મૂત્રપિંડ પાસેની ગ્રંથીઓ એ કિડનીની ટોચ પર સ્થિત નાની ગ્રંથીઓ છે, અને તે આપણા રોજિંદા સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી છે કારણ કે તેઓ કોર્ટિસોલ અને સેક્સ હોર્મોન્સ જેવા વિવિધ હોર્મોન્સ બનાવે છે. વધુમાં, મૂત્રપિંડ પાસેની ગ્રંથીઓ એવા હોર્મોન્સ બનાવે છે જે ખાંડ અને બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરે છે, તાણ પર પ્રતિક્રિયા આપે છે અને પ્રોટીન અને ચરબી બર્ન કરે છે. જો આ નાની ગ્રંથીઓ આપણા રોજિંદા સુખાકારી માટે જરૂરી હોર્મોન્સ પૂરતા પ્રમાણમાં બનાવતી નથી, તો તે આખરે વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. એડ્રેનલ થાક એ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા છે જે ઘણા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ્સ દ્વારા માન્ય છે. જો કે, આ સ્થિતિ અસ્તિત્વમાં છે તે સાબિત કરવા માટે કોઈ પુરાવા નથી. એડ્રેનલ થાકને બિન-વિશિષ્ટ લક્ષણોના સંગ્રહ તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે. જેમ્સ વિલ્સન, પીએચ.ડી., નિસર્ગોપચારક અને વૈકલ્પિક હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ, 1998માં જ્યારે મૂત્રપિંડ પાસેની ગ્રંથીઓ તે મુજબ કામ કરતી ન હોય ત્યારે તેણે આ સ્થિતિને સંલગ્ન લક્ષણોના સંગ્રહ તરીકે પ્રથમ વખત ઓળખી કાઢી. તેમણે એ પણ વર્ણવ્યું કે આ સ્થિતિ સામાન્ય રીતે ગંભીર તણાવ અને થાક સાથે સંકળાયેલી હોય છે જે ઊંઘ સાથે સારી થતી નથી, ત્યારબાદ અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ જેમ કે બ્રોન્કાઇટિસ, ફ્લૂ અથવા ન્યુમોનિયા આવે છે. નીચેના લેખમાં, અમે ચર્ચા કરીશું કે આખરે આહાર સાથે એડ્રેનલ થાકને કેવી રીતે સુધારી શકાય.
અનુક્રમણિકા
હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ્સના મતે, એડ્રેનલ થાક સામાન્ય રીતે એવા લોકોમાં વિકસી શકે છે જેમણે લાંબા સમય સુધી માનસિક, શારીરિક અથવા ભાવનાત્મક તાણનો અનુભવ કર્યો હોય. જો કે, અગાઉ ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, આ સ્થિતિ અસ્તિત્વમાં છે તે સાબિત કરવા માટે હાલમાં કોઈ પુરાવા નથી. ઘણા ડોકટરો એ પણ ચિંતિત છે કે જો કોઈ દર્દીને કહેવામાં આવે કે તેમને આ સ્થિતિ છે, તો તે આખરે તેમને તેમના લક્ષણોના અન્ય અંતર્ગત સ્ત્રોતને ચૂકી જવાનું કારણ બની શકે છે જેનું નિદાન અને તે મુજબ સારવાર કરવામાં આવશે નહીં. જો કે, અન્ય વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ છે જે મૂત્રપિંડ પાસેની ગ્રંથિઓને અસર કરી શકે છે. મૂત્રપિંડ પાસેનો થાક ત્યારે વિકસે છે જ્યારે મૂત્રપિંડ પાસેની ગ્રંથીઓ ક્રોનિક સ્ટ્રેસને કારણે વધારે કામ કરે છે. ઘણા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ્સ માને છે કે અતિશય, લાંબા ગાળાના તણાવને કારણે આ નાની ગ્રંથીઓ થાકી જાય છે અને પૂરતા પ્રમાણમાં હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરવાની માંગને પૂર્ણ કરવામાં અસમર્થ બને છે. નીચેના તમામ લક્ષણો પ્રમાણમાં સામાન્ય છે; જો કે, તેઓ અંતર્ગત સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાનો સંકેત આપી શકે છે. ઘણા લક્ષણો વ્યસ્ત જીવન અને ઊંઘની અછત અને કેફીનનું વ્યસન, નબળા પોષણ અથવા તણાવની માત્રામાં વધારો થવાને કારણે પણ હોઈ શકે છે. એડ્રેનલ થાક સાથે સંકળાયેલા સામાન્ય લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થઈ શકે છે:
