સર્વાઇકલ હર્નિએશનથી રાહત મેળવવા માટે ડીકોમ્પ્રેશન થેરપી

પરિચય

શરીરના ઉપરના ભાગ તરીકે, ગરદનનું કામ માથાને સીધું રાખવાનું છે, જ્યારે તેને ઉપર, નીચે, ડાબે અને જમણે ફેરવવા માટે મોટર કાર્યો પૂરા પાડે છે જ્યારે તેને કાઉન્ટર અને ઘડિયાળ મુજબ કોઈપણ સમસ્યા અથવા પીડા વિના ફેરવે છે. જેમકે નીચલા પાછા, ગરદન કરોડરજ્જુ, અસ્થિબંધન અને નરમ સ્નાયુ પેશીઓ દ્વારા ઘેરાયેલી હોય છે જે કરોડરજ્જુના સર્વાઇકલ વિસ્તારને અનિચ્છનીય પરિબળો અને ઇજાઓથી સુરક્ષિત કરે છે. જ્યારે અનિચ્છનીય પરિબળો અથવા ઇજાઓ થાય છે ગરદન સમસ્યાઓ, તે વ્યક્તિના માથાને સીધા રાખવાની ક્ષમતાને અસર કરી શકે છે. ઘણી ઇજાઓ અથવા કુદરતી પરિબળો વ્યક્તિને સતત નીચું જોવાનું કારણ બને છે ગરદન માં તણાવ અને ખભા સ્નાયુ વિસ્તારો જે તેમને હંફાવે છે. સદભાગ્યે, ગરદનના કાર્યને વ્યક્તિમાં પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરવા માટે સારવાર ઉપલબ્ધ છે. આજનો લેખ સર્વાઇકલ હર્નિએશનની ચર્ચા કરે છે, તે ગરદનને કેવી રીતે અસર કરે છે અને કેવી રીતે ડીકોમ્પ્રેસન સારવાર કરોડરજ્જુ પરના સર્વાઇકલ વિસ્તારને રાહત આપવામાં મદદ કરી શકે છે. દર્દીઓને લાયક અને કુશળ પ્રદાતાઓ માટે સંદર્ભિત કરવા જેઓ સ્પાઇનલ ડિકમ્પ્રેશન થેરાપીમાં નિષ્ણાત છે. અમે અમારા દર્દીઓને યોગ્ય હોય ત્યારે તેમની તપાસના આધારે અમારા સંકળાયેલ તબીબી પ્રદાતાઓનો સંદર્ભ લઈને માર્ગદર્શન આપીએ છીએ. અમને લાગે છે કે અમારા પ્રદાતાઓને સમજદાર પ્રશ્નો પૂછવા માટે શિક્ષણ આવશ્યક છે. ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી આ માહિતી ફક્ત શૈક્ષણિક સેવા તરીકે પ્રદાન કરે છે. જવાબદારીનો ઇનકાર

શું મારો વીમો તેને આવરી શકે છે? હા, તે થઈ શકે છે. જો તમે અનિશ્ચિત હો, તો અમે કવર કરીએ છીએ તે તમામ વીમા પ્રદાતાઓની લિંક અહીં છે. જો તમને કોઈ પ્રશ્નો અથવા ચિંતાઓ હોય, તો કૃપા કરીને ડૉ. જીમેનેઝને 915-850-0900 પર કૉલ કરો.

સર્વિકલ હર્નિએશન શું છે?

શું તમે તમારી ગરદન અને ખભાના વિસ્તારોમાં જડતા અનુભવો છો? શું કામ કર્યા પછી કોમ્પ્યુટર પર ઝૂક્યા પછી તમારી ગરદનમાં દુખાવો થાય છે? તમારી ગરદનની તિરાડ વિશે કેવું લાગે છે કે બળતરા થઈ રહી છે? આ તમામ લક્ષણો કરોડના સર્વાઇકલ વિસ્તારમાં હર્નિએશનને કારણે છે. સંશોધન અભ્યાસોએ વ્યાખ્યાયિત કરી છે સર્વાઇકલ ડિસ્ક હર્નિએશન વ્યક્તિઓમાં ગરદનના દુખાવાના સૌથી સામાન્ય કારણોમાંનું એક છે. જ્યારે શરીર કુદરતી રીતે વૃદ્ધ થવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે કરોડરજ્જુ પણ તે જ કરે છે. કરોડરજ્જુનો સર્વાઇકલ વિસ્તાર અસ્થિબંધન, નરમ પેશીઓ, ચેતા અને કરોડરજ્જુની ડિસ્ક દ્વારા કરોડરજ્જુને સુરક્ષિત કરે છે, જેમ કે કટિ પ્રદેશોમાં નીચલા પીઠની જેમ. જ્યારે સર્વાઇકલ વિસ્તારમાં પીડા પેદા કરતી સમસ્યાઓ હોય છે, વધારાના સંશોધન બતાવે છે ચેતા મૂળની બળતરા ગરદનમાં વ્યાપક પીડાનું કારણ બની શકે છે. હર્નિએટેડ ડિસ્કની અસર અને ગરદનની ઈજાની તીવ્રતાના આધારે દુખાવો હળવોથી ગંભીર હોઈ શકે છે.

