માનવ મગજમાં આશરે અબજો નાના કોષોનો સમાવેશ થાય છે જે એક બીજા અને માનવ શરીરના અન્ય ભાગો સાથે વાતચીત કરવા માટે વિદ્યુત આવેગ અને રાસાયણિક સંકેતોનો ઉપયોગ કરે છે. આ ન્યુરોન્સ તરીકે ઓળખાય છે. જ્યારે ચેતાકોષો યોગ્ય રીતે કામ કરવાનું બંધ કરે છે, ત્યારે તે મગજની વિવિધ વિકૃતિઓનું કારણ બની શકે છે, જેમ કે અલ્ઝાઈમર રોગ, વાઈ અને ડિપ્રેશન પણ.
સંશોધકોએ મગજની ઉત્તેજનાની ઘણી સારવાર પદ્ધતિઓ અને તકનીકો વિકસાવી છે જે તેમને આ પ્રકારની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓને વધુ સારી રીતે સમજવા અને નિયંત્રિત કરવા માટે ન્યુરલ પ્રવૃત્તિને નિયંત્રિત કરવાની મંજૂરી આપે છે. પરંપરાગત સારવાર પદ્ધતિઓ અને ઊંડા મગજ ઉત્તેજનાની તકનીકોમાં, વિદ્યુત ન્યુરોસ્ટીમ્યુલેટર, જેને મગજ પેસમેકર તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, મગજમાં સર્જરી દ્વારા રોપવામાં આવે છે.
સંશોધકોએ મગજની અંદરના ઊંડા કોષોને ઉત્તેજીત કરવા માટે બિન-આક્રમક સારવારના અભિગમો પણ વિકસાવ્યા છે. જ્યારે ઘણા સંશોધકો ચેતાકોષોને ઉત્તેજીત કરવા માટે ચુંબકીય પલ્સ અથવા ધ્વનિ તરંગોનો ઉપયોગ કરે છે, ત્યારે ઓપ્ટોજેનેટિક્સના સંશોધકો પ્રકાશ ઉપચારનો ઉપયોગ કરે છે. શુઓ ચેન, Ph.D., વિજ્ઞાનના વિજેતા અને ન્યુરોમોડ્યુલેશન માટે PINS પ્રાઈઝ, આ ક્ષેત્રમાં તેમના કાર્ય માટે ઓળખાયા હતા.
સ્ટેનફોર્ડ યુનિવર્સિટીમાં બાયોએન્જિનિયરિંગ, સાયકિયાટ્રી અને બિહેવિયરલ સાયન્સના પ્રોફેસર ડો. કાર્લ ડીસેરોથે જણાવ્યું હતું કે, ડો. ચેને દર્શાવ્યું હતું કે નજીકના-ઇન્ફ્રારેડ પ્રકાશનો, જ્યારે અમુક નેનોપાર્ટિકલ્સ સાથે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ત્યારે મગજની અંદર ચેતાકોષોને ઉત્તેજિત કરવાની મંજૂરી આપે છે. આને ઉપયોગી પ્રક્રિયા બનાવવા માટે વધુ સંશોધન અભ્યાસની જરૂર છે, તેમણે કહ્યું, પરંતુ ડૉ. ચેને એક મુખ્ય પગલું ભર્યું.
અનુક્રમણિકા
ડો. કાર્લ ડીસેરોથે, ઓપ્ટોજેનેટિક્સના અગ્રણી અગ્રણીઓમાંના એક, એક સારવાર પદ્ધતિ અથવા તકનીક વિકસાવી જેમાં મગજના કોષો અથવા ચેતાકોષો પ્રકાશ ઉપચારને પ્રતિસાદ આપવા માટે આનુવંશિક રીતે એન્જિનિયર્ડ થાય છે. મગજની ઉત્તેજનાની આ પદ્ધતિ અથવા તકનીક દ્વારા, સંશોધકો શેવાળ અને અન્ય સૂક્ષ્મજીવાણુઓમાંથી આનુવંશિક કોડના ટુકડાઓ ઉંદર અને અન્ય પ્રાણીઓના મગજના કોષોમાં પ્રસારિત કરે છે. તે આનુવંશિક કોડ આખરે ચેતાકોષોને ઓપ્સિન તરીકે ઓળખાતા પ્રકાશ-પ્રતિભાવશીલ પ્રોટીન ઉત્પન્ન કરવા માટેનું કારણ બને છે.
