ચિરોપ્રેક્ટિક

કરોડરજ્જુના ડીકોમ્પ્રેશન સાથે સંવેદનાત્મક ચેતાની તકલીફની સારવાર

શેર

પરિચય

આ કરોડ રજ્જુ અસ્થિબંધન, કરોડરજ્જુ, ચેતા અને ડિસ્ક દ્વારા ઘેરાયેલું છે જે ખાતરી કરે છે કે આખું શરીર સીધું છે અને તેને ખસેડવા, વાળવા, વળવા અને વળવા દે છે. કરોડના ભાગો પણ ધરાવે છે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ કારણ કે સ્નાયુઓ ખાતરી કરે છે કે સ્નાયુઓ તેમનું કામ યોગ્ય રીતે કરી રહ્યા છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ પીડાય છે ઇજા અથવા ખેંચાય સ્નાયુ પીઠ પર, તે અનિચ્છનીય લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે જે પીઠને અસર કરી શકે છે અને સમગ્ર શરીરને અસર કરી શકે છે. જ્યારે ધ કરોડ રજ્જુ ઇજાગ્રસ્ત થાય છે, તે ઘણી વ્યક્તિઓને પીડામાં પણ પરિણમી શકે છે, જે તેમની દૈનિક પ્રવૃત્તિઓને અસર કરે છે. ઘણી સારવારો પીડાદાયક લક્ષણોને દૂર કરી શકે છે પીઠ અને કરોડરજ્જુની ઇજા, કરોડરજ્જુના વિસંકોચન સહિત. આ લેખમાં, અમે સંવેદનાત્મક જ્ઞાનતંતુના નિષ્ક્રિયતા અને કરોડરજ્જુના વિસંકોચન ઉપચારની અસરો સંવેદનાત્મક ચેતાની તકલીફને કેવી રીતે દૂર કરી શકે છે તે જોઈશું. કરોડરજ્જુના ડિકમ્પ્રેશન થેરાપીમાં વિશેષતા ધરાવતા લાયક અને કુશળ પ્રદાતાઓને દર્દીઓનો સંદર્ભ આપીને. તે માટે, અને જ્યારે યોગ્ય હોય, ત્યારે અમે અમારા દર્દીઓને તેમની તપાસના આધારે અમારા સંબંધિત તબીબી પ્રદાતાઓનો સંદર્ભ લેવાની સલાહ આપીએ છીએ. અમને લાગે છે કે શિક્ષણ એ અમારા પ્રદાતાઓને મૂલ્યવાન પ્રશ્નો પૂછવાની ચાવી છે. ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી આ માહિતી ફક્ત શૈક્ષણિક સેવા તરીકે પ્રદાન કરે છે. જવાબદારીનો ઇનકાર

 

શું મારો વીમો તેને આવરી શકે છે? હા, તે થઈ શકે છે. જો તમે અનિશ્ચિત હો, તો અમે કવર કરીએ છીએ તે તમામ વીમા પ્રદાતાઓની લિંક અહીં છે. જો તમને કોઈ પ્રશ્નો હોય, તો કૃપા કરીને ડૉ. જીમેનેઝને 915-850-0900 પર કૉલ કરો.

સંવેદનાત્મક નર્વ ડિસફંક્શન શું છે?

આ ભાગ તરીકે સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ, સંવેદનાત્મક ચેતા પેરિફેરલ નર્વસ સિસ્ટમમાંથી માહિતી મોકલે છે કરોડરજજુ માટે મગજ. આ ચેતા એ સુનિશ્ચિત કરે છે કે શરીર કંઈક એવું અનુભવે છે જે વ્યક્તિ સ્પર્શ કરી રહી છે. જ્યારે પેરિફેરલ ચેતાને અસર કરતી ઈજા હોય ત્યારે તેને પેરિફેરલ નર્વ ઈન્જરી તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. સંશોધન અભ્યાસો દર્શાવે છે પેરિફેરલ નર્વ ઈજા ત્યારે થાય છે જ્યારે શરીરને ચેતા નુકસાન થાય છે, જે મગજની સ્નાયુઓ અને અવયવો સાથે વાતચીત કરવાની ક્ષમતાને અસર કરે છે. જ્યારે ઈજાને કારણે સંવેદનાત્મક ચેતા ક્ષતિગ્રસ્ત થઈ જાય છે, ત્યારે આના કારણે ઘણી વ્યક્તિઓને કળતર સનસનાટીભર્યા તેમના હાથ અને પગ પર.

