ચિરોપ્રેક્ટિક

ડીકોમ્પ્રેશન થેરાપી વડે આધાશીશીના માથાના દુખાવામાં રાહત

શેર

પરિચય

સમગ્ર વિશ્વમાં દરેક વ્યક્તિ કોઈને કોઈ સમસ્યાથી પીડાય છે માથાનો દુખાવો. તે વિવિધ સ્વરૂપોમાં આવી શકે છે, અને પીડા નીરસ પીડાથી માંડીને થોડા કલાકોમાં અદૃશ્ય થઈ શકે છે તે એક અસાધારણ ધ્રુજારીનો દુખાવો જે વ્યક્તિને આખો દિવસ પથારીમાં પડી શકે છે અને અઠવાડિયા સુધી ટકી શકે છે. માથાનો દુખાવો પણ થઈ શકે છે સ્નાયુ તણાવ ગરદન પર હોય છે અને જો તેની તાત્કાલિક સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે વ્યક્તિના રોજિંદા જીવનને ભીના કરી શકે છે. સદભાગ્યે સર્વાઇકલ ડીકમ્પ્રેશન થેરાપીનો ઉપયોગ કોઈપણ પીડાને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે જે સર્વાઇકલ સ્પાઇન થી પીડાય છે અને માથાના દુખાવાથી પીડિત ઘણી વ્યક્તિઓને તાત્કાલિક રાહત આપી શકે છે. આ લેખ આધાશીશી સહિત વિવિધ પ્રકારના માથાનો દુખાવો અને સર્વાઇકલ ડીકમ્પ્રેશન થેરાપી ઘણી વ્યક્તિઓ માટે આધાશીશી માથાનો દુખાવો દૂર કરવામાં કેવી રીતે મદદ કરી શકે છે તે વિશે જુએ છે. કરોડરજ્જુના ડિકમ્પ્રેશન થેરાપીમાં વિશેષતા ધરાવતા લાયક અને કુશળ પ્રદાતાઓને દર્દીઓનો સંદર્ભ આપીને. તે માટે, અને જ્યારે યોગ્ય હોય, ત્યારે અમે અમારા દર્દીઓને તેમની તપાસના આધારે અમારા સંબંધિત તબીબી પ્રદાતાઓનો સંદર્ભ લેવાની સલાહ આપીએ છીએ. અમને લાગે છે કે શિક્ષણ એ અમારા પ્રદાતાઓને મૂલ્યવાન પ્રશ્નો પૂછવાની ચાવી છે. ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી આ માહિતી ફક્ત શૈક્ષણિક સેવા તરીકે પ્રદાન કરે છે. જવાબદારીનો ઇનકાર

 

શું મારો વીમો તેને આવરી શકે છે? હા, તે થઈ શકે છે. જો તમે અનિશ્ચિત હો, તો અમે કવર કરીએ છીએ તે તમામ વીમા પ્રદાતાઓની લિંક અહીં છે. જો તમને કોઈ પ્રશ્નો હોય, તો કૃપા કરીને ડૉ. જીમેનેઝને 915-850-0900 પર કૉલ કરો.

માથાનો દુખાવોના વિવિધ સ્વરૂપો

શું તમે ક્યારેય અનુભવ્યું છે ઉત્તેજક ધ્રુજારીનો દુખાવો કપાળમાંથી જે દિવસભર ઉપદ્રવ બની જાય છે? તે વિષે તણાવ અને પીડા ચહેરાની બંને બાજુએ જે સતત પાઉન્ડ કરે છે કે અંધારા, શાંત ઓરડામાં સૂવું એ જ ઈલાજ હોઈ શકે? અથવા તમારું માથું ફેરવવાનું કારણ બને છે સ્નાયુ પ્રતિબંધ ગરદન પર અને ગતિની શ્રેણીને મર્યાદિત કરે છે? આ માથાનો દુખાવોના ઘણા પ્રકારો છે જે કોઈપણ દિવસે કોઈપણ વ્યક્તિને અસર કરી શકે છે. સંશોધન અભ્યાસોએ વ્યાખ્યાયિત કરી છે માથાનો દુખાવો વિવિધ વિકૃતિઓના પીડા તરીકે જે સામાન્ય રીતે સર્વાઇકલ સ્પાઇનને અસર કરે છે. આ વિકૃતિઓ ગરદનની આસપાસના સ્નાયુ તણાવથી લઈને હોઈ શકે છે અતિશય તણાવ, કર્યા અપૂરતી ઊંઘ, માથાની આસપાસ ચુસ્ત કંઈક પહેરવા માટે. માથાનો દુખાવો તેમના તીવ્ર સ્વરૂપમાં થાય છે તે થોડા કલાકો સુધી ચાલે છે જ્યાં સુધી તે વિખેરાઈ ન જાય, પરંતુ તેમની દીર્ઘકાલીન સ્થિતિ ગરદન અને સર્વાઇકલ સ્પાઇનની ગંભીર સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.

