બેક ક્લિનિક ઈન્જરી કેર ચિરોપ્રેક્ટિક અને ફિઝિકલ થેરાપી ટીમ. ઈજાની સંભાળ માટે બે અભિગમો છે. તેઓ સક્રિય અને નિષ્ક્રિય સારવાર છે. જ્યારે બંને દર્દીઓને પુનઃપ્રાપ્તિ તરફના રસ્તા પર લાવવામાં મદદ કરી શકે છે, માત્ર સક્રિય સારવાર લાંબા ગાળાની અસર કરે છે અને દર્દીઓને આગળ વધે છે.
અમે ઓટો અકસ્માતો, વ્યક્તિગત ઇજાઓ, કામની ઇજાઓ અને રમતગમતની ઇજાઓમાં થતી ઇજાઓની સારવાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીએ છીએ અને સંપૂર્ણ હસ્તક્ષેપાત્મક પીડા વ્યવસ્થાપન સેવાઓ અને ઉપચારાત્મક કાર્યક્રમો પ્રદાન કરીએ છીએ. બમ્પ્સ અને ઉઝરડાથી લઈને ફાટેલા અસ્થિબંધન અને પીઠનો દુખાવો બધું.
નિષ્ક્રિય ઈજા સંભાળ
ડૉક્ટર અથવા ભૌતિક ચિકિત્સક સામાન્ય રીતે નિષ્ક્રિય ઈજાની સંભાળ આપે છે. તે પણ સમાવેશ થાય:
એક્યુપંકચર
દુખતા સ્નાયુઓ પર ગરમી/બરફ લગાવવી
પેઇન દવા
પીડા ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે તે એક સારો પ્રારંભિક બિંદુ છે, પરંતુ નિષ્ક્રિય ઈજાની સંભાળ એ સૌથી અસરકારક સારવાર નથી. જ્યારે તે ઈજાગ્રસ્ત વ્યક્તિને ક્ષણમાં સારું અનુભવવામાં મદદ કરે છે, રાહત ટકી શકતી નથી. દર્દી ઈજામાંથી સંપૂર્ણ સ્વસ્થ થઈ શકતો નથી સિવાય કે તેઓ તેમના સામાન્ય જીવનમાં પાછા આવવા માટે સક્રિય રીતે કામ કરે.
સક્રિય ઈજા સંભાળ
ચિકિત્સક અથવા ભૌતિક ચિકિત્સક દ્વારા પણ આપવામાં આવતી સક્રિય સારવાર ઇજાગ્રસ્ત વ્યક્તિની કામ પ્રત્યેની પ્રતિબદ્ધતા પર આધાર રાખે છે. જ્યારે દર્દીઓ તેમના સ્વાસ્થ્યની માલિકી લે છે, ત્યારે સક્રિય ઇજા સંભાળ પ્રક્રિયા વધુ અર્થપૂર્ણ અને ઉત્પાદક બને છે. સંશોધિત પ્રવૃત્તિ યોજના ઘાયલ વ્યક્તિને સંપૂર્ણ કાર્યમાં સંક્રમણ કરવામાં અને તેમની એકંદર શારીરિક અને ભાવનાત્મક સુખાકારીને સુધારવામાં મદદ કરશે.
કરોડરજ્જુ, ગરદન અને પીઠ
માથાનો દુખાવો
ઘૂંટણ, ખભા અને કાંડા
ફાટેલ અસ્થિબંધન
સોફ્ટ પેશીની ઇજાઓ (સ્નાયુ તાણ અને મચકોડ)
સક્રિય ઈજાની સંભાળમાં શું સામેલ છે?
એક સક્રિય સારવાર યોજના વ્યક્તિગત કાર્ય/સંક્રમણ યોજના દ્વારા શરીરને શક્ય તેટલું મજબૂત અને લવચીક રાખે છે, જે લાંબા ગાળાની અસરને મર્યાદિત કરે છે અને ઘાયલ દર્દીઓને ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિ તરફ કામ કરવામાં મદદ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ઈજાના તબીબી અને ચિરોપ્રેક્ટિક ક્લિનિકની ઈજાની સંભાળમાં, એક ચિકિત્સક ઈજાના કારણને સમજવા માટે દર્દી સાથે કામ કરશે, પછી પુનર્વસન યોજના બનાવશે જે દર્દીને સક્રિય રાખે છે અને તેમને કોઈ પણ સમયે યોગ્ય સ્વાસ્થ્ય પર પાછા લાવે છે.
કોઈપણ પ્રશ્નોના જવાબો માટે, કૃપા કરીને ડૉ. જીમેનેઝને 915-850-0900 પર કૉલ કરો
પોસ્ટ ટોટલ એન્કલ રિપ્લેસમેન્ટ સર્જરીમાં વ્યક્તિઓ માટે પ્રગતિ પડકારરૂપ બની શકે છે. શારીરિક ઉપચાર પુનઃપ્રાપ્તિ અને પગના કાર્યને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં કેવી રીતે મદદ કરી શકે છે?
ટોટલ એન્કલ રિપ્લેસમેન્ટ સર્જરી એ એક મુખ્ય પ્રક્રિયા છે જે પુનઃપ્રાપ્ત થવામાં સમય લે છે. કુલ પગની ઘૂંટી રિપ્લેસમેન્ટ સર્જરી અથવા આર્થ્રોપ્લાસ્ટી વ્યક્તિઓને લાભ કરી શકે છે ક્રોનિક પગની ઘૂંટીમાં દુખાવો અથવા અપંગતા. આ પ્રક્રિયા સમય સાથે વ્યક્તિના એકંદર પીડા અને કાર્યને નોંધપાત્ર રીતે સુધારી શકે છે. પગની ઘૂંટીમાં હલનચલન પુનઃસ્થાપિત કરવા અને સંપૂર્ણ ગતિશીલતા પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે શારીરિક ઉપચાર જરૂરી છે. એક ભૌતિક ચિકિત્સક વ્યક્તિ સાથે પીડા અને સોજોને નિયંત્રિત કરવા, પગની ઘૂંટીની ગતિની શ્રેણીને પુનઃસ્થાપિત કરવા, ચાલવાની ગતિ અને સંતુલન પર તાલીમ આપવા અને પગમાં શક્તિ પુનઃબીલ્ડ કરવા માટે કામ કરશે. આ સર્જરી પછી સફળ પરિણામની શક્યતાને વધારવામાં મદદ કરશે.
કુલ પગની ફેરબદલી
પગની ઘૂંટીનો સાંધો એ નીચલા પગનો તે વિભાગ છે જ્યાં શિનબોન/ટીબિયા પગની ટોચ પરના તાલસ અસ્થિને મળે છે. શું થઈ શકે છે લપસણો સપાટી/આર્ટિક્યુલર કોમલાસ્થિ જે આ હાડકાના છેડાને કોટ કરે છે તે પાતળા અથવા બગડવાની શરૂઆત થાય છે. જેમ જેમ બગાડ વધે છે, તે નોંધપાત્ર પીડા, અપંગતા અને ચાલવામાં મુશ્કેલી તરફ દોરી શકે છે. (ક્લેવલેન્ડ ક્લિનિક. 2021) આ તે છે જ્યાં નિષ્ણાત શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે સંપૂર્ણ પગની ઘૂંટી બદલવાની ભલામણ કરી શકે છે. આ પ્રક્રિયા દ્વારા વિવિધ શરતોને મદદ કરી શકાય છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
પગની ઘૂંટી બદલવાની પ્રક્રિયા દરમિયાન, ઓર્થોપેડિક સર્જન ટિબિયા અને તાલુસ હાડકાંના ક્ષતિગ્રસ્ત છેડાને દૂર કરે છે અને તેને કૃત્રિમ આવરણથી બદલી દે છે. નવા સાંધાના અંતની સરળ હિલચાલને ટેકો આપવા માટે બે માળખા વચ્ચે પોલિઇથિલિન ઘટક પણ સુરક્ષિત છે. (મેસેચ્યુસેટ્સ જનરલ હોસ્પિટલ. એન.ડી.) પ્રક્રિયાને અનુસરીને, વ્યક્તિઓને સામાન્ય રીતે રક્ષણાત્મક બૂટ અથવા સ્પ્લિન્ટમાં મૂકવામાં આવે છે. આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા 4 થી 8 અઠવાડિયા સુધી પગથી દૂર રહેવાની ભલામણ કરશે જેથી તે સાજા થઈ શકે.
શારીરિક ઉપચાર
આઉટપેશન્ટ ફિઝિકલ થેરાપી સામાન્ય રીતે પગની ઘૂંટીના ઓપરેશનના કેટલાક અઠવાડિયા પછી શરૂ કરવામાં આવે છે. (UW આરોગ્ય ઓર્થોપેડિક્સ અને પુનર્વસન. 2018) સ્થિતિ અને ઈજાની ગંભીરતાને આધારે શારીરિક ઉપચાર પાંચ મહિના કે તેથી વધુ સમય સુધી ચાલી શકે છે. ભૌતિક ચિકિત્સક શ્રેષ્ઠ પરિણામો મેળવવા માટે વિવિધ ક્ષેત્રો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશે. (કોર્ટ ડી. લોટન એટ અલ., 2017)
પીડા અને સોજો નિયંત્રણ
શસ્ત્રક્રિયા પછીનો દુખાવો અને સોજો સંપૂર્ણ પગની ઘૂંટી બદલ્યા પછી સામાન્ય છે. ઓપરેશન પછી છથી 12 મહિના સુધી પગની ઘૂંટીમાં સોજો આવે તે અસામાન્ય નથી. (UW આરોગ્ય ઓર્થોપેડિક્સ અને પુનર્વસન. 2018) સર્જન સામાન્ય રીતે અગવડતાને વહેલી તકે સંચાલિત કરવામાં મદદ કરવા માટે દવા લખશે, અને શારીરિક ઉપચાર પણ લક્ષણોને દૂર કરવામાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. ઉપયોગમાં લેવાતી સારવારમાં શામેલ હોઈ શકે છે:
વિદ્યુત ઉત્તેજના - હળવા વિદ્યુત કઠોળ સ્નાયુઓ પર લાગુ પડે છે.
