યોગને લાંબા સમયથી હીલિંગ પ્રવૃત્તિ તરીકે ગણવામાં આવે છે જે તેના જાણીતા ફિટનેસ લાભોથી આગળ વધે છે. તે દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે હતાશા, તણાવ દૂર કરો, અને ચિંતામાં ઘટાડો તેમજ શરીરને ચુસ્ત અને ટોન કરો.
A યોગ એલાયન્સ અને યોગા જર્નલ દ્વારા 2016નો અભ્યાસ બતાવે છે કે 20 મિલિયનથી વધુ લોકો જેઓ યોગનો અભ્યાસ કરે છે તેઓ સંબંધિત વર્ગો અને ઉત્પાદનો પર $10 બિલિયન કરતાં વધુ ખર્ચ કરે છે. શિરોપ્રેક્ટરોએ યોગના ફાયદાઓ પર ધ્યાન આપ્યું છે અને તેઓ તેમના દર્દીઓને તેની ભલામણ કરી રહ્યા છે. શા માટે, કારણ કે તે લવચીકતા તેમજ કરોડરજ્જુના સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં મદદ કરે છે.
અનુક્રમણિકા
ચિરોપ્રેક્ટિક મુખ્યત્વે કરોડરજ્જુને સંરેખિત કરવા અને શરીરને સંતુલિત કરવાનો છે. કરોડરજ્જુ એ શરીર માટે પ્રાથમિક આધાર છે. તે સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમનો મોટાભાગનો હિસ્સો ધરાવે છે અને સમગ્ર શરીરમાં ચેતા આવેગ માટેના માર્ગો પૂરા પાડે છે.
જ્યારે કરોડરજ્જુ સંરેખણની બહાર હોય છે, ત્યારે તે કેન્દ્રીય ચેતાતંત્ર કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તેના પર અસર કરી શકે છે. તે લવચીકતા અને એકંદર ગતિશીલતા તેમજ કારણને પણ અસર કરી શકે છે પીડા અને કઠોરતા.
શિરોપ્રેક્ટિક સારવાર કરોડરજ્જુને સંરેખણમાં પાછી લાવે છે. તે શરીરને સંતુલિત કરવામાં અને ઇજાઓની સારવાર તેમજ વૃદ્ધાવસ્થાના શરીરમાં થતા ફેરફારોમાં મદદ કરવામાં મદદ કરે છે.
ચિરોપ્રેક્ટિક માટેના સૌથી જાણીતા ઉપયોગોમાંનો એક પીડાની સારવાર માટે છે. તે ક્રોનિક પીડા, રમત-ગમત-સંબંધિત ઇજાઓ અને ઓટોમોબાઇલ અકસ્માતો માટે દવા વિનાની, બિન-આક્રમક સારવાર છે. ઘણા દર્દીઓએ શિરોપ્રેક્ટિક સાથે રાહત મેળવવાની જાણ કરી હતી જ્યારે બીજું કંઈ કામ કરતું ન હતું.
શિરોપ્રેક્ટિક સાથે યોગને જોડવાથી સારવારની અસરકારકતા વધે છે જ્યારે શરીરને મજબૂત બનાવે છે અને તેને વધુ સારી રીતે પ્રતિસાદ આપવા સક્ષમ બનાવે છે. તે શિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ માટે સંપૂર્ણ પૂરક છે, અને ઘણા દર્દીઓ આ વિજેતા, તંદુરસ્ત સંયોજનથી જબરદસ્ત સ્વાસ્થ્ય લાભો શોધી રહ્યા છે.
તેના શુદ્ધ સ્વરૂપમાં, it એક તપસ્વી અને આધ્યાત્મિક શિસ્ત છે જે હિન્દુ સંસ્કૃતિમાંથી આવે છે. તેમાં સરળ ધ્યાન, સભાન શ્વસન અથવા શ્વાસ નિયંત્રણ, અને શરીરના અમુક મુદ્રાઓ કરવા સામેલ છે.
આધ્યાત્મિક અને ભાવનાત્મક ઉપચાર તેમજ શારીરિક સુખાકારી માટે પ્રાચીન પ્રથાનો લાંબા સમયથી ઉપયોગ થતો હતો, ત્યારે પશ્ચિમી સંસ્કૃતિમાં યોગને અપનાવવામાં આવ્યો છે અને તેને ફિટનેસના સ્વરૂપ તરીકે તેમજ આરામ અને એકંદર સારા સ્વાસ્થ્ય માટે ઉપયોગમાં લેવાતી ઉપચારાત્મક પ્રથા તરીકે વ્યાપકપણે સ્વીકારવામાં આવ્યો છે. તે બાહ્ય પરિણામો માટે આંતરિક ઉપચાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.