 

અન્ય સંશોધન અભ્યાસોએ પણ જણાવ્યું છે કે ન્યુરોપેથિક પીડા સંવેદનાત્મક ચેતા રીસેપ્ટરને નુકસાન પહોંચાડે છે જે કરોડરજ્જુમાંથી મગજમાં સિગ્નલ મોકલે છે. તે ઘણા લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે જે બદલી શકાય છે અને ન્યુરોપેથિક પીડા લક્ષણો વિકસાવવા માટે સંવેદનાત્મક ચેતાને વિક્ષેપિત કરી શકે છે. થી ચેતા ત્યારથી સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ કરોડરજ્જુમાંથી આખા શરીરમાં માહિતી મોકલો, ચેતાના દુખાવાના નુકસાનથી સિગ્નલોમાં વિક્ષેપ પડી શકે છે અને વ્યક્તિ પડી શકે છે, જેના કારણે શરીરને ખાસ કરીને પીઠ પર ઈજા થાય છે. સંશોધન અભ્યાસો દર્શાવે છે જેના કારણે પેરિફેરલ નર્વ ડેમેજથી પીડિત ઘણી વ્યક્તિઓ પરિણમી શકે છે આઘાતજનક ઈજામેટાબોલિક સમસ્યાઓઝેરના સંપર્કમાં, અને વારસાગત કારણો કે જેના કારણે ચેતા સંકેતો વિક્ષેપિત થાય છે.


સ્પાઇનલ ડીકોમ્પ્રેશન થેરપી શું છે?-વિડીયો

સ્પાઇનલ ડીકમ્પ્રેશન થેરાપી એ બિન-સર્જિકલ સારવાર છે જે પીઠ અને પગના દુખાવામાં રાહત આપવા ટ્રેક્શન ટેબલનો ઉપયોગ કરીને કરોડરજ્જુને હળવેથી ખેંચે છે. સંશોધન અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે તે સ્પાઇનલ ડિકમ્પ્રેશન થેરાપીનો ઉપયોગ કરોડરજ્જુ પર થાય છે. તે પાછું ખેંચવા અને સ્થાનાંતરિત કરવા માટે નકારાત્મક ઇન્ટ્રાડિસ્કલ દબાણ બનાવે છે હર્નિએટેડ or મણકાની ડિસ્ક સામગ્રી કરોડમાં તેની મૂળ સ્થિતિ પર પાછી આવે છે. ટ્રેક્શન મશીનમાંથી હળવા સ્ટ્રેચિંગથી પોષક તત્ત્વો અને અન્ય ફાયદાકારક તત્ત્વો કરોડરજ્જુમાં પાછા જવા દે છે અને કરોડરજ્જુને ઇજા પહોંચાડતા પીડાદાયક લક્ષણોમાં રાહત આપે છે. જો તમે સ્પાઇનલ ડિકમ્પ્રેશન થેરાપી વિશે વધુ જાણવા માંગતા હો, તો આ લિંક સમજાવશે કરોડરજ્જુના ડિકમ્પ્રેશનના ફાયદા અને તે કેવી રીતે પીઠના દુખાવાના લક્ષણોને દૂર કરી શકે છે.


