ગૃધ્રસીનું કારણ: છ સ્ત્રોતો

ગૃધ્રસીનું કારણ: કટિ મેરૂદંડ (પીઠની નીચેના) વિકૃતિઓ ગૃધ્રસીનું કારણ બની શકે છે. ગૃધ્રસીને ઘણીવાર ડાબા અથવા જમણા પગમાં હળવાથી તીવ્ર પીડા તરીકે વર્ણવવામાં આવે છે. ગૃધ્રસી પીઠના નીચેના ભાગમાં ચેતા મૂળના 5 સેટમાંથી એક અથવા વધુ સંકોચનને કારણે થાય છે. કેટલીકવાર ડોકટરો ગૃધ્રસીને રેડિક્યુલોપથી કહે છે. રેડિક્યુલોપથી એ એક તબીબી શબ્દ છે જેનો ઉપયોગ ચેતા મૂળની સમસ્યાને કારણે હાથ અથવા પગમાં દુખાવો, નિષ્ક્રિયતા આવે છે, ઝણઝણાટ અને નબળાઇનું વર્ણન કરે છે. જો ચેતાની સમસ્યા ગરદનમાં હોય, તો તેને સર્વાઇકલ રેડિક્યુલોપથી કહેવામાં આવે છે. જો કે, ગૃધ્રસી પીઠના નીચેના ભાગને અસર કરતી હોવાથી, તેને લમ્બર રેડિક્યુલોપથી કહેવામાં આવે છે.

સિયાટિક ચેતાના દુખાવાના માર્ગો

કટિ મેરૂદંડમાં જોડી ચેતા મૂળના પાંચ સેટ સિયાટિક નર્વ બનાવવા માટે ભેગા થાય છે. પેલ્વિસ (સેક્રમ) ની પાછળથી શરૂ કરીને, સિયાટિક ચેતા પાછળથી, નિતંબની નીચે અને હિપ વિસ્તારથી નીચે તરફ દરેક પગમાં ચાલે છે. ચેતા મૂળ "એકાંત" માળખાં નથી પરંતુ શરીરના અન્ય ભાગોમાં પીડા અને સંવેદના પ્રસારિત કરવામાં સક્ષમ શરીરની સમગ્ર નર્વસ સિસ્ટમનો એક ભાગ છે. રેડિક્યુલોપથી ત્યારે થાય છે જ્યારે કટિ મેરૂદંડમાં ડિસ્ક ભંગાણ (હર્નિએટેડ ડિસ્ક) અથવા બોન સ્પુર (ઓસ્ટિઓફાઇટ) માંથી ચેતા મૂળનું સંકોચન થાય છે તે પહેલાં તે સિયાટિક ચેતા સાથે જોડાય છે.

સિયાટિક નર્વ કમ્પ્રેશનનું કારણ શું છે?

કરોડરજ્જુની કેટલીક વિકૃતિઓ કરોડરજ્જુની ચેતા સંકોચન અને ગૃધ્રસી અથવા કટિ રેડિક્યુલોપથીનું કારણ બની શકે છે. 6 સૌથી સામાન્ય છે:

• મણકાની અથવા હર્નિએટેડ ડિસ્ક
• લમ્બર સ્પાઇનલ સ્ટેનોસિસ
• સ્પૉન્ડિલોલિસ્ટિસિસ
• ઇજા
• પિરીફોર્મિસ સિન્ડ્રોમ
• કરોડરજ્જુ

સાયટીકા કારણ:�6 અગ્રણી સ્ત્રોતો

કટિ મેરૂદંડ (પીઠની નીચેના) વિકૃતિઓ ગૃધ્રસીનું કારણ બની શકે છે. ગૃધ્રસીને ઘણીવાર ડાબા અથવા જમણા પગમાં હળવાથી તીવ્ર પીડા તરીકે વર્ણવવામાં આવે છે. ગૃધ્રસી પીઠના નીચેના ભાગમાં ચેતા મૂળના 5 સેટમાંથી એક અથવા વધુ સંકોચનને કારણે થાય છે. કેટલીકવાર ડોકટરો ગૃધ્રસીને રેડિક્યુલોપથી કહે છે. રેડિક્યુલોપથી એ એક તબીબી શબ્દ છે જેનો ઉપયોગ ચેતા મૂળની સમસ્યાને કારણે હાથ અથવા પગમાં દુખાવો, નિષ્ક્રિયતા આવે છે, ઝણઝણાટ અને નબળાઇનું વર્ણન કરે છે. જો ચેતાની સમસ્યા ગરદનમાં હોય, તો તેને સર્વાઇકલ રેડિક્યુલોપથી કહેવામાં આવે છે. જો કે, ગૃધ્રસી પીઠના નીચેના ભાગને અસર કરતી હોવાથી, તેને લમ્બર રેડિક્યુલોપથી કહેવામાં આવે છે.

ગૃધ્રસી કારણ #1: લમ્બર બલ્જીંગ ડિસ્ક અથવા હર્નિએટેડ ડિસ્ક

મણકાની ડિસ્કને સમાવિષ્ટ ડિસ્ક ડિસઓર્ડર તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. આનો અર્થ એ છે કે જેલ જેવું કેન્દ્ર (ન્યુક્લિયસ પલ્પોસસ) ડિસ્કની ટાયર જેવી બાહ્ય દિવાલ (એન્યુલસ ફાઈબ્રોસસ) ની અંદર "સમાયેલ" રહે છે.

હર્નિએટેડ ડિસ્ક ત્યારે થાય છે જ્યારે ન્યુક્લિયસ એન્યુલસ ફાઇબ્રોસસમાંથી તૂટી જાય છે. તેને "બિન-સમાયેલ" ડિસ્ક ડિસઓર્ડર કહેવામાં આવે છે. ડિસ્ક ફૂંકાય છે કે હર્નિએટ્સ, ડિસ્ક સામગ્રી નજીકના ચેતા મૂળની સામે દબાવી શકે છે અને નાજુક ચેતા પેશીઓને સંકુચિત કરી શકે છે અને ગૃધ્રસીનું કારણ બની શકે છે.

