બેક ક્લિનિક આધાશીશી ટીમ. આ એક આનુવંશિક ન્યુરોલોજીકલ રોગ છે જે માઈગ્રેન હુમલા તરીકે ઓળખાતા એપિસોડ્સ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. તેઓ નિયમિત માથાનો દુખાવો કરતાં તદ્દન અલગ છે, જે બિન-આધાશીશી હોય છે. યુ.એસ.માં લગભગ 100 મિલિયન લોકો માથાના દુખાવાથી પીડાય છે, અને આમાંથી 37 મિલિયન લોકો માઇગ્રેનથી પીડાય છે. વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશનનો અંદાજ છે કે યુ.એસ.માં 18 ટકા સ્ત્રીઓ અને 7 ટકા પુરુષો પીડાય છે.
તેમને પ્રાથમિક માથાનો દુખાવો કહેવામાં આવે છે કારણ કે આ દુખાવો કોઈ વિકાર અથવા રોગ એટલે કે મગજની ગાંઠ અથવા માથામાં ઈજાને કારણે થતો નથી. કેટલાક માથાની જમણી બાજુ અથવા ડાબી બાજુએ જ દુખાવો કરે છે. તેનાથી વિપરીત, અન્ય લોકો દરેક જગ્યાએ પીડામાં પરિણમે છે. પીડિત વ્યક્તિઓને મધ્યમ અથવા ગંભીર પીડા થઈ શકે છે પરંતુ સામાન્ય રીતે પીડાને કારણે તેઓ નિયમિત પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લઈ શકતા નથી.
જ્યારે માઇગ્રેન આવે છે, ત્યારે શાંત, અંધારી ઓરડો લક્ષણોમાં મદદ કરી શકે છે. માઈગ્રેન ચાર કલાક સુધી રહી શકે છે અથવા દિવસો સુધી રહી શકે છે. હુમલાથી કોઈને અસર થાય તે સમયની શ્રેણી વાસ્તવમાં આધાશીશી કરતાં વધુ લાંબી હોય છે. આનું કારણ એ છે કે પ્રી-મોનિટરી અથવા બિલ્ડ-અપ અને પોસ્ટ-ડ્રોમ એકથી બે દિવસ સુધી ટકી શકે છે.
માથાના ઉપરના ભાગમાં માથાનો દુખાવો અનુભવતી વ્યક્તિઓ વિવિધ પરિબળોને કારણે થઈ શકે છે. શું પીડા અથવા દબાણને ઉત્તેજિત કરે છે તે ઓળખવાથી આ પ્રકારના માથાનો દુખાવો અટકાવવામાં મદદ મળે છે અને આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાઓ અસરકારક સારવાર યોજનાઓ વિકસાવી શકે છે?
માથાની ટોચ પર માથાનો દુખાવો
વિવિધ પરિબળો માથાની ટોચ પર માથાનો દુખાવો પેદા કરી શકે છે; સામાન્ય કારણોમાં શામેલ છે:
તણાવ
ઊંઘની સમસ્યાઓ
આંખ ખેચાવી
કેફીન ઉપાડ
ડેન્ટલ સમસ્યાઓ
આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવો
દારૂ વપરાશ
કારણો
ઘણા કારણો શરીરના અન્ય ભાગોમાં થતી અંતર્ગત સમસ્યાઓ સાથે સંકળાયેલા છે.
તણાવ
તાણ એ માથાના દુખાવાનું એક સામાન્ય કારણ છે, જેમાં માથાના ઉપરના ભાગનો સમાવેશ થાય છે.
સંશોધકો બરાબર જાણતા નથી કે તણાવથી માથાનો દુખાવો કેવી રીતે થાય છે, પરંતુ તેઓ માને છે કે તે માથાના પાછળના ભાગમાં અથવા ગરદનના સ્નાયુઓને જકડવાનું કારણ બને છે, જે
પેશીઓને નીચે ખેંચે છે, પરિણામે માથાની ચામડી અને/અથવા કપાળના વિસ્તારમાં દુખાવો અથવા દબાણ થાય છે.
આને પણ કહેવામાં આવે છે તણાવ માથાનો દુખાવો.
સ્ટ્રેસને કારણે થતો માથાનો દુખાવો સામાન્ય રીતે ધબકારા મારવાને બદલે નીરસ દબાણ જેવો લાગે છે.
સ્લીપ સમસ્યાઓ
પૂરતી ઊંઘ ન લેવાથી માથાના ઉપરના ભાગમાં માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે.
જ્યારે મન અને શરીરને યોગ્ય ઊંઘ મળતી નથી, ત્યારે તે તાપમાન, ભૂખ અને ઊંઘ-જાગવાના ચક્ર જેવા શરીરના કાર્યોમાં દખલ કરી શકે છે, જેનાથી માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે.
જ્યારે ઊંઘ ન આવે ત્યારે વધુ તાણ અનુભવવું સામાન્ય છે, જે માથાનો દુખાવો અને અન્ય લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે અથવા તેને વધારી શકે છે.
આંખ ખેચાવી
તમે થોડા સમય માટે વાંચન, જોયા અથવા અન્યથા ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યા પછી તમારા માથાના ઉપરના ભાગમાં માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે.
સમય જતાં, તમારી આંખના સ્નાયુઓ થાકી જાય છે અને વધુ મહેનત કરવી પડે છે, જેના કારણે તેઓ સંકુચિત થાય છે.
આ ખેંચાણ માથાનો દુખાવો તરફ દોરી શકે છે. સ્ક્વિન્ટિંગ સ્નાયુઓના સંકોચનને વધુ ખરાબ બનાવી શકે છે.
કેફીન ઉપાડ
જો વ્યક્તિઓ તેમની નિયમિત કોફી છોડે તો તેમના માથાના ઉપરના ભાગમાં દુખાવો થઈ શકે છે.
નિયમિત કેફીનનું સેવન નિર્ભરતા અને ઉપાડના લક્ષણો તરફ દોરી શકે છે, જેમાં જ્યારે સેવન ઓછું કરવામાં આવે અથવા બંધ કરવામાં આવે ત્યારે માથાનો દુખાવો થાય છે.
આ પ્રકારનો માથાનો દુખાવો મધ્યમથી ગંભીર હોઈ શકે છે અને પ્રવૃત્તિ સાથે વધુ ખરાબ લાગે છે.
મોટાભાગની વ્યક્તિઓ એક અઠવાડિયા પછી કેફીન ઉપાડથી સારું અનુભવવાનું શરૂ કરે છે. (વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થા. 2016)
દંત સમસ્યાઓ
તિરાડો, પોલાણ અથવા ઇમ્પેક્શન જેવી દાંતની સમસ્યાઓ બળતરા કરી શકે છે ત્રિકોણાકાર ચેતા, માથાનો દુખાવો બંધ કરવો.
દાંત પીસવાથી પણ માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે.
આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવ
જે વ્યક્તિઓમાં થાઇરોઇડ હોર્મોનનું સ્તર ઓછું હોય તેમને માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે.
આ ખૂબ ઓછું થાઇરોઇડ અથવા સ્થિતિનું લક્ષણ હોઈ શકે છે.
તણાવ-પ્રેરિત માથાના દુખાવાની જેમ, આ પ્રકાર સામાન્ય રીતે નીરસ હોય છે અને ધબકારા કરતો નથી.
કેટલીક સ્ત્રીઓ એસ્ટ્રોજનના સ્તરમાં ઘટાડો થવાને કારણે માસિક સ્રાવ શરૂ થાય તે પહેલાં તેમના માથાના ઉપરના ભાગમાં દુખાવો અનુભવી શકે છે.
દારૂ
કેટલીક વ્યક્તિઓને આલ્કોહોલ પીધા પછી થોડા કલાકોમાં તેમના માથાના ઉપરના ભાગમાં અથવા અન્ય જગ્યાએ માથાનો દુખાવો થાય છે.
આને કોકટેલ માથાનો દુખાવો તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.
આલ્કોહોલ-પ્રેરિત માથાનો દુખાવો સામાન્ય રીતે 72 કલાકની અંદર ઉકેલાઈ જાય છે.
આ માથાનો દુખાવો પાછળની પદ્ધતિનું સંપૂર્ણ સંશોધન કરવામાં આવ્યું નથી, પરંતુ એવું માનવામાં આવે છે કે જ્યારે આલ્કોહોલનું સેવન કરવામાં આવે છે ત્યારે મગજ/વાસોડિલેશનમાં રક્તવાહિનીઓનું વિસ્તરણ માથાના દુખાવાને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.
આ પ્રકારનો માથાનો દુખાવો હેંગઓવર માથાનો દુખાવો કરતા અલગ છે જે વધુ પડતા સેવનથી આવે છે અને તે નિર્જલીકરણ અને આલ્કોહોલની ઝેરી અસરો પર આધારિત છે. (જેજી વિઝ, એમજી શ્લિપાક, ડબલ્યુએસ બ્રાઉનર. 2000)
દુર્લભ કારણો
માથાનો ઉપરનો દુખાવો વધુ ગંભીર અને દુર્લભ કારણોથી પણ પરિણમી શકે છે:
મગજ ની ગાંઠ
માથાનો દુખાવો એ મગજની ગાંઠોના સૌથી સામાન્ય લક્ષણોમાંનું એક છે.
