અનુક્રમણિકા
દરેક વ્યક્તિ પોતાની શક્તિ વધારીને સ્વસ્થ જીવનની પસંદગી કરવાનો પ્રયાસ કરે છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર. પર્યાપ્ત થઈ રહ્યું છે ઊંઘ, પુષ્કળ ખાવું ફળો અને શાકભાજી, પુષ્કળ પીવું પાણી, અને વ્યાયામ બધા રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ કરે છે. રોગપ્રતિકારક તંત્રને શરીરના "રક્ષક" તરીકે ઓળખવામાં આવે છે કારણ કે તે શરીરમાં પ્રવેશતા વિદેશી આક્રમણકારોને દૂર કરે છે અને અસરકારક સિસ્ટમોમાં અરાજકતાનું કારણ બને છે. રોગપ્રતિકારક તંત્ર પરાયું આક્રમણકારોને સાયટોકાઇન્સ મુક્ત કરે છે જે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં બળતરા પેદા કરે છે. જ્યારે પર્યાવરણીય પરિબળો સમય જતાં શરીરને અસર કરે છે, ત્યારે રોગપ્રતિકારક તંત્ર ભૂલથી તેના કોષો પર હુમલો કરે છે, એવું વિચારીને કે તે વિદેશી આક્રમણકારી છે જે સ્વયંપ્રતિરક્ષાનું કારણ બને છે. આજનો લેખ સ્વયંપ્રતિરક્ષા, તેના ટ્રિગર્સ, શરીરમાં બળતરા તેની ભૂમિકા કેવી રીતે ભજવે છે, અને DIRT શું છે તે વિશે જુએ છે અમે સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો અને બળતરા સાથે કામ કરતી ઘણી વ્યક્તિઓને મદદ કરવા માટે સ્વયંપ્રતિરક્ષા ઉપચારમાં વિશેષતા ધરાવતા પ્રમાણિત પ્રદાતાઓને દર્દીઓનો સંદર્ભ આપીએ છીએ. અમે અમારા દર્દીઓને યોગ્ય હોય ત્યારે તેમની તપાસના આધારે અમારા સંકળાયેલ તબીબી પ્રદાતાઓનો સંદર્ભ લઈને માર્ગદર્શન પણ આપીએ છીએ. અમને લાગે છે કે શિક્ષણ એ અમારા પ્રદાતાઓને સમજદાર પ્રશ્નો પૂછવાનો ઉકેલ છે. ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી આ માહિતી માત્ર શૈક્ષણિક સેવા તરીકે પ્રદાન કરે છે. જવાબદારીનો ઇનકાર
શું તમે પેટની સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યા છો જે તમને અસર કરે છે જ્યારે તમે કંઈક ખાઓ છો? તમારા સાંધામાં દુખાવો અને સોજો વિશે શું? અસ્પષ્ટ ત્વચા સમસ્યાઓ વિશે કેવી રીતે? આમાંના કેટલાક લક્ષણો એવા સંકેતો છે કે ઘણી વ્યક્તિઓ સ્વયંપ્રતિરક્ષા વિકસાવવાનું જોખમ લે છે. સ્વયંપ્રતિરક્ષાને શરીરની પેશીઓની સ્વ-નિર્દેશિત બળતરા તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે, જે અપ્રિય ડેન્ડ્રિક કોષો અને B&T સેલ પ્રતિભાવો દ્વારા સહનશીલતા ગુમાવવાથી પરિણમે છે. આ મૂળ એન્ટિજેન્સ પ્રત્યે રોગપ્રતિકારક પ્રતિક્રિયાના વિકાસનું કારણ બને છે. જ્યારે શરીરમાં સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો થાય છે, અભ્યાસો દર્શાવે છે કે આ સ્વ-પરમાણુઓ પર હુમલો કરતી રોગપ્રતિકારક શક્તિને કારણે છે; ઘણા વિકૃતિઓ ઘણા પૂર્વગ્રહયુક્ત પરિબળો સાથે મજબૂત રીતે સંકળાયેલા છે.
