વ્યક્તિના વિશ્લેષણને જોઈને, તમે તેમની સમયરેખા, જીવનશૈલી અને ક્લિનિકલ અસંતુલનને શરીર પર અસર કરવા માટે બળતરા માર્કર્સને ચલાવતા જુઓ છો. ડેટા માઇટોકોન્ડ્રીયલ અપમાન અને કોમોર્બિડિટીના સંકેતો પણ શોધી શકે છે જે ઇન્સ્યુલિન ડિસફંક્શન બનાવી શકે છે જે મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમના વિકાસ તરફ દોરી શકે છે. આ માહિતી ફંક્શનલ મેડિસિન ડોકટરોને તેમના શરીરમાં આનુવંશિક રીતે શું થવાની સંભાવના છે તેની સમજ આપશે.

 

દરેક વ્યક્તિ અલગ-અલગ હોય છે, અને તેમના માટે અનન્ય સારવાર યોજનાઓ પૂરી પાડવાથી ભવિષ્યમાં કાયમી પરિણામો મળી શકે છે. તેથી જ્યારે અન્ય વિવિધ વિકૃતિઓ સાથે સંકળાયેલ મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ માટે કાર્યાત્મક અને પરંપરાગત અભિગમોની વાત આવે છે, ત્યારે દર્દીએ તેમનું સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે શું કરવાનું વિચારવું જોઈએ તે નિર્ધારિત કરવા માટે બંને પદ્ધતિઓની તુલના કરવી અને તેનાથી વિપરીત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. આ એવી સારવારોમાંથી હોઈ શકે છે જે વ્યક્તિ માટે કામ કરી શકે છે, કયા પ્રકારના ખોરાક બળતરાના માર્કર્સને ઘટાડી શકે છે અને હોર્મોન ઉત્પાદનને નિયંત્રિત કરી શકે છે, અથવા તેમની શારીરિક પ્રવૃત્તિનું સ્તર. તે બિંદુ સુધી, અમે શક્ય તેટલું ફાર્માસ્યુટિકલ્સ અને શસ્ત્રક્રિયાથી આગળની વિવિધ તકનીકો દ્વારા કારણની સારવાર કરીશું અને સાથે સાથે, દર્દીઓ જ્યાં તેઓ છે તેમને મળીશું કારણ કે કેટલીકવાર લોકો જીવનશૈલી દરમિયાનગીરીથી સારું કરે છે. તેનાથી વિપરીત, વધુ જોખમ ધરાવતા અન્ય લોકોને વધુ સ્ક્રીનીંગ સમય અને ડાયગ્નોસ્ટિક ટેસ્ટની જરૂર હોય છે.

 

ઇન્સ્યુલિન ડિસફંક્શન બળતરા સાથે સંકળાયેલ

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, પ્રસ્તુત કરે છે: અમારું મુખ્ય ધ્યેય પ્રારંભિક મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ સાથે સંબંધિત બળતરા સાથે સંકળાયેલ ઇન્સ્યુલિન ડિસફંક્શનને શોધવાનું છે. અમારા સંલગ્ન તબીબી પ્રદાતાઓના પ્રયોગશાળાના પરિણામો અમને દર્દી શુંમાંથી પસાર થઈ રહ્યા છે તેની વાર્તા કહી શકે છે અને નિર્ધારિત કરી શકે છે કે શું આપણે પોષક તત્ત્વો મૂકવાની જરૂર છે જે શરીરને સુધારવા અથવા ઝેર દૂર કરવા માટે જરૂરી છે, ચાલો કહીએ કે તે ક્ષમતામાં દખલ કરે છે. ઇન્સ્યુલિન ડિસફંક્શનને સ્વ-સુધારવા માટે શરીરની. કારણ કે મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ સાથે સંકળાયેલી આ કોમોર્બિડિટીઝને અટકાવવાથી ઘણી વ્યક્તિઓને તેમનું સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં મદદ મળી શકે છે. 

 

આપણી પાસે વિવિધ માઇક્રોબાયોમ્સ હોવાથી, કાર્યાત્મક દવા વિશેની સુંદર બાબત એ છે કે તે જાગૃતિ લાવે છે જેને સંબોધિત કરવાની જરૂર છે જ્યારે આપણું શરીર બળતરા અને ઇન્સ્યુલિન ડિસફંક્શન સાથે કામ કરે છે જે આપણને પ્રતિક્રિયા આપવાનું કારણ બને છે અને તે પ્રતિભાવને આપણા માઇક્રોબાયોમની સમજણ તરીકે ઉપયોગ કરે છે. તે અમને મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ સાથે સંકળાયેલા ઘણા મુદ્દાઓ અને લક્ષણોની અસરોને ઘટાડવાની મંજૂરી આપે છે જેના વિશે અમને કદાચ ખબર પણ ન હોય કે જો આપણે તેની સારવાર ન કરીએ તો. આપણા શરીરમાં શું સમસ્યાઓ પેદા કરી રહી છે તે વિશે જાગૃત રહેવાથી, આપણે આપણી જાતને અને આપણા સ્વાસ્થ્યને વધુ સારી બનાવવા માટે આપણા રોજિંદા જીવનમાં નાના ફેરફારો કરી શકીએ છીએ.

