ચિરોપ્રેક્ટિક

અલ પાસો, TX માં ગૃધ્રસી અને રેડિક્યુલર પીઠ અને પગનો દુખાવો

શેર

જો તમને પીઠના નીચેના ભાગમાં અથવા નિતંબમાં દુખાવો થતો હોય જે તમારી જાંઘમાં અથવા એક પગ અને પગના ઘૂંટણની પાછળ જાય છે, તો હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ તમારા લક્ષણોનું નિદાન ગૃધ્રસી તરીકે કરી શકે છે. ગૃધ્રસી એક તબીબી શબ્દ છે જેનો ઉપયોગ સિયાટિક ચેતાના સંકોચન અથવા અવરોધને કારણે થતી પીડાદાયક સંવેદનાઓનું વર્ણન કરવા માટે થાય છે. આ સંકોચન સામાન્ય રીતે ડિસ્ક હર્નિએશન અથવા પીઠના નીચેના ભાગમાંના એક ચેતા પર બોન સ્પુર દબાવવાને કારણે થાય છે.

 

સંવેદનાઓ અથવા અસામાન્ય લાગણીઓમાં નિષ્ક્રિયતા, કળતર, પિન અને સોય અને કેટલીકવાર ઇલેક્ટ્રિક-શોક જેવી પીડાનો સમાવેશ થઈ શકે છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિગત ચેતા દ્વારા નિર્ધારિત, પીડા ફક્ત નિતંબમાં અથવા પગ સુધીની બધી રીતે ફેલાય છે.

 

ગૃધ્રસીનો દુખાવો સામાન્ય રીતે માનવ શરીરની સૌથી લાંબી અને સૌથી મોટી ચેતા, સિયાટિક નર્વની લંબાઈ સાથે ફેલાય છે, સામાન્ય રીતે પીઠના નીચેના ભાગમાંથી, નિતંબની નીચે અને જાંઘ અને પગ તેમજ પગમાં. ક્લાસિક ગૃધ્રસીની એક ઓળખ એ છે કે જ્યારે પીડાદાયક લક્ષણો ઘૂંટણની નીચે અને ક્યારેક પગ અને અંગૂઠાની નીચે અનુભવાય છે. સામાન્ય રીતે, ગૃધ્રસી શરીરની માત્ર એક બાજુને અસર કરે છે, જો કે, તે ક્યારેક ક્યારેક શરીરની બંને બાજુઓને અસર કરી શકે છે.

 

રેડિક્યુલર પેઇન અથવા રેડિક્યુલોપથી

 

રેડિક્યુલર પીડા, અથવા રેડિક્યુલોપથી, સમાન લક્ષણોનું વર્ણન કરવા માટે વપરાતા વિવિધ શબ્દો છે. તમારા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ તમારા ગૃધ્રસીની ચર્ચા કરતી વખતે સામાન્ય રીતે આ શબ્દોનો એકબીજાના બદલે ઉપયોગ કરી શકે છે. રેડિક્યુલોપથી એ પીડા અને/અથવા પ્રતિકૂળ સંવેદના છે જે અસરગ્રસ્ત સ્થળની પાછળથી, ચેતાની લંબાઈ સાથે પસાર થાય છે. જ્યારે સ્પાઇનલ નર્વ રુટ સંકુચિત, પિંચ્ડ અથવા ઇજાગ્રસ્ત થાય છે, ત્યારે તે સોજો બની શકે છે. સામાન્ય પરિસ્થિતિઓ જે આ પ્રકારની સમસ્યાનું કારણ બની શકે છે તે છે સ્પાઇનલ સ્ટેનોસિસ, ફોરમિનલ સ્ટેનોસિસ અથવા હર્નિએટેડ ડિસ્ક.

