જટિલ ઈન્જરીઝ

TMJ: જડબાની વિકૃતિઓ

શેર

ટેમ્પોરોમેન્ડિબ્યુલર (ટેમ-પુહ-રો-મેન-ડિબ-યુ-લુર) સંયુક્ત TMJ એ સ્લાઇડિંગ હિન્જ તરીકે કામ કરે છે જે જડબાના હાડકાને ખોપરીમાં જોડે છે. જડબાની દરેક બાજુએ એક સાંધા છે. TMJ જડબાના વિકારોને ટેમ્પોરોમેન્ડિબ્યુલર ડિસઓર્ડર - TMD તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. આ વિકૃતિઓ જડબા અને ખોપરી વચ્ચેના જોડાણના બિંદુને અસર કરે છે જે સાંધામાં સોજો અને દુખાવો અને સ્નાયુઓ જે હલનચલનને નિયંત્રિત કરે છે. ડિસઓર્ડર તણાવ, આનુવંશિકતા, સંધિવા અથવા ઈજા જેવા પરિબળોના સંયોજનને કારણે થઈ શકે છે. લક્ષણો, પીડા અને અગવડતા ઘણીવાર અસ્થાયી હોય છે અને સ્વ-સંભાળ અને ચિરોપ્રેક્ટિક જેવી બિન-સર્જિકલ સારવારથી રાહત મેળવી શકાય છે.

જડબાની વિકૃતિઓ

જો જડબા બરાબર હલતું નથી અથવા અસંતુલિત થઈ જાય છે, તો તે ટેમ્પોરોમેન્ડિબ્યુલર સાંધાને તણાવ આપી શકે છે.. જો આવું થાય, તો જડબાના સ્નાયુઓ અને ગરદન અને ખભાના સ્નાયુઓ તંગ થઈ શકે છે અને સમય જતાં થાકી જાય છે કારણ કે તેઓ જડબાને સરભર કરવા અને સંતુલિત રાખવા માટે વધારે કામ કરે છે. સાંધામાં ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરતા હાડકાં કોમલાસ્થિથી ઢંકાયેલા હોય છે અને સરળ હલનચલન જાળવવા માટે નાની આંચકા-શોષક ડિસ્ક દ્વારા અલગ પડે છે. જડબાના વિકારો થઈ શકે છે જો:

  • ડિસ્ક ક્ષીણ થઈ જાય છે અથવા ગોઠવણીની બહાર ખસી જાય છે.
  • સાંધાના કોમલાસ્થિને સંધિવાથી નુકસાન થાય છે.
  • પડી જવાથી અથવા રમતગમતના અકસ્માતથી માથું અથડાવા જેવી અસરના આઘાતથી સાંધાને નુકસાન થાય છે.
  • જે વ્યક્તિઓ ઓટોમોબાઈલ અકસ્માતમાં આવી હોય.

અન્ય પરિબળોમાં શામેલ છે:

લક્ષણો

TMJ ના લક્ષણો દરેક કેસમાં બદલાય છે. આ લક્ષણોમાં શામેલ હોઈ શકે છે:

  • મોં ખોલવામાં કે બંધ કરવામાં સમસ્યા
  • ચાવવામાં તકલીફ અથવા પીડા
  • જડબામાં દુખાવો અથવા કોમળતા
  • એક અથવા બંને ટેમ્પોરોમેન્ડિબ્યુલર સાંધામાં દુખાવો
  • પીડાદાયક ચહેરાના દુખાવા
  • ગરદન અને ખભામાં દુખાવો
  • માથાનો દુખાવો
  • કાનની આજુબાજુ અને આજુબાજુમાં દુખાવો થાય છે
  • ચક્કર
  • સંયુક્ત ના લોકીંગ
  • ક્લિક કરી રહ્યા છીએ અવાજ
  • ગ્રેટિંગ સનસનાટીભર્યા

ચિરોપ્રેક્ટિક રાહત

શિરોપ્રેક્ટર ખભા, ગરદન અને જડબામાં તણાવ અને નિષ્ક્રિયતાને દૂર કરીને TMJ સાથે મદદ કરી શકે છે. એકવાર ડિસફંક્શન દૂર થઈ જાય, તે વિવિધ ચેતા પર દબાણ ઘટાડે છે. સારવારમાં શામેલ છે:


શારીરિક રચના


ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ

બધા કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ સમાન હોતા નથી, કેટલાક અન્ય કરતા ઇન્સ્યુલિનના સ્તર પર વધુ નોંધપાત્ર અસર કરે છે. ડાયાબિટીસ અથવા ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર ધરાવતી વ્યક્તિઓ માટે, આ મહત્વપૂર્ણ છે. એક ખોરાક ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ - 0 થી 100 સુધી - સૂચવે છે કે ચોક્કસ કાર્બોહાઇડ્રેટ રક્ત ખાંડ અને ઇન્સ્યુલિનના સ્તરને કેવી રીતે અસર કરશે.