 

ઉપસંહાર

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, પ્રસ્તુત કરે છે: તે કહેવાની સાથે, અગાઉ કહ્યું તેમ, મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ એવી પરિસ્થિતિઓનું ક્લસ્ટર હોઈ શકે છે જેમાં બળતરા, ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર, સ્થૂળતા અને હોર્મોનલ ડિસફંક્શનનો સમાવેશ થાય છે જે સોમેટો-વિસેરલ અથવા વિસેરલ-સોમેટિક સમસ્યાઓમાં વિકાસ કરી શકે છે જે અંગો અને સ્નાયુ જૂથોને અસર કરે છે. જ્યારે આ બધી સમસ્યાઓ શરીર પર અસર કરવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તે પહેલાથી અસ્તિત્વમાં રહેલી પરિસ્થિતિઓ તરફ દોરી શકે છે જે સાંધા અને સ્નાયુઓમાં દુખાવો તરફ દોરી શકે છે. આરોગ્ય અને સુખાકારી વિશે, મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમની અસરોની સારવાર શરીર, મન અને આત્મા માટે અજાયબીઓ કરી શકે છે. જીવનશૈલીમાં નાના ફેરફારો કરવાથી અસંખ્ય હકારાત્મક પરિણામો મળી શકે છે અને શરીરમાં કાર્યક્ષમતા પુનઃસ્થાપિત કરી શકાય છે. 

 

જવાબદારીનો ઇનકાર

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ પ્રસ્તુત કરે છે: મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમની અસરો

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ પ્રસ્તુત કરે છે: મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમના કારણોને ઓળખવું


પરિચય

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, પ્રસ્તુત કરે છે કે કેટલા લોકો મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમનું કારણ ઓળખી શકે છે. મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ એ ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારથી માંડીને સ્નાયુઓ અને સાંધાના દુખાવા સુધીની પરિસ્થિતિઓનું ક્લસ્ટર છે. દરેક વ્યક્તિ કેવી રીતે અલગ છે તે ધ્યાનમાં લેતા, અમે મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર ડિસઓર્ડર સાથે કેવી રીતે સંકળાયેલ છે તે જોઈએ છીએ. અમે દર્દીઓને પ્રમાણિત પ્રદાતાઓને સંદર્ભિત કરીએ છીએ જે મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ સાથે સંકળાયેલ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સારવાર પૂરી પાડે છે જેથી શરીરને અસર કરતી સમસ્યાઓમાં રાહત મળે જ્યારે વિવિધ સારવારો દ્વારા દર્દી માટે શ્રેષ્ઠ સુખાકારીની ખાતરી કરવામાં આવે. અમે દરેક દર્દીને તેમના નિદાનના આધારે અમારા સંકળાયેલ તબીબી પ્રદાતાઓને સંદર્ભિત કરીને સ્વીકારીએ છીએ જેથી તેઓ યોગ્ય રીતે શું વ્યવહાર કરી રહ્યા હોય તે વધુ સારી રીતે સમજવા માટે. અમે સમજીએ છીએ કે શિક્ષણ એ અમારા પ્રદાતાઓને દર્દીના જ્ઞાન માટે વિવિધ જટિલ પ્રશ્નો પૂછવાનો ઉત્તમ માર્ગ છે. ડૉ. જીમેનેઝ, ડીસી, આ માહિતીનો શૈક્ષણિક સેવા તરીકે ઉપયોગ કરે છે. જવાબદારીનો ઇનકાર

 

મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ શું છે?

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, પ્રસ્તુત કરે છે: આજે, અમે મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ પર લેન્સને પહોળો કરવાનું શરૂ કરવા જઈ રહ્યા છીએ. કાર્યાત્મક દવાના પરિપ્રેક્ષ્યમાં, ઘણા લોકો હંમેશા તેને મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ કહેતા નથી. નિદાનનું વર્ણન કરવા માટે વપરાતા અન્ય શબ્દો હતા: 

  • ડિસમેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ
  • હાયપરટ્રિગ્લિસેરીડેમિક કમર
  • ઇન્સ્યુલિન રેઝિસ્ટન્સ સિન્ડ્રોમ
  • સ્થૂળતા સિન્ડ્રોમ
  • સિન્ડ્રોમ એક્સ

મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ એ વિકૃતિઓનું એક ક્લસ્ટર છે જે વ્યક્તિના રોજિંદા જીવનને અસર કરી શકે છે અને વિવિધ સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે જે શરીરને નિષ્ક્રિય કરી શકે છે. તેથી 2005 માં, ATP ત્રણ માર્ગદર્શિકાએ અમને જણાવ્યું હતું કે દર્દીઓએ મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમનું નિદાન કરવા માટે પાંચમાંથી ત્રણ માપદંડોને પૂર્ણ કરવા આવશ્યક છે. તેથી આ કમરના પરિઘની આસપાસ છે, જે વિસેરલ એડિપોઝીટી, બ્લડ પ્રેશર, બ્લડ ગ્લુકોઝ, ટ્રિગ્લાઇસેરાઇડ્સ અને એચડીએલ વિશે છે. અને પછી તમે ત્યાં કટઓફ જુઓ. તેથી ઇન્ટરનેશનલ ડાયાબિટીસ ફેડરેશનના નિદાન માપદંડમાં, નોંધ લો કે તેમાં કેન્દ્રિય સ્થૂળતા હોવી જરૂરી છે, પરંતુ કમરના પરિઘ માટે વંશીયતા-વિશિષ્ટ કટઓફ્સ મુજબ. તેથી પાંચમાંથી ત્રણને બદલે, તમારી પાસે એક હોવું જોઈએ, અને પછી ચારમાંથી બીજા બે મળવા જોઈએ. તેથી તમે અન્યને પહેલાની જેમ જ જોશો, પરંતુ તેઓ આ નિદાન યોજનામાં અલગ રીતે વિભાજિત થયા છે. હવે આ વંશીયતા-વિશિષ્ટ કટઓફ વિશે વાત કરીએ.