માથાના ઉપરના ભાગમાં માથાનો દુખાવો એ ગાંઠના સ્થાન અને કદ પર આધાર રાખે છે. (મેડલાઇનપ્લસ. 2021)
મગજ એન્યુરિઝમ
મગજની ધમનીમાં આ એક નબળો અથવા પાતળો વિસ્તાર છે જે ઉભરાય છે અને લોહીથી ભરે છે, જે જીવલેણ ભંગાણનું કારણ બની શકે છે.
એક તબીબી વ્યાવસાયિક માથાનો દુખાવો અનુભવવામાં આવે છે તે પ્રકારને ઓળખવામાં મદદ કરી શકશે, સારવારના વિકલ્પો પ્રદાન કરશે અને ટ્રિગર્સને કેવી રીતે સંચાલિત કરવું તે અંગે સલાહ આપશે.
માથાનો દુખાવો એ એક સામાન્ય સ્થિતિ છે જે મોટાભાગના અનુભવે છે અને પ્રકાર, ગંભીરતા, સ્થાન અને આવર્તન સંબંધિત મોટા પ્રમાણમાં અલગ હોઈ શકે છે. માથાનો દુખાવો હળવી અસ્વસ્થતાથી લઈને સતત નિસ્તેજ અથવા તીવ્ર દબાણ અને તીવ્ર ધબકારાવાળા પીડા સુધીનો હોય છે. માથાનો દુખાવો શિરોપ્રેક્ટર, ઉપચારાત્મક મસાજ, ડિકમ્પ્રેશન અને ગોઠવણો દ્વારા, માથાનો દુખાવો દૂર કરે છે, પછી ભલે તે તણાવ, આધાશીશી અથવા ક્લસ્ટર હોય, તણાવ મુક્ત કરે છે અને સામાન્ય કાર્યને પુનઃસ્થાપિત કરે છે.
માથાનો દુખાવો શિરોપ્રેક્ટર
5 ટકા માથાનો દુખાવો એ પ્રાથમિક માથાનો દુખાવો છે જે ઓવરએક્ટિવિટી, સ્નાયુઓમાં તણાવ અથવા માથામાં દુખાવો-સંવેદનશીલ બંધારણની સમસ્યાઓને કારણે થાય છે. આ કોઈ અંતર્ગત રોગના લક્ષણો નથી અને તેમાં તણાવ, આધાશીશી અથવા ક્લસ્ટર માથાનો દુખાવોનો સમાવેશ થાય છે. અન્ય XNUMX ટકા માથાનો દુખાવો ગૌણ છેઅને અંતર્ગત સ્થિતિ, ચેપ અથવા શારીરિક સમસ્યાને કારણે થાય છે. માથાનો દુખાવો વિવિધ કારણો અથવા ટ્રિગર્સ ધરાવે છે. આ સમાવેશ થાય છે:
લાંબા કલાકો ડ્રાઇવિંગ
તણાવ
અનિદ્રા
બ્લડ સુગર બદલાય છે
ફુડ્સ
સુગંધ
અવાજો
લાઈટ્સ
અતિશય કસરત અથવા શારીરિક પ્રવૃત્તિ
વ્યક્તિઓ એક નિશ્ચિત સ્થિતિ અથવા મુદ્રામાં વધુ કલાકો વિતાવે છે, જેમ કે કમ્પ્યુટરની સામે બેસવું અથવા વર્કસ્ટેશન પર ઊભા રહેવું. આનાથી ઉપલા પીઠ, ગરદન અને ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં સાંધામાં બળતરા અને સ્નાયુઓના તણાવમાં વધારો થઈ શકે છે, જેનાથી પીડા અને અસ્વસ્થતા થાય છે જે ધબકારાવાળા દુખાવા સુધીનું નિર્માણ કરે છે. માથાનો દુખાવોનું સ્થાન અને અનુભવાયેલી અગવડતા માથાનો દુખાવોનો પ્રકાર સૂચવી શકે છે.
ચિરોપ્રેક્ટિક કેર
શિરોપ્રેક્ટર્સ માં નિષ્ણાતો છે ન્યુરોમસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ. સંશોધન બતાવે છે કે માથાનો દુખાવો શિરોપ્રેક્ટર કરોડરજ્જુના કાર્યમાં સુધારો કરવા, તંગ સ્નાયુઓને મુક્ત કરવા અને આરામ કરવા માટે કરોડરજ્જુના સંરેખણને સમાયોજિત કરી શકે છે અને નર્વસ સિસ્ટમના તણાવને દૂર કરી શકે છે જે તીવ્રતા અને આવર્તન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. સારવારમાં શામેલ છે:
માથાનો દુખાવો વિશ્વભરમાં કોઈપણ વ્યક્તિને અસર કરતી સામાન્ય સમસ્યાઓમાંની એક છે. વિવિધ સમસ્યાઓ માથાનો દુખાવો પેદા કરી શકે છે અને સમસ્યાના આધારે અન્ય વ્યક્તિઓને અસર કરી શકે છે. પીડા નિસ્તેજથી લઈને તીવ્ર હોઈ શકે છે અને વ્યક્તિના મૂડ, સંબંધની ભાવના અને શરીરને અસર કરી શકે છે. વિવિધ માથાનો દુખાવો લોકો પર તેની વિવિધ અસરો થઈ શકે છે કારણ કે માથાનો દુખાવો તીવ્ર અથવા ક્રોનિક હોઈ શકે છે અને શરીરને અસર કરતી અન્ય સમસ્યાઓ સાથે ઓવરલેપ થઈ શકે છે. તે બિંદુ સુધી, ચહેરાની આસપાસના સ્નાયુઓ અને અંગો સાથે સંકળાયેલા હોઈ શકે છે અન્ય શરતો જ્યાં માથાનો દુખાવો કારણને બદલે એક લક્ષણ છે. આજનો લેખ ટેમ્પોરાલિસ સ્નાયુની તપાસ કરે છે, કેવી રીતે ટ્રિગર પેઇન ટેમ્પોરાલિસ સ્નાયુને અસર કરે છે અને ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ સાથે સંકળાયેલ પીડાને કેવી રીતે સંચાલિત કરવી. અમે દર્દીઓને પ્રમાણિત પ્રદાતાઓને સંદર્ભિત કરીએ છીએ જેઓ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સારવારમાં નિષ્ણાત હોય છે જેઓ માથાની બાજુમાં ટેમ્પોરલ સ્નાયુના દુખાવા સાથે સંકળાયેલ ટ્રિગર પોઈન્ટ પેઈનથી પીડાતા લોકોને મદદ કરે છે. જ્યારે યોગ્ય હોય ત્યારે અમે અમારા દર્દીઓને તેમની તપાસના આધારે અમારા સંબંધિત તબીબી પ્રદાતાઓને સંદર્ભિત કરીને માર્ગદર્શન પણ આપીએ છીએ. અમે ખાતરી કરીએ છીએ કે શિક્ષણ એ અમારા પ્રદાતાઓને સમજદાર પ્રશ્નો પૂછવાનો ઉકેલ છે. ડૉ. જીમેનેઝ ડીસી આ માહિતીને માત્ર શૈક્ષણિક સેવા તરીકે અવલોકન કરે છે. જવાબદારીનો ઇનકાર
ટેમ્પોરાલિસ સ્નાયુ શું છે?
શું તમે તમારા માથાની બાજુમાં નિસ્તેજ અથવા તીક્ષ્ણ પીડા સાથે વ્યવહાર કરી રહ્યાં છો? તમારા જડબા સાથેના તણાવ વિશે શું? અથવા શું તમે આખો દિવસ દાંતના દુખાવા સાથે કામ કરી રહ્યા છો? આ લક્ષણોનો સામનો કરવો મુશ્કેલ હોઈ શકે છે કારણ કે તે માથાના ચહેરાના પ્રદેશને અસર કરે છે અને ટેમ્પોરલ સ્નાયુ સાથે ઓવરલેપ થઈ શકે છે. આ ટેમ્પોરલિસ સ્નાયુ મેસ્ટીકેશન સ્નાયુઓનો એક ભાગ છે, જેમાં મધ્યસ્થ પેટરીગોઈડ, લેટરલ પેટરીગોઈડ અને માસેટર સ્નાયુઓનો સમાવેશ થાય છે. ટેમ્પોરાલિસ સ્નાયુ એ સપાટ, પંખાના આકારની સ્નાયુ છે જે ટેમ્પોરલ ફોસાથી ખોપરીની ઉતરતી ટેમ્પોરલ લાઇન સુધી ફેલાયેલી છે. આ સ્નાયુ કંડરા રચવા માટે એકરૂપ થાય છે જે જડબાના હાડકાને ઘેરી લે છે અને જડબાને અને તેના કાર્યને લંબાવીને અને પાછું ખેંચીને સ્થિર કરવામાં મદદ કરે છે. અભ્યાસો જણાવે છે કે ટેમ્પોરાલિસ સ્નાયુમાં બે કંડરા હોય છે: સુપરફિસિયલ અને ઊંડો, દાળના પાછળના ભાગમાં ચાવવામાં મદદ કરે છે અને કોરોનોઇડ પ્રક્રિયા સાથે જોડાયેલ છે (ત્વચા અને સબક્યુટેનીયસ પેશીઓ કે જે ટેમ્પોરાલિસ સ્નાયુના સુપરફિસિયલ કંડરા અને માસેટર સ્નાયુને આવરી લે છે.) તે બિંદુ, આઘાતજનક અને સામાન્ય પરિબળો ટેમ્પોરાલિસ સ્નાયુને અસર કરી શકે છે અને સ્નાયુ સાથે સંકળાયેલ લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે.
ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ ટેમ્પોરાલિસ સ્નાયુને કેવી રીતે અસર કરે છે?
જ્યારે આઘાતજનક અથવા સામાન્ય પરિબળો શરીર પર અસર કરવાનું શરૂ કરે છે, જેમાં મૌખિક-ચહેરાના પ્રદેશનો સમાવેશ થાય છે, તે સમય જતાં અનિચ્છનીય લક્ષણો વિકસાવવાનું કારણ બની શકે છે અને, જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, વ્યક્તિનું જીવન દયનીય બનાવી શકે છે. અભ્યાસો જણાવે છે જે વ્યક્તિઓ ક્રોનિક ટેન્શન-પ્રકારના માથાનો દુખાવો સાથે કામ કરે છે તેમને ટેમ્પોરાલિસ સ્નાયુમાંથી તીવ્ર દુખાવો થાય છે. જ્યારે ટેમ્પોરાલિસ સ્નાયુ સ્પર્શ માટે સંવેદનશીલ બને છે, ત્યારે દુખાવો શરીરના વિવિધ વિસ્તારોમાં જઈ શકે છે. આને માયોફેસિયલ અથવા ટ્રિગર પોઈન્ટ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, અને તે ડોકટરો માટે નિદાન કરવા માટે થોડી પડકારરૂપ હોઈ શકે છે કારણ કે તેઓ વિવિધ પીડા લક્ષણોની નકલ કરી શકે છે. ટેમ્પોરાલિસ સ્નાયુઓ સાથેના ટ્રિગર પોઈન્ટ સંભવિત રીતે દાંતને અસર કરી શકે છે અને માથાનો દુખાવો પેદા કરી શકે છે. ટેમ્પોરાલિસ સ્નાયુમાં સક્રિય ટ્રિગર પોઈન્ટ સંભવિત રીતે સ્થાનિક અને સંદર્ભિત પીડાને ઉત્તેજિત કરી શકે છે જ્યારે માથાનો દુખાવોના યોગદાનના સ્ત્રોતોમાંથી એક છે. હવે ટેમ્પોરાલિસ સ્નાયુ ક્રોનિક ટેન્શન-પ્રકારનો માથાનો દુખાવો કેવી રીતે પ્રેરિત કરી શકે છે? ઠીક છે, ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ ત્યારે થાય છે જ્યારે સ્નાયુઓનો વધુ પડતો ઉપયોગ થાય છે અને સ્નાયુ તંતુઓ સાથે નાની ગાંઠો વિકસી શકે છે.
ટેમ્પોરાલિસ સ્નાયુ સાથેના ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ સંભવિતપણે અસામાન્ય દાંતના દુખાવાને પ્રેરિત કરી શકે છે. અભ્યાસો જણાવે છે કે અસામાન્ય દાંતના દુખાવાને ટેમ્પોરાલિસ સ્નાયુ પરના તણાવ સાથે સંકળાયેલ ન્યુરોવાસ્ક્યુલર માથાનો દુખાવો તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. કારણ કે ટ્રિગર પોઈન્ટ ઘણીવાર અન્ય ક્રોનિક પરિસ્થિતિઓની નકલ કરે છે જે ઘણા લોકોને તેમના શરીરના એક વિભાગમાંથી શા માટે પીડા અનુભવે છે તે અંગે મૂંઝવણમાં મૂકે છે, આઘાતજનક એન્કાઉન્ટરના કોઈ ચિહ્નો નથી. કારણ કે ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ શરીરના એક વિસ્તારમાંથી બીજા વિસ્તારમાં મુસાફરી કરવા માટે પીડા પેદા કરી શકે છે, ઘણી વ્યક્તિઓ તેમના પીડાને ઘટાડવા માટે ઉપચારાત્મક માર્ગો શોધવાનો પ્રયાસ કરે છે.
ટેમ્પોરલ મસલની ઝાંખી- વિડીયો
શું તમે માથાનો દુખાવો અનુભવી રહ્યા છો જે તમારી દૈનિક પ્રવૃત્તિઓને અસર કરે છે? શું તમારું જડબા સ્પર્શ માટે સખત કે કોમળ લાગે છે? અથવા અમુક ખોરાક ખાતી વખતે તમારા દાંત વધારે સંવેદનશીલ બની ગયા છે? આમાંના ઘણા લક્ષણોમાં ટેમ્પોરાલિસ સ્નાયુને અસર કરતા ટ્રિગર પોઈન્ટ સામેલ હોઈ શકે છે. ઉપરનો વિડીયો શરીરમાં ટેમ્પોરાલીસ સ્નાયુની શરીરરચનાનું વિહંગાવલોકન આપે છે. ટેમ્પોરાલિસ એ પંખાના આકારની સ્નાયુ છે જે રજ્જૂમાં પરિવર્તિત થાય છે જે જડબાને ખસેડવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે પરિબળો શરીરને અસર કરે છે, ખાસ કરીને ટેમ્પોરાલિસ સ્નાયુ, તે સંભવિત રીતે સ્નાયુ તંતુઓ સાથે ટ્રિગર પોઈન્ટ વિકસાવી શકે છે. ત્યાં સુધી, ટ્રિગર પોઈન્ટ શરીરને અસર કરતી પરિસ્થિતિઓની નકલ કરી શકે છે, જેમ કે ક્રોનિક ટેન્શન-પ્રકારનો માથાનો દુખાવો અને દાંતનો દુખાવો. અભ્યાસો જણાવે છે ટેમ્પોરાલિસ સ્નાયુ સાથેના ટ્રિગર પોઈન્ટ સાથે સંકળાયેલ પીડાનું દબાણ સતત ઊંચું હોય છે જ્યારે દાંત ક્લેન્ચિંગ અથવા જડબાના ગાબડાંની વિવિધ માત્રા હોય છે. નસીબમાં તે હશે તેમ, ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ સાથે સંકળાયેલ ટેમ્પોરલ સ્નાયુના દુખાવાને સંચાલિત કરવાની રીતો છે.
ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ સાથે સંકળાયેલ ટેમ્પોરલ મસલ પેઈનને મેનેજ કરવાની રીતો
કારણ કે ટેમ્પોરાલિસ સ્નાયુ સાથેના ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ સંભવિત રીતે મોઢાના ચહેરાના પ્રદેશમાં પીડા પેદા કરી શકે છે, આસપાસના સ્નાયુઓ જેમ કે ઉપલા ટ્રેપેઝિયસ અને સ્ટર્નોક્લીડોમાસ્ટોઈડ તેમના ટ્રિગર પોઈન્ટ સાથે જડબાના મોટર ડિસફંક્શન અને દાંતમાં દુખાવો થઈ શકે છે. સદનસીબે, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ નિષ્ણાતો જેમ કે શિરોપ્રેક્ટર, ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ અને મસાજ થેરાપિસ્ટ ટ્રિગર પોઈન્ટ ક્યાં સ્થિત છે તે શોધી શકે છે અને ટેમ્પોરાલિસ સ્નાયુની સાથે ટ્રિગર પોઈન્ટના દુખાવાને દૂર કરવા માટે વિવિધ તકનીકોનો ઉપયોગ કરે છે. અભ્યાસો જણાવે છે કે સોફ્ટ ટીશ્યુ મેનીપ્યુલેશન ટેમ્પોરાલીસ સ્નાયુના ટ્રિગર પોઈન્ટ દબાણને મુક્ત કરવામાં મદદ કરી શકે છે અને રાહત લાવી શકે છે. ઉપયોગ નરમ મેનીપ્યુલેશન માયોફેસિયલ ટેમ્પોરાલિસ પર દુખાવો ગરદન, જડબા અને ક્રેનિયલ સ્નાયુઓને અસર કરે છે તે માથાનો દુખાવોના લક્ષણોને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે અને ઘણા લોકોને રાહત અનુભવવામાં મદદ કરી શકે છે.
ઉપસંહાર
શરીરમાં ટેમ્પોરાલિસ એક સપાટ, પંખાના આકારની સ્નાયુ છે જે નીચે જડબામાં જાય છે અને જડબાને મોટર કાર્ય પ્રદાન કરવા માટે અન્ય મસ્ટિકેશન સ્નાયુઓ સાથે કામ કરે છે. જ્યારે સામાન્ય અથવા આઘાતજનક પરિબળો ટેમ્પોરાલિસ સ્નાયુને અસર કરે છે, ત્યારે તે સ્નાયુ તંતુઓ સાથે ટ્રિગર પોઈન્ટ વિકસાવી શકે છે. ત્યાં સુધી, તે પીડા જેવા લક્ષણોનું કારણ બને છે અને માથાના મૌખિક-ફેસિયલ પ્રદેશમાં તણાવયુક્ત માથાનો દુખાવો અને દાંતના દુઃખાવા જેવા સંદર્ભિત પીડાનું કારણ પણ બને છે. આનાથી ઘણા લોકોને પીડા થઈ શકે છે સિવાય કે સંબંધિત લક્ષણોનું સંચાલન કરવાની રીતો હોય. સદભાગ્યે, ઘણા મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ નિષ્ણાતો એવી તકનીકોનો સમાવેશ કરી શકે છે જે અસરગ્રસ્ત સ્નાયુ સંબંધિત ટ્રિગર-પોઇન્ટ પીડાને લક્ષ્ય બનાવે છે. જ્યારે લોકો માયોફેસિયલ ટ્રિગર પેઇન માટે સારવારનો ઉપયોગ કરે છે, ત્યારે તેઓ તેમના જીવનને એકસાથે પાછું મેળવી શકે છે.
