બેક ક્લિનિક ગેસ્ટ્રો ઈન્ટેસ્ટીનલ હેલ્થ ફંક્શનલ મેડિસિન ટીમ. જઠરાંત્રિય અથવા (જીઆઈ) માર્ગ ખોરાકને પચાવવા કરતાં વધુ કરે છે. તે શરીરની વિવિધ પ્રણાલીઓ અને કાર્યોમાં ફાળો આપે છે. ડૉ. જીમેનેઝ પ્રક્રિયાઓ પર એક નજર નાખે છે જે GI ટ્રેક્ટના સ્વાસ્થ્ય અને કાર્યને સમર્થન આપવા તેમજ માઇક્રોબાયલ સંતુલનને પ્રોત્સાહન આપવા માટે બનાવવામાં આવી છે. સંશોધન દર્શાવે છે કે યુ.એસ.માં 1 માંથી 4 વ્યક્તિને પેટ અથવા આંતરડાની સમસ્યાઓ છે જે એટલી ગંભીર છે કે તે તેમની દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ અને જીવનશૈલીમાં દખલ કરે છે.
આંતરડાની અથવા પાચન સમસ્યાઓને જઠરાંત્રિય (અથવા જીઆઈ) ડિસઓર્ડર તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. ધ્યેય પાચન સુખાકારી પ્રાપ્ત કરવાનો છે. જ્યારે પાચનતંત્ર શ્રેષ્ઠ રીતે કામ કરે છે, ત્યારે વ્યક્તિનું સ્વાસ્થ્ય સારું હોવાનું કહેવાય છે. જીઆઈ ટ્રેક્ટ વિવિધ ઝેરી તત્વોને ડિટોક્સિફાય કરીને અને રોગપ્રતિકારક પ્રક્રિયાઓમાં ભાગ લઈને અથવા જ્યારે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ એન્ટિબોડીઝ અને એન્ટિજેન્સ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે ત્યારે શરીરનું રક્ષણ કરે છે. આ વ્યક્તિના આહારમાંથી પોષક તત્વોના પાચન અને શોષણને ટેકો આપવા સાથે જોડાય છે.
ડૉ. જીમેનેઝ, ડીસી, આ 2-ભાગ શ્રેણીમાં કેવી રીતે બળતરા અને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર જેવા ક્રોનિક મેટાબોલિક જોડાણો શરીરમાં સાંકળ પ્રતિક્રિયા પેદા કરે છે તે રજૂ કરે છે. ઘણા પરિબળો ઘણીવાર આપણા સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીમાં ભૂમિકા ભજવે છે. આજની પ્રસ્તુતિમાં, અમે આ ક્રોનિક મેટાબોલિક રોગો મહત્વપૂર્ણ અવયવો અને અંગ પ્રણાલીઓને કેવી રીતે અસર કરે છે તેના પર આગળ વધીશું. તે સ્નાયુઓ, સાંધાઓ અને મહત્વપૂર્ણ અવયવોમાં પીડા જેવા લક્ષણો સાથે સંકળાયેલા જોખમી પરિબળોને ઓવરલેપ કરી શકે છે. ભાગ 1 ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર અને બળતરા જેવા ઓવરલેપિંગ જોખમ પ્રોફાઇલ્સ કેવી રીતે શરીરને અસર કરે છે અને સ્નાયુઓ અને સાંધાના દુખાવા જેવા લક્ષણોનું કારણ બને છે તેની તપાસ કરી. અમે અમારા દર્દીઓનો ઉલ્લેખ પ્રમાણિત તબીબી પ્રદાતાઓને કરીએ છીએ જે મેટાબોલિક કનેક્શન્સ સાથે સંકળાયેલ દીર્ઘકાલીન પરિસ્થિતિઓથી પીડાતા વ્યક્તિઓ માટે ઉપલબ્ધ ઉપચાર સારવાર પ્રદાન કરે છે. અમે દરેક દર્દીને તેમના નિદાન અથવા જરૂરિયાતોના આધારે સંબંધિત તબીબી પ્રદાતાઓને સંદર્ભિત કરીને જ્યારે તે યોગ્ય હોય ત્યારે પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ. અમે સમજીએ છીએ અને સ્વીકારીએ છીએ કે દર્દીની વિનંતી અને સ્વીકૃતિ પર અમારા પ્રદાતાઓના નિર્ણાયક પ્રશ્નો પૂછતી વખતે શિક્ષણ એ એક અદ્ભુત રીત છે. ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, આ માહિતીનો શૈક્ષણિક સેવા તરીકે ઉપયોગ કરે છે. ડિસક્લેમર
કેવી રીતે યકૃત મેટાબોલિક રોગો સાથે સંકળાયેલું છે
તેથી અમે કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર જોખમના અગાઉના સંકેતો શોધવા માટે યકૃત તરફ જોઈ શકીએ છીએ. આપણે તે કેવી રીતે કરી શકીએ? સારું, ચાલો લીવરની થોડી બાયોકેમિસ્ટ્રી સમજીએ. તેથી તંદુરસ્ત યકૃત કોષ હેપેટોસાઇટમાં, જ્યારે તમે ઇન્સ્યુલિન સ્ત્રાવમાં વધારો કર્યો છે કારણ કે ગ્લુકોઝને શોષવા માટે જરૂરી ભોજન હતું, તો તમે શું અપેક્ષા કરો છો જો ઇન્સ્યુલિન રીસેપ્ટર કાર્ય કરે છે કે ગ્લુકોઝ અંદર જશે. પછી ગ્લુકોઝ ઓક્સિડાઇઝ થશે અને ઊર્જામાં ફેરવાઈ. પરંતુ અહીં સમસ્યા છે. જ્યારે હિપેટોસાઇટમાં ઇન્સ્યુલિન રીસેપ્ટર્સ હોય છે જે કામ કરતા નથી, ત્યારે તમને તે ઇન્સ્યુલિન બહારથી મળી ગયું છે, અને ગ્લુકોઝ તેને ક્યારેય અંદર બનાવતું નથી. પરંતુ હેપેટોસાઇટની અંદરના ભાગમાં પણ શું થાય છે તે ધારવામાં આવ્યું હતું કે ગ્લુકોઝ જઈ રહ્યું છે. પ્રવેશ કરો. તેથી તે શું કરે છે તે ફેટી એસિડ ઓક્સિડેશનને બંધ કરે છે, વિચારીને, "ગાય્સ, અમારે અમારા ફેટી એસિડ્સ બર્ન કરવાની જરૂર નથી. અમારી પાસે થોડું ગ્લુકોઝ આવી રહ્યું છે.
તેથી જ્યારે ગ્લુકોઝ ન હોય, અને તમે ફેટી એસિડ્સ બર્ન ન કરી રહ્યાં હોવ, ત્યારે લોકો માટે થાક અનુભવવો ખૂબ જ સામાન્ય છે કારણ કે ઊર્જા માટે કંઈપણ બળતું નથી. પરંતુ અહીં ગૌણ સિક્વેલા છે; તે બધા ફેટી એસિડ્સ ક્યાં જાય છે, બરાબર? ઠીક છે, યકૃત તેમને ટ્રાઇગ્લિસરાઇડ્સ તરીકે ફરીથી પેકેજ કરવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે. કેટલીકવાર, તેઓ હેપેટોસાઇટમાં રહે છે અથવા યકૃતમાંથી લોહીના પ્રવાહમાં VLDL અથવા ખૂબ ઓછી ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન તરીકે સ્થાનાંતરિત થાય છે. તમે તેને પ્રમાણભૂત લિપિડ પેનલમાં ઉચ્ચ ટ્રાઇગ્લિસેરાઇડ શિફ્ટ તરીકે જોઈ શકો છો. તેથી, જ્યારે આપણે બધા તમારા 70+ ધ્યેય તરીકે ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડના સ્તરને 8 ની આસપાસ લાવવા વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, જ્યારે મને ટ્રાઇગ્લિસરાઇડ્સ વધતા જોવાનું શરૂ થાય છે, ત્યારે અમે તેઓ 150 ના થાય ત્યાં સુધી રાહ જોવી જોઈએ, ભલે તે અમારી લેબ માટે કટઓફ છે. જ્યારે આપણે તેને 150 પર જોઈએ છીએ, ત્યારે આપણે જાણીએ છીએ કે તેઓ યકૃતમાંથી ટ્રાઇગ્લિસરાઈડ્સને દૂર કરી રહ્યા છે.
તેથી આપણે અશક્ત ઉપવાસ ગ્લુકોઝ શોધીએ તે પહેલાં તે ઘણી વખત થશે. તેથી ઇન્સ્યુલિન ડિસફંક્શનના ઉભરતા અથવા પ્રારંભિક બાયોમાર્કર તરીકે તમારા ટ્રાઇગ્લિસરાઇડ્સ, ફાસ્ટિંગ ટ્રાઇગ્લિસરાઇડ્સને જુઓ. તેથી આ એક અન્ય આકૃતિ છે જે કહે છે કે જો ફેટી એસિડ્સ ઓક્સિડાઇઝ્ડ થવાને કારણે ટ્રાઇગ્લિસરાઇડ્સ બનાવવામાં આવી રહ્યા છે, તો તે યકૃતમાં રહી શકે છે. પછી તે સ્ટીટોસિસ અથવા ફેટી લીવર બનાવે છે, અથવા તેને બહાર ધકેલી શકાય છે, અને તે લિપોપ્રોટીનમાં ફેરવાય છે. અમે તેના વિશે માત્ર એક સેકન્ડમાં વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ. શરીર એવું છે, "આપણે આ ફેટી એસિડ્સનું શું કરીશું?" અમે તેમને સ્થાનો પર ખસેડવાનો પ્રયાસ કરી શકતા નથી કારણ કે કોઈ તેમને જોઈતું નથી. તે બિંદુ સુધી, યકૃત એવું છે, "મારે તે નથી જોઈતા, પરંતુ હું મારી સાથે કેટલાક રાખીશ." અથવા યકૃતમાં આ ફેટી એસિડનું પરિવહન અને રક્ત વાહિનીઓની દિવાલોમાં અટકી જશે.
અને પછી રક્તવાહિનીઓ અને ધમનીઓ જેવી છે, “સારું, મારે તે નથી જોઈતું; હું તેમને મારા એન્ડોથેલિયમની નીચે મૂકીશ. અને તેથી તમે એથેરોજેનેસિસ મેળવો છો. સ્નાયુઓ આના જેવા છે, "મને તે જોઈતી નથી, પણ હું થોડીક લઈશ." આ રીતે તમે તમારા સ્નાયુઓમાં ફેટી સ્ટ્રીક્સ મેળવો છો. તેથી જ્યારે લીવર સ્ટીટોસીસથી ભરાઈ જાય છે, ત્યારે શરીરમાં બળતરા થાય છે અને તે હિપેટોસાઈટની અંદર આ ફીડ-ફોરવર્ડ ચક્ર ઉત્પન્ન કરે છે, યકૃતને નુકસાન પહોંચાડે છે. તમે સેલ્યુલર મૃત્યુ મેળવી રહ્યાં છો; તમને ફાઇબ્રોસિસ થઈ રહ્યો છે, જે ત્યારે થાય છે જ્યારે અમે ફેટી લિવર માટેના મુખ્ય મુદ્દાઓ: બળતરા અને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારને સંબોધતા નથી ત્યારે શું થાય છે તેનું વિસ્તરણ છે. તેથી, અમે AST, ALT અને GGT માં સૂક્ષ્મ ઉદય શોધીએ છીએ; યાદ રાખો કે તે યકૃત આધારિત એન્ઝાઇમ છે.
હોર્મોન ઉત્સેચકો અને બળતરા
યકૃતમાં GGT ઉત્સેચકો સ્મોક ડિટેક્ટર છે અને અમને જણાવે છે કે કેટલો ઓક્સિડેટીવ તણાવ ચાલી રહ્યો છે. શું આ લીવરનું આઉટપુટ જોવા માટે આપણે HSCRP અને APOB જોઈશું? શું તે VLDL, APOB અથવા ટ્રિગ્લિસરાઈડ્સ દ્વારા વધારાનું ફેટી એસિડ ડમ્પ કરવાનું શરૂ કરી રહ્યું છે? અને તે કેવી રીતે પસંદ કરે છે તે માત્ર જીનેટિક્સ છે, પ્રામાણિકપણે. તેથી હું દરેક જગ્યાએ શું થઈ રહ્યું છે તેના સંકેત તરીકે યકૃતમાં શું ચાલી રહ્યું છે તે જણાવવા માટે લીવર માર્કર્સ શોધું છું. કારણ કે તે વ્યક્તિનું આનુવંશિક નબળા સ્થાન હોઈ શકે છે, કેટલાક લોકો તેમના લિપિડ પ્રોફાઇલ્સની દ્રષ્ટિએ આનુવંશિક રીતે સંવેદનશીલ હોય છે. તે બિંદુએ, અમે મેટાબોલિક ડિસલિપિડેમિયા નામની કોઈ વસ્તુ શોધી શકીએ છીએ. તમે આને હાઈ ટ્રાઈગ્લિસરાઈડ્સ અને લો એચડીએલ તરીકે જાણો છો. તમે ખાસ કરીને ગુણોત્તર શોધી શકો છો; શ્રેષ્ઠ સંતુલન ત્રણ અને ઓછું છે. તે ત્રણથી પાંચ અને પછી પાંચથી આઠ સુધી જવાનું શરૂ કરે છે, જેમ કે આઠ લગભગ ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર માટે પેથોગ્નોમોનિક છે. તમે ફક્ત વધુ ને વધુ ઇન્સ્યુલિન પ્રતિરોધક બનવા સુધી પહોંચી રહ્યા છો.