જ્યારે ઓપ્સિન-ઉત્પાદક ચેતાકોષો દૃશ્યમાન-સ્પેક્ટ્રમ પ્રકાશની ચોક્કસ તરંગલંબાઇના સંપર્કમાં આવે છે, ત્યારે તે મગજના કોષો ચાલુ અથવા બંધ થાય છે. ચેતાકોષોને સક્રિય કરીને અથવા દબાવીને, સંશોધકો મગજના કાર્ય અને મગજની વિકૃતિઓમાં ચેતાકોષોની મૂળભૂત ભૂમિકા વિશે વધુ જાણી શકે છે. ડૉ. કાર્લ ડીસેરોથે પ્રકાશ-સંવેદનશીલ ચેતાકોષોના વિકાસની અસરો પણ દર્શાવી છે.
પ્રકાશ-સંવેદનશીલ મગજના કોષોના વિકાસ દ્વારા, કોષીય પ્રવૃત્તિની કારણભૂત ભૂમિકા પેશીઓમાં નક્કી કરી શકાય છે અને મેમરીથી મૂડ સુધીની કોઈપણ જાતિના રસની વર્તણૂક, ડૉ. ડીસેરોથે જણાવ્યું હતું. વધુમાં, ઓપ્ટોજેનેટિક્સ કોષ-પ્રકારની વિશિષ્ટતા અને ઝડપ અંગે મગજની કુદરતી ભાષા બોલવાની અજોડ ક્ષમતા લાવે છે, એમ તેમણે ઉમેર્યું.
ઓપ્સિન-ઉત્પાદક ચેતાકોષો, જો કે, દૃશ્યમાન-સ્પેક્ટ્રમ પ્રકાશને પ્રતિભાવ આપે છે જે મગજની પેશીઓમાં પ્રવેશ કરી શકતા નથી. તેથી, ઓપ્ટોજેનેટિક સ્ટીમ્યુલેશન માટે ચેતાકોષોને ઉત્તેજીત કરવા માટે મગજની અંદર ફાઈબર-ઓપ્ટિક પ્રકાશ સ્ત્રોતો દાખલ કરવાની જરૂર પડે છે. ડૉ. ડીસેરોથ અને તેમના સાથીદાર પોલિના અનિકીવા, પીએચ.ડી., નિઅર-ઇન્ફ્રારેડ (NIR) પ્રકાશનો ઉપયોગ વિકસાવ્યો, જે બિન-આક્રમક પ્રકારની પ્રકાશ ઉપચાર છે.
મગજની અંદર આંતરિક પ્રકાશ સ્ત્રોતો દાખલ કર્યા વિના NIR પ્રકાશ આખરે ખોપરી અને મગજની પેશીઓમાં પ્રવેશ કરી શકે છે. જો કે, NIR પ્રકાશ પણ ઓપ્સિન-ઉત્પાદક ચેતાકોષો તરફથી પ્રતિસાદને ટ્રિગર કરતું નથી. NIR લાઇટ થેરાપીની ટીશ્યુ-પેનિટ્રેટિંગ ક્ષમતાઓને પ્રોત્સાહન આપવા માટે, ડૉ. કાર્લ ડીસેરોથ અને ડૉ. અનિકીવાએ NIR અપકન્વર્ઝન તરીકે ઓળખાતી સારવારનો અભિગમ વિકસાવ્યો, જે NIR પ્રકાશને દૃશ્યમાન-સ્પેક્ટ્રમ પ્રકાશમાં રૂપાંતરિત કરવા નેનોપાર્ટિકલ્સમાં ઓપ્સિન-ઉત્પાદક ચેતાકોષોને કોટ કરે છે.
ડૉ. શુઓ ચેને આ સારવાર પદ્ધતિ અને તકનીકનો ઉપયોગ કર્યો, પ્રથમ વખત દર્શાવ્યું કે NIR અપકન્વર્ઝન ઑપ્ટોજેનેટિક્સનો ઉપયોગ આખરે ઉંદરના મગજમાં ઊંડા ચેતાકોષોને નિયંત્રિત કરવા માટે કરી શકાય છે. વધુમાં, ડૉ. ચેનના સંશોધન અભ્યાસોએ આ પદ્ધતિ અને ટેકનિકનો ઉપયોગ મગજના એવા ક્ષેત્રમાં ડોપામાઇનના પ્રકાશનને ઉત્તેજીત કરવા માટે કર્યો હતો જે ડિપ્રેશનમાં ભૂમિકા ભજવે છે.