 

સાયટિકા નિદાનથી શું અપેક્ષા રાખવી

 

તમારા ગૃધ્રસીના લક્ષણોનું યોગ્ય નિદાન નક્કી કરવા માટે, હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ શ્રેણીબદ્ધ પ્રશ્નો પૂછી શકે છે, દાખલા તરીકે:

 

  • પીડા ક્યારે શરૂ થઈ?
  • તમને પીડા ક્યાં લાગે છે?
  • કઈ પ્રવૃત્તિઓ પીડા અને લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરે છે અથવા ઘટાડે છે?
  • શું પીડા તમારા પગની નીચે બધી રીતે જાય છે અથવા તે ઘૂંટણ પર બંધ થાય છે?
  • શું તમારી જાંઘ કે પગમાં નબળાઈ કે કળતર છે?
  • 1 થી 10 ના સ્કેલ પર તમારી પીડા કેટલી ગંભીર છે? (10 વધુ ખરાબ પીડા શક્ય છે)

 

તમને ચેતા પર બળતરા કે બળતરા થઈ છે કે કેમ તે જાણવા માટે હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ સીધા પગની તપાસ કરી શકે છે. આ મૂલ્યાંકન કરવા માટે, તમે તમારી પીઠ પર સૂઈ જાઓ છો જ્યારે ડૉક્ટર દરેક પગને ઉઠાવે છે. જ્યારે પગ ઉપાડવાથી સાયટીક જેવી પીડા અને સંવેદના થાય છે અથવા ઉત્પન્ન થાય છે, ત્યારે તમારી પાસે મણકાની અથવા ફાટેલી ડિસ્ક હોઈ શકે છે, જે ડિસ્ક હર્નિએશન તરીકે જાણીતી છે.

 

તદુપરાંત, હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ તમને સામાન્ય રીતે ચાલવા માટે, પછી તમારી રાહ પર અને પછી તમારા અંગૂઠા પર ચાલવાનું કહી શકે છે. આ ચિકિત્સકને તમારા સંતુલન અને નીચલા શરીરની શક્તિના પાસાઓની પુષ્ટિ કરવા સક્ષમ બનાવે છે. સિયાટિક ચેતાનું સંકોચન અથવા અવરોધ પગમાં સ્નાયુ થાકનું કારણ બની શકે છે જે આ પરીક્ષણો અને મૂલ્યાંકન દ્વારા જાહેર કરવામાં આવશે. તમારી તપાસ દરમિયાન, તમારા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ કરશે:

 

  • તમારી સ્થિતિ અને ચળવળની શ્રેણી જુઓ
  • કોઈપણ હિલચાલની નોંધ લો જે પીડાનું કારણ બને છે
  • તમારી કરોડરજ્જુની વક્રતા અને ગોઠવણીની તપાસ કરો
  • સ્નાયુ તાણ માટે લાગે છે
  • તમારી સંવેદનાનું મૂલ્યાંકન કરો
  • તમારા પ્રતિબિંબ અને સ્નાયુઓની શક્તિનું પરીક્ષણ કરો

 

તમારા ગૃધ્રસીના સ્ત્રોતને વધુ સ્પષ્ટ રીતે જોવા માટે તમારા ડૉક્ટર સાદા એક્સ-રે, સીટી સ્કેન અથવા એમઆરઆઈનો ઓર્ડર આપી શકે છે. સીટી સ્કેન અથવા એમઆરઆઈ ડૉક્ટરને તમારી કરોડરજ્જુના કેટલાક સ્નેપશોટ પ્રદાન કરે છે, અને શંકાસ્પદ નિદાનની પુષ્ટિ કરવામાં મદદ કરશે. ઇમેજિંગ ટેસ્ટના તારણોની તુલના ડૉક્ટર તમારા તબીબી ઇતિહાસ અને શારીરિક અને ન્યુરોલોજીકલ પરીક્ષાના પરિણામો દરમિયાન એકત્રિત કરે છે તે માહિતી સાથે કરવામાં આવે છે. સચોટ ઓળખ એ શ્રેષ્ઠ સારવાર વિકલ્પો નક્કી કરવા માટેના પ્રથમ પગલાંઓમાંનું એક છે.

 

જો તે સાયટિકા નથી, તો તે બીજું શું હોઈ શકે?