 

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ તેમની ગરદનમાં દુખાવો અનુભવવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તે તેમને ગતિની મર્યાદિત શ્રેણીનું કારણ બની શકે છે અને સર્વાઇકોજેનિક માથાનો દુખાવો તરીકે ઓળખાતા માથાનો દુખાવો ફરીથી થઈ શકે છે. સંશોધન અભ્યાસો દર્શાવે છે કે સર્વાઇકોજેનિક માથાનો દુખાવો મુખ્યત્વે ત્યારે થાય છે જ્યારે સર્વાઇકલ રુટ સર્વાઇકલ સ્પાઇનના નીચેના ભાગો પર સંકુચિત થાય છે, જે સર્વાઇકલ રેડિક્યુલોપથીનું કારણ બને છે. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે તે ઘણી વ્યક્તિઓને ગરદનમાં દુખાવો અને ગરદનથી માથા સુધી માથાનો દુખાવો કરી શકે છે. સર્વિકોજેનિક માથાનો દુખાવો વ્યક્તિને મર્યાદિત કરી શકે છે ગતિ ની સીમા જ્યારે તેઓ માથું ફેરવે છે અને ગરદનથી ખભા સુધી ફેલાયેલી સર્વાઇકલ ચેતા મૂળને બળતરા કરે છે.

 

આધાશીશી માથાનો દુખાવો

શું તમે ક્યારેય ગંભીર માથાનો દુખાવો અનુભવ્યો છે જે તમને ઉબકા અનુભવે છે અને પ્રકાશ પ્રત્યે સંવેદનશીલ બની જાય છે અને તમે માત્ર અંધારા, શાંત ઓરડામાં સૂવાથી જ રાહત અનુભવો છો? આ પ્રકારના માથાનો દુખાવો માઇગ્રેન તરીકે ઓળખાય છે, અને સંશોધન અભ્યાસ વર્ગીકૃત માથાના દુખાવા તરીકે માઇગ્રેન, મધ્યમથી ગંભીર એપિસોડ એકપક્ષીય માનવામાં આવે છે. માઇગ્રેન હોવું એ વ્યક્તિના જીવનની ગુણવત્તાને અસર કરી શકે છે કારણ કે તે થોડા દિવસોથી થોડા અઠવાડિયા સુધી ટકી શકે છે, આધાશીશી કેટલી ગંભીર છે તેના આધારે. અન્ય સંશોધન અભ્યાસો દર્શાવે છે કારણ કે આધાશીશી એ ગંભીર માથાનો દુખાવોનું સૌથી સામાન્ય કારણ છે, તેથી દુખાવો શરીર અને ગરદનને અસર કરી શકે તેવા લક્ષણોના નક્ષત્ર સાથે છે. માઇગ્રેન સાથેના કેટલાક સામાન્ય લક્ષણો છે:


સર્વાઇકલ સ્પાઇન માટે નોન-સર્જિકલ ડીકોમ્પ્રેશન થેરાપી- વિડિઓ

હજી પણ ગરદનમાંથી અસાધારણ દુખાવો અનુભવો છો, અને તે તમને માથાનો દુખાવો કરે છે? જ્યારે તમારું માથું ફેરવો ત્યારે ગતિની મર્યાદિત શ્રેણી વિશે શું? વેલ, સર્વાઇકલ ડીકમ્પ્રેશન થેરાપી માથાનો દુખાવો અને ગરદનના દુખાવાને દૂર કરવા માટેનો જવાબ હોઈ શકે છે. ઉપરનો વિડીયો DRX9000 નો ઉપયોગ કરીને સર્વાઈકલ ડીકમ્પ્રેશન થેરાપી શું કરે છે તે બતાવે છે. સર્વાઇકલ ડીકોમ્પ્રેશન વ્યક્તિને ટ્રેક્શન ટેબલ પર સૂવા દે છે, માથું પટ્ટા કરે છે. તેનાથી વિપરિત, ટ્રેક્શન ટેબલ નરમાશથી સર્વાઇકલ સ્પાઇનને ખેંચે છે જેથી સંકુચિત કરોડરજ્જુની ડિસ્ક તેના મૂળ સ્વરૂપમાં પરત આવે અને સર્વાઇકલ નર્વ રુટ પરના દબાણને દૂર કરે. આનાથી ગરદનના દુખાવાના લક્ષણો જેવા કે સ્નાયુઓની જડતા દૂર થશે અને આધાશીશી જેવા ગંભીર માથાના દુખાવાની સારવાર કરવામાં મદદ મળશે. જો તમે સ્પાઇનલ ડિકમ્પ્રેશન થેરાપી વિશે વધુ જાણવા માંગતા હો, તો આ લિંક સમજાવશે કરોડરજ્જુના વિઘટનના ફાયદા અને તે સર્વાઇકલ પીડાના લક્ષણોને કેવી રીતે દૂર કરી શકે છે.