આઇસ
વાસોપ્યુમેટિક કમ્પ્રેશન, જ્યાં ફુલાવી શકાય તેવી સ્લીવનો ઉપયોગ વિસ્તારની આસપાસ દબાણ બનાવવા માટે થાય છે, સામાન્ય રીતે શારીરિક ઉપચારની શરૂઆતમાં દુખાવો અથવા સોજો ઘટાડવા માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે.
અન્ય પદ્ધતિઓ, જેમ કે સ્ટ્રેચિંગ અને લક્ષિત કસરત, અન્ય સારવારો સાથે જોડવામાં આવે છે.
ગતિ ની સીમા
પ્રક્રિયા પછી શરૂઆતમાં, પગની ઘૂંટી ખૂબ જ સખત અને ચુસ્ત હશે. આ ઘણા પરિબળોને કારણે છે, જેમાં સર્જરી પછી બળતરા અને સોજો અને બૂટમાં સ્થિરતામાં વિતાવેલો સમયનો સમાવેશ થાય છે.
ભૌતિક ચિકિત્સક પગની ઘૂંટીના સાંધાને ફેરવવા અને ફ્લેક્સ કરવાની ગતિની શ્રેણીને સુધારવા માટે વિવિધ તકનીકોનો ઉપયોગ કરશે.
ભૌતિક ચિકિત્સક ગતિશીલતા સુધારવામાં મદદ કરવા માટે બહારના બળ જેમ કે ચિકિત્સક અથવા પ્રતિકારક બેન્ડ) દ્વારા પ્રેરિત નિષ્ક્રિય સ્ટ્રેચિંગનો ઉપયોગ કરી શકે છે.
ઘૂંટી પર કોઈ પણ પ્રકારનું વજન ન વહન કર્યાના ઘણા અઠવાડિયા પછી, પગની ઘૂંટીની આસપાસના સ્નાયુઓ ઘણીવાર એટ્રોફી/નબળી થઈ જાય છે, જે સંતુલનને અસર કરી શકે છે.
જ્યારે વ્યક્તિ પગ પર વજન મૂકવાનું શરૂ કરી શકે છે, ત્યારે ચિકિત્સક એકંદર સ્થિરતાને સુધારવા માટે પ્રોપ્રિઓસેપ્ટિવ/શરીરની સ્થિતિની તાલીમ લાગુ કરશે. (UW આરોગ્ય ઓર્થોપેડિક્સ અને પુનર્વસન. 2018)
સંતુલન કસરતો હોમ પ્રોગ્રામમાં ઉમેરવામાં આવશે અને અઠવાડિયાથી અઠવાડિયામાં આગળ વધશે.
સ્ટ્રેન્થ
પગ, પગની ઘૂંટી અને પગના સ્નાયુઓ સર્જરીથી નબળા પડી જાય છે અને સ્પ્લિન્ટ અથવા બૂટમાં સમય પસાર થાય છે. આ રચનાઓ સંતુલન, ઊભા રહેવાની, ચાલવાની અને સીડી ઉપર કે નીચે જવાની ક્ષમતામાં મહત્વની ભૂમિકા ધરાવે છે.
આ સ્નાયુઓની તાકાત અને શક્તિ પાછી મેળવવી એ પુનર્વસનનું મહત્ત્વપૂર્ણ ધ્યેય છે.
પ્રથમ અઠવાડિયામાં, ભૌતિક ચિકિત્સક સૌમ્ય મજબૂત કસરતો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશે.
આઇસોમેટ્રિક્સ સ્નાયુઓને હળવાશથી સક્રિય કરે છે પરંતુ સર્જિકલ સાઇટને બળતરા કરવાનું ટાળે છે.
જેમ જેમ સમય પસાર થાય છે અને વજન વહન કરવાની મંજૂરી આપવામાં આવે છે, તેમ તેમ આ નમ્ર ચાલને વધુ પડકારજનક સાથે બદલવામાં આવે છે, જેમ કે પ્રતિકારક બેન્ડ અને સ્ટેન્ડિંગ એક્સરસાઇઝ, મજબૂતાઈને વેગ આપવા માટે.
શિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ સાથે પગની ઘૂંટીમાં મચકોડની સારવાર
Lawton, C. D., Butler, B. A., Dekker, R. G., 2nd, Prescott, A., & Kadakia, A. R. (2017). કુલ પગની ઘૂંટી આર્થ્રોપ્લાસ્ટી વિરુદ્ધ પગની ઘૂંટી આર્થ્રોડેસિસ-છેલ્લા દાયકામાં પરિણામોની સરખામણી. જર્નલ ઓફ ઓર્થોપેડિક સર્જરી એન્ડ રિસર્ચ, 12(1), 76. doi.org/10.1186/s13018-017-0576-1
ઇજા, શસ્ત્રક્રિયા અથવા માંદગીને કારણે સામાન્ય રીતે હલનચલન અથવા કામ કરવામાં મુશ્કેલી અનુભવતી વ્યક્તિઓ માટે, શું ચિરોપ્રેક્ટિક અને શારીરિક ઉપચાર ટીમ પુનઃપ્રાપ્તિને ઝડપી કરવામાં મદદ કરી શકે છે?
ઘર્ષણ મસાજ
વ્યક્તિઓ ડાઘ પેશી અથવા પેશી સંલગ્નતા વિકસાવી શકે છે જે ઇજા અથવા સર્જરી પછી સામાન્ય ગતિને મર્યાદિત કરે છે. પીડા વ્યવસ્થાપન ટીમ વિવિધ સારવારો અને પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરી શકે છે અને પુનર્વસન સારવાર યોજનાના ભાગ રૂપે ઘર્ષણ મસાજનો સમાવેશ કરી શકે છે. ઘર્ષણ મસાજ તરીકે પણ ઓળખાય છે ત્રાંસી ઘર્ષણ અથવા ક્રોસ ઘર્ષણ મસાજ, ડાઘ પેશી અને સંલગ્નતાની ગતિશીલતાને વધુ સારી રીતે ખસેડવા અને નકારાત્મક અસરો ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે વપરાતી તકનીક છે. ચિકિત્સક તેમની આંગળીઓનો ઉપયોગ ડાઘને એવી દિશામાં મસાજ કરવા માટે કરે છે જે ડાઘ રેખાના જમણા ખૂણા પર હોય. તે એક વિશિષ્ટ તકનીક છે જે પેશીઓના સંલગ્નતાને તોડે છે જે ત્વચા અને અંતર્ગત પેશીઓમાં સામાન્ય હિલચાલને મર્યાદિત કરે છે. (હેરિસ બેગોવિક, એટ અલ., 2016)
ડાઘ પેશી અને સંલગ્નતા
જે વ્યક્તિઓને ઈજા અથવા ઓર્થોપેડિક સ્થિતિને કારણે શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર હોય, તેમના ડૉક્ટર ઑપરેશન દરમિયાન ત્વચા, રજ્જૂ અને સ્નાયુની પેશીઓ કાપી નાખશે. એકવાર સીવેલું અને હીલિંગ શરૂ થઈ જાય, ડાઘ પેશી રચાય છે. તંદુરસ્ત પેશી કોલેજનથી બનેલી હોય છે જે કોષોથી બનેલી હોય છે જે નિયમિત પેટર્નમાં ગોઠવાયેલી હોય છે. તંદુરસ્ત કોલેજન મજબૂત હોય છે અને જ્યારે પેશીઓ ખેંચાય અને ખેંચાય ત્યારે તે દળોનો પ્રતિકાર કરી શકે છે. (પૌલા ચાવ્સ, એટ અલ., 2017)
ઈજા પછી રૂઝ આવવાની પ્રક્રિયા દરમિયાન, કોલેજન કોશિકાઓ આડેધડ પેટર્નમાં નાખવામાં આવે છે અને ડાઘ પેશી બનાવે છે. કોષોનું અવ્યવસ્થિત સંચય ચુસ્ત બને છે અને તાણ અને સ્ટ્રેચિંગ ફોર્સ પર સારી પ્રતિક્રિયા આપતું નથી. (કિંગ ચુન, એટ અલ., 2016) સ્નાયુ અથવા કંડરાની તાણ જેવી નરમ પેશીઓની ઇજા પછી શરીર ડાઘ પેશી બનાવી શકે છે. (કિંગ ચુન, એટ અલ., 2016)
જો સ્નાયુ અથવા કંડરામાં તાણ આવે તો શરીર ઉપચાર દરમિયાન નવા કોલેજન ઉત્પન્ન કરશે. નવું કોલેજન રેન્ડમ રીતે ગોઠવવામાં આવે છે, અને ડાઘ પેશી અથવા પેશી સંલગ્નતા રચાય છે જે ગતિની સામાન્ય શ્રેણીને મર્યાદિત કરી શકે છે. તંદુરસ્ત પેશી ખેંચાય છે અને શરીર આગળ વધે છે. ડાઘ પેશી કઠોર છે. ડાઘની સાઇટ પર પેશી, ત્યાં થોડી હિલચાલ થઈ શકે છે, પરંતુ તે ચુસ્ત, ઓછી નરમ અને પીડાદાયક હોઈ શકે છે. જો ડાઘ પેશી અથવા સંલગ્નતા ગતિને મર્યાદિત કરતા હોય, તો ક્રોસ-ઘર્ષણ મસાજ પેશીના ગ્લાઇડિંગ અને સ્લાઇડિંગને સુધારી શકે છે. આ પ્રક્રિયાને રિમોડેલિંગ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.
