ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
પેજમાં પસંદ કરો

ચિરોપ્રેક્ટિક પરીક્ષા

બેક ક્લિનિક ચિરોપ્રેક્ટિક પરીક્ષા. મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ડિસઓર્ડર માટે પ્રારંભિક શિરોપ્રેક્ટિક પરીક્ષામાં સામાન્ય રીતે ચાર ભાગો હોય છે: પરામર્શ, કેસ ઇતિહાસ અને શારીરિક તપાસ. લેબોરેટરી વિશ્લેષણ અને એક્સ-રે પરીક્ષા કરી શકાય છે. અમારી ઑફિસ દર્દીની શારીરિક પ્રસ્તુતિઓમાં વધુ સમજ લાવવા માટે વધારાના કાર્યાત્મક અને સંકલિત સુખાકારી મૂલ્યાંકન પ્રદાન કરે છે.

પરામર્શ:
દર્દી શિરોપ્રેક્ટરને મળશે જે તેના પીઠના નીચેના દુખાવાના સંક્ષિપ્ત સારાંશનું મૂલ્યાંકન કરશે અને પ્રશ્ન કરશે, જેમ કે:
લક્ષણોની અવધિ અને આવર્તન
લક્ષણોનું વર્ણન (દા.ત. બર્નિંગ, થ્રોબિંગ)
પીડાના વિસ્તારો
શું દુઃખાવો વધુ સારું લાગે છે (દા.ત. બેસવું, ખેંચવું)
શું પીડા વધુ ખરાબ લાગે છે (દા.ત. ઊભા રહેવું, ઉપાડવું).
કેસ ઇતિહાસ. શિરોપ્રેક્ટર પ્રશ્નો પૂછીને અને દર્દીના ઇતિહાસના વિવિધ ક્ષેત્રો વિશે વધુ શીખીને ફરિયાદના વિસ્તાર(ઓ) અને પીઠના દુખાવાની પ્રકૃતિને ઓળખે છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
પારિવારિક ઇતિહાસ
ડાયેટરી ટેવ
અન્ય સારવારોનો ભૂતકાળનો ઇતિહાસ (ચિરોપ્રેક્ટિક, ઑસ્ટિયોપેથિક, તબીબી અને અન્ય)
વ્યવસાય ઇતિહાસ
મનોસામાજિક ઇતિહાસ
તપાસ કરવા માટેના અન્ય ક્ષેત્રો, મોટેભાગે ઉપરોક્ત પ્રશ્નોના જવાબોના આધારે.

શારીરિક પરીક્ષા:
અમે કરોડરજ્જુના ભાગોને નિર્ધારિત કરવા માટે વિવિધ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીશું કે જેને ચિરોપ્રેક્ટિક સારવારની જરૂર છે, જેમાં હાઇપો મોબાઇલ (તેમની હિલચાલમાં પ્રતિબંધિત) અથવા સ્થિર છે તેવા સ્પાઇનલ સેગમેન્ટ્સને નિર્ધારિત કરતી સ્ટેટિક અને મોશન પેલ્પેશન તકનીકો સહિત પણ મર્યાદિત નથી. ઉપરોક્ત પરીક્ષાના પરિણામોના આધારે, એક શિરોપ્રેક્ટર વધારાના ડાયગ્નોસ્ટિક પરીક્ષણોનો ઉપયોગ કરી શકે છે, જેમ કે:
સબલક્સેશન શોધવા માટે એક્સ-રે (વર્ટિબ્રાની બદલાયેલી સ્થિતિ)
એક ઉપકરણ કે જે મેનીપ્યુલેશનની જરૂર હોય તેવા નોંધપાત્ર તાપમાનના તફાવત સાથે કરોડરજ્જુના વિસ્તારોને ઓળખવા માટે પેરાસ્પાઇનલ પ્રદેશમાં ત્વચાનું તાપમાન શોધે છે.

લેબોરેટરી ડાયગ્નોસ્ટિક્સ:
જો જરૂરી હોય તો અમે દર્દીના સંપૂર્ણ ક્લિનિકલ ચિત્રને નિર્ધારિત કરવા માટે વિવિધ લેબ ડાયગ્નોસ્ટિક પ્રોટોકોલનો પણ ઉપયોગ કરીએ છીએ. અમારા દર્દીઓને શ્રેષ્ઠ ક્લિનિકલ ચિત્ર અને યોગ્ય સારવાર આપવા માટે અમે શહેરની ટોચની લેબ સાથે જોડાણ કર્યું છે.


સ્લીપિંગ હેલ્થ: અલ પાસો બેક ક્લિનિક

સ્લીપિંગ હેલ્થ: અલ પાસો બેક ક્લિનિક

પૂરતી ઉર્જા ધરાવવા, સ્પષ્ટ રીતે વિચારવા અને રોજિંદા તણાવને આત્મવિશ્વાસપૂર્વક મેનેજ કરવા માટે સ્વસ્થ ઊંઘ મહત્વપૂર્ણ છે. ક્રોનિક અસ્વસ્થ ઊંઘની પેટર્ન અને/અથવા અનિદ્રા વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે અને તેમાં યોગદાન આપી શકે છે. આનો સમાવેશ થાય છે દિવસના થાક, ચીડિયાપણું, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી, વિલંબિત પ્રતિક્રિયા સમય, સતત બીમાર રહેવું, અને યાદશક્તિની સમસ્યાઓ. દરેક રાત્રે નબળા આરામ સાથે ઊંઘની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. ઈન્જરી મેડિકલ ચિરોપ્રેક્ટિક અને ફંક્શનલ મેડિસિન ક્લિનિક શરીરને ફરીથી ગોઠવવા અને આરામ કરવા અને તંદુરસ્ત ઊંઘ પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે સારવાર, તાલીમ અને સાધનો પ્રદાન કરે છે.

સ્લીપિંગ હેલ્થ: ઇપીના ચિરોપ્રેક્ટિક નિષ્ણાતો

સ્લીપિંગ હેલ્થ પ્રોબ્લેમ

ઊંઘનો અભાવ આખા શરીરમાં ચેતા આવેગ અને પ્રસારણને ખલેલ પહોંચાડે છે અને ધીમું કરે છે. આ આરોગ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થઈ શકે છે:

  • અતિશય થાક
  • મગજનો ધુમ્મસ
  • ધીમા જવાબો
  • શારીરિક કામગીરીની સમસ્યાઓ
  • યાદ રાખવામાં અસમર્થતા
  • લો સેક્સ ડ્રાઇવ
  • લાંબી માંદગી
  • સમય જતાં ગંભીર તબીબી સ્થિતિ થવાનું જોખમ વધે છે અને તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થઈ શકે છે:
  • ચિંતા
  • હતાશા
  • હાઈ બ્લડ પ્રેશર
  • ડાયાબિટીસ
  • નબળા રોગપ્રતિકારક તંત્ર
  • સ્ટ્રોક
  • હદય રોગ નો હુમલો
  • હુમલા

ચાલુ રહે છે

અનિદ્રા સાથે સંકળાયેલા કેટલાક સંશોધનો છે અતિસંવેદનશીલ અથવા પર રહેવાની સ્થિતિ. તે ઘણીવાર તણાવપૂર્ણ ઘટના સાથે શરૂ થાય છે જે શરીરની સિસ્ટમોને બંધ કરે છે, જેના કારણે સંપૂર્ણપણે આરામ કરવામાં અસમર્થતા થાય છે. જ્યારે મન અને શરીર આરામ ન કરી શકે ત્યારે શરીરની અગવડતા અને પીડાના લક્ષણો પણ દેખાઈ શકે છે. આખું શરીર સખ્ત/સખ્ત થઈ શકે છે, જેના કારણે દુખાવો, વેદના અને પીડા થાય છે. ચક્રની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ઊંઘની ચાલુ રાખવાથી વધુ તણાવ થાય છે.

સ્વસ્થ ઊંઘના ફાયદા

પુખ્ત જરૂર છે દરરોજ રાત્રે સાતથી નવ કલાકની ઊંઘ શ્રેષ્ઠ રીતે કામ કરવા માટે. તંદુરસ્ત ઊંઘના ફાયદાઓમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

  • સ્વસ્થ રોગપ્રતિકારક તંત્ર કાર્ય.
  • પેશીઓ અને સ્નાયુઓની સંપૂર્ણ સમારકામ.
  • યાદ રાખવું અને યાદ રાખવું સરળ બને છે.
  • સુધારેલ ઇન્સ્યુલિન નિયમન, ખોરાકની લાલસા અને વજનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.
  • ના ઉન્નત નિયમન કોર્ટિસોલ.
  • સુધારેલ મૂડ અને દૃષ્ટિકોણ.