જ્યારે ટ્રિગરિંગ પરિબળો અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વચ્ચેની કડીની વાત આવે છે, અભ્યાસો દર્શાવે છે શરીરને અસર કરતા ઘણા સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગોનું કારણ અને માર્ગ અજ્ઞાત છે પરંતુ સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગોની પ્રગતિને ટ્રિગર કરનારા ઘણા પરિબળો વિવિધ ક્રોનિક સમસ્યાઓ સાથે સંકળાયેલા છે. અનુકૂલનશીલ રોગપ્રતિકારક પ્રતિભાવમાં એન્ટિબોડીઝ અને સક્રિય ટી લિમ્ફોસાઇટ્સનો સમાવેશ થાય છે જે ક્લિનિકલ પરિસ્થિતિઓમાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે. આ બહુવિધ માર્ગો જે સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો શરીરને કરે છે તે પ્રણાલીગત અને અંગ-વિશિષ્ટ વિકૃતિઓ માટેના પ્રારંભિક ટ્રિગરને કારણે ચાલુ અને મલ્ટિફેક્ટોરિયલ છે જે ઘણા વર્ષો સુધી ક્લિનિકલ રોગોની આગાહી કરી શકે છે. શરીરમાં સ્વયંપ્રતિરક્ષાને ટ્રિગર કરી શકે તેવા કેટલાક પરિબળોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
શું તમે તમારા સાંધા અને સ્નાયુઓની આસપાસ સોજો સાથે કામ કરી રહ્યા છો? શું ખોરાક તમારા આંતરડામાં સમસ્યાઓનું કારણ બને છે? તમારા હાથ અથવા પગ નીચે મુસાફરી કરતી પીડાની અનુભૂતિ વિશે શું? આ સંકેતો છે કે તમારું શરીર બળતરા અનુભવી રહ્યું છે. ઉપરોક્ત વિડિઓ બળતરા શું છે અને શરીરમાં તેની ભૂમિકા વિશે ઉત્તમ સમજૂતી આપે છે. બળતરા તે રોગપ્રતિકારક તંત્રની કુદરતી સંરક્ષણ છે જે શરીરને અસર કરતા વિવિધ પરિબળો દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે જ્યારે તે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારના ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપે છે. બળતરા સારી કે ખરાબ હોઈ શકે છે; તે શરીરની ઈજા અને સ્થાનની ગંભીરતા પર આધાર રાખે છે. તીવ્ર અને ક્રોનિક સ્વરૂપોમાં રોગપ્રતિકારક તંત્ર સાથે બળતરાનો કેઝ્યુઅલ સંબંધ છે. તેના તીવ્ર સ્વરૂપમાં, બળતરા અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં ગરમી, લાલાશ અને સોજો સાથે હીલિંગને પ્રોત્સાહન આપવા માટે ઇજા અથવા ચેપને ઘટાડી શકે છે. જો કે, તેના માં ક્રોનિક સ્થિતિ, જ્યાં નુકસાન વધુ ગહન હોય છે, ત્યાં શરીરના પેશીઓને અસર કરતા વિવિધ પેથોજેન્સ બળતરા સાથે સંકળાયેલ ક્રોનિક સમસ્યાઓમાં પરિણમી શકે છે. સદભાગ્યે, સ્વયંપ્રતિરક્ષા-સંબંધિત બળતરા લક્ષણોનું સંચાલન કરવાની રીતો છે.
શરીરમાં પ્રવેશતા વિદેશી આક્રમણકારોથી પોતાને બચાવવા માટે શરીરને રોગપ્રતિકારક શક્તિની જરૂર છે. અભ્યાસો જણાવે છે કે રોગપ્રતિકારક શક્તિ શરીરનું રક્ષણ કરતાં વધુ કરે છે; તે શરીરના જૂના, ક્ષતિગ્રસ્ત કોષોને બહાર કાઢી શકે છે અને તેને નવા સાથે બદલી શકે છે. રોગપ્રતિકારક તંત્ર સ્વયંને બિન-સ્વથી અલગ પાડવાની તેની ક્ષમતા સાથે આક્રમણકારોને પ્રતિભાવો પણ એકત્ર કરે છે. અગાઉ કહ્યું તેમ, રોગપ્રતિકારક તંત્રનો બળતરા સાથે કારણભૂત સંબંધ છે. તે ટ્રિગરિંગ પરિબળોનો ભોગ બની શકે છે જે પીડા સાથે સંકળાયેલા સ્નાયુઓ અને સાંધાઓ સાથે સંકળાયેલા હોઈ શકે છે. રોગપ્રતિકારક તંત્ર જ્યારે જરૂર પડે ત્યારે શરીરના નિયમન અને રક્ષણ માટે ટૂંકાક્ષર DIRT નો ઉપયોગ કરે છે.
