ઉપલા અને મધ્યમ/મધ્યમ પીઠનો દુખાવો અને/અથવા ખભાના બ્લેડ વચ્ચેનો દુખાવો એ વ્યક્તિઓ માટે સામાન્ય છે જેઓ લાંબા સમય સુધી બેસીને અથવા ઊભા રહે છે. તાણ, તાણ અને પુનરાવર્તિત હલનચલન મધ્ય-બેક ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ વિકસાવવાનું કારણ બની શકે છે. લક્ષણો ગરદનના પાયાથી પાંસળીના પાંજરાના તળિયે ગમે ત્યાં જોવા મળે છે. ટ્રિગર પોઈન્ટ ડેવલપમેન્ટ અને પુનરાવૃત્તિ ક્રોનિક ઉપલા અને મધ્યમ પીઠના દુખાવામાં ફાળો આપી શકે છે. ઈન્જરી મેડિકલ ચિરોપ્રેક્ટિક અને ફંક્શનલ મેડિસિન ક્લિનિક વિવિધ ઉપચારો અને સારવાર યોજનાઓ દ્વારા ટ્રિગર પોઈન્ટ્સને મુક્ત કરી શકે છે, રાહત આપી શકે છે અને મદદ કરી શકે છે.
અનુક્રમણિકા
પાંસળી સ્ટર્નમ સાથે જોડાય છે અને તેને વળગી રહે છે અને પાછળની આસપાસ લપેટી જાય છે. પીડા અને સંવેદનાના લક્ષણો અન્ય સ્થળોએ પ્રસરી શકે છે જ્યાં ચેતા પ્રવાસ કરે છે જો આ વિસ્તારમાં ચેતા પીંચી, બળતરા અથવા ઇજાગ્રસ્ત હોય. મધ્ય પીઠના ટ્રિગર પોઈન્ટના વિકાસમાં છાતીના પ્રદેશના સ્નાયુ જૂથોની પણ નોંધપાત્ર ભૂમિકા હોય છે. છાતીના સ્નાયુઓમાં તણાવ મધ્ય-પીઠના પ્રદેશના સ્નાયુઓને ઓવરલોડ કરી શકે છે, જેના કારણે તંગતા આવે છે. આ એવી વ્યક્તિઓ સાથે થાય છે કે જેઓ પીઠના મધ્યભાગના સ્નાયુઓમાં ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ છોડે છે પરંતુ છાતીના સ્નાયુઓમાં ટ્રિગર પોઈન્ટને સંબોધવામાં નિષ્ફળ જાય છે, જેના કારણે ફરીથી સક્રિય થઈ શકે છે જે ઈજાને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. ત્રણ સ્નાયુ જૂથો ખભાના બ્લેડ વચ્ચે ટ્રિગર પોઇન્ટ સંદર્ભિત પીડાનું કારણ બની શકે છે જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
શિરોપ્રેક્ટર માયોફેસિયલ પેઇન સિન્ડ્રોમ જેમ કે માયોફેસિયલ ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ અથવા એડહેસન્સ વિવિધ ઉપચાર પદ્ધતિઓ સાથે સારવાર કરે છે. એક શિરોપ્રેક્ટર સ્નાયુ પેશીઓને દબાવીને અથવા સ્નાયુ તંતુઓની હેરફેર કરીને ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ શોધી કાઢશે. એકવાર ટ્રિગર પોઈન્ટ મળી જાય, સારવારમાં નીચેનાનો સમાવેશ થઈ શકે છે:
બાર્બેરો, માર્કો, એટ અલ. "મ્યોફેસિયલ પેઇન સિન્ડ્રોમ અને ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ: મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડા ધરાવતા દર્દીઓમાં મૂલ્યાંકન અને સારવાર." સહાયક અને ઉપશામક સંભાળમાં વર્તમાન અભિપ્રાય વોલ્યુમ. 13,3 (2019): 270-276. doi:10.1097/SPC.0000000000000445
બેથર્સ, એમ્બર એચ એટ અલ. "પોઝિશનલ રીલીઝ થેરાપી અને રોગનિવારક મસાજ સ્નાયુ ટ્રિગર અને ટેન્ડર પોઇન્ટ ઘટાડે છે." જર્નલ ઓફ બોડીવર્ક એન્ડ મૂવમેન્ટ થેરાપીઝ વોલ્યુમ. 28 (2021): 264-270. doi:10.1016/j.jbmt.2021.07.005
