ક્રેશ: થોડા કિસ્સાઓ આપણા સામાન્ય વિશ્વને એક કરતાં વધુ ઝડપથી ટુકડાઓમાં વિખેરી નાખે છે ઓટોમોબાઈલ અકસ્માત. ક્યારેય અપેક્ષિત નહોતું, નંખાઈ જવાથી શારીરિક ઈજા, તાણ અને, કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ચાલુ નાણાકીય મુકદ્દમાની સમસ્યાઓ થાય છે.
કમનસીબે, આ આજે રસ્તા પર મોટી સંખ્યામાં વાહનો, તેમજ ડ્રાઇવરોની વિચલિત ડ્રાઇવિંગ માટેનું વલણ, વ્યક્તિના અકસ્માતમાં સામેલ થવાની સંભાવનાને નાટ્યાત્મક રીતે વધારી દે છે. જો તમે પહેલાથી જ કોઈ ઈજા અથવા તબીબી સ્થિતિથી પીડાતા હોવ, તો તમારે ખાતરી કરવા માટે તમારું કાર્ય કરવું જોઈએ કે તે વધુ તીવ્ર અથવા વધારે ન થાય.
જો તમારી સાથે કાર અકસ્માત થાય છે, તો તમને સુરક્ષિત રાખવા અને તમારી ઇજાઓને ઓછામાં ઓછી રાખવા માટે આ છ ટીપ્સને ઓળખવી અને તેનું પાલન કરવું આવશ્યક છે.
અનુક્રમણિકા
ક્રેશ પછી તમે જે રીતે પ્રતિક્રિયા આપો છો તે પરિસ્થિતિને જબરદસ્ત અસર કરે છે. નક્કી કરો કે તમે કયા વિસ્તારમાં ઘાયલ થયા છો અને જો તમે વાહનમાં નિકટવર્તી જોખમમાં છો.
ઉદાહરણ તરીકે, જો ઓટોમોબાઈલમાં આગ લાગી હોય, અથવા તમે તળાવમાં ડૂબી રહ્યા હોવ, તો શક્ય તેટલી ઝડપથી તમારી જાતને બચાવો. નહિંતર, તમારા વાહનની અંદર જ રહો.
તમે કેટલા ઇજાગ્રસ્ત દેખાશો? ધ્યાનમાં રાખો કે તમે ડૉક્ટર નથી. તેથી, જો તમને સારું લાગે, તો પણ તમારી ગરદન અથવા પીઠ પર અસર થઈ શકે છે. તમારા શરીરના કયા ભાગોમાં દુખાવો થાય છે અને પીડાની તીવ્રતા ઓળખો.
તમારા વાહનની અંદર શાંત રહો અને પોલીસ અને એમ્બ્યુલન્સ આવે તેની રાહ જુઓ. જો તમારું વાહન પલટી ગયું હોય અને તમે તમારા સીટબેલ્ટથી લટકતા હોવ તો આ હિતાવહ છે.
ઘણી માથા અને ગરદનની ઇજાઓ ઓટોમોબાઇલમાં રહેનારાઓ અકસ્માત પછી તેમના સીટ બેલ્ટને છોડી દે છે જેના કારણે તેઓ ઉંધા પડી ગયા છે.
એકવાર મદદ આવે તે પછી, જો તમે કરી શકો, તો તેમને ઈજાના વિસ્તારો સમજાવવું મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે અગાઉ તમારી ગરદન, પીઠ અથવા કરોડરજ્જુમાં ઇજા અથવા તબીબી સ્થિતિથી પીડાતા હોવ, તો તેમને પણ તે જણાવો.
આ માહિતી તેમને નિષ્કર્ષણ અને કટોકટીની સારવારના સ્વરૂપને ઘડવામાં મદદ કરે છે જે વધુ નુકસાન થવાની સંભાવનાને ઘટાડે છે. જ્યારે તમે સરળ ભાષા અને 1-10 નો ઉપયોગ કરીને માહિતીને રિલે કરો ત્યારે શાંત અને ચોક્કસ બનો પીડા સ્કેલ તમારી અગવડતાના સ્તરનું વર્ણન કરવા માટે.
જો તમારી ઇજાઓ ન્યૂનતમ માનવામાં આવે છે અને તમને મુક્ત કરવામાં આવે છે, તો ખુશ અને આભારી બનો કે તમને વધુ નુકસાન થયું નથી! પછી, તમારા શિરોપ્રેક્ટર સાથે મુલાકાત લો, અને ભંગારનું સ્વરૂપ સમજાવો.