ચિરોપ્રેક્ટિક સારવાર

ચિરોપ્રેક્ટિક કાળજી, મસાજ અને ડિકમ્પ્રેશન થેરાપી ચક્રને તોડવામાં મદદ કરી શકે છે. શરીરને પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં અને યોગ્ય રીતે પુનર્વસન કરવામાં મદદ કરવા માટે પ્રક્રિયાને તોડવી જરૂરી છે. સારવાર શરીરને આરામ કરવા માટે ફરીથી તાલીમ આપે છે; સ્નાયુઓને ખેંચવા અને ખેંચવાથી રક્ત પરિભ્રમણ વધે છે, તેમજ અદ્યતન અને સુધારેલા મગજના સંકેતો શરીરને આરામ કરવા કહે છે. એક શિરોપ્રેક્ટર વ્યક્તિઓની ઊંઘની પેટર્નનું મૂલ્યાંકન કરશે અને વિવિધ ઉકેલોની ભલામણ કરશે. ઊંઘની સમસ્યા ધરાવતી વ્યક્તિઓ માટેના ફાયદાઓમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

  • સ્નાયુ તણાવ દૂર કરે છે.
  • ચેતા પરિભ્રમણ અને રક્ત પ્રવાહને ઉત્તેજિત કરે છે.
  • આખા શરીરને આરામ આપે છે.
  • સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમના કાર્યને વધારે છે.
  • પીડા અને અગવડતા દૂર કરે છે.
  • શિરોપ્રેક્ટર નીચેની બાબતો પણ પ્રદાન કરશે:
  • સૂવાની સ્થિતિની ભલામણો.
  • પોસ્ચરલ સ્ટ્રેચ અને એક્સરસાઇઝ.
  • સહાયક ગાદલા પર ભલામણો.
  • કામ, ઘર અને પલંગ માટે અર્ગનોમિક્સ.

ચિરોપ્રેક્ટિકની ઉત્ક્રાંતિ


સંદર્ભ

હેલ, ડેબોરાહ અને કેથરિન માર્શલ. "ઊંઘ અને ઊંઘની સ્વચ્છતા." હોમ હેલ્થકેર હવે વોલ્યુમ. 37,4 (2019): 227. doi:10.1097/NHH.0000000000000803

લિયુ, એમી. "સ્લીપ ટ્રેનિંગ." પેડિયાટ્રિક એનલ્સ વોલ્યુમ. 49,3 (2020): e101-e105. doi:10.3928/19382359-20200218-01

ઊંઘની ઉણપ અને ઉણપ શું છે?www.nhlbi.nih.gov/health/sleepdeprivation#:~:text=Sleep%20deficiency%20is%20linked%20to,adults%2C%20teens%2C%20and%20children.

તમને શું ઊંઘ આવે છે? www.nhlbi.nih.gov/health/sleep-deprivation/body-clock

ઊંઘ તમારા સ્વાસ્થ્યને કેવી રીતે અસર કરે છે www.nhlbi.nih.gov/health/sleep-deprivation/health-effects

રીમેન, ડાયટર. "ઊંઘની સ્વચ્છતા, અનિદ્રા અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય." જર્નલ ઓફ સ્લીપ રિસર્ચ વોલ્યુમ. 27,1 (2018): 3. doi:10.1111/jsr.12661

ચેતા બળતરા: અલ પાસો બેક ક્લિનિક

ચેતા બળતરા: અલ પાસો બેક ક્લિનિક

જ્યારે કરોડરજ્જુમાંથી બહાર નીકળતી ચેતાઓ બળતરા અને સંવેદનશીલ બને છે ત્યારે ચેતામાં બળતરા થાય છે. ચેતા ગ્લાઈડિંગ પ્રતિબંધ તરીકે પણ ઓળખાય છે, તે એવી સ્થિતિ છે જેમાં ચેતા, સાંધા, અસ્થિબંધન, સ્નાયુઓ અથવા ડિસ્ક જેવા માળખાની નજીકના માળખાના સોજાના કારણે ચેતા બળતરા થાય છે, જેણે સંચિત તાણ જાળવી રાખ્યું છે જેના પરિણામે સોજો અને બળતરા થાય છે. સંપૂર્ણ ચિરોપ્રેક્ટિક મૂલ્યાંકન અને પરીક્ષા બળતરાની હદનું નિદાન કરી શકે છે અને વ્યક્તિગત સારવાર યોજના વિકસાવી શકે છે.

ચેતા બળતરા: EP's Chiropractic કાર્યાત્મક ક્લિનિક

ચેતા બળતરા

જ્યારે સોજો અને બળતરા ચેતાના મૂળમાં દખલ કરે છે, ત્યારે ચેતા મગજને સંકેતો પ્રસારિત કરે છે જેથી તે જણાવે કે જોખમ છે. મગજ આ સિગ્નલોનું અર્થઘટન કરે છે અને વધુ ખરાબ ન થાય તે માટે રક્ષણાત્મક પ્રતિભાવ બનાવે છે ચેતાને નુકસાન. રક્ષણાત્મક પ્રતિક્રિયાઓ વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ અલગ અલગ હોય છે પરંતુ તેમાં સમાવેશ થઈ શકે છે નીચે મુજબ:

  • સ્નાયુ ચુસ્તતા અને રક્ષણ
  • પીડાદાયક સંવેદના
  • ક્રોમ્પિંગ
  • અસ્વસ્થતા અથવા પીડા ફેલાવે છે
  • પિન અને સોય
  • ટિંગલિંગ
  • નિષ્ક્રિયતા આવે છે
  • ચેતા મૂળની બળતરા પણ શરીરને જોઈએ તેટલી ઝડપથી પુનઃપ્રાપ્ત થવાથી અટકાવે છે.

ચેતા બળતરા સાથે મૂંઝવણમાં ન આવે નર્વ રુટ કમ્પ્રેશન અથવા રેડિક્યુલોપથી. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે ચેતા સંકુચિત/પીંચ થઈ જાય છે, પરિણામે સ્નાયુઓની મજબૂતાઈ અને સંવેદના જેવા તેના કાર્યો ખોવાઈ જાય છે. કેટલીકવાર જ્ઞાનતંતુની બળતરા ધરાવતી વ્યક્તિઓ પણ વધારો અનુભવી શકે છે ન્યુરલ તણાવ. ચેતા નિયમિત હલનચલન દ્વારા તેમના પર મૂકવામાં આવેલા યાંત્રિક ભારને અનુકૂલન કરે છે. મજ્જાતંતુ ગતિશીલતા પરના નિયંત્રણો ચેતાના માર્ગ અને વિતરણ સાથે લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.

  • નર્વસ સિસ્ટમમાં મગજ, કરોડરજ્જુ અને ચેતા શાખાઓનો સમાવેશ થાય છે.
  • વિદ્યુત કેબલ જેવી જ શાખાઓ ખેંચાઈ શકતી નથી.
  • શરીરના વિસ્તારોને સીધા કરતી વખતે, કરોડરજ્જુ તરફ ચેતાનું ખેંચાણ અને ગ્લાઈડિંગ કરતી વખતે તણાવ ઉત્પન્ન થાય છે.
  • જ્યારે ચેતા બળતરા થાય છે, ત્યારે શરીર, મગજ, કરોડરજ્જુ અને શાખાઓનું રક્ષણ કરવા માટે સંકેતો મોકલવામાં આવે છે.

કારણો

સામાન્ય રીતે, ચેતામાં ખંજવાળ ત્યારે થાય છે જ્યારે ચેતા સંલગ્ન માળખું; આ એક સાંધા, અસ્થિબંધન અને/અથવા સ્નાયુ હોઈ શકે છે જે તાણ એકઠા કરે છે અને નિષ્ક્રિય, સોજો, સોજો અને/અથવા સંરક્ષક રક્ષણના પરિણામે નિષ્ક્રિય બને છે.