 

તેથી જો તમે પ્રમાણભૂત મકાઈ ખવડાવતા અમેરિકન છો, તો તમારી કમરનો પરિઘ પુરુષ તરીકે 40 ઈંચ અને સ્ત્રી તરીકે 35 ઈંચ છે. હવે, જો તમે વિશ્વના જુદા જુદા ભાગોમાંથી છો, તો કમરના પરિઘ માટે સંખ્યાઓ અલગ છે પછી ભલે તે વંશીયતા એશિયન, હિસ્પેનિક, આફ્રિકન, યુરોપિયન અથવા મધ્ય પૂર્વીય હોય. વંશીયતા-વિશિષ્ટ કટઓફ્સમાં વધુ જોઈને મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમના નિદાનને જોઈને, તમે જોઈ શકો છો કે વધુ લોકો મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમના માપદંડને પૂર્ણ કરવાનું શરૂ કરશે જો ડૉક્ટરો તેમના દર્દીઓના મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમનું નિદાન કરવા માટે કડક વંશીયતા-વિશિષ્ટ ધોરણોનો ઉપયોગ કરશે. અન્ય નિદાન પણ કટઓફ દરમિયાન આંતરડાની ચરબી ક્યાં છે તે જોશે અને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારના વધારાના સંકેતો જોશે. ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર સિવાયના અન્ય પરિબળો શરીરની પ્રણાલીઓને નિષ્ક્રિય બનાવી શકે છે, જે સામાન્ય જોખમી પરિબળોને કારણે મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ સાથે સંકળાયેલા પીડાને સ્નાયુઓ અને સ્નાયુ જૂથોને અસર કરે છે. જ્યારે મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમને કારણે શરીર નિષ્ક્રિય થઈ જાય છે, ત્યારે તે કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમ જેવી મહત્વપૂર્ણ અંગ સિસ્ટમોને પણ અસર કરી શકે છે. હવે મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમ સાથે કેવી રીતે સંબંધિત છે?

 

મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમ સાથે કેવી રીતે સંકળાયેલું છે?

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, પ્રસ્તુત કરે છે: જો તમે જોશો કે વ્યક્તિની જીવનશૈલીની આદતો તેમના શરીર પર કેવી અસર કરે છે, તો તમે જોઈ શકો છો કે ડેટા બતાવે છે કે મેટાબોલિક પરિબળો કુલ કાર્ડિયોમેટાબોલિક જોખમમાં કેવી રીતે ફાળો આપે છે. આ માહિતી ડોકટરો અને દર્દીઓને તેમના LDL કોલેસ્ટ્રોલ, BMI, કૌટુંબિક ઇતિહાસ અને બ્લડ પ્રેશર વિશે જાણવા દે છે. ધારો કે કોઈ વ્યક્તિને મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ સાથે સંકળાયેલ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સમસ્યાઓ પહેલાથી અસ્તિત્વમાં છે. તે કિસ્સામાં, તેમના ગ્લુકોઝનું સ્તર એલિવેટેડ કે ઘટી ગયું છે કે કેમ તે જાણવું અને કાર્ડિયોમેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ સાથે સંકળાયેલા જોખમી પરિબળોને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવું તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે. આ મહત્વપૂર્ણ જોખમી પરિબળો છે જેને વધુ સારી રીતે સમજવા માટે મેટાબોલિક ડિસફંક્શન વાતચીતમાં લાવવાની જરૂર છે.

 

હવે કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો સાથે સંકળાયેલ મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમની અસરોને ઘટાડવાની રીતો છે. દર્દીના પરીક્ષણ પરિણામોના ડેટાને વિસ્તૃત કરીને, અમે કાર્ડિયોમેટાબોલિક જોખમની બહાર જોઈ શકીએ છીએ; શરીરને અસર કરતી આ સમસ્યાઓની પ્રગતિના કારણો આપણે નક્કી કરી શકીએ છીએ. આ અસંખ્ય મુદ્દાઓ હોઈ શકે છે જેમ કે વ્યક્તિ કેટલી કસરત કરે છે, તેઓ તણાવ અને બળતરા સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરે છે અને તેઓ કયા ખોરાક ખાય છે. 

