ડૉ એલેક્સ જિમેનેઝ

અમારા બ્લોગ પર બિએનવેનિડોનું સ્વાગત છે. અમે કરોડરજ્જુની ગંભીર અક્ષમતા અને ઇજાઓની સારવાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીએ છીએ. અમે ગૃધ્રસી, ગરદન અને પીઠનો દુખાવો, વ્હીપ્લેશ, માથાનો દુખાવો, ઘૂંટણની ઇજાઓ, રમતગમતની ઇજાઓ, ચક્કર, ખરાબ ઊંઘ, સંધિવાની સારવાર પણ કરીએ છીએ. અમે શ્રેષ્ઠ ગતિશીલતા, આરોગ્ય, માવજત અને માળખાકીય કન્ડીશનીંગ પર કેન્દ્રિત અદ્યતન સાબિત ઉપચારોનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. અમે વિવિધ ઇજાઓ અને આરોગ્ય સમસ્યાઓથી પીડાતા દર્દીઓની સારવાર માટે વ્યક્તિગત આહાર યોજનાઓ, વિશિષ્ટ ચિરોપ્રેક્ટિક તકનીકો, ગતિશીલતા-એજિલિટી તાલીમ, અનુકૂલિત ક્રોસ-ફિટ પ્રોટોકોલ્સ અને "પુશ સિસ્ટમ" નો ઉપયોગ કરીએ છીએ. જો તમે ચિરોપ્રેક્ટિકના ડૉક્ટર વિશે વધુ જાણવા માંગતા હો જે સંપૂર્ણ શારીરિક સ્વાસ્થ્યની સુવિધા માટે અદ્યતન પ્રગતિશીલ તકનીકોનો ઉપયોગ કરે છે, તો કૃપા કરીને મારી સાથે જોડાઓ. ગતિશીલતા અને પુનઃપ્રાપ્તિ પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરવા માટે અમે સરળતા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીએ છીએ. મને તમને જોવાનું ગમશે. જોડાવા!

રોમ્બોઇડ સ્નાયુઓ: સ્વસ્થ મુદ્રા માટે કાર્યો અને મહત્વ

For individuals who sit regularly for work and are slumping forward, can strengthening the rhomboid muscles help prevent posture problems… વધારે વાચો

8 શકે છે, 2024

MET થેરાપીનો સમાવેશ કરીને એડક્ટર સ્નાયુ તાણથી રાહત

Can athletic individuals incorporate MET (muscle energy techniques) therapy to reduce the pain-like effects of adductor strain? Introduction The body's… વધારે વાચો

8 શકે છે, 2024

સુગર-ફ્રી કેન્ડીના ફાયદા અને ગેરફાયદા

For individuals with diabetes or who are watching their sugar intake, is sugar-free candy a healthy choice? Sugar-Free Candy Sugar-free… વધારે વાચો

7 શકે છે, 2024

અનલોક રાહત: કાંડા અને હાથના દુખાવા માટે ખેંચાય છે

Can various stretches be beneficial for individuals dealing with wrist and hand pain by reducing pain and discomfort to the… વધારે વાચો

7 શકે છે, 2024

હાડકાની મજબૂતાઈ વધારવી: ફ્રેક્ચર સામે રક્ષણ

For individuals who are getting older, can increasing bone strength help prevent fractures and optimize bone health? Bone Strength Bone… વધારે વાચો

6 શકે છે, 2024

યોગ સાથે ગરદનનો દુખાવો દૂર કરો: પોઝ અને વ્યૂહરચના

Can incorporating various yoga poses help reduce neck tension and provide pain relief for individuals dealing with neck pain? Introduction… વધારે વાચો

6 શકે છે, 2024

જામેલી આંગળી સાથે વ્યવહાર: લક્ષણો અને પુનઃપ્રાપ્તિ

Individuals suffering from a jammed finger: Can knowing the signs and symptoms of a finger that is not broken or… વધારે વાચો

3 શકે છે, 2024

દર્દીની સલામતીની ખાતરી કરવી: ચિરોપ્રેક્ટિક ક્લિનિકમાં ક્લિનિકલ અભિગમ

ચિરોપ્રેક્ટિક ક્લિનિકમાં હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ્સ કેવી રીતે પીડામાં વ્યક્તિઓ માટે તબીબી ભૂલોને રોકવા માટે ક્લિનિકલ અભિગમ પ્રદાન કરે છે?… વધારે વાચો

3 શકે છે, 2024

ઝડપી ચાલવાથી કબજિયાતના લક્ષણોમાં સુધારો

જે વ્યક્તિઓ દવાઓ, તાણ અથવા ફાઇબરની અછતને કારણે સતત કબજિયાતનો સામનો કરી રહ્યાં છે, તેઓ માટે ચાલવાની કસરત મદદ કરી શકે છે… વધારે વાચો

2 શકે છે, 2024

ફિટનેસ એસેસમેન્ટના ફાયદાઓને સમજવું

તેમના ફિટનેસ સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માંગતા વ્યક્તિઓ માટે, શું ફિટનેસ મૂલ્યાંકન પરીક્ષણ સંભવિત ક્ષેત્રોને ઓળખી શકે છે અને એકંદર મૂલ્યાંકન કરવામાં મદદ કરી શકે છે... વધારે વાચો

1 શકે છે, 2024