ઓપ્ટિકલ પેનિટ્રેશન ડેપ્થના પડકારનો સામનો કરવો એ ઉચ્ચ ક્લિનિકલ ટ્રાન્સલેશન સંભવિત સાથે બિન-આક્રમક રિમોટ ઑપ્ટોજેનેટિક્સને સમજવાની મૂળભૂત ચાવી હશે, ડો. ચેને આ વિષય પરના તેમના પ્રાઇઝવિનિંગ નિબંધમાં લખ્યું છે. અમારા સંશોધન અભ્યાસમાં નેનોમટીરિયલ-સહાયિત અભિગમનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો છે જે હાલના ઓપ્ટોજેનેટિક સાધનોને નજીકના-ઇન્ફ્રારેડ પ્રદેશમાં સ્થાનાંતરિત કરે છે.
જ્યારે સંશોધકો ઉંદર અને અન્ય પ્રાણીઓમાં ઓપ્ટોજેનેટિક્સનું સંશોધન કરવાનું ચાલુ રાખે છે, ત્યારે તેનો ઉપયોગ મનુષ્યોમાં મગજની વિકૃતિઓની સારવાર માટે કરવામાં આવ્યો નથી. વધુમાં, પ્રકાશ ઉપચારની બિન-આક્રમક પદ્ધતિઓ અને મગજના કોષો અથવા ચેતાકોષોમાં આનુવંશિક કોડ ટ્રાન્સમિટ કરવા માટે બિન-આક્રમક પદ્ધતિઓ અને તકનીકો વિકસાવવા અને મૂલ્યાંકન કરવા માટે વધુ સંશોધન અભ્યાસોની જરૂર છે.
અમેરિકન એસોસિયેશન ફોર ધ એડવાન્સમેન્ટ ઓફ સાયન્સ દ્વારા જારી કરાયેલ એક અખબારી યાદીમાં ડૉ. ચેને જણાવ્યું હતું કે, આગામી પેઢીની બિન-આક્રમક મગજ ઉત્તેજના ટેક્નોલોજીના મોખરે કયો ઉપચાર અભિગમ ઉભરી આવશે તેની આગાહી કરવી બહુ જલ્દી છે. તેમ છતાં, અમે માનીએ છીએ કે NIR અપકન્વર્ઝન ઑપ્ટોજેનેટિક્સ જેવી વિવિધ પ્રકારની મૂળભૂત સિદ્ધિઓ ઝડપથી વિકાસના માર્ગો ખોલી રહી છે અને મગજના રોગો માટે ઉજ્જવળ ઉપચારાત્મક ભાવિ તરફનો માર્ગ મોકળો કરી રહી છે, તેમણે આગળ કહ્યું.
આ દરમિયાન, બિન-આક્રમક મગજ ઉત્તેજનાની અન્ય પદ્ધતિઓ અને તકનીકો પણ માનવીઓમાં વિકસિત, મૂલ્યાંકન અને ઉપયોગમાં લેવાઈ રહી છે. ઉદાહરણ તરીકે, ટ્રાન્સક્રેનિયલ મેગ્નેટિક સ્ટીમ્યુલેશન (TMS) એ બિન-આક્રમક સારવાર અભિગમ છે જે મગજમાં ચેતા કોષોને ઉત્તેજીત કરવા માટે ચુંબકીય ક્ષેત્રોનો ઉપયોગ કરે છે. ફૂડ એન્ડ ડ્રગ એડમિનિસ્ટ્રેશન (એફડીએ) એ પહેલાથી જ ટીએમએસ માર્કેટિંગને મેજર ડિપ્રેશન તેમજ ઓબ્સેસિવ-કમ્પલ્સિવ ડિસઓર્ડર અને આધાશીશી માથાનો દુખાવો માટે સારવાર અભિગમ તરીકે મંજૂરી આપી છે.
