સંધિવા શિરોપ્રેક્ટર

સંધિવા એક કમજોર રોગ હોઈ શકે છે જે રોજિંદા જીવનમાં દખલ કરે છે. 20 અને તેથી વધુ વયના 65% પુખ્ત વયના લોકો છે જેમને પીડા, જડતા, સોજો અને ગતિની શ્રેણીમાં ઘટાડો જેવા તમામ લક્ષણો સાથે સંધિવા હોય છે. સૌથી વધુ અસરગ્રસ્ત સાંધાઓમાં ખભા, હાથ, કરોડરજ્જુ, હિપ્સ અને ઘૂંટણનો સમાવેશ થાય છે. ઉંમર, ઘસારો અને આંસુ, ઈજા, વધુ વજન અને રોગ જેવા વિવિધ પરિબળોથી સાંધાના કોમલાસ્થિને નુકસાન થવાથી સંધિવા થાય છે. જ્યારે દવા અને શસ્ત્રક્રિયા એ સૌથી સામાન્ય સારવાર વિકલ્પો છે, ત્યારે સંધિવા શિરોપ્રેક્ટર લક્ષણોનું સંચાલન કરવા માટે રૂઢિચુસ્ત, કુદરતી, બિન-આક્રમક વિકલ્પ પ્રદાન કરી શકે છે.

સંધિવા શિરોપ્રેક્ટર દ્વારા મદદ કરે છે

જ્યારે સંધિવા, કાં તો ઘસારાને કારણે થાય છે - અસ્થિવા અથવા રોગ - સંધિવાની સારવાર કરી શકાતી નથી. સંધિવા શિરોપ્રેક્ટર લક્ષણોનું સંચાલન કરવામાં અને પ્રગતિને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે. શિરોપ્રેક્ટર્સને સંધિવા સહિત પીડા અને તાણને દૂર કરવામાં મદદ કરવા માટે વિવિધ તકનીકોનો ઉપયોગ કરવા માટે તાલીમ આપવામાં આવે છે. ચિરોપ્રેક્ટિક સારવારનો ઉદ્દેશ્ય તણાવને દૂર કરવા, સ્નાયુઓ, અસ્થિબંધન, રજ્જૂને ખેંચવા અને શરીરમાં સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમને સમાયોજિત કરીને, માલિશ કરીને અને ફરીથી ગોઠવીને પીડાને દૂર કરવાનો છે. તેઓ યોગ્ય/શ્રેષ્ઠ ચેતા ઊર્જા અને રક્ત પરિભ્રમણને મંજૂરી આપવા માટે શરીરને ખોલે છે. બિનજરૂરી તાણ ઘટાડવા, સાંધા પરના ઘસારાને ઘટાડવા અને શરીરને સક્રિય રાખવા માટે આ સંધિવાનાં સાંધા માટે ફાયદાકારક છે.

લાભો

નિયમિત ચિરોપ્રેક્ટિક સારવાર ઓફર કરી શકે તેવા નોંધપાત્ર લાભો છે. આમાં શામેલ છે:

• ગતિની શ્રેણી પુનઃસ્થાપિત કરી
• સાંધાનો દુખાવો રાહત
• બળતરા નાબૂદી
• શ્રેષ્ઠ પેશી હીલિંગ માટે સુધારેલ ચેતા કાર્ય
• સુધારેલ બાયોમેકનિકસ
• સુધારેલ સુગમતા

સારવાર

ઊંડાણપૂર્વકના મૂલ્યાંકન પછી, શિરોપ્રેક્ટર શ્રેષ્ઠ સારવાર વિકલ્પોની ભલામણ કરશે. સારવારમાં શામેલ છે:

પેઇન મેનેજમેન્ટ

• નીચેના વિકલ્પો સાથે દવાઓ વિના પીડા રાહત શક્ય છે:
• વિદ્યુત ઉત્તેજના
• પર્ક્યુસિવ મસાજ
• ટ્રેક્શન ઉપચાર
• હીટિંગ પૅડ

ચિરોપ્રેક્ટિક ગોઠવણો અને શારીરિક ઉપચાર

• નિયમિત ગોઠવણો શરીરને શ્રેષ્ઠ રીતે સંરેખિત રાખશે અને સરળ રીતે કાર્ય કરશે.
• સંધિવા શિરોપ્રેક્ટર સૌથી સૂક્ષ્મ ફેરફારોને ઓળખી શકે છે.

જીવનશૈલી ગોઠવણો

• તંદુરસ્ત જીવનશૈલી ગોઠવણો સંધિવાને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.
• તંદુરસ્ત ટેવો પર માર્ગદર્શન જેમાં શામેલ છે:
• બળતરા વિરોધી ખોરાક
• વજનમાં ઘટાડો
• યોગ્ય ઊંઘની આદતો
• વ્યાયામ તાલીમ
• તણાવ વ્યવસ્થાપન

જલદી ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળની શોધ કરવામાં આવે છે, લક્ષણોને વધુ ખરાબ થતા અટકાવવા માટે વધુ સારું. ચિરોપ્રેક્ટિક દવા/ઓ અથવા શસ્ત્રક્રિયાની ઓછી જરૂરિયાત સાથે મહાન પરિણામો પેદા કરી શકે છે.