હર્નિએટેડ ડિસ્કના પરિણામો વધુ ખરાબ છે. હર્નિએટેડ ડિસ્ક માત્ર હાડકાની કરોડરજ્જુની નહેરના આંતરિક ભાગ સામે ચેતા મૂળના સીધા સંકોચનનું કારણ બને છે એટલું જ નહીં, પણ ડિસ્ક સામગ્રીમાં પણ એસિડિક, રાસાયણિક બળતરા (હાયલ્યુરોનિક એસિડ) હોય છે જે ચેતા બળતરાનું કારણ બને છે. બંને કિસ્સાઓમાં, ચેતા સંકોચન અને બળતરા બળતરા અને પીડાનું કારણ બને છે, જે ઘણીવાર હાથપગ નિષ્ક્રિયતા આવે છે, કળતર અને સ્નાયુઓની નબળાઇ તરફ દોરી જાય છે.

હર્નિએટેડ ડિસ્ક એ પ્રમાણમાં સામાન્ય સ્થિતિ છે જે કરોડરજ્જુ સાથે ગમે ત્યાં થઈ શકે છે, પરંતુ મોટાભાગે નીચલા પીઠ અથવા ગરદનના પ્રદેશને અસર કરે છે. સ્લિપ્ડ ડિસ્ક અથવા ફાટેલી ડિસ્ક તરીકે પણ ઓળખાય છે, જ્યારે હાર્નિએટેડ ડિસ્ક વિકસે છે જ્યારે કરોડરજ્જુ વચ્ચેના ગાદી જેવા પેડમાંથી એક સ્થિતિની બહાર જાય છે અને નજીકની ચેતા પર દબાવવામાં આવે છે.

હર્નિએટેડ ડિસ્ક સામાન્ય રીતે વધુ પડતા ઉપયોગની ઇજાઓ અથવા કરોડરજ્જુમાં ઇજાને કારણે થાય છે; જો કે, સામાન્ય વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયાના પરિણામે ડિસ્કની સ્થિતિ પણ વિકસી શકે છે. તે પણ જાણીતું છે કે એક આનુવંશિક પરિબળ છે જે ડિસ્ક ડિજનરેશન અને હર્નિએટેડ ડિસ્કના વિકાસમાં ફાળો આપે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, પીઠના નીચેના ભાગમાં હર્નિએટેડ ડિસ્ક છ મહિનાની અંદર સાજા થઈ જાય છે, કારણ કે હર્નિએશનનું કદ રિસોર્પ્શન દ્વારા સમય સાથે સંકોચાય છે. જો દવા, શારીરિક ઉપચાર અને અન્ય સારવાર નિષ્ફળ જાય તો સર્જરીની જરૂર પડી શકે છે.

ડિસ્ક શું છે?

કરોડરજ્જુની ડિસ્ક એ કુશન જેવા પેડ્સ છે જે કરોડરજ્જુની વચ્ચે સ્થિત છે. આ આંચકા શોષક વિના, કરોડરજ્જુના હાડકાં એકબીજા સામે પીસશે. કરોડરજ્જુને લવચીકતા આપવા અને વળાંક અને વાળવા જેવી હલનચલન શક્ય બનાવવા ઉપરાંત, ડિસ્ક ઇજા અને શરીરના વજનની અસરને શોષીને કરોડરજ્જુને સુરક્ષિત કરે છે. દરેક ડિસ્કમાં એન્યુલસ ફાઈબ્રોસસ નામનું મજબૂત બાહ્ય પડ હોય છે અને નરમ, જેલ જેવું કેન્દ્ર હોય છે, જેને ન્યુક્લિયસ પલ્પોસસ કહેવાય છે. દરેક ડિસ્કની બહારના ભાગમાં તંતુઓ હોય છે જે અડીને આવેલા કરોડરજ્જુને જોડે છે અને ડિસ્કને સ્થાને રાખે છે. હર્નિએટેડ ડિસ્ક ત્યારે થાય છે જ્યારે બાહ્ય પડ ફાટી જાય અથવા ફાટી જાય અને જેલ જેવું કેન્દ્ર કરોડરજ્જુની નહેરમાં લીક થાય.

કરોડરજ્જુની નહેરમાં કરોડરજ્જુ અને કરોડરજ્જુના પ્રવાહીને રાખવા માટે પૂરતી જગ્યા છે. જ્યારે ડિસ્ક હર્નિએટ થાય છે અને કરોડરજ્જુની નહેરમાં ફેલાય છે, ત્યારે તે ચેતા અથવા કરોડરજ્જુના સંકોચનનું કારણ બની શકે છે. તીવ્ર, કમજોર પીડા અને સંવેદનામાં ફેરફાર વારંવાર થાય છે. વધુમાં, ડિસ્કની અંદર જેલ જેવો પદાર્થ રાસાયણિક બળતરા છોડે છે જે ચેતા બળતરા અને પીડામાં ફાળો આપે છે.

હર્નિએટેડ ડિસ્કનું કારણ શું છે?

જેમ જેમ આપણે વય કરીએ છીએ તેમ, કરોડરજ્જુની ડિસ્ક ધીમે ધીમે પ્રવાહીનું પ્રમાણ ગુમાવે છે. આ પ્રક્રિયા લગભગ 30 વર્ષની ઉંમરે શરૂ થાય છે અને સમય જતાં ધીમે ધીમે આગળ વધે છે. જેમ જેમ ડિસ્ક સુકાઈ જાય છે તેમ, બાહ્ય સપાટી પર માઇક્રોસ્કોપિક તિરાડો અથવા આંસુ બની શકે છે, જેના કારણે તે બરડ, નબળી અને ઈજા માટે વધુ સંવેદનશીલ બને છે. હર્નિએટેડ ડિસ્કના સૌથી સામાન્ય કારણો છે:

• ઘસારો: ડિસ્ક સુકાઈ જાય છે અને તે પહેલા જેટલી લવચીક નથી.
• પુનરાવર્તિત હલનચલન: કામ, જીવનશૈલી અને અમુક રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓ જે કરોડરજ્જુ પર તાણ લાવે છે, ખાસ કરીને પીઠના નીચેના ભાગમાં, પહેલેથી જ સંવેદનશીલ વિસ્તારને વધુ નબળો પાડે છે.
• ખોટી રીતે ઉપાડવું: કમર તરફ વળેલી વખતે ક્યારેય ઉપાડશો નહીં. યોગ્ય લિફ્ટિંગમાં તમારા પગ અને સીધી પીઠ વડે લિફ્ટિંગનો સમાવેશ થાય છે.
• ઇજા: ઉચ્ચ-અસરગ્રસ્ત આઘાતથી ડિસ્ક ફૂંકાય છે, ફાટી શકે છે અથવા ફાટી શકે છે.
• સ્થૂળતા: વધારે વજન વહન કરવાથી કરોડરજ્જુ પર અયોગ્ય તાણ આવે છે.
• આનુવંશિકતા: કેટલાક જનીનો છે જે સામાન્ય રીતે ડિસ્ક ડિજનરેશન ધરાવતી વ્યક્તિઓમાં વધુ જોવા મળે છે. આ જનીનોની ભૂમિકાની તપાસ કરવા માટે વધુ સંશોધનની જરૂર છે–તેઓ ભવિષ્યમાં જૈવિક સારવારનું લક્ષ્ય બની શકે છે.

