પીઠના દુખાવાના સંચાલનમાં નવી વિભાવનાઓ: ડીકોમ્પ્રેશન

પીઠનો દુખાવો ધરાવતા ઘણા કાર્યકારી વ્યક્તિઓમાં, બિન-સર્જિકલ ડીકમ્પ્રેશન કેવી રીતે પીડા વ્યવસ્થાપનમાં ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કમાં પીડા ઘટાડવામાં આવે છે?

પરિચય

કર્મચારીઓમાં પીઠનો દુખાવો એ સામાન્ય ફરિયાદ છે. તે વ્યક્તિઓનું કામ ચૂકી શકે છે, અપંગ બની શકે છે અને વારંવાર તેમના પ્રાથમિક ડૉક્ટરોની મુલાકાત લઈ શકે છે. ઘણા પરિબળો પીઠના દુખાવાના વિકાસમાં ફાળો આપે છે. તમે બેસીને અને કોમ્પ્યુટર પર ઝૂકાવવાથી પીઠના સ્નાયુઓમાં સતત દુખાવો અનુભવ્યો હશે. અથવા કદાચ તમે અનુભવ્યું હોય કે તમારી પીઠના સ્નાયુઓમાં ભારે વસ્તુઓને એક સ્થાનથી બીજા સ્થાને લઈ જવાથી તાણ આવે છે. તમારા હિપ્સની આસપાસ સાધનો વહન કરવું, જેમ કે બાંધકામમાં ઉપયોગિતા પટ્ટો અથવા કાયદાના અમલીકરણની નોકરી, પણ પીઠના દુખાવામાં ફાળો આપી શકે છે. આ તમામ દૃશ્યો પીઠના દુખાવાના વિકાસ સાથે સંબંધિત હોઈ શકે છે. જ્યારે નીચલા હાથપગના સ્નાયુઓ વધારે હોય અથવા ઓછા સક્રિય હોય, ત્યારે તે સ્નાયુ અને પેશીના તંતુઓ ટૂંકાવી શકે છે અથવા વધારે ખેંચાઈ શકે છે. આનાથી ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ તરીકે ઓળખાતા નાના નોડ્યુલ્સનું નિર્માણ થઈ શકે છે. વધુમાં, ઓવરલોડ અક્ષીય દબાણને કારણે પુનરાવર્તિત ગતિ કટિ કરોડરજ્જુની રચનાને સંકુચિત કરી શકે છે અને કરોડરજ્જુની ડિસ્કને સતત કાળજી લેવાનું કારણ બને છે. જો કે, પીઠના દુખાવાને નિયંત્રિત કરવાની રીતો છે. દરેક પીઠના દુખાવાના સિન્ડ્રોમ સાથે સંકળાયેલા સામાન્ય મુદ્દાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને, કરોડરજ્જુના ડિકમ્પ્રેશન જેવી બિન-સર્જિકલ સારવાર ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક માટે પીડા વ્યવસ્થાપન પ્રાપ્ત કરી શકે છે. જેમ કે અમે પ્રમાણિત તબીબી પ્રદાતાઓ સાથે કામ કરીએ છીએ જેઓ અમારા દર્દીઓની માહિતીનો ઉપયોગ પીઠના દુખાવાથી પીડિત કાર્યકારી વ્યક્તિઓની સારવાર માટે કરે છે અને તેમની નિયમિતતાના ભાગ રૂપે બિન-સર્જિકલ ડિકમ્પ્રેશનને જોડીને પીડા જેવા લક્ષણોને દૂર કરી શકે છે. અમે તેમને પીઠના દુખાવાની સમસ્યાને હળવી કરવા માટે બિન-સર્જિકલ સારવાર વિશે માહિતગાર કરીએ છીએ જ્યારે પીડા વ્યવસ્થાપન હાંસલ કરીએ છીએ. અમે અમારા દર્દીઓને જરૂરી પ્રશ્નો પૂછવા માટે પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ જ્યારે અમારા સંકળાયેલ તબીબી પ્રદાતાઓ પાસેથી તેમની પરિસ્થિતિ વિશે શિક્ષણ મેળવતા હોઈએ છીએ. ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, શૈક્ષણિક સેવા તરીકે આ માહિતી પૂરી પાડે છે. જવાબદારીનો ઇનકાર

