સાંધાઓ પર ક્રોનિક ઇન્ફ્લેમેટરી રિસ્પોન્સ પર એક નજર

પરિચય

શરીર એક રક્ષણાત્મક પ્રતિભાવ ધરાવે છે જેને રોગપ્રતિકારક તંત્ર તરીકે ઓળખવામાં આવે છે જે બચાવમાં આવે છે જ્યારે આઘાતજનક ઘટનાઓ અથવા ઇજાઓ શરીરના અમુક ભાગોને અસર કરે છે. આ રોગપ્રતિકારક તંત્ર અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં દાહક સાયટોકાઈન્સ મુક્ત કરે છે અને શરીરમાં વિદેશી ઘૂસણખોરોથી છુટકારો મેળવવા સાથે નુકસાનને સુધારવા માટે હીલિંગ પ્રક્રિયા શરૂ કરે છે. બળતરા શરીર માટે સંભવિત રૂપે ફાયદાકારક અને હાનિકારક હોઈ શકે છે, તેના આધારે તે વિસ્તારને કેટલી ગંભીર ઈજા થઈ છે તેના આધારે. જ્યારે બળતરા આસપાસના સ્નાયુઓ, અસ્થિબંધન અને સાંધાઓ પર અસર કરવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તે પીડા સાથે સંકળાયેલ ક્રોનિક સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે. તે બિંદુ સુધી, તે અન્ય લક્ષણોની નકલ કરતી વખતે શરીરને નિષ્ક્રિય બનાવે છે. આજનો લેખ તપાસ કરે છે કે કેવી રીતે ક્રોનિક ઇન્ફ્લેમેટરી રિસ્પોન્સ સાંધાને અસર કરે છે, તેના સંબંધિત લક્ષણો અને ક્રોનિક સાંધાના સોજાને કેવી રીતે સંચાલિત કરવું. અમે દર્દીઓને બળતરા વિરોધી સારવારમાં વિશેષતા ધરાવતા પ્રમાણિત પ્રદાતાઓને સંદર્ભિત કરીએ છીએ જેથી ઘણી વ્યક્તિઓને સાંધાના ક્રોનિક સોજા સાથે વ્યવહાર કરવામાં મદદ મળે. અમે અમારા દર્દીઓને યોગ્ય હોય ત્યારે તેમની તપાસના આધારે અમારા સંકળાયેલ તબીબી પ્રદાતાઓનો સંદર્ભ લઈને માર્ગદર્શન પણ આપીએ છીએ. અમને લાગે છે કે શિક્ષણ એ અમારા પ્રદાતાઓને સમજદાર પ્રશ્નો પૂછવાનો ઉકેલ છે. ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી આ માહિતી માત્ર શૈક્ષણિક સેવા તરીકે પ્રદાન કરે છે. જવાબદારીનો ઇનકાર

ક્રોનિક ઇન્ફ્લેમેટરી રિસ્પોન્સ સાંધાને કેવી રીતે અસર કરે છે?

શું તમે તમારા શરીરના અમુક ભાગોમાં પીડા અનુભવી રહ્યા છો? તમારા સ્નાયુઓમાં કોમળતા અનુભવવા વિશે શું? જ્યારે તમે રોજિંદા પ્રવૃત્તિઓ કરો છો ત્યારે શું તમારા સાંધામાં દુખાવો થાય છે? જો તમે આ સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યાં હોવ, તો તે તમારા મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સાંધાને અસર કરતી ક્રોનિક બળતરા પ્રતિક્રિયાઓને કારણે હોઈ શકે છે. અગાઉ કહ્યું તેમ, બળતરા શરીર માટે ફાયદાકારક અને હાનિકારક બંને હોઈ શકે છે, જે શરીરે લીધેલી અસરની તીવ્રતા પર આધાર રાખે છે. તેના ફાયદાકારક સ્વરૂપમાં, શરીર રોગપ્રતિકારક શક્તિને સક્રિય કરે છે અને ઉપચાર અને પેશીઓના સમારકામને પ્રોત્સાહન આપવા માટે બેક્ટેરિયા, વાયરસ અને અન્ય પર્યાવરણીય ટ્રિગર્સમાંથી પેથોજેન્સને દૂર કરે છે. આ સંભવિતપણે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને લાલ અને સોજો બનાવે છે, આમ ક્ષતિગ્રસ્ત કોષોને સમારકામ કરે છે.