માઇગ્રેઇન્સથી રાહત મેળવવા માટે સર્વાઇકલ ડીકોમ્પ્રેશન થેરપી

આધાશીશી માટે કોઈપણ પ્રકારની રાહત શોધવામાં સામાન્ય રીતે સંબંધિત લક્ષણોને ઘટાડવા માટે શાંત, અંધારા રૂમનો સમાવેશ થાય છે જે વ્યક્તિના દિવસને ભીના કરી શકે છે. ત્યારથી સંશોધન અભ્યાસોએ જણાવ્યું છે કે જ્યારે મોટી ઓસિપિટલ નર્વ ફસાઈ જાય છે અને સંકુચિત થઈ જાય છે, ત્યારે તે વાસ્તવમાં માથાના પાછળના ભાગમાં તીવ્ર પીડા પેદા કરી શકે છે. આ સર્વાઇકલ સ્પાઇનના ઉપરના ભાગોને અસર કરી શકે છે અને માઇગ્રેઇન્સને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. સર્વાઇકલ ડિકમ્પ્રેશન થેરાપી દ્વારા મોટી ઓસિપિટલ નર્વ અને સર્વાઇકલ સ્પાઇન નર્વ રુટ પરથી દબાણ દૂર કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત છે.

 

સંશોધન અભ્યાસો દર્શાવે છે ગરદનના દુખાવાથી પીડિત ઘણી વ્યક્તિઓની સારવારમાં મદદ કરવા માટે સર્વાઇકલ ડિકમ્પ્રેશનનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. સર્વાઇકલ ડિકમ્પ્રેશન શું કરે છે, તે એ છે કે તે સર્વાઇકલ સ્પાઇન પર ટ્રેક્શનનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી આપે છે જેના કારણે સ્નાયુઓ, રજ્જૂ અને અસ્થિબંધન કે જે સર્વાઇકલ સ્પાઇનને આવરી લે છે તે નરમાશથી ખેંચાય છે. આનાથી તેઓ આરામ કરશે અને સંવેદનાત્મક તંતુઓના પેઇન ટ્રાન્સમિશનને ઘટાડશે, જેનાથી ત્વરિત રાહત થશે. સર્વાઇકલ ડિકમ્પ્રેશનથી આ હળવા ખેંચાણ સર્વાઇકલ સ્પાઇનમાંથી સંકુચિત ડિસ્ક લે છે અને સર્વાઇકલ ચેતાના મૂળના દબાણને મુક્ત કરે છે, આમ ગંભીર માથાનો દુખાવો દૂર કરે છે. મગફળી.

 

ઉપસંહાર

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિને માથાનો દુખાવો અને ગરદનનો દુખાવો થાય છે, ત્યારે તે વ્યક્તિના જીવનની ગુણવત્તાને અસર કરી શકે છે. માથાનો દુખાવો ગંભીરતાના આધારે વ્યક્તિના જીવનની ગુણવત્તામાં ઘટાડો કરી શકે છે. માથાનો દુખાવો ક્લસ્ટર માથાનો દુખાવો જેવા નીરસ પીડાથી માંડીને આધાશીશી જેવા ધ્રુજારીના દુખાવા સુધીનો હોઈ શકે છે. સદભાગ્યે સર્વાઇકલ ડિકમ્પ્રેશન થેરાપી વ્યક્તિને તેની સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુને હળવાશથી ખેંચવાની મંજૂરી આપે છે અને સર્વાઇકલ ચેતાના મૂળમાંથી દબાણ દૂર કરે છે. આનાથી સર્વાઇકલ સ્પાઇનલ ડિસ્ક ડીકોમ્પ્રેસ થઈ જશે અને ડિસ્કની ઊંચાઈમાં વધારો થવા દેશે, જેનાથી વ્યક્તિને માઈગ્રેન અને માથાનો દુખાવો થાય તેવા લક્ષણોમાં ઘટાડો થશે. તમારી સુખાકારીની યાત્રાના ભાગ રૂપે સર્વાઇકલ ડિકમ્પ્રેશન થેરાપીનો સમાવેશ કરવાથી તમને તમારી રોજિંદી પ્રવૃત્તિઓમાં તમને રાહત મળશે.

