કટિ/નિમ્ન પીઠના સ્નાયુઓ શરીરના ઉપલા ભાગના વજનને ટેકો આપે છે અને હલનચલન, વળી જતું, વાળવું, દબાણ કરવું, ખેંચવું અને પહોંચવામાં સામેલ છે. આ પુનરાવર્તિત ક્રિયાઓ કટિ તાણમાં પરિણમી શકે છે, જે સ્નાયુઓને નુકસાન અથવા નીચલા પીઠના રજ્જૂ અથવા સ્નાયુઓને ઇજા છે, જેના કારણે ખેંચાણ, દુખાવો અને દુખાવો થાય છે. કટિ તાણ ગંભીર પીડા લક્ષણોનો સ્ત્રોત બની શકે છે; તે કમજોર કરી શકે છે અને, જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, ક્રોનિક સ્થિતિ તરફ દોરી શકે છે. ઈન્જરી મેડિકલ ચિરોપ્રેક્ટિક અને ફંક્શનલ મેડિસિન ક્લિનિક લક્ષણોને દૂર કરી શકે છે, શરીરને ફરીથી ગોઠવી શકે છે, આરામ કરી શકે છે, પુનર્વસન કરી શકે છે, સ્નાયુઓને મજબૂત કરી શકે છે અને કાર્ય પુનઃસ્થાપિત કરી શકે છે.
અનુક્રમણિકા
કટિ કરોડરજ્જુ પાછળના ભાગમાં કરોડરજ્જુનો વિસ્તાર બનાવે છે. અચાનક ઇજાઓ અથવા વધુ પડતી ઇજાઓ રજ્જૂ અને સ્નાયુઓને નુકસાન પહોંચાડે છે. જ્યારે સ્નાયુ તંતુઓ અસાધારણ રીતે ખેંચાય અથવા ફાટી જાય ત્યારે કટિ સ્નાયુમાં તાણ આવે છે. કટિ તાણ હોઈ શકે છે તીવ્ર/અચાનક or ક્રોનિક/વિલંબિત. એક તાણ કે જે દિવસો અથવા અઠવાડિયા માટે હાજર હોય તેને તીવ્ર તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. જો તે ત્રણ મહિનાથી વધુ સમય સુધી ચાલુ રહે તો તેને ક્રોનિક ગણવામાં આવે છે. તે કોઈ પણ ઉંમરે થઈ શકે છે પરંતુ તેમની ચાળીસ વર્ષની વ્યક્તિઓમાં સૌથી સામાન્ય છે. જોખમી પરિબળોમાં આનો સમાવેશ થઈ શકે છે:
કટિ તાણ સ્થાન, નુકસાન અને ઈજાના કારણને આધારે વિવિધ ચિહ્નો અને લક્ષણો હોઈ શકે છે. નુકસાન સામાન્ય ઓવરસ્ટ્રેચિંગ ઇજાઓથી લઈને વિવિધ ડિગ્રીના આંશિક અથવા સંપૂર્ણ આંસુ સુધી હોઈ શકે છે. આંસુ આસપાસના વિસ્તારમાં બળતરા પેદા કરે છે, પરિણામે પીઠમાં ખેંચાણ અને હલનચલન કરવામાં મુશ્કેલી થાય છે. સ્નાયુમાં ખેંચાણ એ અચાનક અને અનૈચ્છિક સંકોચન અથવા ઝબૂકને કારણે થતી ખેંચાણ છે અને તે કટિ તાણના લક્ષણોમાંનું એક હોઈ શકે છે. અન્ય લક્ષણોમાં શામેલ હોઈ શકે છે:
ઈજા અથવા નુકસાનમાં ફાળો આપતાં ઘણી વાર અનેક અંતર્ગત જોખમી પરિબળો હોય છે. કેટલાક સૌથી સામાન્ય કારણો:
ગંભીરતાના આધારે, ડૉક્ટર અથવા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા ચિરોપ્રેક્ટિક સારવાર અને શારીરિક ઉપચારની ભલામણ કરી શકે છે. વૈવિધ્યપૂર્ણ/વ્યક્તિગત સારવાર યોજના વિકસાવવા માટે ચિરોપ્રેક્ટર ડૉક્ટરના નિદાન સાથે મળીને મૂલ્યાંકન કરશે. સારવારમાં શામેલ હોઈ શકે છે:
પીઠના ચુસ્ત સ્નાયુઓને ઢીલા કરવા, દુખાવો દૂર કરવા અને પીઠના નીચેના ભાગમાં હીલિંગને પ્રોત્સાહન આપવા માટે તે સલામત વિકલ્પ છે.
