મુસાફરી કર્યા પછી, શરીર/મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલના દુખાવા અને દુખાવો સતત લાઇનમાં ઉભા રહેવાથી, બેસવાથી, એક જ સ્થિતિમાં રહેવાથી, ભારે બેગ લઈને અથવા સૂટકેસ ખેંચવાથી અને પ્લેન અથવા કારમાં અલગ-અલગ ગાદલા સાથે અજાણ્યા પથારીમાં સૂવાથી થઈ શકે છે. શરીરના અસંતુલનનું કારણ બને છે, કરોડરજ્જુને સંરેખણમાંથી બહાર કાઢે છે, ગરદન, ખભા અને પીઠમાં તાણ આવે છે જેના કારણે માથાનો દુખાવો, દુખાવો, જડતા, પીઠનો દુખાવો અને સંકોચન થાય છે. શિરોપ્રેક્ટિક મસાજ અને ડિકમ્પ્રેશન મુસાફરીના દુખાવામાં રાહત આપશે, સખત અને વ્રણ સાંધાને છૂટા કરશે, પીડાદાયક સ્નાયુઓને શાંત કરશે, કરોડરજ્જુને ફરીથી ગોઠવશે અને શરીરના સ્વાસ્થ્ય અને આરામને પુનઃસ્થાપિત કરશે.
અનુક્રમણિકા
મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમનો સમાવેશ થાય છે:
મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના સ્વાસ્થ્યને સિસ્ટમમાં ઇજા, રોગ અથવા બીમારીની ગેરહાજરી તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે. શરીરની અન્ય પ્રણાલીઓના સ્વાસ્થ્ય માટે આ સિસ્ટમને સ્વસ્થ રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે.
મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પરિભ્રમણ વધે છે જે ઓક્સિજનના પ્રવાહમાં વધારો કરે છે જે મન અને શરીરને આરામ આપે છે. મુસાફરી કર્યા પછી વધુ પડતા કામના વ્રણ, થાકેલા સ્નાયુઓ શરીરને તંગ બનાવી શકે છે જે ક્રોનિક તણાવના લક્ષણો તરફ દોરી શકે છે. શિરોપ્રેક્ટિક મસાજ થેરાપી સ્નાયુઓ, રજ્જૂ, જોડાયેલી પેશીઓ અને અસ્થિબંધન જેવા શરીરના પેશીઓમાં હેરફેર કરીને, રક્ત પરિભ્રમણને વધારીને અને લવચીકતામાં સુધારો કરીને તાણ અને ચિંતાને અસરકારક રીતે ઘટાડે છે.
ક્રોફોર્ડ, લેસ્લી જે. "ક્રોનિક પેઇન: જ્યાં શરીર મગજને મળે છે." અમેરિકન ક્લિનિકલ એન્ડ ક્લાઇમેટોલોજીકલ એસોસિએશનના વ્યવહારો વોલ્યુમ. 126 (2015): 167-83.
નિકોલ્સ બી, નોવા પી, જેકોબ્સ, કે. સુટકેસનો ઉપયોગ કરવા માટે અર્ગનોમિક વ્યૂહરચના. અમેરિકન ઓક્યુપેશનલ થેરાપી એસોસિએશન. www.aota.org/About-Occupational-Therapy/Patients-Clients/Adults/Ergonomic-Strategies-Suitcase.aspx. ઑગસ્ટ 2018. મે 2019માં ઍક્સેસ.
સેડલર, સીન જી એટ અલ. "ગતિની બાજુની બેન્ડિંગ શ્રેણીમાં પ્રતિબંધ, કટિ લોર્ડોસિસ અને હેમસ્ટ્રિંગ લવચીકતા પીઠના દુખાવાના વિકાસની આગાહી કરે છે: સંભવિત સમૂહ અભ્યાસોની વ્યવસ્થિત સમીક્ષા." BMC મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ડિસઓર્ડર વોલ્યુમ. 18,1 179. 5 મે. 2017, doi:10.1186/s12891-017-1534-0
વોટરહાઉસ, જે એટ અલ. "મુસાફરીનો તણાવ." જર્નલ ઓફ સ્પોર્ટ્સ સાયન્સ વોલ્યુમ. 22,10 (2004): 946-65; ચર્ચા 965-6. doi:10.1080/02640410400000264
"ઉપરની માહિતીમુસાફરી કર્યા પછી શિરોપ્રેક્ટિક મસાજ વડે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પેઇનથી રાહત મેળવો" લાયકાત ધરાવતા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ અથવા લાઇસન્સ પ્રાપ્ત ચિકિત્સક સાથેના એક-એક-એક સંબંધને બદલવાનો હેતુ નથી અને તે તબીબી સલાહ નથી. અમે તમને તમારા સંશોધન અને લાયક આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિક સાથે ભાગીદારીના આધારે આરોગ્યસંભાળના નિર્ણયો લેવા પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ.
અમારી માહિતીનો અવકાશ શિરોપ્રેક્ટિક, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ, શારીરિક દવાઓ, સુખાકારી, યોગદાન આપતી ઇટીઓલોજિકલ સુધી મર્યાદિત છે વિસેરોસોમેટિક વિક્ષેપ ક્લિનિકલ પ્રસ્તુતિઓની અંદર, સંકળાયેલ સોમેટોવિસેરલ રિફ્લેક્સ ક્લિનિકલ ડાયનેમિક્સ, સબલક્સેશન કોમ્પ્લેક્સ, સંવેદનશીલ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અને/અથવા કાર્યાત્મક દવા લેખો, વિષયો અને ચર્ચાઓ.