 

 

આ પરિણામોને ઓળખીને, અમે મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ સિવાયની વસ્તુઓને ઓળખી શકીએ છીએ અને મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમમાં અન્ય કઇ વિકૃતિઓ ફાળો આપે છે તે શોધી શકીએ છીએ. ઘણા ડોકટરો તેમના દર્દીઓને જાણ કરશે કે તેમના ઇન્સ્યુલિનનું સ્તર કેવી રીતે એલિવેટેડ થઈ શકે છે, જેના કારણે તેઓ ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર વિકસાવી શકે છે અને તેમના બીટા કોષો ગુમાવી શકે છે. જ્યારે ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ સાથે મેળ ખાય છે, ત્યારે ઘણા લોકોને સમજવું જરૂરી છે કે તેમના જનીનો પણ પ્રભાવમાં આવી શકે છે. કેટલાક લોકોમાં એવા જનીનો હોય છે જે તેમને જીવનશૈલીની તકલીફ, બળતરા, તકલીફ અને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારની સમાન પ્રકારની સાથે ચલાવે છે. તેમના જનીનો પણ બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યાઓ અથવા ઉન્મત્ત લિપિડ વિક્ષેપ સમાન હશે. જ્યારે કાર્ડિયોમેટાબોલિક જોખમ પરિબળો શરીરને અસર કરતી અંતર્ગત સમસ્યાઓમાં ફાળો આપી રહ્યા છે, ત્યારે શરીરમાં કયા મુદ્દાઓ નિષ્ક્રિયતાનું કારણ બની રહ્યા છે તે શોધવા માટે કાર્યાત્મક દવાનું મુખ્ય ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું ખરેખર મહત્વપૂર્ણ છે.

 

ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર અને મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, પ્રસ્તુત કરે છે: તેથી જ્યારે ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારની વાત આવે છે, જો સ્વાદુપિંડ ગ્લુકોઝમાં પરિવર્તિત થવા માટે પૂરતું ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરી શકતું નથી, તો શરીરમાં અસામાન્ય બીટા સેલ કાર્યની નોંધ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે લોકોમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર એલિવેટેડ થવાનું શરૂ થાય છે, અને જો તે ચોક્કસ બિંદુએ વધવાનું ચાલુ રાખે છે, તો તેઓ પહેલેથી જ પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ ધરાવતા હશે. ત્યાં સુધી, શરીરમાં આ સંબંધિત ઇન્સ્યુલિનની ઉણપ હશે, જેના કારણે શરીરના રીસેપ્ટર્સ એટલા સ્ટીકી અને કાર્યાત્મક નહીં હોય. 

 

જ્યારે પૂરતું ઇન્સ્યુલિન શરીરમાં પરિભ્રમણ કરે છે અને તેનું કામ કરે છે, ત્યારે બ્લડ ગ્લુકોઝનું સ્તર ડાયાબિટીસ બનવા માટે થ્રેશોલ્ડને હિટ કરતું નથી. હવે, ધારો કે શરીર સામાન્ય બીટા સેલ કાર્ય જાળવી રાખે છે. તે કિસ્સામાં, જો કે, ઇન્સ્યુલિન રીસેપ્ટર્સ કામ કરતા નથી, જે સ્વાદુપિંડને આ પ્રતિકારને જાળવી રાખવા માટે ઇન્સ્યુલિનને બહાર કાઢવાનું શરૂ કરવાની મંજૂરી આપે છે, જેના કારણે વ્યક્તિ વળતર આપનારી ઉચ્ચ ઇન્સ્યુલિન સ્થિતિમાં હોય છે. ઇન્સ્યુલિનના સ્તરને સ્થિર કરીને, ઘણી વ્યક્તિઓ તેમના શરીરમાં કેટલી ગ્લુકોઝ છે તે નિયંત્રિત કરી શકે છે. જો કે, ધારો કે કોઈ વ્યક્તિને ડાયાબિટીસ થવાની સંભાવના છે. તે કિસ્સામાં, ઇન્સ્યુલિનને બહાર કાઢવામાં આવે છે તે એક વિશાળ સિસ્ટમ બાયોલોજી ડિસફંક્શન છે જે અન્ય ઘણા બિન-ડાયાબિટીક ડાઉનસ્ટ્રીમ રોગોનો સંકેત આપે છે.

 

ઉપસંહાર

તેથી નબળી જીવનશૈલી પસંદગીઓ, આહારની આદતો અને શારીરિક પ્રવૃત્તિને કારણે ઇન્સ્યુલિનની તકલીફ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગ સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે. આ જોખમી પરિબળો સાથે સંકળાયેલા મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ સાથે કામ કરતી વખતે, તે શરીરને નિષ્ક્રિય બનાવી શકે છે અને અંગો, સ્નાયુઓ અને સાંધાઓમાં પીડા પેદા કરી શકે છે. જો તેને યોગ્ય રીતે સંભાળવામાં ન આવે તો આ સ્થૂળતા અને ડાયાબિટીસ તરફ દોરી શકે છે. નિયમિત રીતે શરૂ કરવાથી, યોગ્ય રીતે ખાવાથી, પૂરતી ઊંઘ લેવાથી, માઇન્ડફુલનેસની પ્રેક્ટિસ કરીને અને વ્યાયામ કરવાથી શરીર અને મનને સુધારવામાં મદદ મળી શકે છે. 

