TMJ ડિસફંક્શન શું છે?

પરિચય

શરીરના નીચેના જડબામાં મેન્ડિબલની આસપાસના મસ્ટિકેશન સ્નાયુઓ હોય છે અને તે જડબાને ચાવવા, નીચેના જડબાને ઉપર, નીચે, ડાબે અને જમણે ખસેડીને અને બોલવા દ્વારા કાર્યક્ષમતા પ્રદાન કરે છે. જડબામાં ટેમ્પોરોમેન્ડિબ્યુલર સાંધા તરીકે ઓળખાતા સાંધાઓ પણ હોય છે જે હલનચલન પણ પ્રદાન કરવા માટે આગળ પાછળ સરકે છે. જડબામાં દાંત અને જીભનું ઘર પણ છે, જે મોંમાં મોંમાં ભાગ ભજવે છે અને ખોરાકને નાના કરડવાથી પીસીને મોંમાં ભાગ લે છે. આંતરડા સિસ્ટમ. શરીરના દરેક સાંધા અને સ્નાયુઓની જેમ, સામાન્ય સમસ્યાઓ અથવા ઇજાઓ જડબાને અસર કરી શકે છે અને સમસ્યા સાથે સંકળાયેલ પીડા લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે. કેટલીકવાર સામાન્ય ઘસારો જડબાના સાંધાઓને અસર કરી શકે છે અથવા આઘાતજનક ઘટનાઓ આસપાસના સ્નાયુઓને અસર કરી શકે છે જેના કારણે જડબાના વિસ્તારમાં દુખાવો થાય છે. જો જડબાને સંડોવતા મુદ્દાની સમયાંતરે સારવાર કરવામાં ન આવે, તો તે ક્રોનિક ડિસઓર્ડર તરફ દોરી શકે છે અને અન્ય ક્રોનિક ડિસઓર્ડર સાથે ઓવરલેપ થઈ શકે છે જે આખા શરીર અને જડબાને અસર કરી શકે છે. જડબાની વિકૃતિઓમાંની એક છે TMJ ડિસફંક્શન, જે જડબા અને શરીરમાં ઓવરલેપિંગ લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે. આજનો લેખ TMJ ડિસફંક્શન શું છે, ચિહ્નો અને લક્ષણો અને જડબામાં TMJ ડિસફંક્શનને મેનેજ કરવાની રીતોની તપાસ કરે છે. અમે દર્દીઓને પ્રમાણિત પ્રદાતાઓને સંદર્ભિત કરીએ છીએ જેઓ તેમના જડબાને અસર કરતા TMJ ડિસફંક્શનથી પીડિત વ્યક્તિઓને મદદ કરવા માટે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ અને મૌખિક સારવારમાં નિષ્ણાત છે. જ્યારે યોગ્ય હોય ત્યારે અમે અમારા દર્દીઓને તેમની તપાસના આધારે અમારા સંબંધિત તબીબી પ્રદાતાઓને સંદર્ભિત કરીને માર્ગદર્શન પણ આપીએ છીએ. અમે ખાતરી કરીએ છીએ કે શિક્ષણ એ અમારા પ્રદાતાઓને સમજદાર પ્રશ્નો પૂછવાનો ઉકેલ છે. ડૉ. જીમેનેઝ ડીસી આ માહિતીને માત્ર શૈક્ષણિક સેવા તરીકે અવલોકન કરે છે. જવાબદારીનો ઇનકાર

TMJ ડિસફંક્શન શું છે?

શું તમે તમારી ગરદન, ખભા અને જડબામાં સ્નાયુમાં દુખાવો અનુભવી રહ્યા છો? જ્યારે તમે તેને હળવો સ્પર્શ કર્યો ત્યારે તમારા ગાલ પરની કોમળતા વિશે શું? અથવા બોલતી વખતે તમને તમારા જડબાને ચાવવામાં કે હલાવવામાં તકલીફ પડે છે? આમાંના ઘણા લક્ષણો એ સંકેતો છે કે તમે તમારા જડબામાં TMJ ડિસફંક્શનનો અનુભવ કરી રહ્યાં છો. TMJ ડિસફંક્શન, અથવા ટેમ્પોરોમેન્ડિબ્યુલર ડિસફંક્શન, ઓરોફેસિયલ પીડા પરિસ્થિતિઓના જૂથનો એક ભાગ છે જે જડબાના સાંધા અને સ્નાયુઓને અસર કરે છે, આમ નીચલા જડબામાં ઓવરલેપિંગ સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. ટીએમજે ડિસફંક્શન મસ્ટિકેશન સ્નાયુઓને પણ અસર કરે છે જે સ્નાયુઓને હાયપરએક્ટિવ બનાવીને જડબાને ખસેડવામાં મદદ કરે છે અને શરીરના બાકીના ભાગમાં પીડા પેદા કરે છે. અભ્યાસો જણાવે છે કે લગભગ 25% વસ્તી TMJ ડિસફંક્શનથી પ્રભાવિત થાય છે કારણ કે તે મોર્ફોલોજિકલ અને કાર્યાત્મક જડબાની વિકૃતિ સાથે સંકળાયેલ ડીજનરેટિવ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સ્થિતિ છે.