કેવી રીતે સ્પાઇનલ ડીકોમ્પ્રેશન સંવેદનાત્મક ચેતા તકલીફને દૂર કરી શકે છે

કરોડરજ્જુમાં અસ્થિબંધન, કરોડરજ્જુ અને ડિસ્ક છે જે કરોડરજ્જુને ઈજાથી સુરક્ષિત કરે છે. જ્યારે ધ કરોડરજ્જુની ડિસ્ક ઉંમરના કારણે ઇજાગ્રસ્ત થાય છે અથવા કુદરતી રીતે પહેરે છે અને આંસુ આવે છે, તે ડિસ્કને પ્રવાહી ગુમાવવાનું કારણ બની શકે છે જે તેને સ્પોન્જ જેવું અને સંકુચિત બનાવે છે. જ્યારે કરોડરજ્જુની ડિસ્ક પર સંકોચન થાય છે, ત્યારે તે પીઠમાં દુખાવો કરી શકે છે. પેરિફેરલ ચેતા પર સંકોચન થાય ત્યારે કોઈ દુખાવો થતો નથી સિવાય કે પેરિફેરલ નર્વ્સમાં બળતરા થઈ હોય અથવા પીલાયેલી અગાઉ ત્યાં રોગનિવારક સારવાર છે જે પિંચ્ડ ચેતાને કારણે પીડાદાયક લક્ષણોને દૂર કરવામાં અને વ્યક્તિના જીવનની ગુણવત્તાને પાછી લાવવામાં મદદ કરી શકે છે.

 

સંશોધન અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે આઇસ ટ્રીટમેન્ટ, ઇલેક્ટ્રિક ટ્રીટમેન્ટ અને સ્પાઇનલ ડિકમ્પ્રેશન થેરાપી વ્યક્તિઓને તેમના જીવનની ગુણવત્તા લગભગ 90% સુધી પાછી મેળવવાની મંજૂરી આપે છે. કરોડરજ્જુના વિસંકોચનની સીધી યાંત્રિક અસર અને બાયોકેમિકલ અસર હોવાથી, હળવા ટ્રેક્શન ક્ષતિગ્રસ્ત ચેતાના ઇન્ટ્રાડિસ્કલ દબાણને ઘટાડવા અને તેને પાછું ખેંચવાની મંજૂરી આપશે. હર્નિયેટ ડિસ્ક. સ્પાઇનલ ડિકમ્પ્રેશન થેરાપી સંવેદનાત્મક ચેતા નિષ્ક્રિયતાને પ્રભાવિત કરી શકે છે અને શરીરમાં મોટર કાર્યોને પુનઃસ્થાપિત કરી શકે છે. અન્ય સંશોધન અભ્યાસમાં પણ જાણવા મળ્યું છે કે સ્ટ્રેચિંગ, ઇન્ફ્રારેડ રેડિયેશન અને સ્પાઇનલ ડિકમ્પ્રેશન ટ્રેક્શન પીડા અને વિકલાંગતાના સ્તરને નોંધપાત્ર રીતે સુધારી શકે છે જે વ્યક્તિગત પીડાનું કારણ બને છે. નીચલા પાછા. સ્પાઇનલ ડિકમ્પ્રેશન થેરાપી સ્પાઇનલ ડિસ્ક અને ચેતા મૂળના બાયોમિકેનિક્સ અને બાયોકેમિસ્ટ્રીમાં પણ ફેરફાર કરશે, જેના કારણે ઘણી વ્યક્તિઓને રાહત થશે.

 

ઉપસંહાર

તેથી, કરોડરજ્જુનું પ્રાથમિક કાર્ય એ સુનિશ્ચિત કરવાનું છે કે શરીર વળી શકે, વળે, વળે અને સીધું રહી શકે. જ્યારે ખેંચાયેલા સ્નાયુ અથવા અકસ્માતથી પીઠને ઇજા થાય છે, ત્યારે તે વ્યક્તિને સ્થિર કરી શકે છે અને તેમના જીવનની ગુણવત્તાને વિક્ષેપિત કરી શકે છે. જો ઇજાથી ચેતા નુકસાન થાય છે, તો તે મગજમાં ચેતા સંકેતોને વિક્ષેપિત કરી શકે છે અને વ્યક્તિનું સંતુલન ગુમાવી શકે છે અને પોતાને વધુ ઇજા પહોંચાડી શકે છે. સ્પાઇનલ ડિકમ્પ્રેશન થેરાપીના સંયોજન સાથે આઇસ ટ્રીટમેન્ટ, સ્ટ્રેચિંગ અને ફિઝિકલ થેરાપી જેવી નોન-સર્જિકલ સારવારનો ઉપયોગ કરીને કરોડરજ્જુને ટ્રેક્શન ટેબલ વડે હળવેથી ખેંચીને અને કરોડરજ્જુના ખોવાયેલા પોષક તત્વોને પુનઃસ્થાપિત કરીને તેમજ મોટરને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. અને શરીર માટે સંવેદનાત્મક ચેતા કાર્યો.