એચડીએલ રેશિયો પર તે ટ્રિગ માટે સંખ્યા વધે છે, તે ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર માટે સ્ક્રીન કરવાની એક સરળ, સરળ રીત છે. હવે કેટલાક લોકો આના પર 3.0 જુએ છે પરંતુ હજુ પણ ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર છે. તેથી તમે અન્ય પરીક્ષણો કરો છો. લિપિડ્સ દ્વારા ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર દર્શાવનારાઓને શોધવાનો આ એક માર્ગ છે. અને યાદ રાખો, દરેક વ્યક્તિ અલગ છે. PCOS ધરાવતી સ્ત્રીઓમાં અદ્ભુત લિપિડ હોઈ શકે છે પરંતુ તે ઇન્સ્યુલિન, એસ્ટ્રોજન અને બળતરા સાથે સંકળાયેલ હોર્મોન્સમાં વધારો અથવા ઘટાડો વ્યક્ત કરી શકે છે. તેથી તેઓને તે મળ્યું છે કે કેમ તે દર્શાવવા માટે એક પરીક્ષણ અથવા ગુણોત્તર સિવાય બીજું કંઈક જુઓ. તમે એ જોવા માટે જોઈ રહ્યા છો કે એવી કઈ જગ્યા હોઈ શકે જ્યાં અમને ચાવી મળશે.
તો ચાલો હેલ્ધી શબ્દનો ઉપયોગ કરીએ. એક સ્વસ્થ વ્યક્તિ પાસે VLDL હોય છે જે તેમના શરીરમાં સ્વસ્થ સામાન્ય કદ જેવું લાગે છે, અને તેમની પાસે સામાન્ય LDL અને HDL હોય છે. પરંતુ હવે જુઓ કે જ્યારે તમને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર મળે છે ત્યારે શું થાય છે. આ વીએલડીએલ ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ સાથે પંપ કરવાનું શરૂ કરે છે. તેથી જ તેઓ ચરબીયુક્ત થઈ રહ્યા છે. તે લિપોટોક્સિસિટી છે. તેથી જો તમે લિપોપ્રોટીન રૂપરેખામાં VLDL ત્રણ નંબરો જોવાનું શરૂ કરો છો, તો તમે જોશો કે તે સંખ્યા વધી રહી છે, અને તેમાંથી વધુ છે, અને તેમનું કદ મોટું છે. હવે LDL સાથે, શું થાય છે કે ઉપર અને નીચેની અંદર કોલેસ્ટ્રોલની માત્રા સમાન છે. જો હું આ બધા પાણીના ફુગ્ગાઓ પૉપ કરું, તો તે એલડીએલ કોલેસ્ટ્રોલની સમાન રકમ છે. જો કે, ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારમાં એલડીએલ કોલેસ્ટ્રોલની તે માત્રાને નાના ગાઢ એલડીએલમાં ફરીથી પેકેજ કરવામાં આવે છે.
કાર્યાત્મક દવા કેવી રીતે તેનો ભાગ ભજવે છે?
હવે અમે સમજીએ છીએ કે તમારામાંથી કેટલાક એવા પણ હોઈ શકે કે જેઓ આ પરીક્ષણનો ઉપયોગ કરી શકતા નથી અથવા તેમની પાસે નથી, અથવા તમારા દર્દીઓ તે પરવડી શકતા નથી, અને તેથી જ અમે પ્રશ્નોના જવાબ આપ્યા અને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારના અન્ય સંકેતો શોધી કાઢ્યા અને મૂળ કારણની સારવાર કરી. શરીર પર અસર કરે છે. બળતરાના ચિહ્નો અને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારના અન્ય ઓવરલેપિંગ પ્રોફાઇલ્સ માટે જુઓ. જ્યારે તેઓ ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર ધરાવતા હોય ત્યારે કણોની સંખ્યા વધારે હોય છે. તેથી કોલેસ્ટ્રોલ સમાન છે, જ્યારે કણોની સંખ્યા વધુ એલિવેટેડ છે, અને નાના ગાઢ એલડીએલ વધુ એથેરોજેનિક છે. તેની સારવાર કરો કારણ કે તમારી પાસે એલડીએલ કણ જાણવાની ઍક્સેસ છે કે નહીં, તમારા માથામાં કંઈક એવું હોવું જોઈએ જે કહે છે, “માણસ, ભલે આ વ્યક્તિનું એલડીએલ કોલેસ્ટ્રોલ સારું લાગે, તેમની પાસે ઘણી બધી બળતરા અને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર છે; હું ખાતરીપૂર્વક કહી શકતો નથી કે તેમની પાસે ઉચ્ચ કણોની સંખ્યા નથી. તમે ધારી શકો છો કે તેઓ આ માત્ર સુરક્ષિત રહેવા માટે કરે છે.
બીજી વસ્તુ જે ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારમાં થાય છે તે એ છે કે એચડીએલ અથવા તંદુરસ્ત કોલેસ્ટ્રોલ નાનું થઈ જાય છે. તેથી તે ખૂબ સારું નથી કારણ કે જ્યારે HDL નાનું હોય છે ત્યારે તેની પ્રવાહ ક્ષમતા ઓછી થાય છે. તેથી જો તમે ઈચ્છો તો અમને મોટું HDL ગમે છે. આ પરીક્ષણોની ઍક્સેસ તમને કાર્ડિયોમેટાબોલિક દ્રષ્ટિકોણથી તમારા દર્દી સાથે શું થઈ રહ્યું છે તેનો નક્કર સંકેત આપશે.
જ્યારે આ પરીક્ષણોની વાત આવે છે, ત્યારે દર્દીની સમયરેખા નક્કી કરવા માટે તેનો ઉપયોગ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે જ્યારે તેઓના શરીરમાં બળતરા અથવા ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર હોય છે, જે તેમના જીવનની ગુણવત્તાને અસર કરે છે. જો કે, ઘણા લોકો વારંવાર અભિવ્યક્ત કરે છે કે આ પરીક્ષણો ખર્ચાળ છે અને તેઓ પોષણક્ષમતા માટે પરીક્ષણના ગોલ્ડ સ્ટાન્ડર્ડ સાથે જાય છે અને તે નક્કી કરવામાં સક્ષમ હશે કે શું તે તેમના સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી માટે યોગ્ય છે કે નહીં.
કાર્ડિયોમેટાબોલિક રિસ્ક પેટર્ન માટે જુઓ
તેથી જ્યારે કાર્ડિયોમેટાબોલિક રિસ્ક ફેક્ટર પેટર્નની વાત આવે છે, ત્યારે અમે ઇન્સ્યુલિનના પાસાને જોઈએ છીએ અને તે ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર અને બળતરા સાથે સંકળાયેલ મિટોકોન્ડ્રીયલ ડિસફંક્શન સાથે કેવી રીતે સંબંધિત છે. એક સંશોધન લેખ ઉલ્લેખ કરે છે કે કેવી રીતે બે મિટોકોન્ડ્રીયલ ડિસફંક્શન શરીરને અસર કરી શકે છે. ઠીક છે, ચાલો પહેલા મુદ્દા વિશે વાત કરીએ, જે જથ્થાનો મુદ્દો છે. એક એંડોટોક્સિન હોઈ શકે છે જેનો આપણે આપણા પર્યાવરણમાં સામનો કરીએ છીએ, અથવા બે; તે આનુવંશિક રીતે પેઢીથી પેઢી સુધી પસાર થઈ શકે છે. તેથી બે પ્રકારો સૂચવે છે કે તમારી પાસે પર્યાપ્ત મિટોકોન્ડ્રિયા નથી. તેથી તે જથ્થાનો મુદ્દો છે. બીજી સમસ્યા એ છે કે તે ગુણવત્તાની સમસ્યા છે. તમે તેમને પુષ્કળ મળી; તેઓ સારી રીતે કામ કરતા નથી, તેથી તેમની પાસે ઉચ્ચ આઉટપુટ નથી અથવા ઓછામાં ઓછા સામાન્ય પરિણામો નથી. હવે આ શરીરમાં કેવી રીતે ચાલે છે? તેથી પેરિફેરીમાં, તમારા સ્નાયુઓ, એડિપોસાઇટ્સ અને યકૃતમાં, તમારી પાસે તે કોષોમાં મિટોકોન્ડ્રિયા છે, અને તે તાળાને ઉત્સાહિત કરવાનું અને જિગલ કરવાનું તેમનું કામ છે. તેથી જો તમારું મિટોકોન્ડ્રિયા યોગ્ય સંખ્યામાં છે, તો તમારી પાસે ઇન્સ્યુલિન કાસ્કેડ લોક અને જીગલને ઉત્સાહિત કરવા માટે પુષ્કળ પ્રમાણમાં છે.
રસપ્રદ, અધિકાર? તેથી અહીં તે સારાંશમાં છે, જો તમારી પાસે પર્યાપ્ત માઇટોકોન્ડ્રિયા ન હોય, જે પરિઘમાં સમસ્યા છે, તો તમને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર મળે છે કારણ કે લોક અને જીગલ સારી રીતે કામ કરતા નથી. પરંતુ જો તમારી પાસે સ્વાદુપિંડમાં, ખાસ કરીને બીટા સેલમાં મિટોકોન્ડ્રિયા સારી રીતે કામ કરતું નથી, તો તમે ઇન્સ્યુલિન સ્ત્રાવતા નથી. તેથી તમે હજુ પણ હાયપરગ્લાયકેમિઆ મેળવો છો; તમારી પાસે ઉચ્ચ ઇન્સ્યુલિન સ્થિતિ નથી. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે અમે જાણીએ છીએ કે તમારું મગજ દુખે છે, પરંતુ આશા છે કે, તે ધીમે ધીમે એકસાથે આવશે.
અન્ય લેખમાં ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો છે કે તે માઇટોકોન્ડ્રીયલ ડિસફંક્શનને ટાઇપ ટુ ડાયાબિટીસ સાથે જોડે છે અને માતાનું નબળું પોષણ તેને પ્રાઈમ કરી શકે છે. આ એક વાત કરે છે કે ફેટી લીવર લિપોટોક્સિસીટી સાથે કેવી રીતે સંકળાયેલું છે, ખરું? તે જ ફેટી એસિડ અને ઓક્સિડેટીવ તણાવમાં વધારો થયો છે, જે યાદ રાખો, બળતરાની આડપેદાશ છે. ATP અવક્ષય અને મિટોકોન્ડ્રીયલ ડિસફંક્શન. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે તે યકૃતને અસર કરી શકે છે, જે પછી ફેટી લીવરમાં ફેરવાય છે, અને તે આંતરડાની તકલીફ સાથે પણ સંકળાયેલ હોઈ શકે છે, જે ક્રોનિક સોજા, એલિવેટેડ ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર, મિટોકોન્ડ્રીયલ ડિસફંક્શન અને ઘણા વધુ તરફ દોરી જાય છે. આ ક્રોનિક મેટાબોલિક રોગો જોડાયેલા છે, અને આ લક્ષણોને શરીરને અસર કરતા ઘટાડવાની રીતો છે.
ઉપસંહાર
તેમના ડોકટરો સાથે વાતચીત કરતી વખતે, ઘણા દર્દીઓ જાણે છે કે સમાન ડ્રાઇવરો અન્ય ફેનોટાઇપ્સના સંપૂર્ણ યજમાનને અસર કરે છે, જેનું મૂળ સામાન્ય રીતે બળતરા, ઇન્સ્યુલિન અને ઝેરી છે. તેથી જ્યારે ઘણા લોકોને ખ્યાલ આવે છે કે આ પરિબળો મૂળ કારણ છે, ત્યારે ડૉક્ટરો વ્યક્તિગત કાર્યાત્મક સારવાર યોજનાઓ વિકસાવવા માટે ઘણા સંકળાયેલ તબીબી પ્રદાતાઓ સાથે કામ કરશે. તેથી યાદ રાખો, તમારે હંમેશા સમયરેખા અને મેટ્રિક્સનો ઉપયોગ કરવો પડશે જેથી તમે આ દર્દી સાથે ક્યાંથી શરૂઆત કરો છો તે જાણવા માટે મદદ કરવી પડશે, અને કેટલાક લોકો માટે, એવું બની શકે છે કે તમે જીવનશૈલીમાં થોડો ફેરફાર કરવા જઈ રહ્યાં છો કારણ કે તે બધા તેમના શરીરની સંખ્યા બદલાઈ રહી છે. તેથી તે કાર્યાત્મક દવાના આશીર્વાદોમાંથી એક છે કે અમે આંતરડામાં બળતરાને બંધ કરવામાં સક્ષમ છીએ, જે લીવર પર બોજ કરતી ઝેરી અસરને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તે વ્યક્તિને તેમના શરીર સાથે શું કામ કરે છે અથવા શું કામ કરતું નથી તે શોધવાની અને તેમના સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે આ નાના પગલાં લેવાની મંજૂરી આપે છે.
અમે આશા રાખીએ છીએ કે તમારી પાસે બળતરા, ઇન્સ્યુલિન અને ટોક્સિસિટી વિશે તાજી આંખો હશે અને તે કેવી રીતે તમારા દર્દીઓ સામનો કરી રહ્યા છે તે ઘણી બધી પરિસ્થિતિઓના મૂળમાં છે. અને કેવી રીતે ખૂબ જ સરળ અને અસરકારક જીવનશૈલી અને ન્યુટ્રાસ્યુટીકલ દરમિયાનગીરીઓ દ્વારા, તમે તે સિગ્નલિંગને બદલી શકો છો અને આજે તેમના લક્ષણોનો માર્ગ અને આવતીકાલે તેઓના જોખમોને બદલી શકો છો.