દરેક પીઠનો દુખાવો સિન્ડ્રોમ સામાન્ય છે

જ્યારે પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો થાય છે, ત્યારે ઘણી વ્યક્તિઓ તેમના પ્રાથમિક ડૉક્ટર પાસે આવશે અને તેમને જાણ કરશે કે તેઓ તેમની પીઠના નીચેના ભાગમાં સતત પીડા અનુભવે છે. અગાઉ કહ્યું તેમ, સામાન્ય પરિબળોની પુનરાવર્તિત ગતિ પાછળના સ્નાયુઓ વધારે અથવા ઓછી ખેંચાઈ શકે છે, જેના કારણે સ્નાયુઓમાં દુખાવો થાય છે. તે જ સમયે, કરોડરજ્જુની ડિસ્ક સતત બિનજરૂરી દબાણથી સંકુચિત થઈ રહી છે. જ્યારે કરોડરજ્જુની ડિસ્ક સતત દબાણ હેઠળ હોય છે, ત્યારે સમસ્યાની ગંભીરતાને આધારે તે ફૂગવા અથવા હર્નિએટ થવાનું શરૂ કરી શકે છે. ત્યાં સુધી, સંકુચિત કરોડરજ્જુની ડિસ્ક કરોડરજ્જુના મૂળને પગ અથવા હાથની નીચે ઉલ્લેખિત સ્થાનિક પીડા પેદા કરવા માટે વધારી શકે છે, જેના કારણે હાથ અને પગમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે અથવા કળતરની સંવેદનાઓ થાય છે. નિમ્ન પીઠના દુખાવાની ચાર શ્રેણીઓ છે જે ઘણી વ્યક્તિઓને અસર કરી શકે છે અને સારવારના વિવિધ માર્ગો ધરાવે છે. (બોગડુક અને ટુમેય, 1991) આ ચાર શ્રેણીઓ તીવ્ર લક્ષણો સાથે બદલાઈ શકે છે જે પીડાને લગતી હોય છે અને તે કેવી રીતે વિકસિત થઈ હતી. આમાં શામેલ છે:

• તીવ્ર સ્નાયુબદ્ધતા (સિયાટિક રેડિયેશન શામેલ હોઈ શકે છે)
• ન્યુરોલોજીકલ ડિસફંક્શન સાથે અથવા વગર
• ક્રોનિક સ્નાયુબદ્ધતા (પુનરાવર્તિત લક્ષણો હોઈ શકે છે)
• નિયોપ્લાસ્ટિક પીઠનો દુખાવો (વારંવાર લક્ષણો હોઈ શકે છે અને પ્રગતિશીલ બની શકે છે)

પીઠના દુખાવાની આ ચાર શ્રેણીઓમાં સામાન્ય લક્ષણો છે, સાથે સાથે પ્રાદેશિક દુખાવો, સ્નાયુઓની ક્ષતિ, દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ દ્વારા વધતી યાંત્રિક તકલીફ અને મૂડ/વર્તણૂકીય ફેરફારો. વધારાના નીચલા પીઠનો દુખાવો ચોક્કસ અથવા બિન-વિશિષ્ટ હોઈ શકે છે, જે ઘણી કાર્યકારી વ્યક્તિઓ સાથે સંકળાયેલ છે. પીઠના દુખાવા સાથે કામ કરતી ઘણી વ્યક્તિઓ કામ ગુમાવવાના ડરને કારણે યોગ્ય રાહત મેળવવાને બદલે ઘણી વખત પીડામાંથી પસાર થાય છે. (બેકર એન્ડ ચાઈલ્ડ્રેસ, 2019) સદભાગ્યે, પીઠનો દુખાવો ઘટાડવા અને કોમ્પ્રેસ્ડ સ્પાઇનલ ડિસ્કને દૂર કરવા માટે ઘણી રીતો અસ્તિત્વમાં છે.