 

સંદર્ભ

અલર્વૈલી, મુહમ્મદ, એટ અલ. "નીચા પીઠના દુખાવાવાળા દર્દીઓ માટે ટ્રેક્શન દરમિયાનગીરીમાં પરિવર્તનશીલતાનું મૂલ્યાંકન: એક પદ્ધતિસરની સમીક્ષા." ચિરોપ્રેક્ટિક અને મેન્યુઅલ ઉપચાર, બાયોમેડ સેન્ટ્રલ, 17 સપ્ટેમ્બર 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6139896/.

કોલોકા, લુઆના, એટ અલ. "ન્યુરોપેથિક પીડા." પ્રકૃતિ સમીક્ષાઓ. રોગ પ્રાઈમર્સ, યુએસ નેશનલ લાઇબ્રેરી ઑફ મેડિસિન, 16 ફેબ્રુઆરી 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5371025/.

ડેનિયલ, ડ્વેન એમ. "નોન-સર્જિકલ સ્પાઇનલ ડિકમ્પ્રેશન થેરાપી: શું વૈજ્ઞાનિક સાહિત્ય જાહેરાત મીડિયામાં કરવામાં આવેલ અસરકારકતાના દાવાને સમર્થન આપે છે?" ચિરોપ્રેક્ટિક અને ઑસ્ટિયોપેથી, બાયોમેડ સેન્ટ્રલ, 18 મે 2007, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1887522/.

સંબંધિત પોસ્ટ

સ્ટાફ, મેયો ક્લિનિક. "પેરિફેરલ નર્વ ઇજાઓ." મેયો ક્લિનિક, મેયો ફાઉન્ડેશન ફોર મેડિકલ એજ્યુકેશન એન્ડ રિસર્ચ, 17 એપ્રિલ 2020, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/peripheral-nerve-injuries/symptoms-causes/syc-20355631.

સ્ટાફ, મેયો ક્લિનિક. "પેરિફેરલ ન્યુરોપથી." મેયો ક્લિનિક, મેયો ફાઉન્ડેશન ફોર મેડિકલ એજ્યુકેશન એન્ડ રિસર્ચ, 3 જુલાઈ 2021, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/peripheral-neuropathy/symptoms-causes/syc-20352061.

જવાબદારીનો ઇનકાર

વ્યવહારુ વ્યવસાયિક અવધિ *

"ઉપરની માહિતીકરોડરજ્જુના ડીકોમ્પ્રેશન સાથે સંવેદનાત્મક ચેતાની તકલીફની સારવાર" લાયકાત ધરાવતા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ અથવા લાઇસન્સ પ્રાપ્ત ચિકિત્સક સાથેના એક-એક-એક સંબંધને બદલવાનો હેતુ નથી અને તે તબીબી સલાહ નથી. અમે તમને તમારા સંશોધન અને લાયક આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિક સાથે ભાગીદારીના આધારે આરોગ્યસંભાળના નિર્ણયો લેવા પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ.

બ્લોગ માહિતી અને અવકાશ ચર્ચાઓ

અમારી માહિતીનો અવકાશ શિરોપ્રેક્ટિક, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ, શારીરિક દવાઓ, સુખાકારી, યોગદાન આપતી ઇટીઓલોજિકલ સુધી મર્યાદિત છે વિસેરોસોમેટિક વિક્ષેપ ક્લિનિકલ પ્રસ્તુતિઓની અંદર, સંકળાયેલ સોમેટોવિસેરલ રિફ્લેક્સ ક્લિનિકલ ડાયનેમિક્સ, સબલક્સેશન કોમ્પ્લેક્સ, સંવેદનશીલ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અને/અથવા કાર્યાત્મક દવા લેખો, વિષયો અને ચર્ચાઓ.