જે લોકો નિયમિત પ્રેક્ટિસ કરે છે શોધો કે તેઓ વધુ કેન્દ્રિત છે, તણાવને વધુ સારી રીતે હેન્ડલ કરે છે અને ડિપ્રેશન અને ચિંતાનો અનુભવ કરે તેવી શક્યતા નથી. તેઓ વધુ લવચીક પણ છે, વધુ સારી ગતિશીલતા ધરાવે છે, અને મજબૂત પાતળા શરીર ધરાવે છે.
જ્યારે તમે યોગ અને શિરોપ્રેક્ટિક સંભાળને જોડો છો ત્યારે શું થાય છે?
કારણ કે યોગ બ્લડ પ્રેશરને ઓછું કરવામાં, તણાવ ઘટાડવામાં અને શરીરના કોરને મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે, તે શિરોપ્રેક્ટિક દર્દી માટે સંપૂર્ણ ઉપચાર છે. જ્યારે શિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ કરોડરજ્જુને સંરેખિત કરવા અને શરીરને સંતુલિત કરવા માટે કામ કરી રહી છે, ત્યારે યોગ કરોડરજ્જુની આસપાસના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે, વધુ સારી સહાય પૂરી પાડે છે. અસંખ્ય સ્વાસ્થ્ય લાભો, ખાસ કરીને રક્ત પ્રવાહ અને છૂટછાટ સંબંધિત પીડા વ્યવસ્થાપન સાધન તરીકે ચિરોપ્રેક્ટિકની અસરકારકતા વધારવામાં મદદ કરે છે.
જે દર્દીઓ યોગ અને શિરોપ્રેક્ટિકને જોડે છે તેઓ પણ ઘણીવાર જોશે કે તેઓ બંને સારવારની અસરો જો તેઓ માત્ર એક અથવા બીજી કરતા હોય તો તેઓ કરતાં વધુ ઝડપથી જુએ છે. બંને શિરોપ્રેક્ટિક અને યોગ સંતુલન, લવચીકતા અને ગતિશીલતામાં મદદ કરે છે, પરંતુ તેઓ તેને કંઈક અંશે અલગ અભિગમોથી પ્રાપ્ત કરે છે. આનો ફાયદો એ છે કે તે આ વિસ્તારોમાં વધુ સંતુલિત, સારી ગોળાકાર સારવાર પૂરી પાડે છે કારણ કે એક બીજાને ટેકો આપે છે.
યોગા શરીરને ટોન કરે છે અને ચુસ્ત બનાવે છે, તેને હીલિંગના વધુ ગહન સ્તરો માટે તૈયાર કરે છે, શરીરને સાફ કરે છે અને તાણમાંથી મુક્ત કરે છે જે કદાચ વર્ષોથી રાખવામાં આવે છે. તે સ્નાયુઓને ખેંચવા માટે પણ કામ કરે છે જે વર્ષોથી અથવા તો દર્દીના સમગ્ર જીવન માટે પ્રતિબંધિત છે. તે શરીરને શિરોપ્રેક્ટિકના સંપૂર્ણ લાભો સ્વીકારવા અને ઝડપી અને વધુ સારી રીતે પ્રતિસાદ આપવા માટે તૈયાર કરે છે.
"ઉપરની માહિતીશિરોપ્રેક્ટિક અને યોગનું સંયોજન તમારી કરોડરજ્જુ માટે કેવી રીતે ફાયદાકારક બની શકે છે" લાયકાત ધરાવતા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ અથવા લાઇસન્સ પ્રાપ્ત ચિકિત્સક સાથેના એક-એક-એક સંબંધને બદલવાનો હેતુ નથી અને તે તબીબી સલાહ નથી. અમે તમને તમારા સંશોધન અને લાયક આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિક સાથે ભાગીદારીના આધારે આરોગ્યસંભાળના નિર્ણયો લેવા પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ.
અમારી માહિતીનો અવકાશ શિરોપ્રેક્ટિક, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ, શારીરિક દવાઓ, સુખાકારી, યોગદાન આપતી ઇટીઓલોજિકલ સુધી મર્યાદિત છે વિસેરોસોમેટિક વિક્ષેપ ક્લિનિકલ પ્રસ્તુતિઓની અંદર, સંકળાયેલ સોમેટોવિસેરલ રિફ્લેક્સ ક્લિનિકલ ડાયનેમિક્સ, સબલક્સેશન કોમ્પ્લેક્સ, સંવેદનશીલ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અને/અથવા કાર્યાત્મક દવા લેખો, વિષયો અને ચર્ચાઓ.
