Kombucha આથો ચા છે જે લગભગ 2,000 વર્ષોથી છે. તે 20મી સદીની શરૂઆતમાં યુરોપમાં લોકપ્રિય બન્યું હતું. તે ચા જેવા જ સ્વાસ્થ્ય લાભો ધરાવે છે, પ્રોબાયોટીક્સથી ભરપૂર છે, એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ધરાવે છે અને હાનિકારક બેક્ટેરિયાનો નાશ કરી શકે છે.. કોમ્બુચાનું વેચાણ વધી રહ્યું છે સ્ટોર્સ તેના સ્વાસ્થ્ય અને ઊર્જા લાભોને કારણે.
અનુક્રમણિકા
તે સામાન્ય રીતે કાળી અથવા લીલી ચા, ખાંડ, તંદુરસ્ત બેક્ટેરિયા અને યીસ્ટ સાથે બનાવવામાં આવે છે. જ્યારે તે આથો આવે છે ત્યારે ચામાં મસાલા અથવા ફળો ઉમેરીને તેનો સ્વાદ આવે છે. તે લગભગ એક અઠવાડિયા માટે આથો આવે છે, જ્યારે વાયુઓ, 0.5 ટકા આલ્કોહોલ, ફાયદાકારક બેક્ટેરિયા અને એસિટિક એસિડ ઉત્પન્ન થાય છે. આથો લાવવાની પ્રક્રિયા ચાને થોડી ચમકદાર બનાવે છે. તે સમાવે છે બી વિટામિન્સ, એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ અને પ્રોબાયોટિક્સ, પરંતુ પોષક સામગ્રી તેના આધારે બદલાશે બ્રાન્ડ અને તેની તૈયારી.
ફાયદાઓમાં શામેલ છે:
કોમ્બુચા, જેમાંથી બનાવેલ છે લીલી ચા, આના ફાયદાઓનો સમાવેશ કરે છે:
ફાયદાકારક બેક્ટેરિયા પ્રોબાયોટીક્સ તરીકે ઓળખાય છે. આ જ પ્રોબાયોટીક્સ અન્યમાં જોવા મળે છે આથો ખોરાક, જેમ કે દહીં અને સાર્વક્રાઉટ. પ્રોબાયોટિક્સ આંતરડામાં સ્વસ્થ બેક્ટેરિયાને વસાવવામાં મદદ કરે છે જે પાચનમાં મદદ કરે છે, બળતરા ઘટાડે છે અને આવશ્યક વિટામિન B અને K ઉત્પન્ન કરે છે. પ્રોબાયોટિક્સ આંતરડાની ગતિમાં સુધારો કરે છે અને ઉબકા, પેટનું ફૂલવું અને અપચો દૂર કરે છે.
એન્ટીઑકિસડન્ટો અને પોલિફેનોલ્સના ફાયદાઓમાં શામેલ છે:
ઈન્જરી મેડિકલ ચિરોપ્રેક્ટિક અને ફંક્શનલ મેડિસિન ક્લિનિકમાં એકીકૃત દવાના ઘટકોનો સમાવેશ થાય છે અને આરોગ્ય અને સુખાકારી માટે અલગ અભિગમ અપનાવે છે.. નિષ્ણાતો વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્યનો વ્યાપક દૃષ્ટિકોણ લે છે, સ્વસ્થ થવા માટે શું જરૂરી છે તે ઓળખવામાં મદદ કરવા માટે વ્યક્તિગત સારવાર યોજનાની જરૂરિયાતને ઓળખે છે. ટીમ એક કસ્ટમાઇઝ્ડ પ્લાન બનાવશે જે વ્યક્તિના શેડ્યૂલ અને જરૂરિયાતોને અનુરૂપ હોય.