 

જડબા પર TMJ ડિસફંક્શનના ચિહ્નો અને લક્ષણો

TMJ ડિસફંક્શન સંભવિત રૂપે માત્ર જડબામાં દુખાવો જ નહીં પરંતુ સર્વાઇકલ સ્પાઇન સાથે જોડાયેલ ગરદન અને ખભાને પણ અસર કરી શકે છે. અભ્યાસો જણાવે છે કે ટીએમજે ડિસફંક્શન એ ઘણી વ્યક્તિઓમાં ગરદનની અક્ષમતા, જડબાની તકલીફ અને સ્નાયુઓની કોમળતા સાથે સંબંધ ધરાવે છે જેઓ ટીએમજે ડિસફંક્શન સાથે અથવા તેના વગર પીડા અનુભવે છે. TMJ ડિસફંક્શન આ મુદ્દાઓ સાથે સંકળાયેલું છે કારણ કે જડબાના બંધારણો ગરદન અને જડબાના ટ્રિગર પોઈન્ટથી પ્રભાવિત થાય છે. તે બિંદુ સુધી, TMJ ડિસફંક્શન ઘણીવાર પીઠ, સાંધા અને પેટમાં દુખાવો થાય છે. પરંતુ TMJ ડિસફંક્શન આ પીડા સમસ્યાઓ સાથે કેવી રીતે સંબંધિત હશે? અભ્યાસો જણાવે છે શરીરના ઉપરના ભાગમાં વિક્ષેપ આખા શરીરના અસંતુલન સાથે સંકળાયેલ સ્નાયુ તણાવમાં વધારો કરી શકે છે જે સંભવિત રીતે TMJ ડિસફંક્શનનું કારણ બને છે. જડબામાં TMJ ડિસફંક્શનના કેટલાક સંબંધિત લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• ગરદન અને ખભામાં દુખાવો
• જડબા ખુલ્લી અથવા બંધ સ્થિતિમાં "લોક" બની જાય છે
• માથાનો દુખાવો
• કાનનો દુખાવો
• જડબામાં સ્નાયુઓની કોમળતા
• ચાવવામાં તકલીફ પડવી
• ચહેરાની બાજુ પર સોજો
• શારીરિક અસંતુલન

 

---

ટીએમજે ડિસફંક્શન માટેની કસરતો- વિડિઓ

શું તમે તમારા જડબામાં સ્નાયુઓની કોમળતા અનુભવી રહ્યા છો? ચાવવામાં કે બોલવામાં થોડી તકલીફ થવા વિશે શું? જ્યારે તમે તમારું મોં ખોલો છો અથવા બંધ કરો છો ત્યારે શું તમે પોપિંગ અવાજો સાંભળો છો? આમાંના કેટલાક લક્ષણો મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ જડબાના ડિસઓર્ડર સાથે સંકળાયેલા છે જેને TMJ (ટેમ્પોરોમેન્ડિબ્યુલર સંયુક્ત) ડિસફંક્શન તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. ઉપરોક્ત વિડિયો TMJ ડિસફંક્શન માટેની ટોચની 3 કસરતો બતાવે છે જે જડબા, ચહેરો અથવા કાનમાંથી દુખાવો દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. TMJ ડિસફંક્શન એ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ડિસઓર્ડર છે જે મસ્ટિકેશન સ્નાયુઓને અસર કરે છે અને તેના કારણો ઉલ્લેખિત પીડા ગરદન, માથું અને કાન સુધી. TMJ ડિસફંક્શનનું નિદાન કરવું મુશ્કેલ છે કારણ કે TMJ સાથે સંકળાયેલા ટ્રિગર પોઈન્ટ પણ દાંતને અસર કરી શકે છે, જેના કારણે મોઢા-ચહેરાના પ્રદેશમાં દાંતમાં દુખાવો થાય છે. આ તરીકે ઓળખાય છે સોમેટો-આંતરડા, જ્યાં અસરગ્રસ્ત સ્નાયુ અનુરૂપ અંગ સાથે સંબંધ ધરાવે છે. સદ્ભાગ્યે, TMJ ડિસફંક્શન અને તેની સાથે સંકળાયેલા લક્ષણોનું સંચાલન કરવાની રીતો છે.