એડ્રીનલ અપૂર્ણતા, જેને સામાન્ય રીતે એડિસન રોગ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, ત્યારે વિકાસ થાય છે જ્યારે મૂત્રપિંડ પાસેની ગ્રંથીઓ એકંદર આરોગ્ય માટે જરૂરી એવા હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરતી નથી. એડ્રેનલ થાક લાંબા સમય સુધી ગંભીર તાણને કારણે એડ્રેનલ અપૂર્ણતાનો હળવો પ્રકાર હોવાનું માનવામાં આવે છે. જ્યારે મૂત્રપિંડ પાસેની ગ્રંથિઓને નુકસાન થાય છે ત્યારે એડ્રેનલ અપૂર્ણતા વિકસે છે, જેના કારણે તેઓ કોર્ટિસોલ અને એલ્ડોસ્ટેરોન સહિતના પૂરતા હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરી શકતા નથી. કોર્ટિસોલ અમારા તણાવ પ્રતિભાવને નિયંત્રિત કરે છે, જ્યારે એલ્ડોસ્ટેરોન સોડિયમ અને પોટેશિયમનું નિયમન કરે છે. એડ્રેનલ અપૂર્ણતા સાથે સંકળાયેલા લક્ષણોમાં આનો સમાવેશ થઈ શકે છે:
વધુ ગંભીર કિસ્સાઓમાં, જ્યારે મૂત્રપિંડ પાસેની અપૂર્ણતાને કારણે મૂત્રપિંડ પાસેની ગ્રંથીઓ જરૂરી હોર્મોન્સ પૂરતા પ્રમાણમાં ઉત્પન્ન કરતી નથી, ત્યારે તમે અનુભવી શકો છો:
અગાઉ ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, એડ્રેનલ થાક એ એક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા છે જે ત્યારે થાય છે જ્યારે મૂત્રપિંડ પાસેની ગ્રંથીઓ આપણા રોજિંદા સુખાકારી માટે જરૂરી હોર્મોન્સ પૂરતા પ્રમાણમાં બનાવતી નથી. સદનસીબે, ઘણા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ્સ આખરે લક્ષણો સુધારવામાં મદદ કરવા માટે એડ્રેનલ થાક આહારને અનુસરવાની ભલામણ કરે છે. એડ્રેનલ થાક આહાર એ પોષક સારવારનો અભિગમ છે જે એડ્રેનલ થાકને સુધારવામાં મદદ કરે છે. એડ્રેનલ થાક આહાર ઊર્જાના સ્તરમાં વધારો કરી શકે છે અને વિવિધ શારીરિક કાર્યોને નિયંત્રિત કરી શકે છે કારણ કે તે તંદુરસ્ત આહાર અને જીવનશૈલીમાં ફેરફારને પ્રોત્સાહન આપે છે. એડ્રેનલ થાક આહારને અનુસરવાથી પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ મળી શકે છે:
વધુમાં, એડ્રેનલ થાક આહાર આરોગ્યસંભાળ વ્યવસાયિકો દ્વારા ભલામણ કરાયેલ સૌથી સંતુલિત આહાર જેવો જ છે, જેમાં પુષ્કળ શાકભાજી, ઉચ્ચ પ્રોટીન ખોરાક અને આખા અનાજનો સમાવેશ થાય છે. આ પોષક સારવાર અભિગમનો હેતુ શરીર માટે તમારા ઉર્જા સ્તરને કુદરતી રીતે વધારવાનો છે, ઘણા બધા જરૂરી પોષક તત્ત્વોને બાળવા નહીં. મૂત્રપિંડ પાસેના થાક આહારનું હજુ પણ પરીક્ષણ કરવામાં આવી રહ્યું છે. હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ્સ હજુ પણ એડ્રેનલ થાક પર સંશોધન અભ્યાસ કરી રહ્યા છે. જો કે, એવું દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે યોગ્ય આહાર ખાવાથી અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરવાથી આખરે તમે એકંદરે સુખાકારી અનુભવી શકો છો.