 

જવાબદારીનો ઇનકાર

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ પ્રસ્તુત કરે છે: કાર્ડિયોમેટાબોલિક જોખમનું કારણ અને અસરો

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ પ્રસ્તુત કરે છે: કાર્ડિયોમેટાબોલિક જોખમનું કારણ અને અસરો


પરિચય

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, રજૂ કરે છે કે કાર્ડિયોમેટાબોલિક જોખમનું કારણ અને અસરો વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીને કેવી રીતે અસર કરી શકે છે. કાર્ડિયોમેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ જીવનશૈલીના પરિબળો દ્વારા કોઈપણ વ્યક્તિને અસર કરી શકે છે અને પીડા જેવા લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે જે તેમની સુખાકારીને અસર કરી શકે છે. અમે દર્દીઓને પ્રમાણિત પ્રદાતાઓને સંદર્ભિત કરીએ છીએ જે મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ સાથે સંકળાયેલ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સારવાર પૂરી પાડે છે જેથી શરીરને અસર કરતી સમસ્યાઓમાં રાહત મળે જ્યારે વિવિધ સારવારો દ્વારા દર્દી માટે શ્રેષ્ઠ સુખાકારીની ખાતરી કરવામાં આવે. અમે દરેક દર્દીને તેમના નિદાનના આધારે અમારા સંકળાયેલ તબીબી પ્રદાતાઓને સંદર્ભિત કરીને સ્વીકારીએ છીએ જેથી તેઓ યોગ્ય રીતે શું વ્યવહાર કરી રહ્યા હોય તે વધુ સારી રીતે સમજવા માટે. અમે સમજીએ છીએ કે શિક્ષણ એ અમારા પ્રદાતાઓને દર્દીના જ્ઞાન માટે વિવિધ જટિલ પ્રશ્નો પૂછવાનો ઉત્તમ માર્ગ છે. ડૉ. જીમેનેઝ, ડીસી, આ માહિતીનો શૈક્ષણિક સેવા તરીકે ઉપયોગ કરે છે. જવાબદારીનો ઇનકાર

 

કાર્ડિયોમેટાબોલિક જોખમનું કારણ અને અસરો

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, પ્રસ્તુત કરે છે: હવે, જેમ જેમ આપણે આ નવા યુગમાં પ્રવેશી રહ્યા છીએ, ઘણી વ્યક્તિઓ કાર્ડિયોમેટાબોલિક જોખમનું સંચાલન કરવાની રીતો શોધવાનો પ્રયાસ કરી રહી છે. તેથી આ પ્રસ્તુતિમાં, આપણે ઘણા આધુનિક દેશોમાં નંબર વન કિલરને જોઈશું; રક્તવાહિની રોગને હૃદયને અસર કરતી પરિસ્થિતિઓના ક્લસ્ટર તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે. ઘણા પરિબળો કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગ સાથે સંકળાયેલા છે જે મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ સાથે ઓવરલેપ થાય છે. કાર્ડિયોમેટાબોલિક શબ્દ સંકેત આપે છે કે અમે કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર જોખમ કરતાં વધુ વ્યાપક ચર્ચા કરીશું.

 

ધ્યેય રુધિરાભિસરણ તંત્ર સાથે સંકળાયેલ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર જોખમ વિશે જૂની વાતચીત પર પરિપ્રેક્ષ્ય મેળવવાનો છે. આપણે બધા જાણીએ છીએ કે શરીરની રુધિરાભિસરણ, શ્વસન અને હાડપિંજર પ્રણાલીઓમાં જુદા જુદા ભાગો હોય છે જે શરીરને કાર્યક્ષમ બનાવવા માટે જુદી જુદી નોકરીઓ ધરાવે છે. સમસ્યા એ છે કે શરીર વિવિધ પ્રણાલીઓમાં એકબીજાથી સ્વતંત્ર રીતે કાર્ય કરે છે. તેઓ એક સાથે આવે છે અને વેબની જેમ એકબીજા સાથે જોડાય છે.

 

રુધિરાભિસરણ તંત્ર

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, પ્રસ્તુત કરે છે: તેથી રુધિરાભિસરણ તંત્ર રક્તવાહિનીઓને પરિવહન કરવામાં મદદ કરે છે અને લસિકા વાહિનીઓને કોષો અને હોર્મોન્સ જેવી અન્ય વસ્તુઓને એક જગ્યાએથી બીજી જગ્યાએ લઈ જવાની મંજૂરી આપે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમારા ઇન્સ્યુલિન રીસેપ્ટર્સ તમારા સમગ્ર શરીરમાં માહિતીને ખસેડે છે અને તમારા ગ્લુકોઝ રીસેપ્ટર્સનો ઊર્જા માટે ઉપયોગ થાય છે. અને દેખીતી રીતે, અન્ય તમામ પ્રકારના કોમ્યુનિકેટર્સ શરીરમાં પરિવહન કેવી રીતે થાય છે તેનું સંચાલન કરે છે. હવે શરીર બહારથી જોડાયેલું બંધ નિશ્ચિત સર્કિટ નથી. ઘણા પરિબળો શરીરની અંદર અને બહાર પ્રભાવિત કરી શકે છે જે ધમનીની દિવાલને અસર કરી શકે છે અને રક્તવાહિની તંત્રને અસર કરતી ઓવરલેપિંગ સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. હવે, ધમનીની દીવાલને શું થઈ રહ્યું છે જે શરીરમાં ઓવરલેપિંગ બાબતોનું કારણ બને છે?