ક્રાંતિકારી હેલ્થકેર-વિડિયો

શું તમે અથવા તમારા પ્રિયજનોને નિયમિત પ્રવૃત્તિઓ પછી તમારી પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો અને દુખાવો અનુભવ્યો છે? શું ભારે સાધનો સાથે ચાલતી વખતે તમારા પગ અને પીઠનો ભાગ સામાન્ય કરતાં વધુ સખત લાગે છે? અથવા શું તમે ખુરશી અથવા સોફા પર આરામ કરતી વખતે સતત ઝૂકી રહ્યા છો અથવા ઝૂકશો? આમાંના ઘણા પરિબળો પીઠના દુખાવાનું મૂળ કારણ છે, અને તે તરત જ સારવાર વિના વ્યક્તિની દિનચર્યાને અસર કરી શકે છે. જ્યારે ઘણી વ્યક્તિઓ કર્મચારીઓમાં પીઠના દુખાવા સાથે કામ કરે છે, ત્યારે તેઓ વારંવાર કામ પર પાછા આવવા માટે અસ્થાયી રૂપે પીડાને દૂર કરવા માટે ઘરેલું ઉપચાર અજમાવતા હોય છે, માત્ર ભવિષ્યમાં વધુ સમસ્યાઓ ઊભી કરવા માટે. ત્યાં સુધી, આનાથી કામ કરતી વ્યક્તિ સતત પીડામાં રહે છે અને કામ કરવાનું ચૂકી જાય છે, જે પછી પીઠના નીચેના ભાગમાં વધુ બિનજરૂરી તાણ અને દબાણનું કારણ બને છે. સદભાગ્યે ત્યાં ઉપલબ્ધ સારવારો છે જે પીઠના દુખાવાની અસરોને ઘટાડી શકે છે અને ખર્ચ-અસરકારક અને સલામત વિકલ્પો શોધી રહેલા ઘણા લોકોના મનને હળવા કરી શકે છે. પીઠના દુખાવા માટે નોન-સર્જિકલ સારવાર કરોડરજ્જુ માટે સલામત છે અને કોમ્પ્રેસ્ડ સ્પાઇનલ ડિસ્ક સાથે સંકળાયેલા પીડાને સંચાલિત કરવામાં મદદ કરવા માટે ખર્ચ-અસરકારક હોઈ શકે છે અને લોકોને તેમની પીઠ અને કરોડરજ્જુ પ્રત્યે વધુ ધ્યાન રાખવાની મંજૂરી આપે છે. બિન-સર્જિકલ સારવારો શિરોપ્રેક્ટિક સંભાળથી કરોડરજ્જુના ડિકમ્પ્રેશન સુધીની હોઈ શકે છે, જે વ્યક્તિ અનુભવી રહી હોય તે પીડાની તીવ્રતાના આધારે. બિન-સર્જિકલ સારવાર કેવી રીતે આરોગ્ય સંભાળમાં ક્રાંતિ લાવી શકે છે તેની ઉપરનો વિડિયો વધુ ઊંડાણપૂર્વક જાય છે.

ડીકોમ્પ્રેશનના બાયોમેકેનિક પ્રિન્સિપલ

જ્યારે પીઠના દુખાવામાં રાહત મેળવવાનો પ્રયાસ કરતી વ્યક્તિઓની વાત આવે છે, ત્યારે જો ઘરની સારવાર કામ ન કરતી હોય તો ઘણા લોકો પરંપરાગત સર્જિકલ સારવાર પસંદ કરશે. જ્યારે પરંપરાગત સર્જીકલ સારવાર વધુ ઝડપી રાહત આપી શકે છે, તે મોંઘી હોઈ શકે છે અને કાર્યકારી વ્યક્તિ માટે નાણાકીય બોજ લાવી શકે છે. આથી શા માટે ઘણા લોકો વારંવાર બિન-સર્જિકલ ઉપચારો શોધે છે. (શોએનફેલ્ડ એન્ડ વેઇનર, 2010) બિન-સર્જિકલ સારવાર સક્રિય વ્યક્તિ માટે પોસાય છે અને સમસ્યાના આધારે કસ્ટમાઇઝ કરી શકાય છે. બિન-સર્જિકલ સારવારમાંની એક ડિકમ્પ્રેશન છે. ડીકોમ્પ્રેશનમાં યાંત્રિક ટ્રેક્શનનો સમાવેશ થાય છે જેથી કરોડરજ્જુને સામાન્ય સ્થિતિમાં લાવવા માટે વિચલિત બળ તરીકે કરોડરજ્જુને હળવેથી ખેંચવામાં આવે, શરીરના પ્રવાહી અને પોષક તત્ત્વોમાં વધારો થાય અને હીલિંગ પરિબળોને પ્રોત્સાહન મળે અને નોસીસેપ્ટિવ રીસેપ્ટર્સ સિસ્ટમ પરના અસામાન્ય દબાણને દૂર કરે. (જુડોવિચ, 1954) કરોડરજ્જુના વિસંકોચનની અસરો કરોડરજ્જુને ગતિશીલતા, સ્થિરતા અને પીઠના નીચેના દુખાવામાં ઘટાડો કરવાની મંજૂરી આપે છે, જેનાથી સંકુચિત કરોડરજ્જુની ડિસ્ક તેની મૂળ સ્થિતિ પર પાછા આવી શકે છે.