 

માત્ર એક હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ જ ખાતરીપૂર્વક કહી શકે છે કે તમારા લક્ષણો ગૃધ્રસી છે કે નહીં. કરોડરજ્જુમાં ઘણી જટિલ રચનાઓ છે જે સમાન પ્રકારની પીડામાં પરિણમી શકે છે. દાખલા તરીકે, પેલ્વિક અને સેક્રમ વચ્ચેનો સંયુક્ત, અથવા સેક્રોઇલિયાક સંયુક્ત, અથવા એસઆઈ સંયુક્ત, જે કરોડરજ્જુનો સૌથી નાનો ભાગ છે, ઈજાના કિસ્સામાં અથવા વધુ ખરાબ સ્થિતિને કારણે નિતંબમાંથી દુખાવો થઈ શકે છે. જો તમે કરોડરજ્જુના પાછળના ભાગમાં જોડાયેલા સાંધા હોય છે, તો તમે ખૂબ જ નીચા પીઠના સાંધામાં મચકોડો છો તો તમને ગૃધ્રસી જેવો દુખાવો અને અગવડતા પણ અનુભવી શકો છો. ડિસ્કમાં ફાટી જવાથી પગમાં દુખાવો થઈ શકે છે. હિપ જોઇન્ટ ક્યારેક ક્યારેક જાંઘમાં પણ દુખાવો પેદા કરી શકે છે. તમારા લક્ષણોના સ્ત્રોતનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે યોગ્ય તબીબી ધ્યાન મેળવવું આવશ્યક છે.

 

ગૃધ્રસી સારવાર

 

ગૃધ્રસીના દુખાવાની સારવાર વૈવિધ્યસભર છે અને તેમાંથી પસંદ કરવા માટે ઘણા બધા વિકલ્પો છે. જ્યારે સિયાટિક ચેતા પીડા અને રેડિક્યુલર પીડા લક્ષણો ઘણા પરંપરાગત અને વૈકલ્પિક સારવાર વિકલ્પોના ઉપયોગથી ઉકેલી શકે છે, ગંભીર કિસ્સાઓમાં શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પડી શકે છે. સામાન્ય રીતે, આ બે ચરમસીમાઓમાંથી કેટલીક મધ્યમ જમીન ગૃધ્રસીના ઉપચાર માટેનો જવાબ છે.

 

સામાન્ય રીતે ગૃધ્રસીની સારવાર ટૂંકા (24 થી 48 કલાક) પથારીના આરામ અને એસ્પિરિન અથવા એસેટામિનોફેન જેવી પીડા રાહત આપતી દવાઓ સાથે થઈ શકે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ચિકિત્સક દવાઓ અને/અથવા દવાઓ લખી શકે છે જે ચેતાના દુખાવામાં રાહત આપે છે, જેમ કે ગેબાપેન્ટિન. મૌખિક સ્ટેરોઇડ્સ એ પીડાને શાંત કરવા માટે સામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતી બીજી સારવાર છે. સામાન્ય રીતે, ગૃધ્રસી ધરાવતા દર્દીઓ સમય જતાં સારું લાગે છે, સામાન્ય રીતે થોડા અઠવાડિયામાં. જો પીડા ચાલુ રહે, તેમ છતાં, ઇન્જેક્શનની ચર્ચા થઈ શકે છે. સ્નાયુમાં ખેંચાણ, જે ગૃધ્રસીના લક્ષણો સાથે હોઈ શકે છે, તેની સારવાર ગરમી અથવા ઠંડીથી થઈ શકે છે. તમારા ચિકિત્સક તમને ટૂંકમાં ચાલવા માટે કહેશે, અને કદાચ શારીરિક ઉપચાર સૂચવી શકે છે. એકવાર તમે સ્વસ્થ થઈ જાઓ, પછી તમારા ડૉક્ટર તમને તમારી પીઠને મજબૂત કરવા માટે કસરતો પણ આપી શકે છે.

 

શું ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ ગૃધ્રસીની સારવાર કરી શકે છે?