બિરિન્સી, તાંસુ, એટ અલ. "સુપ્ત ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ સાથે પેક્ટોરાલિસ નાના સ્નાયુમાં ઇસ્કેમિક કમ્પ્રેશન સાથે સ્ટ્રેચિંગ એક્સરસાઇઝ: સિંગલ-બ્લાઇન્ડ, રેન્ડમાઇઝ્ડ, નિયંત્રિત પાયલોટ ટ્રાયલ." ક્લિનિકલ પ્રેક્ટિસમાં પૂરક ઉપચારો વોલ્યુમ. 38 (2020): 101080. doi:10.1016/j.ctcp.2019.101080
ફેરેલ સી, કીલ જે. એનાટોમી, બેક, રોમ્બોઇડ સ્નાયુઓ. [અપડેટેડ 2023 મે 16]. માં: સ્ટેટપર્લ્સ [ઇન્ટરનેટ]. ટ્રેઝર આઇલેન્ડ (FL): StatPearls Publishing; 2023 જાન્યુઆરી-. અહીંથી ઉપલબ્ધ: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK534856/
ગુપ્તા, લોકેશ અને શ્રી પ્રકાશ સિંહ. "સબસ્કેપ્યુલરિસ અને પેક્ટોરાલિસ સ્નાયુઓમાં માયોફેસિયલ ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ માટે અલ્ટ્રાસાઉન્ડ-ગાઈડેડ ટ્રિગર પોઈન્ટ ઈન્જેક્શન." Yonsei મેડિકલ જર્નલ વોલ્યુમ. 57,2 (2016): 538. doi:10.3349/ymj.2016.57.2.538
મોરાસ્કા, આલ્બર્ટ એફ એટ અલ. "સિંગલ અને મલ્ટીપલ ટ્રિગર પોઈન્ટ રીલીઝ મસાજ માટે માયોફેસિયલ ટ્રિગર પોઈન્ટ્સની પ્રતિભાવ: એક રેન્ડમાઈઝ્ડ, પ્લેસબો-નિયંત્રિત ટ્રાયલ." અમેરિકન જર્નલ ઑફ ફિઝિકલ મેડિસિન એન્ડ રિહેબિલિટેશન વોલ્યુમ. 96,9 (2017): 639-645. doi:10.1097/PHM.0000000000000728
સદરિયા, ગોલનાઝ, એટ અલ. "ઉપલા ટ્રેપેઝિયસના સુપ્ત ટ્રિગર પોઈન્ટ પર સક્રિય પ્રકાશન અને સ્નાયુ ઊર્જા તકનીકોની અસરની સરખામણી." જર્નલ ઓફ બોડીવર્ક એન્ડ મૂવમેન્ટ થેરાપીસ વોલ્યુમ. 21,4 (2017): 920-925. doi:10.1016/j.jbmt.2016.10.005
તિરિક-કેમ્પરા, મેરીટા, એટ અલ. "ઓક્યુપેશનલ ઓવરયુઝ સિન્ડ્રોમ (ટેક્નોલોજીકલ રોગો): કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ, માઉસ શોલ્ડર, સર્વાઇકલ પેઇન સિન્ડ્રોમ." એક્ટા ઇન્ફોર્મેટિકા મેડિકા : AIM : જર્નલ ઑફ ધ સોસાયટી ફોર મેડિકલ ઇન્ફોર્મેટિક્સ ઑફ બોસ્નિયા એન્ડ હર્ઝેગોવિના : casopis Drustva za medicinsku informatiku BiH વોલ્યુમ. 22,5 (2014): 333-40. doi:10.5455/aim.2014.22.333-340
"ઉપરની માહિતીમિડલ બેક ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ: અલ પાસો બેક ક્લિનિક" લાયકાત ધરાવતા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ અથવા લાઇસન્સ પ્રાપ્ત ચિકિત્સક સાથેના એક-એક-એક સંબંધને બદલવાનો હેતુ નથી અને તે તબીબી સલાહ નથી. અમે તમને તમારા સંશોધન અને લાયક આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિક સાથે ભાગીદારીના આધારે આરોગ્યસંભાળના નિર્ણયો લેવા પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ.
અમારી માહિતીનો અવકાશ શિરોપ્રેક્ટિક, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ, શારીરિક દવાઓ, સુખાકારી, યોગદાન આપતી ઇટીઓલોજિકલ સુધી મર્યાદિત છે વિસેરોસોમેટિક વિક્ષેપ ક્લિનિકલ પ્રસ્તુતિઓની અંદર, સંકળાયેલ સોમેટોવિસેરલ રિફ્લેક્સ ક્લિનિકલ ડાયનેમિક્સ, સબલક્સેશન કોમ્પ્લેક્સ, સંવેદનશીલ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અને/અથવા કાર્યાત્મક દવા લેખો, વિષયો અને ચર્ચાઓ.