Cortesia, Claudia et al. "એસિટિક એસિડ, સરકોનો સક્રિય ઘટક, અસરકારક ટ્યુબરક્યુલોસિડલ જંતુનાશક છે." mBio વોલ્યુમ. 5,2 e00013-14. 25 ફેબ્રુઆરી 2014, doi:10.1128/mBio.00013-14
કોસ્ટા, મિરિયન એપેરેસિડા ડી કેમ્પોસ એટ અલ. "ગટ માઇક્રોબાયોટા અને સ્થૂળતા-સંબંધિત કોમોર્બિડિટીઝ પર કોમ્બુચાના સેવનની અસર: એક વ્યવસ્થિત સમીક્ષા." ખાદ્ય વિજ્ઞાન અને પોષણમાં જટિલ સમીક્ષાઓ, 1-16. 26 ઑક્ટો. 2021, doi:10.1080/10408398.2021.1995321
ગાગિયા, ફ્રાન્સેસ્કા, એટ અલ. "ગ્રીન, કાળી અને રુઇબોસ ટીમાંથી કોમ્બુચા પીણું: માઇક્રોબાયોલોજી, રસાયણશાસ્ત્ર અને એન્ટીઑકિસડન્ટ પ્રવૃત્તિને જોતા તુલનાત્મક અભ્યાસ." પોષક તત્વો વોલ્યુમ. 11,1 1. 20 ડિસેમ્બર 2018, doi:10.3390/nu11010001
કેપ, જુલી એમ, અને વોલ્ટન સમનર. "કોમ્બુચા: માનવ સ્વાસ્થ્ય લાભના પ્રયોગમૂલક પુરાવાઓની પદ્ધતિસરની સમીક્ષા." એનલ્સ ઓફ એપિડેમિયોલોજી વોલ્યુમ. 30 (2019): 66-70. doi:10.1016/j.annepidem.2018.11.001
Villarreal-Soto, Silvia Alejandra, et al. "કોમ્બુચા ચાના આથોને સમજવું: એક સમીક્ષા." જર્નલ ઓફ ફૂડ સાયન્સ વોલ્યુમ. 83,3 (2018): 580-588. doi:10.1111/1750-3841.14068
"ઉપરની માહિતીકોમ્બુચા આથોવાળી ચાના સ્વાસ્થ્ય લાભો: બેક ક્લિનિક" લાયકાત ધરાવતા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ અથવા લાઇસન્સ પ્રાપ્ત ચિકિત્સક સાથેના એક-એક-એક સંબંધને બદલવાનો હેતુ નથી અને તે તબીબી સલાહ નથી. અમે તમને તમારા સંશોધન અને લાયક આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિક સાથે ભાગીદારીના આધારે આરોગ્યસંભાળના નિર્ણયો લેવા પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ.
અમારી માહિતીનો અવકાશ શિરોપ્રેક્ટિક, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ, શારીરિક દવાઓ, સુખાકારી, યોગદાન આપતી ઇટીઓલોજિકલ સુધી મર્યાદિત છે વિસેરોસોમેટિક વિક્ષેપ ક્લિનિકલ પ્રસ્તુતિઓની અંદર, સંકળાયેલ સોમેટોવિસેરલ રિફ્લેક્સ ક્લિનિકલ ડાયનેમિક્સ, સબલક્સેશન કોમ્પ્લેક્સ, સંવેદનશીલ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અને/અથવા કાર્યાત્મક દવા લેખો, વિષયો અને ચર્ચાઓ.
અમે પ્રદાન કરીએ છીએ અને પ્રસ્તુત કરીએ છીએ ક્લિનિકલ સહયોગ વિવિધ શાખાઓના નિષ્ણાતો સાથે. દરેક નિષ્ણાત તેમના વ્યવસાયિક પ્રેક્ટિસના અવકાશ અને તેમના લાઇસન્સના અધિકારક્ષેત્ર દ્વારા સંચાલિત થાય છે. અમે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની ઇજાઓ અથવા વિકૃતિઓ માટે સારવાર અને સહાયક સંભાળ માટે કાર્યાત્મક આરોગ્ય અને સુખાકારી પ્રોટોકોલનો ઉપયોગ કરીએ છીએ.