 

જ્યારે પરિબળો અંદરની ધમનીની દિવાલને અસર કરવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તે ધમનીની દિવાલોમાં તકતીનું નિર્માણ કરી શકે છે અને ધમનીઓની બાહ્ય દિવાલોની અખંડિતતાને પણ અસર કરી શકે છે. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે એલડીએલ અથવા ઓછી ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન કદમાં વધારો કરી શકે છે અને કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરમાં વધારો કરી શકે છે. તે બિંદુ સુધી, જ્યારે શરીર નબળી જીવનશૈલીની આદતો સાથે કામ કરે છે, ત્યારે તે શરીરને ઉચ્ચ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર જોખમમાં રહેવા માટે પ્રભાવિત કરી શકે છે. જ્યારે શરીર ઉચ્ચ જોખમમાં કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગોનો સામનો કરે છે, ત્યારે તે હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ અથવા મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ સાથે સંબંધનું કારણ બની શકે છે. આનાથી શરીરને પીઠ, ગરદન, હિપ્સ અને છાતીમાં સ્નાયુબદ્ધ અને સાંધામાં દુખાવો થાય છે, જેમાંથી થોડાક નામ છે અને તે વ્યક્તિને આંતરડા, સાંધા અને સ્નાયુઓમાં બળતરાનો સામનો કરવા માટેનું કારણ બની શકે છે.  

 

કાર્ડિયોમેટાબોલિક જોખમ પરિબળો સાથે સંકળાયેલા પરિબળો

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, પ્રસ્તુત કરે છે: પરંતુ, રસપ્રદ વાત એ છે કે, તાજેતરમાં સુધી એવું બન્યું નથી કે અમારી સંભાળના ધોરણોને સંચાલિત કરતી સંસ્થાઓ આને ગંભીરતાથી લઈ રહી છે, અને કહે છે કે તે માર્ગદર્શિકાનો એક ભાગ બનવાની જરૂર છે કારણ કે ડેટા એટલો સ્પષ્ટ છે કે જ્યારે વ્યક્તિની જીવનશૈલી તેના સ્વાસ્થ્યની વાત આવે છે ત્યારે તેની જીવનશૈલી કેવી રીતે મહત્વપૂર્ણ છે. અમુક આહાર, જેમ કે ભૂમધ્ય આહાર, વ્યક્તિની પોષણની આદતોને કેવી રીતે બદલી શકે છે તેના સહસંબંધથી ડેટાનો સમાવેશ થઈ શકે છે. કાર્ડિયોમેટાબોલિક વિકૃતિઓ સાથે તણાવ કેવી રીતે સંકળાયેલ છે તે માટે. અથવા તમને કેટલી કસરત કે ઊંઘ આવી રહી છે. આ પર્યાવરણીય પરિબળો કાર્ડિયોમેટાબોલિક જોખમ પરિબળો શરીરને કેવી રીતે અસર કરે છે તેની સાથે સંબંધ ધરાવે છે. દર્દીઓને તેમના શરીર સાથે શું થઈ રહ્યું છે તેની જાણ કરીને, તેઓ આખરે તેમની જીવનશૈલીની આદતોમાં નાના ફેરફારો કરી શકે છે. હવે ચાલો જોઈએ કે પોષણ કાર્ડિયોમેટાબોલિક જોખમ પ્રોફાઇલ ધરાવતી વ્યક્તિ પર કેવી અસર કરી શકે છે.

 

પોષણ વિશે વાતચીત કરીને, ઘણા લોકો પ્રમાણભૂત અમેરિકન આહારની અસર જોઈ શકે છે અને તે કેવી રીતે કેન્દ્રીય એડિપોઝિટીમાં કેલરી વધારો તરફ દોરી શકે છે. પોષણ વિશે વાતચીત કરતી વખતે, વ્યક્તિ શું ખાય છે તેની નોંધ લેવી શ્રેષ્ઠ છે, જેના કારણે તેમના શરીરમાં કાર્ડિયોમેટાબોલિક જોખમની સમસ્યાઓ ઊભી થાય છે. ડોકટરો પોષણશાસ્ત્રીઓ સાથે કામ કરે છે જેથી વ્યક્તિ માટે જરૂરી પ્રોટીનની યોગ્ય માત્રા, તેઓ કેટલી શાકભાજી અને ફળોનો ઉપયોગ કરી શકે અને કઈ ખાદ્ય એલર્જી અથવા સંવેદનશીલતા ટાળવી જોઈએ તેનો અમલ કરવા માટે ઉકેલ ઘડી કાઢે છે. તે બિંદુએ, દર્દીઓને તંદુરસ્ત, કાર્બનિક અને પોષક ખોરાક ખાવા વિશે જાણ કરવાથી તેઓ તેમના શરીરમાં શું મૂકે છે અને અસરોને કેવી રીતે ઉલટાવી શકાય તે સમજવાની મંજૂરી આપશે. હવે દરેક વ્યક્તિ અલગ છે કારણ કે અમુક આહાર અમુક લોકો માટે છે જ્યારે અન્ય લોકો માટે નથી, અને તે પણ મહત્વનું છે કે દર્દીઓને તેઓ શું લઈ રહ્યા છે અને શું લઈ રહ્યા છે તે વિશે પણ સમય વિશે પણ સલાહ આપીને. કેટલાક લોકો તેમના શરીરના ઝેરી તત્વોને શુદ્ધ કરવા માટે ઉપવાસ કરે છે અને શરીરના કોષોને ઊર્જાનો વપરાશ કરવાની વિવિધ રીતો શોધવા દે છે.