  • ચેતાની હળવી બળતરામાં પોસ્ચરલ ઓવરલોડથી સંચિત તાણ અને અડીને આવેલા અસ્થિબંધનમાં નાના આંસુથી સોજો શામેલ હોઈ શકે છે.
  • ઘણીવાર એમઆરઆઈ સ્કેન પર સમસ્યા તરીકે કંઈ દેખાતું નથી.
  • ગંભીર ચેતા બળતરામાં ડિસ્ક હર્નિએશનનો સમાવેશ થઈ શકે છે અને તે MRI સ્કેન પર દેખાય છે; કેટલાક કિસ્સાઓમાં સર્જરીની જરૂર પડી શકે છે.

લક્ષણો

  • કઠોરતા
  • સતામણી
  • દુખાવો
  • પીડા
  • દિવસોના આરામ, સ્ટ્રેચિંગ, લક્ષિત કસરતો, હલનચલન ટાળવા વગેરે પછી પણ ચાલુ રાખો.
  • સ્ટ્રેચિંગ શરૂઆતમાં સારું લાગે છે, પરંતુ થોડા કલાકો પછી અથવા બીજા દિવસે દુખાવો પાછો આવે છે અથવા વધુ ખરાબ થાય છે.
  • આ બળતરા અસરકારક પુનઃપ્રાપ્તિને અવરોધે છે સ્નાયુ, સાંધા, કંડરા અને અસ્થિબંધનની અગવડતાના લક્ષણો.

ચિરોપ્રેક્ટિક કેર

સારવારમાં વિવિધ ઉપચારોનો સમાવેશ થાય છે અને પુનરાવર્તિત ઇજાઓ ટાળવા માટે ચુસ્ત માળખાને આરામ અને મુક્ત કરતી વખતે સહાયક માળખાને મજબૂત બનાવવાનો સમાવેશ થાય છે. શિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ કરોડરજ્જુને ફરીથી ગોઠવે છે, સ્થાનથી ખસી ગયેલા સાંધાઓને સુધારે છે, નર્વસ સિસ્ટમના કાર્યને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે, અને બળતરા અને બળતરાથી રાહત આપે છે. ગોઠવણ, ટ્રેક્શન અથવા માર્ગદર્શિત કસરતના સ્વરૂપમાં, શરીરની તમામ સિસ્ટમો સંતુલિત સ્થિતિની નજીક ખસેડવામાં આવે છે. આમાં શામેલ છે:

  • નર્વસ સિસ્ટમ
  • રોગપ્રતિકારક તંત્ર
  • શ્વાસોચ્છવાસ પ્રણાલી
  • રુધિરાભિસરણ તંત્ર
  • એન્ડ્રોક્રિન સિસ્ટમ
  • સ્કેલેટલ સિસ્ટમ
  • બધા શરીરની સ્વ-હીલિંગ પ્રક્રિયાને ટેકો આપે છે અને નર્વસ સિસ્ટમના કાર્યમાં વધારો કરે છે.

શિરોપ્રેક્ટિક ટીમ દર્દીને પુનઃસ્થાપન પ્રક્રિયા દ્વારા સંપૂર્ણ શક્તિમાં પાછા આવવા માટે માર્ગદર્શન આપશે.


પેરોનિયલ ચેતા બળતરા


સંદર્ભ

એલિસ, રિચાર્ડ એફ અને વેઈન એ હિંગ. "ન્યુરલ મોબિલાઇઝેશન: રોગનિવારક અસરકારકતાના વિશ્લેષણ સાથે રેન્ડમાઇઝ્ડ નિયંત્રિત ટ્રાયલ્સની વ્યવસ્થિત સમીક્ષા." મેન્યુઅલ અને મેનિપ્યુલેટિવ થેરાપીનું જર્નલ વોલ્યુમ. 16,1 (2008): 8-22. doi:10.1179/106698108790818594

ગિબ્સન, વિલિયમ, એટ અલ. "પુખ્ત વયના લોકોમાં ન્યુરોપેથિક પીડા માટે ટ્રાન્સક્યુટેનીયસ ઇલેક્ટ્રિકલ નર્વ સ્ટીમ્યુલેશન (TENS)." વ્યવસ્થિત સમીક્ષાઓનો કોક્રેન ડેટાબેઝ વોલ્યુમ. 9,9 સીડી011976. 14 સપ્ટે. 2017, doi:10.1002/14651858.CD011976.pub2

ઓ'શીઆ, સિમોન ડી એટ અલ. "સીઓપીડીમાં પેરિફેરલ સ્નાયુ તાકાત તાલીમ: એક વ્યવસ્થિત સમીક્ષા." છાતી વોલ્યુમ. 126,3 (2004): 903-14. doi:10.1378/છાતી.126.3.903

રોઝમેરિન, એલએમ એટ અલ. "નર્વ અને કંડરા ગ્લાઈડિંગ કસરતો અને કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમનું રૂઢિચુસ્ત સંચાલન." હેન્ડ થેરાપીનું જર્નલ: અમેરિકન સોસાયટી ઓફ હેન્ડ થેરાપિસ્ટનું સત્તાવાર જર્નલ વોલ્યુમ. 11,3 (1998): 171-9. doi:10.1016/s0894-1130(98)80035-5

સિપ્કો, ટોમાઝ, એટ અલ. "સર્વિકલ સ્પાઇનની ગતિશીલતા અને કરોડરજ્જુના ઓવરલોડ સિન્ડ્રોમવાળા દર્દીઓમાં પોસ્ચરલ સંતુલન." ઓર્ટોપીડિયા, ટ્રોમેટોલોજી, પુનર્વસન વોલ્યુમ. 9,2 (2007): 141-8.

જડબાના ક્લેન્ચિંગ: અલ પાસો બેક ક્લિનિક

જડબાના ક્લેન્ચિંગ: અલ પાસો બેક ક્લિનિક

બ્રુક્સિઝમ જાગતી વખતે અથવા સૂતી વખતે અસામાન્ય જડબાને ચોંટાડવું અથવા દાંત પીસવું. આ ગરદન અને જડબાના સ્નાયુઓ પર વધુ પડતા દબાણને કારણે ગરદન અને ખભામાં તણાવ પેદા કરી શકે છે. જ્યાં સુધી દંત ચિકિત્સક વધુ પડતા ઘસારાને ધ્યાનમાં ન લે અથવા શિરોપ્રેક્ટર તેમના લક્ષણોની તપાસ ન કરે ત્યાં સુધી વ્યક્તિઓને ખ્યાલ ન આવે કે તેમને બ્રક્સિઝમ છે. બ્રુક્સિઝમ ટેમ્પોરોમેન્ડિબ્યુલર ડિસઓર્ડરમાં ભૂમિકા ભજવી શકે છે. ડોકટરો અને દંત ચિકિત્સકો સંમત છે કે તણાવ જેવા પરિબળો જડબાના ક્લેન્ચિંગની સંભાવનાને વધારે છે. દંતચિત્ત સામાન્ય રીતે ગ્રાઇન્ડીંગ અટકાવવા માટે માઉથ ગાર્ડની ભલામણ કરો. ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ, મસાજ અને ડિકમ્પ્રેશન થેરાપી લક્ષણોને દૂર કરી શકે છે, સ્નાયુઓને મુક્ત કરી શકે છે અને આરામ કરી શકે છે, કરોડરજ્જુને ફરીથી ગોઠવી શકે છે અને કાર્ય પુનઃસ્થાપિત કરી શકે છે.

જડબાના ક્લેન્ચિંગ: ઇપીની ચિરોપ્રેક્ટિક ફંક્શનલ મેડિસિન ટીમ

બ્રુક્સિઝમ

ત્યાં છે જાગૃત બ્રુક્સિઝમ અને સ્લીપ બ્રુક્સિઝમ. ચુસ્ત જડબા ગરદન, ખભા અને પાછળના ઉપરના સ્નાયુઓ સુધી વિસ્તરેલ તણાવ પેદા કરે છે. સમય જતાં, તે વધારે તાણ સાંધાને બળતરા કરે છે, બળતરા પેદા કરે છે. જડબાના ક્લેન્ચિંગ અને દાંત પીસવાથી ક્ષતિગ્રસ્ત દાંત, ગરદન, ખભા અને ઉપરના પીઠના દુખાવાના લક્ષણો અને તાણના માથાનો દુખાવો જેવી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

લક્ષણો

ચિહ્નો અને લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થઈ શકે છે:

  • ચહેરો, જડબા, ગરદન અને પીઠના ઉપરના ભાગમાં દુખાવો, જકડાઈ અને દુખાવો.
  • થાકેલા અથવા ચુસ્ત જડબાના સ્નાયુઓ.
  • માથાનો દુખાવો જે મંદિરોમાં શરૂ થાય છે.
  • કાનના દુખાવાના લક્ષણો કેવા લાગે છે.
  • ગાલની અંદરના ભાગમાં ક્લેન્ચિંગથી નુકસાન.
  • દાંતની સંવેદનશીલતામાં વધારો.
  • દાંત કે જે ઢીલા, ચપટા, ચીપેલા અથવા ફ્રેકચર છે.
  • ઊંઘની સમસ્યા.

