ઉપવાસ વિશે સાંભળ્યું છે? તેને "ખાવાથી ત્યાગ" તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે. આ આહારમાં તબીબી લાભોમાં શું સંભવિત છે… વધારે વાચો
અલ પાસો, TX. શિરોપ્રેક્ટર, ડૉ. એલેક્ઝાન્ડર જિમેનેઝ તપાસ કરે છે કે ફાસ્ટિંગ મિમિકિંગ ડાયેટ કેવી રીતે કામ કરે છે. તે શું કરે છે, કેવી રીતે લેવું... વધારે વાચો
ઉપવાસ અસંખ્ય સ્વાસ્થ્ય લાભો પ્રદાન કરે છે, જેમાં ઇન્સ્યુલિનની સંવેદનશીલતા વધારવા અને વજન ઘટાડવાને પ્રોત્સાહન આપવાથી લઈને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા સુધી. જોકે આપણે… વધારે વાચો