મસાજ હેતુઓ
સંલગ્નતા અથવા ડાઘ પેશીના ઘર્ષણ મસાજના ઉદ્દેશ્યો અને ધ્યેયોમાં આ શામેલ હોઈ શકે છે:
ડાઘ પેશી અથવા સંલગ્નતાના સમગ્ર વિસ્તારની સારવાર કરવી જોઈએ.
જો ડાઘ પેશી સ્નાયુમાં હોય, તો તેને આરામ આપવો જોઈએ.
જો ડાઘ પેશી કંડરાના આવરણમાં હોય, તો પ્રક્રિયા દરમિયાન તે કંડરાને સહેજ ખેંચવું જોઈએ.
ચિકિત્સક ડાઘ અથવા સંલગ્નતા પર બે અથવા ત્રણ આંગળીઓ મૂકે છે અને કોલેજન તંતુઓને સરળ બનાવવા માટે તેમની આંગળીઓને ડાઘ પર કાટખૂણે ખસેડે છે.
આંગળીઓ અને અંતર્ગત પેશીઓ એકસાથે આગળ વધે છે.
મસાજ ઊંડા અને અસ્વસ્થતા અનુભવવી જોઈએ પરંતુ પીડાદાયક નથી.
થોડી પીડા હોઈ શકે છે, પરંતુ તે વ્યક્તિની સહનશીલતામાં રહેવી જોઈએ.
જો મસાજ ખૂબ પીડાદાયક હોય, તો ઓછા દબાણનો ઉપયોગ થઈ શકે છે.
થોડી મિનિટો પછી ચિકિત્સક પેશીની ગતિશીલતાનું મૂલ્યાંકન કરશે.
ડાઘ પેશી અથવા સંલગ્નતાને લંબાવવા માટે ચોક્કસ સ્ટ્રેચ કરી શકાય છે.
લવચીકતા જાળવવા માટે ઘરે-ઘરે કસરતો અને સ્ટ્રેચ સૂચવવામાં આવી શકે છે.
બિનસલાહભર્યું
એવી પરિસ્થિતિઓ છે કે જ્યાં ઘર્ષણ મસાજનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ અને તેમાં શામેલ હોઈ શકે છે: (પૌલા ચાવ્સ, એટ અલ., 2017)
સક્રિય ખુલ્લા ઘાની આસપાસ.
જો ત્યાં બેક્ટેરિયલ ચેપ છે.
ઘટાડો સંવેદના સાથે વિસ્તારો.
જો સ્નાયુ અથવા કંડરા પેશીમાં કેલ્સિફિકેશન હાજર હોય.
ચિકિત્સક પ્રક્રિયા સમજાવશે અને તેની સાથે સંકળાયેલા ધ્યેયો અને જોખમોની માહિતી આપશે.
નિદાન સારવાર
ઘર્ષણ મસાજ દ્વારા સારવાર કરી શકાય તેવા નિદાનમાં નીચેનાનો સમાવેશ થઈ શકે છે: (પૌલા ચાવ્સ, એટ અલ., 2017)
સ્નાયુ આંસુ અથવા તાણ.
ટેન્ડોનાઇટિસ અથવા ટેન્ડિનોપેથી માટે.
એક કંડરા ફાટી પછી.
ખભા/સ્થિર ખભામાં એડહેસિવ કેપ્સ્યુલાઇટિસ.
સંયુક્ત કરાર.
અસ્થિબંધન આંસુ.
શસ્ત્રક્રિયા અથવા ઇજા પછી ડાઘ પેશી બિલ્ડઅપ.
ઘર્ષણ મસાજ એ ભૌતિક ઉપચારમાં ઉપયોગમાં લેવાતી લોકપ્રિય તકનીક છે, પરંતુ કેટલાક સંશોધન સૂચવે છે કે તે અન્ય પુનર્વસન તકનીકો કરતાં વધુ અસરકારક નથી. એક અધ્યયનમાં જાણવા મળ્યું છે કે ઇજાગ્રસ્ત સોકર ખેલાડીઓમાં પેશીઓની લંબાઈ અને તાકાત સુધારવા માટે મસાજ કરતાં સ્થિર ખેંચાણ અને કસરતો વધુ અસરકારક છે. અન્ય અભ્યાસોએ આને સમર્થન આપ્યું છે, પરંતુ વ્યક્તિઓ શોધી શકે છે કે મસાજ ઇજાગ્રસ્ત પેશીઓની હિલચાલને પણ સુધારવામાં મદદ કરે છે. (મોહમ્મદ અલી ફખરો, વગેરે. 2020)
ભૌતિક ઉપચારમાં કોઈપણ સારવારનો મુખ્ય ધ્યેય વ્યક્તિને હલનચલન અને સુગમતા પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરવાનો છે. ઘર્ષણ મસાજ, લક્ષિત સ્ટ્રેચ અને કસરતો સાથે જોડાયેલી, વ્યક્તિઓને ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિ અને સામાન્ય સ્થિતિમાં પાછા આવવામાં મદદ કરી શકે છે.
જ્યારે જંઘામૂળમાં તાણની ઇજા થાય છે, ત્યારે શું લક્ષણો જાણવાથી નિદાન, સારવાર અને પુનઃપ્રાપ્તિના સમયમાં મદદ મળી શકે છે?
જંઘામૂળ તાણ ઈજા
જંઘામૂળની તાણ એ જાંઘની અંદરના સ્નાયુને થયેલી ઈજા છે. એ જંઘામૂળ ખેંચો સ્નાયુ તાણનો એક પ્રકાર છે જે એડક્ટર સ્નાયુ જૂથને અસર કરે છે (સ્નાયુઓ પગને અલગ કરવામાં મદદ કરે છે). (પરિસા સેદાઘાટી, એટ અલ., 2013) ઇજા ત્યારે થાય છે જ્યારે સ્નાયુ તેની ગતિની સામાન્ય શ્રેણીની બહાર ખેંચાય છે, જેનાથી ઉપરછલ્લા આંસુ સર્જાય છે. ગંભીર તાણ સ્નાયુને બે ભાગમાં ફાડી શકે છે. (પરિસા સેદાઘાટી, એટ અલ., 2013)
જંઘામૂળના સ્નાયુમાં ખેંચાણ પીડા અને કોમળતાનું કારણ બને છે જે પગને એકસાથે સ્ક્વિઝ કરતી વખતે વધુ ખરાબ થાય છે.
જંઘામૂળ અથવા આંતરિક જાંઘમાં સોજો અથવા ઉઝરડા પણ હોઈ શકે છે.
જંઘામૂળમાં ખેંચાણ પીડાદાયક હોઈ શકે છે, ચાલવામાં, સીડીઓ નેવિગેટ કરવા અને/અથવા કાર ચલાવવામાં દખલ કરી શકે છે. પીડા ઉપરાંત, ઇજાગ્રસ્ત વિસ્તારની આસપાસના અન્ય લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે: (પરિસા સેદાઘાટી એટ અલ., 2013)
જ્યારે ઈજા થાય ત્યારે પોપિંગ અવાજ અથવા સ્નેપિંગ સનસનાટીભર્યા.
પગને એકસાથે ખેંચતી વખતે દુખાવો વધે છે.
લાલાશ
સોજો
જંઘામૂળ અથવા આંતરિક જાંઘનો ઉઝરડો.
જંઘામૂળના ખેંચાણને ગંભીરતા દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે અને તે ગતિશીલતાને કેટલી અસર કરે છે:
ગ્રેડ 1
હળવી અગવડતા પરંતુ પ્રવૃત્તિઓ મર્યાદિત કરવા માટે પૂરતી નથી.
ગ્રેડ 2
સોજો અથવા ઉઝરડા સાથે મધ્યમ અગવડતા જે દોડવા અને/અથવા કૂદવાનું મર્યાદિત કરે છે.
ગ્રેડ 3
નોંધપાત્ર સોજો અને ઉઝરડા સાથેની ગંભીર ઈજાને કારણે ચાલતી વખતે અને સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ થઈ શકે છે.
જંઘામૂળમાં તીવ્ર તાણના ચિહ્નો
વૉકિંગ મુશ્કેલી
બેસતી વખતે અથવા આરામ કરતી વખતે જંઘામૂળમાં દુખાવો
રાત્રે જંઘામૂળમાં દુખાવો
હેલ્થકેર પ્રદાતાએ જંઘામૂળમાં તીવ્ર ખેંચાણ જોવી જોઈએ કારણ કે સ્નાયુ ફાટી ગયા હોઈ શકે છે અથવા ફાટવાની આરે હોઈ શકે છે.