અમે પ્રદાન કરીએ છીએ અને પ્રસ્તુત કરીએ છીએ ક્લિનિકલ સહયોગ વિવિધ શાખાઓના નિષ્ણાતો સાથે. દરેક નિષ્ણાત તેમના વ્યવસાયિક પ્રેક્ટિસના અવકાશ અને તેમના લાઇસન્સના અધિકારક્ષેત્ર દ્વારા સંચાલિત થાય છે. અમે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની ઇજાઓ અથવા વિકૃતિઓ માટે સારવાર અને સહાયક સંભાળ માટે કાર્યાત્મક આરોગ્ય અને સુખાકારી પ્રોટોકોલનો ઉપયોગ કરીએ છીએ.
અમારા વિડિયો, પોસ્ટ્સ, વિષયો, વિષયો અને આંતરદૃષ્ટિ ક્લિનિકલ બાબતો, મુદ્દાઓ અને વિષયોને આવરી લે છે જે અમારી પ્રેક્ટિસના ક્લિનિકલ અવકાશ સાથે સંબંધિત અને પ્રત્યક્ષ કે પરોક્ષ રીતે સપોર્ટ કરે છે.*
અમારી ઑફિસે સહાયક અવતરણો પ્રદાન કરવાનો વ્યાજબી પ્રયાસ કર્યો છે અને અમારી પોસ્ટ્સને સમર્થન આપતા સંબંધિત સંશોધન અભ્યાસ અથવા અભ્યાસોને ઓળખ્યા છે. વિનંતી પર અમે નિયમનકારી બોર્ડ અને જનતા માટે ઉપલબ્ધ સહાયક સંશોધન અધ્યયનની નકલો પ્રદાન કરીએ છીએ.
અમે સમજીએ છીએ કે અમે એવી બાબતોને આવરી લઈએ છીએ કે જેના માટે કોઈ વિશેષ સમજૂતી યોજના અથવા સારવાર પ્રોટોકોલમાં તે કેવી રીતે સહાય કરી શકે તેના વધારાના સમજૂતીની જરૂર પડે છે; તેથી, ઉપરના વિષયના વિષય પર વધુ ચર્ચા કરવા માટે, કૃપા કરીને પૂછવા માટે મફત લાગે ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, અથવા અમને સંપર્ક કરો 915-850-0900.
અમે તમને અને તમારા પરિવારની મદદ માટે અહીં છીએ.
આશીર્વાદ
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, એમ.એસ.એ.સી.પી., RN*, સી.સી.એસ.ટી., આઈએફએમસીપી*, CIFM*, એટીએન*
ઇમેઇલ: કોચ
માં ચિરોપ્રેક્ટિક (ડીસી) ના ડૉક્ટર તરીકે લાઇસન્સ ટેક્સાસ & ન્યૂ મેક્સિકો*
ટેક્સાસ ડીસી લાઇસન્સ # TX5807, ન્યુ મેક્સિકો ડીસી લાઇસન્સ # NM-DC2182
રજિસ્ટર્ડ નર્સ (RN*) તરીકે લાઇસન્સ પ્રાપ્ત in ફ્લોરિડા
ફ્લોરિડા લાયસન્સ આરએન લાયસન્સ # RN9617241 (નિયંત્રણ નં. 3558029)
કોમ્પેક્ટ સ્થિતિ: મલ્ટી-સ્ટેટ લાઇસન્સ: માં પ્રેક્ટિસ કરવા માટે અધિકૃત 40 સ્ટેટ્સ*
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
માય ડિજિટલ બિઝનેસ કાર્ડ
જે વ્યક્તિઓને પીડાને કારણે આસપાસ ફરવામાં મુશ્કેલી પડી રહી છે તેમના માટે, શ્રેણીની ખોટ… વધારે વાચો
રાત્રિની તૃષ્ણાઓને સમજવામાં તે વ્યક્તિઓને મદદ કરી શકે છે જેઓ સતત રાત્રિભોજન ખાય છે જે સંતોષકારક ભોજનનું આયોજન કરે છે... વધારે વાચો
ચિરોપ્રેક્ટિક ક્લિનિકમાં હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ્સ કેવી રીતે ક્ષતિને ઓળખવા માટે ક્લિનિકલ અભિગમ પ્રદાન કરે છે… વધારે વાચો
શું રોઇંગ મશીન ફિટનેસમાં સુધારો કરવા માંગતા વ્યક્તિઓ માટે સંપૂર્ણ શારીરિક વર્કઆઉટ પ્રદાન કરી શકે છે? રોઇંગ… વધારે વાચો
જે વ્યક્તિઓ કામ માટે નિયમિત રીતે બેસે છે અને આગળ લપસી રહી છે, તે રોમ્બોઇડને મજબૂત કરી શકે છે... વધારે વાચો
શું એથ્લેટિક વ્યક્તિઓ MET (સ્નાયુ ઉર્જા તકનીકો) ઉપચારનો સમાવેશ કરી શકે છે જેથી પીડા જેવી અસરોને ઓછી કરી શકાય... વધારે વાચો