જોખમ પરિબળો

  • ભાવનાત્મક તણાવ - તણાવ, ચિંતા, હતાશા અને ગુસ્સો.
  • સ્લીપ ડિસઓર્ડર
  • બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી - ધૂમ્રપાન, વધુ પડતું મદ્યપાન, કેફીન, વગેરે મગજ અને રક્તવાહિની કાર્યોને અવરોધે છે.
  • દવાઓ

જડબાના ક્લેન્ચિંગ માટે ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ

જો જડબાના ક્લેન્ચિંગ અથવા ગ્રાઇન્ડીંગની સમસ્યા હોય, તો વ્યાવસાયિક નિદાન માટે દંત ચિકિત્સકને જોવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.. પછી એ કાયરોપ્રેક્ટર એક વ્યક્તિગત સારવાર યોજના વિકસાવી શકે છે જે મસાજ અને ડિકમ્પ્રેશન થેરાપીનો ઉપયોગ જડબાને ફરીથી સ્થાન આપવા, ખેંચવા, છોડવા અને સ્નાયુઓને આરામ કરવા માટે કરે છે. તેઓ હળવા જડબાના સ્નાયુઓને મજબૂત અને જાળવવા માટેની કસરતો અને ટ્રિગર્સને ઓળખવામાં અને ક્લેન્ચિંગને રોકવામાં મદદ કરવા જાગૃતિની કસરતોની ભલામણ કરશે.


જડબાની કસરતો


સંદર્ભ

Capellini, Verena Kise, et al. "માયોજેનિક ટીએમડીના સંચાલનમાં મસાજ ઉપચાર: એક પાયલોટ અભ્યાસ." જર્નલ ઓફ એપ્લાઇડ ઓરલ સાયન્સ: રેવિસ્ટા FOB વોલ્યુમ. 14,1 (2006): 21-6. doi:10.1590/s1678-77572006000100005

કુહન, મોનિકા અને જેન્સ ક્રિસ્ટોફ ટર્પ. "બ્રુક્સિઝમ માટે જોખમ પરિબળો." સ્વિસ ડેન્ટલ જર્નલ વોલ્યુમ. 128,2 (2018): 118-124.

નિશિદા, નોરીહિરો એટ અલ. "સર્વિકલ કરોડરજ્જુનું તાણ વિશ્લેષણ: તાણ પર કરોડરજ્જુના ભાગોના મોર્ફોલોજીની અસર." ધી જર્નલ ઓફ સ્પાઇનલ કોર્ડ મેડિસિન વોલ્યુમ. 39,3 (2016): 327-34. doi:10.1179/2045772315Y.0000000012

ઓહાયોન, એમએમ એટ અલ. "સામાન્ય વસ્તીમાં સ્લીપ બ્રુક્સિઝમ માટેના જોખમ પરિબળો." છાતી વોલ્યુમ. 119,1 (2001): 53-61. doi:10.1378/છાતી.119.1.53

સાન્તોસ મિઓટ્ટો એમોરિમ, સિન્થિયા, એટ અલ. "બ્રુક્સિઝમ ધરાવતી વ્યક્તિઓમાં દંત ચિકિત્સા સાથે સંબંધિત બે ભૌતિક ઉપચાર દરમિયાનગીરીઓની અસરકારકતા: રેન્ડમાઇઝ્ડ ક્લિનિકલ ટ્રાયલનો અભ્યાસ પ્રોટોકોલ." ટ્રાયલ્સ વોલ્યુમ. 15 8. 7 જાન્યુઆરી 2014, doi:10.1186/1745-6215-15-8

ઓવર રોટેડ વર્ટીબ્રેઃ અલ પાસો બેક ક્લિનિક

ઓવર રોટેડ વર્ટીબ્રેઃ અલ પાસો બેક ક્લિનિક

તે એક સામાન્ય દૃશ્ય છે, જ્યારે આપણે નીચે અથવા આગળ નમવું હોય ત્યારે બેઠા હોય કે ઊભા હોય, અને અચાનક એક બાજુએ તીક્ષ્ણ ડંખ આવે છે. ઓછી પીઠ. સનસનાટીભર્યા ઘૂંટણને બકલ કરી શકે છે. તેથી અમે સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે ધીમે ધીમે ઊભા થઈએ છીએ અને સમજીએ છીએ કે સંપૂર્ણ રીતે સીધા ઊભા રહેવું લગભગ અશક્ય છે અને આગળ નમવું પણ મુશ્કેલ છે. તેથી અમે દબાણ દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરવા માટે પાછા બેસીએ છીએ. તે થોડી મદદ કરે છે, પરંતુ ઈજાને કારણે પીઠના સ્નાયુઓ ખેંચાઈ ગયા છે અને વધુ કડક થઈ ગયા છે. જ્યારે આપણે ઉભા થવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ, ત્યારે પીઠમાંથી પસાર થતી એક મોટી અથવા ઘણી હળવાથી ગંભીર વિદ્યુત આંચકાની સંવેદનાઓ હોઈ શકે છે. એક ગંભીર રીતે ઓવર-રોટેટેડ વર્ટીબ્રે કારણ હોઈ શકે છે અને તેને શિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ, મસાજ અને/અથવા ડિકમ્પ્રેશન થેરાપીની જરૂર છે. 

ઓવર રોટેટેડ વર્ટીબ્રે: ઇપી ચિરોપ્રેક્ટિક ફંક્શનલ ટીમ

ઓવરરોટેડ વર્ટીબ્રે

કરોડરજ્જુ સ્તંભ 26 એકબીજા સાથે જોડાયેલા વર્ટીબ્રેથી બનેલો છે. જ્યારે ગતિમાં હોય, ત્યારે દરેક કરોડરજ્જુ ફરે છે અને જેમ જેમ ધડ ફરે છે તેમ કરોડરજ્જુ પણ ફરે છે. કરોડરજ્જુ ઘણી રીતે આગળ વધી શકે છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

  • બેન્ડિંગ
  • આગળ ગોળાકાર.
  • પાછળની તરફ લંબાવવું અથવા કમાન કરવું.
  • વળી જતું
  • બાજુ તરફ ટિલ્ટિંગ જ્યારે વળી જાય છે ત્યારે કેટલાક સમાન સ્નાયુઓનો ઉપયોગ કરે છે.

તેમ છતાં કરોડરજ્જુ વિવિધ દિશામાં ખસેડી શકે છે, ત્યાં છે ક્યાં સુધી મર્યાદા તે જઈ શકે છે અને જવું જોઈએ. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે કોઈ વસ્તુને ઉપાડવા માટે આગળ નમવું હોય, ત્યારે વ્યક્તિ અજાણતાં જ કરોડરજ્જુને વધુ-વિસ્તૃત અને વધુ-રોટેટ કરી શકે છે. આ તે છે જ્યાં ઈજાનું જોખમ વધે છે. કરોડરજ્જુની રોટેશનલ ઈજા ત્યારે થાય છે જ્યારે ધડ ખૂબ દૂર વળે છે, અને કરોડરજ્જુ તેને સંભાળી શકતી નથી. આ કરોડરજ્જુના અસ્થિબંધનને સ્નેપિંગના બિંદુ સુધી ખેંચી શકે છે, જેના કારણે બાજુના સાંધાઓ અવ્યવસ્થિત થઈ શકે છે. અસ્થિબંધન તાણ અને પાસાનું અવ્યવસ્થા એ બે સૌથી સામાન્ય રોટેશનલ સ્પાઇન ઇજાઓ છે.

ગૂંચવણો

ઓવર-રોટેટેડ વર્ટીબ્રેની ઇજા પણ જટિલતાઓ તરફ દોરી શકે છે જેમાં સમાવેશ થાય છે.

ક્રોનિક પેઇન

  • કરોડરજ્જુની ચેતાને નુકસાન ક્રોનિક પીડા સ્થિતિ તરફ દોરી શકે છે.