ત્યાં ઘણી બિન-આક્રમક પદ્ધતિઓ અને તકનીકો પણ છે જેને જનીન ઉપચારના ઉપયોગની જરૂર નથી, જેમ કે ટ્રાન્સક્રેનિયલ મેગ્નેટિક અને ઇલેક્ટ્રિકલ સ્ટીમ્યુલેશન, જેનો સામાન્ય રીતે પ્રાયોગિક, નિયમિત ધોરણે માનવ વિષયો સાથે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, એડ બોયડેન, પીએચ.ડી. ., મેસેચ્યુસેટ્સ ઇન્સ્ટિટ્યુટ ઓફ ટેક્નોલોજી (MIT) ખાતે ન્યુરોટેકનોલોજીના પ્રોફેસર.
બોયડેનના સંશોધન અભ્યાસ જૂથના સભ્યોએ ટ્રાન્સક્રેનિયલ ઇલેક્ટ્રિક સ્ટીમ્યુલેશન (TES) પર સંશોધન અભ્યાસ પણ હાથ ધર્યા છે, જે મગજની ઉત્તેજના માટે બિન-આક્રમક સારવાર અભિગમ છે જેમાં માથાની ચામડી પર ઇલેક્ટ્રોડ મૂકવામાં આવે છે. સંશોધકો આશા રાખે છે કે આ પદ્ધતિ અને ટેકનિક TMS કરતા વધુ ચોકસાઇ સાથે મગજની પેશીઓની અંદરના ચેતાકોષો અથવા કોષો સુધી પહોંચે.
જોકે સંશોધન અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે પ્રકાશ ઉપચાર મગજના કોષો અથવા ઉંદર અને અન્ય પ્રાણીઓના ચેતાકોષોને ઉત્તેજિત કરી શકે છે, પ્રકાશ ઉપચાર સારવાર પદ્ધતિઓ અને તકનીકો માનવ મગજને કેવી રીતે ઉત્તેજીત કરી શકે છે તે નિર્ધારિત કરવા માટે વધુ સંશોધન અભ્યાસ જરૂરી છે. આ જ સંશોધન અભ્યાસો અનુસાર, પ્રકાશ ઉપચાર ન્યુરોન્સ અથવા મગજના કોષોને બદલી શકે છે જે આખરે અલ્ઝાઈમર રોગ, વાઈ અને મગજના અન્ય રોગોનું કારણ બની શકે છે. - ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, CCST ઇનસાઇટ
માનવ મગજમાં અબજો નાના કોષો અથવા ચેતાકોષોનો સમાવેશ થાય છે જે એક બીજા અને માનવ શરીરના અન્ય ભાગો સાથે વાતચીત કરે છે. જ્યારે ન્યુરોન્સ યોગ્ય રીતે કામ કરવાનું બંધ કરે છે, ત્યારે તે મગજના વિવિધ વિકારોનું કારણ બની શકે છે. સંશોધકોએ અંતમાં મગજને ઉત્તેજીત કરવામાં મદદ કરવા માટે વિવિધ પ્રકારની લાઇટ થેરાપી સારવાર પદ્ધતિઓ વિકસાવી છે. અમારી માહિતીનો અવકાશ શિરોપ્રેક્ટિક, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ અને નર્વસ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અને કાર્યાત્મક દવા લેખો, વિષયો અને ચર્ચાઓ સુધી મર્યાદિત છે. ઉપરોક્ત વિષય પર વધુ ચર્ચા કરવા માટે, કૃપા કરીને ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝને પૂછો અથવા અમારો સંપર્ક કરો 915-850-0900
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ દ્વારા ક્યુરેટેડ
અચાનક દુખાવો એ નર્વસ સિસ્ટમનો કુદરતી પ્રતિભાવ છે જે સંભવિત ઈજાને દર્શાવવામાં મદદ કરે છે. દાખલા તરીકે, પીડાના સંકેતો ઇજાગ્રસ્ત વિસ્તારમાંથી ચેતા અને કરોડરજ્જુ દ્વારા મગજમાં જાય છે. પીડા સામાન્ય રીતે ઓછી તીવ્ર હોય છે કારણ કે ઈજા રૂઝાઈ જાય છે; જો કે, દીર્ઘકાલિન પીડા સરેરાશ પીડાના પ્રકારથી અલગ હોય છે. માનવ શરીર ક્રોનિક પીડા સાથે મગજને પીડા સિગ્નલો મોકલવાનું ચાલુ રાખશે, પછી ભલેને ઈજા મટાડવામાં આવી હોય. ક્રોનિક પેઇન કેટલાંક અઠવાડિયાથી લઈને કેટલાંક વર્ષો સુધી ટકી શકે છે. દીર્ઘકાલીન દુખાવો દર્દીની ગતિશીલતાને ભારે અસર કરી શકે છે, લવચીકતા, શક્તિ અને સહનશક્તિ ઘટાડે છે.