ગંભીર કિસ્સાઓમાં, ફાટેલા છેડાને ફરીથી જોડવા માટે સર્જરી જરૂરી છે.
જંઘામૂળ ખેંચાય છે કેટલીકવાર પ્યુબિસ/ફોરવર્ડ-ફેસિંગ પેલ્વિક હાડકાંના તણાવના અસ્થિભંગ સાથે, જે હીલિંગ અને પુનઃપ્રાપ્તિ સમયને નોંધપાત્ર રીતે વિસ્તૃત કરી શકે છે. (પરિસા સેદાઘાટી એટ અલ., 2013)
કારણો
જંઘામૂળમાં ખેંચાણ ઘણીવાર એથ્લેટ્સ અને વ્યક્તિઓ દ્વારા અનુભવાય છે જેઓ રમતો રમે છે જ્યાં તેઓએ રોકવું જોઈએ અને ઝડપથી દિશા બદલવી જોઈએ, એડક્ટર સ્નાયુઓ પર વધુ પડતો તાણ આવે છે. (પરિસા સેદાઘાટી એટ અલ., 2013) વ્યક્તિઓમાં જોખમ વધે છે જેઓ: (ટી. સીન લિન્ચ એટ અલ., 2017)
નબળા હિપ અપહરણકર્તા સ્નાયુઓ છે.
પૂરતી શારીરિક સ્થિતિમાં નથી.
અગાઉના જંઘામૂળ અથવા હિપ ઇજા છે.
યોગ્ય કન્ડીશનીંગ વિના ફોલ્સ અથવા આત્યંતિક પ્રવૃત્તિઓથી પણ ખેંચાણ થઈ શકે છે.
નિદાન
આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા નિદાનની પુષ્ટિ કરવા અને ગંભીરતા દર્શાવવા માટે સંપૂર્ણ તપાસ કરશે. આમાં શામેલ છે: (જુઆન સી. સુઆરેઝ એટ અલ., 2013)
તબીબી ઇતિહાસ સમીક્ષા
આમાં અગાઉની કોઈપણ ઇજાઓ અને લક્ષણો ક્યાં અને ક્યારે શરૂ થયા તે અંગેની વિગતોનો સમાવેશ થાય છે.
શારીરિક પરીક્ષા
આમાં ધબકારા મારવાનો સમાવેશ થાય છે - જંઘામૂળના પ્રદેશને હળવાશથી સ્પર્શ કરવો અને દબાવવાનો અને ઈજા ક્યાં અને કેટલી વ્યાપક છે તે વધુ સારી રીતે સમજવા માટે પગમાં ચાલાકી કરવી.
ઇમેજિંગ સ્ટડીઝ
અલ્ટ્રાસાઉન્ડ અથવા એક્સ-રે.
જો સ્નાયુમાં ભંગાણ અથવા અસ્થિભંગની શંકા હોય, તો નરમ પેશીઓની ઇજાઓ અને તાણના અસ્થિભંગને વધુ સારી રીતે જોવા માટે એમઆરઆઈ સ્કેનનો આદેશ આપવામાં આવી શકે છે.
વિભેદક નિદાન
અમુક પરિસ્થિતિઓ જંઘામૂળના ખેંચાણની નકલ કરી શકે છે અને વિવિધ સારવારની જરૂર છે. આમાં શામેલ છે: (જુઆન સી. સુઆરેઝ, એટ અલ., 2013)
સ્પોર્ટ્સ હર્નીયા
આ પ્રકારના ઇન્ગ્યુનલ હર્નિઆ રમતગમત અને કામની ઇજાઓ સાથે થાય છે.
તે જંઘામૂળમાં નબળા સ્નાયુ દ્વારા આંતરડાના એક ભાગને પૉપ કરવા માટેનું કારણ બને છે.
હિપ લેબ્રલ ટીયર
આ હિપ સંયુક્ત સોકેટની કિનારની બહાર લેબ્રમની કોમલાસ્થિ રિંગમાં આંસુ છે.
હિપ અસ્થિવા
આ સંધિવાનું ઘસારો અને આંસુ સ્વરૂપ છે જે જંઘામૂળના દુખાવાના લક્ષણો સાથે રજૂ કરી શકે છે.
ઑસ્ટિટિસ પ્યુબિસ
આ પ્યુબિક સાંધા અને તેની આસપાસની રચનાઓની બળતરા છે, જે સામાન્ય રીતે હિપ અને પગના સ્નાયુઓના વધુ પડતા ઉપયોગને કારણે થાય છે.
સંદર્ભિત જંઘામૂળનો દુખાવો
આ જ્ઞાનતંતુનો દુખાવો પીઠના નીચેના ભાગમાં ઉદ્દભવે છે, ઘણીવાર પિંચ્ડ નર્વને કારણે, પરંતુ તે જંઘામૂળમાં અનુભવાય છે.
સારવાર
સારવારની શરૂઆત રૂઢિચુસ્ત છે અને તેમાં આરામ, બરફનો ઉપયોગ, શારીરિક ઉપચાર અને નિયત હળવા સ્ટ્રેચિંગ અને કસરતનો સમાવેશ થાય છે.
જો પીડા નોંધપાત્ર હોય તો પીડા ઘટાડવા અને વધુ ઈજાને રોકવા માટે વ્યક્તિઓને ક્રૉચ અથવા વૉકિંગ ડિવાઇસની જરૂર પડી શકે છે. (એન્ડ્રેસ સેર્નર, એટ અલ., 2020)
શારીરિક ઉપચાર એ સારવાર યોજનાનો એક ભાગ હશે.
ટાયલેનોલ/એસેટામિનોફેન અથવા એડવિલ/આઇબુપ્રોફેન જેવી ઓવર-ધ-કાઉન્ટર પીડા દવાઓ ટૂંકા ગાળાના પીડા રાહતમાં મદદ કરી શકે છે.
જો ગ્રેડ 3 ની ઈજાથી ગંભીર પીડા થતી હોય, તો પીડા ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓનો ઉપયોગ ટૂંકા ગાળા માટે થઈ શકે છે. (એન્ડ્રેસ સેર્નર, એટ અલ., 2020)
જો શસ્ત્રક્રિયા સામેલ હોય તો ગંભીર જંઘામૂળના તાણમાં 12 અઠવાડિયા કે તેથી વધુ સમય લાગી શકે છે. (એન્ડ્રેસ સેર્નર, એટ અલ., 2020)
ઈજા પુનઃસ્થાપન
સંદર્ભ
Sedaghati, P., Alizadeh, MH, Shirzad, E., & Ardjmand, A. (2013). રમત-પ્રેરિત જંઘામૂળની ઇજાઓની સમીક્ષા. ટ્રોમા માસિક, 18(3), 107–112. doi.org/10.5812/traumamon.12666
Serner, A., Weir, A., Tol, JL, Thorborg, K., Lanzinger, S., Otten, R., & Hölmich, P. (2020). પુરૂષ એથ્લેટ્સમાં તીવ્ર એડક્ટર ઇજાઓના માપદંડ-આધારિત પુનર્વસન પછી રમતમાં પાછા ફરો: એક સંભવિત સમૂહ અભ્યાસ. ઓર્થોપેડિક જર્નલ ઓફ સ્પોર્ટ્સ મેડિસિન, 8(1), 2325967119897247. doi.org/10.1177/2325967119897247
લિંચ, ટીએસ, બેદી, એ., અને લાર્સન, સીએમ (2017). એથલેટિક હિપ ઇજાઓ. ધ જર્નલ ઓફ ધ અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ઓર્થોપેડિક સર્જન્સ, 25(4), 269–279. doi.org/10.5435/JAAOS-D-16-00171
Suarez, JC, Ely, EE, Mutnal, AB, Figueroa, NM, Klika, AK, Patel, PD, & Barsoum, WK (2013). જંઘામૂળના દુખાવાના મૂલ્યાંકન માટે વ્યાપક અભિગમ. ધ જર્નલ ઓફ ધ અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ઓર્થોપેડિક સર્જન્સ, 21(9), 558–570. doi.org/10.5435/JAAOS-21-09-558
આંગળીઓમાં મચકોડ અને અવ્યવસ્થા એ સામાન્ય હાથની ઇજાઓ છે જે કામ દરમિયાન, શારીરિક/રમત પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન અથવા ઓટોમોબાઈલ અથડામણ અને અકસ્માતોમાં થઈ શકે છે. શું લક્ષણોને ઓળખવાથી અસરકારક સારવાર વ્યૂહરચના વિકસાવવામાં મદદ મળી શકે છે?
આંગળીના મચકોડ અને અવ્યવસ્થા
આંગળીઓમાં મચકોડ અને અવ્યવસ્થા એ હાથની સામાન્ય ઇજાઓ છે જે પીડા અને સોજોનું કારણ બને છે.
મચકોડ ત્યારે થાય છે જ્યારે સાંધાને ટેકો આપતી આંગળીની પેશી તેની મર્યાદાની બહાર એવી રીતે ખેંચાય છે કે જે અસ્થિબંધન અને રજ્જૂ પર ભાર મૂકે છે.
અસ્થિબંધન પેશી આંશિક અથવા સંપૂર્ણપણે ફાટી શકે છે. જો નુકસાન પૂરતું ખરાબ છે, તો સાંધા અલગ થઈ જાય છે.