  • જે ખોરાક ઝડપથી પચી જાય છે તે ઇન્ડેક્સમાં વધુ હોય છે.
  • જે ખોરાક ધીમે ધીમે પચી જાય છે તે ઇન્ડેક્સમાં નીચો છે.

GI સ્કેલ પર ઉચ્ચ ખોરાક, જેમાં બટાકા અને સફેદ બ્રેડનો સમાવેશ થાય છે, તે ઝડપથી તૂટી જાય છે. ખાંડના ધસારોમાંથી પસાર થવા પર આવું થાય છે જે મિનિટો પછી તૂટી પડે છે. જીઆઈ સ્કેલ પર ઓછા ખોરાક, જેમાં શક્કરીયા અને આખા ઓટ્સનો સમાવેશ થાય છે, તે ધીમે ધીમે પચી જાય છે. આનાથી બ્લડ સુગર લેવલમાં સતત વધારો થાય છે. નીચેના પરિબળો GI સ્કેલને પ્રભાવિત કરી શકે છે:

ફૂડ પ્રોસેસિંગ

  • વધુ પ્રોસેસ્ડ ફૂડ, GI વધારે છે.

ચરબી અને એસિડ સામગ્રી

  • ચરબી, એસિડ અથવા કાર્બોહાઇડ્રેટ્સવાળા ખોરાકમાં ચરબી અથવા એસિડ સાથે ખાવામાં આવે છે અને તેનું જીઆઈ ઓછું હોય છે.

ફાઇબર સામગ્રી

  • ફાઇબર પાચનની ગતિને ધીમો પાડે છે, જે રક્ત ખાંડના સ્તરમાં ધીમે ધીમે, તંદુરસ્ત વધારો તરફ દોરી જાય છે.

પાકાપણું

  • પાકો થયો ન પાકેલા ફળો કરતાં ફળોમાં GI વધારે હોય છે.
સંદર્ભ

અલકાન્ટારા, જોએલ એટ અલ. "ટેમ્પોરોમેન્ડિબ્યુલર ડિસઓર્ડર અને એટલાસ સબલક્સેશનવાળા દર્દીની શિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ." જર્નલ ઓફ મેનિપ્યુલેટિવ એન્ડ ફિઝિયોલોજિકલ થેરાપ્યુટિક્સ વોલ્યુમ. 25,1 (2002): 63-70. doi:10.1067/mmt.2002.120415

ડીવોચ, જેમ્સ ડબલ્યુ એટ અલ. "ક્રોનિક માયોફેસિયલ ટેમ્પોરોમેન્ડિબ્યુલર ડિસઓર્ડરના સંચાલન માટે ચિરોપ્રેક્ટિક હસ્તક્ષેપનો પાયલોટ અભ્યાસ." જર્નલ ઓફ ધ અમેરિકન ડેન્ટલ એસોસિએશન (1939) વોલ્યુમ. 144,10 (2013): 1154-63. doi:10.14219/jada.archive.2013.0034

પાવિયા, સ્ટીવન એટ અલ. "ટેમ્પોરોમેન્ડિબ્યુલર ડિસફંક્શનની શિરોપ્રેક્ટિક સારવાર: એક પૂર્વવર્તી કેસ શ્રેણી." જર્નલ ઓફ ચિરોપ્રેક્ટિક દવા વોલ્યુમ. 14,4 (2015): 279-84. doi:10.1016/j.jcm.2015.08.005

રૂબીસ, લિસા એમ એટ અલ. "ટેમ્પોરોમેન્ડિબ્યુલર ડિસફંક્શનને સંબોધવા માટે શિરોપ્રેક્ટિક અને ડેન્ટિસ્ટ્રી વચ્ચેનો સહયોગી અભિગમ: એક કેસ રિપોર્ટ." જર્નલ ઓફ ચિરોપ્રેક્ટિક દવા વોલ્યુમ. 13,1 (2014): 55-61. doi:10.1016/j.jcm.2013.10.003

વ્યવહારુ વ્યવસાયિક અવધિ *

સંબંધિત પોસ્ટ

"ઉપરની માહિતીTMJ: જડબાની વિકૃતિઓ" લાયકાત ધરાવતા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ અથવા લાઇસન્સ પ્રાપ્ત ચિકિત્સક સાથેના એક-એક-એક સંબંધને બદલવાનો હેતુ નથી અને તે તબીબી સલાહ નથી. અમે તમને તમારા સંશોધન અને લાયક આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિક સાથે ભાગીદારીના આધારે આરોગ્યસંભાળના નિર્ણયો લેવા પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ.