સામાન્ય બનતા પીઠનો દુખાવો સિન્ડ્રોમ માટે ડીકોમ્પ્રેશન લાભો

કરોડરજ્જુના વિસંકોચનની યાંત્રિક ટ્રેક્શન પ્રક્રિયા દરમિયાન, કરોડરજ્જુની ડિસ્કની જગ્યામાં થોડો વધારો થાય છે, જે કટિ ડિસ્કના પ્રોટ્રુઝનને ઘટાડે છે અને થોડા સત્રો પછી સમય જતાં ડિસ્ક હર્નિએશન અદૃશ્ય થઈ જાય છે. (એન્ડરસન, શુલ્ટ્ઝ અને નેચેમસન, 1983) કરોડરજ્જુના વિઘટનના આ થોડા ફાયદા છે, કારણ કે ટ્રેક્શન થેરાપી પીઠના દુખાવા સાથે સંકળાયેલ વધારાની મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ વિકૃતિઓને પણ દૂર કરી શકે છે. (બેટમેન, 1957) નિમ્ન પીઠના દુખાવા સાથે સંકળાયેલ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ડિસઓર્ડરની સારવાર કરોડરજ્જુની મેનીપ્યુલેશન સાથે ડીકોમ્પ્રેસન સાથે કરી શકાય છે, કારણ કે તેનો ઉપયોગ નીચલા હાથપગમાં કરોડરજ્જુ અને હિપ ગતિશીલતાને સુધારવા માટે થાય છે, આમ પીઠનો દુખાવો ધરાવતા લોકોમાં પીડા અને અસમર્થતા ઘટાડે છે. (ફાગુન્ડેસ લોસ એટ અલ., 2020) વધુમાં, ડીકમ્પ્રેશનમાંથી યાંત્રિક ટ્રેક્શન તેમની પીઠમાંથી યાંત્રિક તાણમાંથી રાહત મેળવવા માંગતા ઘણા લોકો માટે હકારાત્મક પરિણામોને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે. (વેગનર એટ અલ., 2013) કરોડરજ્જુની ડીકમ્પ્રેશન પીઠનો દુખાવો ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે અને ઘણી કાર્યકારી વ્યક્તિઓ કે જેઓ તેઓને લાયક રાહત ઈચ્છે છે તેમના માટે તેના સંબંધિત લક્ષણો.

સંદર્ભ

એન્ડરસન, જીબી, શુલ્ટ્ઝ, એબી, અને નેચેમસન, એએલ (1983). ટ્રેક્શન દરમિયાન ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કનું દબાણ. સ્કૅન્ડ જે રિહેબિલ મેડ સપ્લાય, 9, 88-91 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6585945

બેકર, BA, અને ચાઈલ્ડ્રેસ, MA (2019). બિન-વિશિષ્ટ પીઠનો દુખાવો અને કામ પર પાછા ફરો. અમેરિકન ફેમિલી ફિઝિશિયન, 100(11), 697-703 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31790184

બેટમેન, EH (1957). મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ડિસઓર્ડરમાં તૂટક તૂટક ટ્રેક્શનના ઉપચારાત્મક ફાયદા. GP, 16(5), 84-88 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13474126

બોગડુક, એન., અને ટુમેય, એલટી (1991). લમ્બર સ્પાઇનની ક્લિનિકલ એનાટોમી. ચર્ચિલ લિવિંગસ્ટોન. books.google.com/books?id=qrJqAAAAMAAJ

ફાગુન્ડેસ લોસ, જે., ડી સોઝા દા સિલ્વા, એલ., ફેરેરા મિરાન્ડા, આઈ., ગ્રોઈઝમેન, એસ., સેન્ટિયાગો વેગનર નેટો, ઈ., સોઝા, સી., અને ટેરાગો કેન્ડોટી, સી. (2020). બિન-વિશિષ્ટ પીઠનો દુખાવો ધરાવતા વ્યક્તિઓમાં પીડા સંવેદનશીલતા અને પોસ્ચરલ નિયંત્રણ પર કટિ મેરૂદંડની મેનીપ્યુલેશનની તાત્કાલિક અસરો: એક રેન્ડમાઇઝ્ડ નિયંત્રિત ટ્રાયલ. ચિરોપર મેન થેરાપ, 28(1), 25 doi.org/10.1186/s12998-020-00316-7

જુડોવિચ, બીડી (1954). લમ્બર ટ્રેક્શન થેરાપી અને વિખરાયેલા બળ પરિબળો. જે લેન્સેટ, 74(10), 411-414 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13221967

Schoenfeld, AJ, & Weiner, BK (2010). કટિ ડિસ્ક હર્નિએશનની સારવાર: પુરાવા-આધારિત પ્રેક્ટિસ. આંતરરાષ્ટ્રીય જર્નલ ઓફ જનરલ મેડિસિન, 3, 209-214 doi.org/10.2147/ijgm.s12270

Wegner, I., Widyahening, IS, van Tulder, MW, Blomberg, SE, de Vet, HC, Bronfort, G., Bouter, LM, & van der Heijden, GJ (2013). ગૃધ્રસી સાથે અથવા વગર પીઠના દુખાવા માટે ટ્રેક્શન. કોક્રેન ડેટાબેઝ Syst Rev, 2013(8), CD003010. doi.org/10.1002/14651858.CD003010.pub5

જવાબદારીનો ઇનકાર