હેમસ્ટ્રિંગ સ્નાયુઓ, પ્રોક્સિમલ હેમસ્ટ્રિંગ કંડરા તરીકે ઓળખાતા કંડરા દ્વારા, ઇસ્કિયલ ટ્યુબરોસિટી સાથે જોડે છે, હાડકાં માટે વપરાય છે... વધારે વાચો
વોબલ કુશન એ લવચીક સામગ્રીથી બનેલા નાના ગોળાકાર ઇન્ફ્લેટેબલ સપોર્ટ ઓશિકા છે જેનો ઉપયોગ ઊભા રહેવા અને… વધારે વાચો
ગૃધ્રસી હળવાથી ગંભીર સુધીની હોઈ શકે છે. મોટાભાગની વ્યક્તિઓ તીવ્ર ગોળીબારના થ્રોબિંગને કારણે ગંભીર કેસથી પરિચિત હોય છે... વધારે વાચો
હેમસ્ટ્રિંગ સિન્ડ્રોમ એ એવી સ્થિતિ છે જ્યાં સિયાટિક ચેતા હેમસ્ટ્રિંગ સ્નાયુઓ અને પેલ્વિક હાડકાની વચ્ચે પિંચ થઈ જાય છે અથવા… વધારે વાચો
વર્ક આઉટથી ગૃધ્રસી: સખત વ્યાયામ અને અસ્વસ્થતાની સ્વીકૃતિના સ્તરના ફાયદા છે જે જાય છે… વધારે વાચો
એક પ્રમાણિત/લાઈસન્સ પ્રાપ્ત મસાજ ચિકિત્સક તંગ સ્નાયુઓને શાંત કરવા, દબાણ છોડવા માટે શિરોપ્રેક્ટરની દિશા હેઠળ ચિરોપ્રેક્ટિક ઉપચારાત્મક મસાજ કરે છે… વધારે વાચો
તે કામ, શાળા અથવા કસરત પર બન્યું નથી, અને ત્યાં કોઈ ટ્રિપ અને/અથવા પડી નથી, પરંતુ તમે નિર્દેશ કરી શકતા નથી... વધારે વાચો
પરિચય નિતંબ અને પીઠનો નીચેનો ભાગ શરીર સાથે સામાન્ય સંબંધ ધરાવે છે, કારણ કે પીઠના નીચેના ભાગમાં વિવિધ સ્નાયુઓ હોય છે અને… વધારે વાચો
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરીરમાં શારીરિક ફેરફારો થાય છે. જેમ જેમ બાળક વધતું જાય છે તેમ, શરીરને સમાયોજિત કરવું પડે છે, જેના કારણે અજાણ્યા… વધારે વાચો
ગૃધ્રસી સૌથી સામાન્ય ઇજાઓ પૈકીની એક છે, જેમાં 40% જેટલી વ્યક્તિઓ આ સ્થિતિનો અનુભવ કરે છે, અને તે… વધારે વાચો