અમે પ્રદાન કરીએ છીએ અને પ્રસ્તુત કરીએ છીએ ક્લિનિકલ સહયોગ વિવિધ શાખાઓના નિષ્ણાતો સાથે. દરેક નિષ્ણાત તેમના વ્યવસાયિક પ્રેક્ટિસના અવકાશ અને તેમના લાઇસન્સના અધિકારક્ષેત્ર દ્વારા સંચાલિત થાય છે. અમે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની ઇજાઓ અથવા વિકૃતિઓ માટે સારવાર અને સહાયક સંભાળ માટે કાર્યાત્મક આરોગ્ય અને સુખાકારી પ્રોટોકોલનો ઉપયોગ કરીએ છીએ.

અમારા વિડિયો, પોસ્ટ્સ, વિષયો, વિષયો અને આંતરદૃષ્ટિ ક્લિનિકલ બાબતો, મુદ્દાઓ અને વિષયોને આવરી લે છે જે અમારી પ્રેક્ટિસના ક્લિનિકલ અવકાશ સાથે સંબંધિત અને પ્રત્યક્ષ કે પરોક્ષ રીતે સપોર્ટ કરે છે.*

અમારી ઑફિસે સહાયક અવતરણો પ્રદાન કરવાનો વ્યાજબી પ્રયાસ કર્યો છે અને અમારી પોસ્ટ્સને સમર્થન આપતા સંબંધિત સંશોધન અભ્યાસ અથવા અભ્યાસોને ઓળખ્યા છે. વિનંતી પર અમે નિયમનકારી બોર્ડ અને જનતા માટે ઉપલબ્ધ સહાયક સંશોધન અધ્યયનની નકલો પ્રદાન કરીએ છીએ.

અમે સમજીએ છીએ કે અમે એવી બાબતોને આવરી લઈએ છીએ કે જેના માટે કોઈ વિશેષ સમજૂતી યોજના અથવા સારવાર પ્રોટોકોલમાં તે કેવી રીતે સહાય કરી શકે તેના વધારાના સમજૂતીની જરૂર પડે છે; તેથી, ઉપરના વિષયના વિષય પર વધુ ચર્ચા કરવા માટે, કૃપા કરીને પૂછવા માટે મફત લાગે ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, અથવા અમને સંપર્ક કરો 915-850-0900.

અમે તમને અને તમારા પરિવારની મદદ માટે અહીં છીએ.

આશીર્વાદ

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, એમ.એસ.એ.સી.પી., RN*, સી.સી.એસ.ટી., આઈએફએમસીપી*, CIFM*, એટીએન*

ઇમેઇલ: કોચ

માં ચિરોપ્રેક્ટિક (ડીસી) ના ડૉક્ટર તરીકે લાઇસન્સ ટેક્સાસ & ન્યૂ મેક્સિકો*
ટેક્સાસ ડીસી લાઇસન્સ # TX5807, ન્યુ મેક્સિકો ડીસી લાઇસન્સ # NM-DC2182

રજિસ્ટર્ડ નર્સ (RN*) તરીકે લાઇસન્સ પ્રાપ્ત in ફ્લોરિડા
ફ્લોરિડા લાયસન્સ આરએન લાયસન્સ # RN9617241 (નિયંત્રણ નં. 3558029)
કોમ્પેક્ટ સ્થિતિ: મલ્ટી-સ્ટેટ લાઇસન્સ: માં પ્રેક્ટિસ કરવા માટે અધિકૃત 40 સ્ટેટ્સ*

