ટ્રિગર આંગળીઓ અને હાથ પર વીજળીનો દુખાવો

પરિચય

જ્યારે તે શરીરની વાત આવે છે, ધ હાથ અને આંગળીઓ યજમાનને વસ્તુઓને લઈ જવા અને પકડી રાખવા માટે પકડની તાકાત આપીને એકબીજા સાથે સંબંધ ધરાવે છે. વ્યક્તિ ભૌતિક રીતે પકડી શકે તે વસ્તુના વજનના આધારે વસ્તુઓ નાનીથી મોટી સુધીની હોઈ શકે છે. જ્યારે વજન અતિશય ભારે થઈ જાય છે જેને વ્યક્તિ ઉપાડી શકતી નથી અથવા પકડી શકતી નથી, ત્યારે તે અનિચ્છનીય લક્ષણો તરફ દોરી શકે છે જે અન્ય ક્રોનિક પરિસ્થિતિઓ સાથે ઓવરલેપ થાય છે. તે બિંદુ સુધી, જ્યારે હાથના સ્નાયુઓ તેમના ગુમાવવાનું શરૂ કરે છે પકડ શક્તિ, તે વિકાસ તરફ દોરી શકે છે ટ્રિગર પોઈન્ટ હાથના સ્નાયુઓ અને રજ્જૂ સાથે જોડાયેલા અસરગ્રસ્ત સ્નાયુઓમાં. આજનો લેખ ટ્રિગર આંગળીઓ તરીકે ઓળખાતા ટ્રિગર પોઇન્ટ્સ સાથે સંકળાયેલ દીર્ઘકાલીન સ્થિતિ, લક્ષણો શું છે અને હાથની ટ્રિગર આંગળીઓની સારવાર કેવી રીતે કરવી તે વિશે જુએ છે. અમે દર્દીઓને હાથ અને કાંડાના દુખાવાના ઉપચારમાં વિશેષતા ધરાવતા પ્રમાણિત પ્રદાતાઓને સંદર્ભિત કરીએ છીએ જેથી તેમના હાથને અસર કરતી ટ્રિગર આંગળીઓથી પીડિત ઘણા લોકોને મદદ મળે. જ્યારે યોગ્ય હોય ત્યારે અમે અમારા દર્દીઓને તેમની તપાસના આધારે અમારા સંબંધિત તબીબી પ્રદાતાઓને સંદર્ભિત કરીને માર્ગદર્શન અને જાણ પણ કરીએ છીએ. અમે સ્થાપિત કર્યું છે કે શિક્ષણ એ અમારા પ્રદાતાઓને દર્દીની વિનંતીઓ માટેના ગહન પ્રશ્નો પૂછવા માટેનો શ્રેષ્ઠ ઉકેલ છે. ડૉ. જીમેનેઝ ડીસી આ માહિતીની નોંધ માત્ર શૈક્ષણિક સેવા તરીકે લે છે. જવાબદારીનો ઇનકાર

ટ્રિગર આંગળીઓ શું છે?

શું તમે તમારી આંગળીઓમાં જડતા અનુભવી છે? શું તમે તમારા હાથની હથેળીથી તમારા હાથની હથેળી સુધી પીડા અનુભવો છો? શું લાંબો સમય માટે વસ્તુઓને લઈ જવી કે પકડી રાખવી મુશ્કેલ લાગે છે? ઘણા લોકો જેમણે આ લક્ષણોનો સામનો કર્યો છે તે માને છે કે તે કંઈક સંધિવા અથવા વયના સામાન્ય સંકેતો છે; જો કે, તે હાથને અસર કરતી આંગળીઓને ટ્રિગર કરવા સાથે સંબંધ ધરાવે છે. ટ્રિગર આંગળીઓ અથવા સ્ટેનોસિંગ ટેનોસિનોવાઈટિસ ત્યારે થાય છે જ્યારે કાંડામાં ફ્લેક્સર આવરણનો પુનરાવર્તિત હિલચાલને કારણે વધુ પડતો ઉપયોગ થાય છે જેના કારણે આગળના ભાગમાં ફ્લેક્સર કંડરાના સ્નાયુઓમાં સોજો આવે છે અને આંગળીના સાંધામાં વિકાસની સમસ્યાઓ થાય છે. ઘણી વ્યક્તિઓ કે જેઓ તેમના હાથ વડે કામ કરે છે તેમના માટે આ ખૂબ જ સમસ્યારૂપ બની શકે છે કારણ કે તે હાથ અને આંગળીઓમાં નોંધપાત્ર કાર્યાત્મક ક્ષતિનું કારણ બની શકે છે. ટ્રિગર આંગળીઓ સામાન્ય રીતે વ્યક્તિના પ્રભાવશાળી હાથને પણ અસર કરે છે અને તેમાં સૌથી સામાન્ય અંક, અંગૂઠો સામેલ છે. 