સંતુલિત આહારને અનુસરવું એ માનવ શરીરના આવશ્યક કાર્યોને નિયંત્રિત કરવા અને એકંદર સુખાકારી જાળવવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ્સ જટિલ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, પ્રોટીન અને તંદુરસ્ત ચરબી ખાવાની ભલામણ કરે છે. ઉપરાંત, વિટામિન્સ અને ખનિજોની આવશ્યક માત્રા મેળવવા માટે પુષ્કળ શાકભાજી ખાઓ અને મૂત્રપિંડ પાસેના ગ્રંથીઓને ટેકો આપવા માટે વિટામિન સી, બી વિટામિન્સ અને મેગ્નેશિયમ વધુ હોય તેવા ખોરાક ખાઓ. હાઇડ્રેટેડ રહેવું પણ જરૂરી છે. ડિહાઇડ્રેશન તમારા તણાવના સ્તરને અસર કરી શકે છે અને મૂત્રપિંડ પાસેની ગ્રંથીઓ કોર્ટિસોલ ઉત્પન્ન કરે છે. એડ્રેનલ થાક આહાર પર ખાવા માટેના ખોરાકમાં નીચેનાનો સમાવેશ થઈ શકે છે:
જો કે એડ્રેનલ થાક આહારને તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે તેવા કોઈપણ મોટા આહાર નિયંત્રણોની પણ જરૂર હોતી નથી, તેમ છતાં તમારે તમારી ખાવાની આદતો બદલતા પહેલા તમારા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ સાથે વાત કરવી જોઈએ. જો તમે કોઈ પ્રતિકૂળ લક્ષણોનો અનુભવ કરવાનું શરૂ કરો છો અથવા જો એડ્રેનલ થાક આહાર તમારી સ્થિતિને વધુ ખરાબ કરે છે, તો તરત જ તમારા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલની મુલાકાત લો. વધુમાં, જો તમે એડ્રેનલ થાક આહારને અનુસરવાનો પ્રયાસ કરવાનું નક્કી કરો છો, તો ઘણા આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિકો શુદ્ધ અને પ્રોસેસ્ડ શર્કરા અને ચરબીવાળા ખોરાક અને પીણાંને મર્યાદિત કરવાની ભલામણ કરે છે. એડ્રેનલ થાક સાથે ખાવાનું ટાળવા માટેના કેટલાક ખોરાકમાં શામેલ હોઈ શકે છે:
મૂત્રપિંડ પાસેની ગ્રંથીઓ દરેક કિડનીની ટોચ પર જોવા મળતી નાની ગ્રંથીઓ છે. એડ્રેનલ ગ્રંથિનો બાહ્ય વિસ્તાર, જે એડ્રેનલ કોર્ટેક્સ તરીકે ઓળખાય છે, કોર્ટિસોલ અને એલ્ડોસ્ટેરોન સહિત વિવિધ પ્રકારના હોર્મોન્સ બનાવે છે. મૂત્રપિંડ પાસેની ગ્રંથિનો આંતરિક વિસ્તાર, જે એડ્રેનલ મેડુલા તરીકે ઓળખાય છે, તે અન્ય હોર્મોન્સ બનાવે છે, જેમ કે એડ્રેનાલિન અથવા એપિનેફ્રાઇન અને નોરેપિનેફ્રાઇન. આ આવશ્યક હોર્મોન્સ માનવ શરીરમાં વિવિધ કાર્યો માટે જરૂરી છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે: ખાંડ, મીઠું, પાણી, ચયાપચય અને બ્લડ પ્રેશરનું નિયમન, તેમજ અન્ય આવશ્યક શારીરિક કાર્યોમાં તણાવ અને બળતરાનું નિયમન. એડ્રેનલ થાક સામાન્ય રીતે એવા લોકોમાં વિકસી શકે છે જેમણે લાંબા સમય સુધી ગંભીર માનસિક, શારીરિક અથવા ભાવનાત્મક તાણનો અનુભવ કર્યો હોય. જો કે, અગાઉ ઉપર સૂચવ્યા મુજબ, હાલમાં આ સ્થિતિ અસ્તિત્વમાં છે તે સાબિત કરવા માટે પૂરતા પુરાવા નથી. - ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, CCST ઇનસાઇટ