જો કે, તેના હાનિકારક સ્વરૂપમાં, અભ્યાસો દર્શાવે છે કે ક્રોનિક દાહક પ્રતિક્રિયાઓ રોગપ્રતિકારક સહિષ્ણુતાને તોડી શકે છે, જેના કારણે તમામ પેશીઓ, અવયવો અને સાંધાઓમાં નોંધપાત્ર ફેરફાર થાય છે. તે બિંદુ સુધી, ઉચ્ચ બળતરાની અવશેષ અસરો સાંધા અને કોમલાસ્થિને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, જે તેમને સંભવિત રૂપે પીડા અને સમય જતાં વિકૃતિ સાથે સંકળાયેલા બનાવે છે. સાંધા શરીરને હલનચલન રાખવામાં મદદ કરે છે, તેની આસપાસ જોડાયેલી સ્નાયુ પેશી છે જે શરીરને સ્થિર કરવામાં મદદ કરે છે; જ્યારે ક્રોનિક ઇન્ફ્લેમેટરી પ્રતિક્રિયાઓ સાંધાને અસર કરવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તેઓ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ડિસઓર્ડર શરૂ કરતી વખતે પીડા અને અગવડતા માટે મધ્યસ્થી બની શકે છે. અભ્યાસો જણાવે છે કે સાંધામાં બળતરા કોમલાસ્થિને નુકસાન પહોંચાડે છે અને પરિણામે શરીરમાં ડીજનરેટિવ ફેરફારો થાય છે. આમાં કાર્યક્ષમતામાં ઘટાડો, સાંધાની અસ્થિરતા અને ક્રોનિક સાંધાના સોજા સાથે સંકળાયેલા અન્ય લક્ષણોનો સમાવેશ થાય છે.

ક્રોનિક સંયુક્ત બળતરા સાથે સંકળાયેલ લક્ષણો

જ્યારે તે ક્રોનિક સંયુક્ત બળતરાની વાત આવે છે, ત્યારે તે અન્ય ક્રોનિક પરિસ્થિતિઓની નકલ કરી શકે છે જે વિવિધ ક્રોનિક ડિસઓર્ડરને ઓવરલેપ કરતી વખતે સંયુક્ત અસ્થિરતા રજૂ કરે છે. આનાથી નિદાન મુશ્કેલ બને છે, ખાસ કરીને જો વ્યક્તિ તેમના શરીરની એક બાજુ બળતરા સાથે કામ કરી રહી હોય, પરંતુ તે બીજા ભાગને અસર કરે છે. આ તરીકે ઓળખાય છે ઉલ્લેખિત પીડા, અને અભ્યાસો દર્શાવે છે કે સાંધાને અસર કરતા મોટાભાગના દાહક સ્વરૂપો ક્યારેક સંધિવાવાળા હોય છે અને તેમાં પ્રણાલીગત લક્ષણો હોય છે જે શરીરના જુદા જુદા વિસ્તારોમાં થઈ શકે છે. કેટલાક સંકળાયેલ લક્ષણો દીર્ઘકાલિન સાંધાના સોજામાં નીચેનાનો સમાવેશ થઈ શકે છે:

• સોજો
• કઠોરતા
• ગ્રાઇન્ડીંગ અવાજો
• મુશ્કેલ ગતિશીલતા
• નિષ્ક્રિયતા આવે છે
• સંયુક્ત વિકૃતિ 