શરીરમાં રોગપ્રતિકારક તંત્રમાં એક એવી પદ્ધતિ છે જે સંભવિત જોખમી પરમાણુ માળખાને ઓળખે છે જેમ કે:
જ્યારે આ રચનાઓ શરીર પર હુમલો કરે છે, ત્યારે રોગપ્રતિકારક તંત્ર શોધવાનું શરૂ કરે છે અને એક સંરક્ષણ મિકેનિઝમ બની જાય છે જે જોખમના સ્તર પર યોગ્ય પ્રતિભાવો માઉન્ટ કરશે. એકવાર ખતરો દૂર થઈ જાય પછી, શરીર નવા, સ્વસ્થ કોષોને પુનર્જીવિત કરી શકે છે.
શરીરમાં રોગપ્રતિકારક પ્રતિક્રિયાઓ છે જે ચુસ્તપણે નિયંત્રિત થાય છે અને બહુવિધ સેલ્યુલર, જીનોમિક અને એન્ઝાઈમેટિક મિકેનિઝમ્સ દ્વારા સક્રિય રીતે ઉકેલાય છે. રોગપ્રતિકારક તંત્ર પ્રદાન કરે છે તે કેટલાક નિયમો છે:
રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં ચાલાકી કરવી મુશ્કેલ હોવા છતાં, રોગપ્રતિકારક તંત્રને પાગલ થવાથી નિયંત્રિત કરવાના માર્ગો શોધવા અને તંદુરસ્ત શરીર માટે તંદુરસ્ત રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે યોગ્ય સંતુલન શોધવું જરૂરી છે.
રોગપ્રતિકારક તંત્રનું કાર્ય એ છે કે શરીર જેમાંથી પસાર થયું હોય તે ઈજા અથવા નકારાત્મક એન્કાઉન્ટરના પરિણામે થતા કોઈપણ નુકસાનને સુધારવાનું છે. જ્યારે શરીર ઘાયલ થાય છે, ત્યારે રોગપ્રતિકારક તંત્ર અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં બળતરા સાયટોકાઇન્સ મોકલે છે અને હીલિંગ પ્રક્રિયા શરૂ કરે છે. અન્ય સેલ્યુલર સ્ટ્રક્ચર્સ જે રોગપ્રતિકારક તંત્રને શરીરને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
શરીરને પુનઃસ્થાપિત કરવા અને રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં સુધારો કરવાની અન્ય રીતો છે. રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારવા માટે તંદુરસ્ત ખોરાક ખાવાથી, કસરત કરવી અને ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ મેળવવાથી પણ રોગપ્રતિકારક શક્તિને મદદ મળી શકે છે. પરંતુ શું પીઠ માટે ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળનો ઉપયોગ થતો નથી? હા, શિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, પરંતુ તેઓ તેમના સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીને જાળવવામાં ઘણી વ્યક્તિઓને પણ ટેકો આપે છે. જ્યારે સ્પાઇનલ મેનીપ્યુલેશન દ્વારા કોઈપણ કરોડરજ્જુની ખોટી ગોઠવણી અથવા સબલક્સેશનને ઠીક કરવામાં આવે ત્યારે રોગપ્રતિકારક તંત્ર તેની કુલ ક્ષમતા પ્રમાણે કાર્ય કરશે.
રોગપ્રતિકારક તંત્ર શરીરને અસર કરતા પેથોજેન્સ પ્રત્યે સહનશીલતા બનાવવામાં મદદ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ખોરાક એલર્જન. બદામ, ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય, દૂધ, માછલી અને ઇંડા જેવા ઘણા સામાન્ય ખાદ્ય એલર્જન સાથે, જ્યારે તે ધીમે ધીમે દાખલ થાય છે ત્યારે શરીર આ એલર્જન પ્રત્યે સહનશીલતા બનાવવાનું શરૂ કરશે. અન્ય તંદુરસ્ત સીમાઓ કે જે રોગપ્રતિકારક તંત્ર શરીરને પ્રદાન કરે છે તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
આ પેથોજેન્સ પ્રત્યે તંદુરસ્ત સહિષ્ણુતા બનાવીને, શરીરને પેથોજેન સામે પ્રતિરક્ષા વધારવાની નક્કર તક મળે છે. આ પેથોજેન્સનો ફરીથી સામનો કરતી વખતે તે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે.
