ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
પેજમાં પસંદ કરો

સર્વાઇકલ સ્પાઇનલ સ્ટેનોસિસ એ એવી સ્થિતિ છે જે કરોડરજ્જુના ગરદનના વિસ્તારને સાંકડી બનાવે છે. આ સંકુચિત ચેતાને સંકુચિત કરી શકે છે જે પીડા અને અસ્વસ્થતાનું કારણ બને છે. લક્ષણો ગરદનના મિસલાઈનમેન્ટ/સબલુક્સેશનને કારણે થાય છે, જે સામાન્ય રીતે c1 અને c2 વર્ટીબ્રે છે. રોજિંદા ઘસારાને કારણે ખોટી ગોઠવણી થઈ શકે છે; ઇજાઓ અને ગાંઠો સ્થિતિનું કારણ બની શકે છે અથવા બગડી શકે છે. સર્વાઇકલ સ્પાઇનલ સ્ટેનોસિસ એ એક ગંભીર સ્થિતિ છે જે સમય જતાં વધુ ખરાબ થાય છે અને કાયમી નુકસાન અને લકવોનું કારણ બની શકે છે. ચિરોપ્રેક્ટરની ભલામણો અને બિન-આક્રમક તકનીકો રોગનિવારક ખેંચાણ અને કસરતો સાથે લક્ષણોને દૂર કરી શકે છે, અને આહાર એ વ્યક્તિગત સારવાર યોજનાનો તમામ ભાગ છે.

શિરોપ્રેક્ટરની ભલામણો: સર્વાઇકલ સ્પાઇનલ સ્ટેનોસિસ

સ્ટેનોસિસના લક્ષણો

સૌથી સામાન્ય લક્ષણ ગરદનનો દુખાવો છે. ડૉક્ટરો એવી બધી પ્રવૃત્તિઓને ટાળવાની ભલામણ કરે છે જે પીડાને વધુ ખરાબ કરે છે; જો કે, શિરોપ્રેક્ટર સ્નાયુઓને મજબૂત રાખવા માટે શક્ય તેટલું સક્રિય રહેવાનું સૂચન કરે છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે સમય જતાં નિષ્ક્રિયતા પરિણમી શકે છે સ્નાયુબદ્ધ બગાડ ગરદન આસપાસ. ગરદનના દુખાવા ઉપરાંત અન્ય લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

  • ગરદનમાં અસ્વસ્થતા અને દુખાવો
  • માથાનો દુખાવો
  • નિષ્ક્રિયતા આવે છે, ખભા, હાથ, હાથમાં કળતર
  • સંતુલન જાળવવામાં મુશ્કેલી
  • ચાલવામાં તકલીફ

શિરોપ્રેક્ટર ભલામણો

ગરદનમાં દુખાવો કે જડતાની અવગણના ન કરવી જોઈએ

  • ગરદનમાં દુખાવો અથવા જડતા કે જે ઝડપથી બગડે છે અથવા હળવા થતી નથી અથવા બે અઠવાડિયા પછી દૂર થતી નથી તેને તબીબી સારવારની જરૂર છે.
  • પીડા અથવા જડતાને અવગણવા અથવા કાઢી નાખવાથી સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.

ખૂબ લાંબો ફોન જોવો

  • ખૂબ લાંબુ નીચે જોવાથી ગરદન પરનો તાણ વધે છે.
  • લાંબા સમય સુધી માથું આગળ રાખવાથી ચેતા ચપટી/સંકુચિત થવાની શક્યતા વધી જાય છે રેડિક્યુલોપથીનું કારણ બને છે.

કસરતો જે ગરદનને આસપાસ ફેરવે છે

  • કસરત કે જે ગરદનને રોલ કરે છે અથવા ખેંચે છે તે સલાહ આપવામાં આવતી નથી કારણ કે તે સ્થિતિને વધારે છે.
  • એક શિરોપ્રેક્ટર કેસ-બાય-કેસ આધારે ચોક્કસ ગરદનના ખેંચાણ અને કસરતોની ભલામણ કરશે.

