ક્લિનિકલ ન્યુરોફિઝિયોલોજી

રીસેપ્ટર્સ, બ્રેઈનસ્ટેમ પાથવેઝ અને કરોડરજ્જુના માર્ગો | અલ પાસો, TX. | ભાગ I

શેર

અલ પાસો, TX. શિરોપ્રેક્ટર, ડૉ. એલેક્ઝાન્ડર જિમેનેઝ ચેતા તંતુઓ, રીસેપ્ટર્સ, કરોડરજ્જુ અને મગજના માર્ગોની શરીરરચના વિશે ચર્ચા કરે છે. ના પ્રદેશો સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ (સીએનએસ) સંવેદનાત્મક ઇનપુટ્સ અને પેરિફેરલ નર્વ્સના મોટર આઉટપુટનો ઉપયોગ કરીને વિવિધ સોમેટિક પ્રક્રિયાઓનું સંકલન કરો. CNS ના મહત્વના વિસ્તારો જે સોમેટિક પ્રક્રિયાઓમાં ભૂમિકા ભજવે છે તે કરોડરજ્જુના મગજના સ્ટેમમાં અલગ પડે છે. સંવેદનાત્મક માર્ગો કે જે પેરિફેરલ સંવેદનાઓને મગજમાં લઈ જાય છે તેને ચડતા માર્ગ અથવા માર્ગ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. વિવિધ સંવેદનાત્મક પદ્ધતિઓ CNS દ્વારા ચોક્કસ માર્ગોને અનુસરે છે. સોમેટોસેન્સરી ઉત્તેજના માં રીસેપ્ટર્સ સક્રિય કરો સમગ્ર શરીરમાં ત્વચા, સ્નાયુઓ, રજ્જૂ અને સાંધા. રીસેપ્ટર ચેતાકોષોના સ્થાનના આધારે સોમેટોસેન્સરી માર્ગોને બે અલગ-અલગ સિસ્ટમોમાં વિભાજિત કરવામાં આવે છે. માંથી સોમેટોસેન્સરી ઉત્તેજના ગરદન નીચે ના સંવેદનાત્મક માર્ગો સાથે ચલાવો કરોડરજજુ, અને માંથી સોમેટોસેન્સરી ઉત્તેજના માથા અને ગરદન ક્રેનિયલ ચેતા દ્વારા મુસાફરી.

રીસેપ્ટર્સની શરીરરચના, ચેતા તંતુઓ, કરોડરજ્જુના માર્ગો અને મગજના માર્ગો

રીસેપ્ટર્સ અને રીસેપ્ટર આધારિત ઉપચાર

ન્યુરોન્સને ટકી રહેવા માટે ત્રણ વસ્તુઓની જરૂર છે!

કાર્યાત્મક ન્યુરોલોજી કી ખ્યાલો

કોષને જીવવા માટે ત્રણ વસ્તુઓની જરૂર છે.

  • ઓક્સિજન, ગ્લુકોઝ અને ઉત્તેજના.
  • ઉત્તેજના = ચિરોપ્રેક્ટિક, કસરત, વગેરે.
  • ઉત્તેજના ન્યુરોનલ વૃદ્ધિ તરફ દોરી જાય છે
  • ન્યુરોનલ વૃદ્ધિ પ્લાસ્ટિસિટી તરફ દોરી જાય છે
  • સબલક્સેશન્સ ન્યુરોન્સના ફાયરિંગની આવર્તનને બદલે છે
  • એક બાજુનું સક્રિયકરણ ipsilateral સેરેબેલમ અને કોન્ટ્રાલેટરલ કોર્ટેક્સને ઉત્તેજિત કરશે (સામાન્ય રીતે)
  • યોગ્ય ઉત્તેજના પીડા ઘટાડી શકે છે.

