ટેમ્પોરોમેન્ડિબ્યુલર સંયુક્ત ડિસઓર્ડર પીડા અને જડબાના તાળાનું કારણ બને છે જે અમુક પ્રવૃત્તિઓ સાથે વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. સ્થિતિ બગડવા માટે શું ન કરવું જોઈએ તે શીખીને વ્યક્તિઓ કેવી રીતે જ્વાળાઓનું સંચાલન અને અટકાવી શકે છે?
અનુક્રમણિકા
કોમળતા, દુખાવો, દુખાવો અને જડબાના તાળાં એ ટેમ્પોરોમેન્ડિબ્યુલર સંયુક્ત ડિસઓર્ડર અથવા TMJ ના લક્ષણો છે. ટેમ્પોરોમેન્ડિબ્યુલર સંયુક્ત જડબાને ખોપરી સાથે જોડે છે. તેનો ઉપયોગ દરરોજ ખાવા, પીવા અને વાત કરવા માટે થાય છે. તે સાંધામાં એક નાનકડી ડિસ્ક છે જે જડબાના હાડકાંને સરકીને યોગ્ય રીતે સરકવા દે છે. TMJ સાથે, ડિસ્ક સ્થળની બહાર ખસી જાય છે, જેનાથી ક્લિક કરવું, સ્નેપિંગ થાય છે અને જડબાની મર્યાદિત હિલચાલ થાય છે. તે જડબા અને ચહેરામાં દુખાવો, ગરદનનો દુખાવો અને માથાનો દુખાવો પણ કરી શકે છે, અને જડબા અને ગરદનની આસપાસના સ્નાયુઓમાં દુખાવો થઈ શકે છે અને/અથવા ખેંચાણ થઈ શકે છે. કોઈપણ પ્રકારની પ્રવૃત્તિ કે જે સંયુક્ત પર ભાર મૂકે છે અથવા વધારે કામ કરે છે તે ભડકાવી શકે છે અને TMJ લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. (શિફમેન ઇ, એટ અલ. 2014) આ લેખ TMJ ને વધુ ખરાબ કરતી પ્રવૃત્તિઓને ટાળવા અને TMJ લક્ષણોને નિયંત્રણમાં રાખવામાં મદદ કરવા માટે શું ન કરવું જોઈએ તે વિશે જુએ છે.
સારવારમાં શામેલ હોઈ શકે છે:
Schiffman, E., Ohrbach, R., Truelove, E., Look, J., Anderson, G., Goulet, JP, List, T., Svensson, P., Gonzalez, Y., Lobbezoo, F., Michelotti , A., બ્રુક્સ, SL, Ceusters, W., Drangsholt, M., Ettlin, D., Gaul, C., Goldberg, LJ, Haythornthwaite, JA, Hollender, L., Jensen, R., … Orofacial Pain Special ઈન્ટરેસ્ટ ગ્રુપ, ઈન્ટરનેશનલ એસોસિયેશન ફોર ધ સ્ટડી ઓફ પેઈન (2014). ક્લિનિકલ અને રિસર્ચ એપ્લિકેશન્સ માટે ટેમ્પોરોમેન્ડિબ્યુલર ડિસઓર્ડર (DC/TMD) માટે ડાયગ્નોસ્ટિક માપદંડ: ઇન્ટરનેશનલ RDC/TMD કન્સોર્ટિયમ નેટવર્ક* અને ઓરોફેસિયલ પેઇન સ્પેશિયલ ઇન્ટરેસ્ટ ગ્રૂપની ભલામણો. જર્નલ ઓફ ઓરલ એન્ડ ફેશિયલ પેઈન એન્ડ માથાનો દુખાવો, 28(1), 6-27. doi.org/10.11607/jop.1151
Santana-Mora, U., López-Cedrún, J., Mora, MJ, Otero, XL, & Santana-Penín, U. (2013). ટેમ્પોરોમેન્ડિબ્યુલર ડિસઓર્ડર: રીઢો ચ્યુઇંગ સાઇડ સિન્ડ્રોમ. PloS one, 8(4), e59980. doi.org/10.1371/journal.pone.0059980
Garrigós-Pedrón, M., Elizagaray-García, I., Domínguez-Gordillo, AA, Del-Castillo-Pardo-de-Vera, JL, & Gil-Martínez, A. (2019). ટેમ્પોરોમેન્ડિબ્યુલર ડિસઓર્ડર: મલ્ટિડિસિપ્લિનરી અભિગમનો ઉપયોગ કરીને પરિણામોમાં સુધારો. જર્નલ ઓફ મલ્ટિડિસિપ્લિનરી હેલ્થકેર, 12, 733–747. doi.org/10.2147/JMDH.S178507