મૂત્રપિંડ પાસેની ગ્રંથીઓ એ કિડનીની ટોચ પર સ્થિત નાની ગ્રંથીઓ છે, અને તે આપણા રોજિંદા સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી છે કારણ કે તેઓ કોર્ટિસોલ અને સેક્સ હોર્મોન્સ જેવા વિવિધ હોર્મોન્સ બનાવે છે. વધુમાં, મૂત્રપિંડ પાસેની ગ્રંથીઓ એવા હોર્મોન્સ બનાવે છે જે ખાંડ અને બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરે છે, તાણ પર પ્રતિક્રિયા આપે છે અને પ્રોટીન અને ચરબી બર્ન કરે છે. જો આ નાની ગ્રંથીઓ આપણા રોજિંદા સુખાકારી માટે જરૂરી હોર્મોન્સ પૂરતા પ્રમાણમાં બનાવતી નથી, તો તે આખરે વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. એડ્રેનલ થાક એ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા છે જે ઘણા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ્સ દ્વારા માન્ય છે; જો કે, આ સ્થિતિ અસ્તિત્વમાં છે તે સાબિત કરવા માટે કોઈ પુરાવા નથી. તેના બદલે, એડ્રેનલ થાકને બિન-વિશિષ્ટ લક્ષણોના સંગ્રહ તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે. જેમ્સ વિલ્સન, પીએચ.ડી., નિસર્ગોપચારક અને વૈકલ્પિક હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ, 1998માં જ્યારે મૂત્રપિંડ પાસેની ગ્રંથીઓ તે મુજબ કામ કરતી ન હોય ત્યારે તેણે આ સ્થિતિને સંલગ્ન લક્ષણોના સંગ્રહ તરીકે પ્રથમ વખત ઓળખી કાઢી. તેમણે એ પણ વર્ણવ્યું કે આ સ્થિતિ સામાન્ય રીતે ગંભીર તણાવ અને થાક સાથે સંકળાયેલી હોય છે જે ઊંઘ સાથે સારી થતી નથી, ત્યારબાદ અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ જેમ કે બ્રોન્કાઇટિસ, ફ્લૂ અથવા ન્યુમોનિયા આવે છે. ઉપરના લેખમાં, અમે ચર્ચા કરીશું કે આખરે આહાર સાથે એડ્રેનલ થાક કેવી રીતે સુધારવો.
અમારી માહિતીનો અવકાશ શિરોપ્રેક્ટિક, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ અને નર્વસ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અથવા કાર્યાત્મક દવા લેખો, વિષયો અને ચર્ચાઓ સુધી મર્યાદિત છે. મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની ઇજાઓ અથવા વિકૃતિઓની સારવાર માટે અમે કાર્યાત્મક આરોગ્ય પ્રોટોકોલનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. અમારી ઑફિસે સહાયક ટાંકણો પ્રદાન કરવાનો વાજબી પ્રયાસ કર્યો છે અને અમારી પોસ્ટ્સને સમર્થન આપતા સંબંધિત સંશોધન અભ્યાસ અથવા અભ્યાસોને ઓળખ્યા છે. અમે સહાયક સંશોધન અભ્યાસની નકલો બોર્ડ અને અથવા જનતાને વિનંતી પર ઉપલબ્ધ કરાવીએ છીએ. ઉપરોક્ત વિષયની વધુ ચર્ચા કરવા માટે, કૃપા કરીને ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝને પૂછો અથવા અમારો સંપર્ક કરો 915-850-0900.
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ દ્વારા ક્યુરેટેડ સંદર્ભ:
[wp-embedder-pack width=”100%” height=”1050px” download=”all” download-text="” attachment_id=”52657″ /] નીચેનું ન્યુરોટ્રાન્સમીટર એસેસમેન્ટ ફોર્મ ભરીને ડૉ. એલેક્સને રજૂ કરી શકાય છે. જીમેનેઝ. આ ફોર્મ પર સૂચિબદ્ધ નીચેના લક્ષણો કોઈપણ પ્રકારના રોગ, સ્થિતિ અથવા અન્ય પ્રકારની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાના નિદાન માટે ઉપયોગમાં લેવાના હેતુથી નથી.