 

 

શિરોપ્રેક્ટિક રીસેપ્ટર આધારિત ઉપચાર છે

પરિચય

  • CNS ની ચાલુ પ્રવૃત્તિ અને આઉટપુટ મોટા પ્રમાણમાં પ્રભાવિત થાય છે, અને કેટલીકવાર આવનારી સંવેદનાત્મક માહિતી દ્વારા વધુ કે ઓછા નિર્ધારિત થાય છે.
  • આ આવનારી સંવેદનાત્મક માહિતીનો આધાર સંવેદનાત્મક રીસેપ્ટર્સની શ્રેણી છે, કોષો જે વિવિધ ઉત્તેજનાને શોધી કાઢે છે અને પ્રતિભાવમાં રીસેપ્ટર સંભવિતતા ઉત્પન્ન કરે છે, ઘણી વખત આશ્ચર્યજનક અસરકારકતા સાથે.

  • ચેતાકોષનું સ્વાસ્થ્ય, જો કે, ન્યુરોન્સ રીસેપ્ટર પોટેન્શિયલ, ચેતાકોષની સહનશક્તિ અને પ્લાસ્ટિસિટી બનાવવાની ક્ષમતા કેવી રીતે ઉત્પન્ન કરી શકે છે તેમાં મોટી ભૂમિકા ભજવે છે.
  • ન્યુરોન્સ જે એકસાથે આગ કરે છે, એકસાથે વાયર કરે છે હેબિયન થિયરી

 

 

 

 

રીસેપ્ટર્સના પ્રકાર

  • કેમોરેસેપ્ટર્સ
  • ગંધ, સ્વાદ, ઇન્ટરસેપ્ટર્સ
  • થર્મોરેસેપ્ટર્સ
  • તાપમાન
  • મિકેનોરેસેપ્ટર્સ
  • સ્પર્શ, શ્રાવ્ય, વેસ્ટિબ્યુલર, પ્રોપ્રિઓસેપ્ટર્સ માટે ચામડીના રીસેપ્ટર્સ
  • નોસીસેપ્ટર્સ
  • પીડા

 

રીસેપ્ટર્સના ભાગો

તેમ છતાં તેમના મોર્ફોલોજી વ્યાપકપણે બદલાય છે, બધા રીસેપ્ટર્સમાં ત્રણ સામાન્ય ભાગો હોય છે:

1. ગ્રહણશીલ વિસ્તાર
2. મિટોકોન્ડ્રિયામાં સમૃદ્ધ વિસ્તાર

  • રીસેપ્ટર્સની અંદરના ચેતાકોષોનું આરોગ્ય ઉત્તેજના પ્રત્યે તેની પ્રતિક્રિયા નક્કી કરશે

3. CNS ને સંદેશા મોકલવા માટે સિનેપ્ટિક વિસ્તાર

ગ્રહણશીલ ક્ષેત્રો

  • આ પરિઘના ચોક્કસ વિસ્તારો છે જ્યાં પર્યાપ્ત ઉત્તેજનાનો ઉપયોગ રીસેપ્ટર્સને પ્રતિસાદ આપવાનું કારણ બને છે.
  • સંવેદનાત્મક માર્ગોના ક્રમિક સ્તરના ચેતાકોષો (સેકન્ડ-ઓર્ડર ચેતાકોષો, થેલેમિક અને કોર્ટિકલ ચેતાકોષો-માં પણ ગ્રહણક્ષમ ક્ષેત્રો હોય છે, જો કે તે રીસેપ્ટર્સ કરતાં નોંધપાત્ર રીતે વધુ વિસ્તૃત હોઈ શકે છે.

 

 

 

 

 

 

ટ્રાન્સડક્શન

સંવેદનાત્મક રીસેપ્ટર્સ રીસેપ્ટર સંભવિત પેદા કરવા માટે આયોનોટ્રોપિક અને મેટાબોટ્રોપિક પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરે છે

  • સંવેદનાત્મક રીસેપ્ટર્સ કેટલાક ભૌતિક ઉત્તેજનાને વિદ્યુત સંકેતમાં રૂપાંતરિત કરે છે - એક રીસેપ્ટર સંભવિત - જે નર્વસ સિસ્ટમ સમજી શકે છે.
  • સંવેદનાત્મક રીસેપ્ટર્સ પોસ્ટસિનેપ્ટિક મેમ્બ્રેન જેવા જ છે કારણ કે તેમની પર્યાપ્ત ઉત્તેજના ચેતાપ્રેષકો સાથે સમાન છે.