એકંદરે રોગપ્રતિકારક શક્તિ એ વિદેશી આક્રમણકારોથી શરીરનું પ્રાથમિક રક્ષક છે. જ્યારે હાનિકારક પેથોજેન્સ શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે રોગપ્રતિકારક તંત્ર સાયટોકાઇન્સ મોકલે છે જ્યાં આક્રમણકારો હોય છે અને તેમાંથી છુટકારો મેળવે છે. આનાથી શરીરમાં અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં બળતરા થાય છે, જેના કારણે ત્વચામાં સોજો અને લાલાશ થાય છે. જ્યારે આ પેથોજેન્સ સમય જતાં શરીરને ચેપ લગાડે છે, ત્યારે રોગપ્રતિકારક તંત્ર ભૂલથી શરીર પર હુમલો કરે છે, ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ અવયવો જે સ્વયંપ્રતિરક્ષા સાથે સંકળાયેલ દીર્ઘકાલીન બળતરાનું કારણ બને છે. સ્વયંપ્રતિરક્ષા એ વિકૃતિઓનું એક જૂથ છે જે શરીરની નિષ્ક્રિયતાનું કારણ બને છે, જે બળતરા સાથે ઓવરલેપ થાય છે જેના કારણે શરીર નિષ્ક્રિય થાય છે. સદભાગ્યે તે યોગ્ય ખોરાક, કસરતો અને સારવારોથી સારવાર કરી શકાય છે જે બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને તેના મૂળ સ્વતઃ પર પાછા લાવવામાં મદદ કરી શકે છે.
ચૅપ્લિન, ડેવિડ ડી. "રોગપ્રતિકારક પ્રતિભાવની ઝાંખી." એલર્જી અને ક્લિનિકલ ઇમ્યુનોલોજીનું જર્નલ, યુએસ નેશનલ લાઇબ્રેરી ઓફ મેડિસિન, ફેબ્રુઆરી 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2923430/.
ચેન, લિનલિન, એટ અલ. "ઇન્ફ્લેમેટરી રિસ્પોન્સિસ અને ઇન્ફ્લેમેશન-સંબંધિત અવયવોમાં રોગો." ઑનકો ટાર્ગેટ, ઇમ્પેક્ટ જર્નલ્સ એલએલસી, 14 ડિસેમ્બર 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5805548/.
સ્મિથ, ડીએ અને ડીઆર જર્મોલેક. "ઇમ્યુનોલોજી અને ઓટોઇમ્યુનિટીનો પરિચય." પર્યાવરણીય આરોગ્ય દ્રષ્ટિકોણ, યુએસ નેશનલ લાઇબ્રેરી ઑફ મેડિસિન, ઑક્ટો. 1999, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1566249/.
વોજદાની, એરિસ્ટો. "પર્યાવરણ ટ્રિગર્સ અને સ્વયંપ્રતિરક્ષા વચ્ચેની સંભવિત લિંક." ઓટોઇમ્યુન ડિસીઝ, હિન્દવી પબ્લિશિંગ કોર્પોરેશન, 12 ફેબ્રુઆરી 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3945069/.
"ઉપરની માહિતીશરીરમાં બળતરા અને સ્વયંપ્રતિરક્ષા સ્થિતિઓને કેવી રીતે સંચાલિત કરવી" લાયકાત ધરાવતા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ અથવા લાઇસન્સ પ્રાપ્ત ચિકિત્સક સાથેના એક-એક-એક સંબંધને બદલવાનો હેતુ નથી અને તે તબીબી સલાહ નથી. અમે તમને તમારા સંશોધન અને લાયક આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિક સાથે ભાગીદારીના આધારે આરોગ્યસંભાળના નિર્ણયો લેવા પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ.
અમારી માહિતીનો અવકાશ શિરોપ્રેક્ટિક, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ, શારીરિક દવાઓ, સુખાકારી, યોગદાન આપતી ઇટીઓલોજિકલ સુધી મર્યાદિત છે વિસેરોસોમેટિક વિક્ષેપ ક્લિનિકલ પ્રસ્તુતિઓની અંદર, સંકળાયેલ સોમેટોવિસેરલ રિફ્લેક્સ ક્લિનિકલ ડાયનેમિક્સ, સબલક્સેશન કોમ્પ્લેક્સ, સંવેદનશીલ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અને/અથવા કાર્યાત્મક દવા લેખો, વિષયો અને ચર્ચાઓ.
અમે પ્રદાન કરીએ છીએ અને પ્રસ્તુત કરીએ છીએ ક્લિનિકલ સહયોગ વિવિધ શાખાઓના નિષ્ણાતો સાથે. દરેક નિષ્ણાત તેમના વ્યવસાયિક પ્રેક્ટિસના અવકાશ અને તેમના લાઇસન્સના અધિકારક્ષેત્ર દ્વારા સંચાલિત થાય છે. અમે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની ઇજાઓ અથવા વિકૃતિઓ માટે સારવાર અને સહાયક સંભાળ માટે કાર્યાત્મક આરોગ્ય અને સુખાકારી પ્રોટોકોલનો ઉપયોગ કરીએ છીએ.