 

કાર્ડિયોમેટાબોલિક સિન્ડ્રોમમાં પોષણ કેવી ભૂમિકા ભજવે છે

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, પ્રસ્તુત કરે છે: પરંતુ શું તમે જાણો છો કે પ્રમાણભૂત અમેરિકન આહારમાં કેલરીની ગુણવત્તા આપણા આંતરડાના અસ્તરને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, તેને અભેદ્યતા માટે સંવેદનશીલ બનાવે છે, મેટાબોલિક એન્ડોટોક્સેમિયા નામની આ ખૂબ જ સામાન્ય સ્થિતિ બનાવે છે જે બળતરાને ઉત્તેજિત કરે છે? ખોરાકની ગુણવત્તા અને માત્રા આપણા માઇક્રોબાયોમને વિક્ષેપિત કરી શકે છે, જે બળતરાની એક અલગ પદ્ધતિ તરીકે ડિસબાયોસિસ તરફ દોરી જાય છે. અને તેથી તમે આ રોગપ્રતિકારક સક્રિયકરણ અને ડિસરેગ્યુલેશન મેળવો છો જે સતત સ્નાન કરે છે જેમાં તમારા જનીનો સ્નાન કરે છે. શરીરમાં શું થઈ રહ્યું છે તેની ગંભીરતાને આધારે બળતરા સારી કે ખરાબ હોઈ શકે છે. જો શરીર ઈજાથી પીડાય છે અથવા નાની સમસ્યાઓ સાથે વ્યવહાર કરે છે, તો બળતરા મટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. અથવા જો બળતરા ગંભીર હોય, તો તે આંતરડાની દિવાલની અસ્તરને સોજો અને શરીરના બાકીના ભાગમાં ઝેર અને અન્ય સૂક્ષ્મજીવાણુઓ બહાર નીકળી શકે છે. આને લીકી ગટ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, જે સંભવિત રૂપે સ્થૂળતા સાથે સંકળાયેલ સ્નાયુઓ અને સાંધામાં દુખાવો તરફ દોરી જાય છે. તેથી અમે પોષણની આસપાસ તે વાતચીતને વિસ્તૃત કરવા માંગીએ છીએ કારણ કે સ્થૂળતા નબળા પોષણને અસર કરે છે. સામાન્ય રીતે એવું કહેવાય છે કે માનવ વસ્તી તરીકે આપણે અતિશય આહાર અને કુપોષિત છીએ. તેથી અમે જવાબદારીપૂર્વક સ્થૂળતાના વલણોને ઘટાડવા માટે સક્ષમ બનવા માંગીએ છીએ. અને અમે સ્વાસ્થ્યના સામાજિક નિર્ણાયકો વિશે આ વિશાળ વાર્તાલાપ લાવવા માંગીએ છીએ. જેમ જેમ વર્ષો વીતતા જાય છે તેમ તેમ, ઘણા લોકો વધુ જાગૃત થાય છે કે કેવી રીતે તેમનું વાતાવરણ અને જીવનશૈલી કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર અથવા કાર્ડિયોમેટાબોલિક પરિસ્થિતિઓ વિકસાવવામાં ભૂમિકા ભજવે છે.

 

આપણે ઓળખવું જોઈએ કે માનવ શરીર આ સામાજિક ઇકોસિસ્ટમમાં રહે છે જે આરોગ્યની સંભવિતતા નક્કી કરે છે. અમે દર્દીને તેમના જીવનમાં અને તેમની જીવનશૈલીની પસંદગીમાં સૌથી શક્તિશાળી બળતરા વિરોધી સિગ્નલ પ્રત્યે જાગૃતિ લાવવા માટે જોડવા માંગીએ છીએ. અને અમે સ્પૅન્ડેક્સ પહેરવા અને મહિનામાં એકવાર જિમમાં જવા જેવા ફેડ્સ વિશે ચર્ચા કરી રહ્યા નથી; અમે દૈનિક હિલચાલ અને કાર્ડિયોમેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ સાથે સંકળાયેલ બેઠાડુ વર્તનને કેવી રીતે ઘટાડવું તે વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. અમે ચર્ચા કરી કે કેવી રીતે તણાવની અસર પણ શરીરમાં એથરોસ્ક્લેરોસિસ, એરિથમિયા અને મેટાબોલિક ડિસફંક્શનને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે અને વ્યક્તિની સુખાકારીને અસર કરી શકે તેવી વિવિધ સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.