બ્લોગ માહિતી અને અવકાશ ચર્ચાઓ

અમારી માહિતીનો અવકાશ શિરોપ્રેક્ટિક, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ, શારીરિક દવાઓ, સુખાકારી, યોગદાન આપતી ઇટીઓલોજિકલ સુધી મર્યાદિત છે વિસેરોસોમેટિક વિક્ષેપ ક્લિનિકલ પ્રસ્તુતિઓની અંદર, સંકળાયેલ સોમેટોવિસેરલ રિફ્લેક્સ ક્લિનિકલ ડાયનેમિક્સ, સબલક્સેશન કોમ્પ્લેક્સ, સંવેદનશીલ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અને/અથવા કાર્યાત્મક દવા લેખો, વિષયો અને ચર્ચાઓ.

અમે પ્રદાન કરીએ છીએ અને પ્રસ્તુત કરીએ છીએ ક્લિનિકલ સહયોગ વિવિધ શાખાઓના નિષ્ણાતો સાથે. દરેક નિષ્ણાત તેમના વ્યવસાયિક પ્રેક્ટિસના અવકાશ અને તેમના લાઇસન્સના અધિકારક્ષેત્ર દ્વારા સંચાલિત થાય છે. અમે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની ઇજાઓ અથવા વિકૃતિઓ માટે સારવાર અને સહાયક સંભાળ માટે કાર્યાત્મક આરોગ્ય અને સુખાકારી પ્રોટોકોલનો ઉપયોગ કરીએ છીએ.

અમારા વિડિયો, પોસ્ટ્સ, વિષયો, વિષયો અને આંતરદૃષ્ટિ ક્લિનિકલ બાબતો, મુદ્દાઓ અને વિષયોને આવરી લે છે જે અમારી પ્રેક્ટિસના ક્લિનિકલ અવકાશ સાથે સંબંધિત અને પ્રત્યક્ષ કે પરોક્ષ રીતે સપોર્ટ કરે છે.*

અમારી ઑફિસે સહાયક અવતરણો પ્રદાન કરવાનો વ્યાજબી પ્રયાસ કર્યો છે અને અમારી પોસ્ટ્સને સમર્થન આપતા સંબંધિત સંશોધન અભ્યાસ અથવા અભ્યાસોને ઓળખ્યા છે. વિનંતી પર અમે નિયમનકારી બોર્ડ અને જનતા માટે ઉપલબ્ધ સહાયક સંશોધન અધ્યયનની નકલો પ્રદાન કરીએ છીએ.

અમે સમજીએ છીએ કે અમે એવી બાબતોને આવરી લઈએ છીએ કે જેના માટે કોઈ વિશેષ સમજૂતી યોજના અથવા સારવાર પ્રોટોકોલમાં તે કેવી રીતે સહાય કરી શકે તેના વધારાના સમજૂતીની જરૂર પડે છે; તેથી, ઉપરના વિષયના વિષય પર વધુ ચર્ચા કરવા માટે, કૃપા કરીને પૂછવા માટે મફત લાગે ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, અથવા અમને સંપર્ક કરો 915-850-0900.

અમે તમને અને તમારા પરિવારની મદદ માટે અહીં છીએ.

આશીર્વાદ

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, એમ.એસ.એ.સી.પી., RN*, સી.સી.એસ.ટી., આઈએફએમસીપી*, CIFM*, એટીએન*

ઇમેઇલ: કોચ

માં ચિરોપ્રેક્ટિક (ડીસી) ના ડૉક્ટર તરીકે લાઇસન્સ ટેક્સાસ & ન્યૂ મેક્સિકો*
ટેક્સાસ ડીસી લાઇસન્સ # TX5807, ન્યુ મેક્સિકો ડીસી લાઇસન્સ # NM-DC2182

રજિસ્ટર્ડ નર્સ (RN*) તરીકે લાઇસન્સ પ્રાપ્ત in ફ્લોરિડા
ફ્લોરિડા લાયસન્સ આરએન લાયસન્સ # RN9617241 (નિયંત્રણ નં. 3558029)
કોમ્પેક્ટ સ્થિતિ: મલ્ટી-સ્ટેટ લાઇસન્સ: માં પ્રેક્ટિસ કરવા માટે અધિકૃત 40 સ્ટેટ્સ*