હર્નિએટેડ ડિસ્કના લક્ષણો શું છે?

ઇજાના સ્થાન અને તીવ્રતાના આધારે હર્નિએટેડ ડિસ્કનો દુખાવો બદલાઈ શકે છે. તે સામાન્ય રીતે શરીરની એક બાજુએ અનુભવાય છે.

જો ઈજા ન્યૂનતમ હોય, તો થોડો અથવા કોઈ દુખાવો અનુભવાય નહીં. જો ડિસ્ક ફાટી જાય, તો પીડા તીવ્ર અને નિરંતર હોઈ શકે છે. જો નોંધપાત્ર ચેતા અવરોધ થયો હોય તો પીડા ચોક્કસ ચેતા મૂળના વિતરણમાં હાથપગ સુધી ફેલાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, ગૃધ્રસી વારંવાર પીઠના નીચેના ભાગમાં હર્નિએટેડ ડિસ્કને કારણે થાય છે. હર્નિએટેડ ડિસ્ક લક્ષણોની શ્રેણી સાથે પોતાને પ્રગટ કરી શકે છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• નીરસ પીડા થી તીવ્ર પીડા
• નિષ્ક્રિયતા આવે છે, કળતર, બર્નિંગ
• સ્નાયુ નબળાઇ; ખેંચાણ બદલાયેલ રીફ્લેક્સ
• આંતરડા અથવા મૂત્રાશયના નિયંત્રણની ખોટ (નોંધ: આ લક્ષણો તબીબી કટોકટીની રચના કરે છે. જો તે થાય, તો તરત જ તબીબી ધ્યાન મેળવો).

હર્નિએટેડ ડિસ્કનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

ઇતિહાસ અને શારીરિક તપાસ હર્નિએટેડ ડિસ્કના નિદાન તરફ નિર્દેશ કરે છે. હર્નિએટેડ ડિસ્ક સંભવ છે જો નીચલા પીઠના દુખાવાની સાથે ચેતાના મૂળ વિતરણમાં સકારાત્મક સીધા પગ વધારવાની કસોટી (એટલે ​​​​કે, નીચે સૂતી વખતે પગને ઊંચો કરવાથી પગની નીચેનો દુખાવો થાય છે), અને અન્ય ન્યુરોલોજીકલ ખામીઓ જેમ કે નિષ્ક્રિયતા આવે છે. , નબળાઇ, અને બદલાયેલ પ્રતિબિંબ.

હર્નિએટેડ ડિસ્કના નિદાનની પુષ્ટિ કરવા માટે સામાન્ય રીતે ઇમેજિંગ અભ્યાસનો આદેશ આપવામાં આવે છે. એક્સ-રે પસંદગીનું ઇમેજિંગ માધ્યમ નથી કારણ કે નરમ પેશીઓ (દા.ત., ડિસ્ક, ચેતા) ને આ ટેક્નોલોજી વડે કેપ્ચર કરવું મુશ્કેલ છે. જો કે, તેનો ઉપયોગ અન્ય વિકૃતિઓ જેમ કે વૃદ્ધિ અથવા અસ્થિભંગને નકારી કાઢવા માટે પ્રારંભિક સાધન તરીકે થઈ શકે છે. હર્નિએટેડ ડિસ્કની શંકાની પુષ્ટિ સામાન્ય રીતે આ સાથે પરિપૂર્ણ થાય છે:

• મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ (MRI): આ ટેક્નોલોજી કરોડરજ્જુ, આસપાસના સોફ્ટ પેશી અને ચેતાઓને છતી કરે છે. હર્નિએટેડ ડિસ્કના નિદાનને સમર્થન આપવા માટે તે શ્રેષ્ઠ ઇમેજિંગ અભ્યાસ છે.
• નર્વ કન્ડક્શન સ્ટડીઝ (NCS) અને ઈલેક્ટ્રોમિયોગ્રામ (EMG): આ અભ્યાસો હર્નિયેટેડ ડિસ્કના કમ્પ્રેશનને કારણે ચેતા/ને નુકસાનની ડિગ્રીને માપવા માટે વિદ્યુત આવેગનો ઉપયોગ કરે છે અને અન્ય પરિસ્થિતિઓ કે જે ચેતા અવરોધનું કારણ બને છે તેને નકારી શકાય છે. NCS અને EMG એ હર્નિએટેડ ડિસ્કનું નિદાન કરવા માટે નિયમિત પરીક્ષણો નથી.

હર્નિએટેડ ડિસ્ક કેટલીકવાર રિસોર્પ્શન નામની પ્રક્રિયા દ્વારા તેમના પોતાના પર રૂઝ આવે છે. આનો અર્થ એ છે કે ડિસ્કના ટુકડા શરીર દ્વારા શોષાય છે. હર્નિએટેડ ડિસ્કથી પીડાતા મોટાભાગના લોકો રૂઢિચુસ્ત સારવારને સારો પ્રતિસાદ આપે છે અને તેમને શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર નથી.

સાયટિકા કારણ #2: લમ્બર સ્પાઇનલ સ્ટેનોસિસ

સ્પાઇનલ સ્ટેનોસિસ એ નર્વ કમ્પ્રેશન ડિસઓર્ડર છે જે મોટાભાગે મોટી વયના લોકોને અસર કરે છે. લમ્બર સ્પાઇનલ સ્ટેનોસિસના પરિણામે ગૃધ્રસી જેવી જ પગમાં દુખાવો થઈ શકે છે. પીડા સામાન્ય રીતે સ્થિતિસ્થાપક હોય છે, ઘણી વખત ઉભા થવા અથવા ચાલવા જેવી પ્રવૃત્તિઓ દ્વારા લાવવામાં આવે છે અને નીચે બેસીને રાહત મળે છે.

