બેક ક્લિનિક ક્લિનિકલ સક્સેસ સ્ટોરીઝ. આ ક્લિનિકલ સફળતાની વાર્તાઓ છે. મારું નામ ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ છે. હું અદ્યતન પીડા નાબૂદી ઉપચારોમાં વિશેષતા ધરાવતો ચિરોપ્રેક્ટિક ડૉક્ટર છું. અમે કુલ સંયુક્ત આરોગ્ય, યોગ્ય તાકાત તાલીમ અને સંપૂર્ણ ફિટનેસ કન્ડીશનીંગ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીએ છીએ. અમે વિવિધ ઇજાઓ અને આરોગ્ય સમસ્યાઓથી પીડાતા દર્દીઓની સારવાર માટે અદ્યતન તકનીકો, ચપળતા તાલીમ, ક્રોસ-ફિટ પ્રકારની કસરતો અને પુશ-એઝ-આરએક્સ સિસ્ટમનો ઉપયોગ કરીએ છીએ.
અમારા ડોકટરો, પુનર્વસન નિષ્ણાતો અને તમારી બાજુના ચિકિત્સકો સાથે, અમે તમારી ચોક્કસ જરૂરિયાતો માટે યોગ્ય સારવાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીએ છીએ. અમે તમને નવી અને સુધારેલી જીવનશૈલી જીવવામાં મદદ કરવા માંગીએ છીએ. અમારા ડોકટરોએ હજારો દર્દીઓ સાથે સંશોધન અને પરીક્ષણ પદ્ધતિઓ માટે 25+ વર્ષથી વધુ સમય પસાર કર્યો છે.
મારો જુસ્સો દર્દને લીધે થતા દુઃખને રોકવાનો છે. અમે સંશોધિત પદ્ધતિઓ અને કુલ કાર્યક્રમો દ્વારા ફિટનેસ બનાવવા અને શરીરને વધુ સારું બનાવવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ. અમારી સારવાર પદ્ધતિઓ વૈવિધ્યસભર છે, સાબિત થાય છે અને સુધારણા લક્ષ્યાંકો હાંસલ કરવા માટે શરીરની ગતિશીલ ક્ષમતાઓનો ઉપયોગ કરે છે.
બળતરાની સારવાર માટેની પદ્ધતિઓ આ વિડિઓનું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ દાહક કાસ્કેડની સારવાર માટે કુદરતી રીતોની ચર્ચા રજૂ કરે છે. શ્રેષ્ઠ પૂરક શું છે તે જાણીને રજૂ કરવામાં આવે છે. આ એક સલામત વિકલ્પ છે જેનું સારી રીતે સંશોધન કરવામાં આવ્યું છે.
જો તમે આ વિડિયો માણ્યો હોય અને/અથવા અમે તમને કોઈપણ રીતે મદદ કરી હોય
કૃપા કરીને અમને સબ્સ્ક્રાઇબ કરવા અને શેર કરવા માટે મફત લાગે.
આભાર અને ભગવાન આશીર્વાદ.
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ RN, DC, MSACP, CCST
પોડકાસ્ટ: ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ અને તેમના ક્રૂ કોવિડ-19 રોગચાળા વિશે ઘણી હકીકતો સ્પષ્ટ કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. હાલમાં, COVID-19 માટે કોઈ ચોક્કસ ઈલાજ નથી. પરંતુ તમે પૂછી શકો તો અમે શું કરી શકીએ? ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, અલ પાસો, TX માં શિરોપ્રેક્ટર અને તેમના ક્રૂ એન્ટિવાયરલ વ્યૂહરચનાઓ રજૂ કરે છે જેમાં વિશ્વભરના આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિકો પાસેથી વૈજ્ઞાનિક પુરાવા છે. એક ક્ષણમાં જ્યાં માહિતી વૈજ્ઞાનિક આધાર વિના ફેલાય છે, સાચા વિજ્ઞાને જે રજૂ કર્યું છે તેમાંથી બિન-સાહિત્યને સમજવા માટે આપણે એવા સંશોધન અભ્યાસો પર ધ્યાન આપવું જોઈએ કે જેમાં સાઉન્ડ વિજ્ઞાન પુરાવા હોય. આ મુશ્કેલ સમય છે અને ખૂબ જ ડરામણો સમય છે. અમે ડૉ. એલેક્સ વાસ્ક્વેઝની કૃતિઓમાંથી માહિતીનો એક ભાગ રજૂ કરીએ છીએ. તેમની માહિતી તે સમયે રહસ્યમય અને તેમના લખાણોમાં જોવા મળે છે તે થોડો પ્રકાશ અને દિશા આપે છે જે આપણામાંના ઘણા આપણી પોતાની રોગપ્રતિકારક શક્તિમાંથી શ્રેષ્ઠ સમર્થન માટે તૈયાર કરવા માટે અપનાવી શકે છે. વૈજ્ઞાનિક સમુદાય સ્પષ્ટ છે. ફરીથી, આ સમયે કોવિડ-19 માટે કોઈ ઈલાજ નથી. આનો અર્થ એ નથી કે આપણે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિને શ્રેષ્ઠ બનાવવાની રીત ન જોવી જોઈએ. ખાસ કરીને, કારણ કે એન્ટિવાયરલ સ્ટેટજીઝ આપણા શરીરને કેવી રીતે તૈયાર કરી શકે છે તે અંગે ઘણું બધું અભ્યાસ કરવામાં આવ્યું છે. ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ અને તેમના ક્રૂ એન્ટિવાયરલ વ્યૂહરચનાઓ અને તે કેવી રીતે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિને સુધારી શકે છે તેની ચર્ચા કરવાનું ચાલુ રાખે છે. - પોડકાસ્ટ આંતરદૃષ્ટિ