 

શરીરમાં તાણ અને બળતરાની ભૂમિકા

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, પ્રસ્તુત કરે છે: તણાવ, બળતરાની જેમ, દૃશ્ય પર આધાર રાખીને, સારી કે ખરાબ હોઈ શકે છે. તેથી તણાવ વ્યક્તિની વિશ્વમાં કાર્ય કરવાની ક્ષમતાને અસર કરી શકે છે કારણ કે આપણે સિસ્ટમ્સ બાયોલોજી ડિસફંક્શન્સમાં ડૂબકી લગાવીએ છીએ જે તીવ્ર અને ક્રોનિક તણાવથી થાય છે અને અમે અમારા દર્દીઓને કેવી રીતે મદદ કરી શકીએ છીએ. આપણે સમજવું જોઈએ કે કાર્ડિયોમેટાબોલિક જોખમી પરિબળોને ઘટાડવા અને જીવનની ગુણવત્તા સુધારવા માટે ક્રોનિક સ્ટ્રેસને કેવી રીતે ઘટાડવું તે શોધીને આપણે આપણી જાતને દર્દીના પગરખાંમાં મૂકવી જોઈએ.

 

તેથી કાર્ડિયોમેટાબોલિક જોખમી પરિબળોને ઘટાડવા માટે એકસાથે બધું જ અજમાવવામાં આટલું સ્થિર ન રહેવાથી, આપણે જે શીખીએ છીએ તે બધું લેવાથી અને તેને આપણા રોજિંદા જીવનમાં ધીમે ધીમે સામેલ કરવાથી આપણે કેવા દેખાવ, લાગણી અને આપણે શું ખાઈએ છીએ તેના પર મોટી અસર કરી શકે છે. - હોવા. ડૉ. ડેવિડ જોન્સે જણાવ્યું, "જો આપણે જે કરીએ છીએ તે આ વિશે વાત કરીએ છીએ અને આપણે જે કરીએ છીએ તે આ સામગ્રીને જાણીએ છીએ, તો તે આપણા દર્દીઓ માટેના ઈરાદા તરીકે સંપૂર્ણ સેવા કરતું નથી."

 

આપણે પોતાને જાણવાના તબક્કામાંથી કાર્યના તબક્કામાં આવવું જોઈએ કારણ કે તે જ સમયે પરિણામો આવશે. તેથી મોટા ચિત્રને જોઈને, આપણે આપણા શરીરમાં સમસ્યા ક્યાં થઈ રહી છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને અને વિવિધ નિષ્ણાતો પાસે જઈને કાર્ડિયોમેટાબોલિક સિન્ડ્રોમમાંથી આપણું સ્વાસ્થ્ય પાછું લઈ શકીએ છીએ જે આપણા શરીરમાં તણાવ અને બળતરા ઘટાડવા માટે સારવાર યોજના વિકસાવી શકે છે. કાર્ડિયોમેટાબોલિક સિન્ડ્રોમની અસરો ઘટાડે છે.

 

ઉપસંહાર

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, પ્રસ્તુત કરે છે: તેથી જો ઘણા લોકો કાર્ડિયોમેટાબોલિક જોખમો સાથે કામ કરી રહ્યા હોય, તો તેમની પાસે આ ખૂબ જ સામાન્ય પ્રણાલીઓ છે, જીવવિજ્ઞાનની તકલીફો, પછી ભલે તે બળતરા, ઓક્સિડેટીવ તાણ અથવા ઇન્સ્યુલિન ડિસફંક્શનથી સંબંધિત હોય, બધું સપાટીની નીચે થઈ રહ્યું છે. . કાર્યાત્મક દવામાં, અમે કાર્ડિયોમેટાબોલિક સ્વાસ્થ્યના આ નવા યુગમાં અપસ્ટ્રીમ જવા માંગીએ છીએ. અમે સિસ્ટમના જીવવિજ્ઞાનમાં ચાલાકી કરવા માટે પર્યાવરણ અને જીવનશૈલીનો લાભ લેવા માંગીએ છીએ જેથી દર્દીની એપિજેનેટિક સંભવિત સ્વાસ્થ્યની ઉચ્ચતમ અભિવ્યક્તિ પર રહેવા માટે તે અનુકૂળ સેટિંગમાં હોઈ શકે. 

 

દર્દીઓ માટે યોગ્ય સાધનો પ્રદાન કરીને, ઘણા કાર્યકારી દવાના ડોકટરો તેમના દર્દીઓને દરેક વખતે તેમના સ્વાસ્થ્યને કેવી રીતે થોડું પાછું લેવું તે અંગે શિક્ષિત કરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, કોઈ વ્યક્તિ ક્રોનિક સ્ટ્રેસનો સામનો કરી રહી છે, જેના કારણે તેમની ગરદન અને પીઠમાં જડતા આવે છે, જેના કારણે તેઓ હરવા-ફરવામાં અસમર્થ બને છે. તેમના ડોકટરો તેમના શરીરમાંથી તણાવ દૂર કરવા અને માઇન્ડફુલ બનવા માટે ધ્યાનનો સમાવેશ કરવા અથવા યોગ વર્ગ લેવા માટે એક યોજના ઘડી શકે છે. તેથી વ્યક્તિ કેવી રીતે કાર્ડિયોમેટાબોલિકથી પીડાય છે તે વિશેની મહત્વપૂર્ણ ક્લિનિકલ માહિતી એકત્ર કરીને, ઘણા ડૉક્ટરો તેમના સંકળાયેલ તબીબી પ્રદાતાઓ સાથે કામ કરીને કાર્ડિયોમેટાબોલિક સાથે સંકળાયેલા લક્ષણોથી પીડાતા પ્રત્યેક પીડિતને પહોંચી વળવા માટે સારવાર યોજના ઘડી શકે છે.