ફર્નાન્ડીઝ-દ-લાસ-પેનાસ, સીઝર, એટ અલ. "ટેમ્પોરાલિસ સ્નાયુમાં માયોફેસિયલ ટ્રિગર પોઈન્ટ્સમાંથી સ્થાનિક અને સંદર્ભિત દુખાવો ક્રોનિક ટેન્શન-ટાઈપ માથાનો દુખાવોમાં પેઇન પ્રોફાઇલમાં ફાળો આપે છે." ક્લિનિકલ જર્નલ ઓફ પેઈન, યુએસ નેશનલ લાઇબ્રેરી ઓફ મેડિસિન, 2007, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18075406/.
ફુકુડા, કેન-ઇચી. "અસામાન્ય ડેન્ટલ પેઇનનું નિદાન અને સારવાર." જર્નલ ઓફ ડેન્ટલ એનેસ્થેસિયા અને પેઇન મેડિસિન, કોરિયન ડેન્ટલ સોસાયટી ઓફ એનેસ્થેસિયોલોજી, માર્ચ 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5564113/.
Kuć, Joanna, et al. "રેફરલ સાથે ટેમ્પોરોમેન્ડિબ્યુલર ડિસઓર્ડર-મ્યોફેસિયલ પેઇન ધરાવતા દર્દીઓમાં સોફ્ટ ટીશ્યુ મોબિલાઇઝેશનનું મૂલ્યાંકન." પર્યાવરણીય સંશોધન અને જાહેર આરોગ્યની આંતરરાષ્ટ્રીય જર્નલ, MDPI, 21 ડિસેમ્બર 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7767373/.
મેકમિલન, એએસ અને ઇટી લોસન. "માનવ જડબાના સ્નાયુઓમાં પેઇન-પ્રેશર થ્રેશોલ્ડ પર દાંત ક્લેન્ચિંગ અને જડબા ખોલવાની અસર." જર્નલ ઓફ ઓરોફેસિયલ પેઇન, યુએસ નેશનલ લાઇબ્રેરી ઓફ મેડિસિન, 1994, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7812222/.
યુ, સન ક્યોંગ, એટ અલ. "કોરોનોઇડ પ્રક્રિયા પર ટેન્ડિનસ જોડાણ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતી ટેમ્પોરાલિસ સ્નાયુનું મોર્ફોલોજી." એનાટોમી અને સેલ બાયોલોજી, કોરિયન એસોસિએશન ઓફ એનાટોમિસ્ટ, 30 સપ્ટેમ્બર 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8493017/.
એકલા યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં બાળકો સહિત અંદાજિત 38 મિલિયન લોકોને માઇગ્રેન અસર કરે છે. વિશ્વભરમાં, તે કુલ 1 બિલિયન સુધી પહોંચે છે. વિશ્વની સામાન્ય બીમારીઓમાં માઈગ્રેન ત્રીજા નંબરે છે અને અક્ષમ બીમારીઓમાં છઠ્ઠા ક્રમે છે. 90% થી વધુ જે લોકો માઈગ્રેનથી પીડાય છે હુમલા દરમિયાન સામાન્ય રીતે અથવા કામ કરી શકતા નથી.
માઇગ્રેનનો હુમલો ઘણીવાર કમજોર અને અત્યંત પીડાદાયક હોય છે. એકવાર શરૂ થઈ જાય પછી તેને રોકવું પણ પડકારજનક છે. માઇગ્રેનની શ્રેષ્ઠ સારવાર એ છે કે તેને ક્યારેય થતા અટકાવવી. કેટલાક લોકો માટે ઘણી પદ્ધતિઓ કામ કરે છે, પરંતુ શિરોપ્રેક્ટિક લોકપ્રિય છે નિવારક માપ કે ઘણા લોકોએ તેમને આધાશીશી મુક્ત થવામાં મદદ કરી હોવાનું જાણવા મળ્યું છે.
આધાશીશી લક્ષણો
ગંભીર માથાનો દુખાવો એ પ્રથમ વસ્તુ છે જે લોકો માઇગ્રેન વિશે વિચારે છે, પરંતુ અન્ય લક્ષણો છે જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
માથાના એક અથવા બંને બાજુઓ પર સ્થિત પીડા
ફોટોફોબીયા (પ્રકાશની સંવેદનશીલતા)
અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ અથવા અન્ય દ્રશ્ય વિક્ષેપ
ધબકારા કે ધબકારા કરતી પીડા
હળવા માથાવાળા અને સંભવતઃ મૂર્છા
ગંધ, સ્વાદ અથવા સ્પર્શ માટે અતિસંવેદનશીલતા
મોટર કાર્યની ખોટ અથવા, વધુ ગંભીર કિસ્સાઓમાં, આંશિક લકવો (જેમ કે સાથે હેમીપ્લેજિક માઇગ્રેન)
કેટલાક આધાશીશી હુમલા પહેલા આભાનો અનુભવ કરે છે, સામાન્ય રીતે 20 થી 60 મિનિટની આસપાસ. આ દર્દીને હુમલાને રોકવા અથવા તેને ઘટાડવા માટે ચોક્કસ પગલાં લેવા માટે સમય આપી શકે છે. જો કે, માઈગ્રેનને રોકવા માટે તમારી જીવનશૈલીમાં અમુક પ્રવૃત્તિઓનો સમાવેશ કરવો એ હજુ પણ યોગ્ય પગલાં છે.
માઇગ્રેનના કારણો
ડોકટરો માઇગ્રેનના ચોક્કસ કારણો જાણતા નથી, પરંતુ સંશોધન સૂચવે છે કે અમુક ટ્રિગર્સ હુમલો શરૂ કરી શકે છે. કેટલાક વધુ સામાન્ય માઇગ્રેન ટ્રિગર્સમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
ખોરાક પ્રોસેસ્ડ ખોરાક, ખારા ખોરાક, જૂની ચીઝ અને ચોકલેટ.
પીણાં કોફી અને અન્ય કેફીનયુક્ત પીણાં તેમજ આલ્કોહોલ (ખાસ કરીને વાઇન)
હોર્મોનલ ફેરફારો મુખ્યત્વે સ્ત્રીઓમાં થાય છે, સામાન્ય રીતે મેનોપોઝ, માસિક સ્રાવ અને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન.
ફૂડ એડિટિવ્સ મોનોસોડિયમ ગ્લુટામેટ (MSG) અને એસ્પાર્ટમ, તેમજ ચોક્કસ રંગો.
તણાવ પર્યાવરણીય, ઘર અથવા કામ પર તણાવ, અથવા બીમારી જે શરીર પર તાણ લાવે છે.
ઊંઘની સમસ્યા વધારે પડતી ઊંઘ લેવી કે પૂરતી ઊંઘ ન લેવી.
સંવેદનાત્મક ઉત્તેજના સૂર્યની ઝગઝગાટ અને તેજસ્વી પ્રકાશ, સેકન્ડહેન્ડ સ્મોક અને પરફ્યુમ જેવી તીવ્ર ગંધ અને ચોક્કસ સ્પર્શેન્દ્રિય ઉત્તેજના.
દવા વાસોડિલેટર (નાઇટ્રોગ્લિસરિન) અને મૌખિક ગર્ભનિરોધક.
શારીરિક શ્રમ તીવ્ર કસરત અથવા અન્ય શારીરિક શ્રમ.
જેટ લેગ
હવામાન ફેરફારો
ભોજન છોડવું
બેરોમેટ્રિક દબાણમાં ફેરફાર
કેટલાક સંશોધનો સંભવિત સેરોટોનિન ઘટક પણ દર્શાવે છે. સેરોટોનિન નર્વસ સિસ્ટમમાં પીડાને નિયંત્રિત કરવા માટે અભિન્ન છે.
માઇગ્રેનના હુમલા દરમિયાન, સેરોટોનિનનું સ્તર ઘટે છે. આધાશીશી સારવાર
આધાશીશી સારવાર ગર્ભપાત અથવા નિવારક તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે. ગર્ભપાતની દવાઓ મુખ્યત્વે લક્ષણોની સારવાર કરે છે, સામાન્ય રીતે પીડા રાહત. એકવાર માઇગ્રેનનો હુમલો શરૂ થઈ જાય પછી તેઓ લેવામાં આવે છે અને તેને રોકવા માટે બનાવવામાં આવે છે. માઇગ્રેનની આવર્તન અને હુમલાની તીવ્રતા ઘટાડવા માટે નિવારક દવાઓ સામાન્ય રીતે દરરોજ લેવામાં આવે છે. આમાંની મોટાભાગની દવાઓ ફક્ત પ્રિસ્ક્રિપ્શન દ્વારા જ મેળવી શકાય છે, અને ઘણી બધી અપ્રિય આડઅસરો ધરાવે છે.
A માઇગ્રેન નિષ્ણાત એક્યુપંક્ચર, મસાજ થેરાપી, ચિરોપ્રેક્ટિક, એક્યુપ્રેશર, હર્બલ ઉપચાર અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર સહિત દવાઓ અને અન્ય સારવારોની ભલામણ કરી શકે છે. પૂરતી ઊંઘ, આરામ કરવાની કસરતો અને આહારમાં ફેરફાર પણ મદદ કરી શકે છે.