અમારા વિડિયો, પોસ્ટ્સ, વિષયો, વિષયો અને આંતરદૃષ્ટિ ક્લિનિકલ બાબતો, મુદ્દાઓ અને વિષયોને આવરી લે છે જે અમારી પ્રેક્ટિસના ક્લિનિકલ અવકાશ સાથે સંબંધિત અને પ્રત્યક્ષ કે પરોક્ષ રીતે સપોર્ટ કરે છે.*
અમારી ઑફિસે સહાયક અવતરણો પ્રદાન કરવાનો વ્યાજબી પ્રયાસ કર્યો છે અને અમારી પોસ્ટ્સને સમર્થન આપતા સંબંધિત સંશોધન અભ્યાસ અથવા અભ્યાસોને ઓળખ્યા છે. વિનંતી પર અમે નિયમનકારી બોર્ડ અને જનતા માટે ઉપલબ્ધ સહાયક સંશોધન અધ્યયનની નકલો પ્રદાન કરીએ છીએ.
અમે સમજીએ છીએ કે અમે એવી બાબતોને આવરી લઈએ છીએ કે જેના માટે કોઈ વિશેષ સમજૂતી યોજના અથવા સારવાર પ્રોટોકોલમાં તે કેવી રીતે સહાય કરી શકે તેના વધારાના સમજૂતીની જરૂર પડે છે; તેથી, ઉપરના વિષયના વિષય પર વધુ ચર્ચા કરવા માટે, કૃપા કરીને પૂછવા માટે મફત લાગે ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, અથવા અમને સંપર્ક કરો 915-850-0900.
અમે તમને અને તમારા પરિવારની મદદ માટે અહીં છીએ.
આશીર્વાદ
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, એમ.એસ.એ.સી.પી., RN*, સી.સી.એસ.ટી., આઈએફએમસીપી*, CIFM*, એટીએન*
ઇમેઇલ: કોચ
માં ચિરોપ્રેક્ટિક (ડીસી) ના ડૉક્ટર તરીકે લાઇસન્સ ટેક્સાસ & ન્યૂ મેક્સિકો*
ટેક્સાસ ડીસી લાઇસન્સ # TX5807, ન્યુ મેક્સિકો ડીસી લાઇસન્સ # NM-DC2182
રજિસ્ટર્ડ નર્સ (RN*) તરીકે લાઇસન્સ પ્રાપ્ત in ફ્લોરિડા
ફ્લોરિડા લાયસન્સ આરએન લાયસન્સ # RN9617241 (નિયંત્રણ નં. 3558029)
કોમ્પેક્ટ સ્થિતિ: મલ્ટી-સ્ટેટ લાઇસન્સ: માં પ્રેક્ટિસ કરવા માટે અધિકૃત 40 સ્ટેટ્સ*
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
માય ડિજિટલ બિઝનેસ કાર્ડ
જે વ્યક્તિઓને પીડાને કારણે આસપાસ ફરવામાં મુશ્કેલી પડી રહી છે તેમના માટે, શ્રેણીની ખોટ… વધારે વાચો
રાત્રિની તૃષ્ણાઓને સમજવામાં તે વ્યક્તિઓને મદદ કરી શકે છે જેઓ સતત રાત્રિભોજન ખાય છે જે સંતોષકારક ભોજનનું આયોજન કરે છે... વધારે વાચો
ચિરોપ્રેક્ટિક ક્લિનિકમાં હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ્સ કેવી રીતે ક્ષતિને ઓળખવા માટે ક્લિનિકલ અભિગમ પ્રદાન કરે છે… વધારે વાચો
શું રોઇંગ મશીન ફિટનેસમાં સુધારો કરવા માંગતા વ્યક્તિઓ માટે સંપૂર્ણ શારીરિક વર્કઆઉટ પ્રદાન કરી શકે છે? રોઇંગ… વધારે વાચો
જે વ્યક્તિઓ કામ માટે નિયમિત રીતે બેસે છે અને આગળ લપસી રહી છે, તે રોમ્બોઇડને મજબૂત કરી શકે છે... વધારે વાચો
શું એથ્લેટિક વ્યક્તિઓ MET (સ્નાયુ ઉર્જા તકનીકો) ઉપચારનો સમાવેશ કરી શકે છે જેથી પીડા જેવી અસરોને ઓછી કરી શકાય... વધારે વાચો