Dimitroulis G. (2018). ટેમ્પોરોમેન્ડિબ્યુલર સંયુક્ત વિકૃતિઓનું સંચાલન: સર્જનનો પરિપ્રેક્ષ્ય. ઓસ્ટ્રેલિયન ડેન્ટલ જર્નલ, 63 સપ્લ 1, S79–S90. doi.org/10.1111/adj.12593
ખાલેદ વાય, ક્વચ જેકે, બ્રેનન એમટી, નેપેનાસ જેજે. ટેમ્પોરોમેન્ડિબ્યુલર ડિસઓર્ડરની સારવાર માટે શારીરિક ઉપચાર પછીના પરિણામો. ઓરલ સર્જ ઓરલ મેડ ઓરલ પેથોલ ઓરલ રેડિયોલ, 2017;124(3: e190. doi:10.1016/j.oooo.2017.05.477
Abouelhuda, AM, Khalifa, AK, Kim, YK, & Hegazy, SA (2018). ટેમ્પોરોમેન્ડિબ્યુલર ડિસઓર્ડર માટે સારવારની બિન-આક્રમક વિવિધ પદ્ધતિઓ: સાહિત્યની સમીક્ષા. જર્નલ ઓફ કોરિયન એસોસિએશન ઓફ ઓરલ એન્ડ મેક્સિલોફેસિયલ સર્જન્સ, 44(2), 43–51. doi.org/10.5125/jkaoms.2018.44.2.43
Murphy, MK, MacBarb, RF, Wong, ME, & Athanasiou, KA (2013). ટેમ્પોરોમેન્ડિબ્યુલર ડિસઓર્ડર: ઇટીઓલોજી, ક્લિનિકલ મેનેજમેન્ટ અને ટીશ્યુ એન્જિનિયરિંગ વ્યૂહરચનાઓની સમીક્ષા. મૌખિક અને મેક્સિલોફેસિયલ પ્રત્યારોપણની આંતરરાષ્ટ્રીય જર્નલ, 28(6), e393–e414. doi.org/10.11607/jomi.te20
"ઉપરની માહિતીટેમ્પોરોમેન્ડિબ્યુલર સંયુક્ત ડિસઓર્ડર સાથે શું ન કરવું" લાયકાત ધરાવતા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ અથવા લાઇસન્સ પ્રાપ્ત ચિકિત્સક સાથેના એક-એક-એક સંબંધને બદલવાનો હેતુ નથી અને તે તબીબી સલાહ નથી. અમે તમને તમારા સંશોધન અને લાયક આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિક સાથે ભાગીદારીના આધારે આરોગ્યસંભાળના નિર્ણયો લેવા પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ.
અમારી માહિતીનો અવકાશ શિરોપ્રેક્ટિક, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ, શારીરિક દવાઓ, સુખાકારી, યોગદાન આપતી ઇટીઓલોજિકલ સુધી મર્યાદિત છે વિસેરોસોમેટિક વિક્ષેપ ક્લિનિકલ પ્રસ્તુતિઓની અંદર, સંકળાયેલ સોમેટોવિસેરલ રિફ્લેક્સ ક્લિનિકલ ડાયનેમિક્સ, સબલક્સેશન કોમ્પ્લેક્સ, સંવેદનશીલ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અને/અથવા કાર્યાત્મક દવા લેખો, વિષયો અને ચર્ચાઓ.
અમે પ્રદાન કરીએ છીએ અને પ્રસ્તુત કરીએ છીએ ક્લિનિકલ સહયોગ વિવિધ શાખાઓના નિષ્ણાતો સાથે. દરેક નિષ્ણાત તેમના વ્યવસાયિક પ્રેક્ટિસના અવકાશ અને તેમના લાઇસન્સના અધિકારક્ષેત્ર દ્વારા સંચાલિત થાય છે. અમે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની ઇજાઓ અથવા વિકૃતિઓ માટે સારવાર અને સહાયક સંભાળ માટે કાર્યાત્મક આરોગ્ય અને સુખાકારી પ્રોટોકોલનો ઉપયોગ કરીએ છીએ.