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ન્યુરોલોજીકલ રોગોનું મૂલ્યાંકન કરવામાં મદદ કરવા માટે શ્રેણીબદ્ધ પરીક્ષણોનો ઉપયોગ કરે છે. ન્યુરલ ઝૂમરTM પ્લસ એ ન્યુરોલોજીકલ ઓટોએન્ટિબોડીઝની શ્રેણી છે જે ચોક્કસ એન્ટિબોડી-ટુ-એન્ટિજન ઓળખ પ્રદાન કરે છે. વાઇબ્રન્ટ ન્યુરલ ઝૂમરTM પ્લસ વિવિધ ન્યુરોલોજીકલ રીતે સંબંધિત રોગો સાથે જોડાણ સાથે 48 ન્યુરોલોજીકલ એન્ટિજેન્સ પ્રત્યે વ્યક્તિની પ્રતિક્રિયાનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે રચાયેલ છે. વાઇબ્રન્ટ ન્યુરલ ઝૂમરTM પ્લસનો ઉદ્દેશ્ય દર્દીઓ અને ચિકિત્સકોને પ્રારંભિક જોખમની શોધ અને વ્યક્તિગત પ્રાથમિક નિવારણ પર ઉન્નત ફોકસ માટે મહત્વપૂર્ણ સંસાધન સાથે સશક્તિકરણ કરીને ન્યુરોલોજીકલ પરિસ્થિતિઓને ઘટાડવાનો છે.
"ઉપરની માહિતીમગજની વિકૃતિઓ માટે પ્રકાશ ઉપચાર" લાયકાત ધરાવતા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ અથવા લાઇસન્સ પ્રાપ્ત ચિકિત્સક સાથેના એક-એક-એક સંબંધને બદલવાનો હેતુ નથી અને તે તબીબી સલાહ નથી. અમે તમને તમારા સંશોધન અને લાયક આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિક સાથે ભાગીદારીના આધારે આરોગ્યસંભાળના નિર્ણયો લેવા પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ.
અમારી માહિતીનો અવકાશ શિરોપ્રેક્ટિક, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ, શારીરિક દવાઓ, સુખાકારી, યોગદાન આપતી ઇટીઓલોજિકલ સુધી મર્યાદિત છે વિસેરોસોમેટિક વિક્ષેપ ક્લિનિકલ પ્રસ્તુતિઓની અંદર, સંકળાયેલ સોમેટોવિસેરલ રિફ્લેક્સ ક્લિનિકલ ડાયનેમિક્સ, સબલક્સેશન કોમ્પ્લેક્સ, સંવેદનશીલ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અને/અથવા કાર્યાત્મક દવા લેખો, વિષયો અને ચર્ચાઓ.
અમે પ્રદાન કરીએ છીએ અને પ્રસ્તુત કરીએ છીએ ક્લિનિકલ સહયોગ વિવિધ શાખાઓના નિષ્ણાતો સાથે. દરેક નિષ્ણાત તેમના વ્યવસાયિક પ્રેક્ટિસના અવકાશ અને તેમના લાઇસન્સના અધિકારક્ષેત્ર દ્વારા સંચાલિત થાય છે. અમે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની ઇજાઓ અથવા વિકૃતિઓ માટે સારવાર અને સહાયક સંભાળ માટે કાર્યાત્મક આરોગ્ય અને સુખાકારી પ્રોટોકોલનો ઉપયોગ કરીએ છીએ.