માઇગ્રેઇન્સ માટે ચિરોપ્રેક્ટિક
માઇગ્રેનની સારવાર કરતી વખતે શિરોપ્રેક્ટર વિવિધ તકનીકોનો ઉપયોગ કરશે. સ્પાઇનલ મેનીપ્યુલેશન એક સૌથી સામાન્ય છે, સામાન્ય રીતે સર્વાઇકલ સ્પાઇન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. શરીરને સંતુલનમાં લાવીને, તે પીડાને દૂર કરી શકે છે અને ભવિષ્યમાં માઇગ્રેનને અટકાવી શકે છે. તેઓ વિટામિન, મિનરલ અને હર્બલ સપ્લિમેન્ટ્સ અને જીવનશૈલીમાં ફેરફારની પણ ભલામણ કરી શકે છે, જે સામાન્ય રીતે ટ્રિગર્સને દૂર કરે છે.
એક આધાશીશી અભ્યાસ જાણવા મળ્યું છે કે 72% પીડિતોને નોંધપાત્ર અથવા નોંધપાત્ર સુધારા સાથે ચિરોપ્રેક્ટિક સારવારથી ફાયદો થયો છે. આ સાબિતી છે કે શિરોપ્રેક્ટિક એ પીડાને દૂર કરવા અને અટકાવવા માટે અસરકારક સારવાર છે મગફળી.
માથાનો દુખાવો એ વાસ્તવિક પીડા છે (અહીં આંખ-રોલ દાખલ કરો). ઘણી વ્યક્તિઓ તેનાથી પીડાય છે, અને ત્યાં વિવિધ કારણો, લક્ષણો અને સારવાર વિકલ્પો છે. કેટલાક માટે, તે એક દુર્લભ ઘટના છે, જ્યારે અન્ય તેમની સાથે સાપ્તાહિક અથવા તો દૈનિક વ્યવહાર કરે છે. તેઓ નાની અસુવિધાઓથી લઈને સંપૂર્ણ જીવન બદલાતી તકલીફો સુધીની હોઈ શકે છે.
માથાના દુખાવાની સારવારમાં પ્રથમ પગલું એ છે કે તમે કયા પ્રકારનો માથાનો દુખાવો અનુભવી રહ્યા છો તે સમજવું. કેટલાક લોકો માને છે કે તેમને આધાશીશી છે જ્યારે હકીકતમાં, તેઓ તણાવના માથાનો દુખાવોથી પીડાય છે. જ્યારે તણાવ માથાનો દુખાવો વધુ સામાન્ય છે, તે દ્વારા અંદાજવામાં આવે છે આધાશીશી સંશોધન ફાઉન્ડેશન કે 1 માંથી 4 યુ.એસ. પરિવારમાં માઇગ્રેન ધરાવતી વ્યક્તિનો સમાવેશ થાય છે.
કયા માથાનો દુખાવો સાથે વ્યવહાર કરવામાં આવે છે તે નિર્ધારિત કરવા માટે થોડું સંશોધન લે છે. થી પીડિત વ્યક્તિઓ માથાનો દુખાવો તેઓને આધાશીશી થઈ રહી છે કે ટેન્શન માથાનો દુખાવો અનુભવી રહ્યા છે તે નક્કી કરવા માટે પોતાને આ પ્રશ્નો પૂછવાની જરૂર છે.
જીવનમાં માથાનો દુખાવો ક્યારે શરૂ થયો? મુજબ મેયો ક્લિનિક, આધાશીશી કિશોરાવસ્થા અથવા પ્રારંભિક પુખ્તાવસ્થામાં શરૂ થાય છે. તેનાથી વિપરીત, તણાવ માથાનો દુખાવો વ્યક્તિના જીવનમાં કોઈપણ સમયે શરૂ થઈ શકે છે. જો પુખ્ત વયના વ્યક્તિએ હમણાં જ માથાનો દુઃખાવો શરૂ કર્યો છે, તો તે સંભવતઃ તણાવયુક્ત માથાનો દુખાવો છે.
તે ક્યાંથી નુકસાન કરે છે? પીડાનું સ્થાન એ માથાનો દુખાવોના પ્રકારનું એક મહત્વપૂર્ણ સૂચક છે. માઇગ્રેન સામાન્ય રીતે માથાની એક બાજુએ થાય છે. તણાવ માથાનો દુખાવો માથાની બંને બાજુઓને અસર કરે છે અને કપાળના વિસ્તારમાં દબાણની લાગણી પેદા કરી શકે છે.
તે કેવા પ્રકારની પીડા છે? જો તે નિસ્તેજ દુખાવો, દબાણની લાગણી અથવા માથાની ચામડીની આસપાસ કોમળતા હોય, તો તે સંભવતઃ તણાવ માથાનો દુખાવો છે. જો, બીજી બાજુ, દુખાવો થ્રોબિંગ અથવા ધબકારા મારતો હોય, તો તે માઇગ્રેન હોઈ શકે છે. બંને માથાનો દુખાવો ગંભીર પીડા આપી શકે છે, માત્ર વિવિધ પ્રકારો.
અન્ય કોઇ લક્ષણો છે?આધાશીશીસામાન્ય રીતે માથાના દુખાવા સિવાયના લક્ષણો સાથે આવે છે. ઉબકા, પ્રકાશ અને ધ્વનિની સંવેદનશીલતા, ચમકતી અથવા ચમકતી લાઇટ, એક અથવા બંને હાથ નીચે પિન અને સોયની સંવેદના અથવા ચક્કર આવવા સામાન્ય છે. જે વ્યક્તિઓ આમાંના કોઈપણ લક્ષણોનો અનુભવ કરતા નથી તેઓ મોટે ભાગે ટેન્શન માથાનો દુખાવો સાથે કામ કરે છે.
તમે કાર્ય કરી શકો છો? પીડાદાયક અને નિરાશાજનક હોવા છતાં, તણાવના માથાનો દુખાવો ધરાવતા ઘણા લોકો હજુ પણ તેમની નોકરીઓ કરી શકે છે, વાહન ચલાવી શકે છે, વાંચી શકે છે અને દૈનિક જીવન સાથે વ્યવહાર કરી શકે છે. માઇગ્રેન એ એક અલગ વાર્તા છે. માથાનો દુખાવો પસાર ન થાય ત્યાં સુધી અંધારા, શાંત રૂમમાં સ્લીપ માસ્ક પહેરીને સૂવાથી મોટાભાગના લોકો માઇગ્રેનને કેવી રીતે હેન્ડલ કરે છે. જો માથાનો દુખાવો જીવનને ખલેલ પહોંચાડે છે, તો તે ખૂબ જ સારી રીતે માઇગ્રેન હોઈ શકે છે.
શું નિયમિત પેઇનકિલર્સ કામ કરે છે? ટેન્શન માથાનો દુખાવો ઘણીવાર ઓવર-ધ-કાઉન્ટર પીડા દવાઓ દ્વારા રાહત મેળવી શકાય છે. આ સારવારોથી માઇગ્રેઇન્સ ઘટતા નથી. એકવાર આધાશીશી સંપૂર્ણ બળમાં આવી જાય, પીડિતાએ તેને બહાર કાઢવો જોઈએ. જો માથાનો દુખાવો અમુક બિન-પ્રિસ્ક્રિપ્શન પેઇનકિલર્સ પર સારી રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે, તો તે સંભવતઃ તણાવ માથાનો દુખાવો છે.
મોટાભાગની વ્યક્તિઓ, કમનસીબે, તેમના જીવનના એક તબક્કે માથાનો દુખાવોનો સામનો કરશે. એ નોંધવું અગત્યનું છે કે ટેન્શન માથાનો દુખાવો માઇગ્રેન કરતાં વધુ સામાન્ય છે, પરંતુ તે માથાનો દુખાવો હોવાની શક્યતાને નકારી શકતું નથી. આધાશીશી. ઉપરોક્ત પ્રશ્નોના જવાબો માથાનો દુખાવોના પ્રકાર અને સારવારને સક્રિય રીતે કેવી રીતે હેન્ડલ કરવી તે અંગેની સમજ આપે છે. માથાનો દુખાવો ગમે તેટલો હોય, જો દુખાવો ગંભીર હોય, અથવા માથામાં ઈજા પછી શરૂ થાય, તો તરત જ તબીબી સારવાર લેવી.
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ સાથેની મારી સારવાર મને થાક ઓછો કરીને મદદ કરી રહી છે. હું એટલી બધી માથાનો દુખાવો અનુભવી રહ્યો નથી. માથાનો દુખાવો નાટકીય રીતે ઓછો થઈ રહ્યો છે અને મારી પીઠ ઘણી સારી લાગે છે. હું ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝની ખૂબ ભલામણ કરીશ. તે ખૂબ જ મૈત્રીપૂર્ણ છે, તેનો સ્ટાફ ખૂબ જ મૈત્રીપૂર્ણ છે અને દરેક વ્યક્તિ તમને મદદ કરવા માટે શું કરી શકે છે તેનાથી આગળ વધે છે. -શેન સ્કોટ
ગરદનનો દુખાવો વિવિધ કારણોસર વિકસી શકે છે, અને તે હળવાથી ગંભીર સુધી જબરદસ્ત રીતે બદલાઈ શકે છે. મોટાભાગની વસ્તી આ જાણીતી નાજુક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાથી પીડાય છે; જો કે, શું તમે જાણો છો કે માથાનો દુખાવો ક્યારેક ગરદનના દુખાવાને કારણે થઈ શકે છે? જ્યારે આ માથાનો દુખાવો સામાન્ય રીતે સર્વિકોજેનિક માથાનો દુખાવો તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, અન્ય પ્રકારો, જેમ કે ક્લસ્ટર માથાનો દુખાવો અને આધાશીશી, પણ ગરદનના દુખાવાના કારણે હોવાનું નક્કી કરવામાં આવ્યું છે.
