તમામ રમતો રમત અને વ્યક્તિગત પ્રદર્શનમાં યોગદાન આપતી વિવિધ શારીરિક કુશળતાના સંબંધિત મહત્વમાં અલગ પડે છે. બેઝબોલ છે… વધારે વાચો
વોલીબોલ એ ગતિશીલ રમત છે જેમાં ખેલાડીઓને તેમના પગ પર ઝડપી રહેવાની જરૂર છે. ખેલાડીઓ સક્ષમ હોવા જોઈએ… વધારે વાચો
સ્ટ્રેચિંગ ફંડામેન્ટલ્સ: સ્ટ્રેચિંગ સ્નાયુઓને લવચીક, મજબૂત, સ્વસ્થ અને શ્રેષ્ઠ શારીરિક કામગીરી જાળવવા સક્ષમ બનાવીને શરીરને લાભ આપે છે. વધારે વાચો
રમતવીરો અથવા વીકએન્ડ યોદ્ધાઓ ઈજા અથવા શારીરિક મર્યાદાથી દૂર રહેવાનું નફરત કરે છે. આ તે છે જ્યાં ચિરોપ્રેક્ટિક દવા અને… વધારે વાચો
જેમને જોગિંગ કરવું અથવા દોડવું ગમે છે તેઓ કહે છે કે જોગિંગ અને દોડવાની લાગણી જેવું કંઈ નથી. પવનની લહેર… વધારે વાચો
તમે ઘણા લોકોને ચાલવાના ફાયદા વિશે વાત કરતા સાંભળો છો પરંતુ તે તમને કેવી રીતે લાગુ પડે છે તે કદાચ જાણતા નથી. ચાલવું... વધારે વાચો
પીઠના દુખાવા માટે શિરોપ્રેક્ટિક એ ખૂબ જ અસરકારક સારવાર છે, પરંતુ ઘણા દર્દીઓને ખ્યાલ નથી હોતો કે તેઓ ખેંચી શકે છે… વધારે વાચો
ફિટનેસ ટ્રેકર્સ: વ્યાયામ સામાન્ય રીતે ચિરોપ્રેક્ટિક સારવાર માટે એક મહાન પ્રશંસા છે. હકીકતમાં, ઘણા શિરોપ્રેક્ટર તેમના માટે નિયમિત કસરતની ભલામણ કરે છે ... વધારે વાચો
સ્પોર્ટ્સ પર્ફોર્મન્સ એ બધું છે! પછી ભલે તમે એક તરફી ફૂટબોલ ખેલાડી કે સપ્તાહના યોદ્ધા હો, તમારા પ્રદર્શનનું સ્તર… વધારે વાચો
બાય�કાયરાન ડોયલ�ઇન યોગા તમારા શરીરમાં લવચીકતા અને શક્તિને સુધારવાની એક શ્રેષ્ઠ રીત છે. આ લેખમાં આપણે… વધારે વાચો