અમુક ઇજાઓ દેખાવામાં થોડા દિવસો લે છે, અને ક્રેશથી હાડકાં, સાંધાઓ અને અસ્થિબંધન પર અસર થઈ શકે છે જે ક્રેશ પછીની પ્રારંભિક પરીક્ષા દરમિયાન શોધાયેલ નથી. સંપૂર્ણ તપાસ માટે પૂછો, અને જરૂરી ગણાતી કોઈપણ સારવાર વિશે તમારા શિરોપ્રેક્ટર સાથે વાત કરો.
જ્યારે તમે ભંગાણમાં હોવાને નિયંત્રિત કરી શકતા નથી, ત્યારે તમે ઘટના સામે રક્ષણ આપવા માટે પગલાં લઈ શકો છો અને તમારી જાતને ટાળવાની વધુ તક આપી શકો છો. ઇજા. હંમેશા તમારો સીટબેલ્ટ પહેરો, વિચલિત ડ્રાઇવિંગ ટાળો (આનો અર્થ તમારો સેલ ફોન છે), તમારા વાહનના બ્રેક અને ટાયર જાળવો અને વર્તમાન ટ્રાફિક નિયમોને સમજો. હવામાન પરિસ્થિતિઓના આધારે સલામત ઝડપે વાહન ચલાવવા માટે પ્રતિબદ્ધ રહો અને ક્યારેય પણ દારૂ પીધા પછી વાહન ચલાવશો નહીં.
ઓટોમોબાઈલ અકસ્માતમાં બનવું એ ડરામણો વ્યવસાય છે, અને અમે આશા રાખીએ છીએ કે તે તમારી સાથે ક્યારેય ન બને. જે વ્યક્તિઓ પહેલેથી જ રમતગમત, કામ અથવા પડવાથી તબીબી પરિસ્થિતિઓ અથવા શારીરિક ઇજાઓનો સામનો કરે છે તેમના માટે જોખમ વધારે છે.
જો કે, સ્પષ્ટ માથું જાળવીને અને આ છ ટીપ્સને અનુસરીને, તમે ઘણા લોકોમાં ગંભીર રીતે ઘાયલ થવાની સંભાવનાને ઘટાડી શકો છો. કાર ભંગાણની પરિસ્થિતિઓ અને આ ભયાનક ઘટનાને તમારી પાછળ મૂકીને ઝડપથી તમારા સામાન્ય જીવનમાં પાછા ફરો.
આ લેખ દ્વારા કોપીરાઈટ છે બ્લોગિંગ Chiros LLC તેના ડૉક્ટર ઑફ ચિરોપ્રેક્ટિક સભ્યો માટે અને પ્રિન્ટેડ અથવા ઇલેક્ટ્રોનિક મીડિયા સહિત કોઈપણ રીતે કૉપિ અથવા ડુપ્લિકેટ કરી શકાશે નહીં, પછી ભલેને બ્લોગિંગ ચિરોસ, એલએલસીની પૂર્વ લેખિત પરવાનગી વિના ફી અથવા મફતમાં હોય.
"ઉપરની માહિતીકાર ક્રેશ પીડિતો: 6 ચિરોપ્રેક્ટિક ટિપ્સ" લાયકાત ધરાવતા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ અથવા લાઇસન્સ પ્રાપ્ત ચિકિત્સક સાથેના એક-એક-એક સંબંધને બદલવાનો હેતુ નથી અને તે તબીબી સલાહ નથી. અમે તમને તમારા સંશોધન અને લાયક આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિક સાથે ભાગીદારીના આધારે આરોગ્યસંભાળના નિર્ણયો લેવા પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ.
અમારી માહિતીનો અવકાશ શિરોપ્રેક્ટિક, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ, શારીરિક દવાઓ, સુખાકારી, યોગદાન આપતી ઇટીઓલોજિકલ સુધી મર્યાદિત છે વિસેરોસોમેટિક વિક્ષેપ ક્લિનિકલ પ્રસ્તુતિઓની અંદર, સંકળાયેલ સોમેટોવિસેરલ રિફ્લેક્સ ક્લિનિકલ ડાયનેમિક્સ, સબલક્સેશન કોમ્પ્લેક્સ, સંવેદનશીલ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અને/અથવા કાર્યાત્મક દવા લેખો, વિષયો અને ચર્ચાઓ.
અમે પ્રદાન કરીએ છીએ અને પ્રસ્તુત કરીએ છીએ ક્લિનિકલ સહયોગ વિવિધ શાખાઓના નિષ્ણાતો સાથે. દરેક નિષ્ણાત તેમના વ્યવસાયિક પ્રેક્ટિસના અવકાશ અને તેમના લાઇસન્સના અધિકારક્ષેત્ર દ્વારા સંચાલિત થાય છે. અમે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની ઇજાઓ અથવા વિકૃતિઓ માટે સારવાર અને સહાયક સંભાળ માટે કાર્યાત્મક આરોગ્ય અને સુખાકારી પ્રોટોકોલનો ઉપયોગ કરીએ છીએ.