 

ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ એ ગૃધ્રસીના દુખાવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતા ટોચના સારવાર વિકલ્પોમાંથી એક છે. વિવિધ પદ્ધતિઓ અને તકનીકોનો ઉપયોગ કરીને, ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ ફક્ત લક્ષણોને ઘટાડી શકતી નથી, તે આખરે ગૃધ્રસી સાથે સંકળાયેલ આરોગ્ય સમસ્યાઓને ઠીક કરી શકે છે અને લક્ષણોના સંગ્રહના વધુ સંજોગોને અટકાવી શકે છે.

 

સારી ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળની પદ્ધતિમાં કરોડરજ્જુના ગોઠવણો અને મેન્યુઅલ મેનિપ્યુલેશન્સ, નિષ્ક્રિય ઉપચાર, સ્પાઇનલ ડિકમ્પ્રેશન, મસાજ થેરાપી અને શારીરિક ઉપચારનો સમાવેશ થઈ શકે છે જેથી પીડા ઘટાડવામાં અને તેને કારણે થતી અંતર્ગત સમસ્યાને સુધારવામાં મદદ મળે. એક મહાન ચિરોપ્રેક્ટિક સોલ્યુશન એ એક યોજના બનવા જઈ રહી છે જેમાં તમારી વ્યક્તિગત જરૂરિયાતો અને પુનઃપ્રાપ્તિ સમયરેખા દ્વારા નિર્ધારિત ઘણા અથવા બધા ઉપરોક્ત ઉપાયોનો સમાવેશ થાય છે. વધુમાં, એક શિરોપ્રેક્ટર પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવવા અને લાંબા સમય સુધી ચાલતી પુનઃપ્રાપ્તિને પ્રોત્સાહન આપવા માટે યોગ્ય સ્ટ્રેચ અને કસરતોની શ્રેણીની ભલામણ કરી શકે છે જેથી તમે પીડા-મુક્ત જીવન જીવી શકો.

સંબંધિત પોસ્ટ

 

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝની આંતરદૃષ્ટિ

ગૃધ્રસી એ એક તબીબી શબ્દ છે જેનો ઉપયોગ લક્ષણોના સંગ્રહને વર્ણવવા માટે થાય છે, જેમાં પીડા, નિષ્ક્રિયતા આવે છે અથવા કળતરની સંવેદનાઓ, પીઠના નીચેના ભાગમાં સિયાટિક ચેતાના સંકોચન અથવા બળતરાને કારણે થાય છે. જો કે સિયાટિક ચેતાના દુખાવા, અથવા ગૃધ્રસીના લક્ષણો સામાન્ય રીતે પીઠના નીચેના ભાગમાં કેન્દ્રિત હોય છે, રેડિયેટિંગ પેઇન અથવા રેડિક્યુલોપથી ક્યારેક સિયાટિક ચેતાની લંબાઈ સાથે થઈ શકે છે. મણકાની અથવા હર્નિએટેડ ડિસ્ક એ સૌથી પ્રચલિત સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓમાંની એક છે જે ગૃધ્રસી તરફ દોરી જાય છે. શ્રેષ્ઠ સારવાર વિકલ્પો સાથે ફોલો-અપ કરવા માટે કોઈપણ પીડાદાયક લક્ષણોનું યોગ્ય નિદાન મેળવવું આવશ્યક છે. ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ કરોડરજ્જુના મૂળ સંરેખણને કાળજીપૂર્વક પુનઃસ્થાપિત કરીને અને સિયાટિક ચેતા પીડા સાથે સંકળાયેલ ચેતા સંકોચન અને બળતરાને ઘટાડીને, અન્ય સારવાર પદ્ધતિઓ વચ્ચે, સ્પાઇનલ એડજસ્ટમેન્ટ અને મેન્યુઅલ મેનિપ્યુલેશન્સના ઉપયોગ દ્વારા ગૃધ્રસીની સારવાર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

 