આ એક અવ્યવસ્થા છે - જ્યારે આંગળીમાંનો સાંધો તેની સામાન્ય સ્થિતિમાંથી બહાર નીકળી જાય છે ત્યારે ડિસલોકેશન થાય છે.
બંને ઇજાઓ આંગળી અને હાથમાં પીડા અને જડતાનું કારણ બની શકે છે.
સ્પ્રેન
જ્યારે પણ આંગળી બેડોળ અથવા અસામાન્ય રીતે વળે ત્યારે આંગળીમાં મચકોડ આવી શકે છે. રમતગમત અથવા ઘરના કામકાજ જેવી શારીરિક પ્રવૃત્તિઓમાં વ્યસ્ત હોય ત્યારે હાથ પર પડવાથી અથવા ઈજા થવાથી આવું થઈ શકે છે. આંગળીના કોઈપણ નક્કલ સાંધામાં મચકોડ આવી શકે છે. જો કે, સામાન્ય રીતે, આંગળીના મધ્યમાંના સાંધામાં મચકોડ આવી જાય છે. તે પ્રોક્સિમલ ઇન્ટરફેલેન્જિયલ અથવા PIP સંયુક્ત તરીકે ઓળખાય છે. (જ્હોન એલ્ફર, ટોબિઆસ માન. 2013) આંગળીના મચકોડના લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થઈ શકે છે:
જ્યારે તમે તમારી આંગળી ખસેડો છો ત્યારે દુખાવો થાય છે
વ્યક્તિઓને પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવે છે કે તેઓ પુનઃપ્રાપ્તિ અને ઉપચાર દરમિયાન ઇજાગ્રસ્ત આંગળીને ન ખસેડે. તે કરવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, પરંતુ સ્પ્લિન્ટ પહેરવાથી મદદ મળી શકે છે.
સ્પ્લિન્ટ એ સપોર્ટ છે જે સામાન્ય રીતે ફીણ અને નમ્ર ધાતુમાંથી બનાવવામાં આવે છે.
મચકોડવાળી આંગળીને રિકવરી વખતે તેની બાજુની એક આંગળી પર પણ ટેપ કરી શકાય છે, જેને બડી-ટેપીંગ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.
પ્રવૃતિઓમાં વ્યસ્ત હોય ત્યારે મચકોડાયેલી આંગળીને સ્પ્લિન્ટ કરવાથી હાથને વધુ બગડતા અથવા વધુ ઈજા થવાથી બચાવી શકાય છે.
મચકોડાયેલી આંગળીને મદદ કરવા માટેની અન્ય સારવારમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
જો સોજો અને સોજો આવે તો હાથને ઉંચો કરો.
જડતા અટકાવવા માટે આંગળીની હળવી કસરતો/ચળવળ.
ઇજાગ્રસ્ત આંગળી પર બરફ કરવો.
બળતરા વિરોધી દવા લો.
જે વ્યક્તિઓએ હાડકાં તૂટ્યા નથી અથવા સાંધાને અવ્યવસ્થિત કર્યા નથી તેઓ કદાચ લગભગ એક અઠવાડિયામાં તેમની આંગળી ખસેડી શકશે. સામાન્ય રીતે આંગળીનો ઉપયોગ ક્યારે શરૂ કરવો તે માટે ડૉક્ટર સમયરેખા સેટ કરશે.
જે વ્યક્તિઓ તેમની આંગળીમાં મચકોડ કરે છે જે થોડા અઠવાડિયા કરતાં વધુ સમય સુધી સોજો અને સખત લાગે છે તેઓને ડૉક્ટર અથવા નિષ્ણાતની સલાહ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
બાળકોમાં અંગૂઠાના મચકોડ અને આંગળીના મચકોડને લાંબા સમય સુધી સ્પ્લિન્ટ અથવા ટેપ કરવાની જરૂર પડી શકે છે, કારણ કે અસ્થિબંધન સંપૂર્ણપણે વિકસિત નથી અથવા મજબૂત નથી, જે ફાટી શકે છે.
ડિસલોકેશન
આંગળીનું અવ્યવસ્થા એ અસ્થિબંધન, સંયુક્ત કેપ્સ્યુલ, કોમલાસ્થિ અને અન્ય પેશીઓને સંડોવતા વધુ ગંભીર ઈજા છે જે આંગળીના ખોટા સંકલનનું કારણ બને છે. અસ્થિબંધન અને સંયુક્ત કેપ્સ્યુલ જ્યારે સાંધાને અવ્યવસ્થિત કરવામાં આવે છે ત્યારે ફાટી જાય છે. સાંધાને ફરીથી સેટ કરવાની જરૂર છે, જે એક સરળ પ્રક્રિયા હોઈ શકે છે, અથવા ગંભીર કિસ્સાઓમાં, દર્દીઓને એનેસ્થેસિયા હેઠળ મૂકવાની અથવા સંયુક્તને યોગ્ય રીતે ફરીથી સેટ કરવા માટે સર્જરી કરાવવાની જરૂર પડી શકે છે.
આ કિસ્સાઓમાં, રજ્જૂ અથવા અન્ય પેશીઓ સંયુક્તને સ્થિતિમાં આવવાથી અટકાવી શકે છે.
આંગળીને યોગ્ય સ્થિતિમાં પાછી મૂકવી એ "ઘટાડો" તરીકે ઓળખાય છે. એકવાર ઘટાડ્યા પછી, આંગળીને સ્પ્લિન્ટ કરવાની જરૂર છે.
વ્યક્તિઓને એ સુનિશ્ચિત કરવા માટે એક્સ-રેની પણ જરૂર પડે છે કે સાંધા યોગ્ય રીતે ગોઠવાયેલા છે અને જ્યારે તેઓને ઈજા થાય ત્યારે કોઈપણ હાડકાં તૂટેલા કે ફ્રેક્ચર થયાં નથી. (જેમ્સ આર. બોર્ચર્સ, થોમસ એમ. બેસ્ટ. 2012)
એકવાર રીસેટ થઈ ગયા પછી, અવ્યવસ્થિત આંગળીની સંભાળ એ મૂળભૂત રીતે મચકોડાયેલી આંગળી જેવી જ છે. આંગળી પર બરફનો ઉપયોગ કરીને, રાખવા હાથ સોજો ઘટાડવા માટે એલિવેટેડ.
Elfar, J., & Mann, T. (2013). પ્રોક્સિમલ ઇન્ટરફેલેન્જલ સંયુક્તના અસ્થિભંગ-અવ્યવસ્થા. ધ જર્નલ ઓફ ધ અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ઓર્થોપેડિક સર્જન્સ, 21(2), 88-98. doi.org/10.5435/JAAOS-21-02-88
અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ઓર્થોપેડિક સર્જન્સ તરફથી OrthoInfo. (2022) હાથ ફ્રેક્ચર.
જેમ જેમ શરીર વૃદ્ધ થાય છે તેમ જીવનને સંપૂર્ણ રીતે જીવવાની ક્ષમતા મુશ્કેલ બની શકે છે. શું કુદરતી જીવવિજ્ઞાનનો ઉપયોગ કરવાથી શરીરની સાજા થવાની કુદરતી ક્ષમતામાં વધારો થઈ શકે છે?
કુદરતી જીવવિજ્ઞાન
કેટલીકવાર જરૂરી સારવાર વિકલ્પ હોવા છતાં, શસ્ત્રક્રિયા પ્રક્રિયાઓ દર્દીઓને રજૂ કરવામાં આવતી સારવારની પ્રથમ લાઇન હોઈ શકે છે. કુદરતી જીવવિજ્ઞાન એ એક ઓછો આક્રમક વિકલ્પ છે જે હોસ્પિટલમાં દાખલ થવાને દૂર કરી શકે છે અને પુનઃપ્રાપ્તિને ઝડપી કરી શકે છે. (રિહામ મોહમ્મદ અલી, 2020)
તેઓ શું છે?
શરીર ઉપચાર અને પુનઃપ્રાપ્તિ શરૂ કરવા માટે ઘટકો સાથે જન્મે છે. આ ઘટકોમાં શામેલ છે:
કોષો
સાયટોકીન્સ
પ્રોટીન્સ
Collagens
ઇલાસ્ટિન
હાયલોરોનિક એસિડ
જન્મ સમયે, આ ઘટકો પુષ્કળ પ્રમાણમાં હોય છે પરંતુ શરીરની ઉંમરની સાથે તે ઘટે છે. તેથી જ પુખ્ત વયના લોકો કરતા બાળકો ઇજાઓમાંથી ઝડપથી સાજા થાય છે. આ કુદરતી ઉપચાર ઘટકોમાં ઘટાડો થવાથી પુખ્ત વયના લોકો માટે પુનઃપ્રાપ્તિ ધીમી થઈ શકે છે. કુદરતી જીવવિજ્ઞાન સારવારનો ઉદ્દેશ્ય શરીરના પોતાના ઘટકોને ફરીથી દાખલ કરીને ઉપચારના ઘટકોને વધારવાનો છે - ઓટોલોગસ - અથવા નવા ઘટકો લાવીને - એલોજેનિક - દાતા પાસેથી. (નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઑફ હેલ્થ 2016) બે વિકલ્પો વચ્ચે પસંદગી કરવી એ વ્યક્તિની ઉંમર અને સ્વાસ્થ્ય પર આધાર રાખે છે, કારણ કે જેઓ મોટી ઉંમરના છે અથવા નબળા શારીરિક સ્વાસ્થ્યમાં છે તેઓ હલકી કક્ષાના ઘટકની માત્રાથી મુશ્કેલીઓ અનુભવી શકે છે.