તેથી, તમારા લક્ષણોના મૂળ કારણને નિર્ધારિત કરવા અને તમારા ચોક્કસ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા માટે કયો ઉપચાર વિકલ્પ શ્રેષ્ઠ રહેશે તે નક્કી કરવા માટે જો તમને માથાનો દુખાવો અથવા ગરદનનો દુખાવો અનુભવાયો હોય તો યોગ્ય નિદાન મેળવવું મૂળભૂત છે. હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ્સ તમારા લક્ષણોનો સ્ત્રોત શોધવા માટે તમારી ઉપરની પીઠ, અથવા સર્વાઇકલ સ્પાઇન, તમારી ગરદન, ખોપરી અને મસ્તકનો આધાર અને આસપાસના તમામ સ્નાયુઓ અને ચેતાઓ સહિતનું મૂલ્યાંકન કરશે. ડૉક્ટરની મદદ લેતા પહેલા, ગરદનનો દુખાવો કેવી રીતે માથાનો દુખાવો પેદા કરી શકે છે તે સમજવું જરૂરી છે. નીચે, અમે સર્વાઇકલ સ્પાઇન અથવા ગરદનની શરીરરચના વિશે ચર્ચા કરીશું અને દર્શાવીશું કે ગરદનનો દુખાવો કેવી રીતે માથાનો દુખાવો સાથે જોડાયેલ છે.
કેવી રીતે ગરદનના દુખાવાથી માથાનો દુખાવો થાય છે
ખભાના બ્લેડ વચ્ચેના સ્નાયુઓ, ખભાનો ઉપરનો ભાગ અને ગરદનની આજુબાજુના સ્નાયુઓ અથવા સર્વાઇકલ સ્પાઇન, જો તે ખૂબ જ ચુસ્ત અથવા સખત થઈ જાય તો ગરદનમાં દુખાવો થઈ શકે છે. આ સામાન્ય રીતે આઘાત અથવા ઈજાને કારણે થયેલા નુકસાનને કારણે તેમજ ખરાબ મુદ્રામાં અથવા નબળી બેઠક, ઉપાડવાની અથવા કામ કરવાની ટેવના પરિણામે થઈ શકે છે. ચુસ્ત સ્નાયુઓ તમારા ગરદનના સાંધાને સખત અથવા સંકુચિત અનુભવે છે, અને તે તમારા ખભા તરફ દુખાવો પણ ફેલાવી શકે છે. સમય જતાં, ગરદનના સ્નાયુઓનું સંતુલન બદલાય છે, અને તે ચોક્કસ સ્નાયુઓ જે ગરદનને ટેકો આપે છે તે નબળા પડી જાય છે. તેઓ આખરે માથું ભારે થવાનું શરૂ કરી શકે છે, ગરદનનો દુખાવો તેમજ માથાનો દુખાવો અનુભવવાનું જોખમ વધારે છે.
ટ્રાઇજેમિનલ નર્વ એ પ્રાથમિક સંવેદનાત્મક ચેતા છે જે ચહેરા પરથી તમારા મગજમાં સંદેશાઓનું વહન કરે છે. વધુમાં, C1, C2 અને C3 પર જોવા મળતા ઉપલા ત્રણ સર્વાઇકલ સ્પાઇનલ ચેતાના મૂળમાં એક પેઇન ન્યુક્લિયસ છે, જે મગજ અને ટ્રાઇજેમિનલ નર્વને પીડાના સંકેતો પહોંચાડે છે. વહેંચાયેલ ચેતા માર્ગોને કારણે, પીડાને ગેરસમજ કરવામાં આવે છે અને તેથી મગજ દ્વારા માથામાં સ્થિત હોવાનું "અહેસાસ" થાય છે. સદનસીબે, ઘણા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ્સ સ્નાયુબદ્ધ અસંતુલનનું મૂલ્યાંકન અને તેને સુધારવામાં અનુભવી છે, જે ગરદનનો દુખાવો અને માથાનો દુખાવો તરફ દોરી શકે છે. તદુપરાંત, તેઓ સ્નાયુઓના તણાવને દૂર કરવામાં, સ્નાયુઓની લંબાઈ અને સાંધાની ગતિશીલતા વધારવામાં અને યોગ્ય મુદ્રામાં ફરીથી તાલીમ આપવામાં મદદ કરી શકે છે.
ગરદનનો દુખાવો અને માથાનો દુખાવો શું થાય છે?
સર્વાઇકોજેનિક માથાનો દુખાવો, જે અન્યથા "ગરદનના માથાનો દુખાવો" તરીકે ઓળખાય છે, તે ગરદનના સાંધા, રજ્જૂ અથવા ગરદનની આસપાસના અન્ય માળખાં અથવા સર્વાઇકલ સ્પાઇનને કારણે થાય છે, જે તમારા ચહેરા અથવા માથામાં ખોપરીના તળિયે પીડાનો સંદર્ભ આપી શકે છે. સંશોધકો માને છે કે ગરદનના માથાનો દુખાવો, અથવા સર્વાઇકોજેનિક માથાનો દુખાવો, તબીબી રીતે નિદાન કરાયેલા તમામ માથાનો દુખાવોમાં લગભગ 20 ટકા હિસ્સો ધરાવે છે. સર્વિકોજેનિક માથાનો દુખાવો અને ગરદનનો દુખાવો નજીકથી સંકળાયેલા છે, જોકે અન્ય પ્રકારના માથાનો દુખાવો પણ ગરદનના દુખાવાનું કારણ બની શકે છે.
આ પ્રકારનો માથાનો દુખાવો સામાન્ય રીતે તમારી ગરદનની ટોચ પર જોવા મળતા સાંધાઓની ઇજા, જડતા અથવા યોગ્ય કાર્યના અભાવને કારણે શરૂ થાય છે, તેમજ ગરદનના તંગ સ્નાયુઓ અથવા સૂજી ગયેલી ચેતા, જે પીડાના સંકેતોને ટ્રિગર કરી શકે છે જે મગજ પછી અર્થઘટન કરે છે. ગરદનના દુખાવા તરીકે. ગરદનના માથાના દુખાવાનું સામાન્ય કારણ ઉપલા ત્રણ ગરદનના સાંધા અથવા 0/C1, C1/C2, C2/C3માં નિષ્ક્રિયતા છે, જેમાં પેટા-ઓસીપીટલ સ્નાયુઓમાં વધારાનો તણાવ છે. સર્વિકોજેનિક માથાનો દુખાવો અને ગરદનના દુખાવાના અન્ય કારણોમાં આનો સમાવેશ થઈ શકે છે:
ક્રેનિયલ તણાવ અથવા ઇજા
TMJ (JAW) તણાવ અથવા બદલાયેલ ડંખ
તણાવ
આધાશીશી માથાનો દુખાવો
આંખ ખેચાવી
માઇગ્રેઇન્સ અને ગરદનના દુખાવા વચ્ચેની લિંક
ગરદનનો દુખાવો અને માઇગ્રેન પણ એકબીજા સાથે જટિલ જોડાણ ધરાવે છે. જ્યારે કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ગંભીર આઘાત, નુકસાન અથવા ગરદનને ઇજા થવાથી આધાશીશી જેવા ગંભીર માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે; ગરદનનો દુખાવો વિવિધ પરિસ્થિતિઓમાં આધાશીશી માથાનો દુખાવોથી પરિણમી શકે છે. જો કે, એવું માનવું ક્યારેય સારું નથી કે એક પરિણામ બીજામાંથી આવે છે. જ્યારે તમારી ચિંતાનું કારણ આધાશીશી હોય ત્યારે ગરદનના દુખાવાની સારવાર લેવી એ ઘણીવાર અસરકારક પીડા વ્યવસ્થાપન અથવા પીડા રાહત તરફ દોરી જતું નથી. જો તમે ગરદનનો દુખાવો અને માથાનો દુખાવો અનુભવી રહ્યાં હોવ તો તમે જે કરી શકો તે શ્રેષ્ઠ બાબત એ છે કે તમારા પીડાનું કારણ અને લક્ષણોનું મૂળ કારણ નક્કી કરવા માટે વિશેષ આરોગ્યસંભાળ વ્યવસાયિક પાસેથી તાત્કાલિક તબીબી સહાય લેવી.