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, આ 2-ભાગની શ્રેણીમાં મેટાબોલિક જોડાણો કેવી રીતે મુખ્ય ક્રોનિક રોગો માટે સાંકળ પ્રતિક્રિયા પેદા કરે છે તે રજૂ કરે છે. ઘણા પરિબળો ઘણીવાર આપણા સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીમાં ભૂમિકા ભજવે છે. તે સ્નાયુઓ, સાંધાઓ અને મહત્વપૂર્ણ અવયવોમાં પીડા જેવા લક્ષણો સાથે સંકળાયેલા જોખમી પરિબળોને ઓવરલેપ કરી શકે છે. ભાગ 2 મુખ્ય ક્રોનિક રોગો સાથે મેટાબોલિક જોડાણો પર પ્રસ્તુતિ ચાલુ રાખશે. અમે અમારા દર્દીઓનો ઉલ્લેખ પ્રમાણિત તબીબી પ્રદાતાઓને કરીએ છીએ જે મેટાબોલિક કનેક્શન્સ સાથે સંકળાયેલ દીર્ઘકાલીન પરિસ્થિતિઓથી પીડાતા વ્યક્તિઓ માટે ઉપલબ્ધ ઉપચાર સારવાર પ્રદાન કરે છે. અમે દરેક દર્દીને તેમના નિદાન અથવા જરૂરિયાતોના આધારે સંબંધિત તબીબી પ્રદાતાઓને સંદર્ભિત કરીને જ્યારે તે યોગ્ય હોય ત્યારે પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ. અમે સમજીએ છીએ અને સ્વીકારીએ છીએ કે દર્દીની વિનંતી અને સ્વીકૃતિ પર અમારા પ્રદાતાઓના નિર્ણાયક પ્રશ્નો પૂછતી વખતે શિક્ષણ એ એક અદ્ભુત રીત છે. ડૉ. જીમેનેઝ, ડીસી, આ માહિતીનો ઉપયોગ શૈક્ષણિક સેવા તરીકે કરે છે. ડિસક્લેમર
કેવી રીતે બળતરા શરીરને અસર કરે છે
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, પ્રસ્તુત કરે છે: તો અહીં તમારી પાસે ડાબી તરફ એડિપોસાઇટ્સનો એક પાતળો સમૂહ છે, અને પછી તેઓ વધુ સેલ્યુલર વજન સાથે ભરાવદાર થવા લાગે છે, તમે તે મેક્રોફેજને જોઈ શકો છો, લીલા બૂગીઓ આસપાસ જોઈને કહે છે, "અરે, અહીં શું થઈ રહ્યું છે? તે યોગ્ય નથી લાગતું.” તેથી તેઓ તપાસ કરી રહ્યા છે, અને આ સ્થાનિક કોષ મૃત્યુનું કારણ બને છે; તે માત્ર દાહક કાસ્કેડનો એક ભાગ છે. તેથી અહીં બીજી એક પદ્ધતિ પણ બની રહી છે. તે એડિપોસાઇટ્સ માત્ર અકસ્માત દ્વારા જ પ્લમ્પર મેળવવામાં આવતા નથી; તે ઘણીવાર કેલરી સર્ફેટ સાથે સંબંધિત છે. તેથી આ પોષક તત્વોનો ઓવરલોડ એન્ડોપ્લાઝમિક રેટિક્યુલમને નુકસાન પહોંચાડે છે, જે વધુ બળતરા તરફ દોરી જાય છે. આ કોષો અને એડિપોસાઇટ્સ શું કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે તે પોતાને ગ્લુકોઝ અને લિપો ટોક્સિસિટીથી સુરક્ષિત કરે છે.
અને આખો કોષ, એડીપોસાઇટ સેલ, આ કેપ્સ બનાવી રહ્યો છે જે કહેવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે, "કૃપા કરીને રોકો, અમે વધુ ગ્લુકોઝ લઈ શકતા નથી, અમે વધુ લિપિડ્સ લઈ શકતા નથી." તે ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર તરીકે ઓળખાતી રક્ષણાત્મક પદ્ધતિ છે. તે માત્ર કેટલીક રેન્ડમ વસ્તુ નથી થઈ રહી. તે ગ્લુકોઝ અને લિપોટોક્સિસિટીને રોકવા માટે શરીરનો પ્રયાસ કરવાની રીત છે. હવે જ્યારે બળતરા એલાર્મ એડિપોસાઇટ્સ કરતાં વધુ થાય છે, તે પ્રણાલીગત બની રહ્યું છે. અન્ય પેશીઓ અને અવયવો કેલરી સર્ફેટના સમાન બોજને અનુભવવા લાગ્યા છે, જેના કારણે બળતરા અને સેલ મૃત્યુ થાય છે. તેથી યકૃત સાથે કામ કરતી વખતે ગ્લુકોઝ અને લિપોટોક્સિસિટી ફેટી લીવર જેવા દેખાય છે. અને તમે પણ તે મેળવી શકો છો જેમ કે ફેટી લીવર હિપેટોસાઇટ મૃત્યુ સાથે સિરોસિસ તરફ આગળ વધે છે. એ જ મિકેનિઝમ જે સ્નાયુ કોશિકાઓમાં થઈ રહ્યું છે. તેથી અમારા હાડપિંજરના સ્નાયુ કોશિકાઓ ખાસ કરીને બળતરા પછી કોષ મૃત્યુ જુએ છે અને ફેટી ડિપોઝિશન જુએ છે.
તેના વિશે વિચારવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે, ઉદાહરણ તરીકે, ખોરાકના વપરાશ માટે ઉછેરવામાં આવેલી ગાય અને તેઓએ કેવી રીતે માર્બલ કર્યું છે. તેથી તે ફેટી ડિપોઝિશન છે. અને મનુષ્યોમાં, તમે વિચારી શકો છો કે લોકો કેવી રીતે સાર્કોપેનિક બને છે કારણ કે તેઓ વધુને વધુ ઇન્સ્યુલિન પ્રતિરોધક બને છે. તે જ ઘટના છે જ્યારે શરીરની પેશીઓ ગ્લુકોલિપોટોક્સિસિટીથી પોતાને બચાવવાનો પ્રયાસ કરે છે, જે સ્થાનિક બળતરા પ્રતિભાવનું કારણ બને છે. તે અંતઃસ્ત્રાવી પ્રતિભાવ બની જાય છે જ્યારે તે પરિઘમાં અન્ય પેશીઓને લક્ષ્ય બનાવવાનું શરૂ કરે છે, પછી ભલે તે યકૃત, સ્નાયુ, અસ્થિ અથવા મગજ હોય; તે જે કંઈ થઈ રહ્યું છે તે જ છે; તેઓ વિસેરલ એડિપોસાઇટ્સમાં છે જે અન્ય પેશીઓમાં થઈ શકે છે. તેથી તે તમારી પેરાક્રાઇન અસર છે. અને પછી તે વાયરલ થઈ શકે છે, જો તમે ઈચ્છો.
ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર સાથે સંકળાયેલ બળતરા
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, પ્રસ્તુત કરે છે: તમે ગ્લુકોઝ અને લિપોટોક્સિસિટી સામે આ સંરક્ષણ પદ્ધતિ પર પાછા ફરતા, ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર સાથે આ સ્થાનિક અને પ્રણાલીગત પ્રો-ઇન્ફ્લેમેટરી પ્રતિભાવ મેળવી રહ્યાં છો. અહીં તમે જુઓ કે કેવી રીતે આપણી ધમનીઓમાંની રક્તવાહિનીઓ ફેટી ડિપોઝિશન અને સેલ ડેથના લૂપમાં ફસાઈ જાય છે. તેથી તમે લીકી રક્તવાહિનીઓ અને ફેટી થાપણો જોશો, અને તમે નુકસાન અને પ્રો-એથેરોજેનેસિસ જોશો. હવે, આ અમે કાર્ડિયોમેટાબોલિક મોડ્યુલ માટે AFMCP માં સમજાવ્યું છે. અને તે ઇન્સ્યુલિન રીસેપ્ટર પાછળનું શરીરવિજ્ઞાન છે. આ લોક અને જીગલ ટેકનિક તરીકે ઓળખાય છે. તેથી તમારે ટોચ પર ઇન્સ્યુલિન રીસેપ્ટરમાં ઇન્સ્યુલિન લોક કરવું પડશે. જેને લોક તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.
અને પછી એક ફોસ્ફોરીલેશન કાસ્કેડ છે જેને જીગલ કહેવાય છે જે પછી આ કાસ્કેડ બનાવે છે જે આખરે ગ્લુકોઝ-4 ચેનલોને ગ્લુકોઝ-4 રીસેપ્ટર્સને કોષમાં જવા માટે ખોલે છે જેથી તે પછી ગ્લુકોઝ બની શકે, જે પછી ઊર્જા માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે. મિટોકોન્ડ્રિયા દ્વારા ઉત્પાદન. અલબત્ત, ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર એ છે જ્યાં તે રીસેપ્ટર સ્ટીકી અથવા પ્રતિભાવશીલ નથી. અને તેથી તમે માત્ર ઉર્જા ઉત્પાદન માટે કોષમાં ગ્લુકોઝ મેળવવામાં નિષ્ફળ જાવ છો, પરંતુ તમે પરિઘમાં હાયપર ઇન્સ્યુલિન સ્થિતિ પણ રેન્ડર કરી રહ્યાં છો. તેથી તમને આ પદ્ધતિમાં હાઇપરઇન્સ્યુલિનમિયા તેમજ હાઇપરગ્લાયકેમિઆ મળે છે. તો આપણે તેના વિશે શું કરી શકીએ? ઠીક છે, ઘણા પોષક તત્વો તાળા અને જીગલ વસ્તુઓને સુધારવા માટે દર્શાવવામાં આવ્યા છે જે પરિઘ તરફ આવતા ગ્લુકોઝ-4 ટ્રાન્સપોર્ટર્સને સુધારી શકે છે.
બળતરા વિરોધી પૂરક બળતરા ઘટાડે છે
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, પ્રસ્તુત કરે છે: તમે આને અહીં સૂચિબદ્ધ જુઓ છો: વેનેડિયમ, ક્રોમિયમ, તજ આલ્ફા લિપોઇક એસિડ, બાયોટિન અને અન્ય પ્રમાણમાં નવું પ્લેયર, બેર્બેરિન. બર્બેરીન એક વનસ્પતિ છે જે તમામ પ્રાથમિક પ્રો-ઈન્ફ્લેમેટરી સિગ્નલોને ભીના કરી શકે છે. તો આ કોમોર્બિડિટીઝ વારંવાર શું થાય છે અને તે ઇન્સ્યુલિન ડિસફંક્શન છે. સારું, ઘણી વખત ઇન્સ્યુલિન ડિસફંક્શન પહેલા શું થાય છે? બળતરા અથવા ઝેર. તેથી જો બેરબેરીન પ્રાથમિક સોજાના મુદ્દાને મદદ કરી રહ્યું હોય, તો તે ડાઉનસ્ટ્રીમ ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર અને તમામ કોમોર્બિડિટીઝને સંબોધશે જે થઈ શકે છે. તેથી તમારા વિકલ્પ તરીકે બેરબેરીનને ધ્યાનમાં લો. તેથી ફરીથી, આ તમને બતાવે છે કે જો તમે અહીં ટોચ પર બળતરા ઘટાડી શકો છો, તો તમે ડાઉનસ્ટ્રીમમાં ઘણી કાસ્કેડ અસરોને ઘટાડી શકો છો. બર્બેરીન ખાસ કરીને માઇક્રોબાયોમ સ્તરમાં કાર્ય કરે છે તેવું લાગે છે. તે આંતરડાના માઇક્રોબાયોટાને મોડ્યુલેટ કરે છે. તે થોડી રોગપ્રતિકારક સહિષ્ણુતા બનાવી શકે છે, તેથી તેટલી બળતરા રેન્ડર કરતું નથી.
તેથી ઇન્સ્યુલિન ડિસફંક્શન અને ઇન્સ્યુલિન રેઝિસ્ટન્સ-સંબંધિત કોમોર્બિડિટીઝને ટેકો આપવા માટે તમે ઉપયોગ કરી શકો તેવા સાધનોમાંના એક તરીકે બર્બેરીનને ધ્યાનમાં લો. બર્બેરીન ઇન્સ્યુલિન રીસેપ્ટર અભિવ્યક્તિમાં વધારો કરે છે, તેથી લોક અને જીગલ વધુ અસરકારક રીતે કામ કરે છે અને ગ્લુકોઝ-4 ટ્રાન્સપોર્ટર્સ સાથે કાસ્કેડને સુધારે છે. આ એક પદ્ધતિ છે જેના દ્વારા તમે પેરાક્રાઇન અને અંતઃસ્ત્રાવી ગ્લુકોઝ ઝેરી, લિપોટોક્સિસીટી અંગને નુકસાન જોશો ત્યારે અમે ચર્ચા કરેલી ઘણી પરિસ્થિતિઓના મૂળ કારણ શોધવાનું શરૂ કરી શકો છો. હવે તમારે ધ્યાનમાં લેવા માટેની બીજી પદ્ધતિ એનએફ કપ્પા બીનો લાભ લઈ રહી છે. તેથી ધ્યેય એનએફ કપ્પા બીને ગ્રાઉન્ડેડ રાખવાનો છે કારણ કે જ્યાં સુધી તેઓ સ્થાનાંતરિત ન થાય ત્યાં સુધી બળતરાના સંકેતો ટ્રિગર થતા નથી.
તેથી અમારો ધ્યેય એનએફ કપ્પા બીને ગ્રાઉન્ડેડ રાખવાનો છે. આપણે તે કેવી રીતે કરી શકીએ? ઠીક છે, અમે NF kappa B અવરોધકોનો ઉપયોગ કરી શકીએ છીએ. તેથી ઇન્સ્યુલિન ડિસફંક્શન સંબંધિત કોઈપણ કોમોર્બિડિટીઝ માટે સારવાર વિકલ્પોની આ પ્રસ્તુતિમાં, આપણા શરીરને અસર કરતી આ ઓવરલેપિંગ પરિસ્થિતિઓને ઘટાડવાની ઘણી રીતો છે. તેથી તમે બળતરા વિરોધી સપ્લિમેન્ટ્સ દ્વારા ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારને સીધી અસર કરી શકો છો અથવા બળતરા સામે વસ્તુઓનો લાભ લઈને પરોક્ષ રીતે ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર અથવા ઇન્સ્યુલિન ડિસફંક્શનમાં મદદ કરી શકો છો. કારણ કે જો તમને યાદ હોય, તો ઇન્સ્યુલિન ડિસફંક્શન તે તમામ કોમોર્બિડિટીઝનું કારણ બને છે. પરંતુ ઇન્સ્યુલિન ડિસફંક્શનનું કારણ શું છે તે સામાન્ય રીતે બળતરા અથવા ઝેર છે. તેથી અમારો ધ્યેય બળતરા તરફી વસ્તુઓને સંબોધવાનો છે. કારણ કે જો આપણે બળતરા તરફી વસ્તુઓને સંબોધિત કરી શકીએ અને કળીમાં ઇન્સ્યુલિનની તકલીફને દૂર કરી શકીએ, તો આપણે તમામ ડાઉનસ્ટ્રીમ અવયવોને નુકસાન અથવા અંગની નિષ્ક્રિયતાને અટકાવી શકીએ છીએ.