સ્વસ્થ સાંધા અને ફૂલેલા સાંધા-વિડીયો વચ્ચેનો તફાવત

શું તમે તમારા જીવનભર સાંધાના દુખાવાથી પીડાતા રહ્યા છો? જ્યારે તમે આસપાસ ફરો છો ત્યારે શું તમે અમુક વિસ્તારોમાં સ્નાયુઓની જડતા અનુભવો છો? અથવા શું તમે અમુક વિસ્તારોમાં સ્નાયુઓની કોમળતા અનુભવો છો? આમાંના ઘણા લક્ષણો સાંધાના સોજા સાથે સંકળાયેલા છે, સંભવિત રૂપે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડા સાથે ઓવરલેપ થાય છે. ઉપરનો વિડીયો તંદુરસ્ત સાંધા અને સોજાવાળા સાંધા વચ્ચેનો તફાવત સમજાવે છે. તંદુરસ્ત સાંધાનો ઉપયોગ ત્યારે થાય છે જ્યારે આસપાસના સ્નાયુઓ મજબૂત અને કાર્યક્ષમ હોય છે જ્યારે શરીર પર કોઈ દુખાવો થતો નથી. જીવનશૈલીની આદતો, શારીરિક નિષ્ક્રિયતા, અથવા સોજાવાળા સાંધાના દુખાવા સાથે સંકળાયેલી અગાઉની સ્થિતિઓ જેવા અસંખ્ય પરિબળોને કારણે સોજાવાળા સાંધા થઈ શકે છે. અભ્યાસો જણાવે છે કે દાહક સાયટોકાઇન્સ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ અસ્વસ્થતાને સંભવિત રીતે વધારી શકે છે જે સાંધાની આસપાસના મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પેશીઓને અસર કરે છે. ત્યાં સુધી, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની બળતરા સાંધાના દુખાવા સાથે ઓવરલેપ થઈ શકે છે, આમ વ્યક્તિના જીવનની ગુણવત્તાને સીધી અસર કરે છે. સદનસીબે, સાંધાના ક્રોનિક સોજાને મેનેજ કરવા અને વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીને પુનઃસ્થાપિત કરવાની રીતો છે.

ક્રોનિક સંયુક્ત બળતરા વ્યવસ્થા

બળતરા શરીર માટે ફાયદાકારક અને હાનિકારક હોવાથી, સાંધાના દુખાવાને ઉત્તેજિત કરતા ક્રોનિક ઇન્ફ્લેમેટરી માર્કર્સનું સંચાલન કરવાની વિવિધ રીતો છે. ઘણી વ્યક્તિઓ કે જેઓ તેમના સાંધામાં બળતરા ઘટાડવા માંગે છે તેઓ પીડા ઘટાડવા માટે કુદરતી રીતોનો સમાવેશ કરવાનું શરૂ કરશે. ફાઇબરમાં વધારે ખોરાક ખાવાથી મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ અને સાંધાની સ્થિરતા સુધારવા અને ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળનો ઉપયોગ કરવા સહિતની શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ સહિત, બળતરાના માર્કર્સને ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે. અભ્યાસો જણાવે છે પીડા સાથે સંકળાયેલ ક્રોનિક સાંધાની બળતરા વ્યક્તિની ઊંઘવાની ક્ષમતા અને ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે. ત્યાં સુધી, દાહક અસરોનું સંચાલન કરવા માટે સારવારનો સમાવેશ કરવાથી વ્યક્તિની સ્વ-અસરકારકતામાં સંભવિત સુધારો થઈ શકે છે. હવે ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ ક્રોનિક સાંધાના સોજાને સંચાલિત કરવામાં કેવી રીતે મદદ કરે છે? ચિરોપ્રેક્ટિક કાળજી સોજો ઘટાડવાની તકનીકોનો સમાવેશ થાય છે જે સોજાવાળા સાંધાને ઘેરાયેલા સખત સ્નાયુઓને છૂટા કરવામાં મદદ કરે છે. સાંધાના સોજાને કારણે પણ હોઈ શકે છે સબલેક્સેશન (કરોડરજ્જુની ખોટી ગોઠવણી) પર્યાવરણીય પરિબળો સાથે સંકળાયેલ છે. ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળનો ઉપયોગ માત્ર સાંધાના સોજાને કારણે થતા લક્ષણોને દૂર કરતું નથી પરંતુ સંભવિત રીતે બળતરાના કારણને દૂર કરી શકે છે. એકવાર વ્યક્તિએ તેમની ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ સારવાર પૂર્ણ કરી લીધા પછી, તેઓ ફરીથી ઇજા અને ફરીથી બળતરાના જોખમ વિના સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓમાં પાછા આવી શકે છે. 