જો તમે આ વિડિયો માણ્યો હોય અને/અથવા અમે તમને કોઈપણ રીતે મદદ કરી હોય તો કૃપા કરીને અમને સબ્સ્ક્રાઇબ કરવા અને શેર કરવા માટે નિઃસંકોચ અનુભવો.
આભાર અને ભગવાન આશીર્વાદ.
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ RN, DC, MSACP, CCST
પોડકાસ્ટ: ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, અલ પાસો, TX માં શિરોપ્રેક્ટર અને ડૉ. મારિયસ રુજા, અલ પાસો, TX માં શિરોપ્રેક્ટર, આખરે તે કારણોની ચર્ચા કરે છે કે શા માટે કાર્યાત્મક દવા અભિગમ પસંદ કરવાથી એકંદર આરોગ્ય અને સુખાકારીને સુરક્ષિત રીતે અને અસરકારક રીતે સુધારી શકાય છે. વિશ્વ આરોગ્ય સંભાળમાં બદલાઈ ગયું છે. હવેથી વધુ સમય નથી કે જેણે રોગના કારણને શોધવાનું શરૂ કર્યું છે કારણ કે વર્તમાન સમયમાં કાર્યાત્મક દવાઓના અભિગમો, પદ્ધતિઓ અને પ્રોટોકોલ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું છે. અમે હાલની આરોગ્ય સંભાળ પ્રણાલીમાં કાર્યાત્મક દવાનો વિકલ્પ પસંદ કરવા માટે "શા માટે" ચર્ચા કરીએ છીએ. કાર્યાત્મક દવા માનવ શરીરના ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપવા માટે કુદરતી સારવારના અભિગમો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. આ દિવસ અને યુગમાં, આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિને સુધારવામાં મદદ કરવા માટે કાર્યાત્મક દવા આવશ્યક બની શકે છે. - પોડકાસ્ટ આંતરદૃષ્ટિ
જો તમે આ વિડિયો માણ્યો હોય અને/અથવા અમે તમને કોઈપણ રીતે મદદ કરી હોય તો કૃપા કરીને અમારી સાથે સબ્સ્ક્રાઇબ કરવા અને શેર કરવા માટે નિઃસંકોચ અનુભવો.
આભાર અને ભગવાન આશીર્વાદ.
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ RN, DC, MSACP, CCST
પોડકાસ્ટ: કોવિડ-19 રોગચાળાએ આપણા દેશને જાગૃતિના ઉચ્ચ સ્તરે ઉન્નત બનાવ્યો છે. અમે અમારા પરિવારોથી શરૂઆત કરીએ છીએ અને અમે અમારા ઘરથી શરૂઆત કરીએ છીએ. ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, અલ પાસો, TXમાં શિરોપ્રેક્ટર અને ડૉ. મારિયો રુજા, અલ પાસો, TXમાં શિરોપ્રેક્ટર, હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ્સ તરીકે કોવિડ-19 રોગચાળા અંગેના તેમના પરિપ્રેક્ષ્યની ચર્ચા કરે છે. સીડીસીની માર્ગદર્શિકાને અનુસરીને, ઘરમાં રહેવા અને તમારા હાથ ધોવા સહિતની અન્ય સીડીસી માર્ગદર્શિકાઓ વચ્ચે, COVID-19 રોગચાળાને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરવા ભલામણ કરવામાં આવી છે. ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ અને ડૉ. મારિયો રુજા વિશ્વ જે ફેરફારોમાંથી પસાર થઈ રહ્યું છે તેની ચર્ચા કરવાનું ચાલુ રાખે છે કારણ કે દેશો COVID-19 રોગચાળા અને અન્ય આધુનિક સંજોગોનો સામનો કરવાનું શીખે છે. - પોડકાસ્ટ આંતરદૃષ્ટિ
જો તમે આ વિડિયો માણ્યો હોય અને/અથવા અમે તમને કોઈપણ રીતે મદદ કરી હોય તો કૃપા કરીને અમને સબ્સ્ક્રાઇબ કરવા અને શેર કરવા માટે નિઃસંકોચ અનુભવો.