 

 

 

 

 

ચેતા તંતુનો વ્યાસ તેના કાર્ય સાથે સહસંબંધિત છે

BIGGER = FASTER

મોટા તંતુઓ નાના તંતુઓ કરતા વધુ ઝડપથી સક્રિય કલા વીજસ્થિતિમાનનું સંચાલન કરે છે.

  • એ? તંતુઓ સૌથી મોટા અને સૌથી વધુ ઝડપથી વહન કરતા માયેલીનેટેડ રેસા છે.
  • શરીરના સૌથી ધીમા વાહક તંતુઓ C રેસા છે

 

 

સ્નાયુઓ અને સાંધામાં રીસેપ્ટર્સ સ્નાયુની સ્થિતિ અને અંગની સ્થિતિ શોધે છે

મસલ સ્પિન્ડલ્સ

મસલ સ્પિન્ડલ્સ (ફિગ. 9-14) શરીરના વર્ચ્યુઅલ રીતે દરેક સ્ટ્રાઇટેડ સ્નાયુઓમાં ફેલાયેલા લાંબા, પાતળા સ્ટ્રેચ રીસેપ્ટર્સ છે.

સંબંધિત પોસ્ટ
  • આ સ્નાયુ સ્પિન્ડલ્સ સ્નાયુઓની લંબાઈ અને પ્રોપ્રિઓસેપ્શન (કોઈની પોતાની દ્રષ્ટિ) સમજે છે.
  • તેઓ સૈદ્ધાંતિક રીતે એકદમ સરળ છે, જેમાં કેટલાક નાના સ્નાયુ તંતુઓનો સમાવેશ થાય છે જેમાં રેસાના મધ્ય ત્રીજા ભાગની આસપાસના કેપ્સ્યુલ હોય છે.
  • આ તંતુઓને ઇન્ટ્રાફ્યુઝલ સ્નાયુ તંતુઓ કહેવામાં આવે છે (ફ્યુસસ લેટિન છે સ્પિન્ડલ માટે, તેથી ઇન્ટ્રાફ્યુઝલનો અર્થ થાય છે સ્પિન્ડલની અંદર), સામાન્ય એક્સ્ટ્રાફ્યુસલ સ્નાયુ તંતુઓથી વિપરીત (સ્પિન્ડલની બહાર).
  • ઇન્ટ્રાફ્યુઝલ ફાઇબર્સના છેડા એક્સ્ટ્રાફ્યુઝલ રેસા સાથે જોડાયેલા હોય છે, તેથી જ્યારે પણ સ્નાયુ ખેંચાય છે, ત્યારે ઇન્ટ્રાફ્યુઝલ રેસા પણ ખેંચાય છે.
  • દરેક ઇન્ટ્રાફ્યુઝલ ફાઇબરના મધ્ય પ્રદેશમાં થોડા માયોફિલામેન્ટ્સ હોય છે અને તે બિન-સંકોચનીય હોય છે, પરંતુ તેના પર એક અથવા વધુ સંવેદનાત્મક અંત લાગુ પડે છે.
  • જ્યારે સ્નાયુ ખેંચાય છે, ત્યારે ઇન્ટ્રાફ્યુઝલ ફાઇબરનો મધ્ય ભાગ ખેંચાય છે, યાંત્રિક રીતે સંવેદનશીલ ચેનલો વિકૃત થાય છે, પરિણામી રીસેપ્ટર સંભવિત નજીકના ટ્રિગર ઝોનમાં ફેલાય છે, અને દરેક સંવેદનાત્મક અંતમાં આવેગની ટ્રેન આવે છે.