તે ગરદનને કેવી રીતે અસર કરે છે?

સંશોધન અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે સર્વાઇકલ હર્નિએશન તેના કારણે થતા વિવિધ લક્ષણોને કારણે ગરદનને અસર કરી શકે છે. કરોડરજ્જુના ઉપરના અને નીચલા ભાગોમાં, ડિસ્ક હર્નિએશનના લક્ષણો મુખ્યત્વે કરોડરજ્જુની ચેતાના સંકોચનને કારણે થાય છે, જેના કારણે તેઓ આ બે પ્રદેશોમાં ઉગ્ર બને છે. સર્વાઇકલ હર્નિએશનથી ગરદનને થતી કેટલીક પ્રગતિશીલ પીડા ગરદનના એક વિસ્તારને અસર કરી શકે છે, જે અક્ષીય દુખાવો છે, અથવા તે સર્વાઇકલ ચેતાના મૂળને અસર કરી શકે છે જે ખભાથી હાથ સુધી મુસાફરી કરે છે, જેને રેડિક્યુલર પેઇન તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. આ પ્રકારની ગરદનનો દુખાવો સર્વાઇકલ હર્નિએશનને કારણે હોઈ શકે છે અને વ્યક્તિને દુઃખી કરી શકે છે. વધારાના સંશોધન અભ્યાસો દર્શાવે છે કે જ્યારે સર્વાઇકલ ડિસ્ક હર્નિએશન વધુ પ્રગતિ કરવાનું શરૂ કરે છે, બેઠાડુ જીવનશૈલી ધરાવતી વ્યક્તિઓએ ગરદનથી પીડાતી પ્રગતિશીલ પીડાને દૂર કરવાના માર્ગો શોધી શક્યા નથી. સદનસીબે, માત્ર ગરદનના દુખાવાથી રાહત મેળવવા માટેની સારવારો છે પરંતુ તે સર્વાઇકલ સ્પાઇનલ ડિસ્કને કરોડરજ્જુમાં પાછી ફરી શકે છે.

ગરદન હર્નિએશન-વિડિયો માટે સર્વાઇકલ ટ્રેક્શન

શું તમે તમારી ગરદનના સર્વાઇકલ ભાગમાં સ્નાયુઓની જડતા અનુભવી રહ્યા છો? તમારા ખભાથી તમારા હાથ સુધી મુસાફરીના દુખાવા વિશે શું? શું તમે તમારી ગરદનને એક બાજુથી બીજી બાજુ ખેંચવાથી અને તેને રાહત આપવા માટે કોઈ દુખાવો અનુભવો છો? સર્વાઇકલ હર્નિએશનનો અનુભવ કરવો એ તમારી ગરદન અને કરોડરજ્જુના સ્વાસ્થ્યને લગતી મજાક નથી. શા માટે સર્વાઇકલ ડિકમ્પ્રેશન અથવા ટ્રેક્શનનો પ્રયાસ ન કરો? ઉપરોક્ત વિડિયો બતાવે છે કે ગરદન હર્નિએશનથી પીડિત વ્યક્તિઓ માટે સર્વાઇકલ ટ્રેક્શન શું કરે છે. સર્વાઇકલ ટ્રેક્શન એવા લોકો માટે ફાયદાકારક પરિણામો પ્રદાન કરી શકે છે જેમને ગરદનના દુખાવા, તણાવના માથાનો દુખાવો અને તેમના જીવનને અસર કરતા માઇગ્રેનથી રાહતની જરૂર હોય છે. સર્વાઇકલ ટ્રેક્શન સર્વાઇકલ હર્નિએટેડ ડિસ્કને બળતરા સર્વાઇકલ ચેતા પર મૂકે છે અને હળવા ખેંચાણ દ્વારા ગરદનને રાહત આપે છે. સર્વાઇકલ ડીકમ્પ્રેશન/ટ્રેક્શન થેરાપી વ્યક્તિની સુખાકારીની સારવારમાં ઘણા ફાયદાકારક પરિબળો ધરાવે છે. આ લિંક સમજાવશે ગરદનના દુખાવા અને સર્વાઇકલ હર્નિએશનથી પીડાતા ઘણા લોકોને સર્વાઇકલ ડિકમ્પ્રેશન કેવી રીતે પ્રભાવશાળી આરામ આપે છે.