દાતા સ્ત્રોતોમાંથી મેળવેલા હીલિંગ ઘટકો વધુ વચનો બતાવી શકે છે, કારણ કે સારવાર સામાન્ય રીતે ડિલિવરી વખતે કાઢી નાખવામાં આવેલી જન્મ પેશીઓમાંથી મેળવવામાં આવે છે.
જન્મના પેશીઓ ઉપચાર ઘટકોથી સમૃદ્ધ છે, જેમાં કુદરતી ઉપચાર તત્વોનો સૌથી વધુ સંગ્રહ છે.
એ નોંધવું અગત્યનું છે કે પ્રાપ્ત પેશી ઉત્પાદનોમાંથી માતા અથવા બાળકને કોઈ નુકસાન થતું નથી.
પ્લેટલેટ-સમૃદ્ધ પ્લાઝ્માની ખેતી વ્યક્તિના લોહીને ખેંચીને અને પ્લાઝમાને અલગ કરવા માટે સેન્ટ્રીફ્યુજમાં ફેરવીને કરવામાં આવે છે.
પરિણામી પ્રવાહીને ઇજાગ્રસ્ત વિસ્તારમાં ફરીથી ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે જેથી હીલિંગ વાતાવરણ પેદા થાય.
કુદરતી જીવવિજ્ઞાનનું આ સ્વરૂપ નાની ઇજાઓ ધરાવતી વ્યક્તિઓ માટે અસરકારક છે જે સરળતાથી સમારકામ કરી શકાય છે.
આ પ્રક્રિયા વૃદ્ધ વ્યક્તિઓ માટે એટલી અસરકારક નથી કે જેમની પાસે પહેલાથી જ કુદરતી ઉપચારના ઘટકોમાં ઘટાડો છે.
જીવનશૈલીના પરિબળો જેમ કે ધૂમ્રપાન, બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર અને આલ્કોહોલ/પદાર્થોનો દુરુપયોગ PRP સારવારની અસરકારકતાને ઘટાડી શકે છે.
બોન મેરો એસ્પિરેટ
આ એક આક્રમક, પીડાદાયક પ્રક્રિયા છે જે દર્દીને એનેસ્થેસિયા હેઠળ મૂકીને અને મજ્જાને કાઢવા માટે અસ્થિમાં ડ્રિલિંગ દ્વારા શરૂ થાય છે. (અમેરિકન કેન્સર સોસાયટી, 2023)
PRP ની જેમ, સફળતા વ્યક્તિની ઉંમર, આરોગ્ય અને જીવનશૈલી પર આધારિત છે.
આના જેવી આક્રમક પ્રક્રિયાઓમાં ચેપની સંભાવના વધારે હોય છે અને લાંબા ગાળાની પુનઃપ્રાપ્તિ અવધિની જરૂર હોય છે.
એડિપોઝ-ડેરિવ્ડ સ્ટેમ સેલ
એડિપોઝ પેશી/ચરબીની સારવાર એક પ્રક્રિયા દ્વારા એકત્રિત કરવામાં આવે છે જે લિપોસક્શનની પ્રક્રિયાને મળતી આવે છે.
પ્રક્રિયા સામાન્ય એનેસ્થેસિયા હેઠળ કરવામાં આવે છે અને આક્રમક પ્રક્રિયા છે.
એકવાર પેશી એકત્રિત થઈ જાય, કોષોને અલગ કરવામાં આવે છે અને ફરીથી ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે. (Loubna Mazini, et al. 2020)
સારવારની સફળતા વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્ય, ઉંમર અને જીવનશૈલી પર આધારિત છે.
આ પ્રક્રિયા અને લાંબા ગાળાની પુનઃપ્રાપ્તિ અવધિ પસંદ કરતી વખતે ચેપનું વધુ જોખમ રહેલું છે.
એલોજેનિક સારવાર
દાતા-આધારિત પુનર્જીવિત કોષો.
એમ્નિઅટિક પ્રવાહી ઉપચાર
એમ્નિઅટિક પ્રવાહીમાં વિવિધ વૃદ્ધિ પરિબળો, સાયટોકાઇન્સ અને બળતરા વિરોધી પ્રોટીન હોય છે જે પેશીઓના સમારકામને પ્રોત્સાહન આપે છે, બળતરા ઘટાડે છે અને સેલ્યુલર પુનર્જીવનને ઉત્તેજીત કરી શકે છે. (પેટ્રા ક્લેમ્ટ. 2012)
જન્મ સમયે એકત્રિત કરવામાં આવેલ, આ થેરાપી એવા વ્યક્તિઓ માટે એક આદર્શ સારવાર છે જેમને સતત ઈજાઓ થઈ છે જે રોજિંદા કાર્યક્ષમતાને અસર કરે છે.
ચિકિત્સકો અને ચિકિત્સકો ઓર્થોપેડિકથી ઘાની સંભાળ સુધીની ઘણી પરિસ્થિતિઓની સારવાર માટે એમ્નિઅટિક પ્રવાહી ઉપચારનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છે.
એમ્નિઅટિક પ્રવાહી જન્મ સમયે એકત્રિત કરવામાં આવે છે અને ઓટોલોગસ સ્ત્રોતોની તુલનામાં વધેલા હીલિંગ ઘટકો સાથે વિપુલ પ્રમાણમાં હોય છે.
એમ્નિઅટિક પ્રવાહી છે રોગપ્રતિકારક વિશેષાધિકૃત (રોગપ્રતિકારક પ્રતિભાવને મર્યાદિત કરે છે અથવા દબાવી દે છે) અને અસ્વીકારનું જોખમ દુર્લભ છે.
આ ઉપચાર સામાન્ય રીતે ચિકિત્સકની ઓફિસમાં સારવાર પછી ન્યૂનતમ ડાઉનટાઇમ સાથે કરવામાં આવે છે.
વોર્ટનની જેલી
વ્હાર્ટનની જેલી જન્મ સમયે નાળમાંથી મેળવવામાં આવે છે અને તે મુખ્યત્વે હાયલ્યુરોનિક એસિડ અને કોલેજન તંતુઓના નેટવર્કથી બનેલા જેલ પદાર્થની બનેલી હોય છે.
મેસેનકાઇમલ સ્ટેમ કોશિકાઓની વસ્તી ધરાવતું હોવાનું માનવામાં આવે છે જે વિવિધ પ્રકારના કોષો અને અન્ય સ્ત્રાવ વૃદ્ધિ પરિબળો અને સાયટોકીન્સમાં તફાવત કરવાની ક્ષમતા ધરાવે છે. (એફ. ગાઓ, એટ અલ., 2016)
અસ્થિ, કોમલાસ્થિ, ત્વચા અને ચેતા પેશીઓ સહિત વિવિધ પેશીઓના ઉપચારને વધારવા માટે તે સૌથી મૂલ્યવાન સ્ત્રોત માનવામાં આવે છે.
તે અસ્વીકારના ઓછા જોખમ સાથે રોગપ્રતિકારક વિશેષાધિકૃત છે અને જો કોઈ હોય તો, ઑફિસમાં સારવાર પછી પુનઃપ્રાપ્તિ સમય ન્યૂનતમ છે.
તેમાં પ્રોટીન, લિપિડ્સ, ન્યુક્લિક એસિડ (જેમ કે આરએનએ) અને સિગ્નલિંગ પરમાણુઓ સહિત વિવિધ જૈવ સક્રિય પરમાણુઓ હોય છે.
તેઓ સિગ્નલિંગ પરમાણુઓને એક કોષમાંથી બીજામાં સ્થાનાંતરિત કરવા માટેના વાહનો તરીકે સેવા આપે છે, જે કોષોને પડોશી અથવા દૂરના કોષોના વર્તન અને કાર્યને પ્રભાવિત કરવાની મંજૂરી આપે છે.
તેઓ વિશિષ્ટ તકનીકો દ્વારા વિવિધ જૈવિક પ્રવાહી અને કોષ સંસ્કૃતિઓમાંથી એકત્રિત અથવા અલગ કરી શકાય છે પરંતુ જ્યારે જન્મ સમયે એકત્રિત કરવામાં આવે છે ત્યારે તે સૌથી વધુ મજબૂત હોય છે.
નાળની અંદરના એક્ઝોસોમનો ઉપયોગ પેશીના સમારકામ અને પુનર્જીવન માટે થાય છે, જે કોષોને પ્રોત્સાહન આપવા માટે સંકેત આપે છે:
પ્રસાર - કોષ વિભાજન દ્વારા કોષોની સંખ્યામાં વધારો.
ભિન્નતા - વિશિષ્ટ કોષોમાં અવિશેષ કોષોનું રૂપાંતર.
ક્ષતિગ્રસ્ત અથવા ઇજાગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં ટીશ્યુ હીલિંગ.
નાભિની કોર્ડમાંથી એક્ઝોસોમ અસ્વીકારના ન્યૂનતમ જોખમ સાથે રોગપ્રતિકારક વિશેષાધિકૃત હોય છે.
