ડીકોમ્પ્રેશન થેરાપી વડે વ્હીપ્લેશ ઈજાને દૂર કરવી

પરિચય

ગરદન માથાને શરીરના સ્થાને રાખે છે જેમ કે પીઠના નીચેના ભાગમાં ઉપરનું શરીર હોય છે. આ ગરદનનું પ્રાથમિક કાર્ય માથાને ટેકો આપવા અને તેને ડાબેથી જમણે વળવા, કાઉન્ટર અને ઘડિયાળની દિશામાં બંને ફેરવવા અને અમુક હદ સુધી ખેંચવા માટે છે. ગરદન એ કરોડરજ્જુના સર્વાઇકલ વિસ્તારનો એક ભાગ છે અને તે સોફ્ટ પેશીના સ્નાયુઓ, અસ્થિબંધન અને ચેતા મૂળથી બનેલું છે જે સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ અને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ. જો કે, પીઠના નીચેના ભાગની જેમ, ગરદન એવી ઇજાઓ માટે ટકાઉ છે જે વ્યક્તિને અસર કરી શકે છે. આ એક જેવા અસંખ્ય દૃશ્યો હોઈ શકે છે ઓટો અકસ્માત, ગરદન તાણ, ગરીબ મુદ્રામાં, અથવા સખત ગરદનના સ્નાયુઓ જેના કારણે ગરદનમાં દુખાવો થાય છે અને તંગ થાય છે. સદનસીબે, બિન-સર્જિકલ સારવાર ગરદનની જડતા દૂર કરવામાં અને ગરદનના સ્નાયુઓમાં ગતિશીલતા પાછી લાવવામાં મદદ કરી શકે છે. આજનો લેખ વ્હિપ્લેશ ઇજાઓ કેવી રીતે થાય છે, તેના લક્ષણો અને સર્વાઇકલ ડિકમ્પ્રેશન વ્યક્તિની ગરદન પર વ્હીપ્લેશને કેવી રીતે દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. કરોડરજ્જુના ડિકમ્પ્રેશન થેરાપીમાં વિશેષતા ધરાવતા લાયક અને કુશળ પ્રદાતાઓને દર્દીઓનો સંદર્ભ આપીને. તે માટે, અને જ્યારે યોગ્ય હોય, ત્યારે અમે અમારા દર્દીઓને તેમની તપાસના આધારે અમારા સંબંધિત તબીબી પ્રદાતાઓનો સંદર્ભ લેવાની સલાહ આપીએ છીએ. અમને લાગે છે કે શિક્ષણ એ અમારા પ્રદાતાઓને મૂલ્યવાન પ્રશ્નો પૂછવાની ચાવી છે. ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી આ માહિતી ફક્ત શૈક્ષણિક સેવા તરીકે પ્રદાન કરે છે. જવાબદારીનો ઇનકાર

 

શું મારો વીમો તેને આવરી શકે છે? હા, તે થઈ શકે છે. જો તમે અનિશ્ચિત હો, તો અમે કવર કરીએ છીએ તે તમામ વીમા પ્રદાતાઓની લિંક અહીં છે. જો તમને કોઈ પ્રશ્નો હોય, તો કૃપા કરીને ડૉ. જીમેનેઝને 915-850-0900 પર કૉલ કરો.

વ્હિપ્લેશ ઇજાઓ કેવી રીતે થાય છે?

 