ગોલ્ગી ટેન્ડન અંગો

  • ગોલ્ગી કંડરાના અવયવો સ્પિન્ડલ આકારના રીસેપ્ટર્સ છેસ્નાયુઓ અને રજ્જૂ વચ્ચેના જોડાણો. તેઓ તેમની મૂળભૂત સંસ્થામાં રુફિનીના અંત જેવા જ છે, જેમાં પાતળા કેપ્સ્યુલ (ફિગ. 9-16) દ્વારા ઘેરાયેલા આંતર વણાયેલા કોલેજન બંડલ્સનો સમાવેશ થાય છે.
  • મોટા સંવેદનાત્મક તંતુઓ કેપ્સ્યુલમાં પ્રવેશ કરે છે અને કોલેજન બંડલ્સની વચ્ચે દાખલ કરવામાં આવેલી દંડ પ્રક્રિયાઓમાં શાખા કરે છે. કેપ્સ્યુલ પર તેની લાંબી ધરી સાથેનો તણાવ આ ઝીણી પ્રક્રિયાઓને સ્ક્વિઝ કરે છે અને પરિણામી વિકૃતિ તેમને ઉત્તેજિત કરે છે.

 

 

 

 

 

 

  • જો કંડરામાં તેના જોડાયેલ સ્નાયુ કરાર કરીને તણાવ ઉત્પન્ન થાય છે, તો કંડરાના અવયવો વધુ જોવા મળે છે.સંવેદનશીલ અને વાસ્તવમાં માત્ર થોડા સ્નાયુ તંતુઓના સંકોચનને પ્રતિભાવ આપી શકે છે.
  • આમ ગોલ્ગી કંડરાના અવયવો ખાસ કરીને સ્નાયુઓના સંકોચન દ્વારા ઉત્પન્ન થતા તણાવનું નિરીક્ષણ કરે છે અને તે રમતમાં આવે છે.
  • n સ્નાયુઓના તણાવમાં ઝીણવટભરી ગોઠવણો કરવાની જરૂર છે (દા.ત., કાચા ઈંડાને સંભાળતી વખતે).

 

 

 

 

  • આમ ગોલ્ગી કંડરાના અવયવોની ક્રિયા કરવાની પદ્ધતિ સ્નાયુના કાંતેલા (ફિગ. 9-17) કરતા તદ્દન અલગ છે. જો સ્નાયુઓ સમપ્રમાણિક રીતે સંકોચન કરે છે, તો તેના રજ્જૂમાં તણાવ ઉત્પન્ન થાય છે, અને કંડરાના અંગો આનો સંકેત આપે છે; જો કે, સ્નાયુઓની લંબાઇ બદલાઈ નથી કારણ કે સ્નાયુઓની સ્પિન્ડલ કંઈપણ સંકેત આપતી નથી (ધારી લઈએ કે ગામા મોટર ચેતાકોષોની પ્રવૃત્તિ યથાવત રહે છે).
  • તેનાથી વિપરીત, એક રિલેક્સ્ડ સ્નાયુ સરળતાથી ખેંચી શકાય છે, અને સ્નાયુ સ્પિન્ડલ આગ; કંડરાના અંગો, જોકે, થોડો તણાવ અનુભવે છે અને શાંત રહે છે. સ્નાયુ, આ બે પ્રકારના રીસેપ્ટર્સના આધારે, તેની લંબાઈ અને તાણ એક સાથે મોનિટર કરી શકે છે.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4668288/

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23709641

By રેયાન સીડરમાર્ક, ડીસી DACNB RN BSN MSN

વ્યવહારુ વ્યવસાયિક અવધિ *

"ઉપરની માહિતીરીસેપ્ટર્સ, બ્રેઈનસ્ટેમ પાથવેઝ અને કરોડરજ્જુના માર્ગો | અલ પાસો, TX. | ભાગ I" લાયકાત ધરાવતા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ અથવા લાઇસન્સ પ્રાપ્ત ચિકિત્સક સાથેના એક-એક-એક સંબંધને બદલવાનો હેતુ નથી અને તે તબીબી સલાહ નથી. અમે તમને તમારા સંશોધન અને લાયક આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિક સાથે ભાગીદારીના આધારે આરોગ્યસંભાળના નિર્ણયો લેવા પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ.

બ્લોગ માહિતી અને અવકાશ ચર્ચાઓ

અમારી માહિતીનો અવકાશ શિરોપ્રેક્ટિક, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ, શારીરિક દવાઓ, સુખાકારી, યોગદાન આપતી ઇટીઓલોજિકલ સુધી મર્યાદિત છે વિસેરોસોમેટિક વિક્ષેપ ક્લિનિકલ પ્રસ્તુતિઓની અંદર, સંકળાયેલ સોમેટોવિસેરલ રિફ્લેક્સ ક્લિનિકલ ડાયનેમિક્સ, સબલક્સેશન કોમ્પ્લેક્સ, સંવેદનશીલ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અને/અથવા કાર્યાત્મક દવા લેખો, વિષયો અને ચર્ચાઓ.