એમ્નિઅટિક પ્રવાહી અથવા વ્હાર્ટન્સ જેલી જેવા એલોજેનિક થેરાપીના અન્ય સ્ત્રોત સાથે જોડવામાં આવે ત્યારે સારવાર સેલ સંચાર વધારવા અને સમારકામ શરૂ કરવા માટે આદર્શ છે.
જે પસંદ કરી રહ્યા છીએ કુદરતી જીવવિજ્ઞાન ઉપચાર શ્રેષ્ઠ દરેક માટે અલગ છે. સારવાર પસંદ કરતી વખતે, વ્યક્તિઓએ તેમના પ્રાથમિક આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાની સલાહ લેવી જરૂરી છે કે કઈ એપ્લિકેશન શ્રેષ્ઠ પરિણામો આપશે.
જ્યારે વ્યક્તિઓ ન્યુરોમસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ઇજાના તાણનો અનુભવ કરે છે, ત્યારે શું મૂળભૂત ખેંચાયેલા સ્નાયુ સારવાર પ્રોટોકોલને અનુસરવાથી હીલિંગ અને સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિમાં મદદ મળી શકે છે?
ખેંચાયેલા સ્નાયુની સારવાર
ખેંચાયેલા સ્નાયુ અથવા સ્નાયુમાં તાણ ત્યારે થાય છે જ્યારે સ્નાયુ તેની ક્ષમતા કરતાં વધુ ખેંચાય છે જેના પરિણામે અસ્વસ્થતાના લક્ષણો અને ગતિશીલતા સમસ્યાઓ થાય છે. સ્નાયુ તંતુઓની અંદર માઇક્રોસ્કોપિક આંસુ આવી શકે છે જે સંભવિત રીતે ઇજાને વધુ ખરાબ કરે છે. આ પ્રકારની ઇજા સામાન્ય રીતે હળવાથી ગંભીર પીડા, ઉઝરડા અને અસ્થિરતાનું કારણ બને છે અને ચેતાની ઇજાઓ પણ વિકસી શકે છે. સામાન્ય સ્નાયુ તાણમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
ખેંચાયેલા હેમસ્ટ્રિંગ્સ
જંઘામૂળ તાણ
ખેંચાયેલા પેટના સ્નાયુઓ
વાછરડાની તાણ
ખેંચાયેલા સ્નાયુઓની સારવાર માટે યોગ્ય ઉપચાર અને શ્રેષ્ઠ કાર્યની પુનઃસ્થાપનને પ્રોત્સાહન આપવા માટે ધીરજની જરૂર છે.
વ્યક્તિઓએ હીલિંગના વિવિધ તબક્કાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની જરૂર છે.
ધીમે ધીમે પ્રવૃત્તિના સ્તરમાં વધારો કરો કારણ કે શરીર જડતા અને એટ્રોફીને રોકવા માટે પરવાનગી આપે છે જે જટિલતાઓનું કારણ બની શકે છે.
લક્ષણો
આ પ્રકારની ઇજાના સામાન્ય લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
પીડા
મર્યાદિત ગતિશીલતા
સ્નાયુ પેશી
સોજો
બ્રુઝીંગ
ઘણીવાર વ્યક્તિઓ અચાનક જકડાઈ જવાની અથવા ફાટી જવાની લાગણી અનુભવે છે અને પછી પ્રવૃત્તિ ચાલુ રાખવામાં અસમર્થ હોય છે.
અમુક પ્રવૃત્તિઓ કરવાની ક્ષમતાને મર્યાદિત કરી શકે છે.
મધ્યમ સોજો અને ઉઝરડો હોઈ શકે છે.
ગ્રેડ III
ગંભીર ઇજા જે નોંધપાત્ર પીડાનું કારણ બની શકે છે.
સ્નાયુ ખેંચાણ.
સોજો.
નોંધપાત્ર ઉઝરડા.
મૂળભૂત સારવાર પ્રોટોકોલ્સ
મોટાભાગની ખેંચાયેલી સ્નાયુ તાણની ઇજાઓ સરળ સારવારથી મટાડે છે. યોગ્ય પગલાંને અનુસરવાથી ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિની ખાતરી થઈ શકે છે. ઈજા પછી પ્રારંભિક તબક્કામાં, વધુ પડતું કરવું અથવા પૂરતું ન કરવું વચ્ચે સંતુલન છે. વ્યક્તિ કેટલી પ્રવૃત્તિ કરી શકશે અને પુનઃપ્રાપ્તિ માટે જરૂરી સમય ઈજાની ગંભીરતા પર આધાર રાખે છે. અહીં યોગ્ય દિશામાં કેટલીક માર્ગદર્શિકા છે.
બાકીના
પુનઃપ્રાપ્તિના પ્રારંભિક તબક્કા માટે આરામની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
ઈજાની તીવ્રતાના આધારે આ એક થી પાંચ દિવસ સુધી ટકી શકે છે.
સ્થિરતા સામાન્ય રીતે જરૂરી હોતી નથી, અને બિલકુલ હલનચલન ન કરવાથી સ્નાયુઓ અને સાંધાની જડતા થઈ શકે છે.
ઇજાઓ ટાળવા માટે ખાતરી કરો કે સ્નાયુઓ વધુ પડતા નથી.
સહનશક્તિ વધારવા માટે કસરત કાર્યક્રમ શરૂ કરતી વખતે ધીમે ધીમે પ્રવૃત્તિના સ્તરમાં વધારો કરો.
યોગ્ય રીતે વોર્મિંગ અપ
શારીરિક પ્રવૃતિઓ લેતા પહેલા વોર્મ અપ કરવાથી સ્નાયુઓને છૂટા કરવામાં અને ઇજાઓ અટકાવવામાં મદદ મળશે.
સખત સ્નાયુઓ સાથે કામ અથવા કસરત શરૂ કરવાથી તાણની શક્યતા વધી શકે છે.
અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે તાપમાન સ્નાયુની જડતાને પ્રભાવિત કરી શકે છે. (કેડબલ્યુ રણતુંગા. 2018)
શરીર અને સ્નાયુઓની હૂંફ જાળવવાથી ઈજા અને ફરીથી ઈજાને રોકવામાં મદદ મળે છે.
ઇજાઓ અને ચિરોપ્રેક્ટિક: પુનઃપ્રાપ્તિનો માર્ગ
સંદર્ભ
ખાસ સર્જરી માટે હોસ્પિટલ, સ્નાયુ તાણ: તમારે ખેંચાયેલા સ્નાયુઓ વિશે શું જાણવાની જરૂર છે.
કેરી જેએમ (2010). ક્વાડ્રિસેપ્સ સ્ટ્રેન્સ અને કન્ટ્યુશનનું નિદાન અને વ્યવસ્થાપન. મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ દવામાં વર્તમાન સમીક્ષાઓ, 3(1-4), 26–31. doi.org/10.1007/s12178-010-9064-5
મલંગા, GA, Yan, N., & Stark, J. (2015). મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ઇજા માટે ગરમી અને ઠંડા ઉપચારની પદ્ધતિઓ અને અસરકારકતા. અનુસ્નાતક દવા, 127(1), 57–65. doi.org/10.1080/00325481.2015.992719
Mair, SD, Seaber, AV, Glisson, RR, & Garrett, WE, Jr (1996). તીવ્ર સ્નાયુ તાણની ઇજા માટે સંવેદનશીલતામાં થાકની ભૂમિકા. ધ અમેરિકન જર્નલ ઓફ સ્પોર્ટ્સ મેડિસિન, 24(2), 137–143. doi.org/10.1177/036354659602400203
રણતુંગા KW (2018). સ્નાયુમાં બળ અને એક્ટિન⁻ માયોસિન ક્રિયાપ્રતિક્રિયા પર તાપમાનની અસરો: કેટલાક પ્રાયોગિક તારણો પર એક નજર. ઇન્ટરનેશનલ જર્નલ ઓફ મોલેક્યુલર સાયન્સ, 19(5), 1538. doi.org/10.3390/ijms19051538
તૂટેલા કોલરબોન ધરાવતી વ્યક્તિઓ માટે, શું રૂઢિચુસ્ત સારવાર પુનર્વસન પ્રક્રિયામાં મદદ કરી શકે છે?
તૂટેલી કોલરબોન
તૂટેલા કોલરબોન્સ એ ખૂબ જ સામાન્ય ઓર્થોપેડિક ઇજાઓ છે જે કોઈપણ વય જૂથમાં થઈ શકે છે. હાંસડી તરીકે પણ ઓળખાય છે, તે છાતીની ટોચ પર, બ્રેસ્ટબોન/સ્ટર્નમ અને ખભાના બ્લેડ/સ્કેપ્યુલા વચ્ચેનું હાડકું છે. હાંસડી સરળતાથી જોઈ શકાય છે કારણ કે માત્ર ચામડી જ હાડકાના મોટા ભાગને આવરી લે છે. હાંસડીના અસ્થિભંગ અત્યંત સામાન્ય છે, અને તમામ અસ્થિભંગના 2% - 5% માટે જવાબદાર છે. (રેડિયોપેડિયા. 2023) તૂટેલા કોલરબોન્સ આમાં જોવા મળે છે:
શિશુઓ - સામાન્ય રીતે જન્મ દરમિયાન.
બાળકો અને કિશોરો - કારણ કે અંતમાં કિશોરાવસ્થા સુધી હાંસડીનો સંપૂર્ણ વિકાસ થતો નથી.