અમારા વિડિયો, પોસ્ટ્સ, વિષયો, વિષયો અને આંતરદૃષ્ટિ ક્લિનિકલ બાબતો, મુદ્દાઓ અને વિષયોને આવરી લે છે જે અમારી પ્રેક્ટિસના ક્લિનિકલ અવકાશ સાથે સંબંધિત અને પ્રત્યક્ષ કે પરોક્ષ રીતે સપોર્ટ કરે છે.*
અમારી ઑફિસે સહાયક અવતરણો પ્રદાન કરવાનો વ્યાજબી પ્રયાસ કર્યો છે અને અમારી પોસ્ટ્સને સમર્થન આપતા સંબંધિત સંશોધન અભ્યાસ અથવા અભ્યાસોને ઓળખ્યા છે. વિનંતી પર અમે નિયમનકારી બોર્ડ અને જનતા માટે ઉપલબ્ધ સહાયક સંશોધન અધ્યયનની નકલો પ્રદાન કરીએ છીએ.
અમે સમજીએ છીએ કે અમે એવી બાબતોને આવરી લઈએ છીએ કે જેના માટે કોઈ વિશેષ સમજૂતી યોજના અથવા સારવાર પ્રોટોકોલમાં તે કેવી રીતે સહાય કરી શકે તેના વધારાના સમજૂતીની જરૂર પડે છે; તેથી, ઉપરના વિષયના વિષય પર વધુ ચર્ચા કરવા માટે, કૃપા કરીને પૂછવા માટે મફત લાગે ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, અથવા અમને સંપર્ક કરો 915-850-0900.
અમે તમને અને તમારા પરિવારની મદદ માટે અહીં છીએ.
આશીર્વાદ
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, એમ.એસ.એ.સી.પી., RN*, સી.સી.એસ.ટી., આઈએફએમસીપી*, CIFM*, એટીએન*
ઇમેઇલ: કોચ
માં ચિરોપ્રેક્ટિક (ડીસી) ના ડૉક્ટર તરીકે લાઇસન્સ ટેક્સાસ & ન્યૂ મેક્સિકો*
ટેક્સાસ ડીસી લાઇસન્સ # TX5807, ન્યુ મેક્સિકો ડીસી લાઇસન્સ # NM-DC2182
રજિસ્ટર્ડ નર્સ (RN*) તરીકે લાઇસન્સ પ્રાપ્ત in ફ્લોરિડા
ફ્લોરિડા લાયસન્સ આરએન લાયસન્સ # RN9617241 (નિયંત્રણ નં. 3558029)
કોમ્પેક્ટ સ્થિતિ: મલ્ટી-સ્ટેટ લાઇસન્સ: માં પ્રેક્ટિસ કરવા માટે અધિકૃત 40 સ્ટેટ્સ*
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
માય ડિજિટલ બિઝનેસ કાર્ડ
શું મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ સાથે કામ કરતી વ્યક્તિઓ તેમના પીડા ઘટાડવા માટે બિન-સર્જિકલ સારવાર લઈ શકે છે... વધારે વાચો
જે વ્યક્તિઓને પીડાને કારણે આસપાસ ફરવામાં મુશ્કેલી પડી રહી છે તેમના માટે, શ્રેણીની ખોટ… વધારે વાચો
રાત્રિની તૃષ્ણાઓને સમજવામાં તે વ્યક્તિઓને મદદ કરી શકે છે જેઓ સતત રાત્રિભોજન ખાય છે જે સંતોષકારક ભોજનનું આયોજન કરે છે... વધારે વાચો
ચિરોપ્રેક્ટિક ક્લિનિકમાં હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ્સ કેવી રીતે ક્ષતિને ઓળખવા માટે ક્લિનિકલ અભિગમ પ્રદાન કરે છે… વધારે વાચો
શું રોઇંગ મશીન ફિટનેસમાં સુધારો કરવા માંગતા વ્યક્તિઓ માટે સંપૂર્ણ શારીરિક વર્કઆઉટ પ્રદાન કરી શકે છે? રોઇંગ… વધારે વાચો
જે વ્યક્તિઓ કામ માટે નિયમિત રીતે બેસે છે અને આગળ લપસી રહી છે, તે રોમ્બોઇડને મજબૂત કરી શકે છે... વધારે વાચો