સર્વાઇકલ હર્નિએશનમાં ડીકોમ્પ્રેશન થેરપી કેવી રીતે મદદ કરે છે

ગરદન એ સુનિશ્ચિત કરવામાં મદદ કરે છે કે માથું સીધું રાખવામાં આવે છે અને અનિચ્છનીય સંજોગોમાં અને ગરદન પર ઇજાઓ થાય છે, ઘણી બધી સારવારો છે જેઓ સર્વાઇકલ હર્નિએશન અથવા ગરદનના દુખાવાથી પીડાતા લોકોને મદદ કરે છે. સંશોધન અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે સર્વાઇકલ સ્પાઇન માટે સ્પાઇનલ ડિકમ્પ્રેશન સારવાર ગરદનમાં સર્વાઇકલ ડિસ્ક હર્નિએશન લક્ષણોને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે. સર્વાઇકલ ડીકોમ્પ્રેશન ગરદનને શું કરે છે તે એ છે કે તે ચેતાસ્નાયુ પેશીઓમાં બળતરાના શોષણને પ્રોત્સાહન આપે છે જ્યારે સર્વાઇકલ સ્પાઇનના કુદરતી વળાંકને વધારે છે અને પુનઃસ્થાપિત કરે છે. જ્યારે વ્યક્તિઓ તેમના ગરદનના દુખાવા માટે સર્વાઇકલ ડીકમ્પ્રેશન થેરાપીનો ઉપયોગ કરે છે, ત્યારે તે સર્વાઇકલ વર્ટીબ્રેમાં ખોવાયેલ બાયોમેકનિકલ સંતુલનને ફરીથી બનાવવામાં મદદ કરે છે અને ગરદનના ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપે છે. 

ઉપસંહાર

શરીરમાં ગરદનનું પ્રાથમિક કાર્ય એ સુનિશ્ચિત કરવાનું છે કે માથું સીધું છે અને તે કોઈ પણ પ્રકારની પીડા અથવા સમસ્યાઓ અનુભવ્યા વિના આસપાસ ફરી શકે છે. જો કે, પીઠના નીચેના ભાગની જેમ, ગરદન ડિસ્ક હર્નિએશન, ગરદનનો દુખાવો અને ગરદન સંબંધિત સમસ્યાઓ જેવી ઇજાઓથી પીડાય છે જે વ્યક્તિને દુઃખી કરી શકે છે. સર્વાઇકલ ડીકમ્પ્રેશન/ટ્રેક્શન થેરાપી ગરદનના દુખાવા માટે સર્વાઇકલ વિસ્તારને હળવેથી ખેંચીને આશાસ્પદ બિન-સર્જિકલ સારવાર છે, જે સર્વાઇકલ ડિસ્ક હર્નિએશનને કરોડરજ્જુમાં પાછા આવવા દે છે અને વ્યક્તિને રાહત આપે છે. આ સારવાર એક સમયે એક વિભાગમાં દુખાવો દૂર કરવાના માર્ગો શોધવામાં વ્યક્તિની સુખાકારીની યાત્રાનો એક ભાગ બની શકે છે.

સંદર્ભ

કર્ટિસ, સ્કોટ. "ગરદનના દુખાવા વિશે બધું." કરોડ રજ્જુ, સ્પાઇન-હેલ્થ, 9 ડિસેમ્બર 2019, www.spine-health.com/conditions/neck-pain/all-about-neck-pain.

ડાયડિક, એલેક્ઝાન્ડર એમ, એટ અલ. "ડિસ્ક હર્નિએશન - સ્ટેટપર્લ્સ - NCBI બુકશેલ્ફ." માં: સ્ટેટપર્લ્સ [ઇન્ટરનેટ]. ટ્રેઝર આઇલેન્ડ (FL), સ્ટેટપર્લ્સ પબ્લિશિંગ, 18 જાન્યુઆરી 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441822/.

શારાક, સમીર અને યાસિર અલ ખલીલી. "સર્વિકલ ડિસ્ક હર્નિએશન - સ્ટેટપર્લ્સ - NCBI બુકશેલ્ફ." માં: સ્ટેટપર્લ્સ [ઇન્ટરનેટ]. ટ્રેઝર આઇલેન્ડ (FL), સ્ટેટપર્લ્સ પબ્લિશિંગ, 20 જાન્યુઆરી 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546618/.

તુર્ક, ઓકાન અને કેન યાલ્ડીઝ. "સર્વિકલ ડિસ્કનું સ્વયંસ્ફુરિત રીગ્રેસન: 14 કેસોનું પૂર્વવર્તી વિશ્લેષણ." દવા, વોલ્ટર્સ ક્લુવર હેલ્થ, ફેબ્રુઆરી 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6407963/.

ઝુ, કિંગ, એટ અલ. "મલ્ટિ-સેગમેન્ટલ સર્વાઇકલ ડિસ્ક હર્નિએશનની સારવારમાં ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંકચર સાથે સંયુક્ત નોનસર્જીકલ સ્પાઇનલ ડિકમ્પ્રેશન સિસ્ટમ ટ્રેક્શન: એક કેસ રિપોર્ટ." દવા, લિપિનકોટ વિલિયમ્સ અને વિલ્કિન્સ, 21 જાન્યુઆરી 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8772752/.

જવાબદારીનો ઇનકાર