 

સંદર્ભ

બોગડુક, નિકોલાઈ. "ગરદન અને માથાનો દુખાવો." ન્યુરોલોજીકલ ક્લિનિક્સ, યુએસ નેશનલ લાઇબ્રેરી ઓફ મેડિસિન, ફેબ્રુઆરી 2004, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15062532/.

એસ્કિલસન, અંજા, એટ અલ. "ગ્રેટર ઓસિપિટલ નર્વનું ડિકમ્પ્રેશન ક્રોનિક માથાનો દુખાવો અને ગરદનના દુખાવાવાળા દર્દીઓમાં પરિણામ સુધારે છે - એક પૂર્વવર્તી સમૂહ અભ્યાસ." એક્ટા ન્યુરોચિરર્ગિકા, સ્પ્રિંગર વિયેના, સપ્ટેમ્બર 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8357752/.

સંબંધિત પોસ્ટ

લી, ચાંગ-હ્યુંગ, એટ અલ. "લોર્ડોટિક કર્વ નિયંત્રિત ટ્રેક્શન લાગુ કર્યા પછી સર્વાઇકલ ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કના કાર્યાત્મક અને મોર્ફોલોજિકલ ફેરફારો: એક ડબલ-બ્લાઇન્ડ રેન્ડમાઇઝ્ડ કંટ્રોલ્ડ સ્ટડી." પર્યાવરણીય સંશોધન અને જાહેર આરોગ્યની આંતરરાષ્ટ્રીય જર્નલ, MDPI, 19 જૂન 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6617374/.

પર્સન, લિસેલોટ સીજી, એટ અલ. "સર્વિકલ રેડિક્યુલોપથી ધરાવતા દર્દીઓમાં માથાનો દુખાવો: 275 દર્દીઓમાં પસંદગીયુક્ત નર્વ રુટ બ્લોક્સ સાથેનો સંભવિત અભ્યાસ." યુરોપિયન સ્પાઇન જર્નલ: યુરોપિયન સ્પાઇન સોસાયટી, યુરોપિયન સ્પાઇનલ ડિફોર્મિટી સોસાયટી, અને સર્વાઇકલ સ્પાઇન રિસર્ચ સોસાયટીના યુરોપિયન વિભાગનું સત્તાવાર પ્રકાશન, સ્પ્રિંગર-વેરલાગ, જુલાઈ 2007, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2219654/.

પેસ્કેડર રશેલ, માર્કો એ અને ઓર્લાન્ડો ડી જીસસ. "આધાશીશી માથાનો દુખાવો - સ્ટેટપર્લ્સ - NCBI બુકશેલ્ફ." માં: સ્ટેટપર્લ્સ [ઇન્ટરનેટ]. ટ્રેઝર આઇલેન્ડ (FL): સ્ટેટપર્લ્સ પબ્લિશિંગ, 30 ઑગસ્ટ 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK560787/.

વેધરઓલ, માર્ક ડબ્લ્યુ. "ક્રોનિક માઇગ્રેનનું નિદાન અને સારવાર." ક્રોનિક રોગમાં ઉપચારાત્મક એડવાન્સિસ, સેજ પબ્લિકેશન્સ, મે 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4416971/.

જવાબદારીનો ઇનકાર

વ્યવહારુ વ્યવસાયિક અવધિ *

"ઉપરની માહિતીડીકોમ્પ્રેશન થેરાપી વડે આધાશીશીના માથાના દુખાવામાં રાહત" લાયકાત ધરાવતા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ અથવા લાઇસન્સ પ્રાપ્ત ચિકિત્સક સાથેના એક-એક-એક સંબંધને બદલવાનો હેતુ નથી અને તે તબીબી સલાહ નથી. અમે તમને તમારા સંશોધન અને લાયક આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિક સાથે ભાગીદારીના આધારે આરોગ્યસંભાળના નિર્ણયો લેવા પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ.