અમે પ્રદાન કરીએ છીએ અને પ્રસ્તુત કરીએ છીએ ક્લિનિકલ સહયોગ વિવિધ શાખાઓના નિષ્ણાતો સાથે. દરેક નિષ્ણાત તેમના વ્યવસાયિક પ્રેક્ટિસના અવકાશ અને તેમના લાઇસન્સના અધિકારક્ષેત્ર દ્વારા સંચાલિત થાય છે. અમે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની ઇજાઓ અથવા વિકૃતિઓ માટે સારવાર અને સહાયક સંભાળ માટે કાર્યાત્મક આરોગ્ય અને સુખાકારી પ્રોટોકોલનો ઉપયોગ કરીએ છીએ.

અમારા વિડિયો, પોસ્ટ્સ, વિષયો, વિષયો અને આંતરદૃષ્ટિ ક્લિનિકલ બાબતો, મુદ્દાઓ અને વિષયોને આવરી લે છે જે અમારી પ્રેક્ટિસના ક્લિનિકલ અવકાશ સાથે સંબંધિત અને પ્રત્યક્ષ કે પરોક્ષ રીતે સપોર્ટ કરે છે.*

અમારી ઑફિસે સહાયક અવતરણો પ્રદાન કરવાનો વ્યાજબી પ્રયાસ કર્યો છે અને અમારી પોસ્ટ્સને સમર્થન આપતા સંબંધિત સંશોધન અભ્યાસ અથવા અભ્યાસોને ઓળખ્યા છે. વિનંતી પર અમે નિયમનકારી બોર્ડ અને જનતા માટે ઉપલબ્ધ સહાયક સંશોધન અધ્યયનની નકલો પ્રદાન કરીએ છીએ.

અમે સમજીએ છીએ કે અમે એવી બાબતોને આવરી લઈએ છીએ કે જેના માટે કોઈ વિશેષ સમજૂતી યોજના અથવા સારવાર પ્રોટોકોલમાં તે કેવી રીતે સહાય કરી શકે તેના વધારાના સમજૂતીની જરૂર પડે છે; તેથી, ઉપરના વિષયના વિષય પર વધુ ચર્ચા કરવા માટે, કૃપા કરીને પૂછવા માટે મફત લાગે ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, અથવા અમને સંપર્ક કરો 915-850-0900.

અમે તમને અને તમારા પરિવારની મદદ માટે અહીં છીએ.

આશીર્વાદ

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, એમ.એસ.એ.સી.પી., RN*, સી.સી.એસ.ટી., આઈએફએમસીપી*, CIFM*, એટીએન*

ઇમેઇલ: કોચ

માં ચિરોપ્રેક્ટિક (ડીસી) ના ડૉક્ટર તરીકે લાઇસન્સ ટેક્સાસ & ન્યૂ મેક્સિકો*
ટેક્સાસ ડીસી લાઇસન્સ # TX5807, ન્યુ મેક્સિકો ડીસી લાઇસન્સ # NM-DC2182

રજિસ્ટર્ડ નર્સ (RN*) તરીકે લાઇસન્સ પ્રાપ્ત in ફ્લોરિડા
ફ્લોરિડા લાયસન્સ આરએન લાયસન્સ # RN9617241 (નિયંત્રણ નં. 3558029)
કોમ્પેક્ટ સ્થિતિ: મલ્ટી-સ્ટેટ લાઇસન્સ: માં પ્રેક્ટિસ કરવા માટે અધિકૃત 40 સ્ટેટ્સ*