અમે પ્રદાન કરીએ છીએ અને પ્રસ્તુત કરીએ છીએ ક્લિનિકલ સહયોગ વિવિધ શાખાઓના નિષ્ણાતો સાથે. દરેક નિષ્ણાત તેમના વ્યવસાયિક પ્રેક્ટિસના અવકાશ અને તેમના લાઇસન્સના અધિકારક્ષેત્ર દ્વારા સંચાલિત થાય છે. અમે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની ઇજાઓ અથવા વિકૃતિઓ માટે સારવાર અને સહાયક સંભાળ માટે કાર્યાત્મક આરોગ્ય અને સુખાકારી પ્રોટોકોલનો ઉપયોગ કરીએ છીએ.
અમારા વિડિયો, પોસ્ટ્સ, વિષયો, વિષયો અને આંતરદૃષ્ટિ ક્લિનિકલ બાબતો, મુદ્દાઓ અને વિષયોને આવરી લે છે જે અમારી પ્રેક્ટિસના ક્લિનિકલ અવકાશ સાથે સંબંધિત અને પ્રત્યક્ષ કે પરોક્ષ રીતે સપોર્ટ કરે છે.*
અમારી ઑફિસે સહાયક અવતરણો પ્રદાન કરવાનો વ્યાજબી પ્રયાસ કર્યો છે અને અમારી પોસ્ટ્સને સમર્થન આપતા સંબંધિત સંશોધન અભ્યાસ અથવા અભ્યાસોને ઓળખ્યા છે. વિનંતી પર અમે નિયમનકારી બોર્ડ અને જનતા માટે ઉપલબ્ધ સહાયક સંશોધન અધ્યયનની નકલો પ્રદાન કરીએ છીએ.
અમે સમજીએ છીએ કે અમે એવી બાબતોને આવરી લઈએ છીએ કે જેના માટે કોઈ વિશેષ સમજૂતી યોજના અથવા સારવાર પ્રોટોકોલમાં તે કેવી રીતે સહાય કરી શકે તેના વધારાના સમજૂતીની જરૂર પડે છે; તેથી, ઉપરના વિષયના વિષય પર વધુ ચર્ચા કરવા માટે, કૃપા કરીને પૂછવા માટે મફત લાગે ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, અથવા અમને સંપર્ક કરો 915-850-0900.
અમે તમને અને તમારા પરિવારની મદદ માટે અહીં છીએ.
આશીર્વાદ
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, એમ.એસ.એ.સી.પી., RN*, સી.સી.એસ.ટી., આઈએફએમસીપી*, CIFM*, એટીએન*
ઇમેઇલ: કોચ
માં ચિરોપ્રેક્ટિક (ડીસી) ના ડૉક્ટર તરીકે લાઇસન્સ ટેક્સાસ & ન્યૂ મેક્સિકો*
ટેક્સાસ ડીસી લાઇસન્સ # TX5807, ન્યુ મેક્સિકો ડીસી લાઇસન્સ # NM-DC2182
રજિસ્ટર્ડ નર્સ (RN*) તરીકે લાઇસન્સ પ્રાપ્ત in ફ્લોરિડા
ફ્લોરિડા લાયસન્સ આરએન લાયસન્સ # RN9617241 (નિયંત્રણ નં. 3558029)
કોમ્પેક્ટ સ્થિતિ: મલ્ટી-સ્ટેટ લાઇસન્સ: માં પ્રેક્ટિસ કરવા માટે અધિકૃત 40 સ્ટેટ્સ*
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
માય ડિજિટલ બિઝનેસ કાર્ડ
જે વ્યક્તિઓને પીડાને કારણે આસપાસ ફરવામાં મુશ્કેલી પડી રહી છે તેમના માટે, શ્રેણીની ખોટ… વધારે વાચો
રાત્રિની તૃષ્ણાઓને સમજવામાં તે વ્યક્તિઓને મદદ કરી શકે છે જેઓ સતત રાત્રિભોજન ખાય છે જે સંતોષકારક ભોજનનું આયોજન કરે છે... વધારે વાચો
ચિરોપ્રેક્ટિક ક્લિનિકમાં હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ્સ કેવી રીતે ક્ષતિને ઓળખવા માટે ક્લિનિકલ અભિગમ પ્રદાન કરે છે… વધારે વાચો
શું રોઇંગ મશીન ફિટનેસમાં સુધારો કરવા માંગતા વ્યક્તિઓ માટે સંપૂર્ણ શારીરિક વર્કઆઉટ પ્રદાન કરી શકે છે? રોઇંગ… વધારે વાચો
જે વ્યક્તિઓ કામ માટે નિયમિત રીતે બેસે છે અને આગળ લપસી રહી છે, તે રોમ્બોઇડને મજબૂત કરી શકે છે... વધારે વાચો
શું એથ્લેટિક વ્યક્તિઓ MET (સ્નાયુ ઉર્જા તકનીકો) ઉપચારનો સમાવેશ કરી શકે છે જેથી પીડા જેવી અસરોને ઓછી કરી શકાય... વધારે વાચો