---

શારીરિક રચના

---

સરકોપેનિયાના જોખમની ઓળખ અને ગતિશીલતામાં ઘટાડો

જેમ જેમ શરીર વૃદ્ધ થાય છે, તે સ્નાયુ સમૂહ ગુમાવવાનું શરૂ કરે છે, અને જેમ જેમ વધુ બેઠાડુ વર્તન અપનાવવામાં આવે છે, તેમ તેમ વય-સંબંધિત ઇજા સાથે નુકશાનનો દર વધે છે. સ્નાયુઓમાં આ વય-સંબંધિત ફેરફારોને ઓળખવા અને તે કેવી રીતે નબળાઇના જોખમ સાથે સંબંધિત છે તે ઓળખવા અને ટ્રેક કરવા માટે પડકારરૂપ બની શકે છે. શરીરના દરેક ક્ષેત્રમાં ચરબી રહિત સમૂહને ચોક્કસ રીતે માપીને, સ્કેલેટલ મસલ ઇન્ડેક્સ - SMI ઝડપથી સ્નાયુ સમૂહ અને નબળાઈના જોખમને સ્પષ્ટ કરે છે. સરકોપેનિઆ અને નબળાઈ ખાસ કરીને વૃદ્ધ વસ્તીને અસર કરે છે, મૃત્યુદર, જ્ઞાનાત્મક કાર્ય અને જીવનની ગુણવત્તાને અસર કરે છે. હાથ અને પગમાં સ્નાયુઓની ખોટ આની સાથે સંકળાયેલ છે:

• ગતિશીલતામાં ઘટાડો
• ધોધનું જોખમ વધ્યું
• દોષારોપણ
• વિસ્તૃત હોસ્પિટલ સ્ટે

ધોધ અને અસ્થિભંગ વારંવાર સ્નાયુઓના બગાડના ચક્રમાં પરિણમે છે. વિશ્લેષણ સાધનો સ્નાયુઓના બગાડ અને ક્ષતિગ્રસ્ત ગતિશીલતાના જોખમને ઘટાડવા માટે શરીરની રચનામાં ફેરફારોને ટ્રૅક કરવામાં મદદ કરી શકે છે. બહારના દર્દીઓ અને હોસ્પિટલના સેટિંગમાં હાડપિંજરના સ્નાયુ સમૂહનું મૂલ્યાંકન કરવાથી કમજોર પરિણામો થાય તે પહેલાં તે ઘટાડી શકે છે. ઇનબૉડી વિશ્લેષણ ઝડપી અને સરળ છે, જે હાડપિંજરના સ્નાયુ અનુક્રમણિકા અને હાથ અને પગમાં દુર્બળ માસનો સરવાળો પ્રદાન કરે છે. ઇનબોડી ટેસ્ટ કરવામાં સરળતા દાક્તરોને તેમની સાથે કામ કરવા માટે વધુ સમય આપે છે અને વ્યક્તિઓને જીવનશૈલીમાં થતા ફેરફારોને રોકવામાં મદદ કરવા માટે શિક્ષિત કરે છે. સરકોપેનિઆ.

સંદર્ભ

અલેતાહા, ડેનિયલ. "રૂમેટોઇડ સંધિવાની ચોકસાઇ દવા અને વ્યવસ્થાપન." જર્નલ ઓફ ઓટોઇમ્યુનિટી વોલ્યુમ. 110 (2020): 102405. doi:10.1016/j.jaut.2020.102405

બીસલી, જીનીન. "ઓસ્ટિઓઆર્થરાઈટીસ અને રુમેટોઈડ સંધિવા: રૂઢિચુસ્ત ઉપચારાત્મક વ્યવસ્થાપન." હેન્ડ થેરાપીનું જર્નલ: અમેરિકન સોસાયટી ઓફ હેન્ડ થેરાપિસ્ટનું અધિકૃત જર્નલ વોલ્યુમ. 25,2 (2012): 163-71; ક્વિઝ 172. doi:10.1016/j.jht.2011.11.001

ડેમોરુએલ, એમ ક્રિસ્ટન અને કેવિન ડી ડીન. "પ્રારંભિક સંધિવા અને સંધિવાની નિવારણમાં સારવારની વ્યૂહરચના." વર્તમાન રુમેટોલોજી રિપોર્ટ્સ વોલ્યુમ. 14,5 (2012): 472-80. doi:10.1007/s11926-012-0275-1

Kavuncu, Vural, અને Deniz Evcik. "ર્યુમેટોઇડ સંધિવા માં ફિઝીયોથેરાપી." મેડજેનમેડ: મેડસ્કેપ જનરલ મેડિસિન વોલ્યુમ. 6,2 3. 17 મે. 2004

મૂન, જીઓંગ જે એટ અલ. "સરકોપેનિયાના નિદાનમાં નવો સ્કેલેટલ મસલ માસ ઇન્ડેક્સ." જર્નલ ઓફ બોન મેટાબોલિઝમ વોલ્યુમ. 25,1 (2018): 15-21. doi:10.11005/jbm.2018.25.1.15