ક્રોનિક પેઇન અને તેના લક્ષણોની શરીરરચના | સેન્ટ્રલ શિરોપ્રેક્ટર

યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં ઘણી વ્યક્તિઓ તેમના પીડાદાયક લક્ષણોના સ્ત્રોતને સમજ્યા વિના અથવા શા માટે આ શરૂઆતથી શરૂ થઈ છે તે સમજ્યા વિના ક્રોનિક પીડાથી પીડાય છે. હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ દર્દીને તેમના ક્રોનિક પેઇનને સમજવામાં મદદ કરી શકે છે પરંતુ વ્યક્તિ માટે પહેલા તેમના પોતાના શરીરના કાર્યને સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે.

શા માટે ક્રોનિક પીડા થાય છે?

ક્રોનિક પીડાને સમજવા માટે, તમારે નર્વસ સિસ્ટમની શરીરરચના સમજવાની જરૂર છે. સમગ્ર શરીરમાં, નર્વસ સિસ્ટમ મગજમાં અને તેમાંથી સંદેશાઓનું પ્રસારણ કરે છે, અને તે સિસ્ટમ ખૂબ જટિલ અને જટિલ છે.

સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમમાં મુખ્યત્વે કરોડરજ્જુ અને મગજનો સમાવેશ થાય છે. કરોડરજ્જુની શાખાઓ એ પેરિફેરલ નર્વસ સિસ્ટમ છે; કેન્દ્રીય અથવા પેરિફેરલ નર્વસ સિસ્ટમ બંને ન્યુરોપેથિક પીડાથી પ્રભાવિત થઈ શકે છે, એક પ્રકારનો ક્રોનિક દુખાવો જે સામાન્ય રીતે ચેતાઓની ખામીને કારણે થાય છે.

ક્રોનિક પેઇનની એનાટોમી

પેરિફેરલ નર્વસ સિસ્ટમમાં ચેતા મૂળની 31 જોડી હોય છે જે કરોડરજ્જુથી શરીરના વિવિધ વિસ્તારો સુધી વિસ્તરે છે. આ ચેતા તમને અનુભવવામાં મદદ કરે છે (તે સંવેદનાત્મક ચેતા છે) અને ખસેડવામાં (તે મોટર ચેતા છે). નીચે એક ગ્રાફ છે જે તમને બતાવે છે કે કરોડરજ્જુના દરેક સ્તરે કરોડરજ્જુની ચેતાઓની કેટલી જોડી છે.

પેરિફેરલ નર્વસ સિસ્ટમ વધુ વિભાજિત થયેલ છે:

• આ શારીરિક નર્વસ સિસ્ટમ, જેમાં ચેતા હોય છે જે બાહ્ય ત્વચાની સાથે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ (હાડકાં, અસ્થિબંધન, સાંધા, રજ્જૂ) માં જાય છે. તે તમને પીડા અનુભવવામાં મદદ કરે છે.
• આ ઓટોનોમિક નર્વસ સિસ્ટમ, જે શરીરના "અનૈચ્છિક" કાર્યો પર કાર્ય કરે છે. તેનો અર્થ એ છે કે તે સુનિશ્ચિત કરે છે કે તમારું હૃદય સતત ધબકતું રહે છે અને તમારો ખોરાક તે વિશે વિચાર્યા વિના તમારા દ્વારા પચવામાં આવે છે.

નોસીસેપ્ટર્સ એ તમારા જ્ઞાનતંતુઓનો બીજો મહત્વનો ભાગ છે, અને જો તમે ક્રોનિક પીડાના અમુક સ્વરૂપો જાણવા માંગતા હોવ તો તમે તેમને સમજવા માંગો છો. નોસીસેપ્ટર્સ એ ચેતા અંતમાં રીસેપ્ટર્સ છે, તે કાર્ય જ્યારે કંઈક થાય છે જે પીડાનું કારણ બને છે અને તે ટ્રિગર થાય છે. જો તમે કારના દરવાજામાં તમારી આંગળીને સ્લેમ કરો છો, તો તમારી આંગળી પરના નોસીસેપ્ટર્સ ચાલુ થશે અને ચેતા દ્વારા કરોડરજ્જુમાં અને આગળ મગજમાં પીડા સંદેશ મોકલશે. તમે તમારી આંગળીને સ્લેમ કરો ત્યાં સુધી બે મિનિટ, જોકે, nociceptor સક્રિય નહોતું કારણ કે તેને પ્રતિક્રિયા કરવા માટે કોઈ ઉત્તેજના (અથવા નુકસાન) નહોતું.

એવું માનવામાં આવે છે કે ક્રોનિક પીડાનું એક કારણ nociceptors ની ખામીને કારણે હોઈ શકે છે. જો કોઈ સીધુ કારણ ન હોય તો પણ તેઓ સતત પીડા સંદેશા મોકલતા હોઈ શકે છે. ઉપરોક્ત ઉદાહરણ ચાલુ રાખીને, જણાવો કે તમારી આંગળીને તમે સ્લેમ કર્યા પછી તેની સારવાર કરવામાં આવે છે પરંતુ તમે હજી પણ અગવડતા અનુભવો છો. તમારી આંગળીના જ્ઞાનતંતુઓમાં નોસીસેપ્ટર્સ આ કિસ્સામાં ખામીયુક્ત હોઈ શકે છે. આ ક્રોનિક પીડા લક્ષણોમાં પરિણમી શકે છે.