એક ખભા પર ભારે બેગ, પર્સ, બેકપેક

  • વજનને સમાનરૂપે વિતરિત કરવા માટે બંને ખભા સાથે બેકપેક રાખવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
  • સમય જતાં, એક જ ખભા પર બેકપેક, બેગ અથવા પર્સ ચાલવાનું ચક્ર વિક્ષેપિત કરશે અને ગરદનની એક બાજુ નીચે ખેંચશે, સર્વાઇકલ સ્પાઇનલ સ્ટેનોસિસને વધારે છે.
  • એક સ્ટ્રેપ સાથે બેગ અને પર્સ માટે, વૈકલ્પિક ખભા અથવા એનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે ક્રોસબોડી પટ્ટો.

પેટ પર સૂવું

  • પેટ પર સૂવું એટલે ગરદન એક બાજુ ફેરવવી.
  • આ સર્વાઇકલ સ્ટેનોસિસને તાણ આપે છે અને વધારે છે.
  • બાજુ અથવા પાછળ સૂવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

સારવાર, ઉપચાર અને પુનર્વસન

  • કરોડરજ્જુના સ્ટેનોસિસ માટે ચિરોપ્રેક્ટિકની ભલામણ કરવામાં આવે છે કારણ કે તે અવ્યવસ્થિત અને હર્નિએટેડ ડિસ્કને સુધારે છે અને ફરીથી સંરેખિત કરે છે અને ડિકોમ્પ્રેસ કરે છે કરોડ રજ્જુ.
  • સારવાર કરોડરજ્જુ અને તેના સાંધા અને ચેતા નેટવર્ક પર દબાણ ઘટાડે છે.
  • વિવિધ તકનીકોમાં ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક મસાજ, સ્પાઇનલ એડજસ્ટમેન્ટ, સર્વાઇકલ ટ્રેક્શન, સ્પાઇનલ ડિકમ્પ્રેશન અને ફ્લેક્સન-વિક્ષેપનો સમાવેશ થાય છે, જે સ્ટેનોસિસના લક્ષણોને સંબોધિત કરશે, પીડાની સારવાર કરશે, બળતરા ઘટાડે છે, નિષ્ક્રિયતા આવે છે અને સ્નાયુ કાર્યને પુનઃસ્થાપિત કરશે.

બિન-સર્જિકલ સર્વાઇકલ ડીકોમ્પ્રેસન


સંદર્ભ

ક્લાર્ક, એરોન જે એટ અલ. "સર્વાઇકલ સ્પાઇનલ સ્ટેનોસિસ અને સ્પોર્ટ્સ-સંબંધિત સર્વાઇકલ કોર્ડ ન્યુરાપ્રેક્સિયા." ન્યુરોસર્જિકલ ફોકસ વોલ્યુમ. 31,5 (2011): E7. doi:10.3171/2011.7.FOCUS11173

કુકુરિન, જ્યોર્જ ડબલ્યુ. "વિશિષ્ટ ચિરોપ્રેક્ટિક મેનીપ્યુલેશન દ્વારા કરોડરજ્જુના વિકૃતિ સાથે સર્વાઇકલ સ્પાઇનલ સ્ટેનોસિસમાં લક્ષણોનું સુધારણા: લાંબા ગાળાના ફોલો-અપ સાથેનો કેસ રિપોર્ટ." જર્નલ ઓફ મેનિપ્યુલેટિવ એન્ડ ફિઝિયોલોજિકલ થેરાપ્યુટિક્સ વોલ્યુમ. 27,5 (2004): e7. doi:10.1016/j.jmpt.2004.04.009

આઇઝેક ઝેડ. ગરદનનો દુખાવો અને સર્વાઇકલ સ્પાઇન વિકૃતિઓ સાથે દર્દીનું મૂલ્યાંકન. આજ સુધીનુ. www.uptodate.com/contents/evaluation-of-the-patient-with-neck-pain-and-cervical-spine-disorders. છેલ્લે અપડેટ મે 2, 2016. 25 ફેબ્રુઆરી, 2018 ના રોજ એક્સેસ કર્યું.

વ્યવહારુ વ્યવસાયિક અવધિ *

"ઉપરની માહિતીશિરોપ્રેક્ટરની ભલામણો ગરદનનો દુખાવો અને સર્વાઇકલ સ્પાઇનલ સ્ટેનોસિસ" લાયકાત ધરાવતા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ અથવા લાઇસન્સ પ્રાપ્ત ચિકિત્સક સાથેના એક-એક-એક સંબંધને બદલવાનો હેતુ નથી અને તે તબીબી સલાહ નથી. અમે તમને તમારા સંશોધન અને લાયક આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિક સાથે ભાગીદારીના આધારે આરોગ્યસંભાળના નિર્ણયો લેવા પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ.