શરીરમાં બળતરા ઘટાડવા
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, પ્રસ્તુત કરે છે: ચાલો આગળના વિભાગમાં આગળ વધીએ કે જો તમે ઇચ્છો તો બળતરા અને ઇન્સ્યુલિન સૂપના નુકસાનનો લાભ લઈ શકો છો અથવા ઘટાડી શકો છો, કે જનીનો શરીરમાં સ્નાન કરે છે. આ તે છે જે તમે અમારી પ્રસ્તુતિમાં વારંવાર સાંભળશો, અને તે એટલા માટે છે કારણ કે, વાસ્તવમાં, કાર્યાત્મક દવામાં, અમે આંતરડાને ઠીક કરવામાં મદદ કરીએ છીએ. તે સામાન્ય રીતે જ્યાં તમારે જવાની જરૂર છે. અને કાર્ડિયોમેટાબોલિક દવામાં આપણે આવું કેમ કરીએ છીએ તે માટે આ પેથોફિઝિયોલોજી છે. તેથી જો તમારી પાસે તે નબળો અથવા ઉદાસી ખોરાક છે, ખરાબ ચરબીવાળો આધુનિક પશ્ચિમી આહાર, તો તે તમારા માઇક્રોબાયોમને સીધું નુકસાન કરશે. માઇક્રોબાયોમમાં તે ફેરફાર આંતરડાની અભેદ્યતામાં વધારો કરી શકે છે. અને હવે લિપોપોલિસકેરાઇડ્સ લોહીના પ્રવાહમાં સ્થાનાંતરિત અથવા લીક કરી શકે છે. તે બિંદુ સુધી, રોગપ્રતિકારક તંત્ર કહે છે, "ઓહ કોઈ રીતે નહીં, મિત્ર. તમારે અહીં આવવાનું નથી.” તમારી પાસે આ એન્ડોટોક્સિન્સ છે, અને હવે ત્યાં સ્થાનિક અને પ્રણાલીગત બળતરા પ્રતિભાવ છે કે બળતરા ઇન્સ્યુલિનની તકલીફને ચલાવશે, જે તેના પછી આવતા મેટાબોલિક વિકૃતિઓનું કારણ બનશે.
વ્યક્તિ આનુવંશિક રીતે ગમે તે હોય, તે એપિજેનેટિકલી ક્લિક કરે છે. તેથી યાદ રાખો, જો તમે માઇક્રોબાયોમમાં બળતરાને કાબૂમાં કરી શકો, એટલે કે આ સહનશીલ અને મજબૂત માઇક્રોબાયોમ બનાવો, તો તમે આખા શરીરના બળતરાના સ્વરને ઘટાડી શકો છો. અને જ્યારે તમે તેને ઘટાડો છો, ત્યારે એવું દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે તે ઇન્સ્યુલિનની સંવેદનશીલતાને સેટ કરે છે. તેથી બળતરા ઓછી, માઇક્રોબાયોમ સંબંધિત ઇન્સ્યુલિનની સંવેદનશીલતા વધારે છે. તેથી આશ્ચર્યજનક, એવું દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે પ્રોબાયોટીક્સ સુધારેલ ઇન્સ્યુલિન સંવેદનશીલતા સાથે સંકળાયેલા છે. તેથી યોગ્ય પ્રોબાયોટીક્સ રોગપ્રતિકારક સહનશીલતા બનાવશે. માઇક્રોબાયોમ શક્તિ અને મોડ્યુલેશન પ્રોબાયોટીક્સ સાથે થાય છે. અને તેથી તમે જ્યાં છો તેના આધારે ઇન્સ્યુલિનની સંવેદનશીલતા સાચવવામાં આવે છે અથવા ફરીથી પ્રાપ્ત થાય છે. તેથી કૃપા કરીને દર્દીઓ માટે કાર્ડિયોમેટાબોલિક સ્વાસ્થ્યનો લાભ લેવા માટે અન્ય પરોક્ષ પદ્ધતિ અથવા સારવાર વિકલ્પ તરીકે ધ્યાનમાં લો.
પ્રોબાયોટિક
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, પ્રસ્તુત કરે છે: તેથી જ્યારે પ્રોબાયોટિક્સની વાત આવે છે, ત્યારે અમે તેનો ઉપયોગ એવી વ્યક્તિમાં કરીશું કે જેને એકસાથે બાવલ સિંડ્રોમ અથવા ફૂડ એલર્જી પણ હોઈ શકે. જો તેમને પણ ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારની સમસ્યા હોય તો અમે NF કપ્પા B અવરોધકો પર પ્રોબાયોટીક્સ પસંદ કરી શકીએ છીએ. પરંતુ જો તેમને ઘણી ન્યુરોકોગ્નિટિવ સમસ્યાઓ હોય, તો અમે NF kappa B થી શરૂઆત કરી શકીએ છીએ. તેથી, આ રીતે તમે નક્કી કરી શકો છો કે કયો પસંદ કરવો. હવે યાદ રાખો, દર્દીઓ સાથે વાત કરતી વખતે, તેમની ખાવાની ટેવ તેમના શરીરમાં કેવી રીતે બળતરા પેદા કરી રહી છે તેની ચર્ચા કરવી જરૂરી છે. એ નોંધવું પણ અગત્યનું છે કે તે માત્ર ગુણવત્તાયુક્ત વાતચીત જ નથી; તે એક માત્રાની વાતચીત અને રોગપ્રતિકારક વાતચીત છે.
આ તમને યાદ અપાવે છે કે જ્યારે તમે આંતરડાને સારી રીતે ખવડાવીને અને તેના બળતરાના સ્વરને ઘટાડીને તેને ઠીક કરો છો, ત્યારે તમને અન્ય નિવારક લાભો મળે છે; તમે બંધ કરો છો અથવા ઓછામાં ઓછું ડિસફંક્શનની તાકાત ઓછી કરો છો. અને તમે જોઈ શકો છો કે, આખરે સ્થૂળતા, ડાયાબિટીસ અને મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમના ઓવરલેપિંગ જોખમને ઘટાડી શકે છે. અમે તમારા ઇન્સ્યુલિન-પ્રતિરોધક અથવા કાર્ડિયોમેટાબોલિક દર્દીઓને મદદ કરવા માટે મેટાબોલિક એન્ડોટોક્સેમિયા અથવા ફક્ત માઇક્રોબાયોમનું સંચાલન કરવું એ એક શક્તિશાળી સાધન છે તે ઘરે લાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છીએ. આટલો બધો ડેટા અમને જણાવે છે કે આપણે માત્ર યોગ્ય ખાવા અને કસરત કરવા વિશે વાતચીત કરી શકતા નથી.
તે તેનાથી ઘણું આગળ છે. તેથી આપણે ગટ માઇક્રોબાયોટાને વધુ સુધારી શકીએ છીએ, આપણે યોગ્ય આહાર, વ્યાયામ, તણાવ વ્યવસ્થાપન, ઊંઘ, અન્ય તમામ બાબતો વિશે આપણે વાત કરી રહ્યા છીએ અને પેઢા અને દાંતને ઠીક કરીને બળતરાના સંકેતોને બદલી શકીએ છીએ. બળતરા જેટલી ઓછી, ઇન્સ્યુલિન ડિસફંક્શન ઓછું અને તેથી, તે તમામ ડાઉનસ્ટ્રીમ રોગની અસરો ઓછી. તેથી અમે જે ખાતરી કરવા માંગીએ છીએ તે તમે જાણો છો તે છે આંતરડામાં જવું અને ખાતરી કરવી કે ગટ માઇક્રોબાયોમ ખુશ અને સહનશીલ છે. તંદુરસ્ત કાર્ડિયોમેટાબોલિક ફિનોટાઇપને પ્રભાવિત કરવાની તે સૌથી શક્તિશાળી રીતોમાંની એક છે. અને એક બાજુએ, જો કે એક દાયકા પહેલા તે એક મોટી બાબત હતી, બિન-કેલરી કૃત્રિમ સ્વીટનર્સ કરે છે કારણ કે તે બિન-કેલરી હોઈ શકે છે. અને તેથી લોકો તેને ઝીરો સુગર માનીને છેતરાઈ શકે છે.
પરંતુ અહીં સમસ્યા છે. આ કૃત્રિમ સ્વીટનર્સ તંદુરસ્ત માઇક્રોબાયોમ કમ્પોઝિશનમાં દખલ કરી શકે છે અને વધુ પ્રકારના બે ફેનોટાઇપ્સને પ્રેરિત કરી શકે છે. તેથી, ભલે તમને લાગે કે તમને કેલરી વિનાનો લાભ મળી રહ્યો છે, તમે ડાયાબિટીસ માટે તમારા આંતરડાના માઇક્રોબાયોમ પરની અસર દ્વારા તમારા જોખમને વધુ વધારશો. ઠીક છે, અમે તેને એક ઉદ્દેશ્ય દ્વારા બનાવ્યું છે. આસ્થાપૂર્વક, તમે શીખ્યા છો કે ઇન્સ્યુલિન, બળતરા, એડિપોકાઇન્સ અને અન્ય તમામ વસ્તુઓ જે અંતઃસ્ત્રાવી પ્રતિભાવમાં થાય છે તે ઘણા અંગોને અસર કરે છે. તો ચાલો હવે ઉભરતા જોખમ માર્કર્સને જોવાનું શરૂ કરીએ. ઠીક છે, અમે TMAO વિશે થોડી વાત કરી છે. ફરીથી, તે હજુ પણ આંતરડા અને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર સાથે સંબંધિત ખ્યાલ છે. તેથી અમે એ સુનિશ્ચિત કરવા માંગીએ છીએ કે તમે TMAO ને અંતે બધુ જ નહીં પરંતુ અન્ય ઉભરતા બાયોમાર્કર તરીકે જુઓ જે તમને સામાન્ય રીતે માઇક્રોબાયોમ સ્વાસ્થ્ય વિશે સંકેત આપી શકે.
બળતરા માર્કર્સ માટે છીએ
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, પ્રસ્તુત કરે છે: અમે દર્દીને એ ઓળખવામાં મદદ કરવા માટે એલિવેટેડ TMAO જોઈએ છીએ કે તેઓએ તેમની ખાવાની ટેવ બદલી છે. મોટેભાગે, અમે દર્દીઓને બિનઆરોગ્યપ્રદ પ્રાણી પ્રોટીન ઘટાડવામાં અને તેમના છોડ આધારિત પોષક તત્વો વધારવામાં મદદ કરીએ છીએ. તે સામાન્ય રીતે પ્રમાણભૂત તબીબી વ્યવહારમાં કેટલા ડોકટરો તેનો ઉપયોગ કરે છે. ઠીક છે, હવે બીજું ઉભરતું બાયોમાર્કર, ઠીક છે, અને તેને ઉભરતું કહેવું રમુજી લાગે છે કારણ કે તે ખૂબ સ્પષ્ટ લાગે છે, અને તે છે ઇન્સ્યુલિન. અમારી સંભાળનું ધોરણ ગ્લુકોઝ, ફાસ્ટિંગ ગ્લુકોઝ, ગ્લુકોઝના માપ તરીકે અમારા પોસ્ટપ્રાન્ડિયલ ગ્લુકોઝ A1C ની આસપાસ કેન્દ્રિત છે. આપણે ગ્લુકોઝ એટલા કેન્દ્રિત છીએ અને જો આપણે નિવારક અને સક્રિય બનવાનો પ્રયત્ન કરીએ તો ઉભરતા બાયોમાર્કર તરીકે ઇન્સ્યુલિનની જરૂર છે.
અને જેમ તમને યાદ છે, અમે ગઈ કાલે વાત કરી હતી કે ફાસ્ટિંગ ઇન્સ્યુલિન માટે તમારી રેફરન્સ રેન્જના પ્રથમ ચતુર્થાંશના તળિયે ફાસ્ટિંગ ઇન્સ્યુલિન કદાચ તમે જ્યાં જવા માગો છો. અને યુ.એસ.માં અમારા માટે, તે એકમ તરીકે પાંચ અને સાતની વચ્ચે હોય છે. તો નોંધ લો કે આ પ્રકાર બે ડાયાબિટીસની પેથોફિઝિયોલોજી છે. તેથી પ્રકાર બે ડાયાબિટીસ ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારથી થઈ શકે છે; તે મિટોકોન્ડ્રીયલ સમસ્યાઓથી પણ થઈ શકે છે. તેથી પ્રકાર બે ડાયાબિટીસનું પેથોફિઝિયોલોજી એ હોઈ શકે છે કારણ કે તમારું સ્વાદુપિંડ પૂરતું ઇન્સ્યુલિન સ્ત્રાવતું નથી. તો ફરીથી, આ તે 20% છે જે આપણે મોટાભાગના લોકો વિશે વાત કરીએ છીએ જેમને ટાઇપ ટુ ડાયાબિટીસ છે; તે ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારથી છે, જેમ કે અમને શંકા છે, હાયપર ઇન્સ્યુલિન સમસ્યાથી. પરંતુ એવા લોકોનું જૂથ છે જેમણે મિટોકોન્ડ્રિયાને નુકસાન પહોંચાડ્યું છે, અને તેઓ ઇન્સ્યુલિનનું ઉત્પાદન કરતા નથી.