---

જડબામાં TMJ ડિસફંક્શનને મેનેજ કરવાની રીતો

 

ઘણા લોકો ઉપયોગ કરી શકે છે TMJ ડિસફંક્શનનું સંચાલન કરવાની વિવિધ રીતો પીડાને દૂર કરવા માટે જડબામાં. કેટલીક બિન-સર્જિકલ સારવાર કે જે વ્યક્તિઓ સમાવી શકે છે તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• ગરમી અથવા ઠંડા પેક ચહેરાની બાજુ પર લાગુ કરો 
• જડબા માટે હળવા સ્ટ્રેચિંગ એક્સરસાઇઝ
• નરમ ખોરાક ખાવો
• સૂતી વખતે નાઇટ ગાર્ડ પહેરો

જો TMJ ડિસફંક્શનનો દુખાવો હજી પણ વ્યક્તિને અસર કરે છે, તો ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ જેવી ઉપચારો લક્ષણોનું સંચાલન કરવામાં મદદ કરી શકે છે. શિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ TMJ ડિસફંક્શન, ખાસ કરીને કરોડરજ્જુની અસરકારક રીતે સારવાર કરી શકે છે સબલેક્સેશન અથવા સર્વાઇકલ પ્રદેશમાં ખોટી ગોઠવણી. શિરોપ્રેક્ટર્સ TMJ સમસ્યા અને અંતર્ગત કારણોને ઓળખવા માટે દર્દીના ટેમ્પોરોમેન્ડિબ્યુલર સંયુક્ત અને આસપાસના સ્નાયુઓ, સાંધાઓ અને અસ્થિબંધનનું સંપૂર્ણ મૂલ્યાંકન કરશે. તે બિંદુ સુધી, એક શિરોપ્રેક્ટર સારવારની શ્રેણી સૂચવી શકે છે, જેમાં માત્ર જડબાના બિંદુમાં દુખાવો અને જડતા ઘટાડવા માટે જ નહીં પરંતુ શરીરમાં સંતુલન પાછું લાવવા માટે ખેંચાણ અને કસરતોનો સમાવેશ થાય છે. આ જડબાના સાંધામાં ન્યૂનતમ સળીયાથી અને ઘર્ષણને મંજૂરી આપે છે.

ઉપસંહાર

એકંદરે, TMJ ડિસફંક્શન એ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ જડબાની વિકૃતિ છે જે મસ્ટિકેશન સ્નાયુઓને અસર કરે છે અને શરીરના ઉપલા હાથપગના વિવિધ વિસ્તારોમાં સંદર્ભિત પીડાનું કારણ બને છે. TMJ ડિસફંક્શનના કેટલાક લક્ષણો જડબાને ખોલવા અથવા બંધ કરવા માટે મુશ્કેલ બનાવી શકે છે, જેના કારણે ગરદન અને ખભામાં દુખાવો, માથાનો દુખાવો અને સ્નાયુઓની કોમળતા થાય છે. તે બિંદુ સુધી, TMJ ડિસફંક્શનથી પીડાતા વ્યક્તિઓ સંભવિતપણે પીડા-સંબંધિત લક્ષણો સાથે વ્યવહાર કરી શકે છે. ટીએમજે ડિસફંક્શનને સંચાલિત કરવા અને જડબાને અસર કરતા સંબંધિત પીડાના લક્ષણોને ઘટાડવા માટે વિવિધ બિન-સર્જિકલ સારવારો ઉપલબ્ધ છે.

 

સંદર્ભ

કિમ, દૂરી, વગેરે. "કોરિયામાં કરોડરજ્જુનો દુખાવો અને ટેમ્પોરોમેન્ડિબ્યુલર સંયુક્ત વિકૃતિઓ વચ્ચેનો સંબંધ: એક નેશનવાઇડ પ્રોપેન્સિટી સ્કોર-મેચ્ડ સ્ટડી - BMC મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ડિસઓર્ડર્સ." બાયોમેડ સેન્ટ્રલ, બાયોમેડ સેન્ટ્રલ, 29 ડિસેમ્બર 2019, bmcmusculoskeletdisord.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12891-019-3003-4.

મર્ફી, મેઘન કે, એટ અલ. "ટેમ્પોરોમેન્ડિબ્યુલર ડિસઓર્ડર્સ: ઇટીઓલોજી, ક્લિનિકલ મેનેજમેન્ટ અને ટીશ્યુ એન્જિનિયરિંગ વ્યૂહરચનાની સમીક્ષા." ધ ઇન્ટરનેશનલ જર્નલ ઓફ ઓરલ એન્ડ મેક્સિલોફેસિયલ ઇમ્પ્લાન્ટ્સ, યુએસ નેશનલ લાઇબ્રેરી ઓફ મેડિસિન, 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4349514/.

સિલ્વેઇરા, એ, એટ અલ. "જડબાની તકલીફ ક્રોનિક ટેમ્પોરોમેન્ડિબ્યુલર ડિસઓર્ડર સાથે અને વગરના વિષયોમાં ગરદનની અક્ષમતા અને સ્નાયુઓની કોમળતા સાથે સંકળાયેલ છે." બાયોમેડ રિસર્ચ ઇન્ટરનેશનલ, હિન્દવી પબ્લિશિંગ કોર્પોરેશન, 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4391655/.

Walczyńska-Dragon, Karolina, et al. "ટીએમડી અને સર્વાઇકલ સ્પાઇન પેઇન અને ગતિશીલતા વચ્ચેનો સહસંબંધ: શું આખા શરીરનું સંતુલન TMJ સંબંધિત છે?" બાયોમેડ રિસર્ચ ઇન્ટરનેશનલ, હિન્દવી પબ્લિશિંગ કોર્પોરેશન, 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4090505/.

જવાબદારીનો ઇનકાર