ગતિશીલતા સમસ્યાઓ

  • કરોડરજ્જુની ઇજાને પગલે ગતિશીલતાની સમસ્યાઓ સામાન્ય છે.
  • આ ચેતાઓને નુકસાનથી આવે છે જે પગને ઉત્તેજિત કરે છે, જેના કારણે નબળાઇ અને સંકલન સમસ્યાઓ થાય છે.

પ્રેશર અલ્સર

  • કરોડરજ્જુની ઇજા પછી નિષ્ક્રિયતા આવવાથી વ્યક્તિઓ ધ્યાન ન આપી શકે દબાણ અલ્સર વિકાસશીલ.
  • આ ચેપ તરફ દોરી શકે છે અને હોસ્પિટલમાં દાખલ થવાની જરૂર પડી શકે છે.

વ્યક્તિઓ ત્રાંસી પેટના સ્નાયુઓ અને અન્ય થડના સ્નાયુઓમાં તણાવ અને/અથવા નબળાઈ એકઠા કરે છે જે ક્રોનિક ચુસ્તતા અને નબળાઈ તરફ દોરી જાય છે, જે ચળવળને અસર કરે છે અને ગતિની શ્રેણીમાં ઘટાડો કરે છે.

ચિરોપ્રેક્ટિક સારવાર યોજના

ઈજાના સમય અને તીવ્રતાના આધારે, વ્યક્તિગત સારવાર યોજનામાં નીચેનાનો સમાવેશ થઈ શકે છે:


ફેસેટ સિન્ડ્રોમ સારવાર


સંદર્ભ

જેન્સેન, મિશેલ એમએ, એટ અલ. "માનવ કરોડરજ્જુમાં પૂર્વ-અસ્તિત્વમાં વર્ટેબ્રલ પરિભ્રમણ શરીરની સ્થિતિથી પ્રભાવિત છે." યુરોપિયન સ્પાઇન જર્નલ: યુરોપિયન સ્પાઇન સોસાયટીનું સત્તાવાર પ્રકાશન, યુરોપિયન સ્પાઇનલ ડિફોર્મિટી સોસાયટી, અને સર્વાઇકલ સ્પાઇન રિસર્ચ સોસાયટીનું યુરોપિયન વિભાગ વોલ્યુમ. 19,10 (2010): 1728-34. doi:10.1007/s00586-010-1400-3

ક્રુગર, એર્વિન એ એટ અલ. "કરોડરજ્જુની ઇજામાં દબાણ અલ્સરનું વ્યાપક સંચાલન: વર્તમાન ખ્યાલો અને ભાવિ વલણો." ધ જર્નલ ઓફ સ્પાઇનલ કોર્ડ મેડિસિન વોલ્યુમ. 36,6 (2013): 572-85. doi:10.1179/2045772313Y.0000000093

પાસિયાસ, પીટર જી એટ અલ. "કાર્યાત્મક વજન-બેરિંગ પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન ડિસ્કોજેનિક પીઠનો દુખાવો ધરાવતા દર્દીઓમાં સેગમેન્ટલ કટિ રોટેશન." ધ જર્નલ ઓફ બોન એન્ડ સંયુક્ત સર્જરી. અમેરિકન વોલ્યુમ વોલ્યુમ. 93,1 (2011): 29-37. doi:10.2106/JBJS.I.01348

શાન, એક્સ., નિંગ, એક્સ., ચેન, ઝેડ. એટ અલ. નિમ્ન પીઠના દુખાવાના વિકાસ માટે સતત થડની અક્ષીય વળી જતી પ્રતિક્રિયા. યુર સ્પાઇન જે 22, 1972–1978 (2013). doi.org/10.1007/s00586-013-2784-7

ક્યુ સ્પોર્ટ્સ ઇન્જરીઝ: અલ પાસો બેક ક્લિનિક

ક્યુ સ્પોર્ટ્સ ઇન્જરીઝ: અલ પાસો બેક ક્લિનિક

કયૂ રમતો પ્રહાર કરવા માટે કયૂ સ્ટીકનો ઉપયોગ કરો બિલિયર્ડ બોલમાં પૂલની બહાર અને તેની આસપાસ અથવા સમકક્ષ ટેબલ. સૌથી સામાન્ય રમત છે પૂલ. જોકે આ સંપર્ક રમતો નથી, વિવિધ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ઇજાઓ પ્રગટ થઈ શકે છે. તેથી, સામાન્ય ઇજાઓને જાણવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે જેથી કરીને તેમની સ્વ-ઉપચાર કરી શકાય અથવા સ્થિતિ વધુ ખરાબ થાય તે પહેલાં સારવારની માંગ કરી શકાય. ઈન્જરી મેડિકલ ચિરોપ્રેક્ટિક અને ફંક્શનલ મેડિસિન ક્લિનિક લક્ષણોને દૂર કરી શકે છે, શરીરનું પુનર્વસન કરી શકે છે અને ગતિશીલતા અને કાર્યને પુનઃસ્થાપિત કરી શકે છે.

કયૂ સ્પોર્ટ્સ ઇન્જરીઝ: ઇપીની ચિરોપ્રેક્ટિક ફંક્શનલ વેલનેસ ટીમ

કયૂ સ્પોર્ટ્સ ઈન્જરીઝ

સ્પોર્ટ્સ મેડિસિન ડોકટરો કહે છે કે ક્યુ સ્પોર્ટ્સ પ્લેયર્સ અન્ય ઇજાઓ વચ્ચે મચકોડ, તાણ અને અસ્થિભંગથી પીડાય છે. કયૂ સ્પોર્ટ્સ પ્લેયર્સ સતત છે:

  • બેન્ડિંગ
  • પહોંચે છે
  • વળી જતું
  • તેમના હાથ ખેંચીને
  • તેમના હાથ અને કાંડાનો ઉપયોગ કરીને

લાંબા સમય સુધી આ સતત હલનચલન અને હલનચલન કરવાથી ઇજાઓ થવાનું જોખમ વધે છે. સામાન્ય લક્ષણોમાં શામેલ છે:

  • બળતરા
  • અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં ગરમી અથવા ગરમી
  • સોજો
  • અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં ચુસ્તતા
  • પીડા
  • ગતિની મર્યાદા ઘટાડો

ઈન્જરીઝ

પીઠ અને કમર

આસન કરવાથી વ્યક્તિઓ તેમના સ્નાયુઓને તંગ કરી શકે છે, જેનાથી ઈજા થવાની સંભાવના વધી જાય છે. બધા વાળવા સાથે, કમર અને પીઠની ઇજાઓ સામાન્ય છે. પાછળની સમસ્યાઓનો સમાવેશ થાય છે:

  • પીંછાવાળા ચેતા
  • ગૃધ્રસી
  • સ્પ્રેન
  • સ્ટ્રેન્સ
  • હર્નિઆટેડ ડિસ્ક

હાલની કરોડરજ્જુની સ્થિતિ અથવા અસ્થિવા ધરાવતા વ્યક્તિઓને ઈજા થવાનું જોખમ વધી જાય છે.

ખભા, હાથ, કાંડા, હાથ અને આંગળી

  • ખભા, હાથ, કાંડા, અને આંગળીઓ સતત ઉપયોગમાં છે.
  • આ સ્નાયુઓ, રજ્જૂ, અસ્થિબંધન, ચેતા અને હાડકાંને અસર કરતી વધુ પડતી ઇજાઓ તરફ દોરી શકે છે.
  • સતત તણાવ મચકોડ, તાણ, અથવા તરફ દોરી શકે છે બર્સિટિસ.

કંડરાનાઇટિસ

  • કંડરાનાઇટિસ ત્યારે થાય છે જ્યારે ખૂબ દબાણ લાગુ પડે છે, જેના કારણે રજ્જૂમાં સોજો આવે છે.
  • આ સોજો અને પીડા તરફ દોરી શકે છે અને લાંબા ગાળાના નુકસાન તરફ દોરી શકે છે.

પગ અને પગની ઘૂંટી

  • સેટઅપ કરતી વખતે અને શોટ લેતી વખતે ખૂબ દૂર સુધી ખેંચાય ત્યારે પગ લપસી શકે છે.
  • આ ઈજા સામાન્ય રીતે એક પગ પર સંતુલન કરવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે થાય છે.
  • લપસી જવાથી પગની ઘૂંટીમાં મચકોડ આવી શકે છે અથવા તો ફાટેલા અસ્થિબંધન અથવા ફ્રેક્ચર થયેલા પગ જેવા કંઈક ખરાબ થઈ શકે છે.