તેથી તેમની બ્લડ સુગર વધે છે, અને તેમને ટાઇપ ટુ ડાયાબિટીસ થાય છે. ઠીક છે, તો પછી પ્રશ્ન એ છે કે જો સ્વાદુપિંડના બીટા કોષોમાં સમસ્યા છે, તો શા માટે સમસ્યા છે? શું ગ્લુકોઝ વધી રહ્યું છે કારણ કે સ્નાયુઓમાં ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર છે, તેથી તેઓ ગ્લુકોઝને પકડી શકતા નથી અને લાવી શકતા નથી? તો શું તે યકૃત જે હીપેટિક ઇન્સ્યુલિન પ્રતિરોધક છે જે ઊર્જા માટે ગ્લુકોઝ લઈ શકતું નથી? આ ગ્લુકોઝ લોહીના પ્રવાહમાં કેમ ચાલે છે? કે આ શું paraphrasing છે. તેથી ફાળો આપતી ભૂમિકા, તમારે એડિપોસાઇટ્સને જોવું પડશે; તમારે વિસેરલ એડિપોઝીટી જોવાની જરૂર છે. તમારે જોવું જોઈએ કે શું આ વ્યક્તિ માત્ર પેટની મોટી ચરબીના દાહક જેવા ઉત્પ્રેરક છે. તે ઘટાડવા આપણે શું કરી શકીએ? શું બળતરા માઇક્રોબાયોમમાંથી આવે છે?
ઉપસંહાર
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, પ્રસ્તુત કરે છે: કિડની પણ આમાં ભૂમિકા ભજવી શકે છે, ખરું ને? જેમ કે કદાચ કિડનીએ ગ્લુકોઝના પુનઃશોષણમાં વધારો કર્યો છે. શા માટે? શું તે કિડની પર ઓક્સિડેટીવ તાણને કારણે હોઈ શકે છે, અથવા તે HPA અક્ષમાં હોઈ શકે છે, હાયપોથેલેમસ કફોત્પાદક મૂત્રપિંડ પાસેની અક્ષમાં જ્યાં તમને કોર્ટિસોલ પ્રતિભાવ અને આ સહાનુભૂતિશીલ ચેતાતંત્રની પ્રતિક્રિયા મળી રહી છે જે બળતરા પેદા કરે છે અને લોહીના ઇન્સ્યુલિનને ચલાવે છે. રક્ત ખાંડ વિક્ષેપ? ભાગ 2 માં, આપણે અહીં લીવર વિશે વાત કરીશું. ઘણા લોકો માટે તે એક સામાન્ય ખેલાડી છે, ભલે તેઓને સંપૂર્ણ ફેટી લીવર રોગ ન હોય; કાર્ડિયોમેટાબોલિક ડિસફંક્શન ધરાવતા લોકો માટે તે સામાન્ય રીતે સૂક્ષ્મ અને સામાન્ય ખેલાડી છે. તેથી યાદ રાખો, અમને એથેરોજેનેસિસ સાથે બળતરા અને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારનું કારણ બનેલી આંતરડાની એડિપોઝિટી મળી છે, અને યકૃત આ નાટકમાં પકડાયેલા નિર્દોષ બહાદુર જેવું છે. ક્યારેક એથેરોજેનેસિસ શરૂ થાય તે પહેલાં તે થઈ રહ્યું છે.
શરીરને બળતણ, ઊર્જા, વૃદ્ધિ અને સમારકામ માટે ખોરાકની જરૂર છે. પાચન પ્રક્રિયા ખોરાકને એવા સ્વરૂપમાં તોડે છે જે શરીર શોષી શકે છે અને બળતણ માટે ઉપયોગ કરી શકે છે. તૂટેલો ખોરાક નાના આંતરડામાંથી લોહીના પ્રવાહમાં સમાઈ જાય છે, અને પોષક તત્ત્વો આખા શરીરના કોષોમાં લઈ જવામાં આવે છે. ખોરાકને પચાવવા માટે અંગો કેવી રીતે એકસાથે કામ કરે છે તે સમજવું આરોગ્યના લક્ષ્યો અને એકંદર આરોગ્યમાં મદદ કરી શકે છે.
પાચન પ્રક્રિયા ખાવાની અપેક્ષા સાથે શરૂ થાય છે, લાળ ઉત્પન્ન કરવા માટે મોંમાં ગ્રંથીઓને ઉત્તેજિત કરે છે. પાચન તંત્રના પ્રાથમિક કાર્યોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
યકૃતની વિવિધ ભૂમિકાઓ છે જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
પિત્તાશયમાં સંગ્રહિત પિત્તનો ઉપયોગ કરીને ચરબી તોડી નાખે છે.
પ્રોટીન અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ પર પ્રક્રિયા કરે છે.
અશુદ્ધિઓ, દવાઓ અને ઝેરને ફિલ્ટર અને પ્રક્રિયા કરે છે.
લેક્ટેટ અને એમિનો એસિડ જેવા સંયોજનોમાંથી ટૂંકા ગાળાની ઊર્જા માટે ગ્લુકોઝ ઉત્પન્ન કરે છે.
મોટું આતરડું
સૂક્ષ્મજીવાણુઓ અને સ્વસ્થ બેક્ટેરિયાનો મોટો ભંડાર મોટા આંતરડામાં રહે છે અને સ્વસ્થ પાચનમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.
એકવાર પોષક તત્ત્વો શોષી લીધા પછી, કચરો મોટા આંતરડા અથવા આંતરડામાં પસાર થાય છે.
પાણી દૂર થાય છે, અને કચરો ગુદામાર્ગમાં સંગ્રહિત થાય છે.
તે પછી ગુદા દ્વારા શરીરમાંથી બહાર પસાર થાય છે.
પાચન તંત્ર આરોગ્ય
પાચનતંત્ર અને પાચન પ્રક્રિયાને સ્વસ્થ રાખવાની રીતોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
વધુ પાણી પીવો
પાણી પાચન તંત્ર દ્વારા ખોરાકને વધુ સરળતાથી વહેવામાં મદદ કરે છે.
ઓછી માત્રામાં પાણી/ડિહાઇડ્રેશન કબજિયાતના સામાન્ય કારણો છે.
વધુ ફાઇબર ઉમેરો
ફાઇબર પાચન માટે ફાયદાકારક છે અને નિયમિત આંતરડાની ગતિમાં મદદ કરે છે.
દ્રાવ્ય અને અદ્રાવ્ય ફાઇબર બંનેનો સમાવેશ કરો.
દ્રાવ્ય ફાઇબર પાણીમાં ઓગળી જાય છે.
દ્રાવ્ય ફાઇબર ઓગળી જાય છે, તે એક જેલ બનાવે છે જે પાચનમાં સુધારો કરી શકે છે.
દ્રાવ્ય ફાઇબર રક્ત કોલેસ્ટ્રોલ અને ખાંડ ઘટાડી શકે છે.
તે તમારા શરીરને બ્લડ ગ્લુકોઝ નિયંત્રણમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે, જે તમારા ડાયાબિટીસના જોખમને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
અદ્રાવ્ય રેસા પાણીમાં ઓગળતું નથી.
અદ્રાવ્ય ફાઇબર સ્ટૂલમાં પાણીને આકર્ષે છે, જે આંતરડા પર ઓછા તાણ સાથે તેને નરમ અને સરળ બનાવે છે.
અદ્રાવ્ય ફાઇબર આંતરડાના સ્વાસ્થ્ય અને નિયમિતતાને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરી શકે છે અને ઇન્સ્યુલિન સંવેદનશીલતાને ટેકો આપે છે જે ડાયાબિટીસના જોખમને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
સંતુલિત પોષણ
દરરોજ ફળ અને શાકભાજી ખાઓ.
પ્રોસેસ્ડ અનાજ કરતાં આખા અનાજને પસંદ કરો.
સામાન્ય રીતે પ્રોસેસ્ડ ફૂડ ટાળો.
લાલ માંસ કરતાં મરઘાં અને માછલીને વધુ પસંદ કરો અને પ્રોસેસ્ડ મીટને મર્યાદિત કરો.
ખાંડ પર કાપ મૂકવો.
પ્રોબાયોટીક્સ સાથેનો ખોરાક લો અથવા પ્રોબાયોટિક સપ્લીમેન્ટ્સનો ઉપયોગ કરો
પ્રોબાયોટીક્સ એ સ્વસ્થ બેક્ટેરિયા છે જે આંતરડામાં બિનઆરોગ્યપ્રદ બેક્ટેરિયા સામે લડવામાં મદદ કરે છે.
તેઓ તંદુરસ્ત પદાર્થો પણ ઉત્પન્ન કરે છે જે આંતરડાને પોષણ આપે છે.
એન્ટિબાયોટિક્સ લીધા પછી પ્રોબાયોટીક્સનું સેવન કરો જે ઘણીવાર આંતરડામાંના તમામ બેક્ટેરિયાને મારી નાખે છે.
મનથી ખાઓ અને ખોરાકને ધીમે ધીમે ચાવો
ખોરાકને સારી રીતે ચાવવાથી શરીરમાં પાચન માટે પૂરતી લાળ છે તેની ખાતરી કરવામાં મદદ મળે છે.
ખોરાકને સારી રીતે ચાવવાથી પણ પોષણનું શોષણ સરળ બને છે.
Kombucha આથો ચા છે જે લગભગ 2,000 વર્ષોથી છે. તે 20મી સદીની શરૂઆતમાં યુરોપમાં લોકપ્રિય બન્યું હતું. તે ચા જેવા જ સ્વાસ્થ્ય લાભો ધરાવે છે, પ્રોબાયોટીક્સથી ભરપૂર છે, એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ધરાવે છે અને હાનિકારક બેક્ટેરિયાનો નાશ કરી શકે છે.. કોમ્બુચાનું વેચાણ વધી રહ્યું છે સ્ટોર્સ તેના સ્વાસ્થ્ય અને ઊર્જા લાભોને કારણે.
Kombucha
તે સામાન્ય રીતે કાળી અથવા લીલી ચા, ખાંડ, તંદુરસ્ત બેક્ટેરિયા અને યીસ્ટ સાથે બનાવવામાં આવે છે. જ્યારે તે આથો આવે છે ત્યારે ચામાં મસાલા અથવા ફળો ઉમેરીને તેનો સ્વાદ આવે છે. તે લગભગ એક અઠવાડિયા માટે આથો આવે છે, જ્યારે વાયુઓ, 0.5 ટકા આલ્કોહોલ, ફાયદાકારક બેક્ટેરિયા અને એસિટિક એસિડ ઉત્પન્ન થાય છે. આથો લાવવાની પ્રક્રિયા ચાને થોડી ચમકદાર બનાવે છે. તે સમાવે છે બી વિટામિન્સ, એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ અને પ્રોબાયોટિક્સ, પરંતુ પોષક સામગ્રી તેના આધારે બદલાશે બ્રાન્ડ અને તેની તૈયારી.
લાભો
ફાયદાઓમાં શામેલ છે:
આથો પ્રોબાયોટીક્સ બનાવે છે તે હકીકતથી પાચનમાં સુધારો થાય છે.
ઝાડા અને બાવલ સિંડ્રોમ/આઈબીએસમાં મદદ કરે છે.
ઝેર દૂર કરવું
વધારો ઊર્જા
રોગપ્રતિકારક તંત્રના આરોગ્યમાં સુધારો
વજનમાં ઘટાડો
હાઈ બ્લડ પ્રેશરમાં મદદ કરે છે
હૃદય રોગ
કોમ્બુચા, જેમાંથી બનાવેલ છે લીલી ચા, આના ફાયદાઓનો સમાવેશ કરે છે:
ફાયદાકારક બેક્ટેરિયા પ્રોબાયોટીક્સ તરીકે ઓળખાય છે. આ જ પ્રોબાયોટીક્સ અન્યમાં જોવા મળે છે આથો ખોરાક, જેમ કે દહીં અને સાર્વક્રાઉટ. પ્રોબાયોટિક્સ આંતરડામાં સ્વસ્થ બેક્ટેરિયાને વસાવવામાં મદદ કરે છે જે પાચનમાં મદદ કરે છે, બળતરા ઘટાડે છે અને આવશ્યક વિટામિન B અને K ઉત્પન્ન કરે છે. પ્રોબાયોટિક્સ આંતરડાની ગતિમાં સુધારો કરે છે અને ઉબકા, પેટનું ફૂલવું અને અપચો દૂર કરે છે.
એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ
એન્ટીઑકિસડન્ટો અને પોલિફેનોલ્સના ફાયદાઓમાં શામેલ છે:
મેટાબોલિક દરમાં વધારો
બ્લડ પ્રેશરમાં ઘટાડો
કોલેસ્ટરોલ ઓછું કર્યું
સુધારેલ જ્ઞાનાત્મક કાર્ય
ક્રોનિક રોગોનું જોખમ ઘટે છે - કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગ, પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ અને અમુક કેન્સર.
એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો
આથો પ્રક્રિયા ઉત્પન્ન કરે છે એસિટિક એસિડ જે આક્રમક બેક્ટેરિયા અને યીસ્ટ જેવા હાનિકારક પેથોજેન્સનો નાશ કરે છે, ચેપને અટકાવે છે.
એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ અસર ફાયદાકારક બેક્ટેરિયાને પણ સાચવે છે.
લીવર ડિટોક્સિફિકેશન
તે યકૃતને બિનઝેરીકરણ કરવામાં મદદ કરી શકે છે, જે:
એકંદર ત્વચા આરોગ્ય સુધારે છે
યકૃત કાર્ય સુધારે છે
પેટનું ફૂલવું અને દુખાવો ઘટાડે છે
પાચન અને મૂત્રાશયની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે
સ્વાદુપિંડનો આધાર
તે સ્વાદુપિંડના કાર્યને સુધારી શકે છે, જે શરીરને રોગો અને બીમારીઓથી બચાવવામાં મદદ કરી શકે છે જેમ કે:
એસિડ પ્રવાહ
પેટની ખેંચાણ
નિષ્ક્રિયતા આવે છે
સ્વાદુપિંડનું કેન્સર
સંયુક્ત આધાર
આ ચા ગ્લુકોસામાઈન જેવા સંયોજનો ધરાવે છે જે સાંધાના સ્વાસ્થ્યને સુધારવા અને સાંધાના દુખાવામાં રાહત આપે છે.