અમારા વિડિયો, પોસ્ટ્સ, વિષયો, વિષયો અને આંતરદૃષ્ટિ ક્લિનિકલ બાબતો, મુદ્દાઓ અને વિષયોને આવરી લે છે જે અમારી પ્રેક્ટિસના ક્લિનિકલ અવકાશ સાથે સંબંધિત અને પ્રત્યક્ષ કે પરોક્ષ રીતે સપોર્ટ કરે છે.*
અમારી ઑફિસે સહાયક અવતરણો પ્રદાન કરવાનો વ્યાજબી પ્રયાસ કર્યો છે અને અમારી પોસ્ટ્સને સમર્થન આપતા સંબંધિત સંશોધન અભ્યાસ અથવા અભ્યાસોને ઓળખ્યા છે. વિનંતી પર અમે નિયમનકારી બોર્ડ અને જનતા માટે ઉપલબ્ધ સહાયક સંશોધન અધ્યયનની નકલો પ્રદાન કરીએ છીએ.
અમે સમજીએ છીએ કે અમે એવી બાબતોને આવરી લઈએ છીએ કે જેના માટે કોઈ વિશેષ સમજૂતી યોજના અથવા સારવાર પ્રોટોકોલમાં તે કેવી રીતે સહાય કરી શકે તેના વધારાના સમજૂતીની જરૂર પડે છે; તેથી, ઉપરના વિષયના વિષય પર વધુ ચર્ચા કરવા માટે, કૃપા કરીને પૂછવા માટે મફત લાગે ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, અથવા અમને સંપર્ક કરો 915-850-0900.
અમે તમને અને તમારા પરિવારની મદદ માટે અહીં છીએ.
આશીર્વાદ
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, એમ.એસ.એ.સી.પી., RN*, સી.સી.એસ.ટી., આઈએફએમસીપી*, CIFM*, એટીએન*
ઇમેઇલ: કોચ
માં ચિરોપ્રેક્ટિક (ડીસી) ના ડૉક્ટર તરીકે લાઇસન્સ ટેક્સાસ & ન્યૂ મેક્સિકો*
ટેક્સાસ ડીસી લાઇસન્સ # TX5807, ન્યુ મેક્સિકો ડીસી લાઇસન્સ # NM-DC2182
રજિસ્ટર્ડ નર્સ (RN*) તરીકે લાઇસન્સ પ્રાપ્ત in ફ્લોરિડા
ફ્લોરિડા લાયસન્સ આરએન લાયસન્સ # RN9617241 (નિયંત્રણ નં. 3558029)
કોમ્પેક્ટ સ્થિતિ: મલ્ટી-સ્ટેટ લાઇસન્સ: માં પ્રેક્ટિસ કરવા માટે અધિકૃત 40 સ્ટેટ્સ*
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
માય ડિજિટલ બિઝનેસ કાર્ડ
રાત્રિની તૃષ્ણાઓને સમજવામાં તે વ્યક્તિઓને મદદ કરી શકે છે જેઓ સતત રાત્રિભોજન ખાય છે જે સંતોષકારક ભોજનનું આયોજન કરે છે... વધારે વાચો
ચિરોપ્રેક્ટિક ક્લિનિકમાં હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ્સ કેવી રીતે ક્ષતિને ઓળખવા માટે ક્લિનિકલ અભિગમ પ્રદાન કરે છે… વધારે વાચો
શું રોઇંગ મશીન ફિટનેસમાં સુધારો કરવા માંગતા વ્યક્તિઓ માટે સંપૂર્ણ શારીરિક વર્કઆઉટ પ્રદાન કરી શકે છે? રોઇંગ… વધારે વાચો
જે વ્યક્તિઓ કામ માટે નિયમિત રીતે બેસે છે અને આગળ લપસી રહી છે, તે રોમ્બોઇડને મજબૂત કરી શકે છે... વધારે વાચો
શું એથ્લેટિક વ્યક્તિઓ MET (સ્નાયુ ઉર્જા તકનીકો) ઉપચારનો સમાવેશ કરી શકે છે જેથી પીડા જેવી અસરોને ઓછી કરી શકાય... વધારે વાચો
ડાયાબિટીસ ધરાવતી વ્યક્તિઓ માટે અથવા જેઓ તેમના ખાંડના સેવન પર નજર રાખે છે, તે શુગર-ફ્રી કેન્ડી છે… વધારે વાચો