અમે પ્રદાન કરીએ છીએ અને પ્રસ્તુત કરીએ છીએ ક્લિનિકલ સહયોગ વિવિધ શાખાઓના નિષ્ણાતો સાથે. દરેક નિષ્ણાત તેમના વ્યવસાયિક પ્રેક્ટિસના અવકાશ અને તેમના લાઇસન્સના અધિકારક્ષેત્ર દ્વારા સંચાલિત થાય છે. અમે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની ઇજાઓ અથવા વિકૃતિઓ માટે સારવાર અને સહાયક સંભાળ માટે કાર્યાત્મક આરોગ્ય અને સુખાકારી પ્રોટોકોલનો ઉપયોગ કરીએ છીએ.
અમારા વિડિયો, પોસ્ટ્સ, વિષયો, વિષયો અને આંતરદૃષ્ટિ ક્લિનિકલ બાબતો, મુદ્દાઓ અને વિષયોને આવરી લે છે જે અમારી પ્રેક્ટિસના ક્લિનિકલ અવકાશ સાથે સંબંધિત અને પ્રત્યક્ષ કે પરોક્ષ રીતે સપોર્ટ કરે છે.*
અમારી ઑફિસે સહાયક અવતરણો પ્રદાન કરવાનો વ્યાજબી પ્રયાસ કર્યો છે અને અમારી પોસ્ટ્સને સમર્થન આપતા સંબંધિત સંશોધન અભ્યાસ અથવા અભ્યાસોને ઓળખ્યા છે. વિનંતી પર અમે નિયમનકારી બોર્ડ અને જનતા માટે ઉપલબ્ધ સહાયક સંશોધન અધ્યયનની નકલો પ્રદાન કરીએ છીએ.
અમે સમજીએ છીએ કે અમે એવી બાબતોને આવરી લઈએ છીએ કે જેના માટે કોઈ વિશેષ સમજૂતી યોજના અથવા સારવાર પ્રોટોકોલમાં તે કેવી રીતે સહાય કરી શકે તેના વધારાના સમજૂતીની જરૂર પડે છે; તેથી, ઉપરના વિષયના વિષય પર વધુ ચર્ચા કરવા માટે, કૃપા કરીને પૂછવા માટે મફત લાગે ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, અથવા અમને સંપર્ક કરો 915-850-0900.
અમે તમને અને તમારા પરિવારની મદદ માટે અહીં છીએ.
આશીર્વાદ
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, એમ.એસ.એ.સી.પી., RN*, સી.સી.એસ.ટી., આઈએફએમસીપી*, CIFM*, એટીએન*
ઇમેઇલ: કોચ
માં ચિરોપ્રેક્ટિક (ડીસી) ના ડૉક્ટર તરીકે લાઇસન્સ ટેક્સાસ & ન્યૂ મેક્સિકો*
ટેક્સાસ ડીસી લાઇસન્સ # TX5807, ન્યુ મેક્સિકો ડીસી લાઇસન્સ # NM-DC2182
રજિસ્ટર્ડ નર્સ (RN*) તરીકે લાઇસન્સ પ્રાપ્ત in ફ્લોરિડા
ફ્લોરિડા લાયસન્સ આરએન લાયસન્સ # RN9617241 (નિયંત્રણ નં. 3558029)
કોમ્પેક્ટ સ્થિતિ: મલ્ટી-સ્ટેટ લાઇસન્સ: માં પ્રેક્ટિસ કરવા માટે અધિકૃત 40 સ્ટેટ્સ*
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
માય ડિજિટલ બિઝનેસ કાર્ડ
દવાઓ, તાણ અથવા અભાવને કારણે સતત કબજિયાતનો સામનો કરતી વ્યક્તિઓ માટે… વધારે વાચો
વ્યક્તિઓ માટે તેમના ફિટનેસ સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે, શું ફિટનેસ મૂલ્યાંકન પરીક્ષણ સંભવિત ઓળખી શકે છે... વધારે વાચો
શું એહલર્સ-ડેન્લોસ સિન્ડ્રોમ ધરાવતી વ્યક્તિઓ સંયુક્ત અસ્થિરતા ઘટાડવા માટે વિવિધ બિન-સર્જિકલ સારવાર દ્વારા રાહત મેળવી શકે છે?… વધારે વાચો
શરીરના હિન્જ સાંધાને સમજી શકે છે અને તેઓ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે ગતિશીલતા અને લવચીકતામાં મદદ કરે છે… વધારે વાચો
ગૃધ્રસી સાથે કામ કરતી વ્યક્તિઓ માટે, ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ અને એક્યુપંક્ચર જેવી બિન-સર્જિકલ સારવાર પીડા ઘટાડી શકે છે... વધારે વાચો
રમતવીરો અને વ્યક્તિઓ કે જેઓ વ્યસ્ત રહે છે તેમના માટે સામાન્ય રમતગમતની ઇજાઓના ઉપચારના સમય શું છે… વધારે વાચો