બ્લોગ માહિતી અને અવકાશ ચર્ચાઓ

અમારી માહિતીનો અવકાશ શિરોપ્રેક્ટિક, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ, શારીરિક દવાઓ, સુખાકારી, યોગદાન આપતી ઇટીઓલોજિકલ સુધી મર્યાદિત છે વિસેરોસોમેટિક વિક્ષેપ ક્લિનિકલ પ્રસ્તુતિઓની અંદર, સંકળાયેલ સોમેટોવિસેરલ રિફ્લેક્સ ક્લિનિકલ ડાયનેમિક્સ, સબલક્સેશન કોમ્પ્લેક્સ, સંવેદનશીલ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અને/અથવા કાર્યાત્મક દવા લેખો, વિષયો અને ચર્ચાઓ.

અમે પ્રદાન કરીએ છીએ અને પ્રસ્તુત કરીએ છીએ ક્લિનિકલ સહયોગ વિવિધ શાખાઓના નિષ્ણાતો સાથે. દરેક નિષ્ણાત તેમના વ્યવસાયિક પ્રેક્ટિસના અવકાશ અને તેમના લાઇસન્સના અધિકારક્ષેત્ર દ્વારા સંચાલિત થાય છે. અમે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની ઇજાઓ અથવા વિકૃતિઓ માટે સારવાર અને સહાયક સંભાળ માટે કાર્યાત્મક આરોગ્ય અને સુખાકારી પ્રોટોકોલનો ઉપયોગ કરીએ છીએ.

અમારા વિડિયો, પોસ્ટ્સ, વિષયો, વિષયો અને આંતરદૃષ્ટિ ક્લિનિકલ બાબતો, મુદ્દાઓ અને વિષયોને આવરી લે છે જે અમારી પ્રેક્ટિસના ક્લિનિકલ અવકાશ સાથે સંબંધિત અને પ્રત્યક્ષ કે પરોક્ષ રીતે સપોર્ટ કરે છે.*

અમારી ઑફિસે સહાયક અવતરણો પ્રદાન કરવાનો વ્યાજબી પ્રયાસ કર્યો છે અને અમારી પોસ્ટ્સને સમર્થન આપતા સંબંધિત સંશોધન અભ્યાસ અથવા અભ્યાસોને ઓળખ્યા છે. વિનંતી પર અમે નિયમનકારી બોર્ડ અને જનતા માટે ઉપલબ્ધ સહાયક સંશોધન અધ્યયનની નકલો પ્રદાન કરીએ છીએ.

અમે સમજીએ છીએ કે અમે એવી બાબતોને આવરી લઈએ છીએ કે જેના માટે કોઈ વિશેષ સમજૂતી યોજના અથવા સારવાર પ્રોટોકોલમાં તે કેવી રીતે સહાય કરી શકે તેના વધારાના સમજૂતીની જરૂર પડે છે; તેથી, ઉપરના વિષયના વિષય પર વધુ ચર્ચા કરવા માટે, કૃપા કરીને પૂછવા માટે મફત લાગે ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, અથવા અમને સંપર્ક કરો 915-850-0900.

અમે તમને અને તમારા પરિવારની મદદ માટે અહીં છીએ.

આશીર્વાદ

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, એમ.એસ.એ.સી.પી., RN*, સી.સી.એસ.ટી., આઈએફએમસીપી*, CIFM*, એટીએન*

ઇમેઇલ: કોચ

માં ચિરોપ્રેક્ટિક (ડીસી) ના ડૉક્ટર તરીકે લાઇસન્સ ટેક્સાસ & ન્યૂ મેક્સિકો*
ટેક્સાસ ડીસી લાઇસન્સ # TX5807, ન્યુ મેક્સિકો ડીસી લાઇસન્સ # NM-DC2182

રજિસ્ટર્ડ નર્સ (RN*) તરીકે લાઇસન્સ પ્રાપ્ત in ફ્લોરિડા
ફ્લોરિડા લાયસન્સ આરએન લાયસન્સ # RN9617241 (નિયંત્રણ નં. 3558029)
કોમ્પેક્ટ સ્થિતિ: મલ્ટી-સ્ટેટ લાઇસન્સ: માં પ્રેક્ટિસ કરવા માટે અધિકૃત 40 સ્ટેટ્સ*

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
માય ડિજિટલ બિઝનેસ કાર્ડ