જો તમે માનતા હોવ કે તમે સિયાટિક ચેતાના દુખાવાથી પીડિત છો, તો ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળના વૈકલ્પિક ઉકેલને ધ્યાનમાં લો. ઘણા શિરોપ્રેક્ટર તમારી જરૂરિયાતો અને ધ્યેયોની આસપાસ કસ્ટમાઇઝ્ડ રિસ્ટોરેશન પ્લાન બનાવીને મદદ કરી શકે છે. વર્ષોના અનુભવ, મૈત્રીપૂર્ણ કર્મચારીઓ અને નવીન સાધનસામગ્રી સાથે, યોગ્ય શિરોપ્રેક્ટર તમને કુદરતી રીતે સામાન્ય બનાવશે. અમારી માહિતીનો અવકાશ શિરોપ્રેક્ટિક તેમજ કરોડરજ્જુની ઇજાઓ અને સ્થિતિઓ સુધી મર્યાદિત છે. વિષયની ચર્ચા કરવા માટે, કૃપા કરીને ડૉ. જીમેનેઝને પૂછો અથવા અમારો સંપર્ક કરો 915-850-0900 .

 

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ દ્વારા ક્યુરેટેડ

 

 

વધારાના વિષયો: ગૃધ્રસી

ગૃધ્રસી તબીબી રીતે એક ઇજા અને/અથવા સ્થિતિને બદલે લક્ષણોના સંગ્રહ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. સિયાટિક ચેતા પીડા, અથવા ગૃધ્રસીના લક્ષણો, આવર્તન અને તીવ્રતામાં બદલાઈ શકે છે, જો કે, તે સામાન્ય રીતે અચાનક, તીક્ષ્ણ (છરી જેવા) અથવા વિદ્યુત પીડા તરીકે વર્ણવવામાં આવે છે જે નિતંબ, હિપ્સ, જાંઘ અને નીચલા પીઠથી નીચે ફેલાય છે. પગ માં પગ. ગૃધ્રસીના અન્ય લક્ષણોમાં કળતર અથવા સળગતી સંવેદના, નિષ્ક્રિયતા અને સિયાટિક નર્વની લંબાઈ સાથે નબળાઈનો સમાવેશ થઈ શકે છે. ગૃધ્રસી મોટેભાગે 30 થી 50 વર્ષની વયની વ્યક્તિઓને અસર કરે છે. તે ઘણીવાર ઉંમરને કારણે કરોડરજ્જુના અધોગતિના પરિણામે વિકસી શકે છે, જો કે, સિયાટિક ચેતાના સંકોચન અને બળતરા મણકાને કારણે અથવા હર્નિયેટ ડિસ્કકરોડરજ્જુના સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત અન્ય સમસ્યાઓમાં, સિયાટિક ચેતામાં દુખાવો પણ થઈ શકે છે.

 

 

 

 

વિશેષ મહત્વનો વિષય: શિરોપ્રેક્ટર સાયટિકા લક્ષણો

 

વધુ વિષયો: વધારાની વધારાની: અલ પાસો બેક ક્લિનિક | પીઠના દુખાવાની સંભાળ અને સારવાર

વ્યવહારુ વ્યવસાયિક અવધિ *

"ઉપરની માહિતીઅલ પાસો, TX માં ગૃધ્રસી અને રેડિક્યુલર પીઠ અને પગનો દુખાવો" લાયકાત ધરાવતા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ અથવા લાઇસન્સ પ્રાપ્ત ચિકિત્સક સાથેના એક-એક-એક સંબંધને બદલવાનો હેતુ નથી અને તે તબીબી સલાહ નથી. અમે તમને તમારા સંશોધન અને લાયક આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિક સાથે ભાગીદારીના આધારે આરોગ્યસંભાળના નિર્ણયો લેવા પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ.

બ્લોગ માહિતી અને અવકાશ ચર્ચાઓ

અમારી માહિતીનો અવકાશ શિરોપ્રેક્ટિક, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ, શારીરિક દવાઓ, સુખાકારી, યોગદાન આપતી ઇટીઓલોજિકલ સુધી મર્યાદિત છે વિસેરોસોમેટિક વિક્ષેપ ક્લિનિકલ પ્રસ્તુતિઓની અંદર, સંકળાયેલ સોમેટોવિસેરલ રિફ્લેક્સ ક્લિનિકલ ડાયનેમિક્સ, સબલક્સેશન કોમ્પ્લેક્સ, સંવેદનશીલ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અને/અથવા કાર્યાત્મક દવા લેખો, વિષયો અને ચર્ચાઓ.