ઘણા ઓટો અકસ્માતોમાં વ્હિપ્લેશ એ સામાન્ય ઈજા છે અને ગરદનના સ્નાયુને અસર કે ઈજા થઈ છે તેના આધારે હળવાથી ગંભીર સુધીની હોઈ શકે છે. ગરદન સોફ્ટ પેશીના સ્નાયુઓ, અસ્થિબંધન અને ચેતાઓથી બનેલી હોવાથી કરોડરજ્જુના સર્વાઇકલ વિસ્તારને સુરક્ષિત કરવામાં મદદ કરે છે, તેથી ગરદનમાં ઇજાઓ થઈ શકે છે, જેના કારણે વ્હિપ્લેશ જેવા અનિચ્છનીય લક્ષણો ગરદનમાં ઘણી સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. સંશોધન અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે તે વ્હીપ્લેશ ત્યારે થાય છે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિને આઘાતજનક અનુભવ થાય છે જેના કારણે તેની ગરદન ચાબુકની જેમ ઝડપથી આગળ પાછળ ખસેડવામાં આવે છે. અન્ય સંશોધન અભ્યાસોએ ઉલ્લેખ કર્યો છે કારણ કે પાછળના ભાગની અથડામણ જેવા ઓટો અકસ્માતો વ્હીપ્લેશના મુખ્ય કારણો છે, અન્ય કારણો જેમ કે આઘાત રમતો ઇજાઓ ફૂટબોલ અથવા સંપર્ક રમતોની જેમ વ્યક્તિમાં વ્હીપ્લેશ પણ થઈ શકે છે. 

 

આ લક્ષણો

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ઓટોની અથડામણથી પાછળનો ભાગ બને છે અથવા રમતગમતની ઈજાને કારણે ક્રૂર પતનનો ભોગ બને છે, ત્યારે તે શરીર અને ગરદનને અસર કરી શકે છે, જેના કારણે અનિચ્છનીય લક્ષણો ઉત્પન્ન થાય છે. સંશોધન અભ્યાસો દર્શાવે છે જે વ્હિપ્લેશ ઈજાનું કારણ બને છે હાઇપ્રેક્સટેન્શન ગરદનના સ્નાયુઓ માટે, જેના કારણે વ્યક્તિ આગળ ધક્કો મારે છે અને ઝડપથી પાછળથી ચાબુક મારે છે, જેના કારણે પીડા થાય છે અને ગરદનના અસ્થિબંધનને ઇજા થાય છે. આનાથી વ્યક્તિ વ્હીપ્લેશથી પીડાય છે અને પછી તે પછી વિવિધ સમસ્યાઓનું કારણ બને છે ગરદન સંબંધિત લક્ષણો પ્રગટ થવું. અન્ય સંશોધન અભ્યાસોએ જણાવ્યું છે વ્હિપ્લેશ પછી જે કેટલાક ચિહ્નો વ્યક્તિ પર અસર કરે છે તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• ગરદન પીડા
• માથાનો દુખાવો
• વર્ટિગો
• નિષ્ક્રિયતા આવે છે
• સ્નાયુ પેશી
• સખત ગરદન

જ્યારે વ્હિપ્લેશથી પીડિત ઘણી વ્યક્તિઓ સાથે આવું થાય છે, ત્યારે સારવાર વ્હિપ્લેશના લક્ષણોમાં મદદ કરી શકે છે અને ગરદનને સામાન્ય રીતે કામ કરવા માટે સરળ બનાવી શકે છે.

---

વ્હિપ્લેશ-વિડિયો માટે સર્વાઇકલ ડીકોમ્પ્રેશન થેરપી

શું તમે તમારી ગરદનને બાજુ તરફ ફેરવવાથી જડતા અનુભવો છો? ઓટો અકસ્માતનો ભોગ બન્યા પછી માથાનો દુખાવો કેવી રીતે થાય છે? રમતગમતની ઈજામાંથી ઉઠ્યા પછી વર્ટિગોનો અનુભવ કેવી રીતે થાય છે? આ વ્હિપ્લેશને કારણે છે, અને સર્વાઇકલ ડીકોમ્પ્રેશન ગરદનની કાર્યક્ષમતાને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. ઉપરનો વિડીયો સમજાવે છે કે સર્વાઈકલ ડીકમ્પ્રેશન થેરાપી ગરદનના દુખાવાના કારણો અને લક્ષણોને દૂર કરવામાં કેવી રીતે મદદ કરી શકે છે. સર્વાઇકલ ડીકોમ્પ્રેશન શું કરે છે તે એ છે કે તે ટ્રેક્શન દ્વારા સર્વાઇકલ વિસ્તારમાં સંકુચિત ડિસ્કને હળવાશથી મુક્ત કરે છે અને કોઈપણ ઇજાગ્રસ્ત ચેતા મૂળમાંથી દબાણ દૂર કરે છે જે વ્યક્તિને પીડામાં પરિણમી શકે છે. આ નોન-સર્જિકલ થેરાપી ગરદનને રાહત આપશે અને ગરદનની ઇજાઓથી થતા લક્ષણોમાં ઘટાડો કરશે. ધારો કે તમે સર્વાઇકલ ડિકમ્પ્રેશન થેરાપી અને તેનાથી તમને કેવી રીતે ફાયદો થઈ શકે છે તે વિશે વધુ જાણવા માગો છો. તે કિસ્સામાં, આ લિંક સમજાવશે સર્વાઇકલ ડીકોમ્પ્રેશન શું કરે છે અને ગરદનનો દુખાવો ઘટાડે છે.