ઉપસંહાર

અસરગ્રસ્ત વિસ્તારના આધારે શરીરમાં બળતરા ફાયદાકારક અને નુકસાનકારક હોઈ શકે છે. જ્યારે શરીરના ચોક્કસ વિસ્તારોમાં કોઈ આઘાતજનક ઘટના અથવા ઈજા થઈ હોય ત્યારે શરીર દાહક સાયટોકાઈન્સને મુક્ત કરે છે. આ ક્ષતિગ્રસ્ત કોષોને કુદરતી રીતે પ્રતિસાદ આપતી રોગપ્રતિકારક શક્તિને કારણે છે, આ રીતે રોગને પ્રોત્સાહન આપવા માટે તે વિસ્તાર લાલ, ગરમ અને સોજો આવે છે. તે બિંદુ સુધી, બળતરા આસપાસના સ્નાયુઓ, અસ્થિબંધન અને સાંધાઓને અસર કરી શકે છે, જે પીડા સાથે સંકળાયેલ ક્રોનિક સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે. ક્રોનિક સાંધાનો સોજો એ અવશેષ ઉચ્ચ દાહક અસરો છે જે કોમલાસ્થિ અને સાંધાના માળખાને નુકસાન પહોંચાડે છે, આમ તે સંભવિતપણે પીડા અને સંભવિત વિકૃતિ સાથે સંકળાયેલા બનાવે છે. સદનસીબે, ઉચ્ચ ફાઇબર અને બળતરા વિરોધી ખોરાક, પૂરતી કસરત મેળવવી, અને ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ જેવી સારવાર ક્રોનિક સાંધાના સોજા અને તેની સાથે સંકળાયેલ પીડા લક્ષણોને સંચાલિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. આ રીતે, ઘણી વ્યક્તિઓ તેમની સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ ફરી શરૂ કરી શકે છે.

સંદર્ભ

ફર્મન, ડેવિડ, એટ અલ. "આયુષ્ય દરમિયાન રોગની ઇટીઓલોજીમાં ક્રોનિક ઇન્ફ્લેમેશન." નેચર મેડિસિન, યુએસ નેશનલ લાઇબ્રેરી ઑફ મેડિસિન, ડિસેમ્બર 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7147972/.

કિમ, યેસુક, એટ અલ. "ઇન્ફ્લેમેટરી સંયુક્ત રોગનું નિદાન અને સારવાર." હિપ અને પેલ્વિસ, કોરિયન હિપ સોસાયટી, ડિસેમ્બર 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5729162/.

લી, વોન સી. "ઈફેક્ટ એન્ડ ટ્રીટમેન્ટ ઓફ ક્રોનિક પેઈન ઇન ઈન્ફ્લેમેટરી આર્થરાઈટીસ." વર્તમાન રુમેટોલોજી રિપોર્ટ્સ, યુએસ નેશનલ લાઇબ્રેરી ઓફ મેડિસિન, જાન્યુઆરી 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3552517/.

પૌડેલ, પૂજા, વગેરે. "ઇન્ફ્લેમેટરી આર્થરાઇટિસ - સ્ટેટપર્લ્સ - NCBI બુકશેલ્ફ." માં: સ્ટેટપર્લ્સ [ઇન્ટરનેટ]. ટ્રેઝર આઇલેન્ડ (FL), સ્ટેટપર્લ્સ પબ્લિશિંગ, 21 એપ્રિલ 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507704/.

પુન્ટીલો, ફિલોમેના, એટ અલ. "મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પેઇનની પેથોફિઝિયોલોજી: એક વર્ણનાત્મક સમીક્ષા." મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ રોગમાં ઉપચારાત્મક પ્રગતિ, સેજ પબ્લિકેશન્સ, 26 ફેબ્રુઆરી 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7934019/.

જવાબદારીનો ઇનકાર