કરોડરજ્જુની ચેતાના મૂળ કરોડરજ્જુમાંથી બહારની તરફ પેસેજવેઝ દ્વારા શાખા કરે છે જેને ન્યુરલ ફોરેમિના કહેવાય છે જેમાં હાડકા અને અસ્થિબંધનનો સમાવેશ થાય છે. વર્ટેબ્રલ બોડીના દરેક સમૂહની વચ્ચે, ડાબી અને જમણી બાજુએ સ્થિત છે, એક ફોરેમેન છે. ચેતાના મૂળ આ છિદ્રોમાંથી પસાર થાય છે અને કરોડરજ્જુની બહાર શરીરના અન્ય ભાગોને ઉત્તેજિત કરવા માટે બહારની તરફ વિસ્તરે છે. જ્યારે ચેતા સંકોચનને કારણે આ માર્ગો સાંકડા અથવા ભરાયેલા બને છે, ત્યારે ફોરમિનલ સ્ટેનોસિસ શબ્દનો ઉપયોગ થાય છે.

સ્પાઇનલ સ્ટોનોસિસ શું છે?

આ પ્રશ્નનો જવાબ આપવાની ચાવી દરેક શબ્દના અર્થમાં જોવા મળે છે. કરોડરજ્જુ કરોડનો ઉલ્લેખ કરે છે. સ્ટેનોસિસ એ એક તબીબી શબ્દ છે જેનો ઉપયોગ એવી સ્થિતિનું વર્ણન કરવા માટે થાય છે જ્યાં સામાન્ય-કદની શરૂઆત સાંકડી થઈ ગઈ હોય. સ્પાઇનલ સ્ટેનોસિસ સર્વાઇકલ (ગરદન), થોરાસિક (છાતી), અથવા કટિ (પીઠની નીચે) સ્પાઇન્સને અસર કરી શકે છે.

સૌથી સામાન્ય રીતે અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર કટિ મેરૂદંડ છે ત્યારબાદ સર્વાઇકલ સ્પાઇન આવે છે.

સ્પાઇનલ સ્ટેનોસિસની કલ્પના કરો?

પાણીની પાઇપનો વિચાર કરો. સમય જતાં, પાઈપની દીવાલો પર કાટ અને કાટમાળ જમા થાય છે, જેનાથી પેસેજવે સાંકડો થાય છે જે સામાન્ય રીતે પાણીને મુક્તપણે વહેવા દે છે. કરોડરજ્જુમાં, પેસેજવેઝ કરોડરજ્જુની નહેર અને ન્યુરોફોરામેન છે. કરોડરજ્જુની નહેર એ હોલો વર્ટિકલ હોલ છે જેમાં કરોડરજ્જુ હોય છે. ન્યુરોફોરામેન એ પેસેજવેઝ છે જે કુદરતી રીતે કરોડરજ્જુની વચ્ચે બનાવવામાં આવે છે જેના દ્વારા કરોડરજ્જુની ચેતાના મૂળ કરોડરજ્જુની નહેરમાંથી બહાર નીકળે છે.

ન્યુરોફોરામેન એ પેસેજવેઝ છે જે કુદરતી રીતે કરોડરજ્જુની વચ્ચે બનાવવામાં આવે છે જેના દ્વારા કરોડરજ્જુની ચેતાના મૂળ કરોડરજ્જુની નહેરમાંથી બહાર નીકળે છે.

ઉપરનું ચિત્ર: કરોડરજ્જુની હાડકાની રચના કરોડરજ્જુને બંધ કરે છે અને તેનું રક્ષણ કરે છે. નાના ચેતા મૂળ કરોડરજ્જુમાંથી નીકળી જાય છે અને ન્યુરોફોરામેન નામના માર્ગો દ્વારા કરોડરજ્જુની નહેરમાંથી બહાર નીકળી જાય છે.

કટિ (નીચલી પીઠ) કરોડરજ્જુની સ્ટેનોસિસ નીચે સચિત્ર છે. કરોડરજ્જુની નહેરમાં સંકુચિત વિસ્તારો (લાલ રંગના વિસ્તારો) પર ધ્યાન આપો. જેમ જેમ નહેરની જગ્યા સાંકડી થતી જાય છે તેમ, કરોડરજ્જુ અને નજીકના ચેતાના મૂળને દબાવવામાં આવે છે જેના કારણે વિવિધ પ્રકારના લક્ષણો જોવા મળે છે. તબીબી પરિભાષા ચેતા સંકોચન છે.

એનાટોમી ઝાંખી તમને સ્પાઇનલ સ્ટેનોસિસને સમજવામાં મદદ કરી શકે છે

કરોડરજ્જુ એ કનેક્ટેડ હાડકાંનો સ્તંભ છે જેને વર્ટીબ્રે કહેવાય છે. કરોડરજ્જુમાં 24 કરોડરજ્જુ છે, ઉપરાંત સેક્રમ અને ટેલબોન (કોસીક્સ). મોટા ભાગના પુખ્ત વયના લોકોની ગરદનમાં 7 કરોડરજ્જુ હોય છે (સર્વિકલ વર્ટીબ્રે), 12 ખભાથી કમર સુધી (થોરાસિક વર્ટીબ્રે) અને 5 પીઠના નીચેના ભાગમાં (કટિની કરોડરજ્જુ) હોય છે. સેક્રમ હિપબોન્સ વચ્ચેના 5 વર્ટીબ્રેનું બનેલું છે જે એક હાડકામાં ભળી જાય છે. કોક્સિક્સ કરોડરજ્જુના પૂંછડીના છેડે નાના ફ્યુઝ્ડ હાડકાંથી બનેલું છે.

લેમિના અને સ્પાઇનસ પ્રક્રિયાઓ: દરેક વર્ટીબ્રાની પાછળ (પશ્ચાદવર્તી) પર, તમારી પાસે લેમિના છે, એક હાડકાની પ્લેટ જે તમારી કરોડરજ્જુ અને કરોડરજ્જુને સુરક્ષિત કરે છે. તમારા કરોડરજ્જુમાં પણ ઘણી હાડકાની ટેબ હોય છે જેને સ્પિનસ પ્રક્રિયાઓ કહેવાય છે; તે પ્રક્રિયાઓ સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધન માટે જોડાણ બિંદુઓ છે.