---

સર્વાઇકલ ડીકોમ્પ્રેશન થેરપી વ્હીપ્લેશને કેવી રીતે દૂર કરે છે

 

કારણ કે વ્હીપ્લેશ સામાન્ય રીતે પાછળના ભાગના મોટર અકસ્માતોને કારણે થાય છે, અગાઉ જણાવ્યું તેમ, ગરદનના સ્નાયુઓને કેટલી ઇજા થઈ છે અને અકસ્માતને કારણે કેટલો ગંભીર છે તેના આધારે પીડા હળવીથી ગંભીર સુધીની હોઈ શકે છે. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે વિવિધ સારવાર વિકલ્પો પીડાને દૂર કરવામાં અને ગરદનના સ્નાયુઓની કાર્યક્ષમતાને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. સર્વાઇકલ ડીકોમ્પ્રેશન વ્હિપ્લેશને કારણે થતા સખત સ્નાયુઓને ઢીલું કરવામાં અને ગરદનના કાર્યને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે. સંશોધન અભ્યાસો દર્શાવે છે સર્વાઇકલ ડીકમ્પ્રેશન થેરાપી એ બિન-સર્જિકલ સારવાર છે જે ન્યુરોલોજીકલ કાર્યમાં સુધારો કરીને અને ગરદનના ગતિશીલતામાં મદદ કરીને પુનઃપ્રાપ્તિમાં મદદ કરી શકે છે. વ્હિપ્લેશના કેટલાક લક્ષણોમાં સમાવેશ થાય છે સ્નાયુની જક્કી અને નબળાઇ, ગરદનનો દુખાવો અને માથાનો દુખાવો, સર્વાઇકલ ડિકમ્પ્રેશન ગરદનના સ્નાયુઓને હળવા સ્ટ્રેચિંગ દ્વારા આરામ કરવા દે છે. સર્વાઇકલ ડિકમ્પ્રેશન થેરાપી કરોડરજ્જુ પર સર્વાઇકલ વિસ્તારની આસપાસના અગ્રવર્તી ચેતા મૂળમાંથી દબાણ દૂર કરવા સક્ષમ બનાવે છે અને વ્યક્તિને રાહત આપે છે. અન્ય સંશોધન અભ્યાસો દર્શાવે છે કે જ્યારે અગ્રવર્તી ચેતા મૂળ સર્વાઇકલ ડીકોમ્પ્રેશન થેરાપીમાંથી પસાર થાય છે, ત્યારે તે ચેતા સંવેદનામાં સુધારો કરે છે, અને ગરદનના અમુક સ્નાયુ જૂથોમાં તાકાત પુનઃસ્થાપિત થાય છે અને ગરદનમાંથી દુખાવો ઓછો થાય છે.

 

