હોર્મોન સંતુલન. એસ્ટ્રોજન, ટેસ્ટોસ્ટેરોન, એડ્રેનાલિન અને ઇન્સ્યુલિન જેવા હોર્મોન્સ મહત્વપૂર્ણ રાસાયણિક સંદેશવાહક છે જે વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્યના ઘણા પાસાઓને અસર કરે છે. થાઇરોઇડ, એડ્રેનલ, કફોત્પાદક, અંડાશય, અંડકોષ અને સ્વાદુપિંડ સહિત વિવિધ ગ્રંથીઓ અને અવયવો દ્વારા હોર્મોન્સનો સ્ત્રાવ થાય છે. સમગ્ર શરીરમાં ફરતા હોર્મોન્સના સ્તરને નિયંત્રિત કરવા માટે સમગ્ર અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલી એકસાથે કામ કરે છે. અને જો એક અથવા વધુ અસંતુલિત હોય, તો તે મોટી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.
હોર્મોન અસંતુલનના સૌથી સામાન્ય લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
હોર્મોનલ અસંતુલનનાં લક્ષણો તેઓ કયા પ્રકારનાં ડિસઓર્ડર અથવા બીમારીનું કારણ બને છે તેના આધારે હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ડાયાબિટીસના લક્ષણોમાં વજન વધવું, ભૂખમાં ફેરફાર, ચેતા નુકસાન અને આંખોની સમસ્યાઓનો સમાવેશ થાય છે. હોર્મોન અસંતુલન માટેની પરંપરાગત સારવારમાં સિન્થેટીક હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપીઓનો સમાવેશ થાય છે, એટલે કે, ઇન્સ્યુલિન ઇન્જેક્શન, થાઇરોઇડ દવાઓ.
જો કે, આ પ્રકારની સારવારો સાથે નકારાત્મક અસરો આવે છે, જેમ કે દવા પર નિર્ભરતા, ગંભીર આડઅસર જેવી કે સ્ટ્રોક, ઓસ્ટીયોપોરોસીસ, ચિંતા, પ્રજનન સમસ્યાઓ, કેન્સર અને વધુ. અને આ કૃત્રિમ સારવાર સાથે, લક્ષણોની સારવાર કરવામાં આવતી નથી પરંતુ માત્ર માસ્ક કરવામાં આવે છે.
સદનસીબે, કુદરતી રીતે હોર્મોન સંતુલન મેળવવાની રીતો છે. ઉદાહરણ તરીકે, ઓમેગા-6 ચરબીવાળા તેલથી દૂર રહો (કસુંબી, સૂર્યમુખી, મકાઈ, કેનોલા, સોયાબીન અને મગફળી). તેના બદલે, કુદરતી ઓમેગા -3 (જંગલી માછલી, ફ્લેક્સસીડ, ચિયા બીજ, અખરોટ અને ઘાસ ખવડાવવામાં આવતા પ્રાણી ઉત્પાદનો) ના સમૃદ્ધ સ્ત્રોતોનો ઉપયોગ કરો.
પરિચય જ્યારે આપણા શરીરની વાત આવે છે, ત્યારે ઘણી કાર્યકારી પ્રણાલીઓ શરીરને તેના તાપમાનને નિયંત્રિત કરવામાં, ગતિશીલતા અને સ્થિરતા પ્રદાન કરવામાં મદદ કરે છે... વધારે વાચો
https://youtu.be/B-jLj7bOrrc Introduction Dr. Alex Jimenez, D.C., presents how to look for signs of hormonal imbalances in men and how different… વધારે વાચો
https://youtu.be/fk6vak0RsEg Introduction Dr. Alex Jimenez, D.C., presents how the cause and effects of cardiometabolic risk can affect a person's health… વધારે વાચો
https://youtu.be/fpYs30HoQUI Introduction Dr. Alex Jimenez, D.C., presents how various treatments can help with adrenal insufficiency and can help regulate hormone… વધારે વાચો
https://youtu.be/a_TKi_fjpGo Introduction Dr. Alex Jimenez, D.C., presents how adrenal insufficiencies can affect the hormone levels in the body. Hormones play… વધારે વાચો
https://youtu.be/RgVHIn-ks8I?t=3386 Introduction Dr. Alex Jimenez, D.C., presents an insightful overview of how hormonal dysfunction can affect the body, increase cortisol… વધારે વાચો
https://youtu.be/RgVHIn-ks8I Dr. Alex Jimenez, D.C., presents how hormonal dysfunction can be assessed and treated through various therapies specializing in hormones… વધારે વાચો
https://youtu.be/Y4a-w28nwJE Dr. Alex Jimenez, D.C., presents how to assess different hormones in the body and how different hormone tests can… વધારે વાચો
પરિચય ઘણી પરિસ્થિતિઓમાં, શરીરમાં તણાવ અથવા કોર્ટિસોલ યજમાનને "લડાઈ અથવા ઉડાન" માં જવા દે છે... વધારે વાચો
પરિચય શરીર એ મગજ સાથેનું એક કાર્યશીલ અસ્તિત્વ છે જે સ્થાનો પર જતી વખતે અથવા આરામ કરતી વખતે યજમાનની હિલચાલને નિયંત્રિત કરે છે, રોગપ્રતિકારક… વધારે વાચો