રમતવીરો - હિટ થવાના અથવા પડવાના જોખમોને કારણે.
વિવિધ પ્રકારના અકસ્માતો અને ધોધ દ્વારા.
મોટાભાગના તૂટેલા કોલરબોન્સની સારવાર નોન-સર્જિકલ સારવારથી કરી શકાય છે, સામાન્ય રીતે, હાડકાને સાજા કરવા અને શારીરિક ઉપચાર અને પુનર્વસન માટે સ્લિંગ વડે.
કેટલીકવાર, જ્યારે હાંસડીના અસ્થિભંગને સંરેખણની બહાર નોંધપાત્ર રીતે ખસેડવામાં આવે છે, ત્યારે સર્જિકલ સારવારની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
ત્યાં સારવારના વિકલ્પો છે જેની ચર્ચા ઓર્થોપેડિક સર્જન, ભૌતિક ચિકિત્સક અને/અથવા શિરોપ્રેક્ટર સાથે થવી જોઈએ.
તૂટેલા કોલરબોન અન્ય તૂટેલા હાડકાં કરતાં વધુ ગંભીર નથી.
એકવાર તૂટેલું હાડકું સાજા થઈ જાય, મોટાભાગની વ્યક્તિઓ પાસે ગતિની સંપૂર્ણ શ્રેણી હોય છે અને અસ્થિભંગ પહેલા પ્રવૃત્તિઓમાં પાછા આવી શકે છે. (જોન્સ હોપકિન્સ દવા. 2023)
પ્રકાર
અસ્થિભંગના સ્થાનના આધારે તૂટેલી હાંસડીની ઇજાઓને ત્રણ પ્રકારમાં વિભાજિત કરવામાં આવે છે. (રેડિયોપેડિયા. 2023)
મિડ-શાફ્ટ ક્લેવિકલ ફ્રેક્ચર
આ મધ્ય વિસ્તારમાં થાય છે જે એક સાદી તિરાડ, વિભાજન અને/અથવા ઘણા ટુકડાઓમાં ફ્રેક્ચર થઈ શકે છે.
બહુવિધ વિરામ - સેગમેન્ટલ ફ્રેક્ચર.
નોંધપાત્ર વિસ્થાપન - અલગતા.
હાડકાની ટૂંકી લંબાઈ.
ડિસ્ટલ ક્લેવિકલ ફ્રેક્ચર
આ ખભાના સાંધામાં કોલરબોનના અંતની નજીક થાય છે.
ખભાના આ ભાગને એક્રોમિયોક્લેવિક્યુલર/એસી સંયુક્ત કહેવામાં આવે છે.
ડિસ્ટલ ક્લેવિકલ ફ્રેક્ચરમાં એસી સંયુક્ત ઈજા જેવા જ સારવાર વિકલ્પો હોઈ શકે છે.
મેડીયલ ક્લેવિકલ ફ્રેક્ચર
આ ઓછા સામાન્ય છે અને ઘણી વખત સ્ટર્નોક્લેવિક્યુલર સાંધાની ઇજા સાથે સંબંધિત છે.
સ્ટર્નોક્લેવિક્યુલર સંયુક્ત ખભાને ટેકો આપે છે અને તે એકમાત્ર સંયુક્ત છે જે હાથને શરીર સાથે જોડે છે.
હાંસડીના ગ્રોથ પ્લેટ ફ્રેક્ચર કિશોરાવસ્થાના અંતમાં અને 20 ના દાયકાની શરૂઆતમાં જોઈ શકાય છે.
સોજો ઉપરાંત, કેટલીક વ્યક્તિઓને જ્યાં અસ્થિભંગ થયું હોય ત્યાં બમ્પ હોઈ શકે છે.
આ બમ્પને સંપૂર્ણ રીતે સાજા થવામાં ઘણા મહિનાઓ લાગી શકે છે, પરંતુ આ સામાન્ય છે.
જો બમ્પ સોજો અથવા બળતરા દેખાય છે, તો આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાને જાણ કરો.
ક્લેવિક્યુલર સોજો
જ્યારે સ્ટર્નોક્લેવિક્યુલર સાંધા ફૂલી જાય છે અથવા મોટા થાય છે, ત્યારે તેને ક્લેવિક્યુલર સોજો તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.
તે સામાન્ય રીતે ઇજા, રોગ અથવા ચેપને કારણે થાય છે જે સાંધામાં મળતા પ્રવાહીને અસર કરે છે. (જ્હોન એડવિન, એટ અલ., 2018)
નિદાન
હેલ્થકેર ક્લિનિક અથવા ઇમરજન્સી રૂમમાં, ચોક્કસ પ્રકારના અસ્થિભંગનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે એક્સ-રે મેળવવામાં આવશે.
તૂટેલા કોલરબોનની આજુબાજુની ચેતા અને રક્ત વાહિનીઓ અવિચ્છેદિત છે તેની ખાતરી કરવા માટે તેઓ તપાસ કરશે.
ચેતા અને વાહિનીઓ ભાગ્યે જ ઘાયલ થાય છે, પરંતુ ગંભીર કિસ્સાઓમાં, આ ઇજાઓ થઈ શકે છે.
સારવાર
સારવાર કાં તો હાડકાને મટાડવાની મંજૂરી આપીને અથવા યોગ્ય ગોઠવણીને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે સર્જિકલ પ્રક્રિયાઓ દ્વારા પૂર્ણ કરવામાં આવે છે. તૂટેલા હાડકાં માટે કેટલીક સામાન્ય સારવારનો ઉપયોગ હાંસડીના અસ્થિભંગ માટે થતો નથી.
ઉદાહરણ તરીકે, તૂટેલા કોલરબોનનું કાસ્ટિંગ કરવામાં આવતું નથી.
વધુમાં, હાડકાને ફરીથી સેટ કરવું અથવા બંધ ઘટાડો કરવામાં આવતો નથી કારણ કે શસ્ત્રક્રિયા વિના તૂટેલા હાડકાને યોગ્ય ગોઠવણીમાં રાખવાની કોઈ રીત નથી.
જો શસ્ત્રક્રિયા એ વિકલ્પ હોય તો આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા નીચેના પરિબળોને જુએ છે: (આજ સુધીનુ. 2023)
અસ્થિભંગનું સ્થાન અને ડિસ્પ્લેસમેન્ટની ડિગ્રી
બિન-વિસ્થાપિત અથવા ન્યૂનતમ વિસ્થાપિત અસ્થિભંગ સામાન્ય રીતે શસ્ત્રક્રિયા વિના સંચાલિત થાય છે.
ઉંમર
યુવાન વ્યક્તિઓમાં શસ્ત્રક્રિયા વિના અસ્થિભંગમાંથી પુનઃપ્રાપ્ત થવાની ક્ષમતા વધી જાય છે.
ફ્રેક્ચર ફ્રેગમેન્ટનું શોર્ટનિંગ
વિસ્થાપિત અસ્થિભંગ મટાડી શકે છે, પરંતુ જ્યારે કોલરબોનનું ઉચ્ચારણ શોર્ટનિંગ થાય છે, ત્યારે કદાચ શસ્ત્રક્રિયા જરૂરી છે.
અન્ય ઇજાઓ
માથાની ઇજાઓ અથવા બહુવિધ અસ્થિભંગ ધરાવતી વ્યક્તિઓને શસ્ત્રક્રિયા વિના સારવાર કરી શકાય છે.
દર્દીની અપેક્ષાઓ
જ્યારે ઈજામાં રમતવીર, ભારે નોકરીનો વ્યવસાય અથવા હાથ પ્રબળ છેડો હોય, ત્યારે શસ્ત્રક્રિયા માટે વધુ કારણો હોઈ શકે છે.
પ્રબળ હાથ
જ્યારે પ્રભાવશાળી હાથમાં અસ્થિભંગ થાય છે, ત્યારે તેની અસરો નોંધપાત્ર થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.
આમાંના મોટાભાગના અસ્થિભંગને શસ્ત્રક્રિયા વિના નિયંત્રિત કરી શકાય છે, પરંતુ એવી પરિસ્થિતિઓ છે કે જ્યાં શસ્ત્રક્રિયા વધુ સારા પરિણામો લાવી શકે છે.
બિન-સર્જિકલ સારવાર માટે સપોર્ટ
સ્લિંગ અથવા આકૃતિ-8 હાંસડી તાણવું.
આકૃતિ-8 કૌંસ અસ્થિભંગ સંરેખણને અસર કરતી દર્શાવવામાં આવી નથી, અને ઘણી વ્યક્તિઓને સામાન્ય રીતે સ્લિંગ વધુ આરામદાયક લાગે છે. (આજ સુધીનુ. 2023)
IFMનું ફાઇન્ડ અ પ્રેક્ટિશનર ટૂલ એ ફંક્શનલ મેડિસિનનું સૌથી મોટું રેફરલ નેટવર્ક છે, જે દર્દીઓને વિશ્વમાં ક્યાંય પણ ફંક્શનલ મેડિસિન પ્રેક્ટિશનર્સ શોધવામાં મદદ કરવા માટે બનાવવામાં આવ્યું છે. IFM સર્ટિફાઇડ પ્રેક્ટિશનર્સ શોધ પરિણામોમાં પ્રથમ સૂચિબદ્ધ થાય છે, તેઓ કાર્યકારી દવામાં વ્યાપક શિક્ષણ આપે છે.
