મુસાફરી કર્યા પછી, શરીર/મસ્ક્યુલોસ્કેલિટલમાં દુખાવો અને દુખાવો સતત લાઇનમાં ઊભા રહેવાથી, બેસવાથી, એક જ સ્થિતિમાં રહેવાથી, વહન કરવાથી થઈ શકે છે... વધારે વાચો
પરિચય દરેક વ્યક્તિ તેમના જીવનના અમુક તબક્કે તણાવનો સામનો કરે છે. પછી ભલે તે નોકરીનો ઇન્ટરવ્યુ હોય, મોટી સમયમર્યાદા હોય, પ્રોજેક્ટ હોય,… વધારે વાચો
તંદુરસ્ત વજન જાળવવું પડકારજનક છે, ખાસ કરીને શુક્રવાર, શનિવાર, રવિવાર અને વિસ્તૃત સપ્તાહાંત, અતિશય આહારનું જોખમ વધારે છે અને… વધારે વાચો
સ્ટ્રેસ હેલ્થ ઓળખે છે કે તણાવ શરીર, વિચારો, લાગણીઓ અને વર્તનને કેવી રીતે અસર કરે છે. તાણ કે જેની સારવાર ન કરવામાં આવે તે વિવિધમાં ફાળો આપી શકે છે... વધારે વાચો
ટેમ્પોરોમેન્ડિબ્યુલર (ટેમ-પુહ-રો-મેન-ડિબ-યુ-લુર) સંયુક્ત TMJ એ સ્લાઇડિંગ હિંગ તરીકે કામ કરે છે જે જડબાના હાડકાને ખોપરીમાં જોડે છે. ત્યાં એક છે… વધારે વાચો
રજાઓની ઉજવણી માટે તૈયાર થવામાં ઘણું કામ લાગે છે. કુટુંબ અને મિત્રોની મુલાકાત લેવી, મુસાફરી કરવી, શોપિંગમાં કલાકો ગાળવા, રેપિંગ… વધારે વાચો
બળતરા એ ચેપ, ઇજા અથવા બળતરા માટે શરીરની પ્રતિક્રિયા છે. તે સોજો, લાલાશ, પીડાનું કારણ બને છે અને કેટલીકવાર અસરગ્રસ્ત... વધારે વાચો
શિરોપ્રેક્ટિક રીસેટ: મુસાફરી એ સરળ ગોઠવણ નથી કારણ કે તે શરીરની આંતરિક ઘડિયાળને વિક્ષેપિત કરે છે. જ્યારે ઉડતી વખતે પણ માત્ર 3… વધારે વાચો
શરીરને દિવસભર સતત ઊર્જાની જરૂર હોય છે. સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ મગજમાંથી નીચે સુધી ચાલે છે... વધારે વાચો
કાર્યસ્થળમાં તણાવ એ એક ગંભીર સમસ્યા છે. કામ કરવું લાભદાયી છે, પરંતુ તે મોટા તણાવનું કારણ બની શકે છે... વધારે વાચો