આભાર અને ભગવાન આશીર્વાદ.
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ RN, DC, MSACP, CCST
પોડકાસ્ટ: પુશ ફિટનેસ સેન્ટરના ડેનિયલ અલ્વારાડો અને ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ વજન ઘટાડવાની ગૂંચવણોની ચર્ચા કરે છે. ફોકસ કેવી રીતે રાખવું અને અમારા સ્ટીકિંગ પોઈન્ટ પર કેવી રીતે કામ કરવું. એક અર્નેસ્ટ ચર્ચા. એલ પાસો, TX માં શિરોપ્રેક્ટર ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ અને પુશ ફિટનેસ સેન્ટરના માલિક ડેનિયલ (ડેની) અલ્વારાડોએ વજન ઘટાડવાના મહત્વ અને લોકો અને રમતવીરો કેવી રીતે સ્વસ્થ રહેવાના પ્રયત્નો ચાલુ રાખી શકે તેની ચર્ચા કરવાનું ચાલુ રાખે છે. મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ 5 જોખમી પરિબળો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, જેમાં કમરની વધારાની ચરબી, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, હાઈ બ્લડ ગ્લુકોઝ અથવા સુગર, હાઈ ટ્રાઇગ્લિસરાઈડ્સ અને નીચા એચડીએલ અથવા સારા કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરનો સમાવેશ થાય છે. આહાર અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર, જેમ કે વ્યાયામ અને શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં ભાગ લેવો અને તેમાં જોડાવું, આખરે મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ સાથે સંકળાયેલા 5 જોખમ પરિબળો અને ડાયાબિટીસ, સ્ટ્રોક અને હૃદય રોગ સહિત વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે. ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ અને ડેનિયલ (ડેની) આલ્વારાડો ચર્ચા કરે છે કે સ્વસ્થ રહેવાના સતત પ્રયત્નોમાં પ્રેરણા એ સૌથી મૂળભૂત તત્વોમાંનું એક છે. આહાર અને જીવનશૈલીમાં ફેરફારને અનુસરીને જે દરેક વ્યક્તિ માટે અનન્ય છે તે પણ એકંદર સુખાકારીને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરી શકે છે. - પોડકાસ્ટ આંતરદૃષ્ટિ
જો તમે આ વિડિયો માણ્યો હોય અને/અથવા અમે તમને કોઈપણ રીતે મદદ કરી હોય તો કૃપા કરીને અમને સબ્સ્ક્રાઇબ કરવા અને શેર કરવા માટે નિઃસંકોચ અનુભવો.
આભાર અને ભગવાન આશીર્વાદ.
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ RN, DC, MSACP, CCST
પોડકાસ્ટ: ડૉ એલેક્સ જિમેનેઝ, અલ પાસો, TX માં શિરોપ્રેક્ટર, કેન્ના વોન, આરોગ્ય કોચ, ટ્રુઇડ ટોરેસ, એલેક્ઝાન્ડર જિમેનેઝ અને એસ્ટ્રિડ ઓર્નેલાસ મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમની ચર્ચા કરે છે. નીચેના પોડકાસ્ટ મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમને સમજવાના ઊંડા દેખાવ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશે. મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ એ એવી પરિસ્થિતિઓનો સંગ્રહ છે જે ડાયાબિટીસ, સ્ટ્રોક અને હૃદય રોગ સહિત વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ વિકસાવવાનું જોખમ વધારી શકે છે. વધુમાં, જોખમી પરિબળો જેમ કે કમરની વધારાની ચરબી, હાઈ બ્લડ શુગર, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, હાઈ ટ્રાઈગ્લિસરાઈડ્સ અને નીચા HDL સ્તર. આહાર અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર આખરે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે જે મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ અને તેની સાથે સંકળાયેલ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે. નિયાસિન અથવા વિટામિન B3, વિટામિન D, DHEA, Nrf2 અને ગ્રીન ટી સહિત વિવિધ પ્રકારના ન્યુટ્રાસ્યુટિકલ્સ. મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમને સુધારવામાં મદદ કરવા માટે વજન ઘટાડવું મહત્વપૂર્ણ છે. - પોડકાસ્ટ આંતરદૃષ્ટિ
જો તમે આ વિડિયો માણ્યો હોય અને/અથવા અમે તમને કોઈપણ રીતે મદદ કરી હોય તો કૃપા કરીને અમને સબ્સ્ક્રાઇબ કરવા અને શેર કરવા માટે નિઃસંકોચ અનુભવો.