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
માય ડિજિટલ બિઝનેસ કાર્ડ

ડૉ એલેક્સ જિમેનેઝ

અમારા બ્લોગ પર બિએનવેનિડોનું સ્વાગત છે. અમે કરોડરજ્જુની ગંભીર અક્ષમતા અને ઇજાઓની સારવાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીએ છીએ. અમે ગૃધ્રસી, ગરદન અને પીઠનો દુખાવો, વ્હીપ્લેશ, માથાનો દુખાવો, ઘૂંટણની ઇજાઓ, રમતગમતની ઇજાઓ, ચક્કર, ખરાબ ઊંઘ, સંધિવાની સારવાર પણ કરીએ છીએ. અમે શ્રેષ્ઠ ગતિશીલતા, આરોગ્ય, માવજત અને માળખાકીય કન્ડીશનીંગ પર કેન્દ્રિત અદ્યતન સાબિત ઉપચારોનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. અમે વિવિધ ઇજાઓ અને આરોગ્ય સમસ્યાઓથી પીડાતા દર્દીઓની સારવાર માટે વ્યક્તિગત આહાર યોજનાઓ, વિશિષ્ટ ચિરોપ્રેક્ટિક તકનીકો, ગતિશીલતા-એજિલિટી તાલીમ, અનુકૂલિત ક્રોસ-ફિટ પ્રોટોકોલ્સ અને "પુશ સિસ્ટમ" નો ઉપયોગ કરીએ છીએ. જો તમે ચિરોપ્રેક્ટિકના ડૉક્ટર વિશે વધુ જાણવા માંગતા હો જે સંપૂર્ણ શારીરિક સ્વાસ્થ્યની સુવિધા માટે અદ્યતન પ્રગતિશીલ તકનીકોનો ઉપયોગ કરે છે, તો કૃપા કરીને મારી સાથે જોડાઓ. ગતિશીલતા અને પુનઃપ્રાપ્તિ પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરવા માટે અમે સરળતા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીએ છીએ. મને તમને જોવાનું ગમશે. જોડાવા!

દ્વારા પ્રકાશિત

તાજેતરની પોસ્ટ્સ

રાત્રે માઇન્ડફુલ સ્નેકિંગ: મોડી-રાત્રિની ટ્રીટ્સની મજા લેવી

રાત્રિની તૃષ્ણાઓને સમજવામાં તે વ્યક્તિઓને મદદ કરી શકે છે જેઓ સતત રાત્રિભોજન ખાય છે જે સંતોષકારક ભોજનનું આયોજન કરે છે... વધારે વાચો

ચિરોપ્રેક્ટિક ક્લિનિકમાં ક્ષતિને ઓળખવા માટેની વ્યૂહરચનાઓ

ચિરોપ્રેક્ટિક ક્લિનિકમાં હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ્સ કેવી રીતે ક્ષતિને ઓળખવા માટે ક્લિનિકલ અભિગમ પ્રદાન કરે છે… વધારે વાચો

રોઇંગ મશીન: ઓછી અસરવાળી ટોટલ-બોડી વર્કઆઉટ

શું રોઇંગ મશીન ફિટનેસમાં સુધારો કરવા માંગતા વ્યક્તિઓ માટે સંપૂર્ણ શારીરિક વર્કઆઉટ પ્રદાન કરી શકે છે? રોઇંગ… વધારે વાચો

રોમ્બોઇડ સ્નાયુઓ: સ્વસ્થ મુદ્રા માટે કાર્યો અને મહત્વ

જે વ્યક્તિઓ કામ માટે નિયમિત રીતે બેસે છે અને આગળ લપસી રહી છે, તે રોમ્બોઇડને મજબૂત કરી શકે છે... વધારે વાચો

MET થેરાપીનો સમાવેશ કરીને એડક્ટર સ્નાયુ તાણથી રાહત

શું એથ્લેટિક વ્યક્તિઓ MET (સ્નાયુ ઉર્જા તકનીકો) ઉપચારનો સમાવેશ કરી શકે છે જેથી પીડા જેવી અસરોને ઓછી કરી શકાય... વધારે વાચો

સુગર-ફ્રી કેન્ડીના ફાયદા અને ગેરફાયદા

ડાયાબિટીસ ધરાવતી વ્યક્તિઓ માટે અથવા જેઓ તેમના ખાંડના સેવન પર નજર રાખે છે, તે શુગર-ફ્રી કેન્ડી છે… વધારે વાચો