કમનસીબે, ગરદનનો દુખાવો, તેમજ વિવિધ પ્રકારના માથાનો દુખાવો, સામાન્ય રીતે ખોટી રીતે નિદાન કરવામાં આવે છે અથવા તો ક્યારેક લાંબા સમય સુધી નિદાન પણ થતું નથી. ગરદનના દુખાવાના મુખ્ય કારણોમાંનું એક મુખ્ય કારણ એ છે કે તેની સારવાર કરવી મુશ્કેલ હોઈ શકે છે કારણ કે લોકોને આ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાને ગંભીરતાથી લેવામાં અને યોગ્ય નિદાન કરવામાં લાંબો સમય લાગે છે. જ્યારે દર્દી ગરદનના દુખાવા માટે નિદાનની શોધ કરે છે, ત્યારે તે પહેલેથી જ એક સતત સમસ્યા હોઈ શકે છે. તમારી ગરદનના દુખાવાની કાળજી લેવા માટે લાંબા સમય સુધી રાહ જોવી, ખાસ કરીને ઈજા પછી, તીવ્ર પીડા તરફ દોરી શકે છે અને લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવા માટે વધુ મુશ્કેલ પણ બનાવી શકે છે, તેને ક્રોનિક પીડામાં ફેરવી શકે છે. ઉપરાંત, લોકો ગરદનના દુખાવા અને માથાના દુખાવા માટે સારવાર લેવાના વારંવારના કારણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
છરા મારવાથી દુખાવો અને અન્ય લક્ષણો, ખાસ કરીને ગરદનમાં
ગરદન અને ખભાથી આંગળીના ટેરવા સુધીનો દુખાવો
ઉપરોક્ત લક્ષણો સિવાય, ગરદનનો દુખાવો અને માથાનો દુખાવો ધરાવતી વ્યક્તિઓ વધારાના લક્ષણોનો પણ અનુભવ કરી શકે છે, જેમાં ઉબકા, ઓછી દ્રષ્ટિ, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી, ગંભીર થાક અને ઊંઘમાં પણ મુશ્કેલીનો સમાવેશ થાય છે. જ્યારે એવા સંજોગો છે કે જેમાં તમારા માથાનો દુખાવો અથવા ગરદનના દુખાવાનું કારણ સ્પષ્ટ હોઈ શકે છે, જેમ કે તાજેતરના ઓટોમોબાઈલ અકસ્માતમાં અથવા રમત-સંબંધિત આઘાત, નુકસાન અથવા ઈજાઓથી પીડિત હોવા છતાં, કેટલાક કિસ્સાઓમાં, કારણ તદ્દન ન પણ હોઈ શકે. સ્પષ્ટ
કારણ કે ગરદનનો દુખાવો અને માથાનો દુખાવો ખરાબ મુદ્રામાં અથવા તો પોષક સમસ્યાઓના પરિણામે પણ વિકસી શકે છે, સારવારની સફળતાને વધારવા માટે પીડાના મૂળને શોધવાનું મૂળભૂત છે, ઉપરાંત તમને આરોગ્યની સમસ્યાને ફરીથી બનતી અટકાવવા સક્ષમ બનાવે છે. ભવિષ્ય હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ્સ માટે તે સામાન્ય છે કે તેઓ પ્રથમ સ્થાને પીડાનું કારણ શું હોઈ શકે તે શોધવા માટે તમારી સાથે કામ કરવામાં તેમનો સમય ફાળવે છે.
એક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા તમે અવગણી શકતા નથી
ગરદનનો દુખાવો સામાન્ય રીતે એવી સમસ્યા નથી જેને અવગણવી જોઈએ. તમે વિચારી શકો છો કે તમે માત્ર ગરદનની નાની અગવડતા અનુભવી રહ્યા છો અને તે તમને હોઈ શકે તેવી અન્ય કોઈપણ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ માટે અપ્રસ્તુત છે. તેમ છતાં, જ્યાં સુધી તમને તમારા લક્ષણો માટે યોગ્ય નિદાન ન મળે ત્યાં સુધી તમે વધુ વખત ખાતરીપૂર્વક જાણી શકતા નથી. તેમની ગરદન-કેન્દ્રિત સમસ્યાઓ માટે તાત્કાલિક તબીબી ધ્યાન અને સારવાર મેળવવા માંગતા દર્દીઓને એ જાણીને આશ્ચર્ય થાય છે કે તેઓ અનુભવી રહ્યા હોય તેવી કેટલીક અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સહસંબંધિત હોઈ શકે છે, જેમ કે ગરદનનો દુખાવો અને માથાનો દુખાવો. આમ, જો તમને લાગતું હોય કે તમે તમારી ગરદન સંપૂર્ણપણે ફેરવી શકતા નથી તો પણ તમે "જીવી શકો છો" તો પણ અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ વિકસી શકે છે, અને આ સમસ્યાઓનો સામનો કરવો વધુ પડકારજનક હોઈ શકે છે.
એવા સંજોગો છે કે જેમાં ગરદનમાં પીંચી ગયેલી ચેતા ક્રોનિક ટેન્શન માથાના દુખાવા માટેનું મુખ્ય કારણ છે, જ્યાં અગાઉની રમતગમતની ઇજા કે જે પહેલા યોગ્ય રીતે સંબોધવામાં આવી ન હતી તે હવે વ્યક્તિની ગરદનની મર્યાદિત ગતિશીલતાનું કારણ છે અને જેમાં પાયા પર વાટેલો કરોડરજ્જુ છે. ગરદન સમગ્ર કરોડરજ્જુમાં ધબકતી સંવેદનાઓને પ્રેરિત કરે છે, જે ખભામાંથી હાથ, હાથ અને આંગળીઓમાં ફેલાય છે. તમે વ્યસ્ત શેડ્યૂલ અને તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાં તમારા ક્રોનિક માઇગ્રેનને પણ દોષી ઠેરવી શકો છો. જો કે, તે નબળી મુદ્રાનું પરિણામ હોઈ શકે છે અને કમ્પ્યુટર સ્ક્રીન પર તમે વિતાવેલા કલાકો હોઈ શકે છે. સારવાર ન કરાયેલ ગરદનનો દુખાવો એવી સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે જેની તમે ક્યારેય અપેક્ષા ન કરો, જેમ કે સંતુલનની સમસ્યાઓ અથવા વસ્તુઓને પકડવામાં મુશ્કેલી. આ એટલા માટે છે કારણ કે સર્વાઇકલ સ્પાઇન અથવા ગરદનના ઉપરના અસ્થિબંધન પર સ્થિત તમામ ન્યુરલ મૂળ માનવ શરીરના અન્ય ભાગો સાથે જોડાયેલા છે, તમારા દ્વિશિરથી તમારી દરેક નાની આંગળીઓ સુધી.
તમારા ગરદનના દુખાવા અને માથાના દુખાવાના મૂળ કારણને દૂર કરવા માટે હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ સાથે કામ કરવાથી તમારા જીવનની ગુણવત્તામાં નોંધપાત્ર વધારો થઈ શકે છે. તે નોંધપાત્ર સમસ્યાઓમાં ફેરવાતા અન્ય લક્ષણોને દૂર કરવામાં સક્ષમ હોઈ શકે છે. જ્યારે અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા અથવા પોષણની ઉણપ સામાન્ય રીતે ક્રોનિક માઇગ્રેનના સૌથી સામાન્ય કારણોનું કારણ બને છે, ત્યારે તમે એ જાણીને પણ આશ્ચર્યચકિત થઈ શકો છો કે આરોગ્યસંભાળ વ્યવસાયિક, જેમ કે શિરોપ્રેક્ટર દ્વારા ભલામણ કરાયેલ કેન્દ્રિત કસરતો અને સ્ટ્રેચ દ્વારા પરિણામ કેટલી વાર ઉકેલી શકાય છે. વધુમાં, તમે સમજી શકો છો કે તમને જે સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ વારંવાર આવી રહી છે તે તમારા સર્વાઇકલ ચેતાના ઉપરના ભાગમાં સંકુચિત, પિંચ્ડ, બળતરા અથવા સોજાવાળી ચેતાઓથી વિકાસ પામે છે.
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝની આંતરદૃષ્ટિ
જો કે વિવિધ પ્રકારના માથાના દુખાવાને અલગ પાડવાનું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, ગરદનનો દુખાવો સામાન્ય રીતે માથાના દુખાવા સાથે સંકળાયેલ એક સામાન્ય લક્ષણ તરીકે ગણવામાં આવે છે. સર્વિકોજેનિક માથાનો દુખાવો માઈગ્રેન જેવો જ હોય છે, જો કે, આ બે પ્રકારના માથાના દુખાવા વચ્ચેનો પ્રાથમિક તફાવત એ છે કે માઈગ્રેન મગજમાં થાય છે જ્યારે સર્વિકોજેનિક માથાનો દુખાવો ખોપરીના પાયામાં અથવા સર્વાઇકલ સ્પાઇન અથવા ગરદનમાં થાય છે. તદુપરાંત, કેટલાક માથાનો દુખાવો તણાવ, થાક, આંખમાં ખેંચાણ અને/અથવા આઘાત અથવા સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુ અથવા ગરદનના જટિલ માળખામાં ઇજાને કારણે થઈ શકે છે. જો તમે ગરદનના દુખાવા અને માથાનો દુખાવો અનુભવી રહ્યા હો, તો તમારા લક્ષણોનું સાચું કારણ નક્કી કરવા માટે હેલ્થકેર પ્રોફેશનલની મદદ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.
ગરદનનો દુખાવો અને માથાનો દુખાવો માટે સારવાર
સૌથી અગત્યનું, આરોગ્યસંભાળ વ્યવસાયીએ યોગ્ય નિદાન સાધનોના ઉપયોગ દ્વારા વ્યક્તિના લક્ષણોનું કારણ નક્કી કરવું જોઈએ તેમજ લક્ષણોની અવધિ લંબાવ્યા વિના અને અયોગ્ય વધારાના ખર્ચ વિના માથાનો દુખાવો અને ગરદનના દુખાવાથી રાહત મેળવવામાં અત્યંત સફળતા મેળવી છે તેની ખાતરી કરવી જોઈએ. ઉપચાર એકવાર વ્યક્તિના ગરદનના દુખાવા અને માથાના દુખાવાના સ્ત્રોતનું નિદાન થઈ જાય, દર્દીને કેવા પ્રકારની સારવાર મળે છે તે માથાનો દુખાવોના પ્રકાર પર આધાર રાખે છે. અંગૂઠાના નિયમ પ્રમાણે, નિદાન થયા પછી સારવાર શરૂ થાય છે. આરોગ્યસંભાળ વ્યવસાયિક તમારી ચોક્કસ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ માટે યોગ્ય સારવાર યોજના બનાવવા માટે તમારી સાથે કામ કરશે. તમને પ્રક્રિયાઓ દ્વારા લેવામાં આવશે જે તમારા સત્રોમાં લવચીકતા અને શક્તિ બનાવવામાં મદદ કરે છે.
ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ એ એક જાણીતો વૈકલ્પિક સારવાર વિકલ્પ છે જે વિવિધ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ અને નર્વસ સિસ્ટમની ઇજાઓ અને પરિસ્થિતિઓના નિદાન, સારવાર અને અટકાવવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. એક શિરોપ્રેક્ટિક ડૉક્ટર અથવા શિરોપ્રેક્ટર, અન્ય ઉપચારાત્મક તકનીકો વચ્ચે, કરોડરજ્જુના ગોઠવણો અને મેન્યુઅલ મેનિપ્યુલેશન્સ દ્વારા, સર્વાઇકલ સ્પાઇન અથવા ગરદનમાં કોઈપણ કરોડરજ્જુની ખોટી ગોઠવણી અથવા સબલક્સેશનને કાળજીપૂર્વક સુધારીને ગરદનના દુખાવા અને માથાનો દુખાવોના લક્ષણોની સારવારમાં મદદ કરી શકે છે. શિરોપ્રેક્ટર્સ અને ભૌતિક ચિકિત્સકો સર્વાઇકલ સ્પાઇનની આસપાસના માળખા પર મૂકવામાં આવતા તાણને ઘટાડવા માટે નરમ સ્નાયુ ઉર્જા તકનીકો, સ્નાયુ નિર્માણ, સંયુક્ત સ્લાઇડ્સ, ક્રેનિયો-સેક્રલ થેરાપી, અને ચોક્કસ મુદ્રા અને સ્નાયુ પુનઃશિક્ષણના સંયોજનનો પણ ઉપયોગ કરી શકે છે. સ્ટાફ તમને એ સમજવામાં પણ મદદ કરશે કે તમારા રોજિંદા જીવનમાં તમારી જાતને વધુ સારી રીતે કેવી રીતે સ્થાયી કરવી તે ફરીથી થતા અટકાવવા માટે, જેમ કે અર્ગનોમિક અને પોશ્ચર ટીપ્સ. તુરંત જ તમને મદદ કરી શકે તે માટે તેઓ માટે હેલ્થકેર પ્રોફેશનલનો સંપર્ક કરો.
એવા કિસ્સામાં કે જ્યાં વૈકલ્પિક સારવાર વિકલ્પોનો કોઈ પરિણામ વિના ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો હોય અથવા ક્યારેક અન્ય પૂરક સારવારના અભિગમો સાથે ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો હોય, તો પીડા દવાઓ અને દવાઓનો વિચાર કરી શકાય છે, જેમ કે નોન-સ્ટીરોઈડલ એન્ટી-ઈન્ફ્લેમેટરી દવાઓ (NSAIDs) અને જપ્તી વિરોધી એજન્ટો જેમ કે ગેબાપેન્ટિન. , ટ્રાયસાયક્લિક એન્ટી-ડિપ્રેસન્ટ્સ, અથવા માઇગ્રેન પ્રિસ્ક્રિપ્શનો. જો પીડાની દવાઓ બિનઅસરકારક સાબિત થાય છે, તો પેરિફેરલ નર્વ બ્લોક્સ, C1-C2 પર સંચાલિત એટલાન્ટોએક્સિયલ સંયુક્ત બ્લોક્સ અથવા C2-C3 માં સંચાલિત પાસા સંયુક્ત બ્લોક્સ સહિત, ઇન્જેક્શન્સનો વિચાર કરી શકાય છે. સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ અન્ય સારવાર વિકલ્પો પણ હોઈ શકે છે. જો કે, હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ્સ સર્જરીની વિચારણા કરતા પહેલા અન્ય તમામ સારવાર વિકલ્પોનો પ્રયાસ કરવાનું સૂચન કરે છે. અમારી માહિતીનો અવકાશ ચિરોપ્રેક્ટિક અને કરોડરજ્જુની ઇજાઓ અને શરતો સુધી મર્યાદિત છે. વિષયની ચર્ચા કરવા માટે, કૃપા કરીને ડૉ. જીમેનેઝને પૂછો અથવા અમારો સંપર્ક કરો 915-850-0900.
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ દ્વારા ક્યુરેટેડ
વધારાના વિષયો: પીઠનો દુખાવો
પીઠનો દુખાવો વિકલાંગતાના સૌથી પ્રચલિત કારણોમાંનું એક અને કામ પરના દિવસો ચૂકી ગયા છે. પીઠના દુખાવાને ડૉક્ટરની ઑફિસની મુલાકાતો માટેનું બીજું સૌથી સામાન્ય કારણ માનવામાં આવે છે, જે ફક્ત ઉપરના-શ્વસન સંબંધી ચેપથી વધુ છે. આશરે 80 ટકા વસ્તી ઓછામાં ઓછા એક વખત પીઠનો દુખાવો અનુભવશે. કરોડરજ્જુ એ હાડકાં, સાંધાઓ, અસ્થિબંધન અને સ્નાયુઓ, અન્ય નરમ પેશીઓની વચ્ચે એક જટિલ માળખું છે. આને કારણે, ઇજાઓ અને વિકટ પરિસ્થિતિ, જેમ કે હર્નિએટેડ ડિસ્ક, આખરે પીઠના દુખાવાના લક્ષણો તરફ દોરી જાય છે. રમતગમત અથવા ઓટોમોબાઈલ અકસ્માતની ઇજાઓ પીઠના દુખાવાનું સૌથી વારંવાર કારણ છે; જો કે, કેટલીકવાર, સરળ હલનચલન પીડાદાયક પરિણામો લાવી શકે છે. સદનસીબે, વૈકલ્પિક સારવાર વિકલ્પો, જેમ કે ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ, કરોડરજ્જુના ગોઠવણો અને મેન્યુઅલ મેનિપ્યુલેશન્સ દ્વારા પીઠનો દુખાવો ઓછો કરવામાં મદદ કરી શકે છે, આખરે પીડા રાહતમાં સુધારો કરે છે.
મૂળ: નું સૌથી સામાન્ય કારણમાઇગ્રેન/માથાનો દુખાવોગરદનની ગૂંચવણો સાથે સંબંધિત હોઈ શકે છે. લેપટોપ, ડેસ્કટોપ, આઈપેડને નીચે જોવામાં વધુ પડતો સમય વિતાવવાથી અને સતત ટેક્સ્ટિંગથી પણ, લાંબા સમય સુધી ખોટી મુદ્રામાં ગરદન અને પીઠના ઉપરના ભાગમાં દબાણ આવવાનું શરૂ થઈ શકે છે જે સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે. માથાનો દુખાવો કારણ. આ પ્રકારના મોટા ભાગના માથાનો દુખાવો ખભાના બ્લેડ વચ્ચેની ચુસ્તતાના પરિણામે થાય છે, જે બદલામાં ખભાની ટોચ પરના સ્નાયુઓને પણ સખ્ત બનાવે છે અને માથામાં દુખાવો ફેલાવે છે.
જો ફોકલ લક્ષણો, હુમલા, ફોકલ ન્યુરોલોજિક ચિહ્નો અથવા ઇન્ટ્રાક્રેનિયલ દબાણમાં વધારો થવાના પુરાવા હાજર હોય તો આપણા નિયોપ્લાઝમ પર નિયમન કરે છે.
સબડ્યુરલ અથવા એપિડ્યુરલ હેમરેજ
હાઇપરટેન્શન, ઇજા અથવા કોગ્યુલેશનમાં ખામીને કારણે
મોટેભાગે તીવ્ર માથાના આઘાતના સંદર્ભમાં થાય છે
લક્ષણોની શરૂઆત ઈજાના અઠવાડિયા કે મહિનાઓ પછી થઈ શકે છે
સામાન્ય પોસ્ટ-કન્સ્યુશન માથાનો દુખાવોથી અલગ કરો
પોસ્ટ-કન્સિવ HA ઈજા પછી અઠવાડિયા કે મહિનાઓ સુધી ચાલુ રહી શકે છે અને તેની સાથે ચક્કર આવે છે અથવા ચક્કર આવે છે અને હળવા માનસિક ફેરફારો થઈ શકે છે, જે બધા ઓછા થઈ જશે
IFMનું ફાઇન્ડ અ પ્રેક્ટિશનર ટૂલ એ ફંક્શનલ મેડિસિનનું સૌથી મોટું રેફરલ નેટવર્ક છે, જે દર્દીઓને વિશ્વમાં ક્યાંય પણ ફંક્શનલ મેડિસિન પ્રેક્ટિશનર્સ શોધવામાં મદદ કરવા માટે બનાવવામાં આવ્યું છે. IFM સર્ટિફાઇડ પ્રેક્ટિશનર્સ શોધ પરિણામોમાં પ્રથમ સૂચિબદ્ધ થાય છે, તેઓ કાર્યકારી દવામાં વ્યાપક શિક્ષણ આપે છે.
માથાનો દુખાવો શિરોપ્રેક્ટર