અમે પ્રદાન કરીએ છીએ અને પ્રસ્તુત કરીએ છીએ ક્લિનિકલ સહયોગ વિવિધ શાખાઓના નિષ્ણાતો સાથે. દરેક નિષ્ણાત તેમના વ્યવસાયિક પ્રેક્ટિસના અવકાશ અને તેમના લાઇસન્સના અધિકારક્ષેત્ર દ્વારા સંચાલિત થાય છે. અમે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની ઇજાઓ અથવા વિકૃતિઓ માટે સારવાર અને સહાયક સંભાળ માટે કાર્યાત્મક આરોગ્ય અને સુખાકારી પ્રોટોકોલનો ઉપયોગ કરીએ છીએ.

અમારા વિડિયો, પોસ્ટ્સ, વિષયો, વિષયો અને આંતરદૃષ્ટિ ક્લિનિકલ બાબતો, મુદ્દાઓ અને વિષયોને આવરી લે છે જે અમારી પ્રેક્ટિસના ક્લિનિકલ અવકાશ સાથે સંબંધિત અને પ્રત્યક્ષ કે પરોક્ષ રીતે સપોર્ટ કરે છે.*

અમારી ઑફિસે સહાયક અવતરણો પ્રદાન કરવાનો વ્યાજબી પ્રયાસ કર્યો છે અને અમારી પોસ્ટ્સને સમર્થન આપતા સંબંધિત સંશોધન અભ્યાસ અથવા અભ્યાસોને ઓળખ્યા છે. વિનંતી પર અમે નિયમનકારી બોર્ડ અને જનતા માટે ઉપલબ્ધ સહાયક સંશોધન અધ્યયનની નકલો પ્રદાન કરીએ છીએ.

અમે સમજીએ છીએ કે અમે એવી બાબતોને આવરી લઈએ છીએ કે જેના માટે કોઈ વિશેષ સમજૂતી યોજના અથવા સારવાર પ્રોટોકોલમાં તે કેવી રીતે સહાય કરી શકે તેના વધારાના સમજૂતીની જરૂર પડે છે; તેથી, ઉપરના વિષયના વિષય પર વધુ ચર્ચા કરવા માટે, કૃપા કરીને પૂછવા માટે મફત લાગે ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, અથવા અમને સંપર્ક કરો 915-850-0900.

અમે તમને અને તમારા પરિવારની મદદ માટે અહીં છીએ.

આશીર્વાદ

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, એમ.એસ.એ.સી.પી., RN*, સી.સી.એસ.ટી., આઈએફએમસીપી*, CIFM*, એટીએન*

ઇમેઇલ: કોચ

માં ચિરોપ્રેક્ટિક (ડીસી) ના ડૉક્ટર તરીકે લાઇસન્સ ટેક્સાસ & ન્યૂ મેક્સિકો*
ટેક્સાસ ડીસી લાઇસન્સ # TX5807, ન્યુ મેક્સિકો ડીસી લાઇસન્સ # NM-DC2182

રજિસ્ટર્ડ નર્સ (RN*) તરીકે લાઇસન્સ પ્રાપ્ત in ફ્લોરિડા
ફ્લોરિડા લાયસન્સ આરએન લાયસન્સ # RN9617241 (નિયંત્રણ નં. 3558029)
કોમ્પેક્ટ સ્થિતિ: મલ્ટી-સ્ટેટ લાઇસન્સ: માં પ્રેક્ટિસ કરવા માટે અધિકૃત 40 સ્ટેટ્સ*