અચાનક દુખાવો એ નર્વસ સિસ્ટમનો કુદરતી પ્રતિભાવ છે જે સંભવિત ઈજાને દર્શાવવામાં મદદ કરે છે. દાખલા તરીકે, પીડાના સંકેતો ઇજાગ્રસ્ત વિસ્તારમાંથી ચેતા અને કરોડરજ્જુ દ્વારા મગજમાં જાય છે. પીડા સામાન્ય રીતે ઓછી તીવ્ર હોય છે કારણ કે ઈજા રૂઝાય છે. જો કે, દીર્ઘકાલિન પીડા એ સરેરાશ પ્રકારના પીડા કરતાં અલગ છે. માનવ શરીર ક્રોનિક પીડા સાથે મગજને પીડા સિગ્નલો મોકલવાનું ચાલુ રાખશે, પછી ભલેને ઈજા મટાડવામાં આવી હોય. ક્રોનિક પેઇન કેટલાંક અઠવાડિયાથી લઈને કેટલાંક વર્ષો સુધી ટકી શકે છે. દીર્ઘકાલીન દુખાવો દર્દીની ગતિશીલતાને ભારે અસર કરે છે, લવચીકતા, શક્તિ અને સહનશક્તિ ઘટાડે છે.
નેશનલ યુનિવર્સિટી ઓફ હેલ્થ સાયન્સ એ એક સંસ્થા છે જે ઉપસ્થિતોને વિવિધ લાભદાયી વ્યવસાયો પ્રદાન કરે છે. વિદ્યાર્થીઓ સંસ્થાના મિશન દ્વારા અન્ય લોકોને એકંદર આરોગ્ય અને સુખાકારી પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરવા માટે તેમના જુસ્સાનો અભ્યાસ કરી શકે છે. નેશનલ યુનિવર્સિટી ઓફ હેલ્થ સાયન્સ વિદ્યાર્થીઓને શિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ સહિત આધુનિક સંકલિત દવામાં અગ્રણી બનવા માટે તૈયાર કરે છે. દર્દીઓની કુદરતી અખંડિતતાને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં અને આધુનિક સંકલિત દવાના ભાવિને વ્યાખ્યાયિત કરવામાં મદદ કરવા માટે વિદ્યાર્થીઓને નેશનલ યુનિવર્સિટી ઑફ હેલ્થ સાયન્સમાં અપ્રતિમ અનુભવ મેળવવાની તક મળે છે.
"ઉપરની માહિતીકાર્યાત્મક ન્યુરોલોજી: આહાર સાથે એડ્રેનલ થાકને કેવી રીતે સુધારવો" લાયકાત ધરાવતા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ અથવા લાઇસન્સ પ્રાપ્ત ચિકિત્સક સાથેના એક-એક-એક સંબંધને બદલવાનો હેતુ નથી અને તે તબીબી સલાહ નથી. અમે તમને તમારા સંશોધન અને લાયક આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિક સાથે ભાગીદારીના આધારે આરોગ્યસંભાળના નિર્ણયો લેવા પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ.
અમારી માહિતીનો અવકાશ શિરોપ્રેક્ટિક, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ, શારીરિક દવાઓ, સુખાકારી, યોગદાન આપતી ઇટીઓલોજિકલ સુધી મર્યાદિત છે વિસેરોસોમેટિક વિક્ષેપ ક્લિનિકલ પ્રસ્તુતિઓની અંદર, સંકળાયેલ સોમેટોવિસેરલ રિફ્લેક્સ ક્લિનિકલ ડાયનેમિક્સ, સબલક્સેશન કોમ્પ્લેક્સ, સંવેદનશીલ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અને/અથવા કાર્યાત્મક દવા લેખો, વિષયો અને ચર્ચાઓ.
અમે પ્રદાન કરીએ છીએ અને પ્રસ્તુત કરીએ છીએ ક્લિનિકલ સહયોગ વિવિધ શાખાઓના નિષ્ણાતો સાથે. દરેક નિષ્ણાત તેમના વ્યવસાયિક પ્રેક્ટિસના અવકાશ અને તેમના લાઇસન્સના અધિકારક્ષેત્ર દ્વારા સંચાલિત થાય છે. અમે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની ઇજાઓ અથવા વિકૃતિઓ માટે સારવાર અને સહાયક સંભાળ માટે કાર્યાત્મક આરોગ્ય અને સુખાકારી પ્રોટોકોલનો ઉપયોગ કરીએ છીએ.