બ્લોગ માહિતી અને અવકાશ ચર્ચાઓ

અમારી માહિતીનો અવકાશ શિરોપ્રેક્ટિક, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ, શારીરિક દવાઓ, સુખાકારી, યોગદાન આપતી ઇટીઓલોજિકલ સુધી મર્યાદિત છે વિસેરોસોમેટિક વિક્ષેપ ક્લિનિકલ પ્રસ્તુતિઓની અંદર, સંકળાયેલ સોમેટોવિસેરલ રિફ્લેક્સ ક્લિનિકલ ડાયનેમિક્સ, સબલક્સેશન કોમ્પ્લેક્સ, સંવેદનશીલ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અને/અથવા કાર્યાત્મક દવા લેખો, વિષયો અને ચર્ચાઓ.

અમે પ્રદાન કરીએ છીએ અને પ્રસ્તુત કરીએ છીએ ક્લિનિકલ સહયોગ વિવિધ શાખાઓના નિષ્ણાતો સાથે. દરેક નિષ્ણાત તેમના વ્યવસાયિક પ્રેક્ટિસના અવકાશ અને તેમના લાઇસન્સના અધિકારક્ષેત્ર દ્વારા સંચાલિત થાય છે. અમે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની ઇજાઓ અથવા વિકૃતિઓ માટે સારવાર અને સહાયક સંભાળ માટે કાર્યાત્મક આરોગ્ય અને સુખાકારી પ્રોટોકોલનો ઉપયોગ કરીએ છીએ.

અમારા વિડિયો, પોસ્ટ્સ, વિષયો, વિષયો અને આંતરદૃષ્ટિ ક્લિનિકલ બાબતો, મુદ્દાઓ અને વિષયોને આવરી લે છે જે અમારી પ્રેક્ટિસના ક્લિનિકલ અવકાશ સાથે સંબંધિત અને પ્રત્યક્ષ કે પરોક્ષ રીતે સપોર્ટ કરે છે.*

અમારી ઑફિસે સહાયક અવતરણો પ્રદાન કરવાનો વ્યાજબી પ્રયાસ કર્યો છે અને અમારી પોસ્ટ્સને સમર્થન આપતા સંબંધિત સંશોધન અભ્યાસ અથવા અભ્યાસોને ઓળખ્યા છે. વિનંતી પર અમે નિયમનકારી બોર્ડ અને જનતા માટે ઉપલબ્ધ સહાયક સંશોધન અધ્યયનની નકલો પ્રદાન કરીએ છીએ.

અમે સમજીએ છીએ કે અમે એવી બાબતોને આવરી લઈએ છીએ કે જેના માટે કોઈ વિશેષ સમજૂતી યોજના અથવા સારવાર પ્રોટોકોલમાં તે કેવી રીતે સહાય કરી શકે તેના વધારાના સમજૂતીની જરૂર પડે છે; તેથી, ઉપરના વિષયના વિષય પર વધુ ચર્ચા કરવા માટે, કૃપા કરીને પૂછવા માટે મફત લાગે ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, અથવા અમને સંપર્ક કરો 915-850-0900.

અમે તમને અને તમારા પરિવારની મદદ માટે અહીં છીએ.

આશીર્વાદ

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, એમ.એસ.એ.સી.પી., RN*, સી.સી.એસ.ટી., આઈએફએમસીપી*, CIFM*, એટીએન*

ઇમેઇલ: કોચ

માં ચિરોપ્રેક્ટિક (ડીસી) ના ડૉક્ટર તરીકે લાઇસન્સ ટેક્સાસ & ન્યૂ મેક્સિકો*
ટેક્સાસ ડીસી લાઇસન્સ # TX5807, ન્યુ મેક્સિકો ડીસી લાઇસન્સ # NM-DC2182

રજિસ્ટર્ડ નર્સ (RN*) તરીકે લાઇસન્સ પ્રાપ્ત in ફ્લોરિડા
ફ્લોરિડા લાયસન્સ આરએન લાયસન્સ # RN9617241 (નિયંત્રણ નં. 3558029)
કોમ્પેક્ટ સ્થિતિ: મલ્ટી-સ્ટેટ લાઇસન્સ: માં પ્રેક્ટિસ કરવા માટે અધિકૃત 40 સ્ટેટ્સ*