ક્રોનિક પેઇનના લક્ષણો

દીર્ઘકાલીન દુખાવો, લાંબા ગાળાની, સતત પીડા એ ખૂબ જ વ્યક્તિલક્ષી અનુભવ છે, જો કે, અમે સ્પષ્ટપણે કંઈક ઉલ્લેખ કરી શકતા નથી, "બધા ક્રોનિક પીડા દર્દીઓ આ રીતે ક્રોનિક પીડા અનુભવશે." તેના બદલે, એવું કહેવાની શક્યતા વધુ છે કે ક્રોનિક પીડા ઘણા સ્વરૂપો લઈ શકે છે અને વિવિધ લક્ષણોમાં પ્રગટ થઈ શકે છે. આમાં શામેલ હોઈ શકે છે:

• ધબકતા
• પીડા
• શૂટિંગ
• ઇલેક્ટ્રિક
• બર્નિંગ
• તીક્ષ્ણ
• સખત લાગણી
• ચુસ્ત લાગણી
• દુ:ખાવો અનુભવવો

ક્રોનિક પીડા અન્ય સમસ્યાઓમાં પરિણમી શકે છે, ખાસ કરીને સામાજિક અને ભાવનાત્મક મુદ્દાઓ. પીડા થઈ શકે છે:

• નિંદ્રામાં પરિણમે છે,
• તમારી ઉર્જા કાઢી નાખો,
• ડિપ્રેશન તરફ દોરી જાય છે,
• તમે સામાન્ય રીતે ગમતી પ્રવૃત્તિઓ કરવા માંગતા નથી,
• તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને નબળી પાડો કારણ કે તમારા શરીરની ઘણી બધી ઉર્જા તમામ પીડા સાથે વ્યવહાર કરવામાં ખર્ચવામાં આવે છે.

આમાંની ઘણી બધી સમસ્યાઓ એકબીજાને બંધ કરે છે, જેનો અર્થ છે કે તમે ક્રોનિક પેઇન વિશે બોલતી વખતે "પાપી ચક્ર" શબ્દ સાંભળી શકો છો. દાખલા તરીકે: પીડાને કારણે આખી રાત સૂવું મુશ્કેલ બને છે, અને તેનો અર્થ એ છે કે તમે બીજા દિવસે વધુ પડતા થાકેલા છો. તમે કામ પર જવા માંગતા નથી કારણ કે તમે ખૂબ થાકેલા છો, અથવા બીજું કંઈપણ કરવા માંગતા નથી. તમારું આત્મગૌરવ હજી વધુ બહાર આવવાનું શરૂ કરે છે, કારણ કે તમે ખૂબ સક્રિય નથી, અંતે સામાજિક કાર્યક્રમોમાંથી પણ ખસી જાઓ છો.

દીર્ઘકાલીન દુખાવા માટેનો શ્રેષ્ઠ ઉપાય મેળવવા માટે, તમારે શારીરિક પીડાની બહાર-તે તમારા જીવનને કેટલી અસર કરી રહી છે તેની ઇન્વેન્ટરી લેવી જોઈએ. તમે ફક્ત તમારા પોતાના પર લાંબી પીડાની કાળજી લઈ શકતા નથી. તબીબી વ્યાવસાયિકોની મદદ સાથે ઉકેલ શોધો અને તમારા ચિકિત્સક તમને લાંબી પીડાનો સામનો કરીને તમારું પોતાનું જીવન જીવવામાં મદદ કરી શકે છે.

અમારી માહિતીનો અવકાશ ચિરોપ્રેક્ટિક અને કરોડરજ્જુની ઇજાઓ અને શરતો સુધી મર્યાદિત છે. વિષય પરના વિકલ્પોની ચર્ચા કરવા માટે, કૃપા કરીને ડૉ. જીમેનેઝને પૂછો અથવા અમારો સંપર્ક કરો 915-850-0900 .�
 

ડૉ એલેક્સ જિમેનેઝ દ્વારા

વધારાના વિષયો: સુખાકારી

શરીરમાં યોગ્ય માનસિક અને શારીરિક સંતુલન જાળવવા માટે એકંદર આરોગ્ય અને સુખાકારી જરૂરી છે. સંતુલિત પોષણ ખાવાથી તેમજ વ્યાયામ અને શારીરિક પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લેવાથી લઈને, નિયમિત ધોરણે તંદુરસ્ત સમય સૂવા સુધી, શ્રેષ્ઠ આરોગ્ય અને સુખાકારી ટિપ્સને અનુસરવાથી આખરે એકંદર સુખાકારી જાળવવામાં મદદ મળી શકે છે. પુષ્કળ ફળો અને શાકભાજી ખાવાથી લોકોને સ્વસ્થ બનવામાં મદદ મળી શકે છે.

ટ્રેન્ડિંગ વિષય: વિશેષ વધારાનું: નવું પુશ 24/7�? ફિટનેસ સેન્ટર