અસ્થિબંધન, ખાસ કરીને લિગામેન્ટમ ફ્લાવમ: કરોડરજ્જુ અસ્થિબંધન દ્વારા જોડાયેલા હોય છે, જે વર્ટીબ્રેને તેમની યોગ્ય જગ્યાએ રાખે છે. અસ્થિબંધન ફ્લેવમ એ ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ અસ્થિબંધન છે. તે તમારી કરોડરજ્જુને સ્થિર કરવામાં મદદ કરે છે એટલું જ નહીં, તે તમારી કરોડરજ્જુ અને ચેતાના મૂળને પણ સુરક્ષિત કરે છે. ઉપરાંત, લિગામેન્ટમ ફ્લેવમ એ તમારી કરોડરજ્જુમાં સૌથી મજબૂત અસ્થિબંધન છે.

લિગામેન્ટમ ફ્લેવમ એક ગતિશીલ માળખું છે, જેનો અર્થ છે કે તમે તમારા શરીરને ખસેડો ત્યારે તે તેના આકારને અપનાવે છે. જ્યારે તમે નીચે બેસો છો અને આગળ ઝુકાવ છો, ત્યારે લિગામેન્ટમ ફ્લેવમ ખેંચાય છે; જે તમારી કરોડરજ્જુની નહેરને કરોડરજ્જુ માટે વધુ જગ્યા આપે છે. જ્યારે તમે ઉભા થાવ છો અને પાછળ ઝુકાવ છો, તેમ છતાં, લિગામેન્ટમ ફ્લેવમ ટૂંકો અને જાડો બને છે; તેનો અર્થ એ છે કે કરોડરજ્જુની ચેતા માટે ઓછી જગ્યા છે. (આ ગતિશીલ ક્ષમતા એ સમજાવવામાં મદદ કરે છે કે સ્પાઇનલ સ્ટેનોસિસવાળા લોકોને શા માટે લાગે છે કે ઊભા રહેવા અથવા ચાલવા કરતાં બેસીને વધુ સારું લાગે છે.)

ડિસ્ક: દરેક વર્ટીબ્રાની વચ્ચે કઠિન તંતુમય આઘાત-શોષક પેડ્સ હોય છે જેને ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક કહેવાય છે. દરેક ડિસ્ક ટાયર જેવા બાહ્ય બેન્ડ (એન્યુલસ ફાઈબ્રોસસ) અને જેલ જેવા આંતરિક પદાર્થ (ન્યુક્લિયસ પલ્પોસસ) ની બનેલી હોય છે.

કરોડરજ્જુ અને કરોડરજ્જુ: ચેતા એ પણ તમારી કરોડરજ્જુની શરીરરચનાનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે, છેવટે, તે તે છે જે તમારા મગજમાંથી તમારા બાકીના શરીરને સંદેશા મોકલે છે. કરોડરજ્જુ, ચેતાઓનો જાડો બંડલ જે મગજમાંથી નીચે તરફ વિસ્તરે છે, દરેક વર્ટીબ્રામાં એક રિંગમાંથી પસાર થાય છે. તે રિંગ્સ સ્પાઇનલ કેનાલ તરીકે ઓળખાતી ચેનલમાં જોડાય છે.

દરેક કરોડરજ્જુની વચ્ચે, કરોડરજ્જુની બહાર બે ચેતા શાખાઓ (એક જમણી તરફ અને એક ડાબી બાજુ) છે. તે ચેતા કરોડરજ્જુમાંથી બહાર નીકળે છે જેને ફોરેમેન કહેવાય છે અને તમારા શરીરના તમામ ભાગોમાં જાય છે.

સામાન્ય રીતે, કરોડરજ્જુની નળી કરોડરજ્જુ માટે પૂરતી પહોળી હોય છે, અને ફોરેમેન ચેતાના મૂળ માટે પૂરતી પહોળી હોય છે. પરંતુ કાં તો અથવા બંને સંકુચિત થઈ શકે છે અને કરોડરજ્જુના સ્ટેનોસિસનું કારણ બને છે.

ગૃધ્રસી કારણ #3: સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસ

સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસ એ એક ડિસઓર્ડર છે જે મોટાભાગે કટિ મેરૂદંડને અસર કરે છે. તે બાજુના કરોડરજ્જુ પર આગળ સરકીને એક વર્ટીબ્રા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. જ્યારે કરોડરજ્જુ લપસી જાય છે અને વિસ્થાપિત થાય છે, ત્યારે કરોડરજ્જુની ચેતાના મૂળમાં સંકોચન થાય છે અને ઘણી વખત સિયાટિક પગમાં દુખાવો થાય છે. સ્પૉન્ડિલોલિસ્થેસીસને વિકાસલક્ષી તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે (જન્મ સમયે જોવા મળે છે, બાળપણમાં વિકાસ થાય છે) અથવા કરોડરજ્જુના અધોગતિ, આઘાત અથવા શારીરિક તણાવ (દા.ત., વજન ઉપાડવા) થી પ્રાપ્ત થાય છે.

સ્પૉન્ડિલોલિસ્થેસીસ ત્યારે થાય છે જ્યારે એક કરોડરજ્જુ તેની નીચેની કરોડરજ્જુ ઉપર આગળ સરકી જાય છે. આ શબ્દનો ઉચ્ચાર સ્પોન્ડી-લો-લિસ-થીસીસ છે અને તે ગ્રીક ભાષામાંથી ઉતરી આવ્યો છે: સ્પોન્ડીલો એટલે વર્ટીબ્રા અને લિસ્ટેસીસ એટલે લપસી જવું. સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસના ઘણા પ્રકારો અથવા કારણો છે; કેટલાક નીચે સૂચિબદ્ધ છે.

• જન્મજાત સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસ મતલબ કે ડિસઓર્ડર જન્મ સમયે હાજર છે.
• ઇસ્થમિક સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસ જ્યારે કરોડરજ્જુના પાછળના ભાગમાં હાડકાને ટેકો આપતા વર્ટેબ્રલ સ્ટ્રક્ચરમાં ફ્રેક્ચર જેવી ખામી થાય ત્યારે થાય છે.
• ડીજનરેરેટિવ સ્પૉન્ડિલોલિથેસિસ વધુ સામાન્ય છે અને તે ઘણીવાર ડીજનરેટિવ ડિસ્ક રોગ સાથે સંકળાયેલ છે, જેમાં ડિસ્ક (દા.ત., વધતી જતી ઉંમરની અસરોને કારણે) હાઇડ્રેશન અને સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવે છે.

સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસ કેવી રીતે વિકસી શકે છે

કટિ મેરૂદંડ દિશાત્મક દબાણના સંપર્કમાં આવે છે જ્યારે તે આરામ અને પ્રવૃત્તિ દરમિયાન તમારા શરીરના મોટાભાગના વજનને વહન કરે છે, શોષી લે છે અને વિતરિત કરે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, જ્યારે તમારી કટિ મેરૂદંડ શરીરના વજનને વહન કરે છે અને શોષી રહી છે, ત્યારે તે જુદી જુદી દિશામાં પણ ખસે છે (દા.ત., ફેરવો, આગળ વાળો). કેટલીકવાર, આ સંયોજન કરોડરજ્જુ અને/અથવા તેની સહાયક રચનાઓ માટે અતિશય તાણનું કારણ બને છે, અને તેના કારણે કરોડરજ્જુનું શરીર નીચે કરોડરજ્જુની ઉપર આગળ સરકી જાય છે.

કોણ જોખમમાં હોઈ શકે છે

જો કુટુંબના કોઈ સભ્ય (દા.ત., માતા, પિતા)ને સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસ હોય, તો તમને આ વિકાર થવાનું જોખમ વધારે હોઈ શકે છે. કેટલીક પ્રવૃત્તિઓ તમને સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસ માટે વધુ સંવેદનશીલ બનાવે છે. જિમ્નેસ્ટ્સ, ફૂટબોલમાં લાઇનમેન અને વેઇટ લિફ્ટર્સ બધા તેમની પીઠ પર નોંધપાત્ર દબાણ અને વજન લાવે છે. જિમ્નેસ્ટ્સ અને તેઓ તેમના શરીરને જે સ્થિતિમાં મૂકે છે તે વિશે વિચારો: તેઓ વ્યવહારીક રીતે અડધા પાછળની તરફ વળે છે, જે એક અત્યંત કમાનવાળી પીઠ છે. તેઓ ફ્લિપ્સ કરતી વખતે હવામાં ઝડપથી વળી જાય છે અને પછી ઉતરે છે, તેમના પગ અને નીચલા પીઠ દ્વારા અસરને શોષી લે છે. તે હલનચલન કરોડરજ્જુ પર નોંધપાત્ર તાણ લાવે છે, અને પુનરાવર્તિત અતિશય તાણ અને તાણના પરિણામે સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસ વિકસી શકે છે.

સ્પૉન્ડિલોલિસ્થેસીસનું એક્સ-રે દૃશ્ય

નીચેનો એક્સ-રે તમને કટિ સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસનું સારું ઉદાહરણ બતાવે છે. તીર જે વિસ્તાર તરફ નિર્દેશ કરે છે તે જુઓ: તમે જોઈ શકો છો કે તીરની ઉપરનું કરોડરજ્જુ તેની નીચેની કરોડરજ્જુ સાથે સુસંગત નથી. તે આગળ સરકી ગયું છે; તે સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસ છે.

એરો લમ્બર સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસ તરફ નિર્દેશ કરે છે

ગ્રેડિંગ સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસ

ડોકટરો પાંચ વર્ણનાત્મક શ્રેણીઓનો ઉપયોગ કરીને સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસની ગંભીરતાને "ગ્રેડ" કરે છે. તમારા સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસનું મૂલ્યાંકન કરતી વખતે તમારા ડૉક્ટર ઘણા પરિબળો ધ્યાનમાં લે છે, તેમ છતાં, ગ્રેડિંગ સ્કેલ (નીચે) વર્ટેબ્રલ બોડી નીચે શિરોબિંદુ પર આગળ સરક્યું છે તેના પર આધારિત છે. ઘણીવાર, ડોકટર સ્પોન્ડીલોઇસ્થેસિસની તપાસ કરવા અને ગ્રેડ કરવા માટે લેટરલ (સાઇડ વ્યુ) એક્સ-રેનો ઉપયોગ કરે છે. ગ્રેડ I એ ગ્રેડ IV અથવા V કરતાં નાની સ્લિપ છે.

• ગ્રેડ I: 25% થી ઓછી સ્લિપ
• ગ્રેડ II: 25% થી 49% સ્લિપ.
• ગ્રેડ III: 50% થી 74% સ્લિપ.
• ગ્રેડ IV: 75% થી 99% સ્લિપ.
• ગ્રેડ V: કરોડરજ્જુ જે તેની નીચેની કરોડરજ્જુથી આગળ નીચે પડી છે. આ સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસનો સૌથી ગંભીર પ્રકાર છે અને તેને સ્પોન્ડીલોપ્ટોસીસ કહેવાય છે.

ગૃધ્રસી કારણ #4: આઘાત

કટિ અથવા સેક્રલ કરોડરજ્જુના મૂળમાં બાહ્ય દળોને કારણે સીધા ચેતા સંકોચનને કારણે ગૃધ્રસી પરિણમી શકે છે. ઉદાહરણો સમાવેશ થાય છે મોટર વાહન અકસ્માતો, નીચે પડવું, ફૂટબોલ અને અન્ય રમતો. અસર ચેતાઓને ઇજા પહોંચાડી શકે છે અથવા ક્યારેક તૂટેલા હાડકાના ટુકડા ચેતાને સંકુચિત કરી શકે છે.

સાયટિકા કારણ #5: પિરીફોર્મિસ સિન્ડ્રોમ

પિરિફોર્મિસ સિન્ડ્રોમનું નામ પિરિફોર્મિસ સ્નાયુ અને જ્યારે સ્નાયુ સિયાટિક ચેતાને બળતરા કરે છે ત્યારે થતી પીડા માટે રાખવામાં આવ્યું છે. પિરીફોર્મિસ સ્નાયુ કરોડના નીચેના ભાગમાં સ્થિત છે, જાંઘના હાડકા સાથે જોડાય છે અને હિપ રોટેશનમાં મદદ કરે છે. સિયાટિક નર્વ પિરીફોર્મિસ સ્નાયુની નીચે ચાલે છે. પિરિફોર્મિસ સિન્ડ્રોમ ત્યારે વિકસે છે જ્યારે પિરિફોર્મિસ સ્નાયુમાં સ્નાયુમાં ખેંચાણ વિકસે છે અને ત્યાંથી સિયાટિક ચેતા સંકુચિત થાય છે. એક્સ-રે અથવા મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ (MRI) ના તારણોના અભાવને કારણે તેનું નિદાન અને સારવાર મુશ્કેલ હોઈ શકે છે.