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
માય ડિજિટલ બિઝનેસ કાર્ડ

ડૉ એલેક્સ જિમેનેઝ

અમારા બ્લોગ પર બિએનવેનિડોનું સ્વાગત છે. અમે કરોડરજ્જુની ગંભીર અક્ષમતા અને ઇજાઓની સારવાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીએ છીએ. અમે ગૃધ્રસી, ગરદન અને પીઠનો દુખાવો, વ્હીપ્લેશ, માથાનો દુખાવો, ઘૂંટણની ઇજાઓ, રમતગમતની ઇજાઓ, ચક્કર, ખરાબ ઊંઘ, સંધિવાની સારવાર પણ કરીએ છીએ. અમે શ્રેષ્ઠ ગતિશીલતા, આરોગ્ય, માવજત અને માળખાકીય કન્ડીશનીંગ પર કેન્દ્રિત અદ્યતન સાબિત ઉપચારોનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. અમે વિવિધ ઇજાઓ અને આરોગ્ય સમસ્યાઓથી પીડાતા દર્દીઓની સારવાર માટે વ્યક્તિગત આહાર યોજનાઓ, વિશિષ્ટ ચિરોપ્રેક્ટિક તકનીકો, ગતિશીલતા-એજિલિટી તાલીમ, અનુકૂલિત ક્રોસ-ફિટ પ્રોટોકોલ્સ અને "પુશ સિસ્ટમ" નો ઉપયોગ કરીએ છીએ. જો તમે ચિરોપ્રેક્ટિકના ડૉક્ટર વિશે વધુ જાણવા માંગતા હો જે સંપૂર્ણ શારીરિક સ્વાસ્થ્યની સુવિધા માટે અદ્યતન પ્રગતિશીલ તકનીકોનો ઉપયોગ કરે છે, તો કૃપા કરીને મારી સાથે જોડાઓ. ગતિશીલતા અને પુનઃપ્રાપ્તિ પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરવા માટે અમે સરળતા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીએ છીએ. મને તમને જોવાનું ગમશે. જોડાવા!

દ્વારા પ્રકાશિત

તાજેતરની પોસ્ટ્સ

રાત્રે માઇન્ડફુલ સ્નેકિંગ: મોડી-રાત્રિની ટ્રીટ્સની મજા લેવી

રાત્રિની તૃષ્ણાઓને સમજવામાં તે વ્યક્તિઓને મદદ કરી શકે છે જેઓ સતત રાત્રિભોજન ખાય છે જે સંતોષકારક ભોજનનું આયોજન કરે છે... વધારે વાચો

ચિરોપ્રેક્ટિક ક્લિનિકમાં ક્ષતિને ઓળખવા માટેની વ્યૂહરચનાઓ

ચિરોપ્રેક્ટિક ક્લિનિકમાં હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ્સ કેવી રીતે ક્ષતિને ઓળખવા માટે ક્લિનિકલ અભિગમ પ્રદાન કરે છે… વધારે વાચો

રોઇંગ મશીન: ઓછી અસરવાળી ટોટલ-બોડી વર્કઆઉટ

શું રોઇંગ મશીન ફિટનેસમાં સુધારો કરવા માંગતા વ્યક્તિઓ માટે સંપૂર્ણ શારીરિક વર્કઆઉટ પ્રદાન કરી શકે છે? રોઇંગ… વધારે વાચો

રોમ્બોઇડ સ્નાયુઓ: સ્વસ્થ મુદ્રા માટે કાર્યો અને મહત્વ

જે વ્યક્તિઓ કામ માટે નિયમિત રીતે બેસે છે અને આગળ લપસી રહી છે, તે રોમ્બોઇડને મજબૂત કરી શકે છે... વધારે વાચો

MET થેરાપીનો સમાવેશ કરીને એડક્ટર સ્નાયુ તાણથી રાહત

શું એથ્લેટિક વ્યક્તિઓ MET (સ્નાયુ ઉર્જા તકનીકો) ઉપચારનો સમાવેશ કરી શકે છે જેથી પીડા જેવી અસરોને ઓછી કરી શકાય... વધારે વાચો

સુગર-ફ્રી કેન્ડીના ફાયદા અને ગેરફાયદા

ડાયાબિટીસ ધરાવતી વ્યક્તિઓ માટે અથવા જેઓ તેમના ખાંડના સેવન પર નજર રાખે છે, તે શુગર-ફ્રી કેન્ડી છે… વધારે વાચો