અમારા વિડિયો, પોસ્ટ્સ, વિષયો, વિષયો અને આંતરદૃષ્ટિ ક્લિનિકલ બાબતો, મુદ્દાઓ અને વિષયોને આવરી લે છે જે અમારી પ્રેક્ટિસના ક્લિનિકલ અવકાશ સાથે સંબંધિત અને પ્રત્યક્ષ કે પરોક્ષ રીતે સપોર્ટ કરે છે.*
અમારી ઑફિસે સહાયક અવતરણો પ્રદાન કરવાનો વ્યાજબી પ્રયાસ કર્યો છે અને અમારી પોસ્ટ્સને સમર્થન આપતા સંબંધિત સંશોધન અભ્યાસ અથવા અભ્યાસોને ઓળખ્યા છે. વિનંતી પર અમે નિયમનકારી બોર્ડ અને જનતા માટે ઉપલબ્ધ સહાયક સંશોધન અધ્યયનની નકલો પ્રદાન કરીએ છીએ.
અમે સમજીએ છીએ કે અમે એવી બાબતોને આવરી લઈએ છીએ કે જેના માટે કોઈ વિશેષ સમજૂતી યોજના અથવા સારવાર પ્રોટોકોલમાં તે કેવી રીતે સહાય કરી શકે તેના વધારાના સમજૂતીની જરૂર પડે છે; તેથી, ઉપરના વિષયના વિષય પર વધુ ચર્ચા કરવા માટે, કૃપા કરીને પૂછવા માટે મફત લાગે ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, અથવા અમને સંપર્ક કરો 915-850-0900.
અમે તમને અને તમારા પરિવારની મદદ માટે અહીં છીએ.
આશીર્વાદ
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, એમ.એસ.એ.સી.પી., RN*, સી.સી.એસ.ટી., આઈએફએમસીપી*, CIFM*, એટીએન*
ઇમેઇલ: કોચ
માં ચિરોપ્રેક્ટિક (ડીસી) ના ડૉક્ટર તરીકે લાઇસન્સ ટેક્સાસ & ન્યૂ મેક્સિકો*
ટેક્સાસ ડીસી લાઇસન્સ # TX5807, ન્યુ મેક્સિકો ડીસી લાઇસન્સ # NM-DC2182
રજિસ્ટર્ડ નર્સ (RN*) તરીકે લાઇસન્સ પ્રાપ્ત in ફ્લોરિડા
ફ્લોરિડા લાયસન્સ આરએન લાયસન્સ # RN9617241 (નિયંત્રણ નં. 3558029)
કોમ્પેક્ટ સ્થિતિ: મલ્ટી-સ્ટેટ લાઇસન્સ: માં પ્રેક્ટિસ કરવા માટે અધિકૃત 40 સ્ટેટ્સ*
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
માય ડિજિટલ બિઝનેસ કાર્ડ
જામ થયેલી આંગળીથી પીડિત વ્યક્તિઓ: આંગળીના ચિહ્નો અને લક્ષણો જાણીને… વધારે વાચો
ચિરોપ્રેક્ટિક ક્લિનિકમાં હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ્સ કેવી રીતે તબીબી અટકાવવા માટે ક્લિનિકલ અભિગમ પ્રદાન કરે છે… વધારે વાચો
દવાઓ, તાણ અથવા અભાવને કારણે સતત કબજિયાતનો સામનો કરતી વ્યક્તિઓ માટે… વધારે વાચો
વ્યક્તિઓ માટે તેમના ફિટનેસ સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે, શું ફિટનેસ મૂલ્યાંકન પરીક્ષણ સંભવિત ઓળખી શકે છે... વધારે વાચો
શું એહલર્સ-ડેન્લોસ સિન્ડ્રોમ ધરાવતી વ્યક્તિઓ સંયુક્ત અસ્થિરતા ઘટાડવા માટે વિવિધ બિન-સર્જિકલ સારવાર દ્વારા રાહત મેળવી શકે છે?… વધારે વાચો
શરીરના હિન્જ સાંધાને સમજી શકે છે અને તેઓ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે ગતિશીલતા અને લવચીકતામાં મદદ કરે છે… વધારે વાચો