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
માય ડિજિટલ બિઝનેસ કાર્ડ

ડૉ એલેક્સ જિમેનેઝ

અમારા બ્લોગ પર બિએનવેનિડોનું સ્વાગત છે. અમે કરોડરજ્જુની ગંભીર અક્ષમતા અને ઇજાઓની સારવાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીએ છીએ. અમે ગૃધ્રસી, ગરદન અને પીઠનો દુખાવો, વ્હીપ્લેશ, માથાનો દુખાવો, ઘૂંટણની ઇજાઓ, રમતગમતની ઇજાઓ, ચક્કર, ખરાબ ઊંઘ, સંધિવાની સારવાર પણ કરીએ છીએ. અમે શ્રેષ્ઠ ગતિશીલતા, આરોગ્ય, માવજત અને માળખાકીય કન્ડીશનીંગ પર કેન્દ્રિત અદ્યતન સાબિત ઉપચારોનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. અમે વિવિધ ઇજાઓ અને આરોગ્ય સમસ્યાઓથી પીડાતા દર્દીઓની સારવાર માટે વ્યક્તિગત આહાર યોજનાઓ, વિશિષ્ટ ચિરોપ્રેક્ટિક તકનીકો, ગતિશીલતા-એજિલિટી તાલીમ, અનુકૂલિત ક્રોસ-ફિટ પ્રોટોકોલ્સ અને "પુશ સિસ્ટમ" નો ઉપયોગ કરીએ છીએ. જો તમે ચિરોપ્રેક્ટિકના ડૉક્ટર વિશે વધુ જાણવા માંગતા હો જે સંપૂર્ણ શારીરિક સ્વાસ્થ્યની સુવિધા માટે અદ્યતન પ્રગતિશીલ તકનીકોનો ઉપયોગ કરે છે, તો કૃપા કરીને મારી સાથે જોડાઓ. ગતિશીલતા અને પુનઃપ્રાપ્તિ પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરવા માટે અમે સરળતા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીએ છીએ. મને તમને જોવાનું ગમશે. જોડાવા!

દ્વારા પ્રકાશિત

તાજેતરની પોસ્ટ્સ

ઇલેક્ટ્રિકલ મસલ સ્ટીમ્યુલેશનને સમજવું: એક માર્ગદર્શિકા

વિદ્યુત સ્નાયુ ઉત્તેજનાનો સમાવેશ પીડાને નિયંત્રિત કરવામાં, સ્નાયુઓને મજબૂત કરવામાં, શારીરિક કાર્યમાં વધારો કરવા, ખોવાયેલાને ફરીથી તાલીમ આપવામાં મદદ કરી શકે છે ... વધારે વાચો

મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ માટે નવીન બિન-સર્જિકલ સારવાર

શું મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ સાથે કામ કરતી વ્યક્તિઓ તેમના પીડા ઘટાડવા માટે બિન-સર્જિકલ સારવાર લઈ શકે છે... વધારે વાચો

શારીરિક ઉપચાર સાથે શ્રેષ્ઠ સુખાકારી પ્રાપ્ત કરો

જે વ્યક્તિઓને પીડાને કારણે આસપાસ ફરવામાં મુશ્કેલી પડી રહી છે તેમના માટે, શ્રેણીની ખોટ… વધારે વાચો

રાત્રે માઇન્ડફુલ સ્નેકિંગ: મોડી-રાત્રિની ટ્રીટ્સની મજા લેવી

રાત્રિની તૃષ્ણાઓને સમજવામાં તે વ્યક્તિઓને મદદ કરી શકે છે જેઓ સતત રાત્રિભોજન ખાય છે જે સંતોષકારક ભોજનનું આયોજન કરે છે... વધારે વાચો

ચિરોપ્રેક્ટિક ક્લિનિકમાં ક્ષતિને ઓળખવા માટેની વ્યૂહરચનાઓ

ચિરોપ્રેક્ટિક ક્લિનિકમાં હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ્સ કેવી રીતે ક્ષતિને ઓળખવા માટે ક્લિનિકલ અભિગમ પ્રદાન કરે છે… વધારે વાચો

રોઇંગ મશીન: ઓછી અસરવાળી ટોટલ-બોડી વર્કઆઉટ

શું રોઇંગ મશીન ફિટનેસમાં સુધારો કરવા માંગતા વ્યક્તિઓ માટે સંપૂર્ણ શારીરિક વર્કઆઉટ પ્રદાન કરી શકે છે? રોઇંગ… વધારે વાચો