જો તમે ક્યારેય હિપમાં દુખાવો, નિતંબના મધ્યમાં દુખાવો અથવા પગની પાછળના ભાગમાં દુખાવો અનુભવ્યો હોય, તો તમે કદાચ પીરીફોર્મિસ સિન્ડ્રોમથી ઓછામાં ઓછા આંશિક રીતે પીડાતા હોવ. પિરીફોર્મિસ એ એક સ્નાયુ છે જે તમારા સેક્રમ (કરોડરજ્જુના મધ્ય રેખા આધાર) થી બાહ્ય હિપ બોન (ટ્રોચેન્ટર) સુધી ચાલે છે. આ સ્નાયુ ખરા અર્થમાં જે કોઈ પણ દોડે છે તેના પર ઓવરટાઇમ કામ કરે છે.

ગ્લુટેલ પ્રદેશમાં અને તેની આસપાસના સ્નાયુઓ ત્રણ ક્ષેત્રોમાં મદદ કરે છે

• હિપ અને પગનું પરિભ્રમણ;
• જ્યારે એક પગ જમીનથી દૂર હોય ત્યારે સંતુલન રાખો; અને
• પેલ્વિક પ્રદેશ માટે સ્થિરતા.

કહેવાની જરૂર નથી, આ તમામ લાક્ષણિકતાઓ દોડવીરો (અને બીજા બધા, જ્યારે તમે તેનો વિચાર કરો છો) દ્વારા ખૂબ જ જરૂરી છે.

પિરીફોર્મિસની ઇજાઓ

આ સ્નાયુ પુનરાવર્તિત ગતિ ઈજા (RMI) માટે મુખ્ય ઉમેદવાર છે. RMI ત્યારે થાય છે જ્યારે સ્નાયુને તેની ક્ષમતાના સ્તર કરતાં વધુ પ્રદર્શન કરવા માટે કહેવામાં આવે છે, પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે પૂરતો સમય આપવામાં આવતો નથી અને ફરીથી પ્રદર્શન કરવા માટે કહેવામાં આવે છે. આ પરિસ્થિતિમાં સ્નાયુનો લાક્ષણિક પ્રતિસાદ કડક થવાનો છે, જે સ્નાયુનો રક્ષણાત્મક પ્રતિભાવ છે. જોકે, આ ચુસ્તતા દોડવીર માટે ઘણી રીતે પોતાને પ્રગટ કરે છે.

પ્રથમ લક્ષણ પિરીફોર્મિસ સિન્ડ્રોમ સૂચવે છે કે બાહ્ય હિપ હાડકામાં અને તેની આસપાસનો દુખાવો હશે. સ્નાયુની ચુસ્તતા કંડરા અને હાડકાની વચ્ચે વધેલો તણાવ પેદા કરે છે જે કાં તો સીધી અગવડતા અને પીડા પેદા કરે છે અથવા સાંધામાં વધેલા તણાવને કારણે બર્સિટિસ ઉત્પન્ન થાય છે. ફરીથી, બર્સિટિસ એ સાંધામાં પ્રવાહી ભરેલી કોથળીની બળતરા છે જે તે સાંધામાં તણાવ અને તણાવના ઉન્નતીકરણને કારણે થાય છે.

બીજું લક્ષણ પિરીફોર્મિસ સિન્ડ્રોમ સૂચવે છે કે તે નિતંબની મધ્યમાં સીધો દુખાવો હશે. જો કે આ અન્ય બે લક્ષણોની જેમ સામાન્ય નથી, આ પીડા નિતંબના વિસ્તારના પેટ પર સીધા સંકોચન સાથે બહાર આવી શકે છે. ચુસ્ત સ્નાયુ એ સ્નાયુમાં લોહીના પ્રવાહમાં ઘટાડો થવાને કારણે કમ્પ્રેશન પર એક વ્રણ સ્નાયુ છે.

ત્રીજું લક્ષણ પિરીફોર્મિસ સિન્ડ્રોમ એ સિયાટિક ન્યુરલજીયા અથવા પગના પાછળના ભાગમાં નિતંબમાંથી અને ક્યારેક નીચલા પગના જુદા જુદા ભાગોમાં દુખાવો હોવાનું સૂચવે છે. અમારી પાસે એક લેખ છે જે તમને પિરીફોર્મિસ સિન્ડ્રોમ અને સાયટિકા કેવી રીતે સંબંધિત છે તે વિશે વધુ શીખવી શકે છે.

સિયાટિક નર્વ પિરિફોર્મિસ સ્નાયુના પેટમાંથી બરાબર ચાલે છે અને જો પિરિફોર્મિસ સ્નાયુ વધુ પડતા ઉપયોગથી સંકુચિત થાય છે, તો સિયાટિક નર્વ હવે ગળું દબાય છે, પીડા, કળતર અને નિષ્ક્રિયતા ઉત્પન્ન કરે છે.

સરળ શરીરવિજ્ઞાન

પુનરાવર્તિત રીતે ઉપયોગમાં લેવાતા કોઈપણ સ્નાયુને પુનઃપ્રાપ્ત કરવાની તક હોવી જરૂરી છે. આ પુનઃપ્રાપ્તિ કાં તો કુદરતની ઘડિયાળ પર હોઈ શકે છે, અથવા યોગ્ય જ્ઞાન અને સારવાર સાથે સરળ અને ઝડપી બનાવી શકાય છે. અતિશય ઉપયોગને કારણે સ્નાયુ કડક થઈ રહ્યા હોવાથી, સતત ઉપયોગથી તે વધુ ખરાબ થશે. આ ઇજાગ્રસ્ત સ્નાયુને આરામ કરવાની જરૂર છે અને વધુ ઝડપી ઉપચાર માટે તેને પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવતા રક્ત પ્રવાહમાં વધારો થયો છે. આ ચુસ્તતા કે જે અસ્તિત્વમાં છે તે સ્નાયુમાં જતા સામાન્ય રક્ત પ્રવાહને પણ ઘટાડે છે અને સ્નાયુ પુનઃપ્રાપ્ત થઈ શકે તે ગતિને ઘટાડે છે. સ્નાયુઓને તાજું, ઓક્સિજન-સમૃદ્ધ રક્ત પ્રોત્સાહિત કરવા એ સ્નાયુઓને આરામ અને સામાન્ય રીતે કાર્ય કરવાનું શરૂ કરવા માટેનું સૌથી શક્તિશાળી માધ્યમ છે. આ વિસ્તારમાં દરરોજ બહુવિધ મસાજને ખૂબ પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવે છે.