આ લક્ષણો

જ્યારે ઘણી વ્યક્તિઓ તેમના હાથમાં ટ્રિગર આંગળીઓ સાથે કામ કરે છે, ત્યારે તેઓ વારંવાર ફરિયાદ કરે છે કે તેમની આંગળીઓ વળાંક અથવા એક્સ્ટેંશનમાં બંધ થઈ ગઈ છે. જ્યારે આવું થાય છે, તે સમસ્યારૂપ બની શકે છે, કારણ કે ટ્રિગર આંગળીઓ આંગળીઓની ગતિશીલતાને અસર કરી શકે છે. કેટલાક લક્ષણો અંકોમાં આંગળીઓ જે ટ્રિગર કરે છે તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• આંગળીઓમાં જડતા
• પોપિંગ અથવા ક્લિક કરવાની સંવેદનાઓ 
• આંગળીના સાંધાના પાયા પર બમ્પ્સ
• આંગળી વળેલી સ્થિતિમાં પકડે છે અને સીધી પૉપ કરે છે
• ફિંગર લોકીંગ

ડાયાબિટીસ અને ટ્રિગર આંગળીઓ વચ્ચે શું સંબંધ છે? અભ્યાસો જણાવે છે જે આંગળીઓને ટ્રિગર કરે છે તે મલ્ટિફેક્ટોરિયલ ક્રોનિક સ્થિતિ છે જે કોઈને પણ થઈ શકે છે, ખાસ કરીને ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકો. ટ્રિગર આંગળીઓનું નિદાન જાડા કંડરાને ધબકતું કરીને કરવામાં આવે છે. આગળના ભાગમાં ફ્લેક્સર સ્નાયુઓને અસર કરતા સક્રિય ટ્રિગર પોઈન્ટ્સને કારણે અન્ય સમસ્યાઓ ટ્રિગર આંગળીઓનું નિર્માણ કરે છે. ડો. ટ્રાવેલ, એમડીના પુસ્તક, “માયોફેસિયલ પેઈન એન્ડ ડિસફંક્શનઃ ધ ટ્રિગર પોઈન્ટ મેન્યુઅલ” અનુસાર, તેમના હાથના સ્નાયુઓ સાથે સક્રિય ટ્રિગર પોઈન્ટ ધરાવતી વ્યક્તિઓ તેમના હાથ વડે ગતિશીલતા શક્તિનો ઉપયોગ કરવામાં મુશ્કેલી અનુભવે છે. તે બિંદુ સુધી, ઘણી વ્યક્તિઓ તેમના હાથને કપ અને સુપિનેટ કરી શકતા નથી, તેમની આંગળીઓને લંબાવી અથવા ફ્લેક્સ કરી શકતા નથી, અથવા તેઓ જે વસ્તુઓ સુધી પહોંચી રહ્યાં છે તેને પકડવામાં સક્ષમ હોઈ શકતા નથી. 