અમારા વિડિયો, પોસ્ટ્સ, વિષયો, વિષયો અને આંતરદૃષ્ટિ ક્લિનિકલ બાબતો, મુદ્દાઓ અને વિષયોને આવરી લે છે જે અમારી પ્રેક્ટિસના ક્લિનિકલ અવકાશ સાથે સંબંધિત અને પ્રત્યક્ષ કે પરોક્ષ રીતે સપોર્ટ કરે છે.*
અમારી ઑફિસે સહાયક અવતરણો પ્રદાન કરવાનો વ્યાજબી પ્રયાસ કર્યો છે અને અમારી પોસ્ટ્સને સમર્થન આપતા સંબંધિત સંશોધન અભ્યાસ અથવા અભ્યાસોને ઓળખ્યા છે. વિનંતી પર અમે નિયમનકારી બોર્ડ અને જનતા માટે ઉપલબ્ધ સહાયક સંશોધન અધ્યયનની નકલો પ્રદાન કરીએ છીએ.
અમે સમજીએ છીએ કે અમે એવી બાબતોને આવરી લઈએ છીએ કે જેના માટે કોઈ વિશેષ સમજૂતી યોજના અથવા સારવાર પ્રોટોકોલમાં તે કેવી રીતે સહાય કરી શકે તેના વધારાના સમજૂતીની જરૂર પડે છે; તેથી, ઉપરના વિષયના વિષય પર વધુ ચર્ચા કરવા માટે, કૃપા કરીને પૂછવા માટે મફત લાગે ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, અથવા અમને સંપર્ક કરો 915-850-0900.
અમે તમને અને તમારા પરિવારની મદદ માટે અહીં છીએ.
આશીર્વાદ
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, એમ.એસ.એ.સી.પી., RN*, સી.સી.એસ.ટી., આઈએફએમસીપી*, CIFM*, એટીએન*
ઇમેઇલ: કોચ
માં ચિરોપ્રેક્ટિક (ડીસી) ના ડૉક્ટર તરીકે લાઇસન્સ ટેક્સાસ & ન્યૂ મેક્સિકો*
ટેક્સાસ ડીસી લાઇસન્સ # TX5807, ન્યુ મેક્સિકો ડીસી લાઇસન્સ # NM-DC2182
રજિસ્ટર્ડ નર્સ (RN*) તરીકે લાઇસન્સ પ્રાપ્ત in ફ્લોરિડા
ફ્લોરિડા લાયસન્સ આરએન લાયસન્સ # RN9617241 (નિયંત્રણ નં. 3558029)
કોમ્પેક્ટ સ્થિતિ: મલ્ટી-સ્ટેટ લાઇસન્સ: માં પ્રેક્ટિસ કરવા માટે અધિકૃત 40 સ્ટેટ્સ*
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
માય ડિજિટલ બિઝનેસ કાર્ડ
રાત્રિની તૃષ્ણાઓને સમજવામાં તે વ્યક્તિઓને મદદ કરી શકે છે જેઓ સતત રાત્રિભોજન ખાય છે જે સંતોષકારક ભોજનનું આયોજન કરે છે... વધારે વાચો
ચિરોપ્રેક્ટિક ક્લિનિકમાં હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ્સ કેવી રીતે ક્ષતિને ઓળખવા માટે ક્લિનિકલ અભિગમ પ્રદાન કરે છે… વધારે વાચો
શું રોઇંગ મશીન ફિટનેસમાં સુધારો કરવા માંગતા વ્યક્તિઓ માટે સંપૂર્ણ શારીરિક વર્કઆઉટ પ્રદાન કરી શકે છે? રોઇંગ… વધારે વાચો
જે વ્યક્તિઓ કામ માટે નિયમિત રીતે બેસે છે અને આગળ લપસી રહી છે, તે રોમ્બોઇડને મજબૂત કરી શકે છે... વધારે વાચો
શું એથ્લેટિક વ્યક્તિઓ MET (સ્નાયુ ઉર્જા તકનીકો) ઉપચારનો સમાવેશ કરી શકે છે જેથી પીડા જેવી અસરોને ઓછી કરી શકાય... વધારે વાચો
ડાયાબિટીસ ધરાવતી વ્યક્તિઓ માટે અથવા જેઓ તેમના ખાંડના સેવન પર નજર રાખે છે, તે શુગર-ફ્રી કેન્ડી છે… વધારે વાચો