ચિરોપ્રેક્ટિક કેર

મસાજ થેરાપી અને કાર્યાત્મક દવા સાથે સંયુક્ત ચિરોપ્રેક્ટિક ગોઠવણો આ ઇજાઓ અને પરિસ્થિતિઓની સારવાર કરી શકે છે, લક્ષણોમાં રાહત આપી શકે છે અને ગતિશીલતા અને કાર્ય પુનઃસ્થાપિત કરી શકે છે. જ્યારે રજ્જૂ, સ્નાયુઓ, અસ્થિબંધન અને હાડકાં યોગ્ય રીતે સંરેખિત થાય છે, ત્યારે પુનઃપ્રાપ્તિ અને પુનર્વસન ઝડપથી પ્રગતિ કરે છે. એક શિરોપ્રેક્ટર ગોઠવણો જાળવવા અને ઇજાઓ અટકાવવા માટે સ્ટ્રેચિંગ અને કસરત કાર્યક્રમોની પણ ભલામણ કરશે.


શારીરિક ઉપચાર અને કસરતો


સંદર્ભ

ગાર્નર, માઈકલ જે એટ અલ. "કેનેડિયન સમુદાય આરોગ્ય કેન્દ્રોમાં અનન્ય વસ્તીમાં મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ડિસઓર્ડરની ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ." જર્નલ ઓફ મેનિપ્યુલેટિવ એન્ડ ફિઝિયોલોજિકલ થેરાપ્યુટિક્સ વોલ્યુમ. 30,3 (2007): 165-70. doi:10.1016/j.jmpt.2007.01.009

હેસ્ટબેક, લિસે અને મેટ જેન્સન સ્ટોકકેન્ડહલ. "બાળકો અને કિશોરોમાં મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પરિસ્થિતિઓની ચિરોપ્રેક્ટિક સારવાર માટે પુરાવા આધાર: સમ્રાટનો નવો દાવો?." ચિરોપ્રેક્ટિક અને ઓસ્ટિઓપેથી વોલ્યુમ. 18 15. 2 જૂન. 2010, doi:10.1186/1746-1340-18-15

Orloff, AS, અને D Resnick. "પુલ પ્લેયરમાં ત્રિજ્યાના દૂરના ભાગનું થાક અસ્થિભંગ." ઈજા વોલ્યુમ. 17,6 (1986): 418-9. doi:10.1016/0020-1383(86)90088-4

હિપ લેબ્રલ ટીયર ટેસ્ટ: અલ પાસો બેક ક્લિનિક

હિપ લેબ્રલ ટીયર ટેસ્ટ: અલ પાસો બેક ક્લિનિક

હિપ સંયુક્ત એ બોલ-અને-સોકેટ સંયુક્ત છે જે ફેમર હેડ અને સોકેટથી બનેલું છે, જે પેલ્વિસનો ભાગ છે. લેબ્રમ એ હિપ જોઈન્ટના સોકેટ ભાગ પર એક કોમલાસ્થિની રિંગ છે જે હિપની ઘર્ષણ રહિત ગતિ અને હલનચલન દરમિયાન સંરેખણની ખાતરી કરવા માટે સંયુક્ત પ્રવાહીને અંદર રાખવામાં મદદ કરે છે. હિપનું લેબ્રલ આંસુ એ લેબ્રમને થયેલી ઈજા છે. નુકસાનની માત્રા બદલાઈ શકે છે. કેટલીકવાર, હિપ લેબ્રમમાં નાના આંસુ અથવા કિનારીઓ હોઈ શકે છે, જે સામાન્ય રીતે ધીમે ધીમે ઘસારાને કારણે થાય છે. અન્ય કિસ્સાઓમાં, લેબ્રમનો એક ભાગ સોકેટ બોનથી અલગ થઈ શકે છે અથવા ફાટી શકે છે. આ પ્રકારની ઇજાઓ સામાન્ય રીતે ઇજાને કારણે થાય છે. ઈજાના પ્રકારને નિર્ધારિત કરવા માટે રૂઢિચુસ્ત હિપ લેબ્રલ ટીયર ટેસ્ટ છે. ઈન્જરી મેડિકલ ચિરોપ્રેક્ટિક અને ફંક્શનલ મેડિસિન ક્લિનિક ટીમ મદદ કરી શકે છે. 

હિપ લેબ્રલ ટીયર ટેસ્ટ: EPs ચિરોપ્રેક્ટિક ટીમ

લક્ષણો

આંસુના પ્રકારને ધ્યાનમાં લીધા વિના લક્ષણો સમાન હોય છે, પરંતુ તે ક્યાં અનુભવાય છે તેના પર આધાર રાખે છે કે આંસુ આગળ કે પાછળ છે. સામાન્ય લક્ષણોમાં શામેલ છે:

  • હિપ જડતા
  • ગતિની મર્યાદિત શ્રેણી
  • હલનચલન કરતી વખતે હિપ સાંધામાં ક્લિક અથવા લોકીંગની સંવેદના.
  • નિતંબ, જંઘામૂળ અથવા નિતંબમાં દુખાવો, ખાસ કરીને જ્યારે ચાલવું અથવા દોડવું.
  • સૂતી વખતે રાત્રે અગવડતા અને પીડાના લક્ષણો.
  • કેટલાક આંસુ કોઈ લક્ષણો પેદા કરી શકતા નથી અને વર્ષો સુધી કોઈનું ધ્યાન ન જાય.

હિપ લેબ્રલ ટીયર ટેસ્ટ

હિપ લેબ્રલ ફાટી લેબ્રમની સાથે ગમે ત્યાં થઈ શકે છે. સંયુક્તના કયા ભાગને અસર થાય છે તેના આધારે તેમને અગ્રવર્તી અથવા પશ્ચાદવર્તી તરીકે વર્ણવી શકાય છે:

  • અગ્રવર્તી હિપ લેબ્રલ આંસુ: હિપ લેબ્રલ ટિયરનો સૌથી સામાન્ય પ્રકાર. આ આંસુ હિપ સંયુક્તના આગળના ભાગમાં થાય છે.
  • પશ્ચાદવર્તી હિપ લેબ્રલ આંસુ: આ પ્રકાર હિપ સંયુક્ત પાછળ દેખાય છે.

ટેસ્ટ

સૌથી સામાન્ય હિપ લેબ્રલ ટીયર ટેસ્ટમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

  • હિપ ઇમ્પિંગમેન્ટ ટેસ્ટ
  • સ્ટ્રેટ લેગ રેઝ ટેસ્ટ
  • ફેબર ટેસ્ટ - ફ્લેક્સિયન, અપહરણ અને બાહ્ય પરિભ્રમણ માટે વપરાય છે.
  • થર્ડ ટેસ્ટ - વિક્ષેપ સાથે હિપ આંતરિક પરિભ્રમણ માટે વપરાય છે.

હિપ ઇમ્પિંગમેન્ટ ટેસ્ટ

હિપ ઇમ્પિન્જમેન્ટ ટેસ્ટ બે પ્રકારના હોય છે.

અગ્રવર્તી હિપ ઇમ્પિંગમેન્ટ

  • આ પરીક્ષણમાં દર્દીને તેમની પીઠ પર સૂઈને તેમના ઘૂંટણને 90 ડિગ્રી પર વાળવામાં આવે છે અને પછી શરીર તરફ અંદરની તરફ ફેરવવામાં આવે છે.
  • જો પીડા હોય, તો પરીક્ષણ હકારાત્મક માનવામાં આવે છે.

પશ્ચાદવર્તી હિપ ઇમ્પિંગમેન્ટ

  • આ પરીક્ષણમાં દર્દીને તેમની પીઠ પર તેમના હિપ લંબાવીને અને તેમના ઘૂંટણને 90 ડિગ્રી પર વળેલું અને વળેલું હોય છે.
  • પછી પગને શરીરથી બહારની તરફ ફેરવવામાં આવે છે.
  • જો તે પીડા અથવા આશંકામાં પરિણમે છે, તો તે હકારાત્મક માનવામાં આવે છે.

સ્ટ્રેટ લેગ રેઝ ટેસ્ટ

આ પરીક્ષણનો ઉપયોગ વિવિધ તબીબી પરિસ્થિતિઓ પર થાય છે જેમાં પીઠનો દુખાવો શામેલ હોય છે.