બોલ, જેકબ આર એટ અલ. "રમતોમાં કટિ મેરૂદંડની ઇજાઓ: સાહિત્યની સમીક્ષા અને વર્તમાન સારવાર ભલામણો." સ્પોર્ટ્સ મેડિસિન – ઓપન વોલ્યુમ. 5,1 26. 24 જૂન. 2019, doi:10.1186/s40798-019-0199-7
ડોમલજન, ઝેડ એટ અલ. "લુમ્બલની સ્ટ્રેઇન-સિન્ડ્રોમી" [લમ્બર સ્ટ્રેન સિન્ડ્રોમ્સ]. રીમાટીઝમ વોલ્યુમ. 38,5-6 (1991): 33-4.
લી, એચ એટ અલ. "કટિ સ્નાયુ તાણવાળા દર્દીઓમાં નરમ પેશીના મેનીપ્યુલેશન સાથે કસરતની પુનર્વસન અસર." નાઇજિરિયન જર્નલ ઓફ ક્લિનિકલ પ્રેક્ટિસ વોલ્યુમ. 20,5 (2017): 629-633. doi:10.4103/njcp.njcp_126_16
વિલિયમ્સ, વ્હીટની અને નોએલ એમ સેલ્કો. "સુપરફિસિયલ બેક લાઇનનું સ્વ-માયોફાસિયલ પ્રકાશન બેસી-એન્ડ-રીચ અંતરને સુધારે છે." જર્નલ ઓફ સ્પોર્ટ રિહેબિલિટેશન વોલ્યુમ. 29,4 400-404. 18 ઑક્ટો. 2019, doi:10.1123/jsr.2018-0306
"ઉપરની માહિતીકટિ તાણ: અલ પાસો બેક ક્લિનિક" લાયકાત ધરાવતા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ અથવા લાઇસન્સ પ્રાપ્ત ચિકિત્સક સાથેના એક-એક-એક સંબંધને બદલવાનો હેતુ નથી અને તે તબીબી સલાહ નથી. અમે તમને તમારા સંશોધન અને લાયક આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિક સાથે ભાગીદારીના આધારે આરોગ્યસંભાળના નિર્ણયો લેવા પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ.
અમારી માહિતીનો અવકાશ શિરોપ્રેક્ટિક, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ, શારીરિક દવાઓ, સુખાકારી, યોગદાન આપતી ઇટીઓલોજિકલ સુધી મર્યાદિત છે વિસેરોસોમેટિક વિક્ષેપ ક્લિનિકલ પ્રસ્તુતિઓની અંદર, સંકળાયેલ સોમેટોવિસેરલ રિફ્લેક્સ ક્લિનિકલ ડાયનેમિક્સ, સબલક્સેશન કોમ્પ્લેક્સ, સંવેદનશીલ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અને/અથવા કાર્યાત્મક દવા લેખો, વિષયો અને ચર્ચાઓ.
અમે પ્રદાન કરીએ છીએ અને પ્રસ્તુત કરીએ છીએ ક્લિનિકલ સહયોગ વિવિધ શાખાઓના નિષ્ણાતો સાથે. દરેક નિષ્ણાત તેમના વ્યવસાયિક પ્રેક્ટિસના અવકાશ અને તેમના લાઇસન્સના અધિકારક્ષેત્ર દ્વારા સંચાલિત થાય છે. અમે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની ઇજાઓ અથવા વિકૃતિઓ માટે સારવાર અને સહાયક સંભાળ માટે કાર્યાત્મક આરોગ્ય અને સુખાકારી પ્રોટોકોલનો ઉપયોગ કરીએ છીએ.
