બેક ક્લિનિક વ્હિપ્લેશ ચિરોપ્રેક્ટિક અને શારીરિક ઉપચાર ટીમ. વ્હિપ્લેશ એ સર્વાઇકલ સ્પાઇન (ગરદન) ની ઇજાઓનું વર્ણન કરવા માટે વપરાતો સામૂહિક શબ્દ છે. આ સ્થિતિ ઘણીવાર ઓટોમોબાઈલ ક્રેશથી પરિણમે છે, જે અચાનક ગરદન અને માથાને આગળ પાછળ ચાબુક મારવા દબાણ કરે છે (હાયપરફ્લેક્શન/હાયપરએક્સટેન્શન). લગભગ 3 મિલિયન અમેરિકનો વાર્ષિક ધોરણે વ્હિપ્લેશથી પીડાય છે અને પીડાય છે. તેમાંથી મોટાભાગની ઇજાઓ ઓટો અકસ્માતોમાંથી આવે છે, પરંતુ વ્હિપ્લેશ ઇજાને સહન કરવાની અન્ય રીતો છે.
વ્હિપ્લેશના લક્ષણોમાં ગરદનનો દુખાવો, કોમળતા અને જડતા, માથાનો દુખાવો, ચક્કર, ઉબકા, ખભા અથવા હાથનો દુખાવો, પેરેસ્થેસિયા (નિષ્ક્રિયતા / ઝણઝણાટ), અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ અને દુર્લભ કિસ્સાઓમાં ગળી જવાની મુશ્કેલી શામેલ હોઈ શકે છે. તે તીવ્ર તબક્કામાં થાય તે પછી તરત જ શિરોપ્રેક્ટર વિવિધ ઉપચાર પદ્ધતિઓ (દા.ત., અલ્ટ્રાસાઉન્ડ) નો ઉપયોગ કરીને ગરદનની બળતરા ઘટાડવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશે.
તેઓ હળવા સ્ટ્રેચિંગ અને મેન્યુઅલ થેરાપી તકનીકોનો પણ ઉપયોગ કરી શકે છે (દા.ત., સ્નાયુ ઊર્જા ઉપચાર, સ્ટ્રેચિંગનો એક પ્રકાર). એક શિરોપ્રેક્ટર તમને ટૂંકા સમય માટે ઉપયોગ કરવા માટે તમારી ગરદન અને/અથવા હળવા ગરદનના સપોર્ટ પર આઈસ પેક લાગુ કરવાની ભલામણ પણ કરી શકે છે. જેમ જેમ તમારી ગરદનમાં સોજો ઓછો થાય છે અને દુખાવો ઓછો થતો જાય છે તેમ, તમારા શિરોપ્રેક્ટર તમારી ગરદનના કરોડરજ્જુના સાંધામાં સામાન્ય હલનચલન પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે કરોડરજ્જુની હેરફેર અથવા અન્ય તકનીકો ચલાવશે.
ઓટોમોબાઈલ અકસ્માત એ ભાવનાત્મક અને શારીરિક રીતે આઘાતજનક ઘટનાઓ છે. અકસ્માત પછી, વ્યક્તિઓ માની લે છે કે જો તેમની પાસે કોઈ તૂટેલા હાડકાં અથવા કટ ન હોય તો તેઓ ઠીક છે. જો કે, નાના અકસ્માતો પણ નોંધપાત્ર નુકસાન તરફ દોરી શકે છે, પરંતુ વ્યક્તિ તે જાણતો નથી. અદૃશ્ય/વિલંબિત ઈજા એ એવી કોઈ ઈજા છે જે તરત જ દેખાતી નથી અથવા કલાકો, દિવસો અથવા અઠવાડિયા પછી વ્યક્તિ દ્વારા અનુભવાતી નથી. સોફ્ટ પેશીની ઇજાઓ, પીઠની ઇજાઓ, વ્હીપ્લેશ, ઉશ્કેરાટ અને આંતરિક રક્તસ્રાવ સૌથી સામાન્ય છે. આથી જ અકસ્માત પછી શક્ય તેટલી વહેલી તકે ડૉક્ટર અથવા ચિરોપ્રેક્ટિક અકસ્માત નિષ્ણાતને મળવું હિતાવહ છે.
અદ્રશ્ય ઇજાઓ ઓટો અકસ્માતો
શરીર આફમાં જાય છેight અથવા ફ્લાઇટ મોડ વાહન અકસ્માતમાં. તેનો અર્થ એ છે કે મોટા પ્રમાણમાં એડ્રેનાલિન ઉછાળો શરીરને જે કંઈ પણ થઈ રહ્યું છે તે કોઈનું ધ્યાન ન જાય અને અનુભવાય નહીં. વ્યક્તિ પછીથી અથવા વધુ સમય સુધી પીડા અને અસ્વસ્થતાના લક્ષણો અનુભવતા નથી.
નરમ પેશી
સોફ્ટ પેશીની ઇજા હાડકા સિવાયના સ્નાયુઓ, રજ્જૂ, અસ્થિબંધન અને શરીરના ભાગોને અસર કરે છે.
ઓછી ઝડપે પણ અકસ્માતો અને અથડામણો શરીર પર નોંધપાત્ર બળ પેદા કરે છે.
વાહનચાલકો અને મુસાફરો ઘણીવાર વાહન સાથે અચાનક થોભી જાય છે અથવા આસપાસ ફેંકાઈ જાય છે.
આ સાંધા અને શરીરના અન્ય ભાગો પર તીવ્ર તાણ લાવે છે.
વ્હિપ્લેશ
સૌથી સામાન્ય અદ્રશ્ય સોફ્ટ-ટીશ્યુ ઇજા વ્હિપ્લેશ છે.
જ્યાં ગરદનના સ્નાયુઓ અચાનક અને બળપૂર્વક આગળ અને પછી પાછળ ફેંકવામાં આવે છે, જેના કારણે સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધન તેમની ગતિની સામાન્ય શ્રેણીની બહાર ખેંચાય છે.
ઈજા સામાન્ય રીતે પીડા, સોજો, ઓછી ગતિશીલતા અને માથાનો દુખાવોમાં પરિણમે છે.
લક્ષણો તરત જ દેખાતા નથી.
સારવાર ન કરવામાં આવે તો, વ્હિપ્લેશ લાંબા ગાળાના ક્રોનિક પીડા તરફ દોરી શકે છે.
માથાની ઇજાઓ
માથાની ઇજાઓ એ બીજી સામાન્ય અદ્રશ્ય ઇજા છે.
જો માથું કંઈપણ અથડાતું/અસર ન કરતું હોય તો પણ, બળ અને વેગ મગજને ખોપરીની અંદરના ભાગ સાથે અથડાઈ શકે છે.
આનાથી ઉશ્કેરાટ અથવા મગજની વધુ ગંભીર ઇજાઓ થઈ શકે છે.
ઉશ્કેરાટ
ઉશ્કેરાટ એ મગજની આઘાતજનક ઇજા છે. અકસ્માતની ગંભીરતાના આધારે, વ્યક્તિઓ ચેતના ગુમાવ્યા વિના ઉશ્કેરાટ અનુભવી શકે છે. લક્ષણો વિલંબિત થઈ શકે છે અથવા અનુભવી શકાતા નથી, પરંતુ વિલંબિત સારવાર લાંબા સમય સુધી પુનઃપ્રાપ્તિ તરફ દોરી શકે છે. લક્ષણોમાં શામેલ હોઈ શકે છે:
થાક
માથાનો દુખાવો
મૂંઝવણ.
અકસ્માત યાદ રાખવામાં અસમર્થતા.
ઉબકા
કાનમાં રણકવું.
ચક્કર
પાછળના સ્નાયુઓ અથવા કરોડરજ્જુની ઇજાઓ
પીઠના સ્નાયુઓ અને કરોડરજ્જુની ઇજાઓ એ અદ્રશ્ય ઇજાઓ છે જે ઓટોમોબાઇલ અકસ્માત પછી થઇ શકે છે. પીઠની ઇજાના ચિહ્નોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
અસર અને તાણના નિર્માણને કારણે પીઠના સ્નાયુઓ તણાઈ શકે છે.
સ્નાયુઓમાં દુખાવો અથવા દુખાવો એક કે બે દિવસ પછી દેખાતો નથી.
શરીરની જડતા.
ઘટાડો ગતિશીલતા.
સ્નાયુ ખેંચાણ.
ચાલવામાં, ઊભા થવામાં કે બેસવામાં તકલીફ.
માથાનો દુખાવો
નિષ્ક્રિયતા આવે છે અને કળતર.
કરોડરજ્જુની ઇજાઓ, ગંભીર ઇજાઓ પણ તરત જ દેખાતી નથી.
અસરને કારણે કરોડરજ્જુ સંરેખણની બહાર ગહન રીતે ખસેડી શકે છે.
કરોડરજ્જુમાં અથવા તેની આસપાસ સોજો અને રક્તસ્રાવ નિષ્ક્રિયતા અથવા લકવોનું કારણ બની શકે છે જે ધીમે ધીમે પ્રગતિ કરી શકે છે.
આ અદ્રશ્ય ઈજાના લાંબા ગાળાના પરિણામો હોઈ શકે છે, જેમાં લકવો પણ સામેલ છે.
ચિરોપ્રેક્ટિક કેર
શિરોપ્રેક્ટિક ન્યુરોમસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ઇજાઓ માટે અસરકારક સારવાર છે. વ્યક્તિ માટે શ્રેષ્ઠ સારવાર નક્કી કરવા માટે શિરોપ્રેક્ટર નુકસાન અને તેની ગંભીરતાનું મૂલ્યાંકન કરશે. તે પીડા અને અસ્વસ્થતાના લક્ષણોમાં રાહત આપે છે, સ્નાયુઓને ઢીલું કરે છે અને આરામ કરે છે, અને સંરેખણ, ગતિશીલતા અને ગતિની સંપૂર્ણ શ્રેણીને પુનઃસ્થાપિત કરે છે. ચિરોપ્રેક્ટિક ઘણા સાધનોનો ઉપયોગ કરે છે અને તકનિકી કરોડરજ્જુ અને શરીરનું સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરવા. પરિણામોમાં શામેલ છે:
ગરદનની ઇજાઓ અને વ્હિપ્લેશ લક્ષણો નાના હોઈ શકે છે અને થોડા દિવસોમાં દૂર થઈ શકે છે. જો કે, વ્હીપ્લેશ લક્ષણો દિવસો પછી પ્રગટ થઈ શકે છે અને વિવિધ અને ક્રોનિક બની શકે છે, જેમાં ગંભીર પીડાથી લઈને જ્ઞાનાત્મક સમસ્યાઓ સુધી. લક્ષણોની વિવિધ જટિલતાને કારણે આને સામૂહિક રીતે વ્હિપ્લેશ-સંબંધિત વિકૃતિઓ કહેવામાં આવે છે. એક સામાન્ય સ્થિતિ એ વ્હિપ્લેશ ચેતા ઇજા છે. આ ઇજાઓ ગંભીર હોઈ શકે છે અને ચિરોપ્રેક્ટિક સારવારની જરૂર છે.
વ્હિપ્લેશ ચેતા ઈજા
આસપાસના સ્નાયુઓ, પેશીઓ, હાડકાં અથવા રજ્જૂ વ્હિપ્લેશ ચેતાને ઇજા પહોંચાડી શકે છે. ગરદનની કરોડરજ્જુની ચેતાના મૂળ સંકુચિત અથવા સોજો બની જાય છે, જે સર્વાઇકલ રેડિક્યુલોપેથીમાં કળતર, નબળાઇ અને નિષ્ક્રિયતા જેવા લક્ષણો તરફ દોરી જાય છે જે ખભા, હાથ, હાથ અને આંગળીઓ નીચે ફેલાય છે. સામાન્ય રીતે, સર્વાઇકલ રેડિક્યુલોપથી શરીરની માત્ર એક બાજુએ અનુભવાય છે, પરંતુ ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં, જો એક કરતાં વધુ ચેતા મૂળને અસર થાય તો તે બંને બાજુ અનુભવી શકાય છે.
ન્યુરોલોજીકલ સર્વિકલ રેડિક્યુલોપથી
ન્યુરોલોજીકલ સમસ્યાઓ ગંભીર બની શકે છે અને ઘણા નિયમિત કાર્યો કરવાની ક્ષમતાને ઘટાડી શકે છે, જેમ કે વસ્તુઓ પકડવી અથવા ઉપાડવી, લખવું, ટાઇપ કરવું અથવા પોશાક પહેરવો.
સર્વિકલ રેડિક્યુલોપથીનો સમાવેશ થાય છે નીચેનામાંથી એક અથવા વધુ ન્યુરોલોજીકલ ખામીઓ.
સંવેદનાત્મક - નિષ્ક્રિયતા અથવા ઓછી સંવેદનાની લાગણી. કળતર અને વિદ્યુત સંવેદના પણ હોઈ શકે છે.
મોટર - એક અથવા વધુ સ્નાયુઓમાં નબળાઇ અથવા ઘટાડો સંકલન.
રીફ્લેક્સ - શરીરના સ્વચાલિત રીફ્લેક્સ પ્રતિભાવોમાં ફેરફાર. એક ઉદાહરણ ઘટતી ક્ષમતા અથવા ઘટાડો હેમર રીફ્લેક્સ પરીક્ષા છે.
લક્ષણો
દરેક કેસ અલગ હોવાને કારણે, સ્થાન અને ગંભીરતાના આધારે લક્ષણો બદલાય છે. લક્ષણો અમુક પ્રવૃત્તિઓ સાથે ભડકી શકે છે, જેમ કે ફોન તરફ જોવું. જ્યારે ગરદન સીધી હોય ત્યારે લક્ષણો દૂર થઈ જાય છે. અન્ય લોકો માટે, લક્ષણો ક્રોનિક બની શકે છે અને જ્યારે ગરદન આરામ કરે છે અને ટેકો આપે છે ત્યારે તે ઉકેલાતા નથી. સામાન્ય લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
થાક
ઉર્જા સ્તરમાં ઘટાડો ઊંઘની સમસ્યાઓ, ડિપ્રેશન, તણાવ, પીડા, ઉશ્કેરાટ અથવા ચેતા નુકસાન સાથે સંબંધિત હોઈ શકે છે.
મેમરી અને/અથવા એકાગ્રતા સમસ્યાઓ
જ્ઞાનાત્મક લક્ષણોમાં મેમરી અથવા વિચારવામાં મુશ્કેલી આવી શકે છે.
ઈજાના થોડા સમય પછી લક્ષણો શરૂ થઈ શકે છે અથવા કલાકો કે દિવસો પછી દેખાતા નથી.
જ્ઞાનાત્મક સમસ્યાઓ મગજની ઈજા અથવા વિવિધ પ્રકારના તણાવથી સંબંધિત હોઈ શકે છે.
માથાનો દુખાવો
આ ગરદનના સ્નાયુઓ જકડાઈ જવા અથવા ચેતા અથવા સાંધા સંકુચિત અથવા બળતરા હોઈ શકે છે.
ચક્કર
ચક્કર ગરદનની અસ્થિરતા, ઉશ્કેરાટ/હળવા આઘાતજનક મગજની ઇજા અને ચેતા નુકસાનથી હોઈ શકે છે.
વિઝન સમસ્યાઓ
અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ અથવા અન્ય વિઝ્યુઅલ ખામી ઉશ્કેરાટ અથવા ચેતા નુકસાન સહિત કોઈપણ સંખ્યાબંધ કારણોથી પરિણમી શકે છે.
દ્રષ્ટિની સમસ્યાઓ પણ ચક્કરમાં ફાળો આપી શકે છે.
કાનમાં રિંગિંગ
તરીકે પણ ઓળખાય છે ટિનીટસ, આ એક અથવા બંને કાનમાં રિંગિંગ અથવા ગુંજી શકે છે અને તે તૂટક તૂટક અને નાનાથી લઈને સતત અને ગંભીર હોઈ શકે છે.
વ્હિપ્લેશ ગૂંચવણો જેમ કે મગજના પ્રદેશમાં ઇજા કે જે સુનાવણીને નિયંત્રિત કરે છે, ચેતા અથવા વેસ્ક્યુલર નુકસાન, જડબાની ઇજા અથવા તણાવ ટિનીટસ તરફ દોરી શકે છે.
ચિરોપ્રેક્ટિક કેર
યોગ્ય ચિરોપ્રેક્ટિક સારવાર દરેક વ્હિપ્લેશ ચેતા ઇજા માટે અનન્ય છે અને પ્રારંભિક પરીક્ષા દરમિયાન શોધાયેલ પ્રાથમિક તકલીફો પર નિર્દેશિત કરવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત સારવાર યોજના વ્યક્તિના કાર્ય, ઘર અને મનોરંજક પ્રવૃત્તિઓના પરિબળોને સંબોધિત કરે છે. સારવારમાં શામેલ છે:
મસાજ મેન્યુઅલ અને ચેતા અને સ્નાયુઓમાં આરામ માટે પર્ક્યુસિવ
કાર અકસ્માત પછી, તમે ગરદનમાં દુખાવો જોઈ શકો છો. તે એક હોઈ શકે છે સહેજ દુઃખાવો તમને લાગે છે કે તેની કાળજી લેવા સિવાય બીજું કંઈ નથી. શક્યતા કરતાં વધુ, તમારી પાસે વ્હિપ્લેશ છે. અને તે થોડો દુ:ખાવો જીવનભરના ક્રોનિક ગરદનના દુખાવામાં ફેરવાઈ શકે છે જો માત્ર પીડાની દવાઓથી સારવાર કરવામાં આવે અને નહીં સ્ત્રોત પર સારવાર.
વ્હિપ્લેશ ટ્રોમા, ઉર્ફ ગરદન મચકોડ અથવા ગરદન તાણ, છે ગરદનની આસપાસના નરમ પેશીઓને ઇજા.
વ્હિપ્લેશને અચાનક તરીકે વર્ણવી શકાય છે ગરદનનું વિસ્તરણ અથવા પાછળની હિલચાલ અને ગરદનનું વળાંક અથવા આગળની હિલચાલ.
ગંભીર વ્હિપ્લેશમાં નીચેની ઇજાઓ પણ શામેલ હોઈ શકે છે:
ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ સાંધા
ડિસ્ક્સ
અસ્થિબંધન
સર્વાઇકલ સ્નાયુઓ
ચેતા મૂળ
વ્હિપ્લેશના લક્ષણો
મોટા ભાગના લોકો ઇજા પછી તરત અથવા ઘણા દિવસો પછી ગરદનનો દુખાવો અનુભવે છે.
વ્હિપ્લેશ ટ્રોમાના અન્ય લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થઈ શકે છે:
ગરદન જડતા
ગરદનની આસપાસના સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધનને ઇજાઓ
માથાનો દુખાવો અને ચક્કર
લક્ષણો અને સંભવિત ઉશ્કેરાટ
ગળવામાં અને ચાવવામાં મુશ્કેલી
ઘસારો (અન્નનળી અને કંઠસ્થાનને સંભવિત ઈજા)
બર્નિંગ અથવા પ્રિકલિંગની સંવેદના
શોલ્ડર પીડા
પીઠનો દુખાવો
વ્હિપ્લેશ ટ્રોમાનું નિદાન
વ્હિપ્લેશ ટ્રોમા સામાન્ય રીતે નરમ પેશીઓને નુકસાન પહોંચાડે છે; વિલંબિત લક્ષણોના કિસ્સામાં ડૉક્ટર સર્વાઇકલ સ્પાઇનના એક્સ-રે લેશે અને અન્ય સમસ્યાઓ અથવા ઇજાઓને નકારી કાઢશે.
સારવાર
સદભાગ્યે, વ્હિપ્લેશ સારવાર યોગ્ય છે, અને મોટાભાગના લક્ષણો સંપૂર્ણપણે દૂર થાય છે.
મોટેભાગે, વ્હિપ્લેશને સોફ્ટ સર્વાઇકલ કોલરથી સારવાર આપવામાં આવે છે.
આ કોલરને 2 થી 3 અઠવાડિયા સુધી પહેરવાની જરૂર પડી શકે છે.
વ્હિપ્લેશ ધરાવતી વ્યક્તિઓ માટેની અન્ય સારવારમાં નીચેનાનો સમાવેશ થઈ શકે છે:
સ્નાયુ તણાવ અને પીડા આરામ કરવા માટે ગરમી સારવાર
પીડા દવાઓ જેમ કે પીડાનાશક અને નોન-સ્ટીરોઈડલ બળતરા વિરોધી
કેટલાક લોકો તમને કહેશે કે વ્હિપ્લેશ એ એક બનેલી ઈજા છે જેનો ઉપયોગ લોકો અકસ્માતથી થતા સમાધાનમાં વધુ પૈસા મેળવવા માટે કરે છે. તેઓ માનતા નથી કે તે ઓછી ગતિના પાછળના અંતમાં અકસ્માતમાં શક્ય છે અને તેને કાયદેસર ઈજાના દાવા તરીકે જુએ છે, મુખ્યત્વે કારણ કે ત્યાં કોઈ દૃશ્યમાન નિશાન નથી.
કેટલાક વીમા નિષ્ણાતો દાવો કરે છે કે લગભગ એ whiplash કેસો ત્રીજા છેતરપિંડી છે, બે તૃતીયાંશ કેસ કાયદેસર છોડીને. ઘણા સંશોધનો એ દાવાને પણ સમર્થન આપે છે કે ઓછી ગતિના અકસ્માતો ખરેખર વ્હીપ્લેશનું કારણ બની શકે છે, જે ખૂબ જ વાસ્તવિક છે. કેટલાક દર્દીઓ તેમના બાકીના જીવન માટે પીડા અને અસ્થિરતાથી પીડાય છે.
NCBI સંસાધનો
શિરોપ્રેક્ટર વ્હિપ્લેશના દુખાવાને દૂર કરવા અને હીલિંગમાં મદદ કરવા માટે વિવિધ તકનીકોનો ઉપયોગ કરશે.
ચિરોપ્રેક્ટિક એડજસ્ટમેન્ટ શિરોપ્રેક્ટર સાંધાઓને હળવેથી સંરેખણમાં ખસેડવા માટે કરોડરજ્જુની મેનીપ્યુલેશન કરે છે. આ પીડાને દૂર કરવા અને ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપવા માટે શરીરને સંરેખિત કરવામાં મદદ કરશે.
સ્નાયુ ઉત્તેજના અને આરામ આમાં અસરગ્રસ્ત સ્નાયુઓને ખેંચવા, તણાવ દૂર કરવા અને તેમને આરામ કરવામાં મદદ કરવાનો સમાવેશ થાય છે. આંગળીના દબાણની તકનીકોને પીડાને દૂર કરવાના પ્રયાસ સાથે પણ જોડી શકાય છે.
મેકેન્ઝી કસરતો આ કસરતો ડિસ્ક ડિરેન્જમેન્ટમાં મદદ કરે છે જે વ્હિપ્લેશનું કારણ બને છે. તેઓ પ્રથમ શિરોપ્રેક્ટરની ઑફિસમાં કરવામાં આવે છે, પરંતુ દર્દીને તે ઘરે કેવી રીતે કરવું તે શીખવી શકાય છે. આ દર્દીને તેમના ઉપચાર પર અમુક અંશે નિયંત્રણ રાખવામાં મદદ કરે છે.
દરેક વ્હિપ્લેશ કેસ અલગ છે. એક શિરોપ્રેક્ટર દર્દીનું મૂલ્યાંકન કરશે અને યોગ્ય સારવાર કેસ-બાય-કેસ આધારે નક્કી કરશે. શિરોપ્રેક્ટર સારવારનો શ્રેષ્ઠ કોર્સ નક્કી કરશે જે તમારી પીડાને દૂર કરશે અને તમારી ગતિશીલતા અને લવચીકતાને પુનઃસ્થાપિત કરશે.
વ્હિપ્લેશ-સંબંધિત વિકૃતિઓ, અથવા WAD, અચાનક પ્રવેગક/મંદી હલનચલનથી થતી ઇજાઓનું વર્ણન કરો. મોટર વાહનની અથડામણ પછી તે સામાન્ય પરિણામ છે પરંતુ તે રમતગમતની ઇજાઓ, પડી જવા અથવા હુમલાને કારણે પણ થઈ શકે છે. વ્હિપ્લેશ એ ઈજાના મિકેનિઝમનો ઉલ્લેખ કરે છે, જ્યારે WAD એ પીડા, જડતા, સ્નાયુમાં ખેંચાણ અને માથાનો દુખાવો જેવા લક્ષણોની હાજરીનો ઉલ્લેખ કરે છે. WAD પૂર્વસૂચન અણધારી હોય છે, કેટલાક કેસો સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિ સાથે તીવ્ર રહે છે, જ્યારે અન્ય લાંબા ગાળાના લક્ષણો અને અપંગતા સાથે ક્રોનિક સ્થિતિમાં આગળ વધે છે. પ્રારંભિક હસ્તક્ષેપની ભલામણોમાં આરામ, ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ અને શારીરિક પુનર્વસન, મસાજ અને ખેંચવાની કસરતો અને બળતરા વિરોધી આહારનો સમાવેશ થાય છે.
વ્હિપ્લેશ એસોસિયેટેડ ડિસઓર્ડર
સર્વાઇકલ હાયપરએક્સ્ટેંશન ઇજાઓ ડ્રાઇવરો અને મુસાફરોને થાય છે જ્યારે પાછળથી ત્રાટકવામાં આવે ત્યારે ચાલતા, ધીમી ગતિએ ચાલતા (કલાક દીઠ 14 માઇલ કરતા ઓછા), અને સ્થિર વાહનો.
વ્યક્તિનું શરીર આગળ ફેંકવામાં આવે છે, પરંતુ માથું શરીરને અનુસરતું નથી અને તેના બદલે આગળ ચાબુક મારતું હોય છે, પરિણામે ગરદનની હાયપરફ્લેક્શન અથવા અત્યંત આગળની હિલચાલ થાય છે.
રામરામ આગળના વળાંકને મર્યાદિત કરે છે, પરંતુ વેગ થવા માટે પૂરતું હોઈ શકે છે સર્વાઇકલ વિક્ષેપ અને ન્યુરોલોજીકલ ઇજાઓ.
જ્યારે માથું અને ગરદન મહત્તમ વળાંક પર પહોંચી જાય છે, ત્યારે ગરદન પાછું ખેંચાય છે, પરિણામે ગરદનની અતિશય પછાત હિલચાલ થાય છે.
પેથોલોજી
મોટાભાગના WAD ને ફ્રેક્ચર વગરની સોફ્ટ પેશી આધારિત ઇજાઓ ગણવામાં આવે છે.
ઇન્ટર્નશિપ્સ
ઇજા તબક્કાઓમાંથી પસાર થાય છે:
સ્ટેજ 1
પ્રથમ તબક્કામાં કરોડરજ્જુના ઉપલા અને નીચલા ભાગમાં વળાંકનો અનુભવ થાય છે.
સ્ટેજ 2
કરોડરજ્જુ વિસ્તરતી વખતે એસ-આકાર ધારણ કરે છે અને આખરે સીધી થાય છે, જેના કારણે થાય છે લોર્ડસિસ.
સ્ટેજ 3
સમગ્ર કરોડરજ્જુ એક તીવ્ર બળ સાથે હાયપરએક્સ્ટેન્ડિંગ છે જે ફેસેટ સંયુક્ત કેપ્સ્યુલ્સને સંકુચિત કરવા માટેનું કારણ બને છે.
લક્ષણો
વ્હિપ્લેશ-સંબંધિત વિકૃતિઓ લક્ષણોની તીવ્રતા દ્વારા ગ્રેડ દ્વારા વર્ગીકૃત કરી શકાય છે, સહિત ગરદનનો દુખાવો, જડતા, ઓસિપિટલ માથાનો દુખાવો, સર્વાઇકલ, થોરાસિક અને કટિ પીઠનો દુખાવો, ઉપલા-અંગોનો દુખાવો, અને પેરાથેસ્સિયા.
ગ્રેડ 0
કોઈ ફરિયાદ અથવા શારીરિક લક્ષણો નથી.
ગ્રેડ 1
ગરદનની ફરિયાદો પરંતુ કોઈ શારીરિક લક્ષણો નથી.
ગ્રેડ 2
ગરદનની ફરિયાદો અને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ લક્ષણો.
ગ્રેડ 3
ગરદનની ફરિયાદો અને ન્યુરોલોજીકલ લક્ષણો.
ગ્રેડ 4
ગરદનની ફરિયાદો અને અસ્થિભંગ અને/અથવા અવ્યવસ્થા.
મોટાભાગના સર્વાઇકલ ફ્રેક્ચર મુખ્યત્વે C2 અથવા C6, અથવા C7 પર થાય છે.
એક શિરોપ્રેક્ટર પ્રતિબંધિત સંયુક્ત ગતિ, સ્નાયુ તણાવ, સ્નાયુ ખેંચાણ, ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કની ઇજા અને અસ્થિબંધનની ઇજાના વિસ્તારોને ઓળખશે.
તેઓ મુદ્રા, અને કરોડરજ્જુની ગોઠવણીનું વિશ્લેષણ કરશે, કોમળતા, ચુસ્તતા અને કરોડરજ્જુના સાંધા કેટલી સારી રીતે આગળ વધે છે તે તપાસશે.
આ ચિરોપ્રેક્ટિક ભૌતિક ઉપચાર ટીમને ઇજાગ્રસ્ત શરીરના મિકેનિક્સ અને સંપૂર્ણ નિદાન કરવા માટે કરોડરજ્જુ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે સમજવાની મંજૂરી આપશે.
વ્હિપ્લેશ ઈજા પહેલા અસ્તિત્વમાં હોય તેવા કોઈપણ ડીજનરેટિવ ફેરફારોનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે ડૉક્ટર એક્સ-રે અથવા એમઆરઆઈ જેવા ઇમેજિંગ પરીક્ષણોનો ઓર્ડર આપશે.
એકવાર ઈજાનું ચોક્કસ નિદાન થઈ જાય પછી, શિરોપ્રેક્ટર વ્યક્તિગત સારવાર યોજના તૈયાર કરશે.
સ્પાઇનલ એડજસ્ટમેન્ટ્સ
કરોડરજ્જુને ફરીથી ગોઠવવા અને હીલિંગ પ્રક્રિયાને સક્રિય કરવા માટે કરોડરજ્જુના વિસ્તારો પર સ્પાઇનલ મેનીપ્યુલેશન લાગુ કરવામાં આવે છે જે સંરેખણની બહાર છે.
વળાંક-વિક્ષેપ તકનીક એક નમ્ર તકનીક છે જે ડિસ્ક હર્નિએશનની સારવાર માટે ઉપયોગમાં લેવાતી ડિસ્ક પર ધીમી, ઓછી તીવ્ર દબાણ ગતિનો ઉપયોગ કરે છે જે ઘણીવાર વ્હિપ્લેશ ઈજા પછી થાય છે.
સાધન-સહાયિત મેનીપ્યુલેશન વિસ્તાર પર વિવિધ દળો અથવા મસાજ સેટિંગ્સ લાગુ કરવા માટે ખાસ સાધનોનો ઉપયોગ કરે છે.
લક્ષિત કરોડરજ્જુ મેનીપ્યુલેશન સ્ટ્રક્ચર્સને પુનઃકાર્ય કરવા, રિલીઝ કરવા અને પુનઃનિર્માણ કરવા માટે ચોક્કસ વિસ્તારોને લક્ષ્ય બનાવે છે.
મસાજ થેરપી અસરગ્રસ્ત સ્નાયુઓને તેમની તંગ સ્થિતિમાંથી આરામ કરવા માટે ઉત્તેજિત કરે છે.
સારવાર યોજનાનો ઉપયોગ થઈ શકે છે:
સાધન-સહાયિત ઉપચાર
ટ્રિગર પોઇન્ટ થેરેપી
નરમ પેશીના નુકસાનને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે પ્રતિકાર-આધારિત સ્ટ્રેચ.
અમારી શિરોપ્રેક્ટિક ટીમ તમને તમારું શ્રેષ્ઠ અનુભવ કરવામાં મદદ કરવા માટે તૈયાર છે જેથી તમે સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓમાં પાછા આવી શકો અને તમારા જીવન સાથે આગળ વધી શકો.
સ્ટર્લિંગ, મિશેલ. "વ્હિપ્લેશ-સંબંધિત ડિસઓર્ડર: મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પેઇન અને સંબંધિત ક્લિનિકલ તારણો." મેન્યુઅલ અને મેનિપ્યુલેટિવ થેરાપીનું જર્નલ વોલ્યુમ. 19,4 (2011): 194-200. doi:10.1179/106698111X13129729551949
વોંગ, જેસિકા જે એટ અલ. “શું મેન્યુઅલ થેરાપીઓ, નિષ્ક્રિય શારીરિક પદ્ધતિઓ, અથવા એક્યુપંક્ચર વ્હિપ્લેશ-સંબંધિત વિકૃતિઓ અથવા ગરદનનો દુખાવો અને સંકળાયેલ વિકૃતિઓ ધરાવતા દર્દીઓના સંચાલન માટે અસરકારક છે? OPTIMA સહયોગ દ્વારા ગરદનના દુખાવા અને તેની સંલગ્ન વિકૃતિઓ પર અસ્થિ અને સંયુક્ત દાયકા ટાસ્ક ફોર્સનું અપડેટ." સ્પાઇન જર્નલ: નોર્થ અમેરિકન સ્પાઇન સોસાયટીનું સત્તાવાર જર્નલ વોલ્યુમ. 16,12 (2016): 1598-1630. doi:10.1016/j.spinee.2015.08.024
વ્હિપ્લેશ ઈજા મહિનાઓ સુધી, અકસ્માત/ઘટનાના વર્ષો પછી પણ પીડા પેદા કરી શકે છે. તે ગરદન, ખભા, પીઠ, તેમજ માથાનો દુખાવો અને ઊંઘની સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. તે દૂર જશે કે કેમ તે જોવા માટે રાહ જોવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. ચિરોપ્રેક્ટિક સારવાર શક્ય તેટલી ઝડપથી સામાન્ય જીવનમાં પાછા આવવાની ઉપચાર પ્રક્રિયાને અસરકારક અને સફળતાપૂર્વક ઝડપી કરી શકે છે.. શિરોપ્રેક્ટર્સ પીડા રાહત, પુનઃપ્રાપ્તિ અને લાંબા ગાળાના કરોડરજ્જુના સ્વાસ્થ્ય માટે તકનીકો, અભિગમો અને કસરતોના સંયોજનનો ઉપયોગ કરીને સફળતાપૂર્વક વ્હિપ્લેશની સારવાર કરે છે. વ્હિપ્લેશ ઈજાની હદ અને તીવ્રતા નક્કી કરે છે કે કયા પ્રકારની ચિરોપ્રેક્ટિક સારવાર લાગુ કરવામાં આવશે.
વ્હિપ્લેશ ઈજાની ગંભીરતા
વ્હિપ્લેશ ઇજાઓ ઘણીવાર આના પરિણામ છે:
ઓટોમોબાઈલ અકસ્માતો
કામની ઇજાઓ
રમતગમત
મનોરંજન પાર્ક સવારી
તે મુખ્યત્વે ગરદનના સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધનની ઇજા છે, પરંતુ તે વર્ટેબ્રલ ડિસ્કને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. તેને ગંભીર અથવા જીવલેણ ઈજા માનવામાં આવતી નથી, પરંતુ તે લાંબા ગાળાની ગૂંચવણો અને ગંભીર ક્રોનિક પીડાનું કારણ બની શકે છે. આ સૌથી મોટું જોખમ માંથી આવે છે લક્ષણોની વિલંબિત રજૂઆત. ઈજાની અસર દેખાવામાં દિવસો અને ક્યારેક અઠવાડિયા લાગી શકે છે. જે વ્યક્તિઓ મોટી ઉંમરના હોય અથવા સંધિવાથી પીડિત હોય તેમને ગંભીર અને લાંબા ગાળાની સમસ્યાઓ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.
અન્ય લક્ષણો
ગરદનનો દુખાવો, અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ, જડતા અને ચક્કર જેવા લાક્ષણિક લક્ષણો જાણીતા છે. આ હળવાથી ગંભીર સુધીની હોઈ શકે છે, અને થોડા દિવસો, અઠવાડિયા અથવા, ગંભીર કિસ્સાઓમાં, વર્ષો સુધી ટકી શકે છે. જો કે, એવા કેટલાક લક્ષણો છે જેના વિશે મોટાભાગના જાણતા નથી અને તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
વ્યક્તિઓએ એવા ચિહ્નો/લક્ષણો માટે સાવચેત રહેવું જોઈએ કે ઈજાને તાત્કાલિક તબીબી સારવારની જરૂર છે. જો નીચેનામાંથી કોઈ અનુભવી હોય તો તાત્કાલિક સારવાર લેવી.
હાથ, ખભા અથવા પગ સુન્ન, ઝણઝણાટ અને/અથવા નબળા છે
ગરદનનો દુખાવો અને જડતા દૂર થયા પછી પાછો આવે છે
આંતરડા અથવા મૂત્રાશયની સમસ્યાઓ ચેતા નુકસાન સૂચવી શકે છે
ચિરોપ્રેક્ટિક
ચિરોપ્રેક્ટિક સારવાર વ્યક્તિગત કેસ પર આધાર રાખે છે. ચિરોપ્રેક્ટિકના ડૉક્ટર આ દ્વારા યોગ્ય સારવાર યોજના નક્કી કરશે:
પીડાની તીવ્રતા
ઈજાનું સ્થાન
સાથે લક્ષણો
તબીબી ઇતિહાસ
અન્ય કોઈ આઘાત અથવા ઈજાને નકારી કાઢવા માટે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારના એક્સ-રે લેવામાં આવશે. શિરોપ્રેક્ટર સમગ્ર કરોડરજ્જુનું મૂલ્યાંકન કરશે. આ તેના પર આધારિત છે કે શરીરનો એક ભાગ અન્ય વિસ્તારોને કેવી રીતે પ્રભાવિત કરે છે તેના ઉદ્દેશ્ય સાથે સમગ્ર શરીર શ્રેષ્ઠ સ્તરે સફળતાપૂર્વક કાર્ય કરે છે.
સારવાર વિકલ્પો
વ્હિપ્લેશ માટે કેટલીક વધુ સામાન્ય સારવારમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
પ્રારંભિક
ઈજાના થોડા સમય પછી શિરોપ્રેક્ટરની મુલાકાત લેવાનો અર્થ થાય છે કે ગરદનમાં સોજો આવશે. ડૉક્ટર નમ્ર, બળતરા વિરોધી વિકલ્પોનો ઉપયોગ કરશે જેમ કે:
કોલ્ડ થેરેપી
અલ્ટ્રાસાઉન્ડ
સ્ટ્રેચિંગ
વિદ્યુત ઉપચાર
લેસર ઉપચાર
સ્પાઇનલ મેનીપ્યુલેશન
સ્પાઇનલ મેનીપ્યુલેશનના વિવિધ પ્રકારો છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
ચોક્કસ મેનીપ્યુલેશન
આ પ્રકારમાં હળવા પરંતુ મજબૂત થ્રસ્ટિંગનો સમાવેશ થાય છે, જે સામાન્ય રીતે હાથ વડે નરમ પેશીના વિસ્તારોમાં કરવામાં આવે છે. તે નર્વસ સિસ્ટમને સબલક્સેશનને ફરીથી ગોઠવવા અને કરોડરજ્જુના સાંધા અને કરોડરજ્જુની ગતિશીલતા/લવચીકતાને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે ઉત્તેજિત કરે છે.
ફ્લેક્સિયન ડિસ્ટ્રેક્શન ટેકનિક
આ એક હેન્ડ-ઓન ટેકનિક પણ છે જે સ્લિપ્ડ અને મણકાની ડિસ્કની સારવાર કરે છે. આ પ્રકારની સારવાર ડિસ્ક/ઓ પર પમ્પિંગ ગતિનો ઉપયોગ કરે છે અને કરોડરજ્જુ પર નહીં.
સાધન સહાય
આ સારવારનો ઉપયોગ ડીજનરેટિવ ડિસ્ક રોગ ધરાવતા દર્દીઓ માટે થાય છે. ખાસ સાધન સહાયનો ઉપયોગ ઘણીવાર હાથની સંભાળ સાથે સંયોજનમાં થાય છે.
મસાજ
મસાજ હીલિંગને પ્રોત્સાહન આપે છે, પીડા ઘટાડે છે અને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં અને તેની આસપાસ રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે. તે ખભા અને ગરદનમાં તણાવ/તણાવ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
સ્ટ્રેચિંગ અને ટ્રિગર પોઈન્ટ થેરાપી
સ્નાયુઓ અને રજ્જૂ તંગ બની શકે છે. એક શિરોપ્રેક્ટર પીડાને દૂર કરવા, તણાવ ઓછો કરવા અને તાણના માથાનો દુખાવો ઘટાડવા માટે હળવાશથી વિસ્તારને ખેંચશે. ટ્રિગર પોઈન્ટ થેરાપી શિરોપ્રેક્ટરની આંગળીઓ દ્વારા સતત દબાણનો ઉપયોગ કરે છે. તે ચુસ્ત વિસ્તારોને આરામ અને મુક્ત કરે છે.
મેકેન્ઝી કસરતો
મેકેન્ઝી કસરત કરે છે ઘટાડો મદદ કરે છે ડિસ્ક આંસુ આ પ્રકારની ઇજાઓ માટે સામાન્ય. શિરોપ્રેક્ટર બતાવશે કે પુનઃપ્રાપ્તિના ભાગરૂપે ઘરે આ સરળ હલનચલન કેવી રીતે કરવી.
ક્લિનિકની બહાર શું કરવું
એક શિરોપ્રેક્ટર ઇજાને બગડતી અટકાવવા અથવા નવી ઇજા/ઓ બનાવવા માટે કેવી રીતે સફળતાપૂર્વક ટીપ્સ અને માર્ગદર્શન આપશે. લવચીકતાને મજબૂત કરવા અને જાળવવા માટે ખેંચાણ અને કસરતની ભલામણ કરવામાં આવશે. વ્યક્તિના આધારે:
એકંદરે આરોગ્ય
પોસ્ચર
કામ/વ્યવસાય
જીવનશૈલીના પરિબળો
તેઓ લાંબા ગાળાની સમસ્યાઓ ટાળવા માટે ભલામણો આપશે.
શારીરિક રચના
ઈજા બાદ સફળતાપૂર્વક ફિટનેસ પાછી મેળવી
અનુમાન લગાવવું મુશ્કેલ છે કે એક પછી ફિટનેસનું પાછલું સ્તર પાછું મેળવવામાં કેટલો સમય લાગશે ઇજા. ટોચની સ્થિતિમાં ફરીથી તાલીમ લેવી એ ઈજા અને કેટલું નુકસાન થયું તેના પર આધાર રાખે છે. એક મુખ્ય પરિબળ એ છે કે બેઠાડુ જીવનશૈલી ન અપનાવવી.સ્નાયુઓની યાદશક્તિ મદદ કરી શકે છે કારણ કે સ્નાયુઓમાં તંતુઓમાં વિશેષ કોષો હોય છે જે અગાઉની હિલચાલને યાદ કરી શકે છે. આનો અર્થ એ છે કે જ્યારે લાંબા સમય સુધી છૂટાછવાયા પછી વર્કઆઉટ પર પાછા ફરો, ત્યારે શરીર ખોવાયેલ સ્નાયુ પાછું મેળવવા માટે સક્ષમ છે. આકારમાં પાછા આવવામાં મદદ કરવા માટે કેટલીક ટીપ્સ:
ઇજાને ટાળવા/બગડવા માટે કસરતમાં પાછા ફરો
નિયમિત વર્કઆઉટનું ઓછું-તીવ્ર સંસ્કરણ શરૂ કરતા પહેલા એક મહિના રાહ જુઓ
સફળતાપૂર્વક ફિટનેસ પાછી મેળવવા માટે ધીરજ અને દ્રઢતા જરૂરી છે.
જવાબદારીનો ઇનકાર
અહીં આપેલી માહિતીનો હેતુ લાયકાત ધરાવતા આરોગ્ય સંભાળ વ્યવસાયી, લાઇસન્સ પ્રાપ્ત ચિકિત્સક સાથેના સંબંધોને બદલવાનો નથી અને તે તબીબી સલાહ નથી. અમે તમને તમારા સંશોધન અને લાયકાત ધરાવતા આરોગ્ય સંભાળ વ્યાવસાયિક સાથે ભાગીદારીના આધારે તમારા પોતાના સ્વાસ્થ્ય સંભાળના નિર્ણયો લેવા પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ. અમારી માહિતીનો અવકાશ શિરોપ્રેક્ટિક, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ, શારીરિક દવાઓ, સુખાકારી, સંવેદનશીલ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ, કાર્યાત્મક દવા લેખો, વિષયો અને ચર્ચાઓ સુધી મર્યાદિત છે. અમે વિવિધ વિષયોના નિષ્ણાતો સાથે ક્લિનિકલ સહયોગ પ્રદાન કરીએ છીએ અને પ્રસ્તુત કરીએ છીએ. દરેક નિષ્ણાત તેમના વ્યવસાયિક પ્રેક્ટિસના અવકાશ અને તેમના લાઇસન્સના અધિકારક્ષેત્ર દ્વારા સંચાલિત થાય છે. અમે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની ઇજાઓ અથવા વિકૃતિઓની સારવાર અને સહાયતા માટે કાર્યાત્મક આરોગ્ય અને સુખાકારી પ્રોટોકોલનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. અમારા વિડિયો, પોસ્ટ્સ, વિષયો, વિષયો અને આંતરદૃષ્ટિ ક્લિનિકલ બાબતો, મુદ્દાઓ અને વિષયોને આવરી લે છે જે પ્રત્યક્ષ કે આડકતરી રીતે અમારી ક્લિનિકલ પ્રેક્ટિસના અવકાશથી સંબંધિત અને સમર્થન આપે છે.* અમારી ઑફિસે સહાયક અવતરણો પ્રદાન કરવાનો વાજબી પ્રયાસ કર્યો છે અને ઓળખી કાઢ્યો છે. અમારી પોસ્ટને સમર્થન આપતા સંબંધિત સંશોધન અભ્યાસ અથવા અભ્યાસ. અમે વિનંતી પર રેગ્યુલેટરી બોર્ડ અને જનતાને ઉપલબ્ધ સહાયક સંશોધન અભ્યાસોની નકલો પ્રદાન કરીએ છીએ. અમે સમજીએ છીએ કે અમે એવી બાબતોને આવરી લઈએ છીએ કે જેમાં વિશેષ કાળજી યોજના અથવા સારવાર પ્રોટોકોલમાં તે કેવી રીતે મદદ કરી શકે છે તેના વધારાના સમજૂતીની જરૂર છે; તેથી, ઉપરોક્ત વિષય પર વધુ ચર્ચા કરવા માટે, કૃપા કરીને ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝને પૂછો અથવા 915-850-0900 પર અમારો સંપર્ક કરો.
મોટર વાહન અકસ્માતો, રમતગમતની ઇજાઓ, કામની ઇજાઓ અને પડી જવા એ વ્હીપ્લેશના કેટલાક કારણો છે. તે એવી સ્થિતિ છે જે 1.5 મિલિયનથી વધુ લોકોને અસર કરે છે. તેનાથી ગંભીર આડઅસર થઈ શકે છે જે મહિનાઓ અને ક્યારેક વર્ષો સુધી ટકી શકે છે. જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, લક્ષણો વધુ ખરાબ થઈ શકે છે અને ક્રોનિક સ્થિતિ અને પીડા તરફ દોરી જાય છે.
હળવા વ્હિપ્લેશ
હળવો વ્હિપ્લેશ લગભગ ત્રણ મહિના સુધી ટકી શકે છે. આ સમય દરમિયાન વ્યક્તિઓ ગરદનના દુખાવા સિવાયના અન્ય લક્ષણો જોઈ શકે છે જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
અમુક કિસ્સાઓમાં, આ લક્ષણો તરત જ થાય છે અથવા તેમાં વિલંબ થઈ શકે છે.
ગંભીર વ્હિપ્લેશ
ગંભીર વ્હિપ્લેશ એટલે કે લક્ષણો ત્રણ મહિના કરતાં વધુ સમય સુધી રહે છે. આડઅસરો ધીમે ધીમે દૂર થઈ શકે છે અથવા બિલકુલ અદૃશ્ય થઈ શકે છે. માં ગંભીર વ્હિપ્લેશ પડે છે વ્હિપ્લેશ વર્ગીકરણ ત્રણ થી ચાર. આ સૂચવે છે કે ત્યાં છે:
ગતિ ગુમાવવી
ન્યુરોલોજીકલ સમસ્યાઓ
ફ્રેક્ચર/સે
વ્હીપ્લેશ ઈજા માટે કામમાંથી સમય કાઢવો એ સ્થિતિ કેટલી ગંભીર છે તેના પર આધાર રાખે છે. હળવા લક્ષણો માટે, વ્યક્તિઓને સંપૂર્ણ સ્વસ્થ થવા માટે લગભગ એક મહિનાની રજા લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. જો સ્થિતિ આત્યંતિક છે, તો તે થોડા વર્ષો લાગી શકે છે. કેટલીક વ્યક્તિઓ માટે, ઈજા તેમને કામ કરતા અટકાવે છે, અને તેમને તેમની નોકરી છોડવી પડે છે.
ટિનિટસ
વ્હિપ્લેશ ઈજા પછી, કેટલાક વ્યક્તિઓ ટિનીટસ વિકસાવે છે. આ એક એવી સ્થિતિ છે જે આંચકાવાળા અસ્થિબંધનમાંથી પરિણમે છે અને આસપાસની ચેતાને બળતરા કરી શકે છે. આનાથી કાનમાં બળતરાનો અવાજ આવી શકે છે. ટિનીટસ કેટલો સમય ચાલે છે તે ઈજાની ગંભીરતા પર આધાર રાખે છે. તે ઘણી વાર હાજર થઈ શકે છે અથવા ઘણા મહિનાઓ સુધી પણ વર્ષો સુધી રહી શકે છે.
પુનoveryપ્રાપ્તિનો સમય
મોટાભાગના લોકો માટે, સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિ માટે લગભગ 4-6 અઠવાડિયા લાગે છે. જો ઈજા યોગ્ય રીતે મટાડવામાં ન આવે તો આ લાંબા સમય સુધી ટકી શકે છે.
ક્રોનિક વ્હિપ્લેશ આખા શરીરમાં ગોળીબારનો દુખાવો રજૂ કરી શકે છે અને વ્યક્તિઓને સામાન્ય જીવન જીવતા અટકાવે છે. ક્રોનિક પરિસ્થિતિઓ માટે શિરોપ્રેક્ટિક અને શારીરિક ઉપચારની ખૂબ ભલામણ કરવામાં આવે છે. સારવાર શરૂઆતમાં મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, પરંતુ સુધારાઓ આગળ આવશે જ્યાં સુધી વ્યક્તિ ઈજાને સંપૂર્ણપણે મટાડવા માટે ઉપચાર સાથે સુસંગત રહે છે.
સારવાર વિકલ્પો
પ્રથમ ભલામણ શરીરને આરામ કરવાની રહેશે. આનાથી શરીરને સાજા થવાનો સમય મળે છે અને ઈજાને બગડતી અટકાવે છે. આઈસ પેક અને હીટિંગ પેડ્સ સોજો અને દુખાવો ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
ચિરોપ્રેક્ટિક
શિરોપ્રેક્ટર મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના નિષ્ણાતો છે. તેઓ આખા શરીરની ખોટી ગોઠવણી, ગૂંથેલા સ્નાયુઓ, સોજાના રજ્જૂ અને અસ્થિબંધન કે જે તેમની સામાન્ય મર્યાદાની બહાર ખેંચાયેલા/ખેંચાયેલા હતા તેની તપાસ કરે છે. વિવિધ પ્રકારના ગોઠવણોનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. સૌથી સામાન્ય છે વળાંક-વિક્ષેપ અને સાધન-સહાયિત.
વળાંક-વિક્ષેપ એડજસ્ટ કરવા માટે શિરોપ્રેક્ટરના હાથની જરૂર છે. તેઓ સમસ્યાવાળા વિસ્તારની આસપાસ અનુભવે છે અને સંયુક્તને પાછળની જગ્યાએ સ્લાઇડ કરવા માટે તેમના હાથને દબાવો.
સાધન-સહાયિત - એક્ટિવેટર જેવા વિશિષ્ટ સાધનનો ઉપયોગ કરે છે. ઉપકરણ શિરોપ્રેક્ટરને તેમના હાથ કરતાં વધુ ઊંડે સુધી વિસ્તારની તપાસ કરવામાં મદદ કરે છે. આ તેમને છુપાવી શકાય તેવી સમસ્યાઓ શોધવામાં મદદ કરે છે.
બળતરા વિરોધી આહાર
વધુ ઉમેરવું બળતરા વિરોધી ખોરાક આહારમાં બળતરા અને સોજો ઘટાડશે અને દૂર કરશે. આમાંના કેટલાક ખોરાકમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
એવોકાડોસ
બ્લૂબૅરી
મશરૂમ્સ
ઓલિવ તેલ
સેલમોન
સ્ટ્રોબેરી
હળદર
વિટામિન્સ
જો શરીરમાં આવશ્યક પોષક તત્વોનો અભાવ હોય તો સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિમાં વધુ સમય લાગી શકે છે. આ પોષક તત્ત્વો શરીરને ઉત્સેચકો બનાવવામાં મદદ કરે છે જે ક્ષતિગ્રસ્ત પેશીઓ, હાડકાં, રજ્જૂ વગેરેને રિપેર કરે છે. જો શરીરમાં પૂરતું ન હોય તો તે યોગ્ય રીતે મટાડશે નહીં. ઇજાઓ માટે જરૂરી વિટામિન્સનો સમાવેશ થાય છે:
આને પૂરક સ્વરૂપે અથવા ખાદ્ય સ્ત્રોતો દ્વારા લઈ શકાય છે.
શારીરિક રચના
જીવનની દરેક મિનિટે શરીર સ્નાયુઓ ગુમાવે છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે સ્નાયુઓ, શરીરના અન્ય પેશીઓની જેમ તેઓ પર આધાર રાખે છે સેલ ટર્નઓવર અને પ્રોટીન સંશ્લેષણ. આનો અર્થ એ થાય છે કે શરીર સ્નાયુઓમાં પ્રોટીનને સતત તોડે છે અને તેમને ફરીથી બનાવે છે. આ રીતે શરીર કાર્ય કરે છે અને તેને જીવંત રાખે છે તેનો એક ભાગ માનવામાં આવે છે. હાડપિંજરના સ્નાયુઓને યોગ્ય પોષણ સાથે ઉગાડવામાં અને વિકસિત કરી શકાય છે. આમાં જરૂરી એમિનો એસિડ અને નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ પ્રદાન કરવા માટે પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રોટીન ખાવાનો સમાવેશ થાય છે.
તેનાથી વિપરીત એ પણ સાચું છે કે શારીરિક રીતે ઓછું સક્રિય થઈ રહ્યું છે અને વ્યક્તિનો આહાર હવે શરીરના સ્નાયુ પેશીઓમાં વધારો થવાને ટેકો આપતો નથી. કેટાબોલિક/ટીશ્યુ-રિડ્યુસિંગ સ્ટેટ જે સ્નાયુ એટ્રોફી તરીકે ઓળખાય છે.સ્નાયુઓ કે જે આંશિક રીતે ઉપયોગમાં લેવાય છે એટલે કે તેમના મહત્તમ બળના 20% કરતા ઓછા ઉપયોગથી સમય જતાં એટ્રોફી થવા લાગે છે. સ્નાયુઓ કે જે સંપૂર્ણપણે બિનઉપયોગી છે, જેમ કે જ્યારે ખૂબ જ ઓછી હિલચાલ સાથે પથારીવશ હોય છે, તે આસપાસ અધોગતિ કરી શકે છે દર અઠવાડિયે તાકાતનો 1/8મો.
જવાબદારીનો ઇનકાર
અહીં આપેલી માહિતીનો હેતુ લાયકાત ધરાવતા આરોગ્ય સંભાળ વ્યવસાયી, લાઇસન્સ પ્રાપ્ત ચિકિત્સક સાથેના સંબંધોને બદલવાનો નથી અને તે તબીબી સલાહ નથી. અમે તમને તમારા સંશોધન અને લાયકાત ધરાવતા આરોગ્ય સંભાળ વ્યાવસાયિક સાથે ભાગીદારીના આધારે તમારા પોતાના સ્વાસ્થ્ય સંભાળના નિર્ણયો લેવા પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ. અમારી માહિતીનો અવકાશ શિરોપ્રેક્ટિક, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ, શારીરિક દવાઓ, સુખાકારી, સંવેદનશીલ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ, કાર્યાત્મક દવા લેખો, વિષયો અને ચર્ચાઓ સુધી મર્યાદિત છે. અમે વિવિધ વિષયોના નિષ્ણાતો સાથે ક્લિનિકલ સહયોગ પ્રદાન કરીએ છીએ અને પ્રસ્તુત કરીએ છીએ. દરેક નિષ્ણાત તેમના વ્યવસાયિક પ્રેક્ટિસના અવકાશ અને તેમના લાઇસન્સના અધિકારક્ષેત્ર દ્વારા સંચાલિત થાય છે. અમે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની ઇજાઓ અથવા વિકૃતિઓની સારવાર અને સહાયતા માટે કાર્યાત્મક આરોગ્ય અને સુખાકારી પ્રોટોકોલનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. અમારા વિડિયો, પોસ્ટ્સ, વિષયો, વિષયો અને આંતરદૃષ્ટિ ક્લિનિકલ બાબતો, મુદ્દાઓ અને વિષયોને આવરી લે છે જે પ્રત્યક્ષ કે આડકતરી રીતે અમારી ક્લિનિકલ પ્રેક્ટિસના અવકાશથી સંબંધિત અને સમર્થન આપે છે.* અમારી ઑફિસે સહાયક અવતરણો પ્રદાન કરવાનો વાજબી પ્રયાસ કર્યો છે અને ઓળખી કાઢ્યો છે. અમારી પોસ્ટને સમર્થન આપતા સંબંધિત સંશોધન અભ્યાસ અથવા અભ્યાસ. અમે વિનંતી પર રેગ્યુલેટરી બોર્ડ અને જનતાને ઉપલબ્ધ સહાયક સંશોધન અભ્યાસોની નકલો પ્રદાન કરીએ છીએ. અમે સમજીએ છીએ કે અમે એવી બાબતોને આવરી લઈએ છીએ કે જેમાં વિશેષ કાળજી યોજના અથવા સારવાર પ્રોટોકોલમાં તે કેવી રીતે મદદ કરી શકે છે તેના વધારાના સમજૂતીની જરૂર છે; તેથી, ઉપરોક્ત વિષય પર વધુ ચર્ચા કરવા માટે, કૃપા કરીને ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝને પૂછો અથવા 915-850-0900 પર અમારો સંપર્ક કરો.
કાર અકસ્માતો, નાનામાં પણ, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે, ખાસ કરીને ગરદન અને ખભાના વિસ્તારમાં. ગંભીરતાના આધારે, તે ખતરનાક બની શકે છે. ક્યારે વ્હિપ્લેશના લક્ષણો તરત જ દેખાતા નથી, આને વિલંબિત વ્હિપ્લેશ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. વિલંબિત લક્ષણો અકસ્માત પછી ચોવીસ કલાકથી મહિનાઓ સુધી ગમે ત્યાં દેખાઈ શકે છે. આ શરીર આઘાતજનક ઘટના પર પ્રતિક્રિયા આપવા માટે લક્ષણોને માસ્ક કરી રહ્યું છે. લક્ષણો જેમ કે:
પીડા
કઠોરતા
માથાનો દુખાવો
ચિંતા
24 કલાકની અંદર હાજર, પરંતુ આ હંમેશા કેસ નથી.
વિલંબિત લક્ષણો
સાથે વિલંબિત વ્હીપ્લેશ અકસ્માતના 24 કલાક સુધી લક્ષણો સામાન્ય રીતે દેખાતા નથી. પરંતુ લક્ષણોમાં છ મહિના સુધી વિલંબ થવાના કિસ્સાઓ છે. તાત્કાલિક કે વિલંબિત, લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
જો નીચેનામાંથી કોઈપણ લક્ષણોનો અનુભવ થાય તો તરત જ તબીબી સારવાર લેવી જોઈએ:
હાથ માં નબળાઈ
ગરદનનો દુખાવો ખભા અને હાથ સુધી ફેલાય છે
અસહ્ય પીડા
દ્રષ્ટિ ગુમાવવી
વિલંબિત વ્હિપ્લેશના કારણો
વ્હિપ્લેશનું સૌથી સામાન્ય કારણ ઓટોમોબાઈલ અકસ્માતો છે. જો માથું ઝડપથી તૂટે તો ધીમી ગતિનો નળ પણ વિલંબિત વ્હિપ્લેશ લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે, અને તે માત્ર ઓટોમોબાઈલ અકસ્માતોમાં પાછળથી અથડાતું નથી જે વ્હિપ્લેશનું કારણ બને છે. રીઅર-એન્ડ, ફ્રન્ટ-એન્ડ અને સાઇડ અથડામણ વ્હિપ્લેશ અને વિલંબિત વ્હિપ્લેશ લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે. કોઈપણ સમયે ગરદન ઝડપી ફેશનમાં કોઈપણ દિશામાં સ્નેપ કરે છે, ગરદનને ઈજા થવાની સંભાવના છે. કેટલાક ઓછા સામાન્ય કારણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
જો ઘટના પછી કોઈ પીડા અથવા લક્ષણો ન હોય તો તબીબી સહાય લેવી કે કેમ તે નક્કી કરવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. જો કે, સમય જતાં લક્ષણો વધુ ખરાબ થઈ શકે છે અને ગરદનમાં ગંભીર સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે:
નાના ફ્રેક્ચર
ફાટેલી ડિસ્ક
પીંછાવાળા ચેતા
સારવાર ન કરાયેલ વ્હિપ્લેશ
જ્યારે તેમની સારવાર ન કરવામાં આવે ત્યારે વ્હિપ્લેશ સમય સાથે વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. તેથી જ ઘટના પછી તબીબી સંભાળ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. ડૉક્ટર તરીકે, એક શિરોપ્રેક્ટર નિદાન કરી શકે છે જો કોઈ ગંભીર સમસ્યાઓ હાજર હોય અને પીડા અને લક્ષણોનો સામનો કરવા માટે શ્રેષ્ઠ યોજના વિકસાવી શકે છે. જ્યારે સારવાર ન કરવામાં આવે તો ક્રોનિક વ્હિપ્લેશ અને ગરદનનો દુખાવો વિકસી શકે છે. ક્રોનિક વ્હિપ્લેશ દુર્લભ છે પરંતુ થાય છે, ગંભીર ન ગણાતી ઇજાઓ સાથે પણ. તબીબી વ્યાવસાયિકો એક્સ-રે, એમઆરઆઈ અથવા સીટી સ્કેનનો ઉપયોગ કરશે નુકસાનની હદની તપાસ કરવા અને લક્ષણોને વધુ ખરાબ થતા અટકાવવા.
સારવાર વિકલ્પો
ગરદનની ઇજા પછી તરત જ ગળામાં તાણવું પહેરવું એ એક વિકલ્પ હોઈ શકે છે એવા પુરાવા છે કે ગરદન અને માથાની અમુક હિલચાલ સામેલ કરવી જોઈએ, કારણ કે તે હીલિંગ પ્રક્રિયા માટે ફાયદાકારક છે. જો પીડા અસહ્ય હોય, તો બ્રેસ પહેરીને સારવાર યોજનામાં લાગુ કરી શકાય છે.
બરફ અને ગરમી
બરફ અને ગરમી જડતા અને પીડામાં મદદ કરશે.
બરફ પીડાને દૂર કરવામાં મદદ કરશે અને તેનો ઉપયોગ 15-મિનિટના અંતરાલમાં થવો જોઈએ.
હીટ પેક અને મલમ વિસ્તારને શાંત કરવામાં, સ્નાયુઓને છૂટા કરવામાં અને શ્રેષ્ઠ ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરી શકે છે.
નોન-સ્ટીરોઈડલ બળતરા વિરોધી દવાઓ
એડવિલ અથવા આઇબુપ્રોફેન પીડા અને બળતરા માટે લઈ શકાય છે. આ દવાઓ લક્ષણોમાં મદદ કરે છે, પરંતુ એકમાત્ર પીડા રાહત આપનાર ન હોવી જોઈએ.
આદુ
આદુની ચા ઉબકા અને ચક્કરથી પીડાતા લોકોને મદદ કરી શકે છે.
તેમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે.
પૂરકમાં લીલી ચા, હળદર કર્ક્યુમિન, માછલીનું તેલ અને ઋષિનો સમાવેશ થાય છે.
સીબીડી તેલ અને મલમ
સીબીડી તેલ અથવા મલમ પીડાને દૂર કરવામાં અને સ્નાયુઓને આરામ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
સ્ટ્રેચિંગ
હળવા સ્ટ્રેચ હીલિંગ પ્રક્રિયામાં મદદ કરી શકે છે અને ગરદનના સ્નાયુઓને ઢીલા રાખી શકે છે.
ચિરોપ્રેક્ટિક
શિરોપ્રેક્ટિક વિવિધ તકનીકોનો ઉપયોગ કરીને વ્હિપ્લેશની સારવાર કરી શકે છે. તેઓ ઇજાઓની હદનું નિદાન કરવા માટે પરીક્ષણો કરશે અને કયો પ્રકાર અને શ્રેષ્ઠ સારવાર યોજના નક્કી કરો. યોજનામાં નીચેનાનો સમાવેશ થઈ શકે છે:
બળતરા ઘટાડો અને પીડા રાહત
ગરમી, બરફ, અલ્ટ્રાસાઉન્ડ અને લેસર થેરાપી પીડા અને બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
સ્પાઇનલ એડજસ્ટમેન્ટ્સ
સ્પાઇનલ એડજસ્ટમેન્ટ પિંચ્ડ ચેતા, મણકાની ડિસ્ક અને તાણવાળા સ્નાયુઓથી પીડાને દૂર કરવામાં મદદ કરશે.
મસાજ
વ્હિપ્લેશ કેસોમાં મસાજ એ સામાન્ય પ્રથા છે. તે આના દ્વારા હીલિંગ પ્રક્રિયાને કિકસ્ટાર્ટ કરવામાં મદદ કરે છે:
યોગ્ય રક્ત અને ચેતા ઊર્જા પરિભ્રમણ પ્રોત્સાહન
સ્નાયુઓ ઢીલા કરે છે
ઝેરને બહાર કાઢે છે
સ્ટ્રેચ અને ટીપ્સ
એક શિરોપ્રેક્ટર દર્દીને ઘરે ચોક્કસ સ્ટ્રેચ/કસરત અને પીડા-રાહત ટીપ્સ પર તાલીમ આપશે. આમાં શામેલ હોઈ શકે છે:
શારીરિક ચિકિત્સકો અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં સ્નાયુઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને મદદ કરી શકે છે.
તેઓ તાણવાળા સ્નાયુઓને ખેંચવા અને મજબૂત કરવા માટે વ્યક્તિગત ખેંચાણ અને કસરતો શીખવશે.
તેઓ ગરમી અને બરફ ચિકિત્સા, અલ્ટ્રાસાઉન્ડનો પણ ઉપયોગ કરી શકે છે લેસર ઉપચાર.
શારીરિક રચના
હોટ યોગા અને મેટાબોલિક રેટ
બંને આંતરિક અને બાહ્ય તાપમાન શરીરના મેટાબોલિક રેટને પ્રભાવિત કરે છે. જો તાપમાન વધારે હોય તો શરીરની રાસાયણિક પ્રતિક્રિયાઓ વધુ ઝડપથી થાય છે. આનું કારણ એ છે કે શરીર સરેરાશ તાપમાન સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે સખત મહેનત કરે છે. ગરમીનો સંક્ષિપ્ત સંપર્ક મેટાબોલિઝમ વધારવા માટે પૂરતો નથી. BMR વધારવા માટે, ગરમીના વધુ લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહેવું જરૂરી છે. આ તે છે જ્યાં હોટ યોગ આવે છે. હોટ યોગમાં 105% ની ભેજ દર સાથે 40 ડિગ્રી ફેરનહીટ સ્ટુડિયોમાં ક્રમ ચલાવવાનો સમાવેશ થાય છે. તે એક તીવ્ર વર્કઆઉટ છે જેમાં પરસેવો થાય છે. ઉચ્ચ ગરમી:
રક્ત પ્રવાહ વધે છે
ઊંડા સ્ટ્રેચિંગ માટે સ્નાયુઓને ગરમ કરે છે
લસિકા તંત્રને ઝેર છોડવામાં મદદ કરે છે
શરીરના બેસલ મેટાબોલિક રેટને વધારે છે
સંદર્ભ
બલ્લા, જે આઈ. ધ લેટ વ્હીપ્લેશ સિન્ડ્રોમ. ઑસ્ટ્રેલિયન અને ન્યુઝીલેન્ડ જર્નલ ઑફ સર્જરી વોલ્યુમ. 50,6 (1980): 610-4. doi:10.1111/j.1445-2197.1980.tb04207.x
ફિટ્ઝ-રિટ્સન ડી. "વ્હીપ્લેશ" ઇજા પછી સર્વાઇકલ પુનર્વસન માટે ફાસિક કસરતો. મેનિપ્યુલેટિવ અને ફિઝિયોલોજિકલ થેરાપ્યુટિક્સનું જર્નલ. 1995 જાન્યુઆરી;18(1):21-24.
IFMનું ફાઇન્ડ અ પ્રેક્ટિશનર ટૂલ એ ફંક્શનલ મેડિસિનનું સૌથી મોટું રેફરલ નેટવર્ક છે, જે દર્દીઓને વિશ્વમાં ક્યાંય પણ ફંક્શનલ મેડિસિન પ્રેક્ટિશનર્સ શોધવામાં મદદ કરવા માટે બનાવવામાં આવ્યું છે. IFM સર્ટિફાઇડ પ્રેક્ટિશનર્સ શોધ પરિણામોમાં પ્રથમ સૂચિબદ્ધ થાય છે, તેઓ કાર્યકારી દવામાં વ્યાપક શિક્ષણ આપે છે.
વ્હિપ્લેશ ચેતા ઈજા