અમારા વિડિયો, પોસ્ટ્સ, વિષયો, વિષયો અને આંતરદૃષ્ટિ ક્લિનિકલ બાબતો, મુદ્દાઓ અને વિષયોને આવરી લે છે જે અમારી પ્રેક્ટિસના ક્લિનિકલ અવકાશ સાથે સંબંધિત અને પ્રત્યક્ષ કે પરોક્ષ રીતે સપોર્ટ કરે છે.*
અમારી ઑફિસે સહાયક અવતરણો પ્રદાન કરવાનો વ્યાજબી પ્રયાસ કર્યો છે અને અમારી પોસ્ટ્સને સમર્થન આપતા સંબંધિત સંશોધન અભ્યાસ અથવા અભ્યાસોને ઓળખ્યા છે. વિનંતી પર અમે નિયમનકારી બોર્ડ અને જનતા માટે ઉપલબ્ધ સહાયક સંશોધન અધ્યયનની નકલો પ્રદાન કરીએ છીએ.
અમે સમજીએ છીએ કે અમે એવી બાબતોને આવરી લઈએ છીએ કે જેના માટે કોઈ વિશેષ સમજૂતી યોજના અથવા સારવાર પ્રોટોકોલમાં તે કેવી રીતે સહાય કરી શકે તેના વધારાના સમજૂતીની જરૂર પડે છે; તેથી, ઉપરના વિષયના વિષય પર વધુ ચર્ચા કરવા માટે, કૃપા કરીને પૂછવા માટે મફત લાગે ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, અથવા અમને સંપર્ક કરો 915-850-0900.
અમે તમને અને તમારા પરિવારની મદદ માટે અહીં છીએ.
આશીર્વાદ
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, એમ.એસ.એ.સી.પી., RN*, સી.સી.એસ.ટી., આઈએફએમસીપી*, CIFM*, એટીએન*
ઇમેઇલ: કોચ
માં ચિરોપ્રેક્ટિક (ડીસી) ના ડૉક્ટર તરીકે લાઇસન્સ ટેક્સાસ & ન્યૂ મેક્સિકો*
ટેક્સાસ ડીસી લાઇસન્સ # TX5807, ન્યુ મેક્સિકો ડીસી લાઇસન્સ # NM-DC2182
રજિસ્ટર્ડ નર્સ (RN*) તરીકે લાઇસન્સ પ્રાપ્ત in ફ્લોરિડા
ફ્લોરિડા લાયસન્સ આરએન લાયસન્સ # RN9617241 (નિયંત્રણ નં. 3558029)
કોમ્પેક્ટ સ્થિતિ: મલ્ટી-સ્ટેટ લાઇસન્સ: માં પ્રેક્ટિસ કરવા માટે અધિકૃત 40 સ્ટેટ્સ*
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
માય ડિજિટલ બિઝનેસ કાર્ડ
રાત્રિની તૃષ્ણાઓને સમજવામાં તે વ્યક્તિઓને મદદ કરી શકે છે જેઓ સતત રાત્રિભોજન ખાય છે જે સંતોષકારક ભોજનનું આયોજન કરે છે... વધારે વાચો
ચિરોપ્રેક્ટિક ક્લિનિકમાં હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ્સ કેવી રીતે ક્ષતિને ઓળખવા માટે ક્લિનિકલ અભિગમ પ્રદાન કરે છે… વધારે વાચો
શું રોઇંગ મશીન ફિટનેસમાં સુધારો કરવા માંગતા વ્યક્તિઓ માટે સંપૂર્ણ શારીરિક વર્કઆઉટ પ્રદાન કરી શકે છે? રોઇંગ… વધારે વાચો
જે વ્યક્તિઓ કામ માટે નિયમિત રીતે બેસે છે અને આગળ લપસી રહી છે, તે રોમ્બોઇડને મજબૂત કરી શકે છે... વધારે વાચો
શું એથ્લેટિક વ્યક્તિઓ MET (સ્નાયુ ઉર્જા તકનીકો) ઉપચારનો સમાવેશ કરી શકે છે જેથી પીડા જેવી અસરોને ઓછી કરી શકાય... વધારે વાચો
ડાયાબિટીસ ધરાવતી વ્યક્તિઓ માટે અથવા જેઓ તેમના ખાંડના સેવન પર નજર રાખે છે, તે શુગર-ફ્રી કેન્ડી છે… વધારે વાચો