સ્પાઇન સ્પેશિયાલિસ્ટ ક્રોસફિટ (સ્થાનિક): ઇન્ટરનેટ પર તમારી રુચિ હોય તેવી દરેક વસ્તુ સાથે અદ્યતન રહેવું પડકારજનક છે. રોજેરોજ ઘણી સમાન વેબસાઇટ્સની મુલાકાત લેવાને બદલે, તમે RSS નો લાભ લઈ શકો છો, ખરેખર સરળ સિન્ડિકેશન માટે ટૂંકું, લેખો એકત્ર કરવા અથવા, આ કિસ્સામાં, ક્રોસફિટ વાર્તાઓ, વર્કઆઉટ્સ, પ્રશંસાપત્રો, વગેરે, તે સાઇટ્સમાંથી અને ક્યાં તો ફીડ. તેમને સીધા તમારા કમ્પ્યુટર, એપ્લિકેશન પર અથવા તમે ઉપયોગ કરવા માંગો છો તે વેબસાઇટ પર મૂકો. વાર્તા, લેખ અથવા વર્કઆઉટ પાછળની વધારાની માહિતી માટે, વધુ વાંચવા માટે ફક્ત હેડલાઇન પર ક્લિક કરો.
તમારી પસંદગીની વેબસાઇટ્સ તેમના નવીનતમ સમાચાર સીધા તમારી સ્ક્રીન પર પહોંચાડવા માટે RSS ફીડ માટે કસ્ટમાઇઝેશન ઉપલબ્ધ છે. રમતગમત, તાલીમની માહિતી, નવીનતમ સાધનો અથવા વર્કઆઉટ ટેક્નોલોજી માટે ઘણી જુદી જુદી વેબસાઇટ્સની મુલાકાત લેવાને બદલે, ફક્ત એક સ્ક્રીન પર જાઓ અને એક વિંડોમાં તે બધી વેબસાઇટ્સની હાઇલાઇટ્સ જુઓ. RSS હેડલાઇન્સ અને વાર્તાઓ તરત જ તૈયાર છે. એકવાર સ્ત્રોત પર પ્રકાશિત થયા પછી, RSS હેડલાઇન્સ તમારા સુધી પહોંચવામાં માત્ર ક્ષણો લે છે
ફિટનેસ ટ્રેકર્સ: વ્યાયામ સામાન્ય રીતે ચિરોપ્રેક્ટિક સારવાર માટે એક મહાન પ્રશંસા છે. હકીકતમાં, ઘણા શિરોપ્રેક્ટર તેમના માટે નિયમિત કસરતની ભલામણ કરે છે ... વધારે વાચો
આ અઠવાડિયે લાગણી…. કૌશલ્ય: ફીટ ટુ ક્લબ પાવર: સુપરસેટ x-4 વાઇડ-ગ્રિપ બેન્ચ-પ્રેસ x 8 @ 60% વાઇડ-ગ્રિપ પુલ અપ્સ x 5-8 મેટકોન:… વધારે વાચો
વૉર્મ-અપ બર્જનર વૉર્મ-અપ t/ Sn 4 મિનિટ EMOM સસ્પેન્ડ Sn 2 @ 80% (તે માટે આંગળીઓમાં ક્લબ જાળવી રાખવાનો પ્રયાસ કરો... વધારે વાચો
Femmefit શુક્રવાર 21 એપ્રિલ 2017 - Crossfit 915 Crossfit 915 Femmefit શુક્રવાર એપ્રિલ 21, 2017 0 remark 800m work for… વધારે વાચો
વોર્મઅપ: 200m રન કોઈને પકડો અને 5 મિનિટની તાકાત માટે 10 બર્પીઝ 15 પુશઅપ્સ 7 સ્ક્વોટ્સ સ્વિચ કરો: બેક લિફ્ટ રોકો… વધારે વાચો
Femmefit ગુરુવાર એપ્રિલ 20 2017 - Crossfit 915 Crossfit 915 Femmefit ગુરુવાર એપ્રિલ 20 2017 0 ટિપ્પણી તપાસો: 500m ro… વધારે વાચો
આ ચક્રમાં અમે પુલ સ્ટ્રેન્થ પર કામ કરીશું, વધુ સારા મેમોરિયલ ડે મર્ફ માટે તૈયારી કરીશું અને વધારાના પૂરક… વધારે વાચો
આ ચક્રમાં અમે પુલ સ્ટ્રેન્થ પર કામ કરીશું, વધુ સારા મેમોરિયલ ડે મર્ફ માટે તૈયારી કરીશું અને વધારાના પૂરક… વધારે વાચો
Femmefit મંગળવાર એપ્રિલ 18, 2017 - Crossfit 915 Crossfit 915 Femmefit મંગળવાર એપ્રિલ 18, 2017 0 ટિપ્પણી 4 સેટ 10… વધારે વાચો
આ ચક્રમાં જણાવ્યા મુજબ અમે પુલ સ્ટ્રેન્થ પર કામ કરીશું, વધુ સારા મેમોરિયલ ડે મર્ફ માટે સેટઅપ કરીશું,… વધારે વાચો