આ "પુનઃપ્રાપ્તિ" પ્રક્રિયામાં આગળનું પગલું એ બટ અને હિપ એરિયા હેઠળ ટેનિસ બોલનો ઉપયોગ કરવાનું છે. જ્યારે ફ્લોર પર બેસો ત્યારે, સંડોવણીની બાજુથી દૂર જાઓ અને બટ વિસ્તારની નીચે બાહ્ય હિપના હાડકાની અંદર ટેનિસ બોલ મૂકો. જેમ જેમ તમે તમારા વજનને ટેનિસ બોલ પર મૂકવાનું શરૂ કરો છો, ત્યારે વધતા પીડા અને દુખાવાના વિસ્તારોની નોંધ કરો. ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ પુનરાવર્તિત રીતે ઉપયોગમાં લેવાતા સ્નાયુમાં એકઠા થવાનું વલણ ધરાવે છે, અને જ્યાં સુધી આ ઝેર મેન્યુઅલી તૂટી જાય છે અને નાબૂદ થાય છે, ત્યાં સુધી સ્નાયુમાં લવચીકતા સંભવિત અને પુનઃપ્રાપ્તિ સંભવિતતાના સંદર્ભમાં કૃત્રિમ ટોચમર્યાદા હશે. તેથી, જો તમે તેના પર બેઠા હોવ ત્યારે તે દુખે છે અને દુખે છે, તો તમે સારું કામ કરી રહ્યા છો. બોલને બીજા વિસ્તારમાં ખસેડતા પહેલા 15-20 સેકન્ડ માટે દરેક સ્પોટની નીચે કામ કરવા દો. એકવાર તમે 4-5 મિનિટ માટે બોલ પર રહ્યા પછી, હવે સામેલ પગની ઘૂંટીને બિન-સંકળાયેલ પગના ઘૂંટણની ઉપર મૂકો (તમારા પગને પાર કરો). હવે ટેનિસ બોલને બહારના નિતંબના હાડકાની બરાબર અંદર ફરીથી મૂકો અને પિરીફોર્મિસ સ્નાયુના કંડરા પર કામ કરો. જ્યારે આ પીડા સામાન્ય રીતે ઉત્તેજક હોય છે અને અસરકારક રીતે ઘટાડવામાં થોડો સમય લે છે, ત્યારે અહીંના ફાયદા ખૂબ જ મોટા છે. ધીરજ રાખો, સુસંગત રહો અને સારી વસ્તુઓ થશે.

વધારાની સારવાર

સાયટીક ન્યુરલજીયા અને હિપ બર્સિટિસ અથવા ટેન્ડોનાઇટિસ બંને પ્રકૃતિમાં બળતરા, બરફ અથવા ક્રાયોથેરાપી છે તે હકીકતને કારણે, સામેલ વિસ્તાર પર એક સમયે 15-20 મિનિટ ફાયદાકારક રહેશે. આ દિવસમાં ઘણી વખત થવું જોઈએ.

તીવ્ર દુખાવો દૂર ન થાય ત્યાં સુધી હિપ સ્નાયુઓનું ખેંચાણ ન કરવું જોઈએ. તે સમયે, હળવા સ્ટ્રેચિંગથી શરૂઆત કરો, જેમ કે ઘૂંટણ પર ખેંચતી વખતે ક્રોસ-લેગ્ડ સ્ટ્રેચ. દોડવા માટે સક્રિય પાછા ફરતા પહેલા સ્નાયુમાં લવચીકતા વધી હોવી જોઈએ.

છેવટે, હું હંમેશા ફાર્માસ્યુટિકલ બળતરા વિરોધી દવાઓના ઉપયોગને નિરાશ કરું છું. તેઓ માત્ર આંતરડાને ખૂબ જ ખરાબ કરે છે, પરંતુ તેઓ એક કૃત્રિમ સુખાકારી પણ સૂચવે છે જે મોટી સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે. પ્રોટીઓલિટીક ઉત્સેચકો, જેમ કે બ્રોમેલેન, બંને કુદરતી અને અત્યંત ફાયદાકારક છે જેમાં કોઈ આડઅસર નથી.

તારણ: આ પિરીફોર્મિસ સ્નાયુ આપણા બધા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

સાયટિકા કારણ #6: કરોડરજ્જુની ગાંઠો

કરોડરજ્જુની ગાંઠો એ અસામાન્ય વૃદ્ધિ છે જે કાં તો સૌમ્ય અથવા કેન્સરયુક્ત (જીવલેણ) છે. સદનસીબે, કરોડરજ્જુની ગાંઠો દુર્લભ છે. જો કે, જ્યારે કટિ પ્રદેશમાં કરોડરજ્જુની ગાંઠ વિકસે છે, ત્યારે ચેતા સંકોચનના પરિણામે ગૃધ્રસી થવાનું જોખમ રહેલું છે.

જો તમને લાગે કે તમારી પાસે છે ગૃધ્રસી, તમારા ડૉક્ટર અથવા શિરોપ્રેક્ટરને કૉલ કરો. પીડાને દૂર કરવા તરફનું પ્રથમ પગલું એ યોગ્ય નિદાન છે.

જીન-જેક્સ એબિટબોલ, એમડી દ્વારા લખાયેલ; બ્રાયન આર. સુબાચ, એમડી દ્વારા સમીક્ષા

હોવર્ડ એસ. એન, MD, સ્ટુઅર્ટ જી. Eidelson, MD; હોવર્ડ એસ. એન, એમડી, જેસન એમ. હાઈસ્મિથ, એમડી દ્વારા સમીક્ષા

ટીમોથી જે. મેગ્સ, ડીસી; એડવર્ડ સી. બેન્ઝેલ, એમડી દ્વારા સમીક્ષા

અમારા બહેન પૃષ્ઠ પર તપાસો સ્પાઇનયુનિવર્સ

શિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ કિશોર સંધિવા દર્દીઓને લાભ આપે છે