ગ્લુકોસામાઈન્સ હાયલ્યુરોનિક એસિડમાં વધારો કરે છે, સાંધાને લુબ્રિકેટ કરે છે, જે તેમને સુરક્ષિત અને મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે.
સોડા તૃષ્ણાને સંતોષો
વિવિધ પ્રકારના સ્વાદ અને કુદરતી કાર્બોનેશન સોડા અથવા અન્ય બિનઆરોગ્યપ્રદ પીણાંની તૃષ્ણાને સંતોષી શકે છે.
ઈન્જરી મેડિકલ ચિરોપ્રેક્ટિક અને ફંક્શનલ મેડિસિન ક્લિનિકમાં એકીકૃત દવાના ઘટકોનો સમાવેશ થાય છે અને આરોગ્ય અને સુખાકારી માટે અલગ અભિગમ અપનાવે છે.. નિષ્ણાતો વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્યનો વ્યાપક દૃષ્ટિકોણ લે છે, સ્વસ્થ થવા માટે શું જરૂરી છે તે ઓળખવામાં મદદ કરવા માટે વ્યક્તિગત સારવાર યોજનાની જરૂરિયાતને ઓળખે છે. ટીમ એક કસ્ટમાઇઝ્ડ પ્લાન બનાવશે જે વ્યક્તિના શેડ્યૂલ અને જરૂરિયાતોને અનુરૂપ હોય.
આ રોગપ્રતિકારક તંત્રની ભૂમિકા શરીરમાં પ્રવેશતા આક્રમણકારો પર હુમલો કરીને, જૂના કોષોને સાફ કરીને અને શરીરમાં નવા કોષોને ખીલવા માટે જગ્યા બનાવીને શરીરના "રક્ષકો" બનવાની છે. શરીરને રોગપ્રતિકારક શક્તિને કાર્ય કરવા અને સ્વસ્થ રહેવાની જરૂર છે પર્યાવરણીય ટ્રિગર્સ શરીર દરરોજ સંપર્કમાં આવે છે. જ્યારે પર્યાવરણીય ટ્રિગર્સ શરીરના સંપર્કમાં આવે છે, ત્યારે તે સમય જતાં ઘણા વિક્ષેપકારક પરિબળોનું કારણ બની શકે છે અને રોગપ્રતિકારક તંત્રને ભૂલથી સ્વસ્થ, સામાન્ય કોષો પર હુમલો કરવા માટેનું કારણ બને છે કારણ કે તેઓ તેને વિદેશી આક્રમણકાર તરીકે જુએ છે, આમ શરીરના વિકાસનું કારણ બને છે. સ્વયંપ્રતિરક્ષા બિમારીઓ. કેટલાક પર્યાવરણીય ટ્રિગર્સ જેમ કે ઝેરી ધાતુઓ સ્વયંપ્રતિરક્ષા બિમારીઓ સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે જે શરીરને અસર કરી શકે છે, જેના કારણે શરીર પર વિવિધ લક્ષણો જોવા મળે છે. આજનો લેખ શરીર પર ઝેરી ધાતુઓની અસરો, તે રોગપ્રતિકારક શક્તિને કેવી રીતે અસર કરે છે અને રોગપ્રતિકારક તંત્ર પર ઝેરી ધાતુઓની અસરને સંચાલિત કરવાની રીતો પર ધ્યાન આપે છે. ઝેરી ધાતુઓ સાથે સંકળાયેલ સ્વયંપ્રતિરક્ષા બિમારીઓ ધરાવતી ઘણી વ્યક્તિઓને મદદ કરવા માટે અમે દર્દીઓને સ્વયંપ્રતિરક્ષા સારવારમાં વિશેષતા ધરાવતા પ્રમાણિત પ્રદાતાઓને સંદર્ભિત કરીએ છીએ. અમે અમારા દર્દીઓને યોગ્ય હોય ત્યારે તેમની તપાસના આધારે અમારા સંકળાયેલ તબીબી પ્રદાતાઓનો સંદર્ભ લઈને માર્ગદર્શન પણ આપીએ છીએ. અમને લાગે છે કે શિક્ષણ એ અમારા પ્રદાતાઓને સમજદાર પ્રશ્નો પૂછવાનો ઉકેલ છે. ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી આ માહિતી માત્ર શૈક્ષણિક સેવા તરીકે પ્રદાન કરે છે. ડિસક્લેમર
શરીર પર ઝેરી ધાતુઓની અસરો
શું તમે તમારા આંતરડામાં પેટમાં દુખાવો અનુભવી રહ્યા છો? શું તમારા મોંમાં કડવો મેટાલિક સ્વાદ છે? તમારા સાંધાને જ નહીં પરંતુ તમારા આંતરડાને પણ અસર કરતી બળતરા અનુભવવા વિશે શું? આમાંના ઘણા લક્ષણો એ સંકેતો છે કે તમે તમારા શરીરમાં ઝેરી ધાતુઓથી પીડાઈ શકો છો. શરીર સતત વિવિધ પર્યાવરણીય પરિબળોના સંપર્કમાં આવે છે જે સમય જતાં ઘણી વ્યક્તિઓને અસર કરે છે. તે ખાવામાં આવેલ ખોરાક, વ્યક્તિ જે વાતાવરણમાં આવે છે અને તેની શારીરિક પ્રવૃત્તિ હોઈ શકે છે. અભ્યાસો જણાવે છે કે પર્યાવરણીય પ્રદૂષણમાંથી ભારે ધાતુ પ્રદૂષકો શ્વસન, ચામડી અને જઠરાંત્રિય માર્ગો જેવા વિવિધ માર્ગો દ્વારા માનવ શરીરમાં પ્રવેશી શકે છે અને વિવિધ અવયવોમાં એકઠા થવાનું શરૂ કરે છે. જ્યારે શરીર ઝેરી ધાતુઓ સાથે સંકળાયેલ સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગોથી પીડાય છે, ત્યારે બળતરાના લક્ષણો શરીરમાં સાંધાઓને અસર કરવાનું શરૂ કરશે. તે બિંદુ સુધી, ઝેરી ધાતુઓ રોગપ્રતિકારક તંત્ર સાથે તેમની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાને સરળ બનાવવાનું શરૂ કરશે, જે સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગના લક્ષણોના વિકાસનું કારણ બને છે.
તે રોગપ્રતિકારક તંત્રને કેવી રીતે અસર કરે છે
તો ઝેરી ધાતુઓ રોગપ્રતિકારક શક્તિને કેવી રીતે અસર કરે છે, આમ સ્વયંપ્રતિરક્ષા સાથે સંકળાયેલ લક્ષણોનું કારણ બને છે? અગાઉ જણાવ્યું તેમ, રોગપ્રતિકારક તંત્ર એ શરીરની રક્ષક છે અને, જ્યારે સમય જતાં પર્યાવરણીય વિક્ષેપકોના સંપર્કમાં આવે છે, ત્યારે તે સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગોના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે. ઝેરી ધાતુઓ માટે, ઘણા લોકો સામાન્ય રીતે માછલી અને શેલફિશ (પારાનું નીચું સ્તર ધરાવતી) સેવન દ્વારા ધાતુના નીચા સ્તરના સંપર્કમાં આવે છે. જો કે, જ્યારે વ્યક્તિઓ ભારે ધાતુઓના ઉચ્ચ સ્તરના સંપર્કમાં આવે છે, અભ્યાસો દર્શાવે છે કે અમુક ધાતુઓ વિવિધ સ્નાયુ પેશીઓ અને દ્રાવ્ય મધ્યસ્થીઓને અતિશય ઉત્તેજિત કરીને રોગપ્રતિકારક તંત્રને ગંભીર રીતે અસર કરી શકે છે જે ભારે ધાતુઓ સાથે સંકળાયેલ ક્રોનિક-ઇન્ફ્લેમેટરી પ્રતિક્રિયાઓનું કારણ બને છે. કેટલાક સંકળાયેલ લક્ષણો શરીરમાં સ્વયંપ્રતિરક્ષા પેદા કરતી ઝેરી ધાતુઓમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
નિષ્ક્રિયતા આવે છે
હાથ અથવા પગ નીચે કાંટાદાર સંવેદના
પેટ નો દુખાવો
બળતરા
સાંધાનો દુખાવો
સ્નાયુની નબળાઇ
પરિચય રોગપ્રતિકારક તંત્ર-વિડીયો
શું તમે તમારા સાંધામાં બળતરા અનુભવી રહ્યા છો? તમારી પીઠ, હાથ, પગ અથવા ગરદનમાં સ્નાયુઓની નબળાઇ અનુભવવા વિશે શું? અથવા શું તમે તમારા શરીરમાં એકંદર અગવડતા અનુભવી રહ્યા છો? આમાંના ઘણા લક્ષણો ઝેરી ધાતુઓ સાથે સંકળાયેલ સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગોના ચિહ્નો છે. ઉપરોક્ત વિડીયો રોગપ્રતિકારક શક્તિનો પરિચય આપે છે અને તે શરીરમાં તેની ભૂમિકા કેવી રીતે ભજવે છે. જ્યારે શરીર ભારે ઝેરી ધાતુઓ જેવા પર્યાવરણીય પરિબળોના સંપર્કમાં આવે છે, ત્યારે તે સાંધાના સોજા અને સ્નાયુઓમાં દુખાવો જેવા ક્રોનિક સમસ્યાઓ સાથે સંકળાયેલ સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગોના વિકાસનું કારણ બની શકે છે. વિવિધ ભારે ઝેરી ધાતુઓ શરીરના અન્ય ભાગોને અસર કરી શકે છે, જેમ કે અભ્યાસો દર્શાવે છે કે આ વિવિધ ભારે ઝેરી ધાતુઓ પ્રણાલીગત ઝેરી તત્વો છે જે શરીર પર પ્રતિકૂળ આરોગ્ય અસરોને પ્રેરિત કરે છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ભારે ઝેરી ધાતુઓના ઉચ્ચ સ્તરના સંપર્કમાં આવે છે, ત્યારે સાંધાના સોજા જેવી ક્રોનિક સમસ્યાઓ સમય જતાં ધીમે ધીમે પીડાનું કારણ બની શકે છે, સિવાય કે વહેલી સારવાર કરવામાં આવે. સદભાગ્યે, સાંધાના સોજા સાથે સંકળાયેલ રોગપ્રતિકારક તંત્રમાં ઝેરી ધાતુઓની અસરોને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરવા માટે સારવાર ઉપલબ્ધ છે.
રોગપ્રતિકારક તંત્રમાં ઝેરી ધાતુઓની અસરોનું સંચાલન
શરીર પર્યાવરણીય પરિબળોના સતત સંપર્કમાં રહેતું હોવાથી, જો તેની તાત્કાલિક સારવાર ન કરવામાં આવે, તો તે સાંધામાં બળતરા જેવા ક્રોનિક લક્ષણો સાથે સંકળાયેલ સ્વયંપ્રતિરક્ષા તરફ દોરી શકે છે. સદભાગ્યે, પર્યાવરણીય પરિબળોની અસરોને સંચાલિત કરવાની રીતો છે, જેમ કે શરીરની સિસ્ટમ પર ઝેરી ધાતુઓની અસર ઘટાડવી. અભ્યાસો જણાવે છે જે જરૂરી ખનિજોનો સમાવેશ કરીને શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધુ ઓક્સિડેટીવ નુકસાનથી ડીએનએ ક્રમનું રક્ષણ કરે છે. અન્ય સારવારો જેમ કે શિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ કરોડરજ્જુ પર કરોડરજ્જુની મેનીપ્યુલેશનનો ઉપયોગ કરે છે સબલેક્સેશન અથવા ઝેરી ધાતુની સ્વયંપ્રતિરક્ષા સાથે સંકળાયેલ બળતરા ઘટાડવા માટે સાંધા પર કરોડરજ્જુની ખોટી ગોઠવણી. પર્યાવરણીય ટ્રિગર્સ દ્વારા સ્વયંપ્રતિરક્ષા શરીરને અસર કરી શકે તેવી ઘણી રીતો હોવાથી, સ્વયંપ્રતિરક્ષા સાથે સંકળાયેલ લક્ષણોની સારવાર ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ દ્વારા કરવામાં આવે છે. ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ માત્ર સ્પાઇનલ મેનીપ્યુલેશનનો ઉપયોગ કરતી નથી પરંતુ લસિકા પ્રવાહીનું પરિભ્રમણ વધારીને અને સાંધાની આસપાસના સખત સ્નાયુઓને ઢીલું કરીને શરીરમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે. તે બિંદુ સુધી, તે શરીરને ઝેર અને શરીરમાં રહેલા કચરોથી છુટકારો મેળવવા દે છે. ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ જેવી સારવારનો સમાવેશ શરીરને તેની કાર્યાત્મક સ્થિતિમાં પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
ઉપસંહાર
રોગપ્રતિકારક શક્તિ શરીરમાં પ્રવેશતા વિદેશી આક્રમણકારોથી શરીરની રક્ષક છે. જ્યારે પર્યાવરણીય ટ્રિગર્સ હોય છે કે જેનાથી શરીર સંપર્કમાં આવે છે, ત્યારે તે શરીરને સાંધામાં બળતરા જેવા ક્રોનિક લક્ષણો સાથે સંકળાયેલ સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ વિકસાવવાનું જોખમ લાવી શકે છે. ભારે ધાતુઓ જેવા પર્યાવરણીય ટ્રિગર્સ સાંધાના સોજા સાથે સંકળાયેલા હોઈ શકે છે અને શરીરમાં પીડા પેદા કરી શકે છે. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે સોજોવાળા સાંધાને કારણે શરીર પીડા અને તકલીફ અનુભવે છે. સદભાગ્યે, શિરોપ્રેક્ટિક સારવારો સાંધાઓની બળતરા ઘટાડવા અને લસિકા તંત્રના પરિભ્રમણને સુધારવા માટે સબલક્સેશન (કરોડરજ્જુની ખોટી ગોઠવણી) પર સ્પાઇનલ મેનીપ્યુલેશનનો ઉપયોગ કરે છે. આ સારવાર શરીરને ભારે ધાતુઓ અને તેમના લક્ષણો સાથે સંકળાયેલ સ્વયંપ્રતિરક્ષાને સંચાલિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
સંદર્ભ
ઇબ્રાહિમી, મરિયમ, એટ અલ. "ઇમ્યુન સિસ્ટમ અને કેન્સરની પ્રગતિ પર લીડ અને કેડમિયમની અસરો." જર્નલ ઓફ એન્વાયર્નમેન્ટલ હેલ્થ સાયન્સ એન્ડ એન્જિનિયરિંગ, સ્પ્રિંગર ઇન્ટરનેશનલ પબ્લિશિંગ, 17 ફેબ્રુઆરી 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7203386/.