ટ્રિગર ફિંગર્સનું વિહંગાવલોકન- વિડિઓ

શું તમે તમારી આંગળીઓ સાથે સંયુક્ત જડતા સાથે કામ કરી રહ્યા છો? તેમની આંગળીઓને વળાંક આપવા અથવા લંબાવવાથી પીડા અનુભવવા વિશે શું? અથવા શું તમે તમારા હાથના સ્નાયુઓમાં દુખાવો અને કોમળતા અનુભવો છો? આ લક્ષણો ધરાવતી ઘણી વ્યક્તિઓ ટ્રિગર આંગળીઓ સાથે સંકળાયેલ પીડા સાથે કામ કરી શકે છે. ટ્રિગર આંગળીઓ ત્યારે થાય છે જ્યારે આંગળીના અંકો પુનરાવર્તિત ઉપયોગ અથવા સંકોચન દળો દ્વારા માઇક્રોટ્રોમાથી પીડાય છે જે આંગળીઓના રજ્જૂ સાથે પીડા અને બળતરાને આમંત્રણ આપે છે. ઉપરોક્ત વિડિયોમાં આંગળીઓને ટ્રિગર કરવા, તેમના લક્ષણો અને હાથની ટ્રિગર આંગળીઓનું નિદાન અને સારવાર કેવી રીતે કરવી તે વિશે વિહંગાવલોકન કરવામાં આવ્યું છે. ઘણા સંકળાયેલા પરિબળો ટ્રિગર આંગળીઓના વિકાસ તરફ દોરી શકે છે, અને એક સંબંધિત પરિબળ ડાયાબિટીસ છે જે આગળના હાથ પર ટ્રિગર પોઇન્ટ્સને ઓવરલેપ કરે છે. અભ્યાસો જણાવે છે જે આંગળીઓને ટ્રિગર કરે છે તે ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં ઉપલા હાથપગને અસર કરતી ગૂંચવણ છે. ડાયાબિટીસ સાથે સંકળાયેલ ટ્રિગર આંગળીઓ ધરાવતી વ્યક્તિઓ પણ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો માટે ઓવરલેપિંગ જોખમ પ્રોફાઇલનું કારણ બની શકે છે. આ સંબંધ તરીકે ઓળખાય છે સોમેટો-આંતરડાનો દુખાવો, જ્યાં ક્ષતિગ્રસ્ત સ્નાયુ અનુરૂપ અંગને અસર કરે છે. આ કિસ્સામાં, આંગળીઓ માટેના રજ્જૂ હૃદયને સંદર્ભિત પીડાનું કારણ બને છે, આમ સંભવિત રીતે રક્તવાહિની તંત્રને સામેલ કરે છે. સદભાગ્યે ટ્રિગર આંગળીઓની સારવાર કરવાની અને ભવિષ્યમાં હાથમાં દુખાવો થતો અટકાવવાની વિવિધ રીતો છે.

ટ્રિગર આંગળીઓની સારવાર કેવી રીતે કરવી

કારણ કે ટ્રિગર આંગળીઓ હાથમાં દુખાવો અને અપંગતાનો સામાન્ય સ્ત્રોત છે, ઘણી વ્યક્તિઓ ટ્રિગર આંગળીઓ સાથે સંકળાયેલ પીડાને સંચાલિત કરવા અને રાહત આપવા માટે પીડા નિષ્ણાતોની શોધ કરે છે. અભ્યાસો જણાવે છે અસરગ્રસ્ત આંગળીઓના અંકોમાં દુખાવો ઘટાડવા અને આંગળીના સાંધામાં ગતિશીલતા પાછી લાવવા માટે વિવિધ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. હળવા હાથે આંગળીઓ ખેંચવી, વસ્તુઓને એટલી ચુસ્તપણે પકડવી નહીં, અથવા તાળાબંધ સાંધાને ઢીલા કરવા માટે ગરમી લાગુ કરવી, ટ્રિગર આંગળીઓને સંચાલિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે જ્યારે પીડા જેવા લક્ષણોને પાછા આવતા અટકાવે છે. આ સારવારોનો સમાવેશ હાથ પર ગતિશીલતાની શક્તિને પાછી લાવવામાં અને આંગળીઓને લૉક થવાથી અટકાવવામાં મદદ કરી શકે છે. જો કે, માત્ર સારવાર જ એકમાત્ર ઉપાય ન હોઈ શકે; વ્યક્તિઓએ ટ્રિગર આંગળીઓ માટે સારવાર મેળવ્યા પછી, તેઓએ તેમની આંગળીઓમાં ભવિષ્યની સમસ્યાઓ ફરીથી ન થાય તે માટે તેમનો ભાગ ભજવવો પડશે.