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
માય ડિજિટલ બિઝનેસ કાર્ડ

ડૉ એલેક્સ જિમેનેઝ

અમારા બ્લોગ પર બિએનવેનિડોનું સ્વાગત છે. અમે કરોડરજ્જુની ગંભીર અક્ષમતા અને ઇજાઓની સારવાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીએ છીએ. અમે ગૃધ્રસી, ગરદન અને પીઠનો દુખાવો, વ્હીપ્લેશ, માથાનો દુખાવો, ઘૂંટણની ઇજાઓ, રમતગમતની ઇજાઓ, ચક્કર, ખરાબ ઊંઘ, સંધિવાની સારવાર પણ કરીએ છીએ. અમે શ્રેષ્ઠ ગતિશીલતા, આરોગ્ય, માવજત અને માળખાકીય કન્ડીશનીંગ પર કેન્દ્રિત અદ્યતન સાબિત ઉપચારોનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. અમે વિવિધ ઇજાઓ અને આરોગ્ય સમસ્યાઓથી પીડાતા દર્દીઓની સારવાર માટે વ્યક્તિગત આહાર યોજનાઓ, વિશિષ્ટ ચિરોપ્રેક્ટિક તકનીકો, ગતિશીલતા-એજિલિટી તાલીમ, અનુકૂલિત ક્રોસ-ફિટ પ્રોટોકોલ્સ અને "પુશ સિસ્ટમ" નો ઉપયોગ કરીએ છીએ. જો તમે ચિરોપ્રેક્ટિકના ડૉક્ટર વિશે વધુ જાણવા માંગતા હો જે સંપૂર્ણ શારીરિક સ્વાસ્થ્યની સુવિધા માટે અદ્યતન પ્રગતિશીલ તકનીકોનો ઉપયોગ કરે છે, તો કૃપા કરીને મારી સાથે જોડાઓ. ગતિશીલતા અને પુનઃપ્રાપ્તિ પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરવા માટે અમે સરળતા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીએ છીએ. મને તમને જોવાનું ગમશે. જોડાવા!

દ્વારા પ્રકાશિત

તાજેતરની પોસ્ટ્સ

રાત્રે માઇન્ડફુલ સ્નેકિંગ: મોડી-રાત્રિની ટ્રીટ્સની મજા લેવી

રાત્રિની તૃષ્ણાઓને સમજવામાં તે વ્યક્તિઓને મદદ કરી શકે છે જેઓ સતત રાત્રિભોજન ખાય છે જે સંતોષકારક ભોજનનું આયોજન કરે છે... વધારે વાચો

ચિરોપ્રેક્ટિક ક્લિનિકમાં ક્ષતિને ઓળખવા માટેની વ્યૂહરચનાઓ

ચિરોપ્રેક્ટિક ક્લિનિકમાં હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ્સ કેવી રીતે ક્ષતિને ઓળખવા માટે ક્લિનિકલ અભિગમ પ્રદાન કરે છે… વધારે વાચો

રોઇંગ મશીન: ઓછી અસરવાળી ટોટલ-બોડી વર્કઆઉટ

શું રોઇંગ મશીન ફિટનેસમાં સુધારો કરવા માંગતા વ્યક્તિઓ માટે સંપૂર્ણ શારીરિક વર્કઆઉટ પ્રદાન કરી શકે છે? રોઇંગ… વધારે વાચો

રોમ્બોઇડ સ્નાયુઓ: સ્વસ્થ મુદ્રા માટે કાર્યો અને મહત્વ

જે વ્યક્તિઓ કામ માટે નિયમિત રીતે બેસે છે અને આગળ લપસી રહી છે, તે રોમ્બોઇડને મજબૂત કરી શકે છે... વધારે વાચો

MET થેરાપીનો સમાવેશ કરીને એડક્ટર સ્નાયુ તાણથી રાહત

શું એથ્લેટિક વ્યક્તિઓ MET (સ્નાયુ ઉર્જા તકનીકો) ઉપચારનો સમાવેશ કરી શકે છે જેથી પીડા જેવી અસરોને ઓછી કરી શકાય... વધારે વાચો

સુગર-ફ્રી કેન્ડીના ફાયદા અને ગેરફાયદા

ડાયાબિટીસ ધરાવતી વ્યક્તિઓ માટે અથવા જેઓ તેમના ખાંડના સેવન પર નજર રાખે છે, તે શુગર-ફ્રી કેન્ડી છે… વધારે વાચો