જાન, આરીફ તસ્લીમ, વગેરે. "હેવી મેટલ્સ એન્ડ હ્યુમન હેલ્થ: ટોક્સિસિટી અને કાઉન્ટર ડિફેન્સ સિસ્ટમ ઓફ એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સમાં મિકેનિસ્ટિક ઇન્સાઇટ." મોલેક્યુલર સાયન્સ ઇન્ટરનેશનલ જર્નલ, MDPI, 10 ડિસેમ્બર 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4691126/.
લેહમેન, ઈરિના, એટ અલ. "રોગપ્રતિકારક તંત્રને અસર કરતા મેટલ આયનો." જીવન વિજ્ઞાનમાં મેટલ આયનો, યુએસ નેશનલ લાઇબ્રેરી ઓફ મેડિસિન, 2011, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21473381/.
આ પાચન તંત્ર શરીરમાં યજમાન જે ખોરાક લે છે તેને પચાવવાની પ્રક્રિયામાં મદદ કરે છે. પચવામાં આવતો ખોરાક જૈવ-પરિવર્તનમાંથી પસાર થાય છે જ્યાં તે પોષક તત્વોમાં ફેરવાય છે અને તેમાં સંગ્રહિત થાય છે. ખૂની, યકૃત, અને પિત્તાશય, જ્યાં તે તંદુરસ્ત કાર્યાત્મક આંતરડા સિસ્ટમ અને શરીરને સુનિશ્ચિત કરવા માટે સિસ્ટમમાંથી બહાર કાઢવા માટે પિત્તમાં ફેરવાય છે. પરંતુ જ્યારે વિક્ષેપકારક પરિબળો જેમ કે ગરીબ આહારની આદતો અથવા આંતરડાની સમસ્યાઓ શરીર અને પિત્તાશયને અસર કરવાનું શરૂ કરે છે, આ ઘણી સમસ્યાઓનું કારણ બને છે જે વ્યક્તિને કંગાળ બનાવી શકે છે. આ તેમના જીવનની ગુણવત્તાને અસર કરે છે કારણ કે તેઓ તેમના શરીરમાં પીડાદાયક સમસ્યાઓ સાથે કામ કરી રહ્યા છે જે પ્રાથમિક સ્ત્રોત જોખમ પ્રોફાઇલ્સને ઓવરલેપ કરે છે. આજનો લેખ પિત્તાશયને જુએ છે, તે શરીર અને પેરાસિમ્પેથેટિક નર્વસ સિસ્ટમ સાથે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે, અને ખભાનો દુખાવો અને પિત્તાશયની તકલીફ કેવી રીતે જોડાયેલ છે. અમે દર્દીઓને ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજી અને શિરોપ્રેક્ટિક સારવારમાં વિશેષતા ધરાવતા પ્રમાણિત પ્રદાતાઓને સંદર્ભિત કરીએ છીએ જે તેમના ખભા અને પિત્તાશયને અસર કરતી સમસ્યાઓવાળા લોકોને મદદ કરે છે. અમે અમારા દર્દીઓને યોગ્ય હોય ત્યારે તેમની તપાસના આધારે અમારા સંકળાયેલ તબીબી પ્રદાતાઓનો સંદર્ભ લઈને માર્ગદર્શન પણ આપીએ છીએ. અમને લાગે છે કે શિક્ષણ એ અમારા પ્રદાતાઓને સમજદાર પ્રશ્નો પૂછવાનો ઉકેલ છે. ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી આ માહિતી માત્ર શૈક્ષણિક સેવા તરીકે પ્રદાન કરે છે. ડિસક્લેમર
પિત્તાશય શું છે?
આ પાચન તંત્ર મોં, જીઆઈ ટ્રેક્ટમાંથી આંતરિક અવયવો, યકૃત, પિત્તાશય અને ગુદાનો સમાવેશ થાય છે, જ્યાં ખોરાક ખાવામાં આવે છે, પચવામાં આવે છે અને તેને સ્વસ્થ રાખવા માટે શરીરમાંથી બહાર કાઢવામાં આવે છે. આ પિત્તાશય તે એક નાનું અંગ છે જે યોગ્ય સમયે પિત્તને આંતરડામાં સંગ્રહિત કરે છે અને શરીરમાંથી બહાર કાઢવા માટે પચેલા ખોરાક સાથે ભળી જાય છે. પિઅર-આકારનું આ અંગ જ્યારે પિત્તને સંગ્રહિત કરે છે અને છોડે છે ત્યારે તે બલૂનની જેમ ફૂલે છે અને ડિફ્લેટ કરે છે જ્યારે તે પિત્તાશયને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવા માટે મદદ કરતા ચેતા અને હોર્મોન્સ સાથે સામાન્ય સંબંધ ધરાવે છે. અભ્યાસો જણાવે છે કે ગેન્ગ્લિયા પિત્તાશયમાં ન્યુરોટ્રાન્સમિશનને ઉપર અથવા ઘટાડવા માટે હોર્મોન કોલેસીસ્ટોકિનિન અને પેરાસિમ્પેથેટિક નર્વનું કારણ બને છે. જેના કારણે શરીરમાં પિત્તાશય કાર્યક્ષમ રહે છે.
પેરાસિમ્પેથેટિક નર્વસ સિસ્ટમમાં તેના કાર્યો શું છે?
તો પિત્તાશય શરીરને કયા કાર્યો પ્રદાન કરે છે? શરૂઆત માટે, ધ પેરાસિમ્પેથેટિક નર્વસ સિસ્ટમ શરીરને આરામ કરવા દે છે અને ખાવામાં આવેલ ખોરાકને પોષક તત્ત્વોમાં ફેરવવા માટે પચાવવા દે છે. પેરાસિમ્પેથેટિક નર્વસ સિસ્ટમ પિત્તાશયની ઉત્તેજના પણ પૂરી પાડે છે અભ્યાસો દર્શાવે છે કે પિત્તાશય યોનિમાર્ગ સાથે જોડાયેલ પેરાસિમ્પેથેટિક નર્વસ સિસ્ટમમાંથી નવીનતા મેળવે છે જે કરોડરજ્જુ અને મગજમાં માહિતી પ્રસારિત કરે છે. પિઅર-આકારના આ અંગમાંથી પિત્ત રાખવા અને છોડવાથી જઠરાંત્રિય માર્ગને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ મળે છે. પિત્તાશય અને પેરાસિમ્પેથેટિક ચેતા વચ્ચેનો આ સાધક સંબંધ જરૂરી છે કારણ કે શરીરને એ જાણવાની જરૂર છે કે પિત્તાશયમાંથી પિત્તને ક્યારે સંગ્રહિત કરવું અને છોડવું, અથવા તે કેટલીક સમસ્યાઓ પેદા કરી શકે છે જે શરીરને વધુ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને પિત્તાશયને પણ અસર કરી શકે છે.
શું તમને ખભામાં દુખાવો છે?- વિડિઓ
શું તમે તમારી પીઠ અથવા બાજુઓમાં તીક્ષ્ણ અથવા નીરસ દુખાવો પેદા કરતી આંતરડાની સમસ્યાઓનો અનુભવ કરી રહ્યાં છો? શંકાસ્પદ ખભાના દુખાવા વિશે કે જે ક્યાંય બહાર આવતું હોય તેવું લાગે છે? અથવા તમે તમારી પાચન તંત્રમાં બળતરા અનુભવી રહ્યા છો? આમાંના ઘણા લક્ષણો ચિહ્નો છે વિસેરલ-સોમેટિક પીડા પિત્તાશયને અસર કરે છે. વિસેરલ-સોમેટિક પીડા ત્યારે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે જ્યારે અંગને નુકસાન થાય છે, અને તે શરીરમાં અલગ સ્થાને સ્નાયુઓને અસર કરવાનું શરૂ કરે છે. ઉપરનો વિડિયો પિત્તાશય અને ખભામાં આંતરડાની-સોમેટિક પીડાનું ઉત્તમ ઉદાહરણ આપે છે. હવે ઘણા લોકોને આશ્ચર્ય થાય છે કે ખભાનો દુખાવો પિત્તાશયની મધ્યસ્થી કેવી રીતે છે? ઠીક છે, યકૃત અને પિત્તાશયમાં બળતરાને કારણે ચેતાના મૂળ અતિસંવેદનશીલ અને સંકુચિત થાય છે. આ તરફ દોરી જાય છે ઓવરલેપિંગ પ્રોફાઇલ્સ, ખભાના સ્નાયુઓમાં દુખાવો ઉત્તેજિત કરે છે અને ઉપલા મધ્ય-પીઠના દુખાવા સાથે સંકળાયેલ છે.
ઉલ્લેખિત ખભાનો દુખાવો અને પિત્તાશયની તકલીફ
હવે કહો કે વ્યક્તિ ખભામાં દુખાવો અનુભવી રહી છે; જો કે, જ્યારે તેઓ તેમના ખભાને ફેરવે છે, ત્યાં કોઈ પીડા નથી? ખભાના દુખાવાના સ્ત્રોતનું સ્થાન ક્યાં છે અને આ સમસ્યાનું કારણ શું છે? અને તે શા માટે પિત્તાશય સાથે સંબંધિત છે? આ તરીકે ઓળખાય છે ઉલ્લેખિત પીડા, જ્યાં પીડાનો સ્ત્રોત ખરાબ રીતે સ્થાનિક હોય છે જ્યારે તે અન્ય જગ્યાએ સ્થિત હોય છે. અભ્યાસો જણાવે છે પિત્તાશયની તકલીફો જેવી કે કોલેસીસ્ટાઇટીસ તીવ્ર થોરાકોલમ્બર ખભાના દુખાવા સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે. તો આનો અર્થ શું છે? તેનો અર્થ એ છે કે ખભાના દુખાવાનું કારણ બનેલ કોઈપણ ઉલ્લેખિત દુખાવો પિત્તાશયમાં કંઈક ખોટું છે તેવી છાપ આપે છે. જ્યારે વ્યક્તિઓ તેમના ચિકિત્સકો દ્વારા તપાસવામાં આવે ત્યારે આ ખૂબ જ જરૂરી માહિતી પ્રદાન કરશે.
ઉપસંહાર
યજમાન જે ખોરાક લે છે અને ઉત્સર્જિત કરે છે તેની પ્રક્રિયામાં મદદ કરવા માટે શરીરને પાચન તંત્રની જરૂર છે. પિત્તાશય પચેલા ખોરાકમાં પિત્તને સંગ્રહિત કરે છે અને મુક્ત કરે છે. આ સુનિશ્ચિત કરે છે કે પોષક તત્ત્વો અને પિત્ત શરીરમાંથી પરિવહન અને પસાર થાય છે. જ્યારે વિક્ષેપકારક પરિબળો આંતરડાની સમસ્યાઓનું કારણ બને છે અને પિત્તાશયને અસર કરે છે, ત્યારે તે શરીરને અસર કરતી વિવિધ સમસ્યાઓ સાથે સંબંધ ધરાવે છે. એક ઉદાહરણ ખભાના દુખાવા સાથે સંકળાયેલ પિત્તાશયની સમસ્યાઓ હશે. આને પીડા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, જે અસરગ્રસ્ત અંગમાંથી આવે છે અને અલગ સ્થાને સ્નાયુ સાથે સંકળાયેલ છે. આનાથી વ્યક્તિ દુઃખી થઈ શકે છે અને આશ્ચર્ય પામી શકે છે કે તેમના ખભા સાથે શું થઈ રહ્યું છે જ્યારે તે તેમના પિત્તાશય સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે. ઉપલબ્ધ સારવારો સમસ્યાને નિર્ધારિત કરવા અને સમસ્યાઓને કેવી રીતે દૂર કરવી તે માટે વધુ સારું જ્ઞાન પ્રદાન કરી શકે છે.
સંદર્ભ
કાર્ટર, ક્રિસ ટી. "કોલેસીસ્ટાઇટિસને કારણે તીવ્ર થોરાકોલમ્બર પેઇન: એક કેસ સ્ટડી." ચિરોપ્રેક્ટિક અને મેન્યુઅલ ઉપચાર, બાયોમેડ સેન્ટ્રલ, 18 ડિસેમ્બર 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4683782/.