ઉપસંહાર

હાથ અને આંગળીઓ પરચુરણ સંબંધ ધરાવે છે, જે યજમાનને વસ્તુઓને પકડી રાખવા અને લઈ જવા માટે ગતિશીલતા અને પકડની શક્તિ પ્રદાન કરે છે. જો કે, જ્યારે આઘાતજનક પરિબળો અથવા સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ તેમના હાથમાં સાંધા અને સ્નાયુઓનો વધુ પડતો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તે આંગળીઓને ટ્રિગર કરી શકે છે. ટ્રિગર આંગળીઓ આંગળીના સાંધાને બંધ કરી શકે છે અને હાથમાં પીડા જેવા લક્ષણોને ઉત્તેજીત કરી શકે છે. આનાથી ઘણી વ્યક્તિઓ તેમના હાથમાં તેમની ગતિશીલતાનું કાર્ય ગુમાવી શકે છે અને તેમને કંગાળ બનાવી શકે છે. સદભાગ્યે, વિવિધ સારવારો ટ્રિગર આંગળીઓને સંચાલિત કરવામાં અને વ્યક્તિના હાથમાં ગતિશીલતા લાવવામાં મદદ કરી શકે છે.

સંદર્ભ

અખ્તર, સોહેલ, વગેરે. "ટ્રિગર ફિંગર/થમ્બ માટે મેનેજમેન્ટ અને રેફરલ." BMJ (ક્લિનિકલ રિસર્ચ એડ.), BMJ પબ્લિશિંગ ગ્રુપ લિ., 2 જુલાઈ 2005, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC558536/.

જીનમોનોડ, રેબેકા, એટ અલ. "ટ્રિગર ફિંગર - સ્ટેટપર્લ્સ - NCBI બુકશેલ્ફ." માં: સ્ટેટપર્લ્સ [ઇન્ટરનેટ]. ટ્રેઝર આઇલેન્ડ (FL), સ્ટેટપર્લ્સ પબ્લિશિંગ, 20 જુલાઈ 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459310/.

મક્કૂક, અલ હસન, એટ અલ. "ટ્રિગર ફિંગર: ઇટીઓલોજી, મૂલ્યાંકન અને સારવાર." મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ મેડિસિનમાં વર્તમાન સમીક્ષાઓ, Humana Press Inc, જૂન 2008, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2684207/.

મિનોકા, યુસુકે, એટ અલ. "ટ્રિગર ફિંગર ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ ધરાવતા વ્યક્તિઓમાં કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર ડિસીઝના જોખમ સાથે સંકળાયેલું છે: એક પૂર્વવર્તી સમૂહ અભ્યાસ." BMJ ઓપન ડાયાબિટીસ સંશોધન અને સંભાળ, BMJ પબ્લિશિંગ ગ્રુપ, એપ્રિલ 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8039242/.

ટ્રાવેલ, જેજી, એટ અલ. માયોફેસિયલ પેઈન એન્ડ ડિસફંક્શન: ધ ટ્રિગર પોઈન્ટ મેન્યુઅલ: વોલ્યુમ. 1: શરીરનો ઉપરનો અડધો ભાગ. વિલિયમ્સ એન્ડ વિલ્કિન્સ, 1999.

જવાબદારીનો ઇનકાર