અમારા વિડિયો, પોસ્ટ્સ, વિષયો, વિષયો અને આંતરદૃષ્ટિ ક્લિનિકલ બાબતો, મુદ્દાઓ અને વિષયોને આવરી લે છે જે અમારી પ્રેક્ટિસના ક્લિનિકલ અવકાશ સાથે સંબંધિત અને પ્રત્યક્ષ કે પરોક્ષ રીતે સપોર્ટ કરે છે.*
અમારી ઑફિસે સહાયક અવતરણો પ્રદાન કરવાનો વ્યાજબી પ્રયાસ કર્યો છે અને અમારી પોસ્ટ્સને સમર્થન આપતા સંબંધિત સંશોધન અભ્યાસ અથવા અભ્યાસોને ઓળખ્યા છે. વિનંતી પર અમે નિયમનકારી બોર્ડ અને જનતા માટે ઉપલબ્ધ સહાયક સંશોધન અધ્યયનની નકલો પ્રદાન કરીએ છીએ.
અમે સમજીએ છીએ કે અમે એવી બાબતોને આવરી લઈએ છીએ કે જેના માટે કોઈ વિશેષ સમજૂતી યોજના અથવા સારવાર પ્રોટોકોલમાં તે કેવી રીતે સહાય કરી શકે તેના વધારાના સમજૂતીની જરૂર પડે છે; તેથી, ઉપરના વિષયના વિષય પર વધુ ચર્ચા કરવા માટે, કૃપા કરીને પૂછવા માટે મફત લાગે ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, અથવા અમને સંપર્ક કરો 915-850-0900.
અમે તમને અને તમારા પરિવારની મદદ માટે અહીં છીએ.
આશીર્વાદ
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, એમ.એસ.એ.સી.પી., RN*, સી.સી.એસ.ટી., આઈએફએમસીપી*, CIFM*, એટીએન*
ઇમેઇલ: કોચ
માં ચિરોપ્રેક્ટિક (ડીસી) ના ડૉક્ટર તરીકે લાઇસન્સ ટેક્સાસ & ન્યૂ મેક્સિકો*
ટેક્સાસ ડીસી લાઇસન્સ # TX5807, ન્યુ મેક્સિકો ડીસી લાઇસન્સ # NM-DC2182
રજિસ્ટર્ડ નર્સ (RN*) તરીકે લાઇસન્સ પ્રાપ્ત in ફ્લોરિડા
ફ્લોરિડા લાયસન્સ આરએન લાયસન્સ # RN9617241 (નિયંત્રણ નં. 3558029)
કોમ્પેક્ટ સ્થિતિ: મલ્ટી-સ્ટેટ લાઇસન્સ: માં પ્રેક્ટિસ કરવા માટે અધિકૃત 40 સ્ટેટ્સ*
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
માય ડિજિટલ બિઝનેસ કાર્ડ
દવાઓ, તાણ અથવા અભાવને કારણે સતત કબજિયાતનો સામનો કરતી વ્યક્તિઓ માટે… વધારે વાચો
વ્યક્તિઓ માટે તેમના ફિટનેસ સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે, શું ફિટનેસ મૂલ્યાંકન પરીક્ષણ સંભવિત ઓળખી શકે છે... વધારે વાચો
શું એહલર્સ-ડેન્લોસ સિન્ડ્રોમ ધરાવતી વ્યક્તિઓ સંયુક્ત અસ્થિરતા ઘટાડવા માટે વિવિધ બિન-સર્જિકલ સારવાર દ્વારા રાહત મેળવી શકે છે?… વધારે વાચો
શરીરના હિન્જ સાંધાને સમજી શકે છે અને તેઓ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે ગતિશીલતા અને લવચીકતામાં મદદ કરે છે… વધારે વાચો
ગૃધ્રસી સાથે કામ કરતી વ્યક્તિઓ માટે, ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ અને એક્યુપંક્ચર જેવી બિન-સર્જિકલ સારવાર પીડા ઘટાડી શકે છે... વધારે વાચો
રમતવીરો અને વ્યક્તિઓ કે જેઓ વ્યસ્ત રહે છે તેમના માટે સામાન્ય રમતગમતની ઇજાઓના ઉપચારના સમય શું છે… વધારે વાચો