  • દર્દીના બેસીને અથવા સૂવાથી ટેસ્ટ શરૂ થાય છે.
  • અપ્રભાવિત બાજુ પર, ગતિની શ્રેણીની તપાસ કરવામાં આવે છે.
  • પછી નિતંબ વળેલું હોય છે જ્યારે ઘૂંટણ બંને પગ પર સીધુ હોય છે.
  • દર્દીને ગરદનને વળાંક આપવા અથવા ચેતાને ખેંચવા માટે પગ લંબાવવા માટે કહેવામાં આવી શકે છે.

ફેબર ટેસ્ટ

તે ફ્લેક્સિયન, અપહરણ અને બાહ્ય પરિભ્રમણ માટે વપરાય છે.

  • દર્દીની પીઠ પર તેમના પગ સીધા રાખીને આ ટેસ્ટ શરૂ થાય છે.
  • અસરગ્રસ્ત પગને આકૃતિ ચારની સ્થિતિમાં મૂકવામાં આવે છે.
  • પછી ચિકિત્સક વળાંકવાળા ઘૂંટણ પર સતત નીચેની તરફ દબાણ લાગુ કરશે.
  • જો હિપ અથવા જંઘામૂળમાં દુખાવો હોય, તો પરીક્ષણ હકારાત્મક છે.

ત્રીજી ટેસ્ટ

આનો અર્થ થાય છે - ધ હિપ આંતરિક પરિભ્રમણ સાથે વિક્ષેપ

  • દર્દીની પીઠ પર સૂઈને ટેસ્ટ શરૂ થાય છે.
  • દર્દી પછી તેમના ઘૂંટણને 90 ડિગ્રી સુધી વળે છે અને તેને 10 ડિગ્રીની આસપાસ અંદરની તરફ ફેરવે છે.
  • પછી હિપ સંયુક્ત પર નીચે તરફના દબાણ સાથે હિપને અંદરની તરફ ફેરવવામાં આવે છે.
  • દાવપેચને સાંધાને સહેજ વિચલિત / અલગ કરીને પુનરાવર્તિત કરવામાં આવે છે.
  • જો હિપ ફેરવવામાં આવે ત્યારે દુખાવો હોય તો તે હકારાત્મક માનવામાં આવે છે અને જ્યારે વિચલિત અને ફેરવવામાં આવે ત્યારે દુખાવો ઓછો થાય છે.

ચિરોપ્રેક્ટિક સારવાર

ચિરોપ્રેક્ટિક સારવારમાં સમાવેશ થાય છે હિપ ગોઠવણો કરોડરજ્જુ દ્વારા હિપની આસપાસ અને ઉપરના હાડકાંને ફરીથી ગોઠવવા, પેલ્વિસ અને જાંઘની આસપાસના સ્નાયુઓને આરામ કરવા માટે સોફ્ટ ટીશ્યુ મસાજ થેરાપી, ગતિની શ્રેણીને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે લક્ષિત લવચીકતા કસરતો, મોટર નિયંત્રણ કસરતો અને સ્નાયુબદ્ધ અસંતુલનને સુધારવા માટે મજબૂત કસરતો.


સારવાર અને ઉપચાર


સંદર્ભ

ચેમ્બરલેન, રશેલ. "પુખ્ત વયના હિપ પેઇન: મૂલ્યાંકન અને વિભેદક નિદાન." અમેરિકન ફેમિલી ફિઝિશિયન વોલ. 103,2 (2021): 81-89.

ગ્રોહ, એમએમ, હેરેરા, જે. હિપ લેબ્રલ આંસુની વ્યાપક સમીક્ષા. કર રેવ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટ મેડ 2, 105–117 (2009). doi.org/10.1007/s12178-009-9052-9

કારેન એમ. મિરિક, કાર્લ ડબ્લ્યુ. નિસેન, ત્રીજી ટેસ્ટ: નવી શારીરિક પરીક્ષા તકનીક સાથે હિપ લેબ્રલ ટીયર્સનું નિદાન, નર્સ પ્રેક્ટિશનર્સ માટે જર્નલ, વોલ્યુમ 9, અંક 8, 2013, પૃષ્ઠો 501-505, ISSN 1555, ISSN 4155- doi.org/10.1016/j.nurpra.2013.06.008, (www.sciencedirect.com/science/article/pii/S155541551300367X)

રોઆના એમ. બર્ગેસ, એલિસન રશ્ટન, ક્રિસ રાઈટ, કેથરીન ડાબોર્ન, હિપના લેબ્રલ પેથોલોજીને શોધવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતા ક્લિનિકલ ડાયગ્નોસ્ટિક પરીક્ષણોની માન્યતા અને સચોટતા: એક પદ્ધતિસરની સમીક્ષા, મેન્યુઅલ થેરાપી, વોલ્યુમ 16, અંક 4, 2011, પૃષ્ઠ 318- 326 , ISSN 1356-689X, doi.org/10.1016/j.math.2011.01.002 (www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1356689X11000038)

સુ, ટિયાઓ, એટ અલ. "લેબ્રલ ટિયરનું નિદાન અને સારવાર." ચાઇનીઝ મેડિકલ જર્નલ વોલ્યુમ. 132,2 (2019): 211-219. doi:10.1097/CM9.0000000000000020

વિલ્સન, જ્હોન જે અને મસારુ ફુરુકાવા. "હિપ પીડા સાથે દર્દીનું મૂલ્યાંકન." અમેરિકન ફેમિલી ફિઝિશિયન વોલ. 89,1 (2014): 27-34.

નોન-રેડિયોગ્રાફિક એક્સિયલ સ્પોન્ડીલોઆર્થરાઇટિસ: અલ પાસો બેક ક્લિનિક

નોન-રેડિયોગ્રાફિક એક્સિયલ સ્પોન્ડીલોઆર્થરાઇટિસ: અલ પાસો બેક ક્લિનિક

નોન-રેડિયોગ્રાફિક અક્ષીય સ્પોન્ડીલોઆર્થરાઇટિસ or nr-axSpA અને બિન-રેડિયોગ્રાફિક એન્કીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલિટિસ/AS સંબંધિત છે. જો કે, નોન-રેડિયોગ્રાફિક અક્ષીય સ્પોન્ડીલોઆર્થરાઇટિસ કરોડરજ્જુ અને સેક્રોઇલિયાક/એસઆઈ સાંધાઓની સક્રિય બળતરા સાથે AS લક્ષણો રજૂ કરી શકે છે, જેના કારણે પીઠ અને હિપમાં દુખાવો થાય છે પરંતુ એક્સ-રે અથવા એમઆરઆઈ પર સંયુક્ત નુકસાન જાહેર કરતું નથી. ઈન્જરી મેડિકલ ચિરોપ્રેક્ટિક અને ફંક્શનલ મેડિસિન ક્લિનિક સમજાવી શકે છે કે નોન-રેડિયોગ્રાફિક એક્સિયલ સ્પોન્ડીલોઆર્થરાઈટિસનો અર્થ શું છે, તે કેવી રીતે મેનેજ કરી શકાય છે અને તેને એન્કીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલિટિસમાં ફેરવાતું અટકાવવા શું કરવું જોઈએ.નોન-રેડિયોગ્રાફિક એક્સિયલ સ્પોન્ડીલોઆર્થરાઇટિસ: EPs ચિરોપ્રેક્ટિક ટીમ

નોન-રેડિયોગ્રાફિક એક્સિયલ સ્પોન્ડીલોઆર્થરાઇટિસ

નોન-રેડિયોગ્રાફિક અક્ષીય સ્પોન્ડીલોઆર્થરાઇટિસનો અર્થ એ છે કે ASના પ્રારંભિક લક્ષણો છે પરંતુ એક્સ-રે અથવા અન્ય પ્રકારની ઇમેજિંગ પર બતાવવા માટે પૂરતા પ્રમાણમાં સાંધામાં બળતરા અથવા નુકસાન વિકસિત નથી. સાંધાના સોજાના પ્રારંભિક પુરાવામાં સાંધાની કિનારીઓ અને સાંધાના ધોવાણના સ્થાનિક વિસ્તારોનો સમાવેશ થાય છે. ચિકિત્સકો માટે એક્સ-રે પર આ સૂક્ષ્મ ફેરફારો જોવાનું મુશ્કેલ બની શકે છે.