ઉપસંહાર

એકંદરે, ગરદનનું પ્રાથમિક કાર્ય એ સુનિશ્ચિત કરવાનું છે કે રોજિંદા હલનચલન કરતી વખતે માથું સીધું રહે અને ગરદનના સ્નાયુઓમાં દુખાવો ન થાય. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ઈજાગ્રસ્ત થાય છે અને તેની ગરદન આગળ પાછળ અચાનક ધક્કો મારવાથી ગરદન પર વ્હીપ્લેશ થઈ શકે છે અને વિવિધ લક્ષણો બહાર આવે છે જેના કારણે ગરદન સખત થઈ શકે છે અને સતત પીડા થઈ શકે છે. વ્હિપ્લેશ એ ગરદનના દુખાવાનું એક સામાન્ય સ્વરૂપ છે જેમાં સામાન્ય રીતે રમતગમતની ઇજા અથવા ઓટો અકસ્માતને કારણે આઘાતનો સમાવેશ થાય છે, અને ગરદનના સ્નાયુઓ જે ઇજાગ્રસ્ત થયા હતા તેના આધારે પીડા હળવાથી ગંભીર સુધીની હોય છે. સર્વાઇકલ ડીકમ્પ્રેશન જેવી બિન-સર્જિકલ સારવાર સર્વાઇકલ વિસ્તારમાં કરોડરજ્જુને હળવાશથી ખેંચવા માટે ટ્રેક્શનનો ઉપયોગ કરીને અને સર્વાઇકલ નર્વના મૂળમાંથી દબાણ દૂર કરીને ગરદનનો દુખાવો દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. જ્યારે વ્યક્તિઓ ગરદનના દુખાવા માટે તેમની સુખાકારીની યાત્રાના ભાગ રૂપે સર્વાઇકલ ડિકમ્પ્રેશનનો ઉપયોગ કરે છે, ત્યારે તેઓ તાત્કાલિક રાહત અનુભવી શકે છે અને તેમની ગરદનની ગતિશીલતામાં સુધારો કરી શકે છે.

 

સંદર્ભ

ચેન, ટીવાય, એટ અલ. "સર્વિકલ સ્પોન્ડિલોસિસમાં તીવ્ર અપૂર્ણ સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુની ઇજા માટે ડીકોમ્પ્રેશનની ભૂમિકા." કરોડ રજ્જુ, યુએસ નેશનલ લાઇબ્રેરી ઓફ મેડિસિન, 15 નવેમ્બર 1998, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9836353/.

Matz;Holly LT;Groff MW;Vresilovic EJ;Anderson PA;Heary RF;Kaiser MG;Mummaneni PV;Ryken TC;ચૌધરી TF;Resnick DK; ;, પોલ જી. "સર્વાઇકલ ડીજનરેટિવ રેડિક્યુલોપથીની સારવાર માટે અગ્રવર્તી સર્વાઇકલ ડીકોમ્પ્રેશન માટેના સંકેતો." ન્યુરોસર્જરી જર્નલ. કરોડ રજ્જુ, યુએસ નેશનલ લાઇબ્રેરી ઑફ મેડિસિન, ઑગસ્ટ 2009, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19769497/.

મેડિકલ પ્રોફેશનલ, ક્લેવલેન્ડ ક્લિનિક. "વ્હીપ્લેશ (ગરદનનો તાણ/ગરદનની મચકોડ): કારણો, લક્ષણો અને સારવાર." ક્લેવલેન્ડ ક્લિનિક, 7 ઑક્ટો. 2020, my.clevelandclinic.org/health/diseases/11982-whiplash-neck-strain-neck-sprain.

સ્ટાફ, મેયો ક્લિનિક. "વ્હીપ્લેશ." મેયો ક્લિનિક, મેયો ફાઉન્ડેશન ફોર મેડિકલ એજ્યુકેશન એન્ડ રિસર્ચ, 11 ફેબ્રુઆરી 2022, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/whiplash/symptoms-causes/syc-20378921.

તનાકા, નોબુહિરો, એટ અલ. "આઘાતજનક સર્વાઇકલ સ્પાઇન સિન્ડ્રોમની પેથોલોજી અને સારવાર: વ્હિપ્લેશ ઇજા." ઓર્થોપેડિક્સમાં એડવાન્સિસ, હિન્દવી, 28 ફેબ્રુઆરી 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5851023/.

યાદલા, સંજય, વગેરે. "વ્હીપ્લેશ: નિદાન, સારવાર અને સંકળાયેલ ઇજાઓ." મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ મેડિસિનમાં વર્તમાન સમીક્ષાઓ, Humana Press Inc, માર્ચ 2008, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2684148/.

જવાબદારીનો ઇનકાર