આભાર અને ભગવાન આશીર્વાદ.
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ RN, DC, MSACP, CCST
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, અલ પાસો, TX, કેન્ના વોન, ટ્રુઇડ ટોરેસ, એલેક્ઝાન્ડર જિમેનેઝ અને એસ્ટ્રિડ ઓર્નેલાસમાં શિરોપ્રેક્ટર, ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ આખરે ગૃધ્રસી અથવા સિયાટિક ચેતા પીડાની સારવારમાં કેવી રીતે મદદ કરી શકે છે તેની ચર્ચા કરે છે. સિયાટિક નર્વ એ માનવ શરીરમાં સૌથી મોટી અને સૌથી લાંબી ચેતા છે. તે પીઠના નીચેના ભાગમાંથી, નિતંબ અને હિપ્સની નીચે અને પગ, ઘૂંટણ અને પગ સુધી ચાલે છે. ગૃધ્રસી વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓને કારણે થઈ શકે છે જે સિયાટિક ચેતાના સંકોચન અથવા અવરોધમાં પરિણમે છે. ડો. એલેક્સ જિમેનેઝ, કેન્ના વોન, ટ્રુઈડ ટોરેસ, એલેક્ઝાન્ડર જિમેનેઝ અને એસ્ટ્રિડ ઓર્નેલાસ દર્દીઓને તેમના લક્ષણો વિશે શિક્ષિત કરવામાં મદદ કરવા માટે વધુ વિગતવાર ગૃધ્રસી અથવા સિયાટિક ચેતાના દુખાવાની ચર્ચા કરે છે. આહાર અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર, જેમાં ન્યુટ્રાસ્યુટિકલ્સ અને કસરત અથવા શારીરિક પ્રવૃત્તિનો સમાવેશ થાય છે, તે સિયાટિક ચેતાના દુખાવાવાળા દર્દીઓ માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. વધુમાં, ગૃધ્રસી અથવા સિયાટિક ચેતાનો દુખાવો એ એક જ ઈજા અથવા અંતર્ગત સ્થિતિને બદલે લક્ષણોનો સંગ્રહ છે. ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, કેન્ના વોન, ટ્રુઈડ ટોરેસ, એલેક્ઝાન્ડર જિમેનેઝ અને એસ્ટ્રિડ ઓર્નેલાસ પોડકાસ્ટનું સમાપન કરીને વર્ણવે છે કે તેઓ દરેક કેવી રીતે દર્દીઓને એકંદર આરોગ્ય અને સુખાકારી પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. - પોડકાસ્ટ આંતરદૃષ્ટિ
જો તમે આ વિડિયો માણ્યો હોય અને/અથવા અમે તમને કોઈપણ રીતે મદદ કરી હોય
કૃપા કરીને અમને સબ્સ્ક્રાઇબ કરવા અને શેર કરવા માટે મફત લાગે.
આભાર અને ભગવાન આશીર્વાદ.
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ RN, DC, MSACP, CCST
IFMનું ફાઇન્ડ અ પ્રેક્ટિશનર ટૂલ એ ફંક્શનલ મેડિસિનનું સૌથી મોટું રેફરલ નેટવર્ક છે, જે દર્દીઓને વિશ્વમાં ક્યાંય પણ ફંક્શનલ મેડિસિન પ્રેક્ટિશનર્સ શોધવામાં મદદ કરવા માટે બનાવવામાં આવ્યું છે. IFM સર્ટિફાઇડ પ્રેક્ટિશનર્સ શોધ પરિણામોમાં પ્રથમ સૂચિબદ્ધ થાય છે, તેઓ કાર્યકારી દવામાં વ્યાપક શિક્ષણ આપે છે.