એન્કીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલાઇટિસ

  • એન્કીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલિટિસ, અથવા AS, બળતરા સંધિવાનું એક સ્વરૂપ છે જે કરોડરજ્જુ અને અન્ય જગ્યાએ સાંધાઓને અસર કરે છે.
  • તે ક્રોનિક, બળતરા, સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ છે.
  • ચોક્કસ કારણ નક્કી કરવા માટે તબીબી સંશોધન હજુ ચાલુ છે, પરંતુ આનુવંશિક ઘટક ફાળો આપનાર પરિબળ હોવાનું માનવામાં આવે છે.
  • એન્કીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલાઇટિસ ધરાવતા લગભગ 85% વ્યક્તિઓને વારસામાં મળે છે HLA-B27 જનીન, જે બહુવિધ સ્વયંપ્રતિરક્ષા શરતો સાથે સંકળાયેલ છે.
  • પ્રારંભિક તબક્કામાં, વ્યક્તિઓ સેક્રોઇલિયાક સાંધાની આસપાસ અથવા કરોડરજ્જુને પેલ્વિસ સાથે જોડતા સાંધાની આસપાસ પીઠનો દુખાવો રજૂ કરશે.
  • પછીના તબક્કામાં વધુ સ્પષ્ટ એક્સ-રે તારણો હોય છે, જેમ કે સેક્રોઇલિયાક સાંધા અને કરોડરજ્જુના નીચલા ભાગનું ફ્યુઝિંગ જે સમય જતાં થાય છે.
  • સંયુક્ત બળતરા પ્રગતિ કરી શકે છે, કાયમી સાંધાને નુકસાન પહોંચાડે છે અને કરોડરજ્જુની કઠોરતા.
  • આ સ્થિતિ ધરાવતી મોટા ભાગની વ્યક્તિઓ NSAIDs, ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ, શારીરિક અને મસાજ ઉપચાર અને ગતિ કસરતોની શ્રેણી સાથે તેમના લક્ષણોનું સંચાલન કરી શકે છે.

સ્ટેજ 1

  • એક્સ-રે પર કરોડરજ્જુની બળતરાના કોઈ પુરાવા નથી.
  • MRI હાડકાંની વધુ વિગતવાર છબીઓ પ્રદાન કરે છે અને તે જાહેર કરી શકે છે અસ્થિ મજ્જા એડીમા અથવા કરોડરજ્જુના હાડકાં અને સાંધાઓની રચનામાં પ્રવાહીનું સંચય.
  • નોન-રેડિયોગ્રાફિક એક્સિયલ સ્પોન્ડીલોઆર્થરાઈટિસ ધરાવતી વ્યક્તિઓ, તમે અહીં છો.

સ્ટેજ 2

  • એક્સ-રે પર કરોડરજ્જુના સાંધાઓની દેખીતી બળતરા છે.
  • કરોડરજ્જુ અને પેલ્વિસ વચ્ચેના સેક્રોઇલિયાક સાંધા સૌથી વધુ અસરગ્રસ્ત છે.

સ્ટેજ 3

  • સાંધાના ક્રોનિક સોજાને કારણે હાડકાંની ખોટ અને કાયમી સાંધાને નુકસાન થાય છે, જેના પરિણામે કરોડરજ્જુની કઠોરતા આવે છે.

નોન-રેડિયોગ્રાફિક એક્સિયલ સ્પોન્ડીલોઆર્થરાઇટિસના લક્ષણો

સ્નાયુ તાણ અને સંધિવા સાથે સંકળાયેલ પીઠનો દુખાવો વચ્ચે તફાવત છે. પીઠના દુખાવાના લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

  • 40 વર્ષની ઉંમર પહેલા હાજર થવાનું શરૂ કરે છે.
  • તે ધીમે ધીમે શરૂ થાય છે અને વર્ષો સુધી કોઈનું ધ્યાન ન જાય.
  • હલનચલન અથવા પ્રવૃત્તિ સાથે સુધારે છે.
  • સમગ્ર દિવસ દરમિયાન સરળતા રહે છે.
  • આરામ કરતી વખતે સાંજે શરૂ થાય છે.

અન્ય લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

  • સંયુક્ત જડતા
  • સોજો આંગળીઓ
  • હીલ પીડા
  • દ્વિપક્ષીય નિતંબમાં અગવડતા અને દુખાવો

ધીમી પ્રગતિ

નોન-રેડિયોગ્રાફિક અક્ષીય સ્પોન્ડીલોઆર્થરાઈટીસથી એન્કીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલાઈટિસ સુધીની પ્રગતિ 10% - 20% વ્યક્તિઓમાં બે વર્ષના સમયગાળામાં જોવા મળે છે. પ્રગતિના પરિબળોમાં આનુવંશિકતા, લિંગ, સંયુક્ત નુકસાનની ડિગ્રી અને નિદાન સમયે બળતરા માર્કર્સનું સ્તર શામેલ છે.

  • પ્રારંભિક નિદાન અને સારવાર બળતરા વિરોધી ઉપચાર, રુમેટોલોજીકલ ઉપચાર અને લક્ષિત કસરત સાથે નોંધપાત્ર સંયુક્ત નુકસાન પહેલાં પ્રગતિને ધીમી કરી શકે છે.
  • ઓર્થોપેડિક સ્પાઇન નિષ્ણાત અને રુમેટોલોજિસ્ટ જેવા નિષ્ણાત સાથે કામ કરો જે ડિસઓર્ડરને સમજે છે અને સારવારની સૌથી તાજેતરની પદ્ધતિઓ પર અદ્યતન છે.
  • રુમેટોલોજિસ્ટ સ્પાઇન એક્સ-રે, આનુવંશિક સહિત ડાયગ્નોસ્ટિક પરીક્ષણો કરશે લોહીનું કામ, અને સીરમ બળતરા માર્કર્સ.
  • નોન-રેડિયોગ્રાફિક એક્સિયલ સ્પોન્ડીલોઆર્થરાઈટિસ ધરાવતી વ્યક્તિઓએ અપેક્ષા રાખવી જોઈએ સીરીયલ એક્સ-રે રોગની પ્રગતિને માપવા માટે.
  • nr-AxSpA અને ની પ્રગતિ ધીમી કરવા માટે સ્વસ્થ અને સક્રિય રહેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે AS.
  • તાજેતરના તબીબી વિકાસ અને જીવનશૈલી ગોઠવણો મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં પ્રગતિને ધીમું કરી શકે છે.

axSpA


સંદર્ભ

એન્કીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલાઇટિસ સાથે સારી રીતે જીવવા માટેની છ ટીપ્સ. પર ઉપલબ્ધ છે www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ankylosing-spondylitis/in-depth/6-tips-for-living-well-with-ankylosing-spondylitis/art-20478753. એક્સેસ 11/07/2022.

એન્કીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલિટિસ. મેયો ક્લિનિક. પર ઉપલબ્ધ છે www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ankylosing-spondylitis/symptoms-causes/syc-20354808. એક્સેસ 11/05/2022.

ડીજે પ્રદીપ, એ. કીટ, કે. ગેફની, એન્કીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલાઇટિસમાં પરિણામની આગાહી, સંધિવા, વોલ્યુમ 47, અંક 7, જુલાઈ 2008, પૃષ્ઠો 942-945, doi.org/10.1093/rheumatology/ken195

કુસિબાલા, ઇવોના, એટ અલ. "અક્ષીય સ્પોન્ડીલોઆર્થરાઈટીસ માટે રેડિયોલોજિક અભિગમ: આપણે હવે ક્યાં છીએ અને આપણે ક્યાં જઈ રહ્યા છીએ?." રુમેટોલોજી ઇન્ટરનેશનલ વોલ્યુમ. 38,10 (2018): 1753-1762. doi:10.1007/s00296-018-4130-1

મિશેલેના, ઝેબિઅર, લોપેઝ-મેડિના, ક્લેમેન્ટિના અને હેલેના માર્ઝો-ઓર્ટેગા. "બિન-રેડિયોગ્રાફિક વિરુદ્ધ રેડિયોગ્રાફિક એક્સસ્પા: નામમાં શું છે?" બાયોટેકનોલોજી માહિતી માટે રાષ્ટ્રીય કેન્દ્ર. ઑક્ટોબર 14, 2020. doi.org/10.1093/rheumatology/keaa422

સ્વિફ્ટ ડી. એન્કીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલિટિસ: રોગની પ્રગતિ વ્યાપકપણે બદલાય છે. મેડપેજ ટુડે. એક્સેસ 11/05/2022. પર ઉપલબ્ધ www.medpagetoday.com/rheumatology/arthritis/49096