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
માય ડિજિટલ બિઝનેસ કાર્ડ

ડૉ એલેક્સ જિમેનેઝ

અમારા બ્લોગ પર બિએનવેનિડોનું સ્વાગત છે. અમે કરોડરજ્જુની ગંભીર અક્ષમતા અને ઇજાઓની સારવાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીએ છીએ. અમે ગૃધ્રસી, ગરદન અને પીઠનો દુખાવો, વ્હીપ્લેશ, માથાનો દુખાવો, ઘૂંટણની ઇજાઓ, રમતગમતની ઇજાઓ, ચક્કર, ખરાબ ઊંઘ, સંધિવાની સારવાર પણ કરીએ છીએ. અમે શ્રેષ્ઠ ગતિશીલતા, આરોગ્ય, માવજત અને માળખાકીય કન્ડીશનીંગ પર કેન્દ્રિત અદ્યતન સાબિત ઉપચારોનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. અમે વિવિધ ઇજાઓ અને આરોગ્ય સમસ્યાઓથી પીડાતા દર્દીઓની સારવાર માટે વ્યક્તિગત આહાર યોજનાઓ, વિશિષ્ટ ચિરોપ્રેક્ટિક તકનીકો, ગતિશીલતા-એજિલિટી તાલીમ, અનુકૂલિત ક્રોસ-ફિટ પ્રોટોકોલ્સ અને "પુશ સિસ્ટમ" નો ઉપયોગ કરીએ છીએ. જો તમે ચિરોપ્રેક્ટિકના ડૉક્ટર વિશે વધુ જાણવા માંગતા હો જે સંપૂર્ણ શારીરિક સ્વાસ્થ્યની સુવિધા માટે અદ્યતન પ્રગતિશીલ તકનીકોનો ઉપયોગ કરે છે, તો કૃપા કરીને મારી સાથે જોડાઓ. ગતિશીલતા અને પુનઃપ્રાપ્તિ પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરવા માટે અમે સરળતા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીએ છીએ. મને તમને જોવાનું ગમશે. જોડાવા!

દ્વારા પ્રકાશિત

તાજેતરની પોસ્ટ્સ

રાત્રે માઇન્ડફુલ સ્નેકિંગ: મોડી-રાત્રિની ટ્રીટ્સની મજા લેવી

રાત્રિની તૃષ્ણાઓને સમજવામાં તે વ્યક્તિઓને મદદ કરી શકે છે જેઓ સતત રાત્રિભોજન ખાય છે જે સંતોષકારક ભોજનનું આયોજન કરે છે... વધારે વાચો

ચિરોપ્રેક્ટિક ક્લિનિકમાં ક્ષતિને ઓળખવા માટેની વ્યૂહરચનાઓ

ચિરોપ્રેક્ટિક ક્લિનિકમાં હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ્સ કેવી રીતે ક્ષતિને ઓળખવા માટે ક્લિનિકલ અભિગમ પ્રદાન કરે છે… વધારે વાચો

રોઇંગ મશીન: ઓછી અસરવાળી ટોટલ-બોડી વર્કઆઉટ

શું રોઇંગ મશીન ફિટનેસમાં સુધારો કરવા માંગતા વ્યક્તિઓ માટે સંપૂર્ણ શારીરિક વર્કઆઉટ પ્રદાન કરી શકે છે? રોઇંગ… વધારે વાચો

રોમ્બોઇડ સ્નાયુઓ: સ્વસ્થ મુદ્રા માટે કાર્યો અને મહત્વ

જે વ્યક્તિઓ કામ માટે નિયમિત રીતે બેસે છે અને આગળ લપસી રહી છે, તે રોમ્બોઇડને મજબૂત કરી શકે છે... વધારે વાચો

MET થેરાપીનો સમાવેશ કરીને એડક્ટર સ્નાયુ તાણથી રાહત

શું એથ્લેટિક વ્યક્તિઓ MET (સ્નાયુ ઉર્જા તકનીકો) ઉપચારનો સમાવેશ કરી શકે છે જેથી પીડા જેવી અસરોને ઓછી કરી શકાય... વધારે વાચો

સુગર-ફ્રી કેન્ડીના ફાયદા અને ગેરફાયદા

ડાયાબિટીસ ધરાવતી વ્યક્તિઓ માટે અથવા જેઓ તેમના ખાંડના સેવન પર નજર રાખે છે, તે શુગર-ફ્રી કેન્ડી છે… વધારે વાચો