શરીરની એક વિશિષ્ટ વિશેષતા એ છે કે જ્યારે સારી અને નર્વસ સિસ્ટમ્સ આ સંચાર ભાગીદારી છે જ્યાં માહિતી સમગ્ર શરીરમાં આગળ અને પાછળ પરિવહન થાય છે. મગજ અને આંતરડામાં પ્રસારિત ડેટા મારફતે પ્રવાસ કરે છે ચેતા મૂળ સમગ્ર સ્નાયુઓ, પેશીઓ અને અસ્થિબંધનમાં ફેલાય છે જે શરીરના મોટર-સંવેદનાત્મક કાર્યોને નિયંત્રિત કરે છે. જ્યારે ચેતાના મૂળને નુકસાન થાય છે અથવા જ્યારે ગટ સિસ્ટમના અંગોને અસર કરતી ગટ સમસ્યાઓ હોય છે અથવા ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડર પણ શરીરને નિષ્ક્રિય બનાવી શકે છે અને પરિણામે પગ, હાથ, પીઠ અને ગરદનના સ્નાયુઓને અસર કરતી અન્ય બાબતોમાં પરિણમે છે. આજનો લેખ ગટ-મગજની ધરીની કાર્યક્ષમતા પર ધ્યાન આપે છે, આ જોડાણ શરીરને કેવી રીતે મદદ કરે છે અને કેવી રીતે બળતરા અને ગટ ડિસબાયોસિસ જેવી વિકૃતિઓ શરીર અને આંતરડા-મગજની ધરીને સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. દર્દીઓને ગટ ડિસબાયોસિસ અને ક્રોનિક ઇન્ફ્લેમેશનથી પીડાતા વ્યક્તિઓ માટે આંતરડાની સારવારમાં વિશેષતા ધરાવતા પ્રમાણિત, કુશળ પ્રદાતાઓનો સંદર્ભ લો. અમે અમારા દર્દીઓને યોગ્ય હોય ત્યારે તેમની તપાસના આધારે અમારા સંકળાયેલ તબીબી પ્રદાતાઓનો સંદર્ભ લઈને માર્ગદર્શન આપીએ છીએ. અમને લાગે છે કે અમારા પ્રદાતાઓને સમજદાર પ્રશ્નો પૂછવા માટે શિક્ષણ મહત્વપૂર્ણ છે. ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી આ માહિતી ફક્ત શૈક્ષણિક સેવા તરીકે પ્રદાન કરે છે. ડિસક્લેમર
શું મારો વીમો તેને આવરી શકે છે? હા, તે થઈ શકે છે. જો તમે અનિશ્ચિત હો, તો અમે કવર કરીએ છીએ તે તમામ વીમા પ્રદાતાઓની લિંક અહીં છે. જો તમને કોઈ પ્રશ્નો અથવા ચિંતાઓ હોય, તો કૃપા કરીને ડૉ. જીમેનેઝને 915-850-0900 પર કૉલ કરો.
ગટ-મગજની ધરીની કાર્યક્ષમતા
શું તમે તમારા આંતરડામાં બળતરા અનુભવી રહ્યા છો? આખો દિવસ સતત થાક અનુભવવા વિશે શું? શું તમારા કોઈપણ સાંધા અથવા સ્નાયુઓમાં દુખાવો અથવા સખત લાગે છે? આમાંના ઘણા એવા સંકેતો છે કે આંતરડા-મગજની ધરી સામાન્ય પરિબળોથી પ્રભાવિત થાય છે જે શરીરને સામનો કરવો પડ્યો છે. એવા પુરાવા છે કે જઠરાંત્રિય માર્ગ અને મગજ વચ્ચેના દ્વિ-દિશા સંકેતો યોનિમાર્ગ ચેતા સાથે જોડાયેલા છે. સંશોધન અભ્યાસોએ ઉલ્લેખ કર્યો છે કે વેગસ ચેતા એ ગટ-મગજની ધરીનું મોડ્યુલેટર છે અને પેરાસિમ્પેથેટિક નર્વસ સિસ્ટમમાં પ્રાથમિક ઘટક માનવામાં આવે છે જે શરીરમાં હોમિયોસ્ટેસિસ જાળવવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. યોનિમાર્ગ ચેતા હૃદયના ધબકારા, પાચન પ્રતિક્રિયાઓ, રોગપ્રતિકારક પ્રતિક્રિયાઓ અને આંતરિક અવયવોની સ્થિતિ વિશે મગજને માહિતી મોકલીને શરીરના દરેક કાર્ય પર દેખરેખ રાખીને શરીરને મદદ કરે છે. યોનિમાર્ગ ચેતા અનેક મેટાબોલિક અને માનસિક તકલીફો/વિકૃતિઓના ઈટીઓલોજીમાં પણ સામેલ છે જેનો શરીર સ્નાયુઓ અને આંતરિક અવયવોને અસર કરે છે. વધારાના સંશોધન અભ્યાસો દર્શાવે છે કે યોનિમાર્ગમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે જે HPA અક્ષમાંથી સક્રિય થાય છે અને શરીરમાં કોર્ટિસોલ હોર્મોન છોડે છે. જ્યારે વેગસ ચેતા બરોળમાં TNF ઉત્પાદનને ઉત્તેજિત કરતી હોય ત્યારે બરોળમાં મેક્રોફેજ ટ્યુમર નેક્રોસિસ ફેક્ટર (TNF) ને એક બળવાન બળતરા પેદા કરનાર પરમાણુ બનાવે છે, જેના કારણે તે ઘટે છે. તે જ સમયે, શરીરમાં અસ્તિત્વ ટકાવી રાખવાનો ભાગ વધે છે.
આંતરડા-મગજની ધરી શરીરને કેવી રીતે મદદ કરે છે?
આંતરડા અને મગજના શરીર પરના દ્વિ-દિશા સાથે, તે સ્પષ્ટ છે કે ઓક્સિડેટીવ તણાવ, બળતરા અને મૂડ ડિસઓર્ડર જેવા પર્યાવરણીય પરિબળો શરીરમાં ગ્લુટામેટર્જિક માર્ગો અને ન્યુરોટ્રોફિન્સમાં ફેરફારનું કારણ બને છે. સંશોધન અભ્યાસોએ ઉલ્લેખ કર્યો છે કે આંતરડા-મગજની ધરી રોગપ્રતિકારક તંત્રને સક્રિય કરીને ઓટોનોમિક નર્વસ સિસ્ટમને પ્રભાવિત કરવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે રોગપ્રતિકારક તંત્ર સક્રિય થાય છે, ત્યારે શરીર સામાન્ય રીતે સ્નાયુઓની સહનશક્તિની જેમ કાર્ય કરી શકે છે, રક્ત-મગજના અવરોધને માઇક્રોબાયોટા-પ્રાપ્ત SCFA પ્રદાન કરે છે અને શરીરના હોમિયોસ્ટેસિસને નિયંત્રિત કરી શકે છે. જ્યારે આંતરડા-મગજની ધરી નિષ્ક્રિય થવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે રોગપ્રતિકારક તંત્ર તેના કોર્ટિસોલના ઉત્પાદનમાં વધારો કરવાનું શરૂ કરશે જે સ્નાયુઓની જડતા અને શરીર પર ખેંચાણનું કારણ બની શકે છે. જ્યારે ગટ સિસ્ટમમાં બળતરા થાય છે, ત્યારે તે શરીરના સ્નાયુઓને નબળા બનાવી શકે છે, અને તે કરોડરજ્જુને અસર કરી શકે છે જેના કારણે પીઠના દુખાવાની સમસ્યાઓ સમય જતાં વિકાસ પામે છે. જ્યારે પણ આંતરડા-મગજની ધરી પર્યાવરણીય પરિબળોથી પ્રભાવિત થાય છે, ત્યારે શરીર આ લક્ષણોથી મુશ્કેલી પેદા કરવાનું શરૂ કરશે અને વ્યક્તિને દુઃખી બનાવશે.
માઇક્રોબાયોમ બળતરા-વિડિયો દ્વારા અસરગ્રસ્ત છે
શું તમે તમારી પીઠ, ગરદન અથવા શરીરના અન્ય ભાગોમાં સ્નાયુઓની જડતા અથવા નબળાઈ અનુભવો છો? શું તમે મૂડ સ્વિંગ અનુભવો છો અથવા સતત બેચેન અનુભવો છો? આમાંના ઘણા લક્ષણો તમે અનુભવી રહ્યાં છો તે તમારા શરીરને અસર કરતી નિષ્ક્રિય આંતરડા-મગજની ધરી છે. ઉપરોક્ત વિડિયો સમજાવે છે કે જ્યારે આંતરડાના માઇક્રોબાયોમને આંતરડાના ડિસબાયોસિસ અને ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડરનું કારણ બને તેવા બળતરા પરિબળોથી અસર થાય છે ત્યારે શું થાય છે. સંશોધન અભ્યાસોએ ઉલ્લેખ કર્યો છે કે આંતરડા અને મગજ વચ્ચેની રચના જ્યારે તેઓ વાતચીત કરે છે ત્યારે શરીરને આકાર આપવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ તેની આહારની આદતો અને જીવનશૈલી બદલવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તેની આંતરડાની રચનાને માત્ર અસર થશે જ નહીં, પરંતુ તેની નર્વસ સિસ્ટમ પણ બદલાવા લાગે છે. અનિચ્છનીય પરિબળો શરીરમાં ઘણી વિક્ષેપ પેદા કરી શકે છે અને, જો તાત્કાલિક સારવાર ન કરવામાં આવે તો, સાંધા, સ્નાયુઓ અને પેશીઓને અસર કરતી ક્રોનિક સમસ્યાઓમાં વિકસી શકે છે.
બળતરા અને આંતરડા-મગજની ડિસબાયોસિસ
જ્યારે આંતરડા-મગજની સિસ્ટમ અનિચ્છનીય પરિબળોથી પ્રભાવિત થાય છે, ત્યારે શરીરમાં વિવિધ લક્ષણો વધવા માંડે છે અને ચોક્કસ અવયવો, પેશીઓ, સ્નાયુઓ અને સાંધાઓ પર પાયમાલ થવાનું શરૂ કરે છે જેને શરીરને કાર્યરત રાખવા માટે આંતરડા-મગજની ધરીની જરૂર હોય છે. માત્ર બળતરા આ અનિચ્છનીય પરિબળોનું કારણ બની શકે છે, પરંતુ આંતરડાની ડિસબાયોસિસ રોગપ્રતિકારક તંત્રમાં ટી-સેલ્સને પણ અસર કરી શકે છે. સંશોધન અભ્યાસોએ ઉલ્લેખ કર્યો છે કે જ્યારે બળતરાના માર્કર્સ ગટ-એપિથેલિયલ અવરોધને રક્ત-મગજના અવરોધમાં હાનિકારક બેક્ટેરિયાને સ્થાનાંતરિત કરવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તે કરોડરજ્જુ પર બહુવિધ સ્ક્લેરોસિસમાં ફાળો આપી શકે છે. વધારાના સંશોધન અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે શરીરમાં સ્ટ્રોક-પ્રેરિત આંતરડાની તકલીફ કોમન્સલ બેક્ટેરિયાને પેરિફેરલ પેશીઓને ચેપ લગાડે છે, જે ન્યુમોનિયા અને પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ જેવા ચેપનું કારણ બને છે. જ્યારે વ્યક્તિઓ તેમના આંતરડા-મગજની ધરીને નિષ્ક્રિય થવાનું કારણ શું છે તે શોધવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તેઓ તેમના શરીરને સાજા કરવાનું શરૂ કરી શકે છે.
ઉપસંહાર
આંતરડા અને નર્વસ સિસ્ટમમાં ખાસ દ્વિ-દિશા સંબંધી જોડાણ હોય છે જેને ગટ-મગજની ધરી તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. આંતરડા-મગજની ધરી રોગપ્રતિકારક તંત્રને ચયાપચય કરીને અને યોનિમાર્ગ ચેતા સાથે હોમિયોસ્ટેસિસનું નિયમન કરીને શરીરના કાર્યમાં મદદ કરે છે. વેગસ નર્વ એ પેરાસિમ્પેથેટિક નર્વસ સિસ્ટમનો એક ભાગ છે જે મગજને આંતરિક અવયવોની સ્થિતિ વિશેની માહિતી મોકલતી વખતે હૃદયના ધબકારા, પાચન અને રોગપ્રતિકારક પ્રતિક્રિયા જેવા દરેક શારીરિક કાર્યને મંજૂરી આપે છે. યોનિમાર્ગ એ પણ ખાતરી કરે છે કે આંતરિક અવયવો યોગ્ય રીતે કાર્ય કરી રહ્યાં છે. જ્યારે બળતરા અથવા ગટ ડિસબાયોસિસ જેવા અનિચ્છનીય પર્યાવરણીય પરિબળો ગટ-મગજની ધરીને અસર કરવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તે આંતરિક અવયવો પર પાયમાલ કરી શકે છે અને શરીરને નિષ્ક્રિય બનાવી શકે છે. જ્યારે લોકો નોંધે છે કે તેમનું શરીર નિષ્ક્રિય થઈ ગયું છે, ત્યારે તેઓ તેમના શરીરમાં આ સમસ્યાઓને દૂર કરવા માટે ઉપલબ્ધ સારવાર શોધી શકશે અને તેમની આરોગ્ય અને સુખાકારીની યાત્રા ચાલુ રાખશે.
સંદર્ભ
એપલટન, જેરેમી. "ધ ગટ-બ્રેઇન એક્સિસ: મૂડ અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર માઇક્રોબાયોટાનો પ્રભાવ." ઇન્ટિગ્રેટિવ મેડિસિન (એન્સિનિટાસ, કેલિફોર્નિયા), InnoVision Health Media Inc., ઓગસ્ટ 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6469458/.
Breit, Sigrid, et al. "માનસિક અને બળતરા વિકૃતિઓમાં મગજ-ગટ એક્સિસના મોડ્યુલેટર તરીકે વેગસ નર્વ." મનોચિકિત્સા માં ફ્રન્ટીયર, Frontiers Media SA, 13 માર્ચ 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5859128/.
ગ્વાક, મીન-ગ્યુ અને સન-યંગ ચાંગ. "ગટ-બ્રેઇન કનેક્શન: માઇક્રોબાયોમ, ગટ બેરિયર અને એન્વાયરમેન્ટલ સેન્સર્સ." રોગપ્રતિકારક નેટવર્ક, કોરિયન એસોસિએશન ઓફ ઇમ્યુનોલોજિસ્ટ, 16 જૂન 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8263213/.
IFMનું ફાઇન્ડ અ પ્રેક્ટિશનર ટૂલ એ ફંક્શનલ મેડિસિનનું સૌથી મોટું રેફરલ નેટવર્ક છે, જે દર્દીઓને વિશ્વમાં ક્યાંય પણ ફંક્શનલ મેડિસિન પ્રેક્ટિશનર્સ શોધવામાં મદદ કરવા માટે બનાવવામાં આવ્યું છે. IFM સર્ટિફાઇડ પ્રેક્ટિશનર્સ શોધ પરિણામોમાં પ્રથમ સૂચિબદ્ધ થાય છે, તેઓ કાર્